新手爸妈看过来！娃到了这个年龄就该从纸尿裤换成小内裤啦！

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随着小宝宝慢慢长大，开始能够自己上厕所之后，爸妈就要考虑给宝宝脱掉纸尿裤，换上舒服的小内裤啦！那么宝宝多大需要穿小内裤、怎么帮助宝宝从纸尿裤过渡到小内裤呢？今天我们就来一起看看吧！

一、宝宝多大需要穿小内裤？

通常来说，爸妈在训练宝宝potty training的时期，也就是大概在在宝宝1岁半到2岁之间，就可以考虑让宝宝适应脱掉纸尿裤、换上小内裤了。

爸妈可以注意观察，如果宝宝有下面这些表现的话，就说明他们已经准备好穿小内裤了：

• 纸尿裤常常可以超过3小时保持干燥，说明宝宝控制排便的能力在提高

• 宝宝可以独立的坐在小马桶上厕所，

• 宝宝可以自己表达想要大小便，比如告诉爸妈尿布脏了或者想去厕所尿尿

• 宝宝会自己有意识地脱掉纸尿裤

• 宝宝便便或尿尿时，会自觉去卫生间或者找人少的地方，说明他们慢慢开始有了隐私意识

穿小内裤是宝宝成长过程中非常重要的一步，从生理上来说，小内裤可以保护宝宝的私处免受感染，减少裤子对宝宝屁屁的摩擦，培养宝宝的个人卫生习惯；从心理上来说，穿小内裤能够帮助宝宝建立性别意识和隐私意识，让他们知道“内裤覆盖的部位”是不可以被其他人触摸的。

P.S.关于孩子几岁开始会有性别意识，参考孩子几岁能知道男女有不同？当孩子萌发性别意识时，爸妈应该这样做……

二、爸妈如何帮助宝宝尽快适应穿小内裤？

首先需要提醒爸妈的是，宝宝适应穿小内裤也需要一段过渡时间，并不是说爸妈马上给宝宝换上内裤，他们就能够自己很好的控制排便了。

很多宝宝在适应穿小内裤的时期还是会偶尔有拉在内裤上的情况，这个时候爸妈不应该为了图方便就换回去纸尿裤，还是应该尽量帮助宝宝适应穿小内裤。

下面给大家分享一些帮助宝宝尽快适应穿小内裤的tips：

1、带着宝宝去挑选喜欢的小内裤

准备给宝宝换小内裤之前，爸妈可以先带宝宝自己去挑选他们喜欢的内裤，还可以给宝宝讲“长大了我们就可以穿小内裤啦”给他们“洗脑”（如果是宝宝自己主动要求爸妈买小内裤就更好啦！），挑一些宝宝肯定会喜欢的卡通图案的小内裤样式，这样宝宝就会更加愿意配合爸妈穿上小内裤。

具体在内裤的挑选上，款式三角的平角的都可以，关键是尺码要合适。宝宝穿的小内裤材质最好是棉质的，舒适透气，不刺激皮肤，颜色最好是浅色或白色。

2、不要强迫宝宝，尊重宝宝自己想穿小内裤的意愿

宝宝从出生开始就穿着纸尿布，突然要他们换成小内裤肯定会非常不习惯，所以爸妈不要突然强迫给宝宝换，应该先问问宝宝的意见，确定宝宝对穿内裤是好奇的再给他们穿。

如果强迫给宝宝穿小内裤来potty training的话，只会给他们带来压力，甚至会让他们对穿内裤和用小马桶产生抗拒心理。

3、如果宝宝不小心弄脏了内裤，爸妈应该多鼓励

宝宝刚开始穿内裤肯定不能一下子完全适应，不小心拉在内裤里宝宝自己其实也是很不舒服的，他们也会有挫败感。

这种情况下如果爸妈责怪了宝宝，比如讲了“你为什么不提前告诉妈妈要上厕所”、“妈妈不是说了要上厕所要提前说”等等这种话，很容易伤害到宝宝的自尊心、给他们带来负面的心理暗示，这样反而会让宝宝对穿内裤产生抗拒心理，不愿意继续，甚至还有可能导致宝宝出现便秘的情况。

如果宝宝不小心拉在了内裤里面，爸妈正确的处理方式是：先温柔的给他们清洗小屁股、换上干净的内裤，然后再来告诉宝宝，爸爸妈妈知道你不是故意的，下次如果你想上厕所之前，可以先来找爸妈。

总之爸妈要给宝宝积极正面的反馈，多鼓励宝宝尝试，这样过不了几次宝宝自然就能够很好的适应穿小内裤啦！

4、刚开始穿内裤的时候，多问问宝宝要不要上厕所

为了避免宝宝控制不住自己上厕所的情况，刚开始给宝宝穿小内裤的时候，爸妈可以有意识地隔段时间就问问宝宝要不要上厕所，比如30分钟问一次，如果他说不要的话就过会儿再问问。

5、睡觉前最好让宝宝先上个厕所

美国密歇根大学的一项研究指出，宝宝可能要到5、6岁的时候才会不出现尿床的情况，所以爸妈最好在宝宝晚上睡觉之前先让宝宝上个厕所。

如果宝宝已经适应了穿小内裤，但是晚上还会会比较经常尿床的话，为了更方便爸妈可以考虑晚上给宝宝用拉拉裤或布尿布，白天再让宝宝穿回小内裤。（关于美国宝宝拉拉裤选购指南&畅销品牌推荐，参考拉拉裤（Training Pants）和婴儿纸尿裤到底有什么不一样？美国宝宝拉拉裤选购指南&畅销品牌推荐）

今天要给爸妈们分享的训练宝宝穿小内裤的tips就到这里啦！刚开始给宝宝穿内裤的时候，爸妈可以多买几条，保证能够天天换洗，并且脏了的话也能有干净的内裤给宝宝换上。宝宝从纸尿裤到完全适应穿小内裤的这个过程可能会有些漫长，但其实只要爸妈坚持下来，会发现宝宝的进步也是很快的！

参考资料：

https://www.babycenter.com/404_when-should-we-make-the-switch-from-diapers-to-training-pant_69903.bc

https://sg.theasianparent.com/diapers-to-underwear/

（图片来源：Google）

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自家宝宝多久适应了内裤呢？爸妈有哪些经验可以分享吗？不妨在下方留言吧~

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