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卫生部,现在是承认失败的时候了

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从一份流调报告读出中国打工人的勤劳与坚韧

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老年日报

最高级的养生,就一个字!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年12月8日

退休厨师总结的做菜小窍门

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年12月7日

老了后和朋友相处,别犯这“十忌”!

写作业的时间最多为两个小时、而且在写作业时必须要坐直、胸离桌一拳、并且每天在9点必须睡觉、不在昏暗的灯光下看书、并且保证每天按时仔细地做眼保健操,不久后我的视力恢复到了状态!
2021年12月7日

【老友问医】一张眼底照,疾病早知道

500真彩·高清·超广角眼底相机,是激光眼底照相,不用散瞳,一张眼底照就可以看到眼底大概200度范围的情况。通过眼底检查,我们可以知道孩子近视的情况,眼底健康的状况,包括全身的健康状态。
2021年12月7日

【老友养生】洗头能洗出健康?聊聊洗头那些事!

洗头时,过冷过热的水都不好!过冷的水,会使得皮脂硬化,难于溶解,还会让头皮的血管急剧收缩,时间长了还容易诱发头痛。用比较热的水洗头、会使头发变脆、易断。因此,最佳的洗头水温为40度左右。
2021年12月6日

【老人热线】真便民!龙江高龄津贴不用再交申请

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年12月6日

这10个字,瞬间传疯了!看懂它你100%受益!

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2021年12月6日

【老友养生】四个小动作,预防、缓解腱鞘炎

大家好我是鑫炎,欢迎来到老友养生。您有没有过这种经历?早晨醒来,突然发觉手指、手腕有点动不了,缓和了好一会儿,才能屈伸自如。你以为是天气冷,手指僵硬了,但其实,有可能是得了腱鞘炎。
2021年12月3日

这是比吸烟还可怕的“八大爱好”~

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2021年12月3日

据说5个健康小动作,胜过运动2小时!

好处:通过外力拍打能促进皮肤、皮下血管的舒张,并且可以疏通经络;踮脚,由于双侧小腿肌肉的收缩挤压,可促进下肢血液的回流,加速血液循环,既可以缓解下肢酸胀,又可以防止下肢静脉曲张。
2021年12月3日

【老友问医】长期声音嘶哑?可不只是炎症这么简单!

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2021年12月2日

戴口罩前甩一甩,甩掉致癌物?真有科学依据吗?

朱琳:口罩制作厂家会在消毒过后,待环氧乙烷挥发过后,再进行包装。口罩的包装并不是完全密闭的,环氧乙烷又是一种易挥发物质,当口罩通过多道流程到达消费者手中时,基本上不会带有造成影响的残留物质。
2021年12月2日

饭后该“站”还是该“坐”?你可能一直都做错了!

其二,进食或者饱食后,若进行剧烈运动,可能引起腹腔压力增高,导致呕吐,甚至引发某些胃食管反流性疾病。杨如意建议,饱餐之后,可适当地活动,比如散步,这样既可以促进胃肠蠕动,也可以减轻胃食管反流的症状。
2021年12月2日

【胥大夫说中医】肺好的人,手上一般没有这3个“标记”

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年12月1日

身体有这些状况,就说明你特别健康!你有几个?

指甲是与人体的脏腑经络有直接联系的,通过指甲就能充分的反映人体的健康变化。指甲的健康关乎身体的营养状态,维生素的摄入,以及排毒的稳固。指甲红润无棱说明气血足,不缺钙,也说明内分泌的正常。
2021年12月1日

神奇了!按摩小指好比28味药,每天50下~

轻轻按一下、松一下手后,再按第二下,如此做下去,每天每个穴位点坚持50次左右就可以了。在看电视时按摩小拇指最方便,可以一边看电视一边自己按摩,这样不仅能够逐渐消除白发,而且还能够预防治疗腰酸腿痛。
2021年12月1日

【老友问医】胸闷气短,咳嗽痰多,别让肺癌盯上你

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年11月30日

60~75岁,黄金15年,你需要做好的10件事!

读书和学习都是在和智慧聊天,它不仅保证你的记忆力、感悟力。你的有些思想来源于此,有些见解来源于此。并且还能医愚,还会长久地保持你的个性魅力,这是练瑜珈做美容所不能达到的效果,何乐而不为。
2021年11月30日

几点起床最健康?答案让人吃惊!都看一眼吧

可能前一分钟还躺在床上感觉特别困,在为起或不起做思想斗争,当一分钟以后,真正穿衣服起来一活动的时候,就感觉突然不困了,为什么,阳气生起来了。活动半个小时,一会困了可以睡回笼觉。
2021年11月30日

身体垮掉前会出现的7个信号

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2021年11月29日

4杯酒你最想喝哪一杯?看看你这辈子最大的收获是什么!

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2021年11月29日

据说这些是活过90岁的人的共同特征!

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2021年11月29日

这9种调料原来是“长寿高手”

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2021年11月28日

【夕阳有约】如此疲惫的婚姻我不要

“分别已经几十年了,可我仍然会经常想起他,在有生之年我想见见他。”北京市读者李长太是一名抗美援朝老兵,虽然已经85岁,但仍然对老战友王连全念念不忘,说起他和老战友的情谊,他总有说不完的话。
2021年11月28日

反复“痒”别不重视!可能是大病发出的信号

由尿毒症引起的皮肤瘙痒是全身性的,尤其是四肢(上肢、下肢、手、脚)、背部比较容易瘙痒。往往夜间症状会加重,会觉得痒得非常厉害,影响睡眠。皮肤比较干燥,严重时还会有像霜或晶盐的东西沉积在皮肤上边。
2021年11月28日

“早起”竟等于慢性自杀?关键是别超过这个时间!

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2021年11月27日

不同部位的“肿”,预警些什么?

一觉醒来发现自己成了“肿眼泡”?如果前一晚没有喝太多水,就要警惕肾脏是否出了问题!肾源性水肿多为凹陷性水肿,持续按压水肿处5~6秒,然后松开,如果在10秒内未恢复原有状态,就是凹陷性浮肿了。
2021年11月27日

【老人热线】“民间借贷”贪图高利老人很受伤

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2021年11月27日

【老友养生】甩手养生操,轻松缓解肩关节黏连

初练时,甩动的角度可以小一点,久练后,甩手的频率与幅度即可越来越大。弯腰甩手操表面看是手在动,其实所有手部肌肉都牵连着颈、肩、胸、后背在动。可以促进全身气血运行,通经活络。
2021年11月26日

一组有意思的小漫画!

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2021年11月26日

【名医有约】管住嘴,迈开腿,不给结直肠癌可乘之机

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2021年11月26日

人过五十,身上出现这些“怪事”,警惕!

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2021年11月26日

【老友问医】“爱忘事”、“反应慢”很可能是“老年痴呆”前兆(下)

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2021年11月25日

89岁两院院士的10句话,点醒无数老年人

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2021年11月25日

寒潮最易“伤心”,警惕10大“魔鬼时刻”……

睡觉时“打呼噜”是一种具有潜在危险的高发性疾病,睡眠过程中反复出现呼吸暂停在低氧血症及心肌耗氧量增加的情况下,可导致夜间急性心肌缺血,严重还会诱发急性心梗。建议睡觉打呼噜的人尽早治疗,排除风险。
2021年11月25日

【胥大夫说中医】抓住“冬补”好时机,一冬不受寒!

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2021年11月24日

【名医有约】警惕!老年人用药不良反应比例高

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2021年11月24日

59岁的“大冰刘子”真是位奇人!

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2021年11月24日

【老友问医】“爱忘事”、“反应慢”很可能是“老年痴呆”前兆(上)

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2021年11月23日

张宏文说出真相:粗茶淡饭骗了中国老人!

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2021年11月23日

退休后能做到这三个字的人,才是真正的高级!

有一部分人是因为无法承担选择错误的后果。这些人难以确定自己真正需要的东西,害怕“做错决定”。他们大多有选择困难症,决定是否扔掉某件东西时需要花更多时间,导致丢弃物品的速度跟不上积压的速度。
2021年11月23日

入冬后,中老年人要刮刮这条“青筋”!

低温是诱发心脑血管病的主要因素之一,因为人体受寒冷刺激后常导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,血循环外周阻力加大,血压升高,脑部负荷加重,所以很容易引发脑出血或者脑血栓形成。
2021年11月22日

吃生花生和吃熟花生竟然不一样,哪种对身体更有益呢?

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2021年11月22日

【名医有约】 寒冷时节:请避免和脑中风打“遭遇战”

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2021年11月22日

新发现!原来老人健忘并不是痴呆?你别还不知道

不少像穆女士这个年龄段的人,有老人要照料,孩子学业未完成,家庭压力大,而此时体力精力已明显不如年轻人,但在单位工作压力并未减轻,仍要和二三十岁的人一起拼着干,不可避免地产生焦虑情绪。
2021年11月19日

【老友养生】血糖高不要怕,降糖手指操来帮您

现在人们的生活水平越来越好了,血糖高的人也越来越多了。其实除了控制饮食、科学运动、规范用药,血糖高的人群还可以通过一些中医养生方法,来辅助控制血糖,今天我们就来学习一套降糖手指操。
2021年11月19日

你以为多走路、多补钙好处多?其实都被骗了!

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2021年11月19日

按手腕一个地方,原来这么好,几秒钟就可学会!

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2021年11月18日

卫健委发布最新指引:戴口罩有新要求!

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2021年11月18日

健康吃饭的黄金标准,赶快看看!你达标了吗?

一日三餐是我们摄入营养的主渠道,这符合人体消化系统的生理特点。若餐间多吃零食就会影响正餐时摄入食物的数量。有些学生经常在下午放学后购买路边摊贩食物,这些食品不仅营养成分单纯,且大多存在食物卫生问题。
2021年11月18日

冬天这水果“偷”走免疫,却是很多人心头爱~

另外胃酸过多者少吃梨,大量的果酸会使胃里面的酸度进一步升高;尿频者少吃;经常手脚冰凉、腹泻和畏寒等湿寒症者应当少吃梨,而且最好把梨煮熟再食用;糖尿病患者别吃多,梨子含糖量也不算低。
2021年11月17日

百病从寒起!身体这5处不能受寒!

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2021年11月17日

【胥大夫说中医】四种中药易伤肝

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2021年11月17日

【老友问医】关于氧疗,这些误区你知道吗?

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2021年11月16日

越来越冷!这份《老人过冬指南》请好好收藏!

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2021年11月16日

身体出现这5个迹象,提醒你吃盐太多了!

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2021年11月16日

低头摸脚,百病治好,太实用了!

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2021年11月16日

远离疾病,坚持这7个“按时”

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2021年11月15日

百岁奶奶大聚会,太惊艳了!

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2021年11月15日

心脑肺好不好?几个小动作就能测出来!

天气变化比较大时要注意保暖,定期检测血脂血压,日常饮食应少油少盐,保持心态平稳,避免血压波动太大。建议有脑梗病史的患者每隔1至3个月应到医院复诊,在医生的指导下系统地吃预防脑梗的药物。
2021年11月15日

【夕阳有约】再婚有所图,三思而后行

马先生:82岁,哈尔滨人,丧偶,身高1.72米,体重146斤,身体健康,机关公务员退休,副局级干部,退休工资5100元,有房独居,大专文化,为人诚恳,有担当,家族有长寿基因,子女支持再婚。
2021年11月14日

适当“挨饿”有7大好处!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年11月14日

你身上的这些地方还年轻!这样做让它们老得再慢一点~

如果出现尿频尿急,你可以和你的膀胱多点交流,做点膀胱训练,将每次排尿时间推后5-15分钟。坚持一周后,在此基础上再延长5-15分钟,症状会逐渐缓解。如果这个膀胱训练没有帮助,应去医院就诊。
2021年11月14日

【老人热线】电视购物,退货一波三折

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2021年11月13日

持续征集中!每张“孝镜头”背后都是一个故事

3岁的张天慧,家住在黑龙江省宝清县。别看她人小,但她却孝心满满。她自己吃东西之前,首先让太姥吃。家人们在一起吃苹果时,她挑一个最大的苹果送给太姥,太姥从重孙的手中接过苹果之后,脸上露出了灿烂的笑容。
2021年11月13日

腿怎么比天气预报还准?真相并不简单!

老寒腿属于关节炎的一种,很多人之所以误以为这是冻出来的,可能与关节炎患者往往遇冷就会感到疼痛加重有关。但正确的思路是反过来的,气温下降关节疼,说明关节已经出现了病变,存在炎症、劳损等情况。
2021年11月13日

【老友养生】耳朵虽小,常按可有大功效!

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2021年11月12日

【名医有约】百病从寒起,冬藏养生“肾”要紧

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2021年11月12日

什么样的人更容易长寿?这些特征你有几条?

9月22日刚度过自己100岁生日的中国科学院院士杨振宁先生就曾在采访中谈到,在许多发达国家,人们重新认识到慢餐的好处。慢餐可以充分享受精心烹饪的食物,同时还有助于食物的消化和吸收。
2021年11月12日

最新打油诗漫画来了!

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2021年11月11日

【老友问医】偏瘫患者家属要掌握的护理要点

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2021年11月11日

吃米饭更容易胖,多吃主食影响寿命?真相是……

米饭最大的缺点可能就是太精细了。精细谷物在加工过程中,不仅会损失人体需要的大量营养素,还会破坏能抑制血糖、血脂吸收的物质,比如维生素B、膳食纤维等。因此吃完主食后,餐后血糖升高的速度和幅度就比较猛。
2021年11月11日

脑子活不活络,就看你能否做到这些动作~

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2021年11月10日

看病时掌握这五点,能多报不少钱!

综上所述,去医院看病,主要是参加了医疗保险的人员都是可以报销一定的比例的费用的,但是如果家属控制得好,或是了解当地的医疗报销政策是可以减少自己自费的比例,从而也就享受到了报销比例的最大化。
2021年11月10日

【胥大夫说中医】冬天常喝姜果茶,能缓解失眠补气血

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2021年11月10日

【老友问医】都说慢性胃炎三分治七分养,究竟怎么治怎么养?

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2021年11月9日

成功的变老对我们有多重要?

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2021年11月9日

寒冬“卒”不及防,三大“黑手”要警觉

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2021年11月9日

中老年人体检该选哪些项目?今天都送给你!

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2021年11月8日

这种鱼现在必吃,尤其是老人~

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2021年11月8日

最全急救手册,关键时刻或许能救你一命,值得收藏!

