【痤疮 青春痘】湖南名中医 旷惠桃教授 亲自指导治疗方法
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痤疮又称青春刺、青春痘或暗疮，是青春期内分泌发生改变，雄激素分泌相对增多，皮脂腺分泌旺盛，引起皮肤毛囊阻塞，再加上外界的细菌在毛囊中以皮脂作养料大量繁殖而引起的炎症反应。痤疮比较常见的表现有白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹，严重的时候还可出现脓疱、结节、囊肿等症状。
本病皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺（又称白头）的典型皮损是约 1 毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口。开放性粉刺（又称黑头）表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。
❖ 黑豆益母草粥 ❖
<功效>活血化瘀。适用于硬结型痤疮疮、疹呈硬结状或呈囊肿聚合在一起，严重者形成瘢痕等。
<原料>黑豆 150 克，益母草 30 克，桃仁 10 克，苏木 15 克，粳米 250 克，红糖适量。
<制法>先将益母草、苏木、桃仁清洗干净，放入沙锅内加清水煎熬 30 分钟，滤出药液，再将黑豆加药液和水，煮至八成熟，下粳米煮粥，粥烂加红糖即可。
<服法>早、晚各服食 1 碗。
<功效>养阴清热。适用于虚热所致的痤疮。
<原料>芹菜 120 克，西红柿 1 个（约 150 克），雪梨 150 克，柠檬 1/5 个。
<制法>将上述 4 味清洗干净、捣碎，放入干净纱布中绞汁即可。
<服法>每日 1 剂，不拘时饮用。
<功效>化痰散结。适用于痰瘀凝结引起的痤疮。
<原料>海带 25 克，绿豆 20 克，甜杏仁、玫瑰花各 10 克，红糖适量。
<制法>将海带洗干净、切碎，玫瑰花用纱布包好，与甜杏仁、绿豆同放锅中，加水适量，煮沸 15 分钟后，对入红糖，搅至糖完全溶化，取出纱布即可。
<服法>每日 2 次，吃海带、绿豆、甜杏仁，喝汤。
<功效>解毒除湿。适用于青春痘、瘊子等皮肤病。
<原料>薏苡仁 50 克，白糖 20 克。
<制法>将薏苡仁淘洗干净，加水适量煮成粥，调入白糖即可。
<服法>每日 1 次，代早餐服用，1 个月为 1 个疗程。
<功效>解毒消肿，止血生肌。适用于痤疮患者。
<原料>乌鲤鱼 1 条（约 250 克），大蒜 3 头，白及 15 克。
<制法>将鱼洗干净，剖开，去掉内脏、鱼鳞，与大蒜和白及一同放入沙锅内，加水煮汤。
<服法>每日 1 剂，分早、晚空腹服用。
1．禁止用手挤压皮疹。
2．少食油腻、辛辣及糖类食品，多食新鲜蔬菜和水果。
3．保持大便通畅。
【指导专家】
旷惠桃
湖南中医药大学教授、主任医师、博士研究生导师，湖南省名中医，湖南中医药大学第一附属医院内科学术带头人、首届名医。从医近 40 年来，勤奋治学，精研医术，通晓经典，深研《金匮》，精于中医，汇通西医，基础理论扎实，临床经验丰富，熟知养生方法，擅长亚健康调理。
今天的药膳主题是【痤疮】，大家赶紧告诉朋友们，把旷惠桃教授介绍的药膳方加到平时的饮食当中去，有则治病、无则防病，简单、安全、实用~
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