我和情绪的一场战役 | FLYWAY
作品名称 Title
《我和情绪的一场战役》
艺术家 Artist
李健鸿 KIM
插画艺术家，游戏插画师
创作背景
“我创作可以说是我身边的一些朋友的故事吧。因为从早些年就慢慢接触到抑郁症这个词，觉得特别的有很难去懂。慢慢身边有一些朋友得了抑郁症，他们也会分享他们的故事，所以慢慢的我会觉得自己有一些经历，可能会跟他们的情绪有一些共鸣的点。所以我就想通过我的画面去把这种情绪表达出来。”
色调的选择
“其实我用这一种明亮的色彩，也是想把自己的内心对于抑郁症的愿景告诉大家，就是一切都会好起来的。所以我在画的时候，虽然我在用一个黑色的人代表抑郁症患者本身，或者是我们情绪患者的本身，但是我还是希望大家能在体验到这种情绪波动的同时，看到美好的事物。”
布展思路
“我在画的时候是以抑郁症为出发点的，但是我在画的过程中里面就已经涉及到很多不一样的情绪表现状态了。所以我是觉得我现在创作的话题其实是涵盖了很多种我们生活遇到的情绪表现的，例如焦虑压力或者是一些性教育相关等话题，所以我觉得它是一个比较宽广的范围。”
对抑郁症的认识
“我之前一直对抑郁症有一种不知道怎么去定义它的感觉，直到有一次我真的去海边去玩了，有一个很严重的晕船的体验，我当时的感觉就觉得是不是抑郁症的那种？内心难受的感觉就和晕船差不多。当时我有去问过我一些朋友，他们说确实会和这一个感觉差不多，所以我能体会到那种无助，上了船下不了船的那种感觉。而且我们在实际去海边玩的时候，那个船是可以停下来的，但是我们在精神生活里面，船的节奏我们控制不了，这就是抑郁症给我的一个感觉。”
自身的情绪体验
“其实在应该是早一些年的时候，我会有很严重的失眠或者焦虑的状态。因为我本身就是比较容易焦虑的人，当时那个状态下，我是真的有想过一些很极端的想法的，但是现在面对这一切，我觉得我很珍惜心里面的每一次的感受，我觉得每一次流淌到心里面的那些情绪都是很珍贵的，它会变成我们以后的一些很美好的东西。我现在就把它付诸于一些画面里头，就把它这些珍贵的东西画出来。我觉得人的每一个情感不要去定义它好与坏。它就是我们本身，我爱我自己，我爱我所有的一切，爱我们所有的情感就可以了。”
对艺术X精神健康领域的期待
现在会有越来越多的人认识到艺术的作用，认识到艺术对人的缓解支持，身心的放松，包括在重新使得创造力的过程中获得一种对生命的主动权。
对于艺术介入健康，“我是抱有非常大的期待的，我觉得它以后会越来越系统，它的本质就在于它把我们内心的一些潜意识的东西投射到画面里头，让我们更好的去看到自己的感觉，明确自己内心到底是一个怎么样的状态，以至于后面我们能根据自己对自己的一个了解，照顾好自己的情绪，更好的让自己感受这个世界。”
艺术作为一种日常表达
许多人会选择艺术作为表达方式，也有存在精神健康困扰的伙伴会选择艺术作为自己的职业。
“就跟一些宗教一样，大家可以通过宗教去做一些祈祷，让自己的内心平和。艺术也一样，我们可以通过艺术上面的一些表达，去回归到自己的内心，因为艺术本来就是让人去感觉到美的一个事情，如果他作为一个职业的话，他可能有不一样的目的，但是如果它作为一种让我们内心得到安稳的一个目的的话，我觉得艺术是一个非常好的载体。”
我们可以把艺术当成自己的一种生活的底色，或者是一种其实你很容易就可以实现的日常。
“就有点像我们平时写日记，把心里面的一些东西投射出来，只不过是通过一些画面，因为我们潜意识里面有很多东西是抽象的，很难去用语言去表述出来，所以画面也是另外一种的表达方式。”
“我最想说的一句话是：用心去感受，抓住自己感受到的每一段情绪，不要让它流淌得那么浪费，就好好地珍惜它们。”
文字 | Kim 小卡
排版 | 阿姮
校对 | cec
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「飞路Flyway中英精神健康艺术展」是以精神健康公共教育为目的公益艺术展览。该项目获得BritishCouncil中英文化连线基金资助，由中国的非营利组织刺鸟栖息地（A Perch for the Thorn Birds）和英国的社会企业Artlink Central（艺术共链·中央区）联合举办，集中展示来自中国和英国苏格兰地区的精神健康主题艺术创作。活动向职业艺术家和素人创作者开放，同时积极鼓励有精神困扰人士参与投稿并为有需要人士提供小额资助。项目计划于2021年8月在中国上海和苏格兰福特谷皇家医院就精选作品进行线上线下展览，同期举办一系列活动，促进行业交流，激发公众创造力，提高社会精神健康意识。「飞路Flyway」旨在创造一个安全开放的精神健康话题讨论场所，期待每一个愿意讲述和聆听的人。
精神健康公共艺术团体。以超越学科的视角看待精神健康议题，身体力行促进知识和经验的生产， 秉持社会正义的理念， 探索多元介入的可能。开展同伴教育、 互助团体、 讲座沙龙等经典项目， 也通过影像研习、 影像制作、 戏剧演出、艺术展览等各种艺术创新方式进行精神健康大众传播。连续五年举办精神健康艺术展览。与多所高校合作， 组织教学和培训。曾获北京尚善公益基金会、British Council、 706空间青年基金、 银杏基金会、 爱德基金会支持。