第二:蜜蜂蛰伤,因其毒液为酸性,可用肥皂水、3%氨水或5%碳酸氢钠液涂敷蛰伤局部。黄蜂蜂毒与蜜蜂蜂毒不一样,为弱碱性,所以局部可用食醋或1%醋酸擦洗伤处。如果都没有可以直接用凉水冲,也可以缓解疼痛。
2021年11月8日

【老友养生】这些小动作缓解腰背酸痛~

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年11月5日

长寿是“养”出来的,早上十分钟,百病去无踪!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年11月5日

身体这个部位“痒”,癌细胞已经醒了

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年11月5日

【名医有约】专家提醒:再坚韧的颈椎,也扛不住寒冷的偷袭

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年11月4日

【老友问医】“黄斑”不是“斑”!眼科专家带你了解黄斑变性

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年11月4日

睡觉时有这种表现的人注意了!可能是身体求救信号~

如果情况不严重且偶尔发作,从日常保养入手即可,比如:避免腿部过度疲劳,睡前用温水泡脚,注意小腿保暖,保持舒展的睡姿,适当多吃含钙质和维生素D丰富的食物,避免吸烟、喝酒、喝浓茶或咖啡等。
2021年11月4日

【胥大夫说中医】秋末冬初,做好“一清一晒,多一补”

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年11月3日

老人做这事,竟能降低40%的死亡率!人人都会

中国人民解放军总医院和中国科学技术大学的研究者,对1.3万名年龄在35~78岁之间的中国城市男性调查发现,衣来伸手、饭来张口者更容易患糖尿病,而挽起袖子多做家务有助预防糖尿病。
2021年11月3日

早上散步还是晚上散步好,答案居然是......

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2021年11月3日

最全生病忌口清单,拿走不谢!

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2021年11月2日

1个动作,3分钟,气血通全身~

喝一杯温开水后,仰卧在床上,枕头不必太高,双手、双脚自然平放,静止1分钟后,双手缓缓向上举起、双脚竖起,四肢与身体成90度角,然后四肢轻轻抖动,每次3~5分钟,早晚各做1次。
2021年11月2日

【老友问医】秋冬季节,老年人当心皮肤瘙痒症

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年11月2日

2022年会动的养生挂历!

饮食宜忌:宜多食清热利湿的食物。如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、水芹、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药等。忌食肥甘厚味,辛辣助热之品,如动物脂肪、海腥鱼类、生葱、生蒜、辣椒。
2021年11月1日

这三位老先生画猪,太逗了!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月31日

【夕阳有约】再婚老人也需要仪式感

马先生:82岁,哈尔滨人,丧偶,身高1.72米,体重146斤,身体健康,机关公务员退休,副局级干部,退休工资5100元,有房独居,大专文化,为人诚恳,有担当,家族有长寿基因,子女支持再婚。
2021年10月31日

各科医生最想跟你说的“医嘱”

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月31日

【老人热线】一个人可以有两种医保吗,答案你可能想不到

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2021年10月30日

老伴

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2021年10月30日

长寿秘诀:“一清二白四个好”,健康活到老!

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2021年10月30日

【老友养生】睡前十分钟,入睡不再是难题!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月29日

万病源于堵,2个地方轻轻转一转,就能打通淤堵

两脚开立与肩同宽,或坐或站使上身正直,两手先侧平举,再慢慢立腕,可以是掌形,也可以是拳形,双手手腕同时由内往外转300下,再由外往内转300下,每转尽量周全圆满,缓缓转动。
2021年10月29日

《老年日报》荣登中国邮政发行百强榜

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2021年10月29日

【老友问医】憋不住尿那些事,如何面对压力性尿失禁?

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月28日

30个最聪明的生活小窍门

一般用湿布把鸡蛋轻擦一遍,然后大头朝上竖着放入冰箱,能保存较长时间。不过把鸡蛋放在盐里埋起来,可使鸡蛋半年内保持新鲜。需要注意:一层食盐一层鸡蛋,鸡蛋间最好隔开,最上面一层用食盐铺实。
2021年10月28日

4个长寿“秘诀”,可能骗了你很多年!

腿部肌肉无力是衰老的第一信号。老年人下半身有力量,平衡能力更好,身体更灵活,耐力也更强。腿部健壮更有助于降低摔跌和骨折危险,尤其是髋骨骨折。大约20%的髋骨骨折老人在1年内因并发症去世。
2021年10月28日

秋末冬初身体5个部位别受凉!养生记住“四个一”

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2021年10月27日

手劲小的人更容易得老痴!

研究表明,增加肌肉力量可改善患有轻度认知障碍(MCI)的成年人的脑功能。然而想要拥有更好的健脑效果,选对运动方式很重要!有氧运动、协调运动和肌力训练这三类运动对于健脑更具针对性。
2021年10月27日

24岁小伙和85岁老太的婚纱照,走红全网!

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2021年10月27日

【老友问医】患过敏性鼻炎要重视,诱发哮喘真难受!

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2021年10月26日

53种疾病不准输液!老年人要千万记住了

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2021年10月26日

司景升:71年前浴血在长津湖战役

他告诉记者,打长津湖战役时后勤准备不足,恰巧朝鲜又下起百年不遇的大雪,原定的进攻从1950年11月25日被推迟到27日,很多战士只穿着“大盖帽、黄胶鞋”以及一身难以御寒的薄冬衣,就在雪地里趴了三天。
2021年10月26日

听说做到的时间越长,寿命就越长?

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2021年10月25日

初老的17个现象,几乎全中,你中了几条?

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2021年10月25日

身体的语音:疼痛对照表!准的吓人!

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2021年10月25日

这些习惯毁健康~

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2021年10月22日

【老友养生】4个动作教您缓解肩颈不适

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2021年10月22日

白米饭是“垃圾食品”、“最差的主食”?四个窍门,健康吃米饭~

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2021年10月22日

“拍拍屁股”,百病少生!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月21日

【老友问医】口歪眼斜,得了面瘫咋防治

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月21日

三种调料正在偷偷“伤害”你的血管,奉劝家人少吃

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2021年10月21日

百位老人养老钱该找谁要?

记者打通了一位养老院梁姓工作人员的电话,“我只是在这打工,现在不干了,具体情况我不了解。”记者又拨打负责人的电话,但打不通,法定代表人的电话也无人知晓,养老院处于失联状态。
2021年10月20日

警惕!这样“省吃俭用”可能会增加患癌风险?

但是,其实我们看到的发霉部分,是霉菌菌丝完全发展成型的部分,而那附近,还有很多不成型的、肉眼看不见的霉菌;而且有些霉菌,如存在于水果中的展青霉素,还是高温加热杀不死的,食用后易致肝中毒。
2021年10月20日

【胥大夫说中医】吃对生姜,养阳气不上火

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月20日

【老友问医】腰椎间盘突出症,疼痛急性发作期该怎么办

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2021年10月19日

十大健康食品已公布,大蒜只排第九位~

4、红薯的营养价值非常高,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,很容易被人体消化吸收,防治营养不良症,而且能够补中益气,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症常常有很大的帮助。
2021年10月19日

各种疾病的早期信号,太全了!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月19日

老人跌倒“着陆姿势”一定要学会

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2021年10月18日

史上最难回答的27个问题,个个长见识!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月18日

71岁上班,96岁失恋,100岁获奖,忙到没有时间去死,她的人生有多高级……

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月18日

【夕阳有约】老人更易陷入爱情陷阱

马先生:82岁,哈尔滨人,丧偶,身高1.72米,体重146斤,身体健康,机关公务员退休,副局级干部,退休工资5100元,有房独居,大专文化,为人诚恳,有担当,家族有长寿基因,子女支持再婚。
2021年10月17日

据说想长寿,就要带点病?

所以,不要总觉得生病了就是最大的灾祸。您不知道,因为这些疾病,您避免了多少未知的灾难。因此,心态上不要抵触已有的疾病,全国90%的人都有各种各样的病。其中疾病恶化的、病变的,都是那些心态极差的人。
2021年10月17日

上了年纪为啥容易摔?原来是这个病在作怪!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月17日

​什么病该挂什么科?一篇文章全知道

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2021年10月16日

活得轻松,老得漂亮!

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2021年10月16日

寿命短的人,一般有“2粗3硬”

写作业的时间最多为两个小时、而且在写作业时必须要坐直、胸离桌一拳、并且每天在9点必须睡觉、不在昏暗的灯光下看书、并且保证每天按时仔细地做眼保健操,不久后我的视力恢复到了状态!
2021年10月16日

最美寿桃,祝福全天下的老人!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月15日

各科医生提醒你:这些事不要做!

糖尿病患者们有的时候非常容易出现低血糖的状态,低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等,严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。出现低血糖,一定要特别警惕!
2021年10月15日

【老友养生】简单几步,缓解落枕

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月15日

人在什么时候最明白?

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2021年10月14日

防痴呆的好方法,原来如此简单!

原理:五感之中,听觉的衰退最容易被忽略。很多人觉得轻微耳背对生活影响不大,但其实,听力衰退是认知症的重要影响因素——听力变差,与人沟通的机会将大幅减少,并加速恶化听力,形成恶性循环。
2021年10月14日

【老友问医】老眼昏花是怎么一回事儿

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2021年10月14日

37条厨房里的小窍门

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2021年10月13日

【胥大夫说中医】睡前最养人的5个习惯

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月13日

为什么蜗居的香港人寿命全球第一

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2021年10月13日

一个人身体很健康的10个迹象

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2021年10月12日

【老友调查】孝心调查

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2021年10月12日

颈椎难受,​跟张医生一起学学苍龟缩颈、大鹏展翅……

风、寒、湿因素:外界环境的风、寒、湿因素可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继之产生无菌性炎症。因此,风寒湿因素不仅是诱因,也可作为病因引起病变产生症状。
2021年10月12日

深秋,最佳滋补秘方

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2021年10月11日

史上出现过哪些华人诺奖获得者

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2021年10月11日

64种退休状态,看看你属于哪一种

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2021年10月11日

【夕阳有约】黄昏恋到底“恋”什么?

马先生:82岁,哈尔滨人,丧偶,身高1.72米,体重146斤,身体健康,机关公务员退休,副局级干部,退休工资5100元,有房独居,大专文化,为人诚恳,有担当,家族有长寿基因,子女支持再婚。
2021年10月10日

早上起床后5个表现,说明很健康

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月10日

身体7处尺寸,关乎寿命长短!

医学研究发现,每个人的身材体型和一些特殊的身体特征关乎一个人的代谢、疾病几率等多种健康问题。实际上,很多疾病都有预兆,比如下面这些尺寸不达标,就可能面临健康隐患。身材的哪些尺寸会影响到寿命呢?
2021年10月10日

【老人热线】父亲去世,借出的钱子女咋索回

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2021年10月9日

午睡究竟睡多久比较好?

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2021年10月9日

健康老人新标准,60岁以上必看!

60岁以上人群,什么样的身体心理状况,才是健康的呢?为了给临床医生提供标准,中华医学会老年医学分会曾发布了《中国健康老年人标准》,大家不妨来对照看看,自己达到健康标准了吗?
2021年10月9日

【老友养生】受寒腿就疼?这些动作帮您缓解~

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月8日

把粗盐放锅里炒一下,能顶半个老中医

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2021年10月8日

寒露时节,为你送上温暖的问候

肺在五行中属金,肺气与金秋之气相应,“金秋之时,燥气当令”,此时燥邪之气易侵犯人体而耗损肺之阴津,所以在秋天人们常会有口干舌燥、皮肤眼睛干涩等症状,因此整个秋季要从始至终润燥养阴,阴养不好也会伤阳。
2021年10月8日

【老友问医】陈皮、薏米、山药你用对了吗?

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2021年10月7日

有6条以上,说明你还没老

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2021年10月7日

这篇文章告诉你,怎么吃才健康?

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2021年10月7日

一个西红柿就能解决的事,你竟然花了那么多冤枉钱!

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2021年10月6日

【胥大夫说中医】注意脸上这些疾病信号

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2021年10月6日

五官变化的神奇暗示,与你有关!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月6日

注意!医生提醒,这几类老人不适合贴秋膘~

平时嗜食辛辣、油腻之品的朋友,日久易化热生火,积热于肠胃,表现为胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等。这类朋友进补前一定要注意清胃中之火。适度多摄入些苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等,待胃火退后再进补。
2021年10月5日

【老友问医】四个动作缓解肩周炎

擅长中枢神经系统和肌骨系统疾病的现代和传统的康复治疗,主要针对脑梗塞、脑出血、脑外伤、截瘫,四肢瘫、骨科术后的关节受限、颈肩腰腿痛等各种疾病引起的运动功能障碍和日常生活自理能力下降的康复治疗。
2021年10月5日

人的保质期,看完吓一跳!

随着年龄增长,大脑中神经细胞的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞数量达到1000亿个左右,但从20岁起开始逐年下降。到了40岁开始以每天1万个的速度递减,从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。
2021年10月5日

退休后有十种状态,你是哪一种?

他们有着闲情逸致,更喜欢在安静的环境中,和书中的灵魂打交道。戴上老花镜,品读一本经典名著,享受这一刻的宁静,与不同的作者互换思想,让自己的灵魂得到升华,慢慢品味书中自有黄金屋和颜如玉的真谛……
2021年10月4日

原来这5种活动更适合中老年人!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月4日

全国实景动图,让你不出门看神州

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月4日

【夕阳有约】单身、再婚,你选择哪个?

马先生:82岁,哈尔滨人,丧偶,身高1.72米,体重146斤,身体健康,机关公务员退休,副局级干部,退休工资5100元,有房独居,大专文化,为人诚恳,有担当,家族有长寿基因,子女支持再婚。
2021年10月3日

19幅醒世图

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月3日

这么喝汤,越喝越伤!

首先,我们要揭示一个真相——肉类所含的绝大多数营养物质是不溶于水的!也就是说,无论鸡鸭鱼肉炖多长时间,都不能把肉类中的所有营养物质全部炖到汤里去!那么汤里到底有什么呢?含量最高的是脂肪和嘌呤。
2021年10月3日

【老人热线】老人敬老院意外摔伤,究竟谁负责?

随着我国进入老龄化社会,越来越多的老人选择进入专业的养老机构安度晚年。可老人如果在养老机构意外摔倒,受伤住院治疗,究竟养老机构有没有责任?是否需要对老人的损失进行赔偿?双方承担责任的比例是多少呢?
2021年10月2日

万能生活小常识,家家用得着!

12、玻璃上的油漆,用醋浸软后一擦就掉;丝品洗净后,放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟,晾干后光泽如新:毛料衣服磨光的地方,用50%浓度的醋水抹,然后用湿布铺垫熨烫,亮斑即可消失。
2021年10月2日

腰酸背痛啥原因?一表对照!一招缓解!

