各位亲爱的朋友们，这是绘本后花园成人品读的第三本书。愿你在绘本中，感受到温暖的力量。前段时间收到了暖房子绘本馆的赠书——2018年凯迪克银奖作品《大猫小猫》。第一遍读来心口会有些微微的酸涩，仔细回味更多的是那种挥之不去的温暖。你生命中有没有那么一个人，教你吃饭、陪你玩耍、伴你长大，而后又离开。或许是分隔两地，或许是生死之别。在我读的第一遍，我想到了我的外婆，她会给我做天底下最好吃的东西。春天，或许是槐花小饼；夏天，餐餐可以吃到特制凉面，而且研芝麻汁的任务总是我的；秋天，煮玉米煮红薯煮花生，几大勺绵白糖拌着煮好的微酸的山楂，白糖还没来得及化去就已经染成了水红色的样子，绵绵软软又酸酸甜甜的滋味。冬天，开始准备各色年货，干果是必须的，还要榨猪油，炼好之后的油吱啦，刚刚出锅的一瞬间飘着浓烈的猪油香味，放到嘴里，微烫却酥脆，轻轻一咬又爆出油来。当我写下这些的时候，嘴里还在忍不住酝酿着口水，鼻子和喉咙确是涩的，毕竟姥姥再也不会回来了。当你看着大猫带着小猫学着上厕所、学着吃饭喝水、学着种种一切的时候，脑海中又会浮现出谁的样子呢？如果你们已经生死相隔，我想请你感受一下，这份带着酸涩的温暖感觉。这是一份带着传承、带着疗愈的力量。第一次读，我觉得这是一本关于生命教育的绘本。读完了李一慢老师写的导读之后，我开启了一个全新的视角去读。或许，并不是只有生命的离开才是传承。在我们生命的长河里，总会有那么几位师友，教会了我们很多。或许是老师，一遍遍教着我们如何记住这些知识点，如何将知识活学活用，甚至会花时间精力为我们启蒙人生，激励我们奋斗前行。彼时，我们是一只小猫。之后，我们毕业了，离开了学校，带着老师给我们的力量继续走下去。就在某个不经意间，我们认识了一个人，愿意把自己的满身武功倾囊相授。于是我们变成了大猫。或许是某个朋友或者是长者，TA温和有力地陪伴着我们，在跟他们的接触中，我们懂得了如何跟人相处，与人相交。带领、陪伴、玩耍。在他们身边，我们是安全的，舒服的，想要一直依偎着TA。彼时，我们是一只小猫。伴君有时，终须一别。固然难受，也知道我们彼此都还有各自的路要走。或许就在命运的下一个路口，我们遇到了那么一个人，TA像极了彼时脆弱无助的你，并且愿意无条件的信赖你。那一刻，你会有一种摸摸头的冲动，想要带着TA一起走。放心，你现在的状态，我都经历过，我懂你。于是，我们变成了大猫。当我们站在这个维度去看这个故事的时候，好像悲伤的感受变得没有那么强了，更多的是一种能量的传递。如果你剥开这本书的护封会发现，居然还有一个隐藏的彩蛋。封面和封底的猫咪白色的线条勾勒出形态，它们正遥相对望。爱在传承着。人生就是这样一段路接着一段路，有时候我们是小猫，有时候我们是大猫，重要的是，你愿不愿意无条件的信任某个人，愿不愿意无条件地支持某个人呢？心里有了爱，也就有了温暖的能力。这让我想到了一个关于爱的比喻。爱就像是这杯子里的水，需要不断地加水、倒水，才有了流动。加水的过程是被爱的感觉，倒水的过程是爱人的经历。想要爱人，杯子里要有水啊。就像绘本里的黑猫一样，当TA是小猫的时候，TA得到了吃饭、梳毛、上厕所、玩耍的照料，当TA变成大猫的时候，也有能力用相似的方式去爱护小猫。就好像我们在养育孩子的过程中，会不会我们说的那句话，做的某件事，电石火光之间好像我们的父母、祖辈也对我们说过同样的句子，做过同样的事呢？可——如果一个人，从没有感受过爱，TA又拿什么去爱人呢？我在绘本后花园育儿育己训练营的时候，在课程里和社群里跟大家一起探讨了关于原生家庭的问题。其中有一个朋友的发言让我想要抱抱她。她说自己儿时的记忆几乎是空白的，没有得到过什么爱，所以现在有了孩子会很恐慌，不知道该如何爱孩子。幸运的是，她现在的家庭很幸福，跟先生很和睦，两个孩子也都健康快乐。或许她就是最开始出现的那只大猫吧，曾经孤寂，终将得到疗愈。别过度关注那些未曾得到的，转过头看看自己拥有的。如果过去想要得到却一直未曾得到的那份爱，变成了心里的一个洞，又该如何呢？别忘了，在你看不到的地方，或许有你未曾注意的爱。只要你愿意转过头来。我曾经看过一幅很神奇的图片，明明是一幅彩色的画面，当我们盯着黑点看的时候，却发现这幅画面只剩下了一个黑点。当我们把图片拿得比较远的时候，神奇的是彩色又重新回到了我们的视野。那么你呢？你又把注意力看向哪里呢？如果黑点意味着那些失去和不美好，当你一直盯着看的时候，画面上原本的彩色也会消失。试着把注意力从那些曾经失去的甚至是未曾得到的东西上转移出来，想想自己拥有的。正如绘本上的家人。当黑猫失去了陪伴TA的大白猫时，整个世界都暗了下来，这段时间对每个人而言都不好过。幸运的是，黑猫的身边还有一家人在支持着TA。这是一本以猫为主角的绘本，我想之所以会出现这样的一幅画面，或许是希望告诉我们，别担心，看看别处，还有人在爱着你，支持你的。当我们把视角切换到人类上，当别人遭受到痛苦时，或许不需要我们做那么那么多。TA需要的，只是——有人在。TA可以清晰明确地知道——只要TA想，就有人会为他伸出手。而且，被懂得。对每个人来说，都是。这就是最深切的懂得。自然的出现，也自然的不出现。哪怕绘本中没有多提，我们也知道，大猫小猫一直生活在这里，这个叫做家的地方。关于这本书这本温暖细腻的书来自伊莱沙·库珀

各位亲爱的朋友们，欢迎来到绘本后花园。这是绘本后花园成人品读的第二本书，愿你在绘本中品读人生。今天想要跟大家分享的绘本是《我喜欢自己》。这本书是由启发文化出品，河北教育出版社出版。在孙俪的微博上曾经推荐过这本书。在最开始的时候，我是觉得这个猪的头像并不好看，而且配色也不是我喜欢的样子。红配绿总觉得哪里不对劲。甚至在我第一遍读的时候，都没有太大的感觉。直到我大声的说出封面的文字“我喜欢自己”。好像突然间我拥有了某种力量。这是一种很奇妙的感觉。如果你在看这句话，可以大声说一句“我喜欢自己”。你会有什么样的感受呢？当我读出这句话的时候，我看到了封面外框上的小花小叶，好像小猪张开手臂的时候，所有的花和叶都在摇曳似的。其实封面一直都在，好像心情不一样看到的世界也不一样了。我在带着小伙伴一起共读的时候，大家的反应各不相同。有些说——“感觉有点不可思议，有点不好意思，但又很想说很多遍。”“很开心。”“会不自觉地笑出来。”“哈哈，挺好的感觉”“骄傲自豪，我喜欢自己！”从这些回答里，你能找到接纳自己的力量吗？这本书如果从个人成长的角度去欣赏，会非常有意思。几乎每一页都能引申出一个个人成长的话题。在最开始，小猪说“我有一个最好的朋友，这个好朋友就是自己。”想想我们自己，你会真正接受自己，把自己当成是最好的朋友吗？很多人，嘴上说着要爱自己，实际上却在挑剔自己长得不够好看，性格不够美好，情商低，效率低。如果你有一个朋友，经常说你，你会愿意跟TA做朋友吗？在挑剔自己的同时，你在渐渐失去自己这个最好的朋友。接着翻到下一页又是另外一个课题。文字说——“我和自己会做好玩儿的事，我会画漂亮的画。”画面里，小猪带着画家帽，其实从成人的角度去欣赏，并不符合世俗审美观。可小猪的表情是开心的，是快乐的。它是为自己而画的。这是一个取悦自己的课题。你会做什么事来让自己高兴呢？就算没有画出世俗眼光的高水准，我也并不在意，因为我做这件事的目的是为了让自己高兴的。我想邀请看到这里的朋友，拿出一张纸，随意写下10件自己喜欢的事。真正能够取悦自己的事。到下一页文字更进一步，说——“我骑车骑得很快”。画面上的小猪，骑着自行车飞快地前进。身体微微前倾，甚至离开了座位。如果我们仔细观察，会发现，所有的人都在停下来看着小猪。有停下手里的游戏看着他的，有站在路边看着他的，有躲在树后看着他的。或许此时此刻，别人在说——“骑那么快干啥？”“怎么这么快！”“我也想骑！”“哎呀呀，太不安全了！”在你的生命里，会不会有这样的声音呢？“我朋友说了……”“我妈说了……”“我爸说了……”“要是别人说我怎么办？”不怎么办！如果你骑得足够专注，骑得足够快，是不会在意那么多声音的。这是一个关于向内看的课题。我带着大家一起读故事的时候，大家是很轻松的，很容易模拟着这些旁观者的语气说出看客的台词，可这些台词，恰恰都是我们内心的折射。你在判断别人的时候就是在给自己设下一些限制性的词语。比如说，你说——“怎么可以这么快！”背后的限制性信念就是“我其实是不能很快的，我做不到。”“我也想骑！”背后的限制性信念或许是“可惜我没有自行车，我必须准备好工具，拥有骑自行车的技能才可以开始。”当我们说出来，去察觉的时候，你就有改进的可能。小猪说，“我喜欢照顾自己。我自己刷牙，洗澡，吃有营养的食物。”这是什么呢？是精力管理的课题。进入28岁之后，我突然意识到了精力管理的意义。精力管理是一切活动的基础，尤其是我今天刚刚玩了一个财富流的游戏，精力可以透支到-2，如果再少，就只能出局，意味着这个玩家已经死了。你会为自己的精力充值吗？你会把刷牙、洗澡当成是对自己的精力管理吗？健康的食物也是精力管理的基础。多吃低GI的食物，非常重要，可以让自己体内的糖分环境更加稳定，不容易发胖，而且精力旺盛。现在我想邀请你，在刚刚那张纸上写下自己为精力充值的方法。你可以写下至少10个吗？在这里给你一个温馨的提示，做体能锻炼也是给精力充值的方法呢。我们再来读这本书，“早上起来，我都会对自己说：‘嗨，你看起来棒极了！’”你会为自己早起赋能吗？在《生命的重建》里，露易丝海也提到了用这样的方式给自己积极的暗示。我建议看到这里的你，能够对着镜子，嘴角上扬着说一句“嗨！你看起来棒极了！”请记住这份感觉，会帮助你很多。紧接着，小猪说“我喜欢自己卷卷的尾巴，也喜欢自己圆圆的肚子，还有自己细细的小脚。”读到这里我突然明白为什么作者要用一个猪的形象来写这本书。我们没有哪个人是超级大明星，长得无可挑剔。小猪可以喜欢自己圆圆的肚子，那是它的特点。我们产后肥软的肚子也可以是我们的特点啊！你愿意喜欢自己吗？这是一个悦纳自己的课题，是要比接纳自己更进一步的欣喜。你会悦纳自己吗？之后，即使如小猪这样能够悦纳自己的人，也会有低谷有烦恼。每次心情不好的时候，我会想办法让自己开心。每次跌到的时候，我会叫自己爬起来。每次做错事的时候，我会鼓励自己，试一次，再试一次。你会这样给自己赋能吗？或许有时候会心情不好，或许有时候会跌倒。没关系，接纳自己当下的状态。就好了。积极地面对下一次的旅程。如何在心情不好的时候，想出让自己开心的办法呢？答案就在你之前写下的纸里。到了故事的最后，小猪说“不管我去哪里，不管我做什么事，我都要做自己，而且我喜欢这样。”你有这样的底气吗？所谓悦纳自己，就是无论何时，无论何地，我都承认自己。我都接受自己。我都自然而然地感受着自己。我要做自己！而且——我喜欢这样！在这连续三幅的画面里，除了这只做自己的小猪，我还发现了一只同样状态的大猪。这会是小猪的妈妈吗？这会是小猪的老师或是朋友吗？我会觉得，小猪之所以可以呈现出这样的好状态，跟它身边榜样的力量是有很大关系的。如果我们身边没有那么一个高能积极的人，那么不如自己通过这本书里的步骤，行动起来，让自己成为这样的人吧。喜欢上自己。当你真正充满喜悦的说出——我喜欢自己的时候，你就是孩子最好的原生家庭。最后，请大家做一个小练习。让我们来填词造句。我是_____（务必是自己的名字）我喜欢自己_____的眼睛我喜欢自己_____的鼻子我喜欢自己_____的嘴巴我喜欢自己_____的手臂我喜欢自己_____的腿我喜欢自己_____的脚在填词的时候，不要写贬义词，最好是更加客观的描述性形容词。你甚至会发现，你嘴上说着爱自己，却根本没有好好看过自己的身体。我是郭源，这是绘本后花园的第2篇成人品读的文章，希望可以给你带来一些力量。我是花妈，90后博士妈。育儿路漫漫，愿与你相伴。绘本推荐，育儿交流，请加我的私人号。邀你入群。▼更多精彩推荐，请关注我们▼

各位亲爱的朋友们，欢迎来到绘本后花园。这是绘本后花园成人品读的第一本书，愿你在绘本中品读人生。今天我想跟大家分享的这本书叫做《不论你去哪里》，来自长江少儿出版社。这是一本无论孩子读还是大人读，都会非常有收获的书。我们可以看到画面的封面上面，有一个小兔子，骑着自行车，他深深地闭着眼睛，耳朵在随着风飘着，好像在感受风的流动。嘴角微微上弯，给人一种特别享受的样子。整个绘本的色调是偏黄偏暖的，让人感觉特别的温馨。配合着绘本的题目，我们可以大致猜到。这是一本关于旅程的绘本。诗一样的文字这本书的文字是诗歌散文体的形式，非常优美、动人。我跟大家来分享几段，让大家感受一下。当你踏上旅程，去学习，去成长，路会牵领你的脚步，到你想去的地方。路给你机会，去探索和寻访。想来一次冒险吗？那就打开门吧。路……行走。走过小山，走过桥底，走下深谷，走上高峰。这样的诗歌散文式的文字，能够让人更好地感受文字之美。对于孩子而言，配合着图画和父母的声音，这就是最好的语言启蒙。（这样文字读多了，还会担心孩子阅读能力和表达输出的能力吗？）我们再来感受最后一段是怎么写的。路……回归。旅程之中，你信步漫游。但或迟或早，你会想起你的家。看完了所有想看了之后，有一条路会带你回归心中的牵挂。回到那山，那桥，那深谷，那高峰。路带你走遍世界，然后……带你回家。关于人生的旅程这本书里的主人公小兔子，听从内心的召唤到经历了城市、道路、河流、山峰，最终回到了家。我们的人生也是这样的过程。有没有哪个阶段，会让你觉得自己在迂回？到了自己不曾想到的地方。有没有哪个时刻，需要你来选择到底是走还是留？会不会有哪个时刻，你独自前行，在不经意间，发现了一条新的路，遇见了一群新的朋友呢？有没有哪个时刻，你在攀登、追逐云端，到达巅峰，精疲力尽却骄傲无比呢？或许就在我这样说的时候，你的脑海里已经涌现了几个人生的场景。就是你人生中那些大大小小的印记。可能是某一次恋爱，可能是我们结婚的婚礼现场。可能是当我们第1次拥抱自己孩子的那个时刻，也可能是你在经历某一个事业低谷的时候，又重新振作的那一份勇气和力量。记得要到哪里去，也记得从哪里启程。这是一种以终为始的思维，在我们自己人生的道路上，你的初心又是什么？在我们养育孩子的过程中，我们最开始抱着孩子的那一刻，心里想的是给他最好的爱，让孩子幸福快乐。可是很多人走着走着就变了。变成了要求孩子的学习成绩，要求他必须达到隔壁家小孩的标准。在这样的要求下的孩子，还是那个你期盼的、幸福快乐的孩子吗？那些我们期盼的遇见，出乎意料的相逢，或许是某一次跟久违朋友的约会。或许是在一个陌生的城市，偶遇了一个很久没见的朋友。这就是存在于我们生命中的怦然心动。整本书的画面是平视的视角，就好像我们是陪伴着小兔子一起前行一样。随着他的旅程，我们的心也跟着跌宕起伏。这一切最让人幸福的，是你会发现，还有一条路，在等着你。带你回归心中的牵挂。你会有这样一条路吗？在历经风雨之后，想到心中牵挂的那个东西，还在那儿。幸运的是，你还能找到那条路。很多人在行走的路上，忘记了心里真正想要的东西，也丢了那条可以带我们回去的路。这是一件很酸涩的事情。好在这本书里，它黄色、温暖的色调告诉我们，你是有这条路的，它会带你回家。在最后的画面里，我们看到小兔子站在地上，手里扶着自行车，驻足在一座房子的面前。房子升起了袅袅炊烟，房间里亮着灯。前面的庭院里，衣服正随风飘动，好像一切都没变。每一天都是一次旅程在我读的时候，会不自觉的想到家庭。家庭是生命之花的根基。就在那一刻，我突然感觉，或许不仅仅是人生，其实我们每天都是一次旅程。下班之后，回到家，有人在厨房为你忙碌。孩子跑出来扑到你的怀里，用他独特的小小软软的声音叫你爸爸妈妈。那一刻，你会感觉这是无与伦比的温馨。就好像在这一刻，我正在异地学习，我会在看这本书的时候，忍不住想念我们家花生小小软软的身体，可爱的小手小脚丫。想念我老公的胡渣和他的宽厚的手。那么听到这段文字的你，想到的又是谁，又是什么样的场景呢？绘本的魅力就在于此。孩子读的是图、是细节，听的是父母讲故事的时候的温暖声音。而作为成年人的我们，读出来的是自己的人生。当我们卸下心防，去阅读自己的内心和感受时，你会发现，你正在跟自己逐渐靠近。我是郭源，这是绘本后花园的第一篇成人解读的文章，希望可以给你带来一些力量。参考资料百度百科图源网络，侵删。我是花妈，90后博士妈。育儿路漫漫，愿与你相伴。绘本推荐，育儿交流，请加我的私人号。邀你入群。▼更多精彩推荐，请关注我们▼

