哺乳期母亲热依扎的独白：孩子和《山海情》治愈了我

热依扎很长时间都无法从水花这个角色中走出来。杀青那天，她怅然若失。

那场被观众们说是“神仙演技”的最开始在火车中流泪的戏，就是她的最后一场戏，那滴眼泪里，除了水花这个角色的委屈，多少也带着热依扎对水花的不舍。

“就像一场梦，总觉得我已经在水花的人生里面了，但是突然告诉我，这不是我的人生，要抽离出来的时候，就是舍不得。”水花生在剧本里，她的人生是一直往好的地方走的，而从剧中剥离出来后，热依扎的人生却是未知的，想到这里，她还是有些难过，拍了这么多年戏，这种感觉她也是第一次。

《山海情》，热依扎

曾因一些其它话题冲上热搜的热依扎说过，“如果不是因为演技才走到热搜，对一个演员来说有什么可开心的呢？”终于，水花带着#热依扎演技#的热搜出现了。同时一起出现的，还有哺乳期女性工作的话题。

在《山海情》收官的第二天，娱理工作室见到了热依扎，对话过程中，她和所有的新手妈妈一样，喜欢把女儿挂在嘴边。在戈壁滩上拍戏，是水花治愈了她作为新手妈妈在哺乳期工作的焦虑。热依扎说，“女儿和水花，都是老天给我的礼物。”

热依扎和女儿，图自微博

以下是热依扎的口述，根据对话实录整理。

我一直都觉得，我是可以演好戏的，我本身也是朝着演员方面走的，演员和明星的职业属性还是不一样的。演员范畴里我特别希望有一天我是演技上热搜，可能比其它的上热搜心里更高兴，毕竟我是这个职业。

2020年6月，孔笙导演找到我，他只告诉我有一个命运坎坷的女性角色定了我来演，我甚至不知道她的名字。导演说，可以先学一学方言，当时我对于水花大概只有一个最浅的认知。

我们是在戈壁滩上搭景拍摄的。有人说剧中的那些人土、丑，我真的觉得这样的话挺伤人的，或许习惯在城市里生活的人，说这样的话也没有恶意，但就是带着一种优越感。

你看那么恶劣的环境下，水花家里也一定是干净的，她的女儿也很干净，这些细节都在说明水花是一个很勤劳的人。生活在那个地方的人，是因为自然条件没得选才会如此，如果给水花穿漂亮裙子，或者化点妆，她也会好看的，但是她没得选，包括她身上由于教育缺失和贫困而带来的自卑感。

《山海情》，热依扎

水花一直在努力，把自己的累和苦都藏起来了。

全剧23集，水花只哭了两次，一个是一开始，她在火车见到得福的时候，另一个就是永富终于装上了假肢、真正站起来的时候。除此之外，再苦再累，水花都是用微笑去对抗人生中的难题，但她的内心从来没有放松过，最后那一滴在阳光中的眼泪，其实就是她放松下来的样子。

《山海情》，热依扎

剧中唯一一场她独处的戏，是在她种蘑菇回来之后，她慢慢地坐下，好像松了一口气，但当她见到自己的女儿时，那口气就又提起来了。和女儿聊天时，她也在用她所受的教育去引导女儿。

卖蘑菇的那场戏里，原本蘑菇没到240块钱，但是收蘑菇的人还是给了她240块，她特别感谢，双手合十边往后退边说谢谢，之所以有这样的设计，是因为她没有被爱过，没有体会过真正的温暖，别人对她的一点好，都是非常大的馈赠。

永富断腿之后，水花就成了这个家里唯一的支撑，但她又是一个农村妇女，习惯了被约束，不能出头，所以她也不愿意太显山露水，就想着默默把女儿养大，所以每次开会，她都不太说话，有时候就远远站在角落。

《山海情》，蘑菇小分队：王莎莎、白宇帆、热依扎

她的表达都很含蓄，连想要学种蘑菇时都站得远远的，因为在她面前的是受过高等教育的教授，又是城里人，她有一种我过去了，会不会妨碍到他们的担心，会不会太没规矩，会不会给他们添麻烦的心态。

那场戏里郭京飞看出了我的设计，于是他临场加了一个动作和一句台词，就是他摆摆手说，“来啊，过来说”，我才过去，而且水花走过去的样子也不是快步走，而是很矜持，不想让别人看不起自己的那种感觉。