运动损伤正确的处理是:损伤24小时内冷敷(如冰块),将伤处组织内温度降低,毛细血管收缩,减少出血和渗液,有利于控制病情的发展;24小时后热疗,加速局部的血液循环达到活血散淤、消肿、减轻疼痛的疗效。
2021年10月2日

“喜迎国庆·魅力夕阳”征集活动部分优秀作品展播来啦!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月1日

血栓会发送6个暗号,收到1个就能救命!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月1日

【老友养生】简单三招,赶走静脉血栓

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年10月1日

【老友问医】眩晕到底是咋回事?

副主任医师。黑龙江省康复医学会眩晕专业委员会副主任委员,黑龙江省慢性病学会全科专业委员会委员,中国康复医学会脑血管病专业委员会委员,黑龙江省医促会老年分会委员,黑龙江省生活习惯病学会委员。
2021年9月30日

秋天,身体最爱的5件事

“荷莲一身宝,秋藕最补人”。秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃莲藕,起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃有助于补肺养血。
2021年9月30日

国务院发布消息:在熟悉的环境中安享晚年!

据介绍,在养老服务平台上,民政部立足于建立区县街道、乡两级的养老服务中心。养老服务中心不仅要发挥综合养老服务的功能,它更是类似于客服中心的,将养老的需求和养老的供给进行对接的平台。
2021年9月30日

三大名医揭示:老年人不可做的4件事!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月29日

【胥大夫说中医】眼部五个信号,预示肝脏有问题

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月29日

哪些食物吃了会“发”?

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月29日

速效救心丸和硝酸甘油,谁才是救命药?

这是小孙前天心电图和急诊抢救当天的对比,原来抬得高高的ST段已经回落,也就是心肌缺血已经解决。但是,心电图仍然是QS型,也就是心肌坏死的标志。他的射血分数也只有43%。按小孙的体型,至少应该60%。
2021年9月28日

这画,让你满满都是回忆,好快乐的童年!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月28日

【老友问医】专家带您认识老年认知障碍、痴呆

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月28日

10条忽悠你多年的健康谣言,一次揭穿!

目前国际上公认和推荐的预防流感的药物是奥司他韦。奥司他韦可以将流感病毒黏附在细胞表面,不让病毒们进到细胞里“繁殖”,从而降低人体内病毒的含量,缩短病程。另外,打流感疫苗也是不错的预防方法。
2021年9月27日

【老友调查】您和子女见面聊天多不多?

79岁的廉先生对记者的观点表示赞同,他说,自己和大女儿就住前后院,平经常走动,但也没有太多共同话题。每次见面,就是一起看看新闻,或是说些家长里短的小事,自己反而和二女儿的联系更多一点。
2021年9月27日

为何“中风”越来越多?都栽在这个字上~

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月27日

晚上常吃这10样东西,精气足,身体好!

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2021年9月26日

刺激小腿这个点,对眼睛特别好!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月26日

【夕阳有约】为何“黄昏离”逐年增多

马先生:82岁,哈尔滨人,丧偶,身高1.72米,体重146斤,身体健康,机关公务员退休,副局级干部,退休工资5100元,有房独居,大专文化,为人诚恳,有担当,家族有长寿基因,子女支持再婚。
2021年9月26日

【老友养生】锻炼记忆力的小动作,1分钟学会!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月24日

秋季这样随便进补,当心引“火”烧身!

秋天普遍比较干燥,应减少油腻和辛辣食物的摄入,特别是要控制麻辣火锅,以免加重秋燥。油腻煎炸的食物不易消化,积聚在胃中,加重体内积滞,不利于润燥,有可能会诱发慢性呼吸系统疾病复发或加重。
2021年9月24日

万万没想到,中风、痴呆、尿毒症都因缺它~

甲氨蝶呤(MTX)广泛用于风湿免疫性疾病的治疗,是风湿性关节炎治疗首选。但即使采用小剂量MTX治疗,不良反应仍然常见。共识推荐:服用MTX的患者进行叶酸补充5~10mg/w可减少不良反应的发生。
2021年9月24日

【老友问医】怎样预防脊柱疾病?六大要点请记牢!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月23日

你知道吗?休息才是最好的秘笈!

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2021年9月23日

秋分至,愿安康~

其玩法简单易行:选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋,轻轻地在桌子上把它竖起来。“竖蛋”活动不仅在“春分”才有,“秋分”时节同样流行。“‘竖蛋’活动寄寓了人们对生命、生育的敬畏和崇敬之情。”
2021年9月23日

【胥大夫说中医】身体这4个地方发红,预示长寿

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月22日

有一种人,一辈子都不会老!

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2021年9月22日

头晕、失眠、记忆差?听说这些征兆预示脑供血不足?

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2021年9月22日

这些“老人味”是疾病信号!

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2021年9月20日

这组中秋节打油诗,共赏~

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2021年9月20日

中医:最耗伤身体的10种恶习,必须戒掉!

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2021年9月20日

【夕阳有约】婚后的日子“变味”了

马先生:82岁,哈尔滨人,丧偶,身高1.72米,体重146斤,身体健康,机关公务员退休,副局级干部,退休工资5100元,有房独居,大专文化,为人诚恳,有担当,家族有长寿基因,子女支持再婚。
2021年9月19日

不知道名下有几张电话卡?担心被别人冒用?电话卡“一证通查”服务来啦!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月19日

这项检查“问题”最多,但你却必须做!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月19日

这些习惯,正在“偷走”你体内的维生素!

熬了整个通宵后,人往往会精神萎靡、毫无食欲,甚至是便秘,这些都可能是由于大量的维生素B1耗损所致。熬夜让身体持续处于消耗状态,其中帮助调节神经系统和肠胃系统的维生素B1耗损最严重。
2021年9月18日

【老人热线】老人去世,干女儿可以领取抚恤金吗

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月18日

德国人长寿的10条金律

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月18日

以前这些都不是事,现在属于犯罪了!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月17日

【老友养生】鼻塞不通气?快学这三招!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月17日

退休后,爱做这些事的人赚大了!!

建议:烹饪全程都要开着抽油烟机,做完饭后要继续开10~20分钟,避免油烟残留。此外,清理厨房时也不能大意,一些去除油污的清洁剂刺激性也比较大,可能引发呼吸系统疾病,建议使用时戴好口罩、打开抽油烟机。
2021年9月17日

世上所有疾病都是假象,读完醍醐灌顶!

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2021年9月16日

小林漫画:很喜欢秋天,跟暗恋一样

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2021年9月16日

【老友问医】慢阻肺防治,中医办法多

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月16日

【胥大夫说中医】教你三招,逼出体内湿气

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月15日

不能出行,送你组极美动图,一眼免费游中国!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月15日

寿命长短取决于这10大特征!

人过50岁,我们就像走到了中年到老年的过渡期,人体的代谢功能、器官功能都在逐渐衰退、老化。虽然衰老是我们的必经之路,但长寿并非无章可循!国际上就有研究指出,有些特征的人,可能就是“长寿候选人”……
2021年9月15日

【老友问医】脑血管疾病康复,要抓住窗口期

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月14日

老年人跌倒、坠床该咋办?

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月14日

空巢老人过2亿!谁为你点亮天黑前的风景?

骨折、心脑血管堵塞、脑萎缩、癌症等,都可能来拜访你,想不接待都不行。你得学会与它们共处,带病生活、视病如友,不要再幻想身无一点疾病的安稳日子。保持良好心态,适当运动,是你的任务,要勉励自己不断努力。
2021年9月14日

一组调侃衰老的漫画,看完泪崩!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月13日

我们老得太快,却明白得太晚

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月13日

这些健康吃饭的黄金标准,你达标了吗?

新版美国饮食指南建议,每人每日所摄入的食盐量应减少至2300毫克(约一茶匙)以内。而那些年龄超过51岁以及患有高血压和糖尿病等慢性疾病的人,每日所摄入食盐量应减少至1500毫克以内。
2021年9月13日

秋天吃南瓜的人注意了,现在看还不晚~

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2021年9月10日

让步!(难得好文)

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月10日

【老友养生】经常头晕、头痛的人,常按这4个穴位

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月10日

【老友问医】 您知道最常见的老年性眼科疾病有哪些吗?

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2021年9月9日

我是有多幸运,才能看到此文!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月9日

【名医有约】“焦虑”起病年龄为5-10岁,跟专家学学将心“安放”

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月9日

入秋后再也不能这样晨练,现在知道还不晚~

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月8日

【胥大夫说中医】长不长寿,看脚就知道!

平时多泡泡脚也可以达到养生长寿的目的。可以用桂枝、桑植、艾叶、红花、肉桂、花椒来煮水泡脚,每天15分钟,很好的促进人体血液循环的同时,可以使药效被皮肤吸收作用于人体,达到良好的保健作用。
2021年9月8日

据说这是医生公认的“最健康的一天”

上午是头脑最清醒,思路最清晰的时间段,主要用来学习和工作。因此上午加餐,建议补充一天饮食中相对缺少的营养素。比如说一份水果或者一小把坚果。上午吃水果是金,水果的营养可以充分的被身体采纳
2021年9月8日

上身胖是脾胃不好,下身胖是肝胆不好~

经常久坐后背部、肩颈部会变得僵硬,长时间如此造成背部经络淤堵,严重影响新陈代谢,背部容易囤积过多的脂肪。另外过度的贪凉引起背部受寒,膀胱经不通,内毒不能及时排出,脂肪代谢减缓,导致脖子粗和背部肥胖。
2021年9月7日

【老友问医】安眠药,你吃对了吗?

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月7日

白露至,请收下这份养生功略~

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月7日

气血不足百病生!这6个健康信号别忽视

方解:八珍汤为中医气血双补的名方,前四味(党参、白术、茯苓、甘草、熟地)补气名为四君,后四味(熟地、当归、白芍、川芎)补血名为四物。中医认为血由气生,气为血为帅,补血必先补气,故以四君生四物。
2021年9月6日

医生知道,百姓糊涂的健康知识

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月6日

丈夫离世14年后,竟与妻子在母校"重逢"……

写作业的时间最多为两个小时、而且在写作业时必须要坐直、胸离桌一拳、并且每天在9点必须睡觉、不在昏暗的灯光下看书、并且保证每天按时仔细地做眼保健操,不久后我的视力恢复到了状态!
2021年9月6日

【夕阳有约】70岁以上的老人再婚你支持吗?

马先生:82岁,哈尔滨人,丧偶,身高1.72米,体重146斤,身体健康,机关公务员退休,副局级干部,退休工资5100元,有房独居,大专文化,为人诚恳,有担当,家族有长寿基因,子女支持再婚。
2021年9月5日

中国各地特产一览表

其他:四川甘橘、合川大红袍、泸州桂圆、阿坝苹果、潼南黄桃、金川雪梨、佘江荔枝、巴山核桃、麝香、白芍、杜仲、虫草、天麻、白芷、大黄、川楝、川木香、川贝母、玉京、附子、泽泻、川芎、朱砂莲、红花。
2021年9月5日

老人什么病不该吃啥水果,一文说清楚

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月5日

手脚发麻别大意,可能是这些器官在求救!

阳陵泉属阳,腓骨小头部似陵,陵前下方凹陷处经气象流水入合深似泉,故名"阳陵泉"。在小腿外侧可以摸到一块突出的骨头,这个就是腓骨小头,按压其下方即可。以产生酸胀感为宜,对缓解腿部麻木作用比较明显。
2021年9月4日

让所有人幸福的20张图

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月4日

打麻将能预防老年痴呆?还有个指标很关键!

不久前,一段“老人和自己影子吵架”的视频令无数人看后唏嘘不已。3秒钟,我们只能眨眼2次,但全球会增加一位老年痴呆症确诊病例。在我国,大约有1000万老人正经受着这样的磨难。
2021年9月4日

二十四种杂粮功效大揭秘

味甘性平,具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀,对防止高血压、冠心病有积极作用。而且玉米它还有利尿和降低血糖的功效,特别适合糖尿病患者食用。
2021年9月3日

寥寥几笔,给你一个禅意的清秋!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月3日

早起做这几个动作,轻松一整天

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月3日

【老友问医】老年糖友如何爱护您的双足?

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月2日

老祖宗留下的10句老话,话糙理不糙

老祖宗这句话是指寻人找物,不能漫无方向,必须找对路数。做事的方法比努力更重要。好的方法能让一个人做事事半功倍,效率更高。方法不对,不仅会让你耗费掉太多时间和精力,到头来还有可能会白忙一场。
2021年9月2日

这些“好习惯”只会搞垮你的身体!

运动是生命的动力,也是防病的最有效手段。建议每周进行不低于五次的中低强度的运动,每次不低于30分钟,主要以有氧运动为主,比如散步、游泳、慢跑等。运动要注意循序渐进、持之以恒、量力而行。
2021年9月2日

【胥大夫说中医】是不是肾虚,看双脚就知道

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年9月1日

相亲大会报名者信息可以查询啦

自相亲大会结束以来,不少读者打来咨询电话,大家都在询问什么时候可以查询到相亲会报名者的信息?经过工作人员地细心整理,即日起,您可以关注“老年日报”公众号,输入“相亲大会”四个字即可查询。
2021年9月1日

有这10个习惯的人,可能很难长寿......

建议进餐时间不要迟于晚上20:00,因为人们很快会进入睡眠,肠胃的蠕动下降,摄食过多将会影响睡眠。中医有云,“胃不和则寝难安”就是这个道理,且晚饭进食过多极易引起消化不良、积食、脂肪代谢失调等。
2021年9月1日

丰子恺:万般滋味,皆是生活

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月31日

【老友问医】两个方法缓解老年女性尿失禁

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月31日

锻炼可能会让你加速衰老!

例如,新手刚开始做有氧运动,时间控制在15分钟~20分钟为宜,强度不要太高;增强柔韧性,每个肌肉群要拉伸维持至少15秒,重复3次;增强心肺耐力时,高强度运动至少持续20分钟。
2021年8月31日

够用一辈子的知识大全

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月30日

老人警惕!这6个致命小动作

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月30日

人民日报重要提醒:这12个细节最容易要命!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月30日

公认的十大长寿习惯公布!你能做到几个?

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月29日

身体发出这些信号,万万不能饮茶~

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2021年8月29日

【夕阳有约】我不想再孤独了

马先生:82岁,哈尔滨人,丧偶,身高1.72米,体重146斤,身体健康,机关公务员退休,副局级干部,退休工资5100元,有房独居,大专文化,为人诚恳,有担当,家族有长寿基因,子女支持再婚。
2021年8月29日

【老友养生】五脏最喜欢这个养生动作~

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月27日

榴莲伤肝,柿子伤胃,最伤肾的水果原来是它!