这是我们七月绘本共读之旅的第二本书——《重要书》。一本放在书堆里丝毫不起眼的书，也是一本能够给人带来力量的书。首先我们把文字放上来，感受一下文字的魅力“对蟋蟀来说，最重要的是他油亮的黑色。它“啪嗒啪嗒”地跳。“嘀哩嘀哩”地叫，夏天的夜晚，一直唱歌到天亮。不过，对蟋蟀来说，最重要的是它油亮的黑色。”“对玻璃杯来说，最重要的是透过它能看见对面。”“对勺子来说，最重要的是用来吃饭，轻轻握住它，送进嘴里。勺子不是平的，它凹进去，像一把小铲子，可以拿它舀东西。不过，对勺子来说，最重要的是用来吃饭。”“对雏菊来说，最重要的是她美丽的白色。黄色的花蕊，长长的白花瓣，蜜蜂落在上面。它散发着痒酥酥的香味，生长在绿色的原野上，那里总是开满雏菊。不过，对雏菊来说，最重要的是它美丽的白色。”“对雨来说，最重要的是它湿漉漉的。雨从天上落下来，发出‘滴答滴答’的响声，把一切洗刷得闪闪发亮。说不出雨是什么味道，雨的颜色像空气。不过，对雨来说，最重要的是它湿漉漉的。”“对草来说，最重要的是它青青的绿色。草一点点长高，嫩嫩的，有种甜丝丝青愣愣的味儿。不过，对草来说，最重要的是它青青的绿色。”“对雪来说，最重要的是它洁白洁白，轻盈的雪花，从天空缓缓地飘落，晶莹闪烁，像星星又像水晶。雪，冰凉冰凉，雪会融化。不过，对雪来说，最重要的是它洁白洁白。”“对苹果来说，最重要的是它圆圆的。苹果熟了，从树上掉下来。红红的果实，咬一口，露出白色的果肉。果汁溅到脸上，尝一尝，嘴里都是苹果味。不过，对苹果来说，最重要的事，它圆圆。”“对风来说，最重要的是它吹呀吹。风看不见，但是能感到风吹在脸上。能看见，风吹弯树枝，吹走帽子，让船扬帆去远航。不过，对风来说，最重要的是它吹呀吹。”“对天空来说，最重要的是它总在那里，高高的，飘着云朵，纯净的蓝色，充满了空气。不过，对天空来说，最重要的是它总在那里。”“对鞋来说，最重要的是穿在脚上。白天穿着它走路，晚上脱下来，里面还留着微微的体温。不过，对脚来说，最重要的是穿在脚上。”“对你来说，最重要的是你就是你。你曾经是个小宝宝，一点点长大，长成一个大孩子。你还会继续长，成为一个男人或女人。不过对你来说，最重要的是永远不要忘记，你，就是你。”强烈建议大家在读接下来的文字之前，先真正读出声感受一下这段文字带给你的力量。01读完之后，你有什么样的感受呢？我在共读群里问了几位小伙伴。“感觉很放松。”“读出来的声音感觉跟平时不一样。”“我也不知道，我在想，我是什么”“不管社会大染缸怎么淡化怎么浸染，最终都会显示你本来的模样。”（这不是感受更像是感悟。感受！感受！听听身体对你说了什么。）作者玛格丽特·怀兹·布朗和绘者雷欧纳德·威斯伽德是老搭档了，他们俩合作的《小岛》获得了凯迪克金奖的作品。这本《重要书》，文字上更像是一篇诗歌。黑白交替的画面会给人呈现出独特的层次感。雏菊雨这本书的节奏就是这样柔和展开的。对蟋蟀来说，最重要的是他油亮的黑色。对玻璃杯来说，最重要的是透过它能看见对面。对勺子来说，最重要的是用来吃饭。对雏菊来说，最重要的是她美丽的白色。对草来说，最重要的是它青青的绿色。对雪来说，最重要的是它洁白洁白的。对苹果来说，最重要的是它圆圆的。对风来说，最重要的是它吹啊吹。对天空来说，最重要的是它总是在那里。对鞋来说，最重要的是穿在脚上。02当这一系列的排比涌过来的时候，你会不会忍不住思考：对我来说，最重要的是什么？对我来说，最重要的是，我就是我。我曾经是个小宝宝，一点点长大，长成一个大孩子。我还会继续长大，成为一个女人。不过对我来说，最重要的是永远不要忘记，我就是我别让这段话一闪而过，真正去念一念，感受一下你的感受。如果你的心会说话，它会说什么呢？当我们看到画面的时候，又会有不一样的感受。第一个“你”是浅浅的灰色，第二个是加深的黑色字体。你感受到了什么呢？“你不是任何人的附属，你就是你自己。”“第一个你是形象表象，指个体，第二个你是心底有坚定信念的自己。”“第一个你是普普通通的你，第二个你是独一无二的你”“第一个你是大家眼中的你，第二个你是你自己知道你”“1，可能是模糊的

相爱容易相处难，成家有娃难上加难。《鳄鱼爱上长颈鹿》系列可谓是婚姻家庭疗愈绘本的经典之作。在讲婚姻家庭上，我选择了《一顿又惊又险的早餐》，是因为这个故事恰好是鳄鱼爸爸和长颈鹿妈妈初为人父母的时刻所经历的遭遇。婚后前两年是新家庭离婚率最高的时间段。正是因为彼此关系更近而不知如何相处。因为不知如何做，最终慢慢变成了——丧偶式婚姻（其中一个完全不管）、诈尸式婚姻（大部分时候都不管，偶尔又要插一杠子）、抽疯式婚姻（时好时坏，不看黄历看心情）这是我们最初期望的样子吗？或许读完这个故事，会让你对亲密关系的沟通产生一些新的启发。经历了最初的磨合，长颈鹿妈妈和鳄鱼爸爸在相爱相守中，已经摸索出了一定的模式——在泳池里，调整高低。这样看起来很和谐的相处方式，是夫妻二人在之前的故事里经过了长期磨合的，需要彼此都付出巨大的努力。有了孩子之后，平衡似乎再一次有了波动。看起来平常的一天——一家四口在吃早餐就在这个时候——塞子突然弹了出来！嘭！发生了大灾难。夫妻二人似乎都遇到了一些问题。如果对应到我们的生活中，长颈鹿妈妈被马克杯扣住的手和嘴，像不像我们吵架的时候，对方让我们“不要再说了！”鳄鱼爸爸的脚卡在排水孔，像不像我们吵架的时候，老公想要转身离开，被我们喝住“不许走！说清楚再走！”当父母无法动弹的时候，孩子总会觉得自己应该做点什么。甚至儿童心理学有一个观点，儿童会把发生的事情看作自己的责任。孩子会觉得自己应该为此事负责。所以孩子不得不从小床上下来，做些什么妈妈没办法说话，爸爸动也不能动。

这是一个关于母亲的故事，也是一个关于女儿的故事，同时也是作为女性的成长故事。这是一次母亲节的群内共读，用童话心理学观点共读解读绘本。整理成文，希望更多人从中获得力量。这是一个狂风呼啸的晚上。满月光辉是如此耀眼。有两位夫人匆匆忙忙地在路上走着。小个子的夫人低声嘀咕：“你确定是今天晚上吗？”“我确定。”胖胖的夫人回答。“呼！总算到了。”她们中的一位叩动门环，敲了敲门。然后，她们同时深吸了一口气。“进来。”一个低沉的声音传了出来。两位夫人进了门，胖胖的夫人说：“美杜莎，你要好好配合我们。”“……”回答她的只是一声喘息。小个子的夫人说：“你尤其要管好你的长头发！”接着，一场迎接生命的伟大工程开始了。“用力，再用力！我们马上就要成功了。”“放下我的助手，美杜莎！”在经过了几个小时的努力之后，孩子终于降生了。“她很可爱。”胖胖的接生婆说。“是的。”美杜莎嘟囔着。她用头发卷起两位接生婆的外套。轻轻地把她们推出了门。美杜莎的女儿叫伊丽赛。她爱着女儿，将她当做是自己贝壳里的珍珠。同时，她不让女儿跟外界接触。伊丽赛渐渐长大，想要去外面的世界。美杜莎从最开始的拒绝到最终允许伊丽赛去上学。放学时分，亲人们都来接孩子放学，此刻有一个声音在伊丽赛背后呼唤她。是剪掉了头发的美杜莎。最初读这个故事的时候，我们会觉得这是一个关于放手的故事。母爱如此深刻又难以割舍。珍珠的取出也意味着贝壳的死亡，孩子就是妈妈的命。再读这个故事，站在伊丽赛的角度，你会发现，这是一个关于接纳并实现与原生家庭分离的命题。再读呢？或许美杜莎和伊丽赛，正是我们作为女性的两重性。这是一个关于成长的故事。最近迷上了童话心理学，用精神分析的方法解读绘本，获得成长力量的感觉简直不要太过瘾。三个层面，三个故事，我有茶，你要听吗？关于母爱的放手美杜莎是谁？在希腊神话里，她是一个可怕的女妖。头发由无数小蛇组成、眼睛会发出可怕的光，看到的人会变成石头；腿是响尾蛇的身体。在她的洞窟里，到处是人兽的石像。可曾经，她是雅典娜的祭司，美丽的少女。因为太美丽，被波塞冬在雅典娜的神殿里强暴了她。被雅典娜变成了丑物。美杜莎是死亡、危险和恐惧的隐喻。这样的一个角色，居然会跟母亲联系到一起。想想看，初为人母之时，到现在你会不会害怕孩子受到伤害和危险而过度保护呢？如果我们曾经在“原生家庭”或是其他原因受过伤害，是不是会用尽全部的力气去保护自己的孩子？作为母亲，当我们孕育出这样一个可爱的个体时，是不是会想要给TA更多的呵护和爱呢？在绘本里，美杜莎说“你是我的珍珠，我是你的贝壳”。想想珍珠孕育的过程，贝壳是多么的疼。这是一份带着疼痛和保护的爱。身为人母，我们常说，因为有了孩子，我们有了铠甲也有了软肋。或许我们就是厉害又美丽的美杜莎呢？头发是有意指象征的——身体发肤受之父母——代表着生命。用生命之力保护孩子，用生命之力来教孩子。即使孩子跑的再远，也会有头发一直围绕着，保护着她。当以爱为名的保护变成了束缚和压抑，这还是爱吗？可是，孩子终究会长大，母亲总要放手。当那一刻到来的时候，美杜莎拒绝过，最终还是选择了放手，让孩子自己去学校。此时的女儿伊丽赛却不愿意妈妈跟着自己：“不，妈妈。你还是别送我去学校了，你会让别的小朋友感到害怕的。”作为母亲，当听到孩子说这样的话，内心一定会酸涩不已。难道我的付出都是错的吗？躲在石头后面的美杜莎，明明那么厉害，却感觉爱的好卑微好在，故事有一个美好的结局。伊丽赛在学校过得很顺利。一天结束，家长来接孩子放学的时候，有个声音在她后面呼唤她“伊丽赛”。妈妈减去了自己的头发，变成了孩子眼中“更好的妈妈”。第一次读，我们都能感受到一份关于放手的爱。第二次呢？关于原生家庭的分离在我们共读这本书的时候，我问了一个问题：转变、接纳、成长、勇气，如果让你从故事中选一种力量，你会选哪一种？两位妈妈选择了“接纳”一位选择了“成长”一位选择了“转变”刚好，我要讲的第二个故事，就是一个关于接纳的故事。这一次，我们换个位置坐下来，看看作为女儿的伊丽赛是怎么想的。有妈妈陪伴成长的女儿是幸福的。“天冷记得穿秋裤。”“那个我已经给你打包准备好了，你直接微波炉一热就好。”“孩子睡着了，你回来做自己的事就行了。”我们的妈妈不仅照料着我们，还帮忙照顾着我们的孩子。可是，当爱变成了束缚呢？从提醒穿秋裤变成必须穿这件衣服，从帮忙准备食物变成只能吃我准备的东西，从照顾孩子变成孩子只能按照我的想法来养。……当爱变成了束缚和规定，这还是爱吗？作为女儿的我们，会接受吗？有界限的爱，才是真正的爱。如今很多文章都会提到，原生家庭之痛。有时候我们在成长的路上，原生家庭的影响如影随形，似乎限制了我们的脚步，却又无从破解。从小跟妈妈头发一起生活的伊丽赛，已经习惯了妈妈头发的存在。而当她看到别的孩子的生存状态会忍不住提问“别的小朋友也是这样学习的吗？”回想我们的成长，会不会也在不停地问自己。“别人也是这样成长的吗？”“难道别人不是这样的吗？”我们最习以为常的人事物，恰恰就是约束我们成长的桎梏。原生家庭之力，就是这样的存在。承认这种力量的存在，是接纳的开始。实现与原生家庭真正的分离，是我们成为真正独立个体的人生课题。故事里的接纳从什么时候开始呢？伊丽赛说：“我是厉害又可怕的美杜莎！”从这一刻起，她承认了妈妈的力量，也看到了妈妈的不足。我们将自己的种种归咎于原生家庭的时候，有没有以一个平衡的视角去看待自己的家庭呢？看到家庭的不足（可怕的美杜莎），也接纳并承认家庭的爱（厉害的美杜莎）因为接纳才有了接下来的推进。妈妈主动问孩子：“你想……去学校？”这是因为接纳而迈出的重要一步。可身为伊丽赛的我们真的接纳了吗？“不，妈妈，你还是别送我去学校了。你会让别的小朋友感到害怕的。”从察觉到承认到真正的接纳，是需要有一个过程的。女儿的头发是什么颜色呢？伊丽赛从出生就戴着头巾，我们并不知道。直到她真正地接纳并获得了原生家庭的力量。当妈妈也剪掉了自己的头发时，伊丽赛也终于摘下了自己的头巾。当母女拥抱的时候，象征着生命力量的头发也迎风飘舞。这也就意味着，伊丽赛真正接纳了原生家庭之力，实现了自己能量的释放。或许，你会觉得，这是因为“妈妈”改变了，所以伊丽赛才能实现能量的实现。我的父母是不会改变的，是否意味着，我再也没办法突破了呢？在破解原生家庭伤痛的心理自助书籍中，常常会传达这样一个信念——重要的不是期待父母的回应，重要的是把自己的信念和感受告诉父母，并且告诉他们你的感受。告知这个动作，就是对自己情绪的认可和接纳。我们也终于可以放下自己的头巾，以真实的力量示人。关于新旧自我的接纳第一个故事，是关于母亲的。第二个故事，是关于女儿的。第三个呢？是关于我们自己。在希腊神话里，美杜莎是非常可怕的角色。故事的一开始，这个可怕的女人有了孩子。分娩是需要勇气的。不仅仅是妈妈的勇气，同时也是孩子的勇气，要努力冲出去。在最初的时候，美杜莎觉得自己是贝壳、伊丽赛是珍珠。贝壳忍着疼痛将珍珠孕育，珍珠的取出则意味着贝壳的死亡。作为母亲的美杜莎和作为女儿的伊丽赛，像不像女性的旧我和新我？旧我孕育了新我，新我的存在和壮大，在旧我看来就意味着死亡。所以会抵触，会抗拒。当作为新我的伊丽赛怀着憧憬看向外界的时候，旧我选择惊恐地背对着这个世界。一直环绕着伊丽赛的这一堆小东西，就像是过去旧能量旧框架的声音。当我们想要改变的时候，会忍不住想“别人改变的时候也会这么纠结吗？”“如果我变了别人会怎么看我？”“别人会不会不喜欢过去的我？”这些琐碎的小声音，是旧我的力量。当新我壮大探索世界的时候，似乎不太愿意承认过去的自己。总觉得过去的自己怎么会这么low啊！还是不要让别人看到的好。这样的想法，哪怕别人如何称赞伊丽赛，她都无法真正放下自己。最舒服的状态是——自然地承认：无论是过去的我，还是现在的我，都是我，就是我呀！只有当“我”决心摆脱过去的命运，迎接新的开始时，你会发现，你的身边没有别人，只有相互拥抱的自己。故事讲完了。你听的可还过瘾？在这个讲述中，我还想要澄清一点。妈妈剪头发的动力在哪里？一开始会有小伙伴觉得是希望女儿承认她。所以才想要剪头发。三个故事读完之后。更多的小伙伴则觉得，是自发的想要改变了。厉害又可怕的美杜莎自己，想要改变了。孩子上学不让妈妈出现的时候，美杜莎是难过之中也夹杂着一些小自豪。从送孩子去学校，到孩子放学的这个时间，美杜莎到底心里发生了什么样的变化呢？我想，她不是为了孩子才要剪掉头发而是她知道——“我已经准备好了。准备好放下过去的那一段命运，迎接新的命运了。”花妈说在母亲节用精神分析法解读了这个故事。很过瘾，在整个带读的过程中，很多小伙伴也受到了感染。打最后那几句话的时候，我的心和手都在颤抖。“你准备好了吗？”当我问出这句话的时候，也在不断问自己。每当我想要改变的时候，我真的准备好了吗？或许，不是改变，而是更加接近自己。在共读的过程中，有个小伙伴说，她觉得做出改变会有点别扭。如果内心的别扭到了没有办法克服的地步，那一定表示，这件事不是真的合适。你还没有真正准备好。别给自己设限。放心，这一天会不期而至。我是花妈，90后博士妈。育儿路漫漫，愿与你相伴。绘本推荐，育儿交流，请加我的私人号。邀你入群。▼更多精彩推荐，请关注我们▼

01这是一本关于色彩启蒙的绘本，也是一本关于突破和接纳的人生哲学。3月的第1个周四，我在绘本后花园2期共读了这本书《白国王和黑国王》，配合我们当周的主题——如何高效输入和高能输出。一本乍看上去关于色彩启蒙的绘本，跟学习力有什么关系？那么不妨跟着我的讲述，一起来感受关于突破和接纳的人生吧。1白国王只喜欢白色，最讨厌黑色黑国王只喜欢黑色，最讨厌白色这样的国度，只有一种颜色，黑黢黢或是白沙沙。直到有一天……一群七色小矮人的到来他们穿着红色、蓝色、黄色、绿色、橙色、紫色和棕色的衣服。“这里是灰色森林吗？”“真是单调又无趣呀！”“让我们把颜色带给森林吧！”于是他们为森林装扮了不同的色彩。这还不够，他们又来到了白王国，把城堡涂上了颜色。当然，黑王国也不会“幸免”。当一切变化发生的时候，白国王和黑国王又是什么反应呢？（内页）白国王气的肚子都饿了。在森林的入口处，树上长着许多红色的果子。白国王小心翼翼地摘下了一个红果子。他嗅了嗅，舔了舔，接着大口大口吃了起来。“噢噢，真好吃！”黑国王同样生气，但当他闻到花香的那一刻，心情居然还不错。白国王和黑国王在灰色森林深处遇到了彼此。小矮人跑过来，给他们换上了新衣。（胆子也太肥了吧）故事的最后——在鲜花和小鸟的围绕中，两位国王一起品尝着森林里的水果，交谈了许久许久。从那以后，他们成了朋友，常常去探望对方。（内页）2为孩子读的时候，我看到了书上各类关于颜色的启蒙小方法。（文末展开说具体的小玩法）为我自己读的时候，我看到的是——一种愿意去突破自己、接纳更多可能性的人生。我们每个人，都有像白国王或是黑国王的时刻，只希望待在自己的一亩三分地，关上大门，做自己的国王。不管是吃的喝的玩的用的，就连眼前看到的一切，也必须是我们规定的样子。当一切发生改变的时候，我们会生气、甚至会恐惧，不得不走出自己的舒适区，看看到底发生了什么。我们会被可爱的红果子吸引，忍不住去闻一闻、尝一尝。（内页）这里的红果子，是否也隐喻着开启蒙昧的智慧苹果呢？我们自然都希望自己知古通今，学富五车。可如果我们只是关上大门朝天过，墨守着自己的一切。没有空杯心态的我们，也不可能得到更多。当我们遇到跟我们全然不同的个体时，是否愿意尝试着去交流一二？为彼此付出些许的改变呢？或许，迎接我们的就是一个色彩斑斓，不再寂寞的美好人生。可这一切，需要的是迈出尝试的第一步。你愿意吗？3巧的是，在共读的当天，大家不约而同提到一个千古难题，如何改变伴侣的想法，或者说，如何影响对方。那么不妨从小矮人的身上找到一些答案吧。（内页）他们为灰色森林涂色，并不是为了让“别人”变得更好，而是出于内心对颜色的爱，出于自己对美的需求。这是一个“我”字开头的人生。涂色对他们而言，是一个快乐的过程，这种快乐和激情，让白国王和黑国王有些猝不及防。相比我们，是不是常常会忍不住打着“我是为你好才让你改”的旗号，试图去改变伴侣的世界呢？当国王生气的时候，他们小心翼翼躲起来，是尽可能地避免正面的冲突。当国王吃了果子，闻了花香，变得开心的时候，他们也意识到，改变对方的机会来了。同样的，当我们的伴侣真的好奇了，感受到美好了，再去为他们“换装”，也不会太迟。4故事的最后，国王换上了彩色的衣服，可我们依旧能够清晰地分辨，哪个是白国王，哪个是黑国王。（内页图）是了，他们的胡子和头发并没有改变。我愿意去接纳、愿意去尝试不同的色彩，但我也要守住自己的本心，知道自己到底是谁。反思我们自己，在想要改变伴侣的时候，有没有想过，为自己的伴侣也留一分空间呢？我们爱上的，正是那个原本的TA啊。因为特别，我们相爱了，因为接纳，我们穿上了相似的彩衣。那么，我们还是不一样的个体。拥有这样的认识，我们的人生和亲密关系也会舒服很多。5色彩启蒙怎么玩？最后我们回归到这本书的色彩启蒙上。我总结了五个不同的玩法。01认识不同的颜色在绘本里，我们看到了七种不同的颜色。所以这本书可以教孩子认识颜色。宝宝的颜色视觉发展是有过程的3个月开始能够区别灰色和彩色。4个月开始对颜色有分化反应。4-8个月时表现出喜欢亮度大的颜色而不喜欢暗的颜色。喜欢波长较长的“暖色调”（红，橙，黄）不喜欢波长较短的“冷色调”（蓝，紫）2岁的儿童最容易掌握红，黄两色，之后才是绿色和蓝色。3岁的儿童能够正确辨别红，黄，蓝，绿4中基本色。4岁开始发展细微区别各种色调的明度和饱和度。研究表明3—4岁的宝贝能够正确辨别的颜色的关键在于是否掌握颜色的正确名称，对于深浅不同的颜色（深红，浅红）只要给予正确的名称，学龄前的宝宝就能掌握辨识。（作者：小葵

