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在重庆开州的一所小学一个坐在课桌前的女孩看起来身体有些不便但仍聚精会神地听讲她的名字叫梁娜娜娜娜的身边陪伴着一位年过八旬的婆婆如同她的同桌她是娜娜的婆婆(指“奶奶”)李贤菊2008年,70岁的拾荒老人李贤菊捡养了一名婴儿为她取名“梁娜娜”娜娜的到来给平静的家庭带来了很多快乐但好景不长娜娜被诊断为“脆骨症”无法行走衣食住行都只能靠婆婆照顾学校了解到情况后特例允许婆婆陪着娜娜一起上课在老师布置的作文中娜娜用稚嫩且充满感情的笔调写道:“小学有很多长梯婆婆她腿疼但是她还是强忍着疼痛背我上学走一步就要歇一会儿边走边哼我的眼泪都在眼眶里打转那时,我恨不得自己爬上楼梯”到了教室李贤菊揉揉刚背完孩子的手臂懂事的娜娜见了小手也帮婆婆轻轻揉着上课时,婆婆不时会按摩娜娜的后背“我多么希望我能够像正常人一样跑跳、上学、放学心里想着不开心的事但是我还是装作什么事都没有把心事都藏进心里我觉得老天很不公平但当我看见那些生活比我更加难过的人就觉得自己不算什么”“不幸中的万幸我有一个对我这么好的婆婆我脚疼,她会心痛,会难过(她)多么希望自己疼,不让我疼”娜娜依偎在婆婆怀里对她说,我长大会报答你婆婆只说,好嘛,你好好读书“我就是想好好学习长大成为一个有用的人挣钱让婆婆穿好的让妈妈(李贤菊女儿)吃好的”娜娜说在当地政府和社会爱心人士的帮助下娜娜接受了两次腿骨矫正手术治疗在后续阶段娜娜还将陆续接受一系列的治疗医生表示只要积极康复治疗未来有正常行走的可能如今,李婆婆已经80多岁高龄了腿脚行动也不便从2021年下半年开始女儿梁万菊延续爱的传递接力照顾命运多舛的娜娜多年的朝夕相处让一家三口人的心离得更近也让爱和付出成为支撑彼此在平淡生活中走下去的力量2023年第二季度李贤菊入选“中国好人榜”来源:中国新闻网健康小贴士中国公民中医养生保健素养(十)14.保持心态平和,适应社会状态,积极乐观地生活与工作。中医认为,情志是由五脏之气所化生,如果情志失调,则容易损伤脏腑气血,影响人体健康。15.起居有常,顺应自然界晨昏昼夜和春夏秋冬的变化规律,并持之以恒。“人以天地之气生,四时之法成。”出自《黄帝内经》,揭示了人与自然的依存联系,即人依靠天地之气、水谷之气而生存,遵循四时变化规律而生长发育。人们如果能够顺应自然环境、遵循自然界的变化规律,随着四时气候的变化而调整生产、生活,那么就能健康长寿,否则就会生病或夭折。16.四季起居要点:春季、夏季宜晚睡早起,秋季宜早睡早起,冬季宜早睡晚起。中医认为,春夏宜养阳,秋冬宜养阴。春季一天当中,白天阳气来得比冬天更早,夜晚散的更晚;夏季处于一年之中白昼最长、夜晚最短的时节;秋季自然界的阴气逐日上升,气温下降,夜晚阴气来得更早,应当早一点睡觉,顺应阳气内趋之势,以保养精气,而早一点起床,有利于顺应阳气的舒长,使得肺气得以舒展;冬季自然界阴寒独盛,阳气闭藏,应当适当地减少活动,以免扰动阳气,损耗阴精。因此春、夏两季应当晚睡早起,秋季必须早睡早起,冬季则应早睡晚起。(健康中国重庆行动开州区推进委员会