最高的习穆兰
圣.给乐葩.辛格（Sant Kirpal Singh，又译：基帕尔.辛）
最高的习穆兰
当头脑进入“睡眠”①，专注的习穆兰能让你的LH苏醒。这个时候，我们就摆脱了头脑和感官的奴役，真正的觉醒再次发生，这才是最高的习穆兰。
——圣.给乐葩.辛格（Sant Kirpal Singh，又译：基帕尔.辛）
注① 意指心智平静。（公众号注）
关于 习穆兰 持名 Simran
习穆兰
这就是专注，这就是爱（持名 习穆兰 注意力 返闻闻自性 专注）
明师教言：当你忆念TA时，你在TA心里；同时，当你发展TA的特质时，你将吸引TA（习穆兰 想念 SD）
明师教言：关于“在开始持名（习穆兰）之前，坐下来观想几分钟”（心智 师父 打坐 气氛）
Sant Mat灵性导师关于 习穆兰（复念、想念、忆念） 资料汇总（2020年12月19日整理）
持名
Sant Mat 灵性导师关于 持名 教导汇集（续1）（2022年6月8日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 持名 资料汇总（2020年12月13日整理）
在任何时刻，心智都应该保持宁静与平和 （心智平静 心智静止 持名）
完成回撤后，印启弟子什么时候可以停止做持名和观想（迪样）（身体 注意力 境域）
明SJ言：S父离我们那么远，我们如何产生爱与虔诚（注意力 持名 禅修）
明SJ言：克服心智的习惯是需要时间的（进步 品行 坚持 耐心 光 持名）
M师教言：我们如何才能成就对S父的真正迪样呢？（观想 形象 爱 虔诚 打坐 持名 记忆）
M师教言：在打坐时，如果无法观想上S的形象（注意力 专注 持名 心智 爱 依恋）
M师教言：关于观想与持名的精微教导（注意力 S父 Y识 回撤 眼中心 爱 意念）
M师教言：“音流”，“道”，“纳姆”和“夏白德”是同义词（持名 五个圣名）
M师教言：观想、持名，只是为了保持注意力、专注（S师 形象 心智 复念 五个圣名 眼中心 光）
明师教言：当修习观想时，在试着去想象上师（的形象）时我们是否需要做出努力？（迪样 注意力 心智 持名）
明师教言：持名导致心智得定力，而观想将……（形体 形象 注意力 LH 眼中心）
明师教言：关于“在开始持名（习穆兰）之前，坐下来观想几分钟”（心智 师父 打坐 气氛）
明师教言：持名时，如何观想（迪样）？（上师 照片画像 注意力 眼中心 光音 五个圣名）
明师教言：有助于我们修行进步的因素（持名 戒律 素食 饮食适量 明师）
明师教言：观想（迪样）在禅修中是重要的，它应与持名一起做（眼中心 注意力 心智 上师）
明师教言：持名的目的和观想（迪样）的目的（注意力 眼中心 意识 心智 圣人 天父 上师 回撤）
明师教言：你无法用知性的推理征服心智（持名 注意力 眼中心 LH之流 夏白德 纳姆）
明师教言：持名自动地进行的阶等是会到来的（无意识 自动持名 眼中心 自我 打坐）
明师教言：持名本身不是目的，而是达成回撤的方法（注意力 专注 LH 心智 五个圣名 夏白德 灵境）
明师教言：持名是唯一使你能将意识撤回眼中心的方法（定力 喜悦 爱 虔诚 心智 感官 意识）
明师教言：持名的过程——自枯燥始 以怀爱终（爱 虔诚 眼中心）
明师教言：心怀爱、虔诚的持名和禅修才会产生结果（信仰 注意力 入内 回撤）
明师教言：通过持名将注意力回撤至眼中心是一辈子的奋斗（心智 专注 意识 声音）
明师教言：我们需要什么情感来达至眼中心？（持名 专注 观想 爱 虔诚 禅修 光）
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"我是穷人、低微的人和失落者的仆人"-----圣.给乐葩.辛格生日致辞
“成为好人，做好事” ---圣.给乐葩.辛格 1963年 生日致辞
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M师教言：LH有个倾向——依附于外在的事物（SD 爱 Y识 物质 身体 感觉）