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2021年8月27日

这6条养生建议都是假的?当心越养越病!

贫血患者的血红蛋白含量减少,全身的组织器官和细胞就无法获取足够的氧气。当身体发现血氧能力不足时,心脏就会产生代偿能力,增加收缩力、排血量,可能引起血压增高、心脏扩大、贫血性心肌病等疾病。
2021年8月27日

【老友问医】健康从“肠”计议

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月26日

多去旅行,少去旅游!启发很多中老年人,值得收藏~

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2021年8月26日

这些常见病的忌口问题,你很可能“忌”错了!

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2021年8月26日

好消息!!!3980元畅游西北五地

行程中西北腰鼓队会前来热情迎接。每人赠送一条防沙脖套和维族小花帽,玩得开心更舒心。还赠送吐鲁番麦西拉普葡萄庄园维吾尔民族家访,到维吾尔族院落,看葡萄架,吃水果馕饼,听买买提的故事,体验维族风情。
2021年8月25日

【胥大夫说中医】夏秋之交,当防六种病

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2021年8月25日

怎样成为更好的我们?

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2021年8月25日

【老友问医】老年性痴呆虽不能治愈,但也有个办法!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月24日

这些动作很简单,却不适合老人做!

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2021年8月24日

最新通知!速看!

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2021年8月24日

处暑,养生

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2021年8月23日

想长寿,听听国家级名中医怎么说!

这种特殊的脑电波可以抑制信息超载,让注意力和意念更加集中,从而改善情绪,减轻压力,缓解焦虑不安,还能加强记忆力,缓解疼痛,并提高免疫力。另有研究发现,每天适当发会呆能将焦虑和抑郁风险降低25%。
2021年8月23日

有福之人的十种心态

人生一场,别人追屋逐堡,我只要风花雪月,花棚石凳,小坐微醺,歌一曲,茗一杯,自得其乐。住宅舒适方便就行了,何必非要楼上楼下。一首歌,一杯茶,养养花,养养鱼,享受自然之美不是很好吗?
2021年8月23日

【夕阳有约】“无理”的择偶要求

马先生:82岁,哈尔滨人,丧偶,身高1.72米,体重146斤,身体健康,机关公务员退休,副局级干部,退休工资5100元,有房独居,大专文化,为人诚恳,有担当,家族有长寿基因,子女支持再婚。
2021年8月22日

四大名著别样妙解

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月22日

饭后半小时是“养生黄金期”!

忙碌的一天中,晚餐后的时间最充裕,人们也喜欢在晚餐后安排很多事情。有而研究所发现,人体小肠开始吸收是晚饭后的30分钟左右,在这段时间里有意识地活动身体,可以有效减肥,控制体重哦~
2021年8月22日

【老人热线】男子按遗嘱过户被拒,只因遗赠时间有限制

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月21日

【老友调查】老人会给子女经济补贴吗

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2021年8月21日

原来这才是免疫力下降的原因

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2021年8月21日

【名医有约】上了年纪腰腿痛 不敢走远路该咋办?

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月20日

2021,金子般的九句话!

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2021年8月20日

【老友养生】一个动作,帮你解决便秘烦恼!

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2021年8月20日

【老友问医】三个小妙招应对带状疱疹

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2021年8月19日

二十九条普通人不知道但医生清楚的医学常识!

不存在有效的减肥药物。减肥只有一个方法就是让摄入的能量低于消耗掉的,简单总结就是迈开腿,管住嘴。唯一比较被认可的医疗介入方式就是胃减容术,也就是通过手术的方式减少胃的容积,依旧是依靠减少摄入的量。
2021年8月19日

【胥大夫说中医】气血不足常吃当归,补气养血健脾胃!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月18日

人生最容易留下的26个遗憾,希望你都没有~

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2021年8月18日

8位国医大师一辈子的养生心得

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月18日

​【老友问医】运动时受伤水肿了,到底该热敷还是冷敷?

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月17日

心中有美好,秋天才会画得这么好!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月17日

病房里神奇一幕惊呆医生:我们的身体竟会这样……

德国一项研究表明,只要注意调养和改善生活习惯,人体自身有能力治愈60%~70%的不适和疾病。遗憾的是,我们往往忽视了它,一点小毛病就自行随意用药,尤其是滥用抗生素,渐渐削弱了自愈的本能。
2021年8月17日

拍打冲击操,每天一遍,百病不见!

作用:淋巴是免疫系统,主要功能是杀灭细菌,吞噬病毒,排泄身体的废物,起到预防疾病的作用。通过拍打极泉可以促进人体代谢,排毒,预防胸部疾病,刺激心包经、心经,对心脏病及心脑血管疾病有防治和恢复的作用。
2021年8月16日

幸福,藏在糊涂里(深度好文)

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月16日

国家发文!口罩佩戴时间超这数=无效!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月16日

【夕阳有约】一个人太苦了,我想找个伴儿

马先生:82岁,哈尔滨人,丧偶,身高1.72米,体重146斤,身体健康,机关公务员退休,副局级干部,退休工资5100元,有房独居,大专文化,为人诚恳,有担当,家族有长寿基因,子女支持再婚。
2021年8月15日

为什么喜欢这个颜色的人,一般都比较长寿?

★胡萝卜:胡萝卜中富含丰富的α胡萝卜素,而血液中α胡萝卜素浓度越高,人们提前患病死亡的危险越小,也就越有可能延年益寿。每百克胡萝卜富含3.48毫克α胡萝卜素,含量是其他食物无法匹敌的。
2021年8月15日

“躺着”也能长寿?这样休息也长命!太涨知识了!必学~

这种特殊的脑电波可以抑制信息超载,让注意力和意念更加集中,从而改善情绪,减轻压力,缓解焦虑不安,还能加强记忆力,缓解疼痛,并提高免疫力。另有研究发现,每天适当发会儿呆能将焦虑和抑郁风险降低25%。
2021年8月15日

人会突然变老?3个年龄坎,你过了几个了?

想要年轻,心态很重要。不要整天把自己关在家里,要多走出家门,多参加社会活动,多和家人以外的人进行交流,比如去小区、公园散步时,主动和其他人聊天,这样大脑能积极运转,心情也会更好,能防止抑郁。
2021年8月13日

真心话(好文)

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月13日

【老友养生】每天一个简单动作,远离关节痛

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月13日

哪种退休人过得最快乐?没想到竟是这批人

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2021年8月12日

【老友问医】糖尿病视网膜病变,糖友要了解几件事!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月12日

送你6个字,字字值千金!放到圈子里,醉倒一批人!

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2021年8月12日

这一生,多少人输在了这个字上?很短很精辟!

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2021年8月11日

晚年活得精致,记住这几点~

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2021年8月11日

【胥大夫说中医】秋天是养肺“黄金期”,坚持做好这4件事

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月11日

【老友问医】难言之隐,肛周痒痛该咋办

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2021年8月10日

【名医有约】专家喊你“打扫”颈动脉堆积“斑块垃圾”

五是手术干预。绝大部分颈动脉狭窄病例并不需要手术治疗,当狭窄严重到一定程度,且影响到大脑正常血液供应时,才需要进行评估,决定是否手术。目前常用的手术方式主要有颈动脉内膜切除术和颈动脉支架成形术。
2021年8月10日

今日末伏,暑气未消,秋凉未至,过好最后的三伏天!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月10日

最新研究:中年养成这5个习惯,可延长8年无病寿命

研究还指出,摄入过多的糖分和脂肪会加速人的衰老以及产生健康威胁,糖分和脂肪的热量都非常高,长期摄入过多这类食物容易增加人的体重,甚至会导致肥胖,增加患高血糖、高血压和高血脂的几率,不利于健康。
2021年8月9日

人生是一场美丽的修行

人生犹如四季,有风有雨有霜有雪,有欢聚也有别离。我们经过风,走过雨,把每个平常的日子过成一首诗,一片花海。烦恼时,邀一知己对酒当歌,万般心事如浮云散开;开心时,轻嗅一段桂子的香。
2021年8月9日

神秘“东方力量”风靡世界,它们凭啥这么“火”?

夏天出汗较多,拔罐前最好洗个澡,把身体擦干,以免影响罐体吸附。拔罐后,皮肤处于被“伤害”状态,敏感脆弱,此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎,可以用干毛巾将汗擦去。拔罐后适当喝些温开水,并且注意保暖。
2021年8月9日

【夕阳有约】忘不了陪我后半生的她

马先生:82岁,哈尔滨人,丧偶,身高1.72米,体重146斤,身体健康,机关公务员退休,副局级干部,退休工资5100元,有房独居,大专文化,为人诚恳,有担当,家族有长寿基因,子女支持再婚。
2021年8月8日

人民网推荐,50个快乐显年轻的习惯!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月8日

最简单的“长寿动作”!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月8日

一组疫情小漫画

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月7日

又是一年秋来到

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月7日

【老人热线】借款利息可以纳入本金计算利息吗

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月7日

39种日常病症的穴位按摩法

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月6日

人民日报推荐20幅画,看懂胜读10年书!

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2021年8月6日

【老友养生】简单六招,自测是否“中招”面瘫

现代医学研究显示,35℃以上的高温天气,心脑血管疾病死亡率会明显上升,脑中风的发生率较平时高出66%。而脑中风很多时候并不是突如其来,而是有所预兆的,比如最常见的症状——面瘫。
2021年8月6日

​晚餐决定你的体重和寿命!

长期的晚餐过饱,经常刺激胰岛素分泌,很容易造成胰岛负担加重加速老化,进而诱发糖尿病。晚餐若进食太多高蛋白、高油脂、高热量食物,会刺激肝脏制造低密度和极低密度脂蛋白,形成高血脂症,也极易形成脂肪肝。
2021年8月5日

为什么喜欢这个颜色的人,一般都比较长寿?

★胡萝卜:胡萝卜中富含丰富的α胡萝卜素,而血液中α胡萝卜素浓度越高,人们提前患病死亡的危险越小,也就越有可能延年益寿。每百克胡萝卜富含3.48毫克α胡萝卜素,含量是其他食物无法匹敌的。
2021年8月5日

【老友问医】白内障、飞蚊症都与眼睛老化有关

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月5日

【胥大夫说中医】这些身体信号提示营养不良

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月4日

今年“相亲大会”改为线上办啦!看直播还有礼品拿!

老友们请相互转告,老年日报社“相约七夕,爱在金秋”老年日报第八届中老年人相亲大会改为线上直播啦,单身的男女嘉宾将在“线上”亮相,记者红娘牵线搭桥,助你找到幸福缘分。活动还设置抽奖环节,中奖率极高。
2021年8月4日

权威研究:主食吃多少竟能影响寿命!

必须说明的是,导致肥胖的元凶是能量摄入过多,而不是碳水化合物。虽说减少主食量可以减少膳食总能量的摄入,但也减去了谷类提供的维生素、矿物质,这种做法对长期的体重控制和身体健康均不利。
2021年8月4日

1978年以前出生的人,对这种致命病菌缺乏抵抗力

对于比较严重的外伤,人们往往会及时前往医院。而不少伤口看上去不大,出血量不多的“小伤”却很容易忽视。甚至有些病人发病后仍找不到明显的伤处,外伤很轻微,不典型或无明显外伤史发生破伤风的占39.1%。
2021年8月3日

老了以后如何做夫妻

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月3日

【老友问医】肺癌,有望从“谈癌色变”变成慢性病

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月3日

为什么在欧美没有长年卧病在床的老人?

到了斯德哥尔摩,透过之前在日本见过面的安妮卡·塔克曼医师,为我们引荐了几家失智症专科医疗及照护机构。安妮卡·塔克曼医师是老年科的专科医师,她是在1987年首度于瑞典开设记忆治疗科的失智症治疗权威。
2021年8月2日

提升幸福

古代常有视生命如草芥,一场大病就剥夺了一个人的一生,随着医疗技术的发展,绝大部分都可以被治愈,但是伤害的却是自己的身体,其过程是痛苦的,请不要为了一己私欲,让身体随着受苦;
2021年8月2日

惊人发现:老人做这事,竟能降低40%的死亡率!

中国人民解放军总医院和中国科学技术大学的研究者,对1.3万名年龄在35~78岁之间的中国城市男性调查发现,衣来伸手、饭来张口者更容易患糖尿病,而挽起袖子多做家务有助预防糖尿病。
2021年8月2日

第八届中老年人相亲大会|94岁的他来了……

老年日报社主办的以“约会七夕·爱在金秋”为主题的第八届中老年人相亲大会正在火热的报名当中。除了热情不减的征婚男女外,编辑部还来了一位特殊的读者,94岁张先生以父亲的身份,来给自己的小儿子征婚。
2021年8月1日

5条防癌铁律!医生看了都说好!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月1日

岁月不饶人,善忘是高人!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年8月1日

【老人热线】老人怎样立遗嘱才有效

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月31日

人老了,请重视这3条长寿准则!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月31日

张文宏:不打疫苗感染的人会更多

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月31日

【老友养生】高血压人士,每天按摩这4处!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月30日

“厚德载物”是哪几德,你知道吗?

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月30日

二十位医生对老年人的“黄金忠告”!

哮喘患者平时应避免接触触发因素,比如过敏原、烟草、空气污染等,掌握治疗药物的规范使用方法,定期到正规医院复诊,请专科医生观察治疗反应,评估哮喘的临床控制水平,决定是否需要调整治疗方案等。
2021年7月30日

【老友问医】高血压患者自行停药不可取

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月29日

脚上的生命密码

虽然动作简单,但是长期坚持的确能有意想不到的效果。英国女王伊丽莎白二世已经近百岁,但是给人的感觉却是精气神十足,据她本人透露:坚持每天脱掉鞋子,把双脚高高举起几分钟是她每天都要做的。
2021年7月29日

人过60岁,劝你不要太善良!

这是一位从16岁开始就以慈善为事业的老人。从编织塑料花为退伍军人筹款,到捐赠养老金参与慈善,80年中,利弗·库克长期为20余家慈善机构捐款,得到了无数赞誉,但压力也随之而来。
2021年7月29日

最新公布的“长寿运动”,常见慢性病最佳“运动处方”

美国西北大学医学院一项长达10年的研究发现:对于已有不适但尚未发展为膝关节炎的人群而言,中等强度的运动并不会增加他们患膝关节炎的风险,每周1-2次适度运动甚至还可将膝关节炎的风险降低约30%。
2021年7月28日

【老友调查】60岁以后您更愿意和谁玩?

