比电视剧剧情还有趣的无结构团体
啥是无结构团体?
非结构团体主要是指团体带领者很少主动发起团体互动，而相比引领更是团体互动的促进者。
非结构团体的观点源自从体验中学习的哲学观。
当没有结构时，团体成员在挣扎中开始意识到建立结构的必要性，并努力发展这一结构。他们学会承担责任，并且更加认同他们的工作。结构化程度越少，越会为个体提供更多机会，展现个体差异，更自由地谋求个人福祉、帮助他人。
结构化较低的领导者需要忍受模糊性和风险。成员在早期阶段可能因为缺乏领导的指引而感到不满，反应消极。如果团体进行的顺利，那么结构化程度较低的团体成员反而能产生高涨的凝聚力，形成高涨的气势和积极的治疗环境，在其中成员可以相互帮助，而不需要先获得带领者的允许。
就是团体过程没有具体的流程设置，更多依靠小组成员自主性，自发性来自由进行。
——《咨询师与团体：理论、培训与实践》詹姆斯·P·特罗泽【美】邵瑾 冯愉涵 周子涵 等译 樊富珉 审校， 机械工业出版社 2017.1 P163-P164
无结构人际动力团体，模拟了现实生活中人们在群体中的人际互动过程，探索人际关系。正如，欧文·亚隆在《团体心理治疗：理论与实践》一书中所说：“团体是社会的缩影。”
只要时间足够，
每个人都呈现真实的自己。
我们出生在群体（家庭）中，在与他人的关系中成长，经历不同的关系，家人，朋友，同事等等。我们发展出自己独特的人际模式。但同时又被一些既定的模式所限制。
多角度地从新认识自己，团体是最好的方式。
我们能够在团体中，
找到自己在生活中和他人互动的影子。
孔子说，“三人行必有我师，择其善者而从之，则其不善者而改之”
一个发展成熟的团体中，每个人都会发现未知的自己，开始对生活中的自己有些不同的理解。并且，从不同他人身上有所学习，成为更好的自己。
在团体中，特别是一周一次的长程团体中：一群人，一同经历生活中的快乐，伤感，坦诚地分享自己，接纳别人，全是故事。其精彩完全不亚于追的一周一次的美剧剧情。
欧文·亚隆多次在受采访的时候，提到他当时在斯坦福的第一年，带领一个小组，并且邀请住院医生们来做单面镜观察。
“他们坐在黑暗中，通过单面镜来观察小组的进程。他们对此感到非常的无聊。这对他们来说像是一种惩罚。小组过后，我们又有一个半小时的时间关于小组的讨论。
当项目渐渐深入，他们不再感觉到无趣。他们越能够理解这个过程，对这个越感兴趣。过了一段时间，他们终于知道亚隆模式的节奏怎么回事了——生活中的电视连续剧。人和人之间发生的事情让他们感到激动。”
——欧文·亚隆与《扪心问诊》作者谈心理治疗，写作和荧幕上的心理治疗 | 翻译 （最终篇） 附带片源视频
通常来说，每个团体发展过程有其周期，经历着从开始到结束的“起承转合”。同时，足够多的次数，意味着有足够多的时间和空间，让每个人能够更深入地分享和建立深入，真实的关系。
一周一次的无结构团体往往需要12次左右，组员之间才能建立足够安全，深入的关系。小组中的每个人探索深入的个人议题。
在足够深入之前，会有一部分组员有可能会感到不适应、“不知道带领者在干什么、”“团体流于表面，对我没有帮助”。这和个体咨询特别不同的，团体咨询无法像个体咨询一样提供即时满足，但却展示更多元的人际活动过程。虽然挑战更大，但面对困难是前进和厂长的开始、把一切感受和想法，都带到团体中来讨论。
无结构的小组，人员变动不宜太频繁。每次加入新的组员，都意味着小组要面对一些陌生的新的关系，不论是新成员，还是老成员都需要有安全感建立（从新建立）的过程。
如果你真的感觉不舒服想要离开团体，者也是正常。但，Robin 建议你在离开团体之前，回到团体中，表达你的感受，特别是失望之类的负面感受。
这些情绪不仅仅是你自己的原因，还有事团体过程中引起的。它们需要被理解，被看见。千万别自己闷着，不要压抑自己的情绪，把这些扔（回）到团体中去、
否者，攒够了失望就离开，并不是一个可持续的关系模式。
什么样的人更适合/更喜欢 无结构团体？
从无结构团体中尽可能获益？
猜想一：不太喜欢条条框框，能够忍受一定的不确定性的人。寻求真实，平等的关系，想要获得对于自我以及他人深入了解的人。当团体没有明显的一些外在的结构时，每个人内在的结构就呈现的更加明显。
猜想二:自我相对独立，放下对于权威（父母）的不合理期待。想要学习或者已经懂得从不同的人（而非单一的权威）那里获得帮助的能力的人。团体中的不同的人，提供了各种人际关系的可能。我们能学习到和不同的人链接的方式。
猜想三 有比较强的自我反思能力，自我理解能力。能够/想要学习从更大的视角看待问题的人。无结构的团体的发展过程，带领者不仅从个人的角度去理解团体中的成员，还从人和人之间的互动，整个团体的角度，甚至还会包括文化背景等等更大的多元视角来考虑。
其他：待补充
近期人际动力无结构团体招募信息
地点：上海 桂林路地铁站 附近 （入组后通知）
周六 上午 10:30-12：00
频次：一周一次 共计20次
费用：180 元 / 人次 ，入组访谈费用 400 元 / 小时
人数：8-12 人。人满开组
添加微信注明：无结构团体 上海
沙龙信息：
2019 .4.24 周三晚 19：00-21：00
地点: 上海市 桂林路地铁站附近，
费用：120 元/ 人
内容：
1.时空团体分析模型讲解
2.无结构团体体验
报名：添加微信注明：团体沙龙
带领者介绍
Robin 罗彬彬
二级心理咨询师
团体心理咨询师俱乐部会员
It takes one to know one.
结合社会学、人类学、建筑学、哲学、心理学、经济学等学科与不同形式艺术，帮助人们找到属于自己的自由与爱，诗意地栖居于大地上。
擅长：个人自我成长，情绪管理，人际关系，创业相关心理议题。
最近在做事的事情：日常做咨询带团体，并结合不同学科包含心理学，建筑学，物理学，存在主义发展出了时空团体分析模型。结合不同的场景，应用并实践这一模型。
最近在读的书：
《The Paradox of Internet Group》
(网络团体的悖论)
重读《团体心理治疗：理论与实践》
重读《牧羊少年奇幻之旅》
重读《月亮与六便士》
在追的美剧《This is us》
今年特别喜欢的团体动漫
《强风吹拂》
To Be continued……
时空艺术心理：试图将哲学，社会学，人类学，建筑学，经济学，心理学等学科与不同的艺术形式连接，讨论人类如何诗意地栖居在大地上。
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