水花内心的自卑是环境造就的，我相信，如果水花不是被家里人卖掉，如果能接受更好的教育，她绝对可以更强，她真的已经很厉害了。

截图自《山海情》

到底要不要接《山海情》，我深思熟虑过。因为我本来想的是起码要母乳喂到半年，这样我的身体可以慢慢恢复，也可以慢慢学着如何做妈妈，但是这个机会来了，又是这么好的团队，是每个演员都想合作的，而且我在这个行业里面，也不是一个机会很多的演员，我不想就这么放弃。

有了孩子，我自然要对未来有更深刻的规划，这个规划里也有给我女儿的人生规划。我要去创造更大的价值，让我女儿的人生可以有选择的权利，既然她选择了我来做她的妈妈，我就有责任去带好她。

作为一个新手妈妈，很多东西我都应付不过来，当时还在堵奶，有很多烦心事，如果我接了这份工作，去拍了，而且还要带着孩子一块去的话，路程怎么办？孩子好多疫苗要打怎么办？我害怕因为我的工作再耽误了她，如果她在路上哭闹、不舒服，我都会很自责的。

到底是应该停下来把孩子照顾好，还是选择带着孩子去工作？思来想去，我决定还是要去，要带着孩子一起去拍《山海情》。

热依扎在进组时火车站背奶，图自微博

我女儿也很给力，能感觉到她的善解人意。我也比较相信孩子不是说到了某一个阶段才有认知的，她可能不会语言上的表达，或者她可能记忆都是碎片式的，但她绝对有概念，她能理解到一些你说话的语气或你的气味。

之前进组去拍戏，带两个箱子就够了，都是自己的东西，《山海情》进组那次，婴儿床还有很多孩子的东西，都要带上。出发之前，还要准备20多袋冻奶周转，到剧组的前一两天让她先喝冻奶，之后我在现场吸奶，放在车载冰箱里，酒店里也准备了冰柜，都放的是我的母乳。如此往复，才不至于让孩子饿着。

当时全剧组都住在闽宁镇，只有我和孩子住在银川，因为小孩子要打疫苗，又害怕她生病或者发生意外，我们只能住在银川，银川到闽宁镇大概开车一个小时的路程，我每天都提前一个半小时出发，害怕迟到。

当时在车上的时候也是在吸奶，因为到了片场，风沙特别大，我不希望奶瓶里有沙子，所以每次吸完后，都要拿好几层纱布包好，等晚上收工再把这些奶带回酒店。

在《山海情》剧组当背奶妈妈的热依扎，图源微博

我基本上都是一边吸奶，一边练词，有时候练着练着就觉得自己魔怔了，不知道在说什么，为了能清楚自己说的是不是台词，我会用手机录下自己说的话再听一遍，确实是很清楚的台词，但我的脑子已经不转了。从坐月子到进组拍摄，很长一段时间，我都没有睡过完整的觉。

刚开机的时候，我太焦虑了，哺乳期是没有觉睡的，我原来不知道，可能很多人也一样不了解，觉得不就是喂奶么，有什么难的？但是没有完整觉睡这个事很焦灼，都不是焦虑了——因为没有觉睡，有时候脑子就是混沌的，但是我又要拍戏，又必须要记台词，要非常清醒，而且台词又是方言的，我又要学习......

最开始选择带着孩子拍戏，是怕耽误孩子，后来变成我特别怕耽误剧组的工作。大家都知道我的情况，会很照顾我，也很理解，但是我不能说“不好意思我没觉睡，你们体谅一下我，这个词我记不下来。”这绝对不行，大家都能理解我，但谁都没有义务去迁就我，因为大家都是工作。

我在整个拍戏过程中瘦了5斤，没有完成休息够法定的98天假期，出了月子就开始工作。也确实因为过早投入工作，奶水就不够了，医生说，有时候人就是会有自主的保护机制，脑力劳动多了，可能体力方面就跟不上了。

《山海情》，热依扎

孔笙导演会让很多人照顾到我，但是又不会很明显地表现出来。有一次拍戏要很晚收工，当时大概是傍晚6点多，演员们开始换装，工作人员开始弄器械，准备下一场戏，再加上吃晚饭，那场戏大概是晚上9点开拍。如果全部拍完，大概就得夜里12点左右了，那会我再回银川的话，可能就要凌晨一两点了。

