【真心聊天室】悲秋——季节性情感障碍

真心聊天室  第40期悲秋——季节性情感障碍
对话人：呀呀 （招募中）
发起人：思雨
  时间：2021年10月15日（本周五）20:00~21:30

秋天到了，随着气温下降，日照变短，秋雨连绵不绝。和平日相比，你是否感受到秋乏？睡不醒，情绪低落，活力缺失？

伤春悲秋是自古以来就有的现象，春秋季节也向来是心理疾病多发的季节。

• 你会规律地在秋天陷入抑郁，开春后自然好转吗？

• 如何解释这种现象呢？

• 你听说过过季节性情感障碍吗？

• 你知道气候、季节、日照、温度会如何影响我们的状态吗？

• 如何在秋天维持活力，抵抗抑郁？

• 针对季节性情感障碍，我们有哪些治疗方法？

• 漫漫冬夜，我们应该如何维持内心的温暖呢？

请收看10月15日（本周五）晚8点直播的《真心聊天室：悲秋——季节性情感障碍》，我们将和精神医学研究生呀呀一同详细讨论它的症状，以及如何应对。欢迎大家按时收听！

同时，本期嘉宾开放招募：如果您是季节性情感障碍的患者，有自己治疗经验和观点并乐于分享，请添加工作人员微信并备注“嘉宾报名”，谢谢！

点击文末“阅读原文”，进入直播间。

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