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月28日

【胥大夫说中医】你知道吗?这样喝水“毁肾”

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月28日

七十岁后这三点影响寿命

但是等到年纪变大之后,到了70岁,身体就会开始变得脆弱,家里人就不会再让老人们操心任何事情,身体不好的情况下,还需要子女来帮忙照顾,而这种强烈的落差感,让老人们认为自己是一个负担的存在。
2021年7月27日

【老友问医】老人出现间歇无痛性血尿,当心膀胱癌

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月27日

研究发现:老人能吃饭少住院,更健康!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月27日

夏季是三高“危险季”,一不小心就失控!牢记这些小细节~

糖尿病人三餐搭配的基本原则为“四低两高一适量”,即低糖、低脂、低盐、低胆固醇、高维生素、高膳食纤维、适量蛋白质。每天都要保证菜、肉、蛋、奶类食物的摄入,食材种类应丰富多样。
2021年7月26日

到底,多大年纪才算老?(满分答案在此)

春节,我陪着省领导去干休所看望老干部,一位老阿姨的话让所有在场的人都受到了鼓舞。她说:“我今年感到自己确实老了。去年还没有这种感觉,能张罗一大家人的饭,今年有点力不从心了。”
2021年7月26日

这张脸火了!不看是你的损失!看完记得发给家人朋友

中医经典《黄帝内经》曾提出:心开窍于舌,脾开窍于口,肺开窍于鼻,肝开窍于目,肾开窍于耳。这就表明,五官能直接反映人体五脏的健康状况,它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变!
2021年7月26日

【老友养生】踮踮脚,揉揉腿,原来防血栓可以这么简单~

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月23日

10个小窍门解决家里各种“怪味”,太实用了!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月23日

据说这8个动作,最伤中老年身体!快看看你中招没?

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月23日

​【老友问医】急性腹痛不要慌,外科专家教您咋应对!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月22日

心宽,病退!(深刻)

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月22日

大暑!最美的祝福,提前送给我最亲爱的朋友~(越早打开越好)

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月22日

【胥大夫说中医】三伏天睡前生姜涂脚底,有三个好处

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月21日

谁编的?绝了~太绝太霸气了!值得永久珍藏!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月21日

中伏来了,这些养生小事要记牢~建议转给家人朋友

西北医院干三病区副主任医师权晓娟表示,夏季吹空调,较适宜的温度为26℃以上,且室内和室外温差最好不要超过8℃。如果温差太大,容易造成头晕、咳嗽流涕等不适症状,严重时易引发中风等并发症。
2021年7月21日

​【老友问医】三伏天,脑血管备受“烤”验 !中老年人这些方面要注意

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月20日

用瓶子在肚皮上滚一滚,老胃病好了!太神奇~

党参除了健脾和胃以外,还具有补中益气的功效。陈皮具有消脂健胃、化痰的功效,陈皮里的B族维生素、维生素C对胃肠道有温和的刺激作用,能促进消化液的分泌,排除胃肠管内的积气,对腹胀、胃胀有较好的防治功效。
2021年7月20日

60岁后的尊严和快乐......写得不错,拿来请同龄朋友们共读~

说句心里话,没觉得我们已步入老年群体,好像在这方面心理准备不足。总觉得不含糊,还能海阔天空满世界转悠,还能为儿女们看家护院,还能服侍老人求医问药,还能为第三代当带薪的保姆并荣升“孙管干部”。
2021年7月20日

中医顺口溜,超实用!最好背下来!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月19日

它是夏天的“美容瓜”!宁可少吃两顿肉,也要吃上一次它!

在那个小小的院子里,几棵丝瓜藤搭出的荫凉,就是小朋友们盛夏的根据地,我们在那一方天地里戏水、弹球、读书、谈天……偶尔还会肖想这翠绿的小瓜什么时候可以炒成一盘肉菜,来抚慰一下肚里的“馋虫”。
2021年7月19日

这张图火了,不看是你损失,看完记得发给家人朋友~

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月19日

人民日报公布,9件小事,让你受益一生!太精辟了!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月18日

这6种菜请少买,很多都有大问题!

好银耳颜色微黄,花大而松散,干燥、光滑、肉肥厚,闻起来有淡淡清香。有的商家为了让银耳卖相好,会使用硫磺熏制,不仅能将银耳天然的淡黄色掩盖,而且还会将发霉变质的银耳“还原”成鲜亮的“好银耳”。
2021年7月18日

【夕阳有约】孤单怕了,希望我的爱情能早点来到

陈女士表示,自己的要求并不高,就希望找个知冷热的男人,“有一次自己生病了,身边连个倒水的人都没有”说到动情之处,陈女士流下心酸的泪水,她说,不想再自己一个人了,孤单怕了,希望她的爱情快点到来。
2021年7月18日

【老友养生】夏季虚汗多、睡不好,这样搓搓手,调养身体!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月16日

5个习惯加速大脑衰老,很多人却天天在做!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月16日

【名医有约】还在谈“肝”色变吗?听专家谈如何拒绝“肝”扰~

尽管乙型肝炎病毒是无法被消灭的,但持久规范的抗病毒治疗能最大限度地长期抑制乙肝病毒复制,延缓和减少肝功能衰竭、肝硬化失代偿、肝细胞癌的进程及其他并发症,提高患者生命质量,延长生存时间。
2021年7月16日

《人活百岁终明了》太经典了!一定要与君共赏~

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月15日

高血压的人注意了,头部这处拍一拍,稳定血压~

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月15日

​【老友问医】防治乳腺癌,这几点很重要

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月15日

20条健康吃饭的黄金标准,赶快看看!你达标了吗?

新版美国饮食指南建议,每人每日所摄入的食盐量应减少至2300毫克(约一茶匙)以内。而那些年龄超过51岁以及患有高血压和糖尿病等慢性疾病的人,每日所摄入食盐量应减少至1500毫克以内。
2021年7月14日

脑供血不足,头晕迷糊,1个小动作,有效改善,在家就能做

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月14日

【胥大夫说中医】凌晨1-3点总会醒,身体这一处堵了

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月14日

【老友问医】肺结节,95%以上不需要处理

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月13日

7个不起眼的习惯,正在“偷走”你的健康!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月13日

晚年不想生病必知这30点,不能再稀里糊涂啦!

对于老年人来说,旅游也是一种积极养老的好方式,可以游玩下美丽的景点,散散心,增加为生活增添新的乐趣,为自己增加青春活力!赏景的心情与居家过日子截然不同,精神的放松,心态的放松,也有益于身心的调养。
2021年7月13日

北京医院副院长:很多“病”其实不是病,就是人老了!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月12日

神奇到不可思议的冷知识!

21、纯蜂蜜具有很强的抗菌能力,是世界上唯一不会腐败变质的食品。美国考古学家曾在埃及金字塔古墓中发现了一坛蜂蜜,经鉴定这坛蜂蜜已历时3300多年,但一点也没有变质,至今还能食用。
2021年7月12日

如果你已50-80岁,一定要花两分钟看看这篇文章,很重要

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月12日

【夕阳有约】她为何26年不再婚?,建议把文章看完

马先生:82岁,哈尔滨人,丧偶,身高1.72米,体重146斤,身体健康,机关公务员退休,副局级干部,退休工资5100元,有房独居,大专文化,为人诚恳,有担当,家族有长寿基因,子女支持再婚。
2021年7月11日

青筋长在这些部位,一定要及时就医!

因为当太阳穴青筋凸起时,一般都是肝阳上亢的高血压引起的;若太阳穴青筋凸起且扭曲,则表示可能有脑动脉硬化;紫黑时,提示其容易中风,需要引起重视。常见不适表现为易头晕、头痛、头涨、视物不清。
2021年7月11日

入伏了,全家一定要这样做,健康一整年!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月11日

【老人热线】租房家电损坏 房东租户谁来维修

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月10日

毁膝、毁腰、毁全身!10个动作骨科专家从不做,你却天天做

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月10日

人类寿命或可达150岁?!为什么多数人都活不到?

早在2012年第十八届“全国肿瘤防治宣传周”活动中,两位中国工程院院士——中国医学科学院肿瘤医院孙燕和中国抗癌协会理事长郝希山就痛批:“补药具有直接抗癌的作用都是编的”,“坚决反对用营养品来防癌”。
2021年7月10日

癌症最偏爱这10个字,千万别再“喂养”你的癌细胞!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月9日

【老友养生】睡前这样“抬抬手”,快速缓解肩颈背酸痛

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月9日

【老友调查】如今“刷脸”进小区,老人是如何评价的?

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月9日

莫言亲手写下的人生精句,句句精辟!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月8日

【老友问医】远离妇科病!中老年女性要注意这几点!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月8日

【名医有约】听力下降切勿置之不理

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月8日

老年日报第八届中老年相亲大会邀您参加

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月7日

夏季重在“养心”!心脏最爱这5个动作~

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月7日

【胥大夫说中医】每天早晨喝碗开水冲蛋,5个好处找上你

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月7日

【老友问医】糖尿病患者血糖控制过低,医生却说要警惕?

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月6日

急性心梗!一定记住这3点,关键时刻能救你一命!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月6日

花甲老人倾情追逐芭蕾梦

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月6日

夏季这5种“黄金”食物,补脾养胃,吃出好气色

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月5日

若你有六十几岁了,一定要看看!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月5日

什么是老伴?这些偷拍照告诉你最美的答案!感动无数人

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月5日

【夕阳有约】再婚路不好走

马先生:82岁,哈尔滨人,丧偶,身高1.72米,体重146斤,身体健康,机关公务员退休,副局级干部,退休工资5100元,有房独居,大专文化,为人诚恳,有担当,家族有长寿基因,子女支持再婚。
2021年7月4日

人老了,不在于运动,不在于喝水,请重视这3条准则!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年7月4日

同样是一日三餐,为何有人吃出一身病?医生提醒:这10个错误一定要改!

江苏省南京市第二医院胸外科副主任医师刘宏2019年接受健康时报采访时谈到,食管黏膜比较娇嫩,它和口腔一样,都难以经得起烫食的折磨,若进入口腔的食物或者水的温度超过65℃的时候,食管黏膜就容易被烫伤。
2021年7月4日

【老人热线】父母出资给子女买房,咋规避离婚分割风险

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2021年7月3日

愿我们老了都能被温柔以待~

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2021年7月3日

协和医院健脑神操红遍网络,简单4个动作,让大脑反应更快

身体长时间处于一种姿势时,上肢肌肉组织的末梢血管会淤积很多血液,伸懒腰的过程,恰是肌肉收紧和放松的过程,淤积的血液被赶回心脏,心脏得到的血多了,输往全身各处的血也多了,大脑也能分得一杯羹。
2021年7月3日

【老友养生】肩膀酸痛,试试这几招~

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2021年7月2日

向党深情告白~

“这里好漂亮!我要拍下来发朋友圈”“这个纪念塔太有纪念意义了,我专门来看的”……记者来到哈尔滨防洪纪念塔广场。这个标志性建筑物,以优美景观迎接建党100周年,吸引了大批居民游客“打卡”拍照。
2021年7月2日

建议您花1~2分钟看一下!越看越年轻!

喝醉一次白酒,等于得一次急性肝炎。酒精伤害的不仅仅是肝脏,大量饮酒会令肝脏和其它器官产生炎性反应,甚至影响人体整个生理过程,引发糖尿病、心血管疾病及癌症。要注意一天一两白酒的安全量。
2021年7月2日

传唱经典,100首红歌唱起来

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2021年7月1日

早安!人民日报发布党史100题,敢挑战吗?

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2021年7月1日

笔墨丹青,致敬百年风华

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2021年7月1日

这10个表现,证明你是健康的!

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2021年6月30日

【胥大夫说中医】日常补钙对骨骼到底有没有用?(下)

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2021年6月30日

2021版“人体保养说明书”送上!教你保护身体最易损部位

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2021年6月30日

常做的这些动作,却不适合老人做!赶快提醒家人!

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2021年6月29日

老了,就要随心所欲地过好每一天!

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2021年6月29日

【老友问医】周围血管疾病冬病夏治,事半功倍!

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2021年6月29日

【跟我学手机】如何查看指定朋友的朋友圈

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2021年6月28日

丰富自己,胜过取悦别人

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2021年6月28日

肿瘤专家:癌症其实是“省”出来的!

说起油炸食品,孙燕回想起了他年轻时在美国工作时一位教授的做法。这位美国的教授极其反对吃油炸食品,自己是一口都不吃,看见别人吃也会马上去阻止。这也让他养成了不吃油炸食品的习惯。
2021年6月28日

【夕阳有约】“馅饼”背后的“陷阱”

据王友莲回忆,1972年以前,她在哈尔滨市呼兰一中任教。王世宽在呼兰一个研究所上班,研究所的名字记不得了,他的妻子是道外第十中学数学教师。当年,王世宽家住道外小维新街九号,和王友莲的母亲是邻居。
2021年6月27日

把开心当作一种习惯

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2021年6月27日

2021三伏时间表,三伏过不好,是要留病根的!

三伏天喝热水的目的则主要是为了发汗,也就是中医所说的发汗解表功能,起到透里疏通、清热的作用。但是这只是一种养生方法,虽然可行但需要长时间的坚持,并不是短短一个三伏就可以排除体内的寒气的。
2021年6月27日

【老人热线】涉老财产处分纠纷 有无民事能力成焦点

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2021年6月26日

一到拍照就发愁?简单几个动作自测你存在哪些体态问题~

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2021年6月26日

性格也有颜色之分!“长寿性格”竟是这种颜色……

学会善待自己,追求率真、自然,做一个有原则的人。对于别人强加给自己的任务,要敢于拒绝,朋友之间合理的帮助是应该的,但是如果这份帮助你难以做到,就应该说出来,相信真正的朋友会理解你,而不是指责你。
2021年6月26日

【老友养生】膝盖咔吧响,可以这样做三招

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2021年6月25日

早安,这道小学题不简单!

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2021年6月25日

《人体各部位成语大全》错过实在太可惜

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2021年6月25日

人老了,请重视这3条长寿准则!

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2021年6月25日

【老友问医】肩周炎要想好,这些锻炼都不能少

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2021年6月24日

不工作,会变老?看看日本老人的生活

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2021年6月24日

能活过90岁的人的共同特征,你达到了几项?

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2021年6月24日

测测你的“读心术”能到几级?

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2021年6月23日

【胥大夫说中医】日常补钙对骨骼到底有没有用?(上)

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2021年6月23日

易中天对退休人的忠告,受益无穷......

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2021年6月23日

把24节气,画成红楼美人!