一个人能量较低的时候，真的会很难控制自己的情绪。我们总会时而不时看到诸如带着孩子一起跳楼等等文章。不是妈妈太脆弱，而是妈妈太疲惫。大大小小的琐碎，如钝锯一般慢慢被消磨的精力，倘若配偶家人不给力，何止会累，简直崩溃。今天，我想要跟大家推荐这本书，来自奇想国的绘本《疯狂妈妈国》。封面这是一本向《野兽国》无限致敬的绘本，从故事的情节到版式的结构，基本上都跟《野兽国》如出一辙。它讲了一个什么故事呢？封面上画着几个狂欢的女人，手舞足蹈。一行白色的黑体字写着：因为，妈妈们也需要休息。疲惫的妈妈，懵懂的孩子。当妈妈累瘫在沙发上的时候，爸爸又在哪里？轻蹙的眉头，紧绷下垂的嘴唇，无一不透露出爸爸的不理解。妈妈怒而起身，楼梯上还挂着一家三口微微笑的合影。故事真正拉开了序幕。如果让你去找一个可以避一避的场所，你会去哪里？故事里的妈妈选择了浴室，当泡入澡盆的那一刻，眉头轻轻舒展，身心放松，轻轻扬起的嘴角，正如妈妈乘着风浪的飞扬。随着妈妈情绪的释放，画面慢慢变大，当妈妈们一起欢歌狂舞时，画面充斥着整个版面。狂欢之后，妈妈仍旧选择了回家。因为她听到遥远的地方，有人在叫她。当妈妈回归之后，浴盆的旁边放了一杯微微冒着热气的水。一切都很好。再读一遍这个故事，情绪跟着故事里的妈妈一起跌宕起伏，我的心也慢慢静了下来。

如果说按照每个小伙伴找我推荐的绘本类型来排序，那么情绪管理的绘本绝对是高居榜首的。实际上，孩子爱发脾气只是情绪的表象，藏在情绪背后的原因，你看到了吗？今天我们与其说是推荐一些情绪管理的绘本，倒不如说，让我们一起来看看，如何从绘本中学习跟情绪共处的方法。情绪就像是水，如果你把它当成洪水猛兽，它就会吞没你。如果你跟它和平相处，它就会善待你。共情的力量，超出你的想象孩子发脾气绝不是因为他“天性”如此。谢天谢地的是，现在越来越多的家长知道不能给孩子贴标签了。绘本封面在绘本《世界上最恐怖的男孩》里面，大人说爱德华最差劲，于是他就变得更加差劲了。孩子有时候很单纯，大人说的，他们就信了。好在这个故事有了一个温暖的转折和美好的结局。我们想要让孩子认识自己的情绪，首先要做的是跟孩子共情，真正接纳他。在绘本《敌人派》里，当我告诉爸爸自己有敌人的时候，老爹不是拿出一副说教姿态要他团结友爱，而是告诉我，爸爸小时候也有敌人。这才消除了孩子的抵触情绪，表示愿意跟“敌人”相处一天。绘本封面有时候我们想要让孩子往南走，孩子偏要往北走。我们要做的，不是让他原地向后转，而是跟着他一起走，向右转，再向右转，孩子自然就回头了。帮助孩子认知情绪当孩子愿意聆听我们的想法和建议时，我们就可以帮助孩子认知自己的情绪。其实很多时候，孩子并不是想要生气，而是有一股不知道哪里来的气流在身体里横冲直撞。宝宝好像走火入魔了，不知道怎么控制我寄几。在童话故事里，当王后叫出黑魔法师Rumplestilskin的全名时，咒语自动解除了。魔法师再也不能夺走她的孩子。同样的，当孩子知道自己的情绪是什么名字的时候，这种情绪就再也不能成为孩子的主宰了。那股在胸口涌动的感觉，是生气吗？那种鼻子酸酸的，嗓子胀胀的感觉，是委屈吗？那种闷闷的，好像有石头压着的感觉，是难过吗？有一本认知情绪的绘本，描述的特别的生动。绘本封面这本《小情绪，大情感》讲述一个小男孩从胎儿一点点长大，遇到了不同的事情有不同的情绪。我们应该怎么跟孩子来描述害怕这种情绪呢？在这本书里，打屁股针的场景是这样描写的：感到双脚好像被钉进地面，一动也不能动真想长出一双翅膀浑身发颤，牙齿咯咯作响真想大喊：救命……是不是会感觉特别的形象？在《我的情绪小怪兽》这本书里，每一种不同的情绪，都有一个特别具象的表述。比如说——这是平静，它轻柔的像一片树叶，当你感到平静时，你感到很安心。孩子可以怎么做呢？有本书叫做《杰瑞的冷静太空》，是简尼尔森博士写的，就是她写出了现在几乎家喻户晓的正面管教理论。当杰瑞发觉自己有些发热，好像要燃烧的时候，就赶紧跑到了冷静太空，让自己去外太空平静一下。绘本封面《菲菲生气了》的主人公菲菲，在树上吹着风，心情也就好了很多。绘本内页还记得《生气汤》里，霍斯是怎么发泄的吗？和妈妈一起大吼大叫，对着汤做鬼脸。通过这样的发泄，霍斯的内心也平静下来了。绘本内页情绪就像是流水，当我们情绪波动幅度比较大的时候，就像是洪水爆发。我们要引导孩子去疏导洪水，而不是用高高的墙壁把洪水拒之门外，适当的发泄。《罗伯生气了》里面，怪兽把家里面所有的东西都砸了。生气的罗伯就像一只怪兽，做了这些。可当罗伯眼睁睁看着怪兽做了可怕的事，他吓坏了，然后一件一件把家恢复了原状。孩子不仅看到了自己的情绪，还看到了发脾气之后的可怕场景，最后主动去恢复家里的陈设。父母可以怎样做？孩子如果不开心，我们一起飙起来，那么宇宙又要爆炸了。等等——爆炸之前，我们先冷静一下。学着《杰瑞的冷静太空》里的方法，把自己流放到外太空去。绘本内页有时候，可能孩子不觉得自己是在发脾气，但是父母会忍不住大吼大叫，反而把孩子吓到了。这本书《大嗓门妈妈》就让我直接看到了父母发脾气的后果。绘本封面企鹅妈妈冲孩子大叫发脾气，小企鹅吓得浑身散了架。我的脑袋飞到了宇宙里。我的肚子落入了大海里。我的翅膀掉到了热带丛林中。我的嘴巴插在了高山上。我的尾巴呢?

再回过头来看，既然可以从一数到十，那么试试反过来念这个故事呢？小鸟叼着两只虫子和一只苹果飞走了，原来——树上还长着苹果，虫子是从苹果的洞里钻出来的。这样的玩法，是不是比刚才顺着读又高级多了呢？THE

2019.02.25绘本花源前段时间在读《如何参观美术馆》封面看了以后颇受启发，美术馆或许并不像我们想象中那样，高高在上而是一个陈列在我们周围的有趣的东西。那些摆放着固定艺术品的场馆，更多的是博物馆。而美术馆，似乎是一个空白的房子，每段时期都会有新的不同展出，任凭各式各样的艺术品在其中流动。刚好前段时间去三亚旅游的时候，也参观了一个非常有趣的现代艺术展。结合着书里面的内容和我们在艺术馆的一些见闻，我摘出了书里的5个有趣的参观艺术馆的小贴士，跟大家一起分享。这些小贴士会让你忍不住拍大腿。啊！原来美术馆还能这么看！先从美术商店转起有时候我们在参观美术馆的时候往往先从大门进去，顺着指示标的方式来逐个参观艺术品。就好像我们的路线是被精心布置了一样。那么不妨我们先从美术商店开始，看看商店里面陈列的是哪个作家的明信片，或者是看看附近的商店有什么好玩的文创。owlbook摄于故宫这些想必就是这个馆内相当精华的作品了。之后再步入美术馆，像侦探一样去探索那些藏在艺术馆里面的珍宝和秘密。去发现和明信片所对应的艺术品到底藏在什么地方？主动去探索发现的乐趣会超出你的想象。请孩子做导览员孩子有时候是存在于人类社会的某种敏感的小动物，他们往往是用心灵来看世界的。那些艺术所要表达的最隐晦最靠近心灵的东西，往往最先由孩子看到。有时候，孩子简直就是十万个为什么题库自动生成器。这样的特质用在观察艺术品中是再有趣的不过的了。他们往往会语出惊人，问出一些大人想不到或是不敢问的问题。下一次的时候，不妨请孩子来看看，这幅画是快乐还是悲伤？这个装置到底有什么样的意义？摄于三亚艺术季&华宇青年奖我们在常常会看不懂的毕加索的画，会看不懂那些现代艺术的意义，这个时候不妨让孩子来给我们讲一讲他们所看到的艺术世界。孩子或许会从另外一个角度给我们启发。根据资料，这个装置的功能是检测核辐射。花生凑过去把这个会动的小机器变成了躲猫猫的工具，玩的不亦乐乎。摄于三亚艺术季&华宇青年奖听音乐有时候，空荡荡的美术馆，只有游客的脚步声。是不是内心会觉得有点空虚呢？美术和音乐本就是人类艺术在视觉和听觉上的不同呈现。他们或许不应该被那么严格地隔离开。在音乐的辅助下，可以表达出艺术的情感，艺术的主题或戏剧性的一面，甚至对此进一步升华。语言的尽头就是音乐。你有想过给梵高的画作，配上贝多芬的命运交响曲吗？星空有想过在看雷诺阿的画作配上致爱丽丝的甜美音乐吗？亚麻色头发的少女在不打扰别人的情况下，不妨我们下一次带个耳机或者是轻轻的哼唱着一首歌去看去唱去听。在哼唱中在沉浸在音乐的世界里，你又寻求到了另外一种艺术感受到了另外一种体验。从美术馆向外看每次进入美术馆之前，你会不会驻足停留看张望里面的景色呢？换个角度想，当我们在美术馆之内时，也成了别人眼中的风景。作家格特鲁德·斯泰因曾经说过：“在美术馆的时候，我总喜欢向窗外望一望，这比从其他任何地方的窗户向外看，都更有整体感。”当我们看着一幅幅作品稍显疲惫时，不如向外看看，眺望一下外面的风景。看一下外面的环境跟美术馆的展品之间的一种互动和交融。你站在美术馆内看风景看风景的人在馆外看你作品装饰了你的心灵你装饰了别人的梦看留言簿很多的美术馆都会专门设置一个留言簿的方式，而且有时候调皮的艺术家还会在留言区偷偷的贴上自己的小贴士。艺术家的留言看别人的想法是一件特别有趣的事情，曾经我在看一个展的时候，看到很多人都在说留言区写下自己的感触，大部分都在说自己是多么的震撼。只有一个人画了一个大白的形象，却得其法硬生生画成了米其林轮胎的样子。等到我看到的时候，这张便签的旁边贴了好几张正确的大白图案，整个场面显得特别的有趣。虽然每个人在写下留言的时候时间不同，但是我们在看留言区的留言时，仿佛所有的时间都凝固在了我们观看的那一瞬。四维的时空就这样被我们浓缩到了三维的立体世界。绘本推荐最后推荐几本关于逛艺术馆的绘本。这几本书与其说是告诉我们怎么样去欣赏艺术，倒不如说是告诉我们怎么样和孩子一起，跟艺术共处。或许，艺术并不是高高的摆在那里，等着我们去欣赏。而是可以跟我们一起互动的游戏。《凯蒂的艺术之旅》凯蒂和奶奶每当去参观艺术馆时，都会经历各种各样的冒险。她们参观美术馆，凯蒂神奇地进入了画中的世界；她们参观恐龙博物馆，凯蒂又经历了恐龙世界的奇遇；她们游览历史文化名城，凯蒂又结识了新的伙伴！画中的人物、狮子、恐龙、水怪……这些具有代表性的城市象征，让孩子们能有清晰的记忆，使审美的旅程变得轻松有趣。《你不能带气球进大都会博物馆》这套绘本的书名有点像是在利用孩子的逆反心理勾起孩子的兴趣。不能带就不带呗，可是气球居然也有自己的旅程。这本书分成两路展开：一路是奶奶和小女孩进入博物馆，规规矩矩地逐一欣赏博物馆内的诸多名画及其他藏品，一路是气球绑在栏杆上的线头被调皮的小鸟解开，沿路随心所欲地畅游纽约市……一个小女孩和一个黄气球穿起了一串串误会、惊讶和天真，在这一过程中，美国纽约大都会博物馆异彩纷呈的藏品一一呈现。《形状游戏》这是安东尼布朗的经典绘本。一家四口一起去美术馆，由于去美术馆是妈妈要求的生日活动，一开始只有妈妈兴致盎然，爸爸和两兄弟则是勉强跟去。之后，随着妈妈的解说与引导，弟弟开始有了兴趣，接着哥哥和爸爸也越来越进入状况，甚至一起走进了画里。终于，大家颇有收获，愉快地离开美术馆。《我爱美术馆》一位小女孩自在地浏览着美术馆不同的展览室，她发现自己正经历一场精彩的冒险。每一件艺术品都都激起她新的感受，时而感到喜悦、惊异，时而觉得害怕、不安……最后启发了她的灵感！全书用韵文书写，琅琅上口，画家用活泼的漫画手法，幽默有趣的插图，捕捉了受到艺术感染而生发出的各种情感经验。《艺术原来可以这样看》这本书更侧重于给父母看。如何激发孩子对艺术的兴趣？带孩子成功参观美术馆的秘密又是什么呢？本书第一部分是5~7岁、8~10岁、11~13岁三个年龄阶段的孩子对艺术品理解的不同特点；第二部分是写给家长、教育者的艺术基本常识；第三部分是名作赏析，针对三个年龄阶段的孩子设置了不同程度的问答，很容易就找到适合不同年龄孩子的解答。参考资料《如何参观美术馆》图片来源网络，侵删。更多精彩读书阅读|我们给宝宝财商启蒙，那我们自己呢？书单|那些不容错过的朗读作品，让我们跟宝宝一起唇齿留香书单+攻略|如何让爸爸参与到亲子阅读中来？不知道这几点，彩杏书单买回家，还是会白搭英语启蒙，这些原版童书出版商你知道吗？绘本精读无字书|《啦啦啦》，你听到了吗？共读|《安的种子》—绘本里的万千世界父亲节之你看起来好像很好吃顺风or逆风，全在你心中九一八，那摇曳在铁丝网上的小花有了这本书，分分钟玩转二十四节气嗨阿古，这首四季之歌可动听？藏在绘本里的育儿之道国庆将至，这两套绘本带你重温过去的故事国庆长假，开车出发我是花妈，90后经济学博士这是我的私人号，欢迎加我入群共读，交流育儿，等你更多精彩，长按关注公众号▼把时间交给阅读

开学季，又到了各大平台绘本做活动的时间啦！绘本千千万，哪个最划算？今天跟大家推荐一些套装绘本，图美、文佳，关键是价格美好，加上活动的话，划下来平均每本书不超过5块钱。比盗版书还便宜！（坚决抵制盗版！！）这份书单按照孩子的适读年龄，从小到大排列。一般而言，绘本适读的年龄都是向下兼容的——大娃可以看小宝宝看的书，但是过于低幼的绘本也没有必要浪费钱，更重要的是以孩子的阅读能力为准。建议每次给孩子选书的时候，问自己这么几个问题：孩子真的喜欢吗？孩子现在表达能力、阅读能力已经到了什么程度？我会不会愿意独处时读这本书呢？我会如何跟孩子一起读这本书？想清楚这些问题，再下单也不迟。《米菲认知洞洞书》这套书只有手掌大小，硬纸板圆角设计，特别适合小宝宝的阅读，其中的内容也都以低幼为主，比如认知形状、颜色等等。唯一美中不足是这套书是灰色的硬纸板做的，边缘灰灰的，感觉不是很干净的样子（实际上当然是干净的），刚刚打开的时候新书味道会比较重，最好放几天再给宝宝读。适读月龄：6个月以上。《噼里啪啦系列》这套书属于低幼立体绘本，里面有各种翻翻和洞洞。而且这套书非常贴近小朋友的生活，读起来也不会感觉很难懂。纸质不算特别结实，如果看得比较仔细的话，还是不太容易撕烂的。适读月龄：6个月以上《奇迹小宝宝》这套书不算大，11册的内容，都贴近孩子的生活。这套书已经消失散落在家里各处，所以直接用网上的图片吧！粗线条和鲜亮的颜色，充满着童趣。从内容上讲，这本书既包括认知启蒙也包括亲子互动，比如说《彩色纸哧哧》、《顶顶鼻子》，跟孩子多角度的体验。适读月龄：8个月以上。《暖房子系列》第一辑有6本，因为有一本已经消失在茫茫书海，所以只拍了这五本。套装共有30册，活动价划下来也就是50左右，平均每本书不到两块钱，虽然是骑马钉装帧，但是一点也不会影响阅读体验，而且色彩和纸质都是相当赞的。这套书有多用心呢？翻开小配图环衬都是配合着内容来设计的。绝对养眼绝对划算。适读月龄：10个月以上。《小家大爱》系列这一套也同样有一本消失了。这套书虽然是骑马钉装帧的，但是连环衬都非常的美丽。可以说是把每一个细节都抠得足足的。其中的故事也是温馨而温暖的。不过这一套现在很多平台已经没有了。适读月龄：10个月以上。《第一眼看四季》这套书一共有四本，分别讲述了春夏秋冬的故事，描绘了四季的风物。每个故事都蕴含着一种可贵的品质——“智慧”、“勇气”、“坚持”和“友善”。书的整体内容不算长，而且读起来还有些情节的跌宕起伏，好读好玩。适读月龄：10个月以上。《小熊宝宝EQ系列》12本低幼绘本的，经典必入款。这套书因为卖的太好，以至于市面上有很多翻版，请认准这套书的作者是角野荣子，也就是2018年获得了国际安徒生奖的作家。建议大家去正规的电商平台买自营绘本，一定要记得是小熊宝宝EQ系列。适读月龄：10个月以上。《小鸡球球系列》6本小鸡球球系列有非常多的绘本。这一套有六本，也是性价比比较高的一套。分别讲述了小鸡球球的日常生活，其中还有一些翻翻洞洞和立体的设计，会给读书的过程增加一些乐趣。适读月龄：10个月以上。《小鸡彩虹》系列这套书一共八本，因为这套书比较好读好玩，所以宝宝经常会拿着到处跑，于是就有两册消失了。这套书不仅可以读，还可以扫描书后的二维码，观看儿歌、动画，而且还可以跟小朋友一起来做绘本上的游戏。爱奇艺和腾讯上都可以搜到英文版本的动画片。适读月龄：10个月以上。《生命的故事》这套书是实拍照片来呈现出大自然生生不息的魅力。我一直觉得，不仅要给孩子看美丽的东西，更要给孩子看“真实的东西”。这一套就很好地做到了。在实拍的镜头下，我们和孩子共同对生命存有敬畏之心。另外这套书的译者是图画书和昆虫专家彭懿老师。语言平实之中透着诗意。适读月龄：12月以上。《14只老鼠》这套价格算是我推荐的套装里面“比较贵”的了。划下来每一本八九块钱的样子。不过每一只老鼠都有属于他们的性格，都有属于他们的故事。透过这14只老鼠的故事，我们看到了四季变迁，看到了生活的平凡琐碎却不失趣味。在自然之中体味亲情的美好。适读月龄：14月以上。海豚绘本花园系列海豚传媒的绘本质量还是比较高的。无论是低幼读物还是儿童文学，都有出品。在电商平台搜索关键词“海豚绘本花园”，就能找到他们的官方旗舰店。旗舰店还有主题套装出售，比如思维激发、数学逻辑、语言启蒙、自然科学、情感表达、生命教育等等，简直不要太贴心。目前当当在做活动，在满100-50的基础上，凑够300块钱还能再领券减50，相当于250块钱就买了600块钱的书。适读年龄：14个月以上。最后想要提醒大家的是，绘本是买不完的。书买千本，不如读好一本。买之前，还是请大家再问一下自己：孩子真的喜欢吗？孩子现在表达能力、阅读能力已经到了什么程度？我会不会愿意独处时读这本书呢？我会如何跟孩子一起读这本书？祝大家购书愉快，读书幸福~更多精彩读书阅读|我们给宝宝财商启蒙，那我们自己呢？书单|那些不容错过的朗读作品，让我们跟宝宝一起唇齿留香书单+攻略|如何让爸爸参与到亲子阅读中来？不知道这几点，彩杏书单买回家，还是会白搭英语启蒙，这些原版童书出版商你知道吗？绘本精读无字书|《啦啦啦》，你听到了吗？共读|《安的种子》—绘本里的万千世界父亲节之你看起来好像很好吃顺风or逆风，全在你心中九一八，那摇曳在铁丝网上的小花有了这本书，分分钟玩转二十四节气嗨阿古，这首四季之歌可动听？藏在绘本里的育儿之道国庆将至，这两套绘本带你重温过去的故事国庆长假，开车出发我是花妈，90后经济学博士。这是我的私人号，欢迎加我。入群共读，交流育儿，等你▼更多精彩推荐，请关注我们▼

