明师教言：持名自动地进行的阶等是会到来的（无意识 自动持名 眼中心 自我 打坐）
圣.查仁.辛格（Sant Charan Singh）
明师教言：持名自动地进行的阶等是会到来的（无意识 自动持名 眼中心 自我 打坐）
问:师父，当一个人无意识地持名——比如你已用了两三个小时持名，然后你有些事情要做，于是你站起来，也许你必须去杂货市场，或到对面街上去，或办一些什么事情，而突然你意识到在你的脑后某个地方，持名自动地在进行着——当持名只是自动地在进行时，这对你有任何真正的好处吗？
答: 姐妹，持名自动地进行的阶等是会到来的。即使你正在与别人谈话，你也会感觉到正在持名。我们应该养成那样的习惯，因为只有在那时，我们才能定于眼中心。只有那样才会帮助我们不意识到这个世界，不意识到我们周遭正在发生的事情。那时，我们的行动就像演员在舞台上的行动一样。
在这种状态下，我们会感觉到（世界）不是真实的。有时你正在跟一个人谈话，而你会觉得你不是你，而是另外一个人跟那个人在散步，在谈话。持名有助于将你的个体与你自己分开，那时整天你都会将这个世界视为一个舞台，就像另外一个人在活动、在谈话、在尽丈夫的责任、在尽妻子的责任、在尽孩子的责任，而你是跟你自己不同的另外一个人。而那是很有助益的。那是持名的效果，那是我们最终想要成就的。我们想将我们真正的自我从这个世界中分离出来。
有时你可能感觉到另外一个人在打坐，你正看着这个人在打坐，你与那个打坐的人是分开的，那个感觉是会出现的。
——圣.查仁.辛格（Sant Charan Singh）
原文摘自《活时修习死亡法》
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