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2021年6月22日

【老友问医】甲状腺结节不可怕,早期鉴别是关键

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2021年6月22日

自查!起床有8种症状要当心!5个动作帮你“醒脑”~

晨起出现的水肿,往往和多个因素有关系,比如头天晚上饮水太多、熬夜、睡眠不足、睡眠姿势不当、肢体压迫等问题,都可导致水肿症出现。不过这种水肿不会持续很长时间,起床活动后,很快就会缓解或消失。
2021年6月22日

夏天一件事,让血管崩溃~

建议:有心脑血管病史的人应尽量避开早间时段锻炼;在炎热天气下减少不必要的外出,尤其要少去温度高、湿度大、人口密集的地方;可以穿浅色、透气和宽松的棉质衣服,戴上遮阳帽或使用遮阳伞。
2021年6月21日

【名医有约】患有早期头颈部肿瘤不用怕,看看专家咋说

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2021年6月21日

【跟我学手机】如何查看老年日报视频号

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2021年6月21日

【夕阳有约】年过七十再婚的尴尬

马先生:82岁,哈尔滨人,丧偶,身高1.72米,体重146斤,身体健康,机关公务员退休,副局级干部,退休工资5100元,有房独居,大专文化,为人诚恳,有担当,家族有长寿基因,子女支持再婚。
2021年6月20日

双腿决定心脏健康,千万别让寿命减在腿上!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年6月20日

父亲节,致我深爱的父亲

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2021年6月20日

【老人热线】存款人去世后,如何取出银行存款

问:近日,哈尔滨市刘舒华咨询,不久前,她去储蓄银行领取退休金,银行工作人员告诉她,她的账户退休金没有到账,让她很意外。在现场,她看到了好几位和她情况一样的老人,大家都很着急。请问,退休金为何被停发?
2021年6月19日

比猪肉补人、比羊肉便宜!降脂、护心脏,还不上火!

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2021年6月19日

照着做,你也可以成为百分老人

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2021年6月19日

【老友养生】散步时多加1个动作,强身健体!

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2021年6月18日

头发变白,原来是这里出了毛病!大多数人都不知道!

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频,遗尿或尿失禁,小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
2021年6月18日

五大名医集体总结:60岁之后不生病的10大铁律!(非常难得)

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2021年6月18日

【老友问医】经常消化不良,可能是吃的不对!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年6月17日

母亲老了,这些话请不要说

当他们不爱洗澡时,请抽空定期帮他们洗身体,因为纵使他们自己洗也不可能洗干净,当我们享爱食物的时候,请替他们准备一份大小适当,容易咀嚼的一小碗,因为他们不爱吃可能是牙齿咬不动了。
2021年6月17日

注意!身上这5处是“疾病之门”,守不好的人体质差!

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2021年6月17日

【胥大夫说中医】医生都羡慕的,8个身体健康特征

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2021年6月16日

百岁老人经验,60岁以后,就活一个字!早看早受益~

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2021年6月16日

夏季几点起床最健康?答案让人吃惊!都看一眼吧

清晨的第一杯水非常重要,它可以唤醒你的身体,告诉你新的一天要开始了。建议大家在床头放一杯温水,怕冷掉的可以放暖瓶随喝随倒,也可以放个保温杯,上面的唤醒操做完之后,喝一杯温水。
2021年6月16日

臭汗源于肝,虚汗源于肺,冷汗源于肾

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2021年6月15日

健康只是条件,不是目的!一位退休老人的养生观~

很多中老年朋友都不认老不服老,一遇到不满意的事情就像年轻小伙一样大动肝火甚至动手。我们应该正确看待身体,用承认“老”的心态来对抗“老”,这样做其实就会少很多不必要的恐慌、折腾和身体透支。
2021年6月15日

【老友问医】防治心脑血管疾病,中医专家来支招!

据不完全统计,目前我国患有心脑血管人数已接近3亿人,在我国心脑血管病的死亡率已位居全球第一。心脑血管病就像一颗“不定时炸弹”,潜伏在我们身边,随时都有可能“爆炸”,危及生命。
2021年6月15日

【跟我学手机】如何网上购物

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2021年6月14日

端午!送你一份祝福,愿你幸福安康 !

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2021年6月14日

这些常用药“男女有别”,不能乱吃!

阿司匹林具有很强的胃黏膜刺激作用,这也是它的常见副作用,症状轻者上腹部不适以及恶心呕吐,情况严重的甚至会造成胃黏膜出血,所以胃病患者不适合使用阿司匹林,如有需要请严格在医师的指导下服用。
2021年6月13日

注意这10个不健康的饮食搭配误区

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2021年6月13日

【夕阳有约】听过来人讲再婚故事

马先生:82岁,哈尔滨人,丧偶,身高1.72米,体重146斤,身体健康,机关公务员退休,副局级干部,退休工资5100元,有房独居,大专文化,为人诚恳,有担当,家族有长寿基因,子女支持再婚。
2021年6月13日

【老人热线】民间借贷合法利息最高是多少

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2021年6月12日

北京出上联,上海对下联!中国各省市对联,真是绝了!

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2021年6月12日

晚上睡多久,决定你的寿命!

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2021年6月12日

【老友养生】常按4处!通经络、调气血、养心肺!

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2021年6月11日

老话大全,句句精辟!

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2021年6月11日

据说人有5个“寿命坎” ,一定要知道!

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2021年6月11日

【老友问医】你知道吗?面色苍白、头晕乏力……有这些症状可能是贫血了

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2021年6月10日

轿车上哪个位置最安全?你肯定想不到……

过去不少人在乘“差头”时,由于车门难关,养成了大力关车门的习惯。如今网约车盛行,普通轿车的车门已不再难关,用力关门,会吓人一跳,对车门的损害也非常大,特别是一些配有电吸门的高级车型。
2021年6月10日

著名肿瘤专家:世界上最便宜的12张抗癌处方

日本《怎样防治癌症》一书中指出,当血液流过肿瘤时,其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉,成为滋养它的营养成分。《美国临床营养学杂志》指出:每天只要喝两杯甜饮料,患胰腺癌的风险就会比不喝的人高。
2021年6月10日

【胥大夫说中医】六件事损害大脑健康,哪几件你常做

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年6月9日

家里的这种筷子、毛巾、枕芯,你该换了......

不管是新筷子还是旧筷子,浸泡在沸水中煮至少15分钟,的确可以清除掉使用过程中沾染到的大部分细菌、真菌、部分病毒及化学物质。但有些微生物的繁殖能力超乎你想象,尤其是在已经藏污纳垢的有裂痕旧筷子里。
2021年6月9日

许多人心脏比实际年龄“老”8岁!一道公式算出你的“心龄”

动作要领:与墙之间保持一臂间隔,双手抬起至肩高,与肩同宽。手心推在墙面上,手肘向下,缓慢地将全身的重量压下去,基本上以头抵到墙的幅度。向下吸气,向上呼气,慢上慢下,下时2秒,停顿1秒,2秒恢复。
2021年6月9日

【老友问医】皮肤疾病别小瞧,这些事儿老年人可得注意!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年6月8日

菜农从不外说的15个挑菜技巧

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年6月8日

【名医有约】专家盘点,老年人常见用药误区

还有的老人担心长期用药伤及肝肾,所以吃药“三天打鱼,两天晒网”,使药物无法达到预期治疗或预防目的。如人们常见的他汀类药物,患者常因担心伤肝而吃吃停停,往往诱使脑梗死的再度来袭。
2021年6月8日

【名医有约】你知道“高血同”吗?听听专家咋说~

首先,“高血同”是心脑血管病的独立危险因素,也就是说,单纯的“高血同”就能掀起中风、痴呆、冠心病等心脑血管病的“狂风暴雨”,其相对危害度已超过高血脂、高血糖和高尿酸,仅次于高血压。
2021年6月7日

身体好不好,看睡姿就知道?每天这样睡,健康又长寿!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年6月7日

【跟我学手机】如何下载手机软件

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年6月7日

善待,晚年的自己(经典)

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2021年6月6日

【夕阳有约】相爱容易相处难

马先生:82岁,哈尔滨人,丧偶,身高1.72米,体重146斤,身体健康,机关公务员退休,副局级干部,退休工资5100元,有房独居,大专文化,为人诚恳,有担当,家族有长寿基因,子女支持再婚。
2021年6月6日

颈椎怕吹、肠胃怕凉,入夏身体最怕这件事,尤其是第二个

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年6月6日

今日芒种,送你祝福,愿你幸福快乐每一天!

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2021年6月5日

送给中老年人,人老腿不老的7个绝招,记得收藏呦!

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2021年6月5日

【老人热线】婚前赠予协议是否可以撤销

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2021年6月5日

【老友养生】别再做了!这些玩手机的姿势最伤身体

大家好,欢迎来到老友养生,我是鑫炎。如果说在家里最惬意的事,莫过于躺着玩手机,常常玩着玩着几个小时就过去了。然而,长时间躺着玩手机,却会对身体造成损伤!尤其是这3个玩手机的姿势!
2021年6月4日

脑梗的“源头”已发现,第一名我们几乎天天都在吃

人体内的胆固醇可以帮助维持身体的正常功能,但当胆固醇过高时,会使血管收缩,造成血管堵塞,容易导致心脑血管疾病。高胆固醇的食物如猪肝、猪血、猪肠等动物内脏,蛋黄、鱼籽也是胆固醇较高的食物。
2021年6月4日

这封信,致我所有的老同学老朋友

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2021年6月4日

【老友问医】老人摔倒别轻视,听听专家给出的防摔秘籍

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2021年6月3日

紧急提醒!收到这样的“疫苗信息”立即删除拉黑

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2021年6月3日

一位老人在老伴走后写的寄语,看哭了多少同龄人!

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2021年6月3日

【胥大夫说中医】这样睡觉,胜过每天走万步

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2021年6月2日

快乐显年轻的50个习惯!我做到了一大半,你呢?

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2021年6月2日

【老友问医】六种止痛齐上阵,何惧“天下第一痛”

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2021年6月1日

我们怎样才能对得起剩下的岁月?此文影响千万人!

我们这一代人经历的苦难,已被我们反复倾诉和宣泄;我们这一代人内心的伤痛,已激起世人的广泛关注;然而,一切都已过去。怎样才能对得起剩下的岁月?才是我们这一代人当前最需思考的问题。
2021年6月1日

致所有老顽童们: 童心不改,永远年轻!

愿我们的这种天性一直都在,在我们横渡沧海登顶高山之后,还能为为蚂蚁搬家而绕道,为看花飞叶落而静坐一下午,始终保持一颗童心,保持简单的浪漫情怀,保持对这个世界一如既往、从一而终的热爱。
2021年6月1日

【跟我学手机】教大家如何发朋友圈

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2021年5月31日

工龄越长,养老金却越少?今年养老金上涨,要注意这个变化

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2021年5月31日

中了5条以上,说明你身体很健康!

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2021年5月31日

【夕阳有约】再婚找伴要求别太高

据张文彬回忆,他和表哥有50年没有见面了。以前,表哥家住在吉林省榆树县爱民公社育民大队。时光飞逝,如今表哥门广江应该在76岁或77岁了。希望表哥或者其他知情者看到本文后,及时与张文彬联系。
2021年5月30日

中国十位被尊称为先生的女性

苏州教育家张武龄的四女(张氏四兰:张元和、张允和、张兆和、张充和),张充和在1949年随夫君赴美后,50多年来,在哈佛、耶鲁等20多所大学执教,传授书法和昆曲,为弘扬中华传统文化默默地耕耘了一生。
2021年5月30日

人到中老年,营养比运动更重要

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2021年5月30日

突然发现自己老了!

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2021年5月29日

【老人热线】老人生前赠与子女钱款可以算作遗产吗

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2021年5月29日

这些“面相”的人,心血管更容易出问题!

一般情况下即使出现了角膜老年环也不会痛痒,视力也不会受到影响。唯一要引起重视的就是关注一下血脂的高低,及早对血脂进行控制。同时,冠心病患者更容易出现角膜老年环。眼睑周围有斑块:警惕心梗
2021年5月29日

多地暂停打疫苗第一针?

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2021年5月28日

【老友养生】一套健康操,常做身体好

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2021年5月28日

45到59岁是长寿黄金期!多喝2水,少吃3物

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2021年5月28日

“抽筋”可能是血管在报警!这种抽筋真的很危险……

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2021年5月27日

【问卷调查】让孩子离开自己,老人后悔吗

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2021年5月27日

【老友问医】防治前列腺癌,早期筛查是最佳手段!

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2021年5月27日

【胥大夫说中医】这么吃是降低血压最好的饮食模式

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2021年5月26日

一个家庭最大的悲哀,不是贫穷,不是疾病,而是……

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2021年5月26日

别花冤枉钱!这些药,便宜又好用!

头痛、牙痛、关节痛……别一味买贵价止痛药,吃多了对身体不好。如果非要吃,一包的阿咖酚散足以。它除了能应对普通感冒,也可以缓解轻至中度头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛等。
2021年5月26日

【老友问医】这种病与男性雄性激素分泌有关,没有特殊的预防方法

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2021年5月25日

淋雨的人醉了,听雨的人碎了....

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2021年5月25日

痛别袁隆平院士!老人摔倒远比你想象更危险!

2019年,中国老年学和老年医学学会老龄传播分会、中国疾控中心慢病中心、国家卫健委北京老年医学研究所等七家机构联合发布的《老年人防跌倒联合提示》显示,跌倒是我国65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。
2021年5月25日

【跟我学手机】如何分享文章到朋友圈

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2021年5月24日

这个桌上常用食材,你吃对了吗?

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2021年5月24日

致我们无法重来的一生 (写得极好)

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2021年5月24日

【夕阳有约】心底无私,再婚才能走得更远

马先生:82岁,哈尔滨人,丧偶,身高1.72米,体重146斤,身体健康,机关公务员退休,副局级干部,退休工资5100元,有房独居,大专文化,为人诚恳,有担当,家族有长寿基因,子女支持再婚。
2021年5月23日

当人老了,最想拥有的四样东西,最后一样很难得到!

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2021年5月23日

我们永远不会忘记您!我们听您的话:珍惜粮食!

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2021年5月23日

【老人热线】空置房产能否减免物业费

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2021年5月22日

入夏之后,据说这8个动作,最伤中老年身体!

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2021年5月22日

这篇文章突然疯传!读懂了100%受益!

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2021年5月22日

这个部位出汗,竟是中风前兆!