大年初五，我和花爹打着工作的旗号一起手拉手去看了《流浪地球》，这部电影号称是开启了中国的科幻元年。电影总体不错，溢美之辞我也不用多说。作为中国科幻大片，自然有着中式的温情和煽情。当韩朵朵在呼吁大家一起回来拯救地球的时候，她说我是一个普通的初二学生，就在前几天语文老师问什么是希望的时候，我是根本不相信世界上有希望这种东西的……可是现在我相信了，那是比钻石还要可贵的东西。它会带着我们找到回家的路……请你们一起来帮助我们。当看到那么多车都急刹——回旋的时候，我是有些哽咽的。当刘培强隔空向儿子诉说自己的内心时，我一边感慨父子之间心结得以打开，一边又觉得在这么危急的时刻，全世界都在听这份稍显私密的表白稍显尴尬。可当我看到刘培强牺牲自己冲向木星冲击波的时候，我的内心还是止不住地震撼着。抛开这些不谈，我想来说搭建出这部电影的科学原理。这些看起来有些懵逼的名词，要想一时半会儿解释清楚也并非易事。流浪地球到底是怎么浪的？在我理解，就是相当于是一把弹弓的发射过程。@科普中国地球是弹子，木星的引力就相当于那把弹弓。地球靠的越近，相当于弹弓拉的越满。我们当然希望弓拉的越满越好，咱飞得远啊！可洛希极限是指捏住地球的发力点，力气已经大到会把地球捏碎了。你说危不危险？这样的解释，是不是好理解多了？在很多人看来，数理化生这些“科学”很晦涩，也就是为了应试，之后生活中还会用到吗？我们想要抬东西，用带轮子的平板车要比直接在地上拖来的轻松，摩擦力小了嘛。搬东西的时候，用棍子撬着，用到的就是杠杆原理啊！当清晨的一缕阳光照入树林时，那一束束温暖的光线，就是丁达尔效应。@网络我们炒菜用到的就是高中化学实验中最常用到的东西——氯化钠——食盐。手指破了用酒精或是双氧水消毒不是为了辟邪，而是为了杀死接触到伤口的细菌和病毒，避免侵入感染。生病了去验血，白细胞高了才是细菌感染，输抗生素才有用。病毒感染自有单核细胞出动，抗生素是一点办法都没有的。这些有没有用呢？当我们知道叶子的正面是栅栏组织相对密实，叶子的背面是海绵组织相对疏松之后，也就更能理解为什么大部分的落叶是背面朝上。@网络当我们知道了加速度会带动速度提升之后，选车时会不会更加注重发动机的提速能力呢？@全景网当我们知道了抛开剂量谈毒性都是耍流氓，是不是看到各种养生文章，说什么什么不能吃的时候，也就多了一份从容呢？当我们知道了酸碱中和反应，也就自然知道衣服溅上果汁用小苏打的效果更好，除水垢倒一点白醋效果奇佳。@网络科学固然会有些晦涩，但蒙昧无知的人生，也未必能得到真正的快乐。当我们知道了科学，还能看到科学的妙用时，会不会对科学多了一份兴趣呢？科学启蒙也并非我们想象中的要学习多么高深的原理才能做到。我们给孩子科学启蒙，不是把公式原理一股脑填鸭进去，而是教会孩子用科学的方法探索世界和解决问题。这才是孩子面对未来社会，要具备的核心竞争力。或许只是一个小实验，或许是一本生动的机关书。回到这部电影《流浪地球》，一开始看不懂没关系，我们可以查资料，从万有引力开始，知道了重力弹弓，也就理解了洛希极限。抱着探索的态度，跟我们身边的小小科学家，去感受宇宙的奥秘。推荐五本形象生动的宇宙科普绘本，让我们一起遨游在广袤的宇宙中。提示：这几本书的内容有交叉部分，建议先买一本回来看看，如果孩子对宇宙感兴趣再买其他的也不迟。封面《图解世界：宇宙的100件事》来自：中信出版社宇宙是个巨大的课题，这本色彩明快的科普书把宇宙知识切成了小块，变成了简短的，让每个想了解宇宙的孩子都容易理解的，有趣的主题。用图表和代码片段的形式把与宇宙相关的知识组织起来，既能形象地记住也更容易理解。封面《浩瀚的宇宙》来自：耕林童书馆通过作者深入浅出的解释和插画家真实有趣的描绘，博大精深的天文知识，变得直观、浅显而有趣。8个全景大开页，36处揭秘机关，超过40个小翻页，让孩子在掀开、拉动、旋转中发现一个又一个的宇宙奥秘。封面《我们的太空》来自：乐乐趣童书本书的特点是知识面全、互动丰富。从地球的昼夜更替到四季变换，从太阳系行星的运行轨迹到银河系的运转特点，作者用幽默的语言林林总总、有条不紊地讲述这个无比神秘、无限广阔，无限未知的世界。封面《我们的世界》来自：奇想国童书这本来自瑞典的能让我们眼前一亮的图画书，它以独特的视角和表现方式，引导孩子们去思考和想象他们在地球上和宇宙中的位置。跟随书中视角的不停变化，孩子的视野拓宽了：从地面延伸到太空，从自己到他人。最有趣的点在于这本书独特的呈现方式：从某一页开始，小读者需要把书倒过来才能继续阅读。封面《揭秘宇宙》来自：英国尤斯伯恩出版公司×接力出版社这是英国尤斯伯恩《偷偷看里面》系列的其中一本。该系列图书涵盖了科学、技术、工程、艺术、数学等各领域孩子们感兴趣的内容，向3-10岁的孩子展示了一个生动的、立体的科普世界。这本书将宇宙的起源、发展和万物的形成以机关书的方式呈现。当我们埋头生活时，也别忘了抬头看星，或许某一天我们的子孙，就真的带着地球去流浪了。——写在最后。这部电影的中式煽情，一边让我感动不已，一边又让我尴尬不止。尤其是个别科学的细节处理和细节的描述还有待于商榷。那么多人一起去推针，最前面的人真的不会压成肉饼吗？冲击波到来的时候，刘启和韩朵朵的防护罩破裂，还能有生还的可能性吗？没有能源供应的太空休眠仓能维持多久？那些联合政府花了那么多精力时间培养的宇航员，就那么在宇宙中飘乎乎的睡着？毁掉智能机器人就OK了，为啥要烧掉所有的基因库和种子库。没了种子，我们中国人可怎么种地啊！当然，正因为这是科幻，幻想嘛，总给了我们很多开脑洞的空间。过于较真反倒失去了单纯欣赏的快感了。通知花妈的绘本育儿后花园开始招募啦！详情戳育儿，我希望平复焦虑英文启蒙怎么做？发了脾气怎么管？幸福一生如何修炼？让我们一起相约绘本育儿后花园，用绘本启蒙认知、提高情商、滋养精神。图片来源网络，侵删。更多精彩读书阅读|我们给宝宝财商启蒙，那我们自己呢？书单|那些不容错过的朗读作品，让我们跟宝宝一起唇齿留香书单+攻略|如何让爸爸参与到亲子阅读中来？不知道这几点，彩杏书单买回家，还是会白搭英语启蒙，这些原版童书出版商你知道吗？绘本精读无字书|《啦啦啦》，你听到了吗？共读|《安的种子》—绘本里的万千世界父亲节之你看起来好像很好吃顺风or逆风，全在你心中九一八，那摇曳在铁丝网上的小花有了这本书，分分钟玩转二十四节气嗨阿古，这首四季之歌可动听？藏在绘本里的育儿之道国庆将至，这两套绘本带你重温过去的故事国庆长假，开车出发我是花妈，90后经济学博士这是我的私人号，欢迎加我入群共读，交流育儿，等你

每年回家，说是欢度春节，很多时候都是渡劫。对于单身狗而言，回家=催婚。对于已婚未育而言，回家=催生。对于有娃的老父母而言，回家=育儿切磋更加焦虑。我前两天待在娘家，跟几个姐姐嫂子聊天。大家纷纷吐槽自己的孩子如何难以管教，尚未达到预期。也有些索性借由补习班来续命。总之几顿饭吃下来，老母亲眉间的川字纹又得到了进一步地巩固。在如今这个普遍金钱焦虑、时间焦虑、亲密关系也焦虑的时代，教育也难免蒙上了焦虑的阴影。朋友圈动辄就能看到转发文章《中产家庭的教育悲哀》、《我到底损失了多少个LV》之类的吐槽。育儿焦虑、教育焦虑的话题登上了春晚小品的舞台。试问有几个家长在看到这个小品的时候，没有偷偷在心里对号入座呢？在这个信息爆炸的时代，有的是书、有的是课，可以买来看，囤着听。可是花了钱，就买得到安心吗？我们已经足够焦虑，为什么还要继续消费焦虑呢？或许这样，才是让人惬意舒适的一天。（我们今天没有安排内页）绘本里可爱的文字和美好的画面，总能让我从烦躁焦虑中得以舒缓。每次读绘本，总会给我一种安定的力量。绘本是无用之美，却也同样是有用之功。凯迪克大奖的一个评选的重要标准，就是能否有寓教于乐的功能，可见我们在欣赏绘本艺术性的同时，绘本的教育功能同样重要。既能让孩子感受到快乐，又能达到父母教育的目的，不是两全其美吗？绘本育儿，能够真正让孩子在不抵触的情况下，了解到更多的知识、让孩子更加懂得与他人相处、跟社会相处，甚至是培养他对世界、对艺术的感知能力。当我们借由绘本的力量来跟孩子沟通时，那种润物细无声的能量是能够滋养孩子一生的。当我们给孩子读《小鸡鸡的故事》、《乳房的故事》，就是在他懵懂的内心洒下一颗性启蒙的种子。当我们给孩子读《不一样的卡梅拉》时，或许就是他某次鼓足勇气踏上冒险之旅的开端。当我们给孩子读《首先有一个苹果》时，孩子也开始慢慢了解了数字和具体事物的联系。如果把绘本育儿比作是做菜，那么我们所拥有的育儿理念就是我们手中的炊具，巧妇难为无米之炊，绘本就是我们的食材。有锅有勺，有菜有米，一顿饭才能做齐，孩子吃得香，营养才能跟得上。我要做的，就是想要借由绘本的能量，给孩子一个更加美好的童年，让我们都成为更好的自己。我不想贩卖焦虑，我只想平复焦虑。用绘本。一月份，我们绘本后花园的主题是研读绘本。三月份，春暖花开之际，让我们一起用绘本育儿。六周时间，与你相伴。平复焦虑，育儿育己。课

大家好，这里是春节特辑，新年大规划。前两天我们聊了财政规划、时间规划、身体规划。（点击蓝字可以直接回看）今天我们来聊一聊新年读书规划。新的一年，我们不仅要美美哒的，还要变得更好更有趣。做一个拥有美好皮囊的有趣灵魂。去年我盘点了一下，加上小说差不多刚刚好读了50本书，今年继续。猛地一看，感觉50本书好多，如果按照对应模块划分，实际上也没有多少。我把读书规划分成了几个不同的模块：40%有趣类：小说、传记、文学、艺术、科普哲学、经管类等等。那些看起来无用却有趣的书（估计会超额完成任务）。20%育儿类：育儿的理论和方法论。20%绘本类：学习专家如何解读、讲读、玩转绘本。20%精进类：主要是一些提升自媒体运营的策略的书。这些模块没有绝对的界限，中间会有一定的交叉，不过这样划分能够有效减小阅读的压力。育儿类育儿类的书籍，准备读一些经典的，一些畅销的。经典的是为了学习育儿的理论和方法，畅销是为了学习作者的写作思路。尽管育儿的理念都是相通的，但不同的叙事风格，会让人从不同的角度得到启发。

大家好，这里是春节特辑，新年大规划。前两天我们聊了财政规划、时间规划。（点击蓝字可以直接回看）今天我们来聊一聊我们自己——身体规划。爱自己就是要爱惜自己的身体，大家也知道我前段时间因为髋关节积液住院，所以对这一块特别的关注。恰好前两天收拾书架，看到一本读博时就买回来但一直没拆封的书——《一把椅子练出好身材》。读完以后试了一下，顿时感觉技能点满分！用一把椅子完成日常的放松和拉伸，真的是太简单不过了。不需要专门的拉伸器材，不需要超大的空间。我选择了一些简单易学，收效明显的动作，主要分四个部分来分享——舒适的放松姿势、肩颈拉伸、腰腹收缩和臀腿拉伸。放松姿势平时久坐久站真的会很累，此时如果能够舒适的伸展一下身体是最幸福不过的。这个姿势只需要趴在桌子上就可以完成。你会发现整个人都舒展开了，尤其是肩颈部分。哪怕是在办公室，这个动作也不会显得太随意哦！要点：坐在椅子上，双臂交叠，头枕在双手上，将椅子向后拉，直到背部得到最大幅度的伸展为止。回到家中，最大的梦想就是能够有哪怕五分钟的彻底放松，葛优瘫是会伤害颈椎和腰椎的，而且还会导致或加剧盆骨旋转，这个姿势可以帮你来个彻底的大放松。书上说这个姿势还能缓解肌肉痉挛而且按摩腹部，促进淋巴循环。我自己试了一下，确实很舒服。

今天我们一起来聊一聊，时间管理的问题。坦白讲，我的时间管理做得也并不是很完美。在我看来，倘若把每一格时间都花的满满的，那么那些属于人生的意外惊喜在哪里？秉承着这样的指导思想，我总是乐得自在。即使如此，无论是过去的生娃毕业还是如今的主业副业，我还是找到了某种“不累”的平衡。虽然有时候我也会疲惫，那我就索性给自己放个假，好好地爱自己，让自己有一个喘息的机会。不需要有负罪感或者是心虚感，大大方方地告诉自己的家人，我需要休息，好好的休息是为了更好地爱你们。养足精力，我们再来聊一聊时间管理的问题。这篇文章，与其说是方法分享，倒不如说是跟大家聊一聊自己在时间管理上的经验和教训，供大家参考。大局统揽我在做时间规划的时候，同样会按照年度、月度、周计划和日计划的方式进行规划。那么在我诸多事情中，那一件是最重要的呢？我现在也有诸多斜杠身份，在绘本事业上也稍有起色。既便如此，我还是会认真完成自己的主业。一般单位都是有一定的工作周期的。比如电商行业618、双十一、双十二等大型购物节都会非常忙。那么在这个阶段，最好把自己的主要精力转向主业。最好是能够做到主业与副业的相互促进。那么在制定年度规划的时候，就应该标记出哪几个月会比较忙，给自己定一个事业上的小目标。即使不是升职加薪也一定是增加自我价值的目标。在制定月、周、日计划的时候，也要考虑好自己不同时间段的精力波动。比如月初工资刚发，可能会比较开心，那么做的工作也能多一些。无论是制定怎样的计划，一定需要做到心中有数。我是要达到什么样的目的，我为达到这样的目的应该付出什么。拿博士毕业论文来说（如果写书也是类似的思路），最低要求是守住deadline的红线。在这个过程中，或许某一天的某一刻有点犯懒，也不必强求。古语云：大行不顾细谨，大礼不辞小让。工作细化分解我们既要高屋建瓴地制定发展战略，自然也要事无巨细地分解落实发展项目。做这件事，有多少个关键节点，分别要达到多高的目标，具体在什么时间，都应该有具体的细化分解。很多时候一些事情并不是以自然年为单位的。比如说博士论文。6月份开题，之后就是留给我们写论文的时间，16个月之后——来年9月份，就要迎接预答辩。我当时是采用了“逆推法”。2017年9月要拿出不会被批的太惨的初稿，那么理想状态下我应该在四五月份拿出初稿（六七月份学校放假找不到教授请教）。四五月份我刚好在坐月子，那么我应该再提前一点，争取在生之前拿出初稿。那么我只有10个月的时间来完成初稿，足足比别人少了一半。十万字的成稿，大概需要数十万甚至是上百万的文献资料，而且至少有一半必须是五年内的，有三分之一是外文文献。那么我至少要在2016年11月份完成资料的收集工作，给自己留出四个月的时间来写论文。论文共有六章，平均每章需要18000字。绪论和展望相对而言比较好写，即使如此，也需要每个月至少完成一章多的内容。平均到每天，大概是900字左右。经过一连串的工作细化，十万字就被我分解到900字了。作为产后失忆妇女的一员，我如今更信奉“好记性不如烂笔头”。很多时候，只用脑子是想不清的，把要做的事情一笔一划写下来，似乎脑子也得到了减负。今年我买了一个特别好用的随手笔记本，可以方便我更好地规划自己的周计划。淘宝链接【锦一

各位亲爱的小伙伴们！给大家拜年啦！放假至今，我值班，花爹带着花生串门去了，这才有空开始更新。大年三十的文章，我发誓每个工作日都更新，从大年初三的更新开始。如果评选一年之内流水最多的月份，非春节前后莫属。年终奖终于发下来了，收到银行短信的那一刻，泪流满面。然后——商家各种活动：“花生妈妈，我们公司已经开过年会了，董事长已经签字，年后要涨价了，您要不要考虑给娃再续一年？”过年置办年货开始了，买点鱼肉蛋奶菜，买点干果水果糖。列一下要拜访的亲朋好友，开始配置购物清单。大年初一拜拜年，刚刚“保管”了娃二百的压岁钱，如沐春风，喜难自胜。接着一扭头，几个娃叫着姑姑婶婶扑过来，“真乖，这是给宝宝的压岁钱。”……年后一盘账，两眼泪汪汪。既然已经为人妇，要带全家来致富。之前我曾经分享过一篇文章《小狗钱钱》我们给宝宝财商启蒙，那我们自己呢？

Ying-Hsiu_台湾）每个人步履匆匆，单看他们的裤子和鞋子，还有行李箱，每个人都有怎样的故事？隐藏在脚步之下的，每个人，每段路，又有怎样的对话和际遇呢？你想在对话框里说些什么呢？（作者：Chou