M师教言：人是W大的，但是……（LH SD 注意力 心智 感官）
M师教言：如果你把注意力在内在与SD合一，还有什么做不到呢？（LH 意念 宇宙 注意力 回撤）
M师教言：这个力量，就叫做SD，就叫纳姆（SH人 身体 LH …生命的力量）
明师教言：行动无论好坏，其结果都会导致绑缚——金锁链或铁锁链（业 奎师那 阿尊拿 轮回）
明师教言：根据一个人的方法和能力，无私奉献会有不同的形式（财富 慈善 布施）
明师教言：印启后，我们向前踏出一步，上帝会踏出一百万步来迎接我们（进化 主 光音 宇宙 上帝属性）
明师教言：卡比尔们的谦卑（那纳克 阿玛达斯 巴巴·萨万·辛格 上帝 祈祷）
明师教言：“首先是谦卑，最后是谦卑，一整个辈子都要谦卑。”（圣．奥古斯汀）
明师教言：有助于我们修行进步的因素（持名 戒律 素食 饮食适量 明师）
明师教言：我们大部分的伤害和错误都是思想的结果（嗔恨 生命 气氛 发怒）
明师教言：卡比尔说：“真诚在所有的德行中是最高的”——我们如何才会变得真正真诚？（音流 灵境 上帝 主 爱）
明师教言：真理高于一切，但更高的是过真理的生活（虔诚 爱心 不杀生 真诚）
明师教言：神圣的印启如同植物的种子（爱 灵魂 自我检视 灵修）
明师教言：只吃能消化的（饮食）量，你就会过得健康（饮食过量 打坐 明师 生活简朴 懒散迟钝）
明师教言：当我们去明师那儿时，我们只以为TA不知道任何事 （爱 谦卑 大我）
明师教言：当我们真正发展了爱之后会做什么？（谦卑 耐心 坚持 离弃 名誉地位 上帝 生命）
明师教言：当你忆念TA时，你在TA心里；同时，当你发展TA的特质时，你将吸引TA（习穆兰 想念 上帝）
明师教言：内在有两条道路（圣光 圣音 尼勒 苏勒 灵魂 专注）
明师教言：最好是依靠在你内边的TA，而不是外在的（摩诃婆罗多 主 奎师那 祈祷）
明师教言：判断神人的标准（星光体 因果体 专注力 光 上帝）
明师教言：真正的爱与不纯粹的爱之间的差别（明师 冥想 上帝 星光体 因果体 心智 物质体）
明师教言：什么是 会帮助你的真正的爱？（上帝 圣人 神人 身体 人身 救赎）
明师教言：真正的爱或慈悲的判断标准（天父 身体 注意力 灵魂 自我）
明师教言：回归永恒家园来自上帝的恩典（人身 明师 证知上帝）
明师教言：只为了在祂内边的上帝，而爱神人的身体（灵魂 上帝的爱）
明师教言：爱像跨越河流的桥 （神人 上帝 物质性身体 执着 接纳性）
明师教言：真正的爱与欲（欲望）的差别（身体 灵魂 依恋 上帝 解脱 慈悲）
明师教言：饮食简单，当你真正饥饿时，才吃需要的量就好 （疾病 饥饿 消化 过度饮食）
明师教言：在生活中真实践行 明师的教导 之后 （做作 明师 内心的辐射）
明师教言：如何正确面对 对Sant Mat 修行理论有恶意的人？
明师教言：“我活在我的内边，不是现在的我，而是基督活在我内边。”（圣保罗 语）
明师教言：物质体的爱以及上帝、或神人（God Man）的爱之间的差别
明师教言：当你坐在明师面前时，注意力应该在哪里才能得到最大利益？
明师教言：明师是一本活的书（经典） 附：Sant Mat关于明师（上师、真师） 资料汇总
明师教言：如果明师对你满意 则上帝对你满意 附：附：Sant Mat关于 明师 上帝 资料汇总
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nirat(尼勒) ▎Surat(苏勒，也译苏拉特)---Sant Mat 常用词汇简释
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《圣.瑞金德.辛格的教理》《挚爱之所》《通过冥想赋予灵魂力量》
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