汗液呈现黄色,多是由于血液中一种称为胆红素的物质浓度过高所引起,主要见于肝胆疾病,如急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化等。此外,过多进食胡萝卜、橘子、柑橙等蔬果,也可出现暂时性的黄汗。
2021年5月21日

陪你笑,陪你唱,关注失能老人,一直在路上

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2021年5月21日

【老友养生】每天这样动一动,关节灵活,腿脚不痛!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年5月21日

志愿者温暖陪伴把老人哄笑了

在陪伴中,记者见证了老人的变化。从第一次陪伴的闭口不言,失声痛哭,泪流满面,到后来跟着志愿者一起唱歌。从唱一两句,再到下一次跟唱整首歌。现在的老人,已经开始自己点歌,并能和志愿者深情对唱。
2021年5月20日

【老友问医】肿瘤医院开设MDT诊疗,究竟能看啥病?

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年5月20日

最好的医生是自己~

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2021年5月20日

紧急提醒:这些“养老项目”风险很大!

一些企业不具有销售商品的真实内容或者不以销售商品为主要目的,采取商品回购、寄存代售、消费返利、免费体检、免费旅游、赠送礼品、会议营销、养生讲座、专家义诊等方式欺骗、诱导老年群体,实施非法集资的行为。
2021年5月19日

【胥大夫说中医】患了高血压该怎么吃?

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2021年5月19日

失能老人的“小心愿”

相较于身体上的痛苦,老人精神上遭受的打击更大。老人的三个女儿都早已远走他乡,很多年没有探望过老人了。老人哽咽地说:“都说女儿是妈妈的小棉袄,但现在女儿对我不管不问,连个电话都不打。”
2021年5月19日

一辈子的运动安排表!不同年龄,适合做不同运动

但即便你20岁时可以一口气跑10公里,到40岁时可能仅仅走2公里就气喘吁吁了……由于各个年龄阶段,身体的灵活性、协调性,各个器官承受性等都不相同,因此每个年龄段都有不同的“黄金锻炼方案”。
2021年5月18日

家里的“剩菜剩饭”竟引发爆炸?快来看看

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2021年5月18日

【老友问医】急性胰腺炎真的只是简单的炎症吗?

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2021年5月18日

【跟我学手机】一招学会设置朋友圈分享范围

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2021年5月17日

【夕阳有约】老了,经不起感情伤害

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2021年5月17日

原来这才是免疫力下降的原因

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2021年5月17日

请来帮助身边的失能老人

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2021年5月15日

【老人热线】何时承诺放弃继承权才有效

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2021年5月15日

医生才知道的5个皮肤抗衰真相

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2021年5月15日

【老友养生】照着这样动一动,延缓头发花白

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2021年5月14日

人民日报公布一张表:什么病挂什么科!

写作业的时间最多为两个小时、而且在写作业时必须要坐直、胸离桌一拳、并且每天在9点必须睡觉、不在昏暗的灯光下看书、并且保证每天按时仔细地做眼保健操,不久后我的视力恢复到了状态!
2021年5月14日

夜诊开诊 !

自今年3月末,该医院开启夜诊服务以来,尤其老年患者,一下子就喜欢上这种诊疗服务新模式,有的科室甚至因患者太多,不得不将夜诊时间延长至晚上9点钟。近日,记者亲身体验了一次夜诊服务。
2021年5月14日

看看外国人最爱的养生大法

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2021年5月13日

【老友问医】学做呼吸操,康复肺功能

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2021年5月13日

人不开心的根本原因:智慧不够

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2021年5月13日

下辈子, 都不会再见了

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2021年5月12日

一点食盐,能解决这些事!

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2021年5月12日

【胥大夫说中医 】尿黄、异味大,身体在暗示疾病发生

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2021年5月12日

让别人知道你的好办法,太好笑了!

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2021年5月11日

【老友问医】关于胆囊结石,这些你一定要知道

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2021年5月11日

大医院专家齐发声:这15种病不治也能好

80%~90%。在医院,只要你接受胃镜检查,几乎无一例外会得到这么一个最轻级别的诊断:慢性浅表性胃炎。临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告。所以,几乎大多数人都有慢性浅表性胃炎。
2021年5月11日

60-85岁的退休人,这个新变化你意识到没?太现实了~

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2021年5月10日

新冠病毒疫苗5月要收费?真相是……

如果接种第一剂后出现过敏反应,接种者应当及时向接种单位反映这种情况,经过异常反应调查诊断专家组诊断,确定是新冠疫苗造成的过敏反应,这种情况就是接种禁忌症了,无需再接种第二针了。
2021年5月10日

【跟我学手机】下载软件后如何登录与注册

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2021年5月10日

【夕阳有约】老年人再婚最好领证

马先生:82岁,哈尔滨人,丧偶,身高1.72米,体重146斤,身体健康,机关公务员退休,副局级干部,退休工资5100元,有房独居,大专文化,为人诚恳,有担当,家族有长寿基因,子女支持再婚。
2021年5月9日

应季蔬菜,照着这张表吃就对了

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年5月9日

有关妈妈的文章(献礼母亲节)

安徽省六安市汪云寿:我的母亲,精于烹饪,做辣酱更是拿手绝活,做起酱来就像匠人雕琢一件精致的艺术品。曾经我不止一次问过母亲,为何做酱有那般耐心。母亲没讲高深的道理,只是淡淡说,希望我吃得好、长得快。
2021年5月9日

【老人热线】银行存款变遗产,继承烦心事不少

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年5月8日

这个偏方,竟能治这么多病~快来试一试

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2021年5月8日

长寿八字诀,字字千金

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2021年5月8日

【老友养生】1把小梳子,“梳”走腰酸背痛!

以上就是梳子按摩的几种方法,大家在梳的时候力度不可过大,以防刮伤;也不可过小,以免没有效果,以皮肤出现微微酸胀感为宜。身体有破损、容易皮下出血的人,不适合用梳子梳。梳理后,也不要马上洗澡。
2021年5月7日

100句养生谚语助你身体健康,非常实用!

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2021年5月7日

60岁后最好的养老态度,最近国内很流行~

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2021年5月7日

【老友问医】身体出现这三种信号,可能是前列腺癌!

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2021年5月6日

入夏之后还怕冷?原因找到了!

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2021年5月6日

事关每位中老年人!16条入夏小窍门,条条重要!

深色布伞应用刷子蘸浓茶水洗刷,可祛除伞上污渍。花色布伞用氨水洗刷,可保持其原有的色泽。布伞和绸布伞溅上泥水以后,要张开晾干,然后用软刷子沾酒精溶液洗刷。布伞切忌用汽油、煤油、丙酮和其他有机溶剂洗刷。
2021年5月6日

【胥大夫说中医 】黄芪泡水喝,对人体有哪些功效?

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2021年5月5日

老了以后如何做夫妻,这篇文章感动了上亿人!

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2021年5月5日

今日立夏,祝群友们健康快乐

立夏后人体阳气渐趋于外,新陈代谢旺盛,汗出较多,气随津散,人体阳气和津液易损。晚饭时可经常喝点粥,既能生津止渴,又能养护脾胃,可谓一举两得。另外,还可少饮啤酒、葡萄酒等,可畅通气血、消暑解渴。
2021年5月5日

老年人“不良生活方式排行榜”出炉,这条竟排第一!

据世界卫生组织研究,全球人类死因中,由不良生活方式引起的疾病占2/3,不健康生活方式日渐普遍,由此引起的疾病问题日益突出,然而只要及时发现健康危险因素,“生活方式病”完全可防可控。
2021年5月4日

【老友问医】老年病科专家谈春季老人常见病预防

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年5月4日

哪位高人整理的2021年《健康书》?简单易懂又好用!

57、如何理解吃药要吃吃停停,详细说明,举例说明。答:因为是药三分毒,不能常时间吃。这样对身体有害。假如高血压服药后血压正常甚至偏低了那个时候就不能吃了血压高了以后再恢复服药
2021年5月4日

20个不为人知的冷知识

饭后喝点酸奶能助消化?其实除了无糖酸奶大多数的酸奶含糖高,饭后吃是额外多摄入热量给胃增加负担。助消化的重任可以交给口香糖,嚼口香糖刺激唾液分泌,胃会被咀嚼动作骗到,加速蠕动促进胃酸分泌,帮助消化。
2021年5月3日

【跟我学手机】如何清理手机内存

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2021年5月3日

别让寿命减在腿上!练腿,从60岁开始都不晚~

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2021年5月3日

德国人寿命越来越长,原因就这9条!

德国人平日的吃饭、穿衣戴帽都很随意,不会攀比,也不会去贷款买房子,虽然并不是买不起。其实,德国的工作压力也很大,但他们常对自己的生活满意,不想背负沉重的贷款负担,很多人干脆一生都租房子住。
2021年5月2日

新冠疫苗5月要收费了?谣言!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年5月2日

【夕阳有约】再婚后的信任从何而来

最近热播的《小舍得》很好的诠释了老年人再婚的真实需求,张国立饰演的南建龙和二婚妻子的生活相处,可谓是努力又谨慎地维护着彼此的关系,可信任感并没有表面上那么好,真的是因为需要在一起,又因利益而防备。
2021年5月2日

【老人热线】借名买房,谁拥有房屋所有权

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年5月1日

当你老了,一生最后悔什么?

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2021年5月1日

今天,我们唱响劳动者之歌!

值此五一劳动节到来之际,《老年日报》推出系列小视频报道——五一唱响劳动者之歌,邀请全国、省市级等劳动模范代表,分享劳模故事,传承劳模精神,共同唱响“劳动光荣”的时代主旋律,一同致敬劳动者。
2021年5月1日

【老友养生】肩痛怎么治都不好?你可能弄错了病因!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年4月30日

人性最为赤裸的56个真相,现在知道还不算晚

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2021年4月30日

央视推荐,拥有这10个好习惯,会越活越年轻!

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2021年4月30日

【老友问医】老慢支,一定会发展成肺气肿吗?

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2021年4月29日

多去旅行,少去旅游!

写作业的时间最多为两个小时、而且在写作业时必须要坐直、胸离桌一拳、并且每天在9点必须睡觉、不在昏暗的灯光下看书、并且保证每天按时仔细地做眼保健操,不久后我的视力恢复到了状态!
2021年4月29日

有了退休金,还有三项补贴,看看有你吗?

年满70-79周岁老年人,每人每月发放50元;年满80-89周岁的老年人,每人每月发放100元;年满90-99周岁的老年人,每人每月发放200元;年满100周岁及以上的老年人,每人每月发放300元。
2021年4月29日

【胥大夫说中医 】一招教你分清寒热湿气

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年4月28日

哈佛大学75年研究:什么样的人最幸福?答案颠覆你的想象

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2021年4月28日

“左眼跳财,右眼跳灾”?眼皮跳到底是啥预兆!

“左眼跳财,右眼跳灾”,相信大家都听到过这种说法,不信则已,有些相信的阿姨爷叔甚至会因为眼皮跳影响到自己的心情,“左眼跳了一天,是不是股票要涨了!”、“右眼一直在跳,不要出什么事情哦!”
2021年4月27日

【老友问医】应对“癌中之王”,要尽早揪出元凶!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年4月27日

老去的是年龄,不老的是气质

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2021年4月27日

让妈妈看到你!感恩母亲节征集活动开始啦

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2021年4月26日

【跟我学手机】如何关注微信公众号

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2021年4月26日

【夕阳有约】再婚能否幸福?听听他们怎么说~

据介绍,李群英是湖南省长沙市人,17岁报名参军,跟随王震将军大部队到达新疆。当时路途遥远,为了革命工作也无法请假回家探望父母及家乡的亲人。如今,已是耄耋老人的李群英昼思夜想这位唯一的亲人表姐李翠英。
2021年4月25日

【老人热线】小区共有场所广告收入究竟归谁?

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2021年4月24日

【老友养生】老人早起常做4个小动作,好处太多了

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2021年4月23日

【老友问医】警惕!这种恶性肿瘤脑内最常见且高发!

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2021年4月22日

【老友问医】如何远离肝癌这一“健康杀手”?

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2021年4月20日

【老友调查】你认为看病挂号方便吗?

据哈尔滨医科大学附属肿瘤医院副院长张艳桥介绍,哈尔滨医科大学附属肿瘤医院还成立了MDT(多学科诊疗)诊室,让患者挂一次号就可以获得各科专家集中会诊,有效破解了老年患者“反复挂号”和“挂号难”问题。
2021年4月20日

“健脑神操”,简单4个动作,大脑不怕痴呆!

心情愉快会影响体内激素水平,新陈代谢水平变高,大脑供血、供氧充足。我们有时需要培养反向思维,乐观看待事物。比如摔跤,不要想着自己有多倒霉,而是想想只是摔一跤,并没有失去宝贵的生命。
2021年4月19日

骨头老不老,蹲一下就知道

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2021年4月19日

【每次一分钟上,跟我学手机】如何添加微信好友

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2021年4月19日

【夕阳有约】我为什么不再婚

“老伴过世20年了,我一直不想再婚,因为我不想再难过一次。”张启斌说,他一直关注“夕阳有约”,也很爱看老年再婚的文章,老伴儿过世这么多年来,他一直单身,不是没有合适的,而是他不想迈出这一步。
2021年4月18日

不管跟谁交往,都要记住这9条社交潜规则

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年4月18日

每天8杯水、日行1万步...你以为养生,其实是折寿!

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2021年4月18日

【老人热线】夫妻一方债务,算共同债务吗

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2021年4月17日

2021年新句子都出来了,太幽默了!

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2021年4月17日

医学名家齐发声:这8种病,“饿一饿会缓解”

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2021年4月17日

【老友养生】学会三个小妙招,轻松缓解视疲劳

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2021年4月16日

懂,是一种无声的陪伴

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2021年4月16日

每个月养老金有4000元,是什么水平,够养老吗?

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2021年4月16日

死亡率已上升到第一位!这种“红颜杀手”值得警惕!

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2021年4月15日

喝茶养生参照表,别再喝错了!

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2021年4月15日

人过六十有六怕,一定要防范!

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2021年4月15日

【胥大夫说中医 】春天上火别滥用去火的泻药

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2021年4月14日

清华校友出的《新三字经》,字字哲理!

不惧怕衰老,谁都要经历这些,只要心里没事,天地自然宽广。儿孙自有儿孙福,不要为子女忧愁。把更多的时间放在自己身上,为自己而活,活出自己的精彩。心里舒服美满,无病无灾,就是一个人最大的福泽。
2021年4月14日

揭开世界五大长寿之乡的秘密

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年4月14日

注意!接种新冠疫苗后千万别做这件事!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年4月13日

警惕!此种癌症有第二个发病高峰!

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年4月13日

“带孙焦虑症”真是一种病,老人有话想说……

《老年日报》,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续13年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2021年4月13日

白头发越来越多,你一定有这些坏习惯,赶紧改!