市面上的贴纸书琳琅满目，除了网上各式各样的贴纸，超市、商店几乎到处都可以买到贴纸。贴纸成本低数量多，直接的后果就是——我们的家沦为了贴纸的海洋。我们家目之所及，沙发上、书架上、镜子上、桌子上、就连家里的马桶和水杯也都是小小的贴纸。OK，宝宝开心就好。在我看来，玩也需要讲求方法和“效率”。看似可以随便贴贴的小贴纸，其实还有超多隐藏技能，分分钟打开创意的大门。玩贴纸，撕下来贴上去都需要调动手指的肌肉，锻炼孩子的精细动作。好玩的贴纸，能够牢牢地抓住孩子的注意力，提高孩子的专注能力。不同的玩法，让孩子脑洞大开的同时，也激发了孩子的想象能力。还有贴纸里隐藏的知识，比如鳄鱼生活在浅滩，马儿驰骋在草地等等，让孩子自然地了解到不同动物的栖息地。如果你的家里也有贴纸，不妨来一起试试看！01图案再创作还记得马赛克吗？其实各种的图案都可以通过几何解构的方式来重新表现。（现代艺术之父塞尚就是以这种几何解构的思路出道的）换句话说，我们可以用简单的几何贴纸来贴出苹果、兔子、小熊、小蛇等等不同的图形。我们既可以用贴纸来贴出一只小动物，也可以先画一只小动物，再用贴纸贴满。这样的玩法对于培养孩子的图形空间感，以及想象能力都大有帮助。给小猪别个发卡彩色的小蛇02贴贴讲故事很多贴纸书除了贴纸页，还有几页类似于场景的内页。我们可以把其中的形象贴到场景中，一起来讲一个好玩的故事。除了贴纸书自带的内页，我们也可以贴到其他的绘本里，让主人公去其他的世界去冒险，也是一种神奇的体验哦！（汪汪队在365个亲亲里冒险）03角色扮演玩起来小小的贴纸自带黏性，我们找两张一样的形状，中间放一根吸管或者是棉签，对贴。哈！一个小小的木偶就做好啦！现在，让我们一起拿着小棒棒带着主人公出发吧！如果家里没有两张一样的贴纸形象也没有关系，贴到纸上戴到头上或者是直接贴到头上也很可以啊！让我们分别扮演不同的角色来玩游戏吧！04数学启蒙办法多越是简单的贴纸，越能变换出越精彩的玩法。用贴纸来做数学启蒙，既方便又有趣。数个数12345，让我数一数看形状各种不同形状猜规律下一个是什么颜色呢？05选购要点贴纸的玩法这么多，要怎么选择好的贴纸呢？在这里，我总结了几条选购的要点。环保环保肯定是放在选购的第一位。什么样的才算是环保的贴纸呢？如果贴纸打开以后，立马可以闻到一股黏胶的味道，必须敬而远之。好的贴纸书一般都有绿色印刷标志。选购的时候可以格外关注一下。（绿色印刷标志@百度）可重复撕粘不知道大家有没有这样的经历，贴纸宝宝嗨，老母撕不完。有些贴纸粘性大，纸质薄，宝宝贴的时候倒是没啥，要想给家里的创可贴刮下来就不容易了。（撕不下来好尴尬）可重复粘撕的贴纸显得格外重要。我一般用的是观察法，如果贴纸的图案面覆着一层亮晶晶的膜，整个贴纸揭下来以后感觉比较硬挺，那么八成属于比较好撕下来的款式。像泡泡贴等有一点立体感的贴纸，一般都比较容易撕下来。印刷清晰印刷清晰这个点能够更好地保证孩子的“用户体验”。画的不清晰的贴纸，容易毁审美。试想宝宝把贴纸拿起来，左看认不出这是啥，右看不知道要贴哪儿。而且从另一个角度看，如果印刷不清晰，也可以说明这个贴纸的质量还有待于商榷，还是不要玩的好。06推荐贴纸硅胶静电贴这种贴纸最大的好处就是干净，而且可以重复利用。美中不足是贴不牢，而且可以贴的场景有限，仅限于光滑的平面，比如镜子、玻璃等等。（硅胶静电贴@淘宝）泡泡贴泡泡贴比较立体，无论是撕还是贴的时候，整个贴纸都很硬挺。如果宝宝年龄不大，刚刚好可以锻炼精细动作能力。我们家花哥现在一岁半，刚刚好就是玩泡泡贴的时间。我们家一度目之所及都是贴纸、贴纸、贴纸。只有我想不到，没有花哥没贴到的地方。最让人感动的是泡泡贴比较好撕，拿手指甲一抠就掉下来了。简直太可爱。（泡泡贴@淘宝）简单形状贴越简单的形状贴越能变出不同的玩法。最简单的形状贴就是点点贴。我上网搜了一下，感觉这样的胶带贴纸还是很可爱的。不花哨而且容易收纳，很适合玩创意手工。（胶带圆点贴@淘宝）参考资料公众号——创意盒子（ID：touchbox）图片来源网络，侵删。更多精彩读书阅读|我们给宝宝财商启蒙，那我们自己呢？书单|那些不容错过的朗读作品，让我们跟宝宝一起唇齿留香书单+攻略|如何让爸爸参与到亲子阅读中来？不知道这几点，彩杏书单买回家，还是会白搭英语启蒙，这些原版童书出版商你知道吗？绘本精读无字书|《啦啦啦》，你听到了吗？共读|《安的种子》—绘本里的万千世界父亲节之你看起来好像很好吃顺风or逆风，全在你心中九一八，那摇曳在铁丝网上的小花有了这本书，分分钟玩转二十四节气嗨阿古，这首四季之歌可动听？藏在绘本里的育儿之道国庆将至，这两套绘本带你重温过去的故事国庆长假，开车出发我是花妈，90后经济学博士这是我的私人号，欢迎加我入群共读，交流育儿，等你

常常会有家长向我咨询关于如何用绘本育儿的问题，比如孩子入园焦虑怎么办，孩子最近脾气不好怎么办等等。相对应的绘本自然是不少，我除了会列举书单还会讲一下书应该怎么“用”。但今天我特别想要聊另外一件事——绘本必须要有用吗？在我看来，绘本不一定能立马让孩子学到知识，甚至是立刻变成遵守规矩的小大人。但是——绘本本身自有力量。01疗愈就是一种力量不知道大家有没有看过综艺节目《妈妈是超人》，在里面有一对非常尴尬的母子组合，就是黄圣依和他的儿子，安迪全程不配合，黄圣依可以说是相当的尴尬。透过屏幕，感受到黄圣依每一分钟都在默念，这是在镜头前，忍住忍住。不过作为妈妈，她还是有心想要去拉近亲子关系。在当时有一期的节目里面，黄圣依带着安迪一起去拜访了，精通心理沙盘的咨询老师。在玩沙盘的过程中，老师看出了安迪其实是想要跟妈妈去接近，但是他不知道怎么做，反而关闭了自己的心房。老师当时就给了一个建议说，要让黄圣依每天给孩子来读书。读书这个事情，本身就是一个很温暖的事情。（安迪：妈妈我听到了）后面的节目中，两母子的相处越来越和谐了。有的时候我们读绘本一定是给孩子读吗？或许我们只是读给自己听，读给那个我们自己心底的小孩。《疯狂妈妈国》内页当我们读《疯狂妈妈国》的时候，也会畅想着自己，能够有那么一个让我们释放自己情绪的地方。我们在跟孩子去读这样的故事时，也在向孩子就坦承妈妈并不是全能的，并不是无坚不摧的，也有自己的情绪，有高有低，有起有伏，但无论发生什么，妈妈总是会回归，因为，有人需要我们。《爷爷变成了幽灵》内页我在读《爷爷变成了幽灵》这本书的时候，是想要通过这样的方式，向我自己的外公告别。那些美好的点点滴滴，不需要封存，而是应该作为美好的记忆珍藏下去。那是我们曾经相爱相互依赖的痕迹。让我们好好地说一句——再见。从此，我们就是两个世界的人了。透过绘本，我们看到了人生，看到了历史，看到了生命，看到了世界。这就是绘本带给我们的疗愈的力量。这些东西，都会化作我们精神世界的一部分，滋养着整个人生。02爱是有温度会延续的很多家长会说到一个关于生命教育的问题，有的时候会感觉让小朋友去接触生命教育的话题，有些残忍，甚至会觉得太沉重了。但是实际上孩子在接触中，会感觉到爱是有温度的，而且会延续的。在经典的生命教育绘本《一片叶子落下来》里，有这样的一段对话。“总有一天树也会死的。不过还有比树更强的，那就是生命。生命永远都在，我们都是生命的一部分。”“我们死了会到哪儿去呢？”“没有人知道，这是个大秘密！”“春天的时候，我们会回来吗？”“我们可能不会再回来了，但是生命会回来。”“那么这一切有什么意思呢？”

这里是花妈育儿三分钟节目！三分钟时间，一个育儿小贴士。读着不累，用着省心。今天我们聊聊如何有条不紊向大夫描述病情。最近流感猖獗，马上春天，随着流感偃旗息鼓，春季胃肠疾病又登上了历史舞台。宝宝生病父母焦心，关心则乱，我们很多时候在面对大夫的时候，常常会语无伦次。不知道怎么描述病情，翻来覆去就是一句话，我们家宝宝特别难受。提问吃了什么药，偏偏药瓶印了一串字，根本没办法记住全名。我有一次在候诊的时候，大夫问妈妈，孩子吃了什么药了？妈妈说：你们这里开的，橘色盒子，上面画了一只大象。大夫沉默了片刻，说：我咋知道哪盒药画了大象！这个时候，如果能跟大夫言简意赅地描述孩子的病情，不仅可以让大夫更好地去判断孩子的病情，还能有效缩短孩子在候诊室的时间，避免二次感染。在这里，给大家推荐一个办公软件——有道云笔记。1首先建了一个文件夹，叫做花生生病，为了能够快速找到文件夹，我在在文件夹前面标了一个字母H。2每次发烧生病的时候，我会标上时间和病症，比如说，《20190120发烧》这样也能更加快速找到当时的生病情况。这样记录还有一个好处，可以有效了解自己的孩子什么季节更容易出现什么病症，提前备好药物和准备措施。3就诊前，记录宝宝的基本情况——胃口、精神状态、特别的情况（呕吐、昏迷、抽搐等等）记录已经采取了什么措施（如服用药物的名称、时间、剂量，洗澡，催吐，包扎等等）文档截图如果是发烧，记录第一次发烧时间、温度。每一次的测量值都相应记录下来（其实大夫关心的就是第一次和温度最高的一次）如果是皮肤，拍照宝宝的皮肤状况。如果是咳嗽，记录每小时咳嗽的频率。如果是腹泻，记录腹泻次数，拍照每一次的粑粑。拍照按钮就在文档的左下角。4就诊的时候，可以直接把手机的笔记拿给大夫看，特别的方便。拍照要做什么检查，拍照检查结果，最后拍照取的药和医嘱剂量。文档截图5回家记录每次服药的时间和剂量。还可以使用云笔记自带的待办功能，确保每次吃的药是全的，而且没有重复。（这一点对于家里有好几个人带孩子的情况特别重要，真的好怕喂重了。像我们家，白天奶奶带，晚上我带，如果不记下来，交接的时候真的好容易忘记。我是把要吃的药直接记录到纸上，早中晚分别吃什么，在后面打对号）服药记录6如果在这个医院没有看好，想要去另外一个医院，之前的笔记就可以给大夫看，一目了然。大夫也能更快地接手病情。7最后我还会记录一下花生，在这次生病中花了多少钱。这样，等以后索要赡养费的时候，老母亲也有据可循。（开个玩笑）8希望新的一年，宝宝们都不会生病，妈妈们能够更加淡定。更多三分钟专门陪玩孩子居然不领情？这四点你做到了吗？如何面对分离焦虑？如何向孩子解释世界存在的不美好？如何让宝宝拥有一口漂亮的牙齿？0-2岁宝宝牙刷应该怎么选？宝宝学走总爱摔跤怎么办？怎么在旅行中坚持亲子阅读？右脑开发到底是什么鬼？宝宝撕书怎么办？我是花妈，90后博士妈，育儿路漫漫，愿与你相伴。绘本、育儿请扫码入群。▼更多精彩推荐，请关注我们▼把时间交给阅读

花生大哥如今的行动能力越来越强，也开始有了自己玩玩具的思路。有时候我会哄着花爹去跟花生读书玩游戏。如果是单纯疯玩还好，如果是玩积木、乐高等等，要么是父子各玩各的，要么是花爹卯足了劲儿，花生反而跑开了。花爹万分冤枉，陪玩还要有讲究吗？当然了！这四点，注意了，陪玩有效率~01示范引导不去教我们大人拿到一个新玩具会做什么呢？如果是我，应该会去先看一下说明书吧。先学习一下官方玩法，再演示给孩子看。哈哈哈哈，宝宝这个好好玩哦！如果孩子没有一瞬间get到我们的点，那该怎么办呢？如果这时候老母亲变成老母鸡，开始碎碎念手把手教孩子怎么玩，相信我，没三分钟娃就烦了。孩子会感觉我们没有把他当成是一个平等的个体来看待，而是像一个说教先生，说不定直接就把玩具打入冷宫了。妈妈，给我点发挥的空间，OK？不妨真的兴致勃勃地玩起玩具来，在玩的过程中，有意识放慢操作步骤，让孩子亲眼看到怎么玩。这样的做法比用语言教他更加有效。如果没有办法真的兴致勃勃，那么请装作一副兴致勃勃的样子，反正戏精这么多年了，也不差演完这出戏。高明的教法，就是“不教之教”。02输赢参半才好玩想想我们平时跟人打牌或者是搓麻将，如果你一直输或者是一直赢，是不是就不那么想玩了？既然是游戏，肯定会有输赢，有输赢的游戏才会好玩。但是如果我们大人压倒性的胜利，那么孩子会感觉到很挫败，自然而然就不想玩了。比如说，在搭积木的时候，说好一起垒一座宝塔，这边孩子还没选好用那几块，那么我们三下五除二就完工了。碾压式的胜利啊！孩子还愿不愿意陪你玩了？如果我们一直超级浮夸地输呢？那也没啥意思。说不定宝宝正在内心OS:你当我傻么？这就有点像是跟领导一起下象棋儿，输几把，还要稍微赢几局，既不能输的太惨烈，也不能赢得太碾压。花哥，你先喝杯茶！小的再陪您玩两把？03·

今天我们要聊的的这本书叫做《四季厨房》。四季厨房爱四季，生活中，我们步履匆匆，似乎都少了一份仪式感。有时候，不是我们不想要拥有仪式感，而是我们不知道该如何打造，那么这本书，会给你一个关于美食与爱的思路。01你可以把它理解为一份菜品食谱如果你希望有这么一份仪式感的话，那么这本书无疑是一个很好的选择。它从朋友的角度来向孩子介绍一份美味的食物怎么做。“当然你也可以用其他坚果来代替杏仁，调料中加入一小截肉桂，会让杏仁尝起来很有圣诞节的感觉。”这种提出建议的语气会让人感觉很舒服。食谱不再是冷冰冰的步骤一二三，而是一个大叔正在手把手教我们做菜呢。某个特别的时刻，做个可爱美味的食物，正因为这个时刻是特别的，所以我愿意为此而付出心力去做些什么。这是多么充满仪式感的事情呢！我还种草了书里画的这种圆弧状的刀，想象着切蒜的时候一定很过瘾。02你可以把它看作是一本文化之旅文化往往起源并来自于生活，生活的琐碎就在于一餐一饭。从字里行间和画面的视觉呈现，你会忍不住想象着一段德国之旅，想象着有几个口味不同的好友，我们有着各自的偏好，做着不同的食物，相互分享品尝美味的乐趣。对于旅游这件事，最舒服的状态，就是择一间房，感受当地的风物。春天这样做，夏天这样吃，吃完之后再做个小物件。仿佛我们也随着作者笔下的四季，感受到了属于这座小镇的生活。03你可以把它看作是一份诗歌文集在每一个季节伊始，都有作者写的一篇小诗。春

我从十一月开始，一直腿疼，倒也不算多严重，但总觉得别扭。拖到12月拍了片，大夫大手一挥，说没事。尽管我当时将信将疑地回了家，这件事还是盘旋在我的脑子里。直到前两天我因为感冒去另一家医院，随手带上了自己之前拍的片子。没想到大夫说，“呀！你这髋关节有积液，而且还有滑膜炎。”当时就给我吓哭了。一把鼻涕一把泪控诉之前的医院误人，又深深地担心马上要过年了，可怎么办，万一有个什么后遗症如何是好。大夫叹息着安慰我，住院十来天就能好，别太担心了。有的人可能这个积液量根本感觉不到疼呢。哦。吃了定心丸以后，我问大夫，为什么会这样呢？大夫说，“你是不是经常盘着腿坐啊！”我说，“是啊，我们家铺着爬爬垫，所以我经常盘着腿跟小朋友玩，而且小朋友最喜欢坐在我的腿窝里听我念书了！”图源网络大夫说，那不就是了。盘着腿坐关节拉伸过度，自然会损伤了。以后不能这样了！病房里一位妈妈说，可是那些寺庙里的老和尚，天天打坐也没事啊！大夫说：“是啊，你们有没有注意老和尚打坐的时候，坐在哪里？”大家呆了一呆，“蒲团上。”“那不就结了，老和尚的脚没有盘在腿上，而是放在了蒲团下面，其实是给髋关节卸了力的。”原来如此！另一位病友问，“可是小孩就那么坐在地上，也没见损伤啊！”“小孩软啊！你是小孩吗？”整个疼痛科病房一阵沉默。于是，为了日后不酿成大病，为了过个好年。我住院了。在检查中，我还得知自己的盆骨旋转特别地厉害。盆骨相当于整个人的底座，上连上半身，下接下半身。如果发生了旋转，即使现在感觉不到，肌肉长期牵拉也会造成上下身骨骼的变形。生完孩子以后，盆骨尤其容易不稳定。如果日常再不太注意，可谓是“一调就正，一动就歪”。借这个机会，我详细咨询了大夫如何通过注意日常姿势来维持盆骨稳定的问题。01关于站正确的姿势当然是双脚着地。既不能金鸡独立，也不能踮着小脚。平常我会不自觉地“三七步”，当然这是极度错误的，这会造成盆骨的旋转。灵魂画手：花妈02关于坐正确的姿势是双脚放于地面，脚踝、膝盖、大腿均呈90度。当然是不能翘二郎腿的了。另外腿交叉放在前面或者后面也是错误的。我之前有时候开车或者是打字，会不自觉地整个人歪歪扭扭的，就是盆骨旋转和姿势不正确形成了恶性循环，越旋转，姿势越错；姿势越错，越旋转。03关于睡是的，睡也要有睡相。其实我的睡姿相当的恣意，我咨询了一下大夫，两种睡姿都是可以的。一种是平躺，双手自然放于身体两侧。一种是侧躺，但是上面的膝盖不能超过下面的膝盖。灵魂画手：花妈至于大字、投降睡、扭曲睡，统统会影响盆骨的稳定。灵魂画手：花妈睡醒之后，既不能如孙猴子一般弹坐起，最好也不要一副垂死病中惊坐起的姿态，而是先侧身然后慢慢起身（参考练完瑜伽的起身姿势）04关于日常动作这一点之前我健身的时候，教练也曾提醒过我。不要伸着去够东西。要想捡地上的东西，咱就缓缓地蹲下捡起来。要想拿距离八丈外桌子上的东西，咱走过去拿。总之，像个淑女好吗？05关于饮食均衡饮食结构，尤其是生完宝宝以后，要多注意补钙。千言万语汇成一句话：行得正、坐得端，盆骨才能不旋转。最后我还是不死心向大夫请教：“那我陪着宝宝在垫子上玩的时候，可不可以岔开腿坐？这样宝宝还能坐在我的怀里。”“偶尔可以，时间久了还是不行。”然后我灵机一动，“那我跪坐可以吧！”“那不行，膝盖又过度拉伸了！”哦。所以现在的我跟娃玩，都是老老实实搬个小凳子，我去哪儿，凳子也跟着去哪儿。最后插播一段治疗花絮。入院第一天。大夫笑眯眯说，“咱用小针刀，快速松解肌肉，这样好的快。”“啥是针刀？”“就是针灸的针，前面是一个小小的刀。”第一次扎针刀的时候我根本没敢瞄到底长啥样。当我颤颤巍巍表示再给我几个呼吸的时间，让我做好心理准备时，大夫说没事没事你放松，然后一顿扎。我的嚎叫声还没来得及追上大夫扎刀的节奏，就结束了。后来我在网上搜了一下针刀全家福。放在这里让大家感受一下。诗曰：住院做治疗，哪能不挨刀。嗖嗖小针刀，扎的哇哇叫。这篇文章也是给大家提个醒，怀抱着宝宝共读固然温馨，再温馨还是身体要紧。平时多注意，省钱又省力。更多精彩读书阅读|我们给宝宝财商启蒙，那我们自己呢？书单|那些不容错过的朗读作品，让我们跟宝宝一起唇齿留香书单+攻略|如何让爸爸参与到亲子阅读中来？不知道这几点，彩杏书单买回家，还是会白搭英语启蒙，这些原版童书出版商你知道吗？绘本精读无字书|《啦啦啦》，你听到了吗？共读|《安的种子》—绘本里的万千世界父亲节之你看起来好像很好吃顺风or逆风，全在你心中九一八，那摇曳在铁丝网上的小花有了这本书，分分钟玩转二十四节气嗨阿古，这首四季之歌可动听？藏在绘本里的育儿之道国庆将至，这两套绘本带你重温过去的故事国庆长假，开车出发我是花妈，90后经济学博士这是我的私人号，欢迎加我入群共读，交流育儿，等你

孩子从一岁开始会出现分离焦虑的情绪，很多时候，我们不管是去上班还是单纯出去买个菜，宝宝都会哭的像个泪人。如果置之不理，老母亲于心不忍不说，孩子也会容易失去安全感，甚至是影响日后的性格。如果过度关注，孩子又会过度依赖，难以形成独立的品格。To

