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【育儿】小儿咳嗽的日常防治,新手妈妈看过来

2017-07-20 妇幼健康与经络食疗
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咳嗽与内脏的关系





气管和肺是一个系统,是身体直接和外界空气接触的前沿,所以容易受到外界侵扰,冷、热、燥、湿、毒、邪都可能直接侵犯,所以咳嗽有可能是外邪侵扰肺和气管造成;同时肺又是身体散发热气和水分的器官,从体内来的邪气,如湿、火、燥、邪也会侵扰。辨别内外、种类就可以治疗。


《引用》肺为五脏六腑之华盖,主治节,外合皮毛,开窍于鼻,主宣发,以清肃下降为顺。肺为娇脏,畏寒热而恶痰浊。阴液不足,卫阳亦虚。卫气不固,则易感外邪。风热郁于肌表,腠理开合失司,则发热,微恶风寒,无汗或微汗。风热上受,窍道不利,则头痛,鼻塞。喉系肺属,热邪熏灼,则咽喉干燥。肺失清润,则声音嘶哑。肃降失职,则咳嗽。阴虚火旺,灼伤肺络,则痰中带血。阴虚火旺,内热薰灼,则见午后潮热,盗汗,颧红,口干等。内有阴虚外有风热袭表,则见舌红少津,苔薄黄,脉浮细数或细数。



咳嗽症状在肺,但原因是外还是内?是内又是什么内脏造成,必须分辨清楚,然后治疗。





脾是后天之本,脾是饮食的基础,是小儿身体里最累的器官,因为它直接接收各种食物,对的错的都要它承担。小儿脾胃稚嫩,往往是第一个出问题的,比如腹泻、便秘、上火、湿热。脾胃运化不足,食物积聚,犹如垃圾内部生热,产生湿热,湿热是非常危险的邪气,可能引发很多问题,如腹泻、湿疹、鹅口疮等。湿热上升反映到肺就是痰积在肺,导致咳嗽,这种咳嗽,就需要先消积后止咳。





肾是水源,水为生命之源,身体缺水,能够提供给肺运化的净水就少,肺受水少就会干燥而咳,这种情况主要是病后恢复不当,伤津或体虚所致干咳。另外,肾虚有阴虚阳虚,总之造成肾气不足,供水不足都会导致咳嗽。此时要先生津,后止咳。





心是火炉,是身体的供暖来源,如果火过大,就会燥热伤肺,咳嗽,所以要清心火后止咳。如果火太小,身体运化不足,肺阴寒而咳嗽,要温补后止咳。





肝是木材,为心这个火炉输送原料,如果肝送得太多,就会造成肝火犯肺,多是因为郁怒所致,或邪热蕴结肝经,上升而伤肺。此时要先疏通肝火,而后止咳。


近期咳嗽高发,请妈妈们务必了解一下咳嗽的发展过程,在给予恰当的治疗。当孩子咳嗽的时候,关注点要放在排痰上,而不是咳嗽上。但是不管反复叮咛多少次,总有家长熬不住给孩子喂了止咳药。今天我们就来说说,咳嗽为什么不要盲目止咳。


咳嗽是我们身体自动排出肺部异物的一种能力,比如我们吃饭喝水呛到了,本能反应就是咳嗽,要把不该进入肺部的东西咳出去。当病邪进入肺部,形成痰液的时候,身体也会咳嗽,要把垃圾咳出去,道理是一样的。也就是说,咳嗽是一种自我保护的能力,孩子咳嗽,说明他的身体有这个能力去排出垃圾。当孩子连咳嗽都没有,一生病直接就肺炎发烧的时候,说明身体状况已经比较严重了。所以在绝大多数情况下,咳嗽并不是坏事。


在临床观察中,孩子咳嗽一般有三个阶段,第一个阶段是微咳,也就是咳嗽初起,这个时候是听不到痰音的。艾灸推拿1到3次后,开始听到有明显的痰音,也就是孩子开始排痰,这是咳嗽的第二个阶段:排痰。排痰持续3到5天后,听到孩子的喉咙口呼噜呼噜的,痰一咳即出,说明咳嗽已经快痊愈了。接下来就是咳嗽的第三个阶段:干咳。当痰全部排完后,孩子会有几天的干咳期,这个时候原则就以清肺止咳为主。


咳嗽大概分为以下几种


风寒咳嗽:周身肌肉酸痛、畏寒怕冷、喉痛、吐白色痰,伴有头痛、流清涕 及发烧等。(特点:其色白)


风热咳嗽:发烧、口干、鼻塞、吐黄痰且吐痰不爽、喉痛。。(特点:其色 红、黄)


燥火咳嗽:干咳、少痰、唇及咽喉干燥。(特点:其色红)


痰湿咳嗽:痰多黏稠,喉中呼噜作响,可能出现胸闷、呼吸急促等症状。(特点:其色黄、白)


积食咳嗽:和痰湿咳嗽类似,因脾胃消化不良影响肺部功能。


体虚咳嗽:咳嗽时发时止,面目苍白、两颧发红、提气不上或手足发烧,有 时痰中带血或咯血。。(特点:其色黑、白)


夜咳:可能是虫咳,是寄生虫进入呼吸道造成咳嗽;可能是过敏,灰尘、螨 虫造成咳嗽;可能是鼻涕或睡前喝水,有流入呼吸道;可能是阳虚。 

夜里和早上咳嗽,可能是干燥,可能是阴虚,可能是盖被太热,可能是寒咳,这些可以用乌梅煮水放姜丝。


咳嗽有很多种,以上只是咳嗽初起时的明显特征,初期立刻治疗就会收到好效果,但拖延时间久,各种症状也会混合和转化,不能一概而论。一般儿童咳嗽主要根在脾胃,脾胃健康,运化得当,就不会产生湿热和虚弱,抵抗力强就不容易受风寒侵袭,脾胃不和,造成肺部升腾不利而产生各种咳嗽。



围绕健脾润肺,下面是几种主要的食物。


1、白萝卜,白萝卜性平,对脾肺皆有好处。可以煮水,吃萝卜,配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用,其他时候都可以用。


2、 梨,润肺祛痰,但性寒伤脾,风寒、体虚慎用。


3、陈皮,用于理气调中、燥湿化痰。 是各种咳嗽中的重要调和剂。


4、 甘草,镇咳、祛痰、清肺、解毒,有润喉升发作用,可以牵引各种药物产生最佳效果。


5、百合、莲子、银耳,这三者白色属金润肺,同时生津健脾,是治疗燥咳伤津咳嗽的好食物。


6、薏米,这本应该算在健脾的食物中,但因积食湿热造成的咳嗽中,薏米起健脾除湿的功效,所以治疗咳嗽的时候也要用到。


7、 山药,和薏米一样,因健脾功效显著,所以不能不列在此。能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力,体虚咳嗽和因


8、 枸杞,肾虚造成的燥火咳嗽,阳虚寒咳中可以用。


9、 乌梅,滋阴潜阳,用于伤津燥咳,阴虚燥咳,还可以用于积食咳嗽,特别是寄生虫造成的夜咳。


要想小儿安,三分饥和寒,要想宝宝健康,预防和治疗是关键。






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