《老年日报》隶属于黑龙江日报报业集团,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续10年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2017年11月4日

北国秋韵,美不胜收!欢迎您来此一游~

航拍镜头中,北国秋韵美景竞相绽放。凤凰山五花山色绚如油画,五大连池“群山倒影”、“温泊云雾”、“三池冰断”奇观令人震撼,镜泊湖山水相映满含诗意,伏尔加庄园异域风情耀眼。龙江秋色,景景精彩,处处迷人。
2017年11月4日

手机重启=关机再开机?差别很大,看完就懂了!

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2017年11月4日

知道这些事,关键时刻能救你一命!

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2017年11月3日

卫生间不用时,门是打开还是关着好?好多人都做错了!

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2017年11月3日

最热门的广场舞歌曲、队形大全,收藏好,跳到100岁!

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2017年11月3日

做“减法” 的十九大 原来是这么开的!

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2017年10月22日

切开的食物吃不完怎么办?别担心,保存有妙招!

完整的南瓜皮厚坚实,只要将瓜柄朝上,放在阴凉干燥的地方,就可以保存两个月之久。但切开后的南瓜不易贮藏,容易从“心”开始变质。因为瓜瓤含糖量很高,切开后,瓜瓤会进行有氧酵解,使瓜体发霉变烂,产生臭味。
2017年10月22日

最近这种废品价格疯涨!家家都有

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2017年10月22日

这些治疗糖尿病的偏方别再传了,害人不浅!

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2017年10月22日

​最好的长寿法,一分钱不花!远离癌、美容、大补…不知道太亏~

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2017年10月22日

今秋最流行 结伴去“茶修”——悠游武夷饮大红袍 探访潮汕品凤凰单丛

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2017年10月21日

著名艺术家严顺开去世,享年80岁!不仅演活了阿Q,他的小品也经典(视频)

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2017年10月18日

这一张图,让百万人看到落泪…你生命的电量还剩多少?

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2017年10月17日

肿瘤医院院长患癌后说了5句大实话!这十多年就是这样活下来…

《老年日报》隶属于黑龙江日报报业集团,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续10年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2017年10月15日

入秋宜进补,药材煲汤学问多,这样的汤美味又滋补

选择人参、当归、枸杞、黄芪、山药、百合、莲子等材料。另外,可根据个人身体状况选择汤料。如身体火气旺盛,可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的中草药;身体寒气过盛,那么就应该选择参类作为汤料。
2017年10月4日

【10.1】赞歌100首,祝祖国生日快乐!愿祖国繁荣昌盛!国人必听~

《老年日报》隶属于黑龙江日报报业集团,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续10年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2017年10月1日

家庭聚餐必备这8道家常菜,道道有面子,老人孩子都喜爱

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2017年10月1日

中老年人膝盖保养秘籍,看了这一篇就全了

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2017年10月1日

又到吃蟹好时节!关于螃蟹的七大谣言,你信过么?

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2017年10月1日

月饼节,你真的会买月饼吗?这些诀窍拿去,不用谢!

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2017年9月30日

让爸爸带娃的后果,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈笑出猪叫声!

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2017年9月30日

中老年人AA制吃饭、游玩、住一起,这种AA出来的幸福和快乐!太潮了~

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2017年9月30日

老了有几个这样的朋友,才是福气!(值得传阅)

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2017年9月28日

易中天:再过若干年, 我们都将离去~经典,献给所有中老年朋友

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2017年9月23日

空腹到底不能吃什么?你想知道的真相在这里……

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2017年9月23日

眼袋让你老十岁!多吃这道菜,赶跑眼袋、黑眼圈!越活越年轻

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2017年9月23日

人到老年,你的第一责任是让自己健康!说得很对

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2017年9月22日

“史上”最难回答的26个问题,给你长知识

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2017年9月22日

​手脚冰凉有良方!用一个好一个,收藏好今冬手脚都是暖的~

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2017年9月22日

手机拍照技巧大全,最适合中老年人!这样拍出的照片美美哒!

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2017年9月19日

旅行中被点赞次数最多的30种小物,通通好用到爆,最便宜的才1毛钱!

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2017年9月18日

老年日报倾情特惠:亮晶晶眼贴国家专利产品 缓解眼疲劳 仅售48元!多买多赠

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2017年9月7日

人到老年,忘了谁,都不能忘了这5个人!太重要了,我一个都没忘!

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2017年9月5日

老年日报第四届中老年人相亲大会圆满结束,三百嘉宾喜聚冰城:我为爱搭台 您因缘相聚

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2017年8月29日

老伴是糖,没她不甜!文章不长,却看哭了所有人!

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2017年8月28日

退休后,半取半舍半自然,半醒半醉半神仙……句句经典

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2017年8月27日

老年日报记者带您:畅游文博会 品文化盛宴

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2017年8月26日

敬一丹不愧是央视名嘴,她的退休感言,让我很受启发!

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2017年8月9日

老年日报将办第四届中老年人相亲大会:约会七夕 爱在金秋

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2017年8月8日

老年日报殷大奎教授“健康大讲堂”精彩纷呈:4000人接受健康“头脑风暴”

董晓楠/摄)22日、23日,老年日报连续两场“健康大讲堂”公益讲座,请来前卫生部副部长殷大奎教授,他抛出的一个个健康新理念,给黑龙江省牡丹江和哈尔滨4000名老人掀起一场有关健康养生的“头脑风暴”。
2017年7月25日

老同学聚会演讲"人到老年后的困境",全场笑声不断,都是大实话!

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2017年7月6日

朱军、付笛声、刘和刚夫妇,三对明星夫妻演唱三首歌曲,超好听!

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2017年6月30日

老年日报荣膺“全国老年报业融合发展优秀单位”

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2017年6月23日

我们要靠自己养老,我的老年,我做主!

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2017年6月23日

原来家居污染这么可怕!对照排查您家哪个房间是重灾区!

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2017年6月21日

脚趾甲长进肉里?不用拔甲,1招让您在家就能轻松治好!

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2017年6月21日

90岁的人,40岁心脏!原来每天几块钱就能搞定~

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2017年6月21日

补血养颜有妙招,5招帮你恢复红润气色,中老年人都需要

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2017年6月15日

为什么不推荐用勺子吃西瓜?因为 ...

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2017年6月15日

这个高龄合唱团上央视,不仅征服了观众,咋还刷爆朋友圈了呢?

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2017年6月15日

夏天绿豆汤,4种喝法会伤身!这样喝才降脂、祛湿、消暑

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2017年6月14日

老同学,今生有你真好!送给我最珍惜的老同学们~

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2017年6月14日

中医推荐的3个小动作缓解便秘,适合中老年人,适合管不住嘴的人

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2017年6月14日

曝光!300多所野鸡大学,7种常见诈骗手段,为了孙辈的前途千万别被骗!家有高考生的必看

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2017年6月14日

老年日报开启私人订制哈大齐之旅:一线两地独一无二,价格优惠记者随行

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2017年6月12日

老年日报启动“哈尔滨家庭急救培训计划” 普及急救常识 抓住黄金4分钟||附:必看!急救知识

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2017年6月10日

老年日报特别策划:夕阳下 癌之痛

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2017年6月10日

尿与心梗,关系大了!老同学老群友,这个知识太重要

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2017年6月4日

速看!赵忠祥朗读《那逝去的岁月》,听哭了!

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2017年6月3日

为了健康和快乐,请中老年朋友花3分钟时间看看!100%受益~

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2017年5月25日

年纪大了,深交五种朋友,远离四种人!

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2017年5月23日

老年日报乐游俱乐部奇妙的博物馆之旅第四站: 60余位老友畅游梦幻森林

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2017年5月22日

刚出的!与每个离退休者都有关!送给你,值得一看~

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2017年5月22日

穷人,富人,最后都是老年人…精辟!

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2017年5月21日

老年日报杯路氏八段锦全国大奖赛启动

为了更直观地展示路氏八段锦功法,20名哈尔滨赛区路氏八段锦参赛选手精神饱满地进行了功法展示。随着音乐的节拍,选手们或动或静,将整套功法演绎得如同行云流水一般,精彩的展示,牢牢地吸引住现场观众的目光。
2017年5月19日

老年日报乐游俱乐部奇妙的博物馆之旅第三站:探访邮政博物馆的前世今生

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2017年5月8日

口干吃它、长斑吃它、睡不醒吃它,一用一个准

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2017年5月7日

早上好,金子般的八句话,精辟!送给我的朋友圈~

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2017年5月6日

晚年不想有病,知道这“一点”就够了!

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2017年5月3日

别把最好的留到最后!很精彩,值得中老年人读读!

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2017年5月3日

60-80岁是人生的黄金年龄,献给处于黄金年龄的您!传阅珍

与己无关的事,如果是小事,像是外出吃什么、去哪儿玩、坐什么车、看什么电影、穿什么衣服……不坚持。与己有关的事,唯有大事,才考虑是否要坚持己见。什么是大事呢?那些日日夜夜,会长时间影响自己生活的事情。
2017年4月30日

老年人有病是常态,无病是例外。一位退休医生的肺腑感言!

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2017年4月25日

老年日报举办“春之声”全民读书日诗词朗诵会:诵读经典,共享诗意春天

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2017年4月19日

老年日报乐游俱乐部:穿越“时光隧道”感受百年铁路变迁

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2017年4月17日

60岁后,为什么有人喜欢你?说的很准(总算明白了)

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2017年4月16日

不可思议的20幅照片,绝对没看过!

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2017年4月13日

一位老人关于生活、家庭、养老、心态的精彩点评!太在理了

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2017年4月12日

退休年龄周期表,每条都经典到爆!谁存谁受益!

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2017年4月10日

《中老年快乐歌》,哪位高人编的?绝了!

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2017年4月9日

一位老人写给自己的十句家常话,太精辟了

有些中老年朋友喜欢每天都看看自己存折上的数字,认为自己能省下更多的钱,就是开心的事。可是,省下那么多钱干什么呢?剩菜也能吃一顿饭,买衣服只买便宜的,一辈子从来没出去旅过游,这样的人生,你觉得快乐吗?
2017年4月8日

15张神图,看出一个算你牛!

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2017年4月6日

爷爷奶奶带孙子顺口溜,精辟!

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2017年3月31日

夕阳才是最美的年纪,美到骨子里!谁写的,真好!

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2017年3月30日

全国旅游地图精简版,必须收藏!

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2017年3月30日

春季感冒多发,3款汤助你化痰止咳

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2017年3月27日

♨穷人,富人,最后都是老年人···句句精辟!

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2017年3月26日

太全了,邓丽君经典歌曲86首,首首动听,曲曲感人!

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2017年3月26日

老年日报“乐游”俱乐部招募令!邀您说走就走,5月咱们一起游越南!

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2017年3月20日

这12种人最长寿,有你吗?

《老年日报》隶属于黑龙江日报报业集团,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续10年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2017年3月19日

老兵看这里!70年代部队食堂珍贵视频曝光,惊呆了

《老年日报》隶属于黑龙江日报报业集团,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续10年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2017年3月18日

致群主,有群的都看下吧!!!

《老年日报》隶属于黑龙江日报报业集团,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续10年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2017年3月16日

中国爷爷奶奶上岗宣誓词,太有创意了!

《老年日报》隶属于黑龙江日报报业集团,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续10年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2017年3月11日

60岁后男人养三气,女人养三雅!超经典!

《老年日报》隶属于黑龙江日报报业集团,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续10年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2017年3月3日

变老的时候,我给你最好的答案!

《老年日报》隶属于黑龙江日报报业集团,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续10年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2017年2月23日

变老的时候,我给你最好的答案!

《老年日报》隶属于黑龙江日报报业集团,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续10年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2017年2月23日

中老年玩微信完整版:三惜三忌三注意!永久收藏,终生研读

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2017年2月13日

新编顺口溜,老年十件无价之宝,学会就比神仙还逍遥

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2017年2月8日

60岁后,千万珍惜最后的黄金20年!

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2017年1月21日

老年日报2017最新宣传片:心中有梦想,脚下有力量!

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2017年1月20日

养生长寿三部曲:早搓手、午晒背、晚泡脚

《老年日报》隶属于黑龙江日报报业集团,是全国最具影响力的年长者读物,是国内老年类报纸中唯一的日报,被原中国记协主席邵华泽誉为“年长者的精神家园”,连续9年入选“中国邮政发行畅销报刊100强”。
2017年1月18日

老年日报举行订报抽奖仪式——全国800名读者喜中老年手机大奖(附部分获奖名单)

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2016年12月31日

老年日报12月9日精彩版面速览

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2016年12月9日

养生?还是养病?这种保健方式要不得!

每天走个1万多步、2万步都是错误的。正常人每天应该走6000-10000步,里程3-5公里比较合适。如果天天都是2万步,很有可能会伤了膝盖。因此千万不要以为每天走个几万步是在养生,其实是在养病哦!
2016年12月5日

中国近代名人夫妻老照片,罕见!

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2016年12月4日

激素催熟?农药超标?反季节果蔬真有这么可怕?听听专家怎么说!

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2016年12月3日

倒刺、脱皮、冻疮……寒冷的冬季,怎样保护你的手?

许多人在接触肥皂或洗衣粉后,出现无缘无故手脱皮,脱完表面一层皮后,手又恢复原状,不痛不痒,没有炎症。这是正常现象,无须大惊小怪,日常生活中要注意少接触肥皂,洗衣粉等刺激性化学用品,同时服用维生素C。
2016年12月2日

一位智慧老人的年底总结,太有同感了!

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2016年12月1日

警惕!嘴唇变成这种颜色是大病前兆!别病倒了才后悔!

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2016年11月29日

61岁,有2个孙子的她,却依然是最美的那朵玫瑰!

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2016年11月28日

这个小丫头的照片启发你~她不看镜头,却能……

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2016年11月27日

老年日报11月10日精彩版面速览

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2016年11月10日

老年日报今冬海南养老度假地答读者问

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2016年11月3日

老年日报推荐:今冬海南养老度假地

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2016年11月2日

《老年日报》10月27日部分版面预览

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2016年10月27日

要长寿,得贪玩儿!

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2016年6月10日

难怪你看起来比同龄人老,就因为你老做这件事!第五个你绝对想不到

大量摄入酒精会给肝脏带来负担,导致新陈代谢低下,脂肪更容易积聚。不过,美国亚特兰大疾病控制中心研究发现,喝少量低度酒可以加速血液循环,促进新陈代谢。所以,喝酒切忌贪杯,适度喝点葡萄酒有助新陈代谢。
2016年6月6日

退休后的新十五条(经典珍藏)

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2016年6月6日