几天前发生的北京小学伤人事件，刷爆微信群，刷爆朋友圈。当看到整个事件经过的时候，我的心仿佛被紧紧地攥着，也像是被锤子打过一样，手在微微颤抖，喉咙里像是被塞了棉花，竟有些喘不上气。我们成人都知道，世界上总有一些事情，存着恶意、悲伤和无能为力。可是我们要怎么解释给孩子听，让他们知道危险的同时，也能葆有内心的温暖和柔软？01不要用游戏的方式告诉孩子这件事情并不好玩儿，甚至还有一些可怕。如果我们用游戏的方式，孩子有可能会在遇到真正这种情况的时候，还以为是在做游戏。有可能不知道要用尽全力保护自己。另外，把严肃的事件变成游戏，有可能让孩子在周围人遇到类似事情的时候缺乏同理心，觉得这只是一个游戏。可实际上，这件事真的不好玩。02不主动，不回避我不觉得让比较小的孩子接触这件事情是对孩子心灵的磨练，相反，是一种滋生负面情绪的摧残。如果孩子没有主动问起的话，我们不需要去主动的提出来。但孩子主动跟我们提起这件事情，甚至表示自己很害怕的话，那我们就要正视这件事情跟孩子去交流。严肃地跟孩子讨论这件事，孩子是怎么想的？了解他看待这个事情的思路。引导并疏导孩子在遇到这件事情之后的负面情绪。当我们跟孩子讨论完这个事情以后，也可以叮嘱孩子不需要主动的跟小朋友们去讨论——因为有的小朋友可能会害怕。03告诉孩子这是少数人少数事如果孩子对这件事情还是感觉到惴惴不安，甚至会害怕的话，我们一定要告诉孩子。这是少数人，少数事。在这个世界，还有很多美好的事情。有爸爸妈妈、有老师同学，都在爱你们、关心你们。多给孩子看一些正面的，积极的报道和信息。04遇到危险应该怎样做？可以在平时跟孩子去交流，遇到危险的事情应该怎么做？这里有一篇关于公众号的文章，用图和视频的形式已经说的非常详尽了，大家可以点开链接看一下。《校园恐怖袭击如何防范和应对？图解和视频让更多娃看到！》05绘本推荐除了校园伤害，还有许多事需要我们向孩子解释、引导孩子面对甚至是处理。在这里推荐一些经典绘本。希望对大家有所帮助。安全教育：如何跟孩子讲道理——《警官巴克尔和警犬葛芮雅》模拟场景——《小兔子走丢了》、《爸爸去哪儿了》、《你千万别上当啊》、《幼儿安全教育互动游戏书》安全防范知识——《别让伤害靠近你》、《儿童安全365》、《自我保护意识培养全辑》、《DK危险大百科》最后再推荐两本疗愈系绘本，让孩子感受到世界的美好。其中《市场街最后一站》有一句话特别打动我——有时候，当你身处尘土之中，反而更能体会什么是美好。《市场街最后一站》（解释世界，感受美好）《1000把大提琴》（灾后温暖）在这一点，日本做得还是挺不错的，点击这个链接，可以看到日本是怎么做的。《校园伤害案之后，看看日本曾为那些受伤的孩子做了什么》参考资料：叮当妈绘读家.幼儿”防拐“演习后的复盘，这些安全教育漏洞一个都不能省。京华论坛."讲规则，懂安全"十大推荐书单更多精彩读书阅读|我们给宝宝财商启蒙，那我们自己呢？书单|那些不容错过的朗读作品，让我们跟宝宝一起唇齿留香书单+攻略|如何让爸爸参与到亲子阅读中来？不知道这几点，彩杏书单买回家，还是会白搭英语启蒙，这些原版童书出版商你知道吗？绘本精读无字书|《啦啦啦》，你听到了吗？共读|《安的种子》—绘本里的万千世界父亲节之你看起来好像很好吃顺风or逆风，全在你心中九一八，那摇曳在铁丝网上的小花有了这本书，分分钟玩转二十四节气嗨阿古，这首四季之歌可动听？藏在绘本里的育儿之道国庆将至，这两套绘本带你重温过去的故事国庆长假，开车出发我是花妈，90后经济学博士这是我的私人号，欢迎加我入群共读，交流育儿，等你

今天我们来聊聊原创绘本——《安的种子》。《封面图》《安的种子》是一本相当有名的原创绘本。它不仅获得了第一届丰子恺优秀儿童图画书奖，也是国内原创绘本销量相当靠前的一本书。前段时间听了绘本TAXI创始人——李涛老师的课程，很受启发。在绘本共读群跟群里的妈妈一起读了这本书，大家同样很有感触。同样一本书，不同的人看到的是不同的世界。当环衬上的脚印渐行渐远时，这本书也正式拉开了序幕。环衬老师父分给本、静、安每人一颗古老的莲花种子。“这是几千年前的莲花种子，非常珍贵，你们去把它种出来吧。”几个小和尚的反应各不相同。拿到种子后……

“世界是个回音谷，念念不忘必有回响，你大声喊唱，山谷雷鸣，音传千里，一叠一叠，一浪一浪，彼岸世界都收到了。凡事念念不忘，必有回响。因它在传递你心间的声音，绵绵不绝，遂相印于心。”——李叔同·《晚晴集》请一定要点开这首歌哦！超级好听，超级应景。今天我们来讲这本书——《啦啦啦》。这本书是由2014年-2015年美国青年文学大使、纽伯瑞奖三届得主凯特·迪卡米洛所创作的第一本无字书。啦啦啦，似乎是我们在刚刚开始学着说话的时候，最开始学会的几个字之一。书里的小女孩儿在整本书里，几乎只说了一个字。那就是“啦”。你会唱歌吗？你会哼唱吗？让我们一起用“啦”唱一唱这本书吧。◆

今天给大家推荐的这套书，是关于孩子的日常生活的。生活本来就是由一些细碎的小事组成，恰恰是这些零零碎碎的小事，透露出我们的价值观，构成了我们的人生。《尼拉自我管理与人际交往图画书》整套书一共有11册，涵盖了生活的各个方面。去尝试——《第一天上幼儿园》、《第一次学游泳》、去探索——《去海边》、《参观野生动物园》、《去朋友家过夜》、偶尔叛逆——《乱糟糟的房间》、《不想去睡觉》、却也知道保护自己——《不跟陌生人走》、无论如何，最爱的是与家人陪伴——《和妈妈去旅行》、《和哥哥吵架了》、《一家人的圣诞节》。各种细节拼凑起来的就是一个小朋友的日常生活。有一个毛绒玩具朋友，有一个可以一起玩耍的小伙伴，有一个时而“可恶”时而“可爱”的哥哥，有一双爱自己的父母。也有自己的小烦恼和叛逆。这是每个孩子都拥有的人生。对我而言，这套书最大的启发，是我看到了父母原来可以这样做。故事里的主角尼拉是一个乐观、勇于探索、为他人着想、富有想象力、不执拗而且懂得保护自己的孩子。这些可爱的品质，关乎幸福，也正是我们希望自己孩子拥有的。让我们从故事中体会尼拉父母的做法。假设我们现在都变成了一个小孩，我们希望父母怎么做呢？01当我想要尝试新的可能在《第一次学游泳》的故事里，尼拉第一次学游泳，身为父母一定会担心孩子的安全。妈妈并没有唠唠叨叨告诉她们各种注意事项，而是提醒她们要戴好游泳手臂圈。尼拉和好朋友玩滑梯的时候，她在水里等着，及时接住从滑梯冲下来的两个小家伙。在整个故事中，妈妈只出现了两次，爸爸出现在最后，给孩子们拍下了考试的视频。可见在整个学习游泳的过程中，父母及时的“退出”，并没有过度保护。这才铸就了尼拉自信和勇于尝试的品质。◆

国庆嗨起来国庆七天长假一眨眼功夫就过了三天，快乐的时光真是不禁花啊！本来跟小伙伴承诺国庆期间推荐适合小一些的宝宝读的绘本，咱们铭记历史的同时也要享受生活嘛。当时信誓旦旦说等我！结果时光啊，一睁眼一闭眼，两天已经没有了。再加上一放假，陪娃时间顿时多了起来，感觉比上班还要忙。再加上那么一丝丝的小懒惰。说好的文章一拖再拖。今天的绘本同样是高颜值，与《嗨阿古》不同的是，这一套的美在于自然景色的瑰丽和沁人心脾。而且是旅行的主题哦！废话不多说，一起来欣赏今天的绘本吧！祝大家国庆长假好心情！《开车出发》——作者：间濑直方这套书一共七本，分别是《下雨天去郊游》、《开车去兜风》、《坐电车出发》、《坐巴士去玩》、《坐电车去旅行》、《快跑、云梯消防车》、《来信了》，右上角的是导读手册。本来是想一口气介绍七本书的，每一本都美不胜收啊！不过当我准备扫描绘本的时候，发现有三本不知道被花哥塞到什么地方了。只好作罢。而且每一本书都很有意思，各有各的玩法，想要在一篇文章中全都讲出来篇幅也会太长，于是最后选中了这本书——《开车去兜风》。◆

明天就是国庆节了。可是我们为什么要过国庆节呢？到底什么是国庆节？相信读完这两套书，你的心中一定会有答案。先卖个关子，介绍一下这两套绘本的出版社。——解放军文艺出版社平时我们看到的解放军文艺出版社的作品画风都是这样的或者是……这样的百度百科对这个出版社的介绍的这一句可以描述这个出版社的调性“我国重要的军事出版基地”。他们还出绘本吗？答案是——不仅有绘本，而且品质还相当高。其中一套前后取得“中华优良出书物图书奖提名奖”等国度和民间的各种奖项十余种。另外一套也不逞多让，有两本成为2016年《开学第一课》的重要内容。让我们揭晓谜底。+“和平鸽绘本丛书”《天使》《将军与孤女》《不死鸟》《永远的琴声》+“和平鸽绘本丛书”《虎子的军团》《家书》《南京那一年》《心形雨花石》《皮箱子》《我们家的抗战》这套绘本于2015年出版，以抗日战争为前景的绘本，名为“和平鸽绘本丛书”。诸多知名绘本画家和作家如周翔、朱成良、王祖民、刘洵等与解放军文艺出版社几经商榷，共同酿造了这一套书。时值2015年，正是抗战胜利七十周年。这套书被中宣部和国度新闻出书广电总局列为“留念中国人民抗日战争暨天下反法西斯战争成功七十周年重点出书物”。前段时间我推荐的绘本《铁丝网上的小花》（点此回顾）也是纪念二战的题材。不同的是，这套绘本是我国原创绘本。“和平鸽绘本丛书”中的儿童，多是战争的被动承受者。他们是在一种懵懂的状态下卷入战争的。《南京那一年》是这套丛书的领衔之作。战争对美好的毁灭，是一个无法回避的话题。以一座城的美好与毁灭完成了对战争残酷性的揭示。八位居住在南京的作家、九位画家和一位历史学家共同完成一部绘本，本身就是一种姿态，这是作家、画家和历史学家们对他们居住的这座城市曾经的创痛和历史屈辱的共同发声。在艺术传达中，创作者们将愤懑的情感熔铸于艺术形象的创造中，将1937年的“节日”作为这部绘本的主角，随着战事的一步步逼近，绘本的主色调由绚烂转向沉郁，在叙事上由对南京民俗风情的揭示而转向对战事的渲染与描绘。直至最后一页，作家叶兆言的文字和画家周翔的绘画交相呼应，将这部绘本的情感推向高潮，也最大限度地展示了悲剧的美学力量。在这部表现南京大屠杀的绘本中，没有血腥与暴力，一切都隐到幕后，随着画页的翻动，读者更多领略到的是一座城市的美好和美好被毁灭的惨痛，创作者们给读者留下更多想象的空间。《虎子的军团》中，“战争”给虎子最深刻的印象是其乐融融的童年戛然中断。在盼望爸爸来信的过程中，他丝毫没有想到，战争会给他们这个家，给爸爸的命运带来怎样的转变，可一切的一切却和以前不一样了。《我们家的抗战》中，作者以颇富张力的节奏，通过战争给“我”的家乡带来的变化、八路军阿姨的到来、妈妈为八路军阿姨牺牲这几个转折，表现战争的沉重和妈妈牺牲的壮丽。《天使》将中俄边境小城的绚丽与战争阴云笼罩下人们心情的沉郁融为一体，在揭示加丽娅自我牺牲的行为契机的同时，展示加丽娅作为普通少女顽皮、任性的一面，如，她趁着妈妈熟睡，偷偷溜到妈妈卧室里，戴上妈妈的红头巾，在黎明的河边歌唱。《天使》还通过高仓智子的形象表现了战争给日本儿童造成的心灵戕害，在更广阔的背景上思考战争与儿童的问题。《皮箱子》以一个“皮箱子”的自述，表现一个家庭在战争中的流亡以及战争给儿童造成的难以弥合的精神创伤。两个孩子历经战争磨难，但还是“有了一个新的家”，结尾处，养父养母一个手里拿着玩具，一个拿着新衣服，笑容可掬地看着他们。再往前翻，一男一女在水中游向两个孩子的夫妇，就是他们的养父母。这毕竟是这部悲剧色彩浓郁的绘本中的一抹亮色，向孩子们展示了人性的温暖。《不死鸟》中两个小鸽子之间至死不渝的爱情，它们在自己的天空自由飞翔，以及它们与孩子们之间的关系，都展示了人与自然、与动物之间的和谐关系，这同样充满了人性、人情的温暖。《家书》将战争中的悲欢离合演绎得淋漓尽致。画未曾谋面的儿子，儿子又画了一辈子从未谋面的父亲的情节，让人顿生浓浓的暖意。情感浓郁而又含蓄蕴藉是这部绘本的魅力之所在。“和平鸽绘本”丛书参照了西方优秀的战争与和平的题材，从一定程度上填补了我国原创绘本在这个题材的空白。这套书由解放军文艺出版社打造，绝对是品质保证。

前两天连绵不断的阴冷小雨，让我真真切切感受到秋天的味道。晴朗时，秋高气爽，好不惬意。阴霾时，秋雨入骨，冰冷如斯。今天就跟大家分享一本美的不像话的绘本——《嗨，阿古》封面是一只憨态可掬的熊猫倒立着，漫天樱花飞舞。整个场景，既静谧，又美丽。整个画面的颜色清新又温柔。蝴蝶页是浅紫的颜色。（实物更美丽）弥漫着浪漫的气息。这浅淡的迷雾，像不像美梦？打开扉页，熊猫在等你。梦境从此开始。一年的光阴，如斯。作者巧思，从秋天开始讲起。秋日，在你梦里，是否有新衣？漫天飞叶，迎风起舞，就连熊猫也跟着飞了起来。叶子不断地落下扫帚一直在等待——找到了那丢失的纽扣就藏在大衣里是风吹来的惊喜天气渐凉，冻雨落下一碗暖汤，此时刚刚好。冻雨中我一直飞舞回到家捧一碗暖汤暖意融融——品尝着新烤的热饼干寒冷的日子更是惬意冬季已来临朋友到来尽情地玩耍朋友！是你吗？敲门声响起好友总是成群结对！——落雪正追踪我的足印跺跺脚让它四处飞溅吧！冬日雪意盎然享受着冬的气息既像自言自语，又像冬的梦呓。雪球击中停车路牌心跳扑通扑通加快难道又惹麻烦了？——冰凌伸出湿湿的手指何时才能触碰到地面？冬天雪渐厚了如此新奇又有趣雪地里猫没了身子只剩下耳朵……还有尾巴在摇摆——我是国王！皇冠是雪枝送来的礼物雪落飞扬花已开影子越来越长落雪绕着街灯轻舞飞扬早安，番红花！如今冬天已老正关上她的门窗春来到，一起去玩吧！（浅淡明快的颜色和渲染的技法让春意盎然纸上。这里特别有意思的一点是因为冬天闷太久，看了太多方形的电子屏，眼睛也方了。背后就是一个方形电视）新叶绿草蓝空春天来了——这个冬天电视看得太多圆眼变方了走到户外尽情玩耍吧！白天，夜晚生机与活力电筒！照耀在水洼上影子沿着树干在攀爬——别动啊！也别出声耐心一点儿小鸟正在筑巢呢读吧！高声朗读一本喜爱的书麻雀是最好的听众——不小心踩死一只虫子然后心里满是愧疚与孤独夏日到来，夜晚有了微温清爽的气息一片清澈点点亮光在花园里熠熠闪烁是萤火虫在漫天飞舞紫罗兰花瓣轻抚着脸颊如同蝴蝶之吻温柔如梦！——河水托住片片掷出的石块一蹦一跳在水中漂移井字棋真是危机重重那些X啊，O啊有时候画着画着就变成一条龙——再来玩啊！拜访你这颠三倒四长着绒毛耳朵的老朋友此时此刻万物静默唯有呼吸（右边不是排版bug，而是绘本的留白。给我们一个幽静的空间，静静沉浸在这首四季之歌中。）绘本的正文到此结束，看完只觉得世间只剩，自己的呼吸声如此平静仿佛如梦仿佛入画最后是蝴蝶页和封底故事到此结束。或许还没有，每个人心中都有那么一首四季之歌，当我们的心中随着季节变换而荡漾起乐曲的时候，有那么一个朋友，一直在陪伴。或许你有这样的疑惑……关于作者琼.穆特（Jon

昨天是九一八。87年前的那夜，日军侵犯，开始了二战中国战场的惨烈篇章。历史不能被遗忘。唯有铭记，才能让我们更加珍惜。说来惭愧，我是今天听到了防空警报才幡然醒悟。说到战争，说到二战。就不得不提到一本绘本《铁丝网上的小花》，作者由意大利的格莱兹和英诺森提共同创作，英诺森提绘制的。这本书的英文名字是《ROSE

