90后开始秃了？不要慌……看看古代人脱发怎么办

每到换季，很多小伙伴会有很多苦恼，比如衣服不够穿，皮肤很干燥，以及——

大把大把地掉头发！

前两个困扰都是可以解决的，而脱发导致不断上移的发际线让很多人不得不接受一个残酷的现实——自己正在变秃ing，这种不可逆转的伤害，让人非常惆怅。

不过，脱发的你不是一个人。

调查显示，现在80、90后是脱发主力军，60%的男性在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁前出现脱发的比例达84%，比上一代人的脱发年龄整整提前了20年。天天喊着脱单、脱俗、脱贫，结果提早实现了脱发。

  头发不是小事  

关于头发，说回古代，发丝从来都不是小事。

发型对男人来说非常重要，在一些朝代，发型还代表着身份的高低，不是每一个人都可以梳同样的发型。一般来说，最常见的，就是束发。

清朝以前，汉族人都留满发，不剪不剃。小孩生下后，头发任其自然生长，到读书的年龄，梳洗后挽结为髻，叫“束发受书”。古人认为剃头是不孝，《孝经·开宗明义》里就说“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。立身行道，扬名后世，以显父母，孝之终也。”

“髡刑”是古代惩治罪犯的一种刑罚，说白了就是剃掉头发，也就是司马迁说的“剔发受辱”。三国时，曹操坐骑惊踏禾苗，撞上了“践苗者斩”的律令，不得不“割发权代首”。

然而“束发而冠”传统的延续，在顺治二年 （1645年）阻断了。清世祖颁布《剃发诏书》，诏曰：“向来剃发之制，不即令划一，姑听自便者，欲俟天下大定，始行此制耳。今中外一家，君犹父也，民犹子也，父子一体，岂可违乎，若不统一，终属二心。自发布告之后，京城内外限旬日，直隶各省地方，自部文到日，亦限旬日，为惜发争留，绝不轻贷。”

自这一诏令颁布之后，清军所到之处，无论官民，限十日内尽行剃发，三百多年前粘满鲜血的号令“留头不留发，留发不留头”，就是这么来的。

元代男子发型图，可以说是“脱发友好型发型”了...

  古人脱发怎么办？ 

在古人看来，头发如生命。他们怎么能忍受自己脱发变秃呢？

陆游有一首诗中写道：“脱发纷满梳，衰顔不堪照。”字面上的意思就是：脱落的头发缠满了梳子，怎么能看着镜子中自己衰老的容颜呢？翻译成白话文就是，拥有一头的秀发不但是美丽的象征，同时也象征着青春呢。

杜甫的《春望》中也说道“白头搔更短，浑欲不胜簪。”杜甫的情况更惨，用手挠头，一挠掉一大把，但他还坚持戴发簪，真是骄傲的倔强。

看来“秃顶”的惆怅，不光现代人苦恼，古代人也是有同样的哀叹。但是他们没有双十一爆款“防脱洗发水”，那么这场“发际线保卫战”该如何打响？

古代男性束发的时候如果碰到秃头，很简单，戴上帽子就可以了。

古代贵族男子常戴帽子，有一种平顶式帽，到春秋战国很流行，汉代的“平巾帻”就是从它发展而来。

汉代平巾帻

《晋书·舆服志》记载：“帻者，古贱人不冠者之服也。汉元帝额有壮发，始引帻服之。王莽顶秃，又加其屋也。”

“帻”本是古时一般人裹在额头上的布，王莽这位老兄秃顶也严重，无发可束。要是光带个“帻”又显得比较奇怪。所以对“帻”进行了改良，在上面加了个“屋”，后来也有了“王莽秃，帻施屋”的说法。至此，“帻”就基本改良成了我们今天的帽子。

除了帽子，戴假发也是遮盖脱发的常见方法。

传说在尧舜时期，假发就已经产生了，古汉语称髲髢（bì dí），《庄子·天地》说：“有虞氏之药疡也，秃而施髢，病而求医。”提到有虞氏（舜）用假发遮盖秃头。虽然庄子没见过虞氏，关于他的内容应属传说，但可见当时男子也会使用假发。

《诗经》中也提到，“鬒发如云，不屑髢也。” 虽然说的是长发飘飘，不需要用假发来装饰。但也可以反推，当时的确存在戴假发的现象。感谢假发的存在，让古代在美（kua）丽（zhang）的发型上创造了无限可能。

除了这些物理遮盖法，想原生促进长头发的方法就不得不提“老中医”了，根据中医的理论，头发的营养来自于肾和血，头发不好，源于肾血虚弱。要从温肾补血开始调理，补足气血，从而达到养发生发的效果。

但是成效好像并不是那么明显。

  笑着秃下去  

然而对自己脱发的嘲笑，要数大诗人白居易。

他在《因沐感发，寄郎上人上二首》中写道：“乃至头上发，经年方一沐。沐稀发苦落，一沐仍半秃。”头发一年洗一次，和过春节的频率是一样的，要是放在今天肯定要发个朋友圈，我白居易洗头发啦！

白居易一年过去，又到洗头发的日子了！3小时前

元稹、韩愈、刘禹锡

这种自黑非常带节奏，微博上，#90后你的头发还好吗#的自黑话题刷出了2000多万的阅读量。

然而现在年轻人表示睡得太晚、心理压力、用脑过度、遗传等等是脱发的主要原因，焦虑确实是时代的通病，最重要的是调节好心态不断提升自己来缓解焦虑。

最后祝愿大家都有一头乌黑亮丽的秀发呢！

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撰文 | 兰毛毛   编辑 | 刘芳滢

主编 | 周立文  副主编 | 殷燕召

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