正要去换衣服，导演看见我了，问我“你在这里干嘛？”

我说：“我去换衣服呀，不是还有开大会的戏吗？”

导演想了一下，“你等会，我去看看剧本。”

过了一会儿，导演过来和我说，“这场戏可以没有你，永富的腿是残疾的，这么晚开会，水花不可能来，你回去吧，回家抱孩子去吧，快快快。”

我真的特别感动，跟他擦肩而过的时候眼泪就留下来了，他就是很随意地跟我说话，但其实我能感受到他对我情绪上的照顾，并不是很刻意地给我特权，而是随意地尽可能地去体谅，导演经常和我说，“快回去吧，女儿想你了。”

《山海情》，热依扎

在片场拍戏的时候，经常风沙就起来了，特别大。每天回酒店以后，阿姨都不让我抱孩子，要先去洗澡，因为我浑身都是沙子，甚至耳朵里都有沙子。因为每天都要说很多台词，嘴里也都是沙子，咬牙吃东西的时候，经常能听见咯吱咯吱的声音，沙子都在牙齿里面。

每天在现场，我诠释着水花；在酒店里，我又是女儿的妈妈。水花是妈妈，我也是，我们两个又都面临着人生的难题，她的乐观就影响到了我。我女儿也很爱笑，每天都对我笑脸相迎，做什么都很开心，这一切都让我觉得老天是在给我一些启示，让我觉得不管是水花还是我女儿，都是来帮我的。

热依扎孕期照，图自微博

正因为有水花这样的女性存在，女性才会进步。这么多年的摸索中，我们知道了女性要有话语权，要独立，水花就是在摸索过程中做出贡献的人，单纯以我们现在的认知水平去评论她，这是不公平的。

在剧中，水花经历了包办婚姻，嫁给了一个从来没见过的人，但她还是努力地生活，为自己的女儿谋求幸福，想要往更好的道路上走。在那个环境中，她已经是非常进取的女性了，这就是一种进步。正因为有水花这样的女性不断进取，这才有了我们如今的这些现代女性。

吃水不忘挖井人，同为女性，我们不应该看不起她。我其实觉得她已经很可怜了，她的悲哀就是没有办法选择，所以她希望女儿好好读书，也用自己的方式给女儿创造出更好的环境，因为她知道自己这辈子已经没办法了，但她还是不想让自己的女儿也经受这些。

《山海情》，热依扎饰演的李水花和白麦苗谈心

水花给观众带来的榜样不是她多么的忍辱负重，而是她的乐观精神，是她不服输的劲头：“虽然命运被别人安排了，但是我可以再创造出点东西来”，她要争取让自己的女儿成为比她更好的、更有选择权的女性。

这才是我们应该看到的一面，而不是去评论女性的身材。我曾经经历过被人评头论足的时候，那时心里很不舒服，但反而生完小孩之后，我的心态完全不一样了。

我也会去问我妈，“为什么有些人会用那样的眼光看问题？”我妈告诉我，“这就是世界，每个人都是不同的，如果每个人都和你想法是一样的话，这就不是这个世界了。就是因为人与人不同才创造出很多不一样的东西，多姿多彩。”

《山海情》剧照，热依扎

至于弹幕上总有人问李水花有没有穿内衣——肯定是穿了的，但因为我正在哺乳期，只能穿哺乳内衣，因为如果穿带钢托的内衣就会堵奶、发炎，会影响我的工作，也影响孩子的喂养。就很恰巧，水花那个年代的女性，也没办法穿特别好的内衣，大都是棉布那种的，这就让我很贴合这个角色。

我觉得到现在还有这样的声音出现，就代表我们还是应该去普及一些知识，很多人这方面的知识短缺，应该让那些有疑问的人慢慢理解和学习，有一些人是需要进步的。

我真的要感谢《山海情》剧组的所有人，包括制片人、导演、演员、工作人员等等对我的照顾和保护，为什么我会去说哺乳期女性工作的事情，因为我觉得好人做好事应该让更多人知道，这不就是社会的正向引导吗？除拍好戏之外，他们也在真正的关爱女性。

《山海情》，金沙滩村民合影

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