点击上方蓝色文字关注公众号愿以我之力，传我国粹。——花生妈妈今天跟大家分享一本书，来自乐乐趣出版社——《揭秘华夏》系列之《揭秘二十四节气》。乐乐趣可谓是大名鼎鼎，但凡是号称家里有机关书的妈妈，没几本乐乐趣简直都不好意思出来混。乐乐趣最出名的就是引进的USborne的《偷偷看里面》（左上）。精细的翻翻机关，精美的镂空设计，让多少宝宝都爱不释手。《揭秘系列》在我看来是《偷偷看里面》的升阶版，知识更密集，设计更精巧。过去出版的《揭秘》大都是自然科学为主。这一次格外不同，是人文系列。乐乐趣着力打造宣传中华文明的人文系列。今天想要跟大家分享的是《揭秘二十四节气》。作者是中国民俗学会副秘书长张勃和中科院的国家天文研究员苟利军。可见这本书背景还是非常强大的，绝对不可能出现一些低级的错误。首先来观察一下封面。从上到下分别是春夏秋冬，不同的季节从左到右是节气的更迭。01什么是24节气？这一页右边有目录，一共分八节。什么是二十四节气节气和生活春的节气夏的节气秋的节气冬的节气南北西东话节气趣味小知识这一页主要包括两个部分的知识点。中间这一个大圆盘，展示了二十四节气的往复循环。打开以后发现原来是古代人区分二十四节气的依据呀。古人因为缺乏天文设备，会把地球想象成宇宙的中心，以为太阳是围绕着地球转的。（当然也是为了方便统治）。他们根据观察确定了一个太阳围绕着地球转的轨道，叫做黄道。把这个轨道分成了24份，于是就有了二十四节气。这也算是二十四节气的理论支撑吧！整个页面的右边是24节气的发展历程。远古人从最开始发现日出日落规定了一天的时间，到后来通过观测竿影，推算出了“年的长度”。（在这里我们可以跟孩子一起做个实验，什么时候影子长，什么时候影子短，影子是向东还是向西呢？）后来又通过圭表确定了四个节气——夏至，冬至，春分和秋分（原来二十四个节气不是一口气冒出来的呀！）战国的著作里又增加了四个节气，分别是立春、立夏、立秋和立冬。到了西汉的时候，政府颁布的《太初历法》里面，就有了二十四个节气的固定名称。02节气和生活第二页讲节气和生活的关系，采用了全景式的呈现方式。整个画面是一幅春游景象。通过很多对话和旁白的方式将节气的知识娓娓道来。这样读者（无论是大人还是孩子）在吸收知识的时候有一种轻松的感觉，而不是一大段文字堆上来，完全晕厥。那节气是怎么样指导我们生活的呢？——比如说什么叫人误地一时，地误人一年？农民如果没有赶上当时的节气种植作物，那么等这个节气过了，种啥都不行了，地一年都不想工作。——还有二十四节气到底是阴历还是阳历？这个问题我也很好奇。12月22冬至是阳历，可是这是中国的传统文化，应该是按阴历计算吧？答案就在小翻页上。作为一个爱美的少女，怎么能少得了花？这个翻页讲的就是花—节气和花信风。花信风的意思是，花开时吹过的风带来了花的讯息，应花期而来，非常守信。从小寒到谷雨，八个节气，一共有24候，分别对应一种花信风，叫做二十四番花信风。翻开这个小页，我们就可以看到这24种花的名字。最开始盛开的是梅花。毛主席在《卜算子·咏梅》里有这样一句“俏也不争春，只把春来报。”可见梅花确实是花信风中第一个盛开的花。我真的很想感叹乐乐趣的书非常精美，他内页和外页的材质是有一点点不同的。外面这一层的相对来说比较光滑，内页是属于有一点点磨砂的质感，而且花画得非常的逼真和形象，寥寥数笔就勾勒出了花的图案。这里还有一个小游戏可以跟小朋友玩。在花信风的左上角有一句“牡丹应花信风而开”，我们可以跟小朋友一起找找看，对应哪个季候呢？03春的节气春节前后呢，人们迎来了每年的第一个节气——立春。虽然冬天的寒意还没完全褪尽，但大地已渐渐有了复苏的迹象。这一页我们可以看到一幅春色的全景图，从立春到春分到谷雨，一共六个节气。整个画面都是盎然的绿色。这里面有很多小知识也是刷新了我的认知。比如清明这一天，除了扫墓，还非常的适合去踏青。清明取的是天清、地明之意。谷雨为什么叫谷雨呢？谷雨时节气温稳定，雨量增加，能够帮助谷物茁壮生长。谷雨三候：“萍始生，鸣鸠拂羽，戴胜降于桑。”而且谷雨前后有各种美味的野菜吃。下一次，春天到来的时候，就可以掐着时间跟小朋友一起去挖野菜了。04夏的节气夏天到了，季节转换，天气越来越热，到处绿意盎然，很多瓜果逐渐成熟，各种作物也在疯长。这个页面把六个节气分别用场景的方式来展现给大家。和前一页不同的是，这一页每个相邻的画面并不相连。但汇总到一起，就是夏季村庄的整个样貌。有瓜田、有麦田、有泥塘、有水泊。这些小小的翻页里藏着的是中国乡村的童年稚趣。瓜果蔬菜的生长，蚕吐丝结茧的样子，螳螂孵化幼虫等等。到了小暑，看着荷花来一块大西瓜，是何等的惬意。这大概就是城市孩子与节气渐行渐远的忧伤吧。当然，这一页同样有干货，比如说小满是指谷物的还没有开始饱满，但是还没有成熟，就是小小的满。是不是这样的解释会让人觉得小满这个节气非常可爱呢？我原先一直以为，芒种是指的就是那些带芒刺的作物要开始种下去了。其实是指的是这些带芒刺的作物要开始收割了。要种下新的作物，先收芒后种物。还有左下角的《夏九九歌》，之前只知道冬天有九九天，不知道夏天还有九九呢！顺便还可以背一背乘法口诀。夏九九歌对比前一页的色调，有没有发现，这一页的色调明显比前一页要浓郁呢？夏天的节气呈现的是一种偏墨的绿色，代表着夏季的茂盛和生机盎然。05秋的节气上回说到夏天的浓郁的绿色，那秋天呢？整个画面呈现出一片棕黄的丰收之色。秋天来了，天气渐凉，树叶凋落，作物成熟。人们忙着收获作物，准备休息，大自然在天地间涂抹出五彩斑斓的景色。再过几天就是处暑，天气就开始转凉了，谷物开始饱满成熟。随着季节的变化，从秋天的第一个节气到最后一个节气。画面的颜色也是在不断的变化，从深绿色慢慢的变成了枯黄色。这几幅节气图看上去并不相连，再仔细看一下，我们会发现，这几幅图居然可以拼到一起。比如说处暑的右边和寒露的左边可以相连，变成一个完整的湖泊。是不是这样玩也挺有意思的？仿佛一张拆碎的拼图，又被完整的拼接到一起。有时候就算我们不说，孩子也会发现。别忘了，他们可是读图高手。什么犄角旮旯的秘密都能发现。06冬的节气冬天来了，天气越来越冷，万物凋零，田间的劳作基本结束，动物们也休息了。大自然静静等待着下一次的季节轮回。整个色调呈现出一片苍茫的景色，第一个节气还有些棕黄的气息，承接着秋天的最后一个节气。冬天的主题词当然是冰雪。立冬那一天，水面上开始结了薄薄的冰。到了大寒这一天——“水泽腹坚”。水的冰已经结到了水的中央，肚子都是硬硬的。等冬天天寒地冻的时候，我们跟孩子说，水的肚子硬硬的。孩子会被这种生动的比喻逗得哈哈大笑。这个页面的人群都穿着厚厚的衣服，还有打雪仗的小朋友。冬天万物沉寂，虽然表面看上去一切都雪色沉沉，但是翻开书的小翻页，我们会发现原来地下的泉水还在涌动，蚯蚓蜷缩在土地里。一切的生命还在默默积攒着生命的力量。书里随处可见的一些有趣的小知识。为什么下雪天不会出现彩虹呢？翻开翻页——因为雪花是没有办法去反射折射太阳光的。麦田里厚厚的雪有什么作用呢？翻开翻页——“小雪雪满天，来年必丰年。”降雪能帮小麦抗旱防寒，冻死病菌和害虫，雪融化之后又能为小麦提供充足的水分。07南北西东话节气中国地大物博，不同地方都有不同的习俗。我在武汉生活的时候，南方的同学都说他们的清明是要吃青团。我在此之前根本没有见过这个食物。不同地方的差异真的很大，不然就不会出现南北豆腐脑之争、咸甜粽子之战了。这一页以春夏秋冬作一个脉络，穿插了一些南北不同的庆祝节气的方式。2016年，二十四节气被列入联合国科教文组织人类非物质文化遗产的代表作名录。有些地方的特色民俗还被列入“二十四节气”遗产项目扩展名录。九华乡在立春的时候需要去迎春、鞭春，祈求风调雨顺。湖南省的安仁春分这一天，人们要买卖药材，喝下强身健体的汤药。翻开以后还有石阡说春和班春劝农的故事。08趣味小知识大家小时候有没有背或者唱过《二十四节气歌》呢？嗯？仿佛暴露了年龄。二

这里是花妈育儿三分钟节目！三分钟时间，一个育儿小贴士，读着不累，用着省心。今天我们来聊聊宝宝牙齿形象。上一次说了关于选购牙刷的问题，0-2岁宝宝牙刷怎么选？好评如潮（假装），然鹅大家最关心的问题居然是有没有购买链接。我给娃的牙刷都是在实体店买的啦。如果在实体店买，建议去进口商品比较多的实体店，选购到合适牙刷的几率更高哦。忍不住说一句，如果是大人用，超级建议试试惠百施的牙刷，刷的超干净，会把牙齿宠坏的感觉呢。天猫旗舰店做活动的时候价格也很美好，大家可以搜搜看。咳咳，言归正传。如何拥有一口美牙？美牙这件事，从娃娃抓起，从第一颗牙抓起。第一颗牙长出来以后，就应该按时清洁牙齿。花生妈妈编了一个顺口溜，大家念了就明白了。饭后喝口水漱口，早晚各刷一次牙。牙齿稀稀不要怕，是为恒牙留空间。牙齿密密不慌张，颌骨长大自分开。地包天，原因多，三到五岁早治疗。牙齿黑黄分情况，确定原因早干涉。安抚奶嘴和奶瓶，避免过度依赖它。宝宝牙齿白又齐，家长付出辛劳多。这个歌谣涵盖了大部分的美牙关键点，花生妈妈脑洞大开的原创之作。*以上内容参考资料《儿童护牙宝典》—丁香梧桐著。如果大家对宝宝护牙或者其他育儿问题有什么疑惑，欢迎下方或后台留言，让我把资料翻译成人话给你听。花妈育儿三分钟：怎么在旅行中坚持亲子阅读？宝宝撕书怎么办？右脑开发到底是什么鬼？育儿育儿|如何拥有一个愿意坐安全座椅的娃育儿|六个月宝宝辅食+读书计划表育儿|牵着蜗牛散散步带娃|宝宝出行记（游记+攻略）安迪：妈妈，我听到了读书阅读|我们给宝宝财商启蒙，那我们自己呢？书单|那些不容错过的朗读作品，让我们跟宝宝一起唇齿留香书单+攻略|如何让爸爸参与到亲子阅读中来？不知道这几点，彩杏书单买回家，还是会白搭英语启蒙，这些原版童书出版商你知道吗？绘本精读父亲节之你看起来好像很好吃顺风or逆风，全在你心中吐槽吐槽|关于亲子阅读的真相我不是假妈妈，我要做佛系母亲生娃期间读博是怎样一种体验？带娃半天，快要疯癫；带娃三天，羽化成仙“你怎么照顾娃的？”——“咋的，我和娃吃你家大米了？”养娃普遍困境（第一个你中招了吗？）备孕备孕|关于备孕的若干小事（一）备孕|关于备孕的若干小事（二）你好！我是花妈，一个接地气的博士。欢迎添加微信，和我一起交流育儿经

随着宝宝慢慢长大，老母亲就开始发愁了。没长牙的时候担心怎么还不长牙，长了牙有纠结怎么护理。其中一个很是纠结的问题就是牙刷应该怎么选？

这里是花妈育儿三分钟节目！总感觉一入微信深似海，从此时间不复返。别担心，花生麻麻给大家准备了育儿三分钟节目。三分钟时间，一个育儿小贴士，读着不累，用着省心。请叫我贴心宝宝今天我们来聊聊感官统合。最近总是在微信群和朋友圈，看到谁家宝宝刚学会走路摔了，轻则鼓包，重则缝针。看着都让人心疼。孩子走路是成长发育的必经阶段。摔跤是正常的，家里要格外注意地面和家具的布置，避免磕碰到尖锐物体上。可如果孩子经常摔跤，那么家长就要引起注意了，可能是感统训练不够。感觉统合是指大脑和身体相互协调的学习过程。指机体在环境内有效利用自己的感官，以不同的感觉通路

这里是花妈育儿三分钟节目！总感觉一入微信深似海，从此时间不复返。别担心，花生麻麻给大家准备了育儿三分钟节目。三分钟时间，一个育儿小贴士，读着不累，用着省心。请叫我贴心宝宝今天我们来聊聊坚持的话题。在我看来，世界上最难的事情就是坚持了。道理知道很简单，想要做到却很难。我们都知道亲子阅读好，当我们踏上旅程，你会带在行李中放几本书给孩子读吗？当然不！多沉啊！可见在我们潜意识里，并没有把书当成是刚需。要知道，一本精装书，以《偷偷看里面》为例，只有279克，相当于一瓶洗发水，一个半的iPhone

这里是花妈育儿三分钟节目！总感觉一入微信深似海，从此时间不复返。别担心，花生麻麻给大家准备了育儿三分钟节目。三分钟时间，一个育儿小贴士，读着不累，用着省心。请叫我贴心宝宝今天我们来聊聊亲子阅读。在我之前写的文章里，吐槽了亲子阅读的画风辣眼。往往我们期待中是一个样，实际上是另外一个样。其中一个颇有代表性的问题就是：宝宝撕书怎么办？关于宝宝撕书的问题，既让妈妈头疼，又让妈妈肉疼。那可是老母亲花钱买来的！撕吧？费钱。不撕吧？又怕影响孩子对阅读的兴趣。纠结。在这里，给大家支几个招。Step1判断孩子撕书的原因。是要发泄情感？还是想要探索？还是不小心呢？Step2针对原因解决问题。如果是发泄情感，那就要好好了解一下孩子的情绪，先安抚孩子的情绪。换位思考，孩子得多生气，才会用撕书的方式宣泄情感呢。不妨先问问孩子生气的原因，是抵触读书，还是刚刚有什么需求没有得到满足呢？解决了情绪问题，书自然可以幸免于难。如果是想要探索，那可以用其他纸质取代。孩子有时候只是想要探究一下，撕了会怎样呢？用多大的力可以撕开呢？好神奇，撕一下变两下！我们可以拿A4白纸或者是卫生纸，让宝宝去感受撕书那种“刺啦”一下的感觉。（白纸和卫生纸：我惹你了？干嘛要让娃撕我？）如果是不小心，不要责怪孩子，可以假装自己是一本书，说“哎呀，我好疼。轻轻地对待我，好吗？”过度反应容易激起孩子抵触心理或者是恶作剧的倾向哦。Step3撕破的书要怎么办？引导着宝宝一起把书粘回去。如果宝宝还小，可以让宝宝在旁边看着，顺便让他玩一下胶布，体验不同的材质。如果已经是孩子已经大了，那可以让宝宝一起粘起来。嗯，虽然在娃的帮助下，书可能会粘的惨不忍睹，不过放手让孩子去做，对他的成长才更好。把撕下来的材质做成不一样的手工。有的书本身做工精巧，娃一好奇揪了揪，书的样子顿时有些一言难尽了。纵然老母亲手再巧，也是无力回天了。把这些撕下的部分收集起来，重新做成一本画册，对娃的启蒙意义更大。■

花生一岁以后，养育模式从Normal瞬间变成Hard。倒不是脾气坏了多少，主要是这小身板。发烧、急疹、拉肚子，咱是一样没落下啊。从我休假回来就开始住院，高烧几天几夜都不退，抱在怀里就像一个烫番薯。老母亲也是忧心不止，每每有人问起花生的病情，我回应起来也是心情复杂。说轻了吧，人家感觉你怎么这么小题大做。说重了吧，徒增对方的压力，人家也只是出于客气问一下，没必要增加别人的心理负担。一般友好的社交场景就是我简述一下花生的病情，对方忧心的说一句你辛苦了。熨熨帖帖地问候，恰到好处的关心，我既领了这份关心之情，也不会让你感觉过度陈述，徒增压力。然鹅，总有些宝宝在问候之后加上这么一句“你怎么照顾花生的？”好嘞，小船何止是翻了，连渣都不剩。关系交好的也养过娃的，自然理解其中的艰辛。关系不错但没养过娃的，便直直怼回去，你懂个毛线啊！关系不好的连问候也不曾，倒也省事。怕就怕关系一般的，问出这句话，是怼还是不怼？怼吧，人家觉得自己简直就是现世吕洞宾，你咋这样？不怼吧，气出内伤，白眼翻到飞起，对方还茫茫然。That's

简单说，关于左右脑不同的实验是在病人身上做的，把人家连接左右脑的桥给拆了。我们木有病，桥梁也好端端的，所以研究出来的东西在正常人身上不适用。脑子还是那个脑子，就那么一个，别劈成两瓣看。

凡是英语启蒙，绝对绕不开廖彩杏、吴敏兰、汪培珽三大巨头。其中廖彩杏的英文启蒙方式，由于操作性强、效果明显，尤其适合低龄宝宝的英语启蒙入门。可是拥有一整套的原版书单，依然搞不定孩子的英文启蒙。跟读了若干原版视频音频，依然不知道从哪里开始。今天，花生妈妈就跟大家一起来探讨，当我们看廖彩杏英文启蒙的时候，我们应该看什么？一搜到廖彩杏，首先弹出的就是她的书单。如果廖老师有抖音，相信带货能力绝对是杠杠的。亲爱的们，我们如果只关注于廖彩杏推荐了哪些书，真真是辜负了她的一片期望。她的《用有声书听出英语力》到底讲了些什么？廖彩杏的理念为孩子提供丰富、有意义且情景足够的语言输入与接触，不必费力逐字逐句解释。英文学习的秘诀在于“材料”（Materials）和“方法”（Methods）。掌握的秘诀在于重复。从陌生过渡到熟悉，最后完全掌握。利用优质绘本，以插画为线索，理解图文内容。坚持再坚持，循序渐进，持续播放。破解迷思1怎么选？迷茫妈老师，请问应该怎么给孩子选书？廖彩杏1.参考好的图书或指南2.严格把关，万分谨慎3.绝对不要中英文对照4.选择英文原版绘本，而不是英文教科书2怎么读？迷茫妈老师，书买回来了？我要怎么给孩子听？要不要解释中文？廖彩杏不要不要，绝对不要解释中文。也不需要提前认识语法和单词。如果孩子想要中文解释，选一本优质词典。3怎么安排？迷茫妈那，什么时间听呢？怎么安排每一次的时长？廖彩杏最重要的就是固定和坚持。不需要家长陪读，把零碎时间用起来听就足够了。4什么时候才有输出？迷茫妈老师，在吗？我又来了。我们家孩子已经听了一段时间了？好像还是没啥兴趣，而且也不愿意自己说，怎么办呀？廖彩杏让孩子以自己最舒服的姿势听就好。孩子不愿意说，用有趣的故事让孩子轻松表达，一起玩书吧。5关于时间？后悔妈老师，您好。我家孩子已经6岁了，现在再听还来得及吗？你们家双胞胎还在听有声书吗？廖彩杏几岁不重要，重新回到语言学习环境更重要。我们家双胞胎还在继续听好玩又有趣的故事。6最后的挣扎纠结妈老师，虽然您家双胞胎效果很明显，但只听有声书真的够了吗？还要不要配套其他措施？比如外教？廖彩杏可以让孩子更多的接触外文环境啊，多多益善。优质绘本加配套的动画片也是不错的形式呢。外教可以作为有声书的补充，给孩子介绍英文文化。相得益彰，不过我还是最推荐有声书。纠结妈谢谢老师，我还有一个问题……为什么一定要买纸质绘本呢？电子的也可以吧？廖彩杏很多优秀的绘本并不是都制作成了电子有声书。部分电子有声书有可能有中文解释，不利于营造全英环境。纸质绘本的材质、表现形式，展现出的折页变化，挖洞、透视、三维效果，是电子书无法替代的。这个问题花生妈妈有讲过啊！“纸质绘本的艺术在于翻页的艺术”。纠结妈谢谢老师，原来您也喜欢花生妈妈呀！*以上内容整理自《用有声书听出英语力》：13-48.选书六要点1重复+重叠故事的情节以重复主要事件，结合极小的变化，把故事推向戏剧性高潮。好处：即可以在重复中刺激语言发展，也能在可预测的变化里激发想象与好奇。熟悉感和新鲜感并存交互，刺激孩子参与到故事情节中。有声书的妙处就在于孩子不不仅可以听得到正确发音，还能听到跌宕起伏的语气语调变换。2韵文+歌谣韵律化的内容可以吸引孩子大声朗读，让害怕说英文的孩子也会不自觉跟着哼唱。好处：通过歌谣跟唱的方式培养孩子自然连音的习惯。唱歌调动更多的脸部肌肉，锻炼出标准的英文口语发音。有声书的妙处就在于以唱代读，孩子不自觉模仿了最标准的发音和语调。优质的音频还能给孩子带来美好的音乐体验。3字母+声音让孩子通过字母书把字母和声音联系起来。示范单词能够清晰展现字母的发音；字母书整体设计能够吸引孩子；图文结合能够帮助孩子建立对字母发音的敏感和熟悉感。好处：培养孩子单词联想能力，轻松认识字母群（Word-Family）有声书的妙处就在于让孩子感受到画面、发音和词义三者带来的整体印象。“音素刺激”还有助于母语和英文相互促进，同时听辨进步。4故事+生活用故事点燃孩子的阅读热情，以阶段划分：第一阶段：重复性高的基础故事第二阶段：认识昆虫的趣味故事第三阶段：寓意深远的感性故事第四阶段：传递知识的进阶故事好处：用故事给孩子带来愉悦的感受，培养孩子的观察力，培养孩子的共情能力，教给孩子什么是爱。有声书的妙处就在于以声音的方式把故事和生活串联起来，以更接地气的方式了解了世界、感受到爱。5科普+难词原版英文科普绘本，能对事物进行解释、定义并提出实例，不晦涩，不难懂。给孩子打开一扇科普大门。好处：结构完整，有前提、范例、演绎和定义的科学主题图书，一方面能培养孩子敏锐观察和洞悉因果的能力，另一方面能激发孩子好奇心，刺激孩子去思考。有声书的妙处就在于用有趣形象的方式让孩子了解冗长晦涩的术语发音，让孩子创造性的学习。6多元+均衡多种食物摄入才能保证孩子的均衡营养，多样的绘本亦如是。不同形式、主题和风格的原版绘本能够促进孩子各方面能力的发展。好处：故事情节的起承转合、来龙去脉和前因后果，对于培养孩子的思考能力，逻辑推理能力和组织架构能力都大有裨益。有声书的妙处就在于以声音的形式展现绘本，让故事的情节和角色的形象更加鲜活立体。关于廖彩杏书单的（抬杠）思辨廖彩杏书单受到英文启蒙的种种追捧，确实是实至名归。廖彩杏一直强调不要给孩子中文刺激，实际上这种矫枉过正的表述方式其实是希望家长给的中文刺激尽可能少，如果廖彩杏说“家长要尽可能少给孩子解释中文”，相信解释的家长一定会解释得比较多，倒不如一刀切，避免家长在解释程度上的纠结。在我看来，廖彩杏的书单并不是英文启蒙的重点，重点是选择合适的绘本和方法。（2M

《你看起来好像很好吃》是宫西达也一部非常有名的作品。这部作品还被改编成了动画片、话剧等等，即使不知道这本绘本，我们还有可能在其他地方见到过这个故事。故事讲的是，霸王龙看到刚刚出生的小甲龙，本来想要把他吃掉，却冷不防被小甲龙的一句“爸爸”萌化。于是抚养他、保护他、教给他本领，却又忍痛让他离开找寻自己的同伴。精读绘本之前，让我们先来看看宫西达也是谁。宫西达也1956年生于日本静冈县。一开始因为作品画风大胆、有力、独树一帜被多家出版社拒绝。直到1983年，自己的第一部作品《有一天，我姐姐……》出版，他看到读者在书店捧着他的绘本阅读，打定主意成为一名绘本作家。宫西达也生活中率性又认真，会坦然接受中国读者给的“恭喜大爷”的外号，还在中国的读者见面会用日本写中文小抄，实在可爱。他的代表作有《霸王龙系列》、《好饿好饿的小蛇》、《今天运气怎么这么好》等等。《今天运气多好》获讲谈社出版文化奖绘本奖；《爸爸是赛文奥特曼》、《你看起来好像很好吃》均获剑渊绘本乡绘本奖大奖。在他的作品里面，反复出现的题材就是“吃”。哲学家罗伯特·诺齐克在《经过省察的人生》一书中有非常有趣的表述。“吃”这个动作寓意丰富，它是人向世界发出的最为亲密的邀请，使得后者成为自己的一部分，成为血肉，成为生命，这个过程的发生本身就是人与世界之间一场爱与信任的仪式。但同时，吃也是一种残酷行为，会取消其他的生命形式。而生命之间的关联就在这样的爱和残酷中。今天精读的这本绘本，题目就有“好吃”二字。一千个人有一千个哈姆雷特，希望我的精读给大家带来一些对于本书的崭新思考。在我看来，这个绘本是一则父爱的寓言。父亲接受孩子，保护孩子，教导孩子，最后放手让他离开，送他离开，去寻找更广阔的世界。所谓父母之爱，不过是一场渐行渐远的旅程。身为父母，我们最终都要放手离开。故事的主线小甲龙出生——小甲龙认爸爸——霸王龙保护小甲龙——小甲龙给爸爸摘果子——爸爸教本领——父子分别。这个过程，像极了父子现实中人类父子的情感互动。从一开始对这个刚刚出生的小家伙无感，到宝宝主动出击，用萌属性融化爸爸。从爸爸挺身而出保护孩子，到孩子回应父爱为爸爸付出。从爸爸把浑身本领教给宝宝，到孩子长大成人，离开爸爸去往新的世界。纸质书的智慧是翻页的智慧，尤其是绘本。绘本中一共出现了五次“就在这个时候”，引导着读者翻页。刚刚好对应主线情节的起伏。细心的读者会说，花生妈妈，我数学不好你可不要骗我，我数着明明是四次啊。四次“就在这个时候”的文字和一次藏在画面里的“就在这个时候”，我们在给宝宝讲无字的最后两页时，小甲龙看到了大甲龙的一个身影，就是第五次“就在这个时候”出现的地方。最后几页描述小甲龙为了能够待在爸爸身边，拼命奔跑。像不像我们儿时和爸爸打赌，为了赢爸爸，有点拼，有点傻的样子。小甲龙心里明知不可能，却还要努力做些什么，好让时光慢一些，好让离开晚一点。没有文字的几页恰恰是故事最有张力的几页。一个场景，宫西达也像电影导演一样，用了四个不同的视角来表现这个画面。从霸王龙的角度俯瞰小甲龙，表现他拼命奔跑的样子。从大甲龙的身侧近距离对焦小甲龙，此时看到小甲龙一脸懵逼的状态，加上右下角露出的大甲龙一角，留下一个故事悬念，引导读者翻页。配合霸王龙已经渐远的身影，隐喻小甲龙和伙伴的相聚以及和霸王龙的分别。从小甲龙的角度俯拍同伴相遇的画面，透过画面可以看到大甲龙和小甲龙错愕的神情。一般而言，食草动物都是群居动物，大甲龙在疑惑为什么会有一只小甲龙会落单，小甲龙则是惊讶于原来还有长得和他一样的生物。最后一幅图回到了霸王龙的视角，大小甲龙的身形拉远，画面只留下了一条甩动的大尾巴，以及张大的半只嘴巴。我们却可以脑补出他转身离开，吃下了一个红果子的样子。仿佛画面之外还有画面，回味深长。讲真，每次我念到最后一句话“再见，很好吃”。霸王龙小声地说着，吃下一个红果子。我的心里都五味杂陈。霸王龙用这种方式缅怀和小甲龙的幸福时光。故事的线索——红果子在这个故事里，“红果子”就是霸王龙和小甲龙情感变化的线索。为什么是“红果子”？这是一道送分题哦！在介绍宫西达也的时候，我们说“吃”这个动作带来的隐喻，是生命的结合、血肉的结合。红色是一种热烈的颜色，在自然界，既代表甜美有代表着危险。红果子就代表了霸王龙和小甲龙之间的感情。红果子在绘本中只出现在两个场景。第一个是“很好吃”背着红果子给霸王龙。第二个场景就是霸王龙转身离开，吃下了一个红果子。

说到英语启蒙，原版绘本的大坑是绝对绕不开的。原版绘本，不仅可以模拟更加接近母语的语言环境，还可以增进亲子关系。在我看来，读原版绘本是比读中文绘本性价比更高的一件事。而且虽然中文版的图是一样的，但翻译过来的文字的字体和位置还是有些区别，并不能完全体现作者的创作意图。所以在价格和资源允许的情况下，我都会首选原版绘本。可是问题来了，市面上那么多原版绘本，到底哪家强。今天我们就来盘点英文市场的国际知名童书出版商，知道了他们，还怕选择高品质的原版绘本吗？先来个表格汇总：Puffin成立时间：1935年企鹅出版集团（Penguin

说到养娃，每个老母亲都要掬一把辛酸泪。出厂忘记配置说明书的娃，配上队友神助攻，简直就是呵呵哒。突然想到之前看过的电影《超新约全书》，码农上帝给人类编写了若干条《人类普遍困境法则》比如掉在地上的，永远是涂有果酱的那一面，不然就是果酱涂错了面；打破的永远是刚洗好的盘子；理想的睡眠时长永远比实际多出十分钟；当你排队的时候，另一队总是移动的更快；当你将身体浸入浴缸时，电话铃声总会适时响起；

我们都知道亲子阅读的重要性，身为妈妈的我们，大都也能坚持陪娃读书。可是想要爸爸参与进来，真真是难于上青天。花爹如今已经能够陪娃看一会儿书了，还能绘声绘色给花生表演。花生自己也会煞有介事的翻书。可是在一开始的时候，画风可不是这样的。

前两天趁着洗澡搓澡的时间（暴露北方人特性），看了《妈妈是超人3》。之前也在诸多文章看过，黄圣依堪比黑洞妈妈，和儿子安迪多年来分隔两地，鲜少陪伴。母子之间蜜汁尴尬，妈妈想讨好不得其法，儿子根本不搭理几句话。一边感慨的同时，一边寻思，黄圣依这问题需要找个育儿专家来帮帮她啊。没想到这一期，真的来了一位金老师。金老师让黄圣依和安迪做了沙盘，通过这种形式折射安迪的内心。金老师说，安迪用围墙封闭了自己，所幸他还留了一扇门，虽然关着，希望妈妈能够打开。0-7岁是人格发育的关键时期，金老师建议黄圣依在这一年好好陪伴儿子。金老师提出了一些建议。起初是一些相对抽象的概念，比如说要她示弱、少命令等等。之后金老师说了一个相当具体的操作性极强的方法。建议黄圣依每天给孩子讲一个故事。每天。一个故事。我们来看看黄圣依和安迪的亲子阅读时光吧。临睡之前跟着妈妈一起来到卧室。妈妈讲故事。我翻，我翻，我翻翻翻。我左倒倒，右倒倒。嘿哈！！求黄圣依心理阴影面积。最后干脆话题变成了问妈妈的年龄。这位男士，问女孩子年龄不礼貌哦。我以为整个交流就以妈妈装睡，孩子捣蛋告终了。没想到安迪开始拿起小人书，翻翻翻。最后找到了妈妈刚刚没讲完的位置。那一刻，我看到黄圣依的眼睛里都是惊喜。她问，你是怎么知道的。安迪回答的很简单：看图啊。是了，孩子都是读图高手。是了，妈妈的每一个动作，孩子都会记在心里。你看他在玩，在闹，好像没有在听。实际上，他心里都装着呢。看到安迪略带羞涩又假装浑不在意的回应妈妈：看图。其实他的心在说：妈妈，我听到了。你的爱，我有回应。我想回应。花生十一个月左右的时候，酷爱爬飘窗。经常是前一句话我还和他一起坐在床上讲着，他后脚就爬到飘窗跟我玩起了躲猫猫。故事也是讲的七零八落。一晚，我照例拿起绘本念着，戏精一般表演着，花生又爬到飘窗上。突然感觉嗓子有些干，索性不念了，放下书安安静静坐着。花哥突然感觉空气安静下来，大概是以为我生气了，或者是不开心，居然主动爬到我身边，然后装模作样翻书。为娘怎么会不开心呢？看到他认真的小样子，顿时把他抱在怀里，亲了一大口，然后继续绘声绘色念了起来。最近接受一些个人咨询，很多妈妈都有这样的疑惑。宝宝是不是不喜欢听我讲故事，为啥我讲着讲着就跑了？宝宝是不是对绘本没兴趣，为啥书连看都不看？遇到类似的问题，我的回答大都是，选择符合宝宝认知能力和兴趣的绘本，可以试着表演得更加形象一点，可以让宝宝参与到互动中等等。宝宝的认知能力和发育情况各不相同，唯一相同的是接收爱的信号的能力。你以为他没有反应，你以为他毫不在意，其实在他小小的内心，有一颗名为爱的种子已经悄悄生根发芽，对阅读的兴趣也在悄然萌生。他们用日后某个不经意的行动和回应告诉你：妈妈，我在听。妈妈我爱你。黄圣依之前陪伴的缺失已经覆水难收姑且不表。如今意识到出现了问题，愿意去采取措施补救，修复亲子关系，给安迪多一点的爱。只要能够坚持做下去，相信她可以得偿所愿。想必有一天，当安迪亲口对她说妈妈我爱你的时候，她会感谢之前坚持的亲子阅读、亲子陪伴。END往期回顾：育儿育儿|如何拥有一个愿意坐安全座椅的娃育儿|六个月宝宝辅食+读书计划表育儿|牵着蜗牛散散步带娃|宝宝出行记（游记+攻略）吐槽吐槽|关于亲子阅读的真相我不是假妈妈，我要做佛系母亲生娃期间读博是怎样一种体验？读书顺风or逆风，全在你心中备孕备孕|关于备孕的若干小事（一）备孕|关于备孕的若干小事（二）你好！我是花生妈妈，一个对儿童发展和教育有着浓厚兴趣的90后经济学博士。欢迎添加微信，和我一起交流育儿经

清明时节雨纷纷，独自带娃欲断魂。想整两口酒没有，花生奶奶你别走！自己带娃真不是一件轻松的事，这是我一早就有的认知。但……鉴于花哥平时表现良好，不病不闹，我单独带应该也是不成问题的吧。于是，当奶奶和花爹说要出去扫墓，我需要单独带一天娃的时候，我满口答应了。甚至当阿姨提出可以晚一天回家的时候，我大手一挥，没关系，我可以的！现在想想真是打脸。前一天晚上，我还买了网红脏脏包，美其名曰给自己预备第二天的饭，其实只是嘴馋而已。事实证明，好在有脏脏包，不然我可能会一直饿肚子。早上娃超级给力，睡到八点才醒。我终于拥有了一个懒觉。美好崩溃的一天是从早上开始的。起床拖住花哥的腿，一把提过来，把尿不湿换掉。谢天谢地，已经完成了早上的清肠任务，可以少换一次尿不湿了。嗯，今天的粑粑无论是颜色还是性状，都达到了90分的标准。换完尿不湿，感受了一下今天的温度，选出一身衣服换上，套上口水巾。放行，去玩吧！感受到了我已经把他收拾妥当，花哥放弃原定计划，转而扑向我，开始黏黏黏、扭扭扭，好的。这大哥又不想放飞自我了，要跟我玩。晨起活动为一个奉行高效陪伴的老母亲，我开始了晨起锻炼：先在床上蹦三圈，然后又跳又叫，边唱儿歌边做夸张动作。伴随着娃爽朗的笑声，和我瘫软在床的粗气。晨起运动结束。花哥似乎还没有离开床的意思，又在被子里拱了拱，翻身往飘窗爬去。我配合着他，开始玩捉迷藏的游戏。半只胖脚丫还露在窗帘外面呢，我假意大叫：我的宝宝呢？藏在哪里了？接着看到娃从没有拉利索的窗帘探出半个小脑袋，大呼：哇！原来你在这里！如此重复十遍以上。还要充分领会花哥意图，不能还没伸出头就叫，娃会觉得你在逗他；不能人已经出来了才叫，娃会觉得你太敷衍。一岁的娃已经不好糊弄了，总是要营造出一种被他逗的团团转的状态，他才能从中得到愉悦。儿童心理学家称之为安全感的建立和完善人格的发育阶段。准备辅食此时一看表，已经九点了，马上要吃的一顿辅食了。糟糕，电饭锅拿去修了。家里还有很多字母面，看起来又美味又有趣，不如下这个吧。再搭配一些什么好呢？一块莴苣和一小段山药，再加两个小番茄。我真是又贤惠又贴心的妈妈呢。此时娃正被我拦在床上的围栏里，我一边切菜还要一边跟他玩躲猫猫升级版。是了，切三下菜冲进卧室找一找他冲进厨房接水放食材冲进卧室叫两嗓子冲进厨房接通电源煮面冲进卧室假意要抓娃，假装被打败冲进厨房准备其他食材此时突然想到昨晚咬了一口的脏脏包。准备拿起来咬一口。娃已经玩烦了这个游戏，大叫着呼唤我。来了。我一边数着数，一边往床上搬运他最爱的书和玩具。娃坐在床上开始翻起书来，每当这时，我都会感激平时培养起来的阅读兴趣，还能稳住三五分钟半个小时的。喝水唔，神清气爽去喝了清晨一杯水，施施然去释放自己。在畅然的最后两分钟，娃又开始呼唤了，慌不迭冲出厕所，娃已经厌倦了在床上玩，显然这个小小的空间不能释放出他的洪荒之力。乖孩子，我们出来吧。继续准备辅食突然听到厨房的面条已经扑锅了，怀里抱着娃，关小火，继续焖。猛然进了厨房的花哥表示世界竟如此神奇，劈手拉住炒菜锅。No！掀翻之前及时制止了他，如果此时有摄像头，我的姿势一定非常诡异。既要稳稳抱住娃，防止在小小的空间磕碰，又要及时救下铁锅。我未经训练已然掌握了一门特技：徒手接各种物，已经抱重物接各种物。被制止的花哥显然不愉悦，开始在我怀里拧着身子，要往厨房冲。最近记忆力明显提高，不让做的事情，要用别的东西逗好久才能淡忘，而且还会趁着大人不注意，自己默默又坚定地完成未竟的事业。第一口早餐此时才刚刚过去半个小时，九点半。我把花哥安置到垫子上，打开扫地机器人。花哥的注意力被吸引过去，爬过去把机器人开了又关，关了又开。我心里默默对机器人说了句祝你好运。然后把面条盛出来，拌肉酱，放凉。咦？我的脏脏包去哪儿了。在床头柜的一个犄角旮旯发现脏脏包，赶紧狼吞虎咽吃了……一口。没错，是一口。喂饭娃饿了。穿上小罩衣，开始喂饭。娃显然对今天新换的主食很感兴趣，捏着很感兴趣……为了培养他的咀嚼能力，我还专门把莴苣切成大块，可以让他嚼嚼嚼。事实是，他就一直嚼着那块莴苣，不咽也不吐。当我的耐心值终于清零的时候，我直接从娃嘴里抠出了已经咬得零零散散的莴苣块。花哥气得大哭，再也不肯吃了。我不死心，又喂了几下。好的，你赢了。怀着饥饿和疑惑，我尝了尝碗里其他的莴苣块，发现莴苣已经老了，我都咬不烂。好吧，宝宝，妈妈不怪你。那我们吃点别的吧。喂了点心和奶粉，娃终于恢复了往日的平静。三分钟。（微笑脸.jpg）早餐我拥有了三分钟可以吃面包的时间。突然觉得有点腻，脏脏包只吃了半个就放下了。心里盘算着，等会儿趁花哥午觉，把这段经历写下来发到公众号。读书既然吃饱喝足了。我们是不是可以愉快地玩耍了。我给他念了两本立体书。他自己来来回回翻了十多遍立体书，翻到最后一页就看我，让我给他重新翻过去。这样的时光真是安静又美好，看来带娃也不是那么难嘛。陪玩十分钟后，花哥屁股又像长了刺一样，开始扭着爬到我的身上。从腿上一路攀爬扶着我的肩膀，开始各种蹭。孩儿啊！你已经从妈妈肚子里生出来了，为啥又要拱我？再拱也没办法回到我的肚子里了呀。男孩子，放稳重点。花哥显然不明白我的意思，小小软软地要抱。好的。妈妈抱。准备出去玩在家显然不是长久之计。还是出去浪一浪，消耗一下他的精力比较好。计已定，我又开启小蜜蜂模式，收拾各类东西。为了显示自己还没彻底沦为油腻的中年妇女，我开始洗脸、刷牙，简单擦了一点防晒。此时，我的想法已经变成：等会儿花哥午睡，我还是跟他一起睡吧。好累。收拾好自己开始给娃穿外套。外出穿上外套的花哥像是上了发条一样，往门口冲，来不及穿鞋的我，只好脚踩着运动鞋就出了门。左手娃，右手车，下了楼。出门之后的时光果然平静又惬意。我只需要推推小车，然后唱几句儿歌就可以了。花哥摸摸草，听听鸟，看看天！快乐的时光总是幸福又短暂。花哥在小车上默默睡着了。关于午饭趁着这段静谧的时光，我开始纠结午饭的问题。要不要去食堂吃饭呢？去食堂吃饭不需要自己做饭，但是需要刷碗，花生怎么办呢？我是把他带去食堂，还是把他短暂放在家里，去打饭回来吃呢？花哥现在睡了，带去食堂会不会把他吵醒？万一遇到同事，对方逗他吧，他容易哭，不逗他吧，又感觉对方没有爱心，是不是有点尴尬呢？把他放在家里就算是睡着了也不安全，还是不去了吧。不去食堂那我吃啥？我是自己炒个菜，还是吃点零食？可是吃零食很长胖的，我又没时间做饭？纠结中，我决定先把熟睡的花哥抱回家。小车怎么办？并没有午饭和午睡干脆连人带车一起抱起。再把花哥从婴儿车里面挖出来，扛到肩膀上。扛之前把家里的钥匙提前找出来插在腰间，佩服机智的我。到家的那一刻，腰间的钥匙掉在地上。我不得不缓慢下蹲捡起钥匙，再一下一定格地直起身来，生怕引爆肩上的炸弹。放到床上的那一刻。花哥翻了个身，缓缓睁开眼睛。Oh

朗读这件事，多早都不算早，多晚都不算晚。我们人类的文化之所以能够传承至今，就是因为我们拥有语言和文字。给孩子读书可谓是一樽陈酿，越读越美，越品越香。今天，花妈来给大家推荐一下目前我感觉相当美好的一些“读”物。无论宝宝大小，甚至是在妈妈肚子里的时候，都可以念来听听。不仅对宝宝语言启蒙有益，也能让大人静下心，品味语言之美。考虑到大家的时间宝贵，先直接上书单。文末是朗读的不同玩法。各位少女和大叔们可以收藏以后慢慢看，快夸我贴心！