黑塞：如何获得内心的平静和力量？▲给大家讲个人，这个人叫黑塞。是诺贝尔文学奖获作家里面，我比较喜欢的一个作家。他在全球有无数读者，像他写的《荒原狼》，另外一本叫《悉达多》。这两本书印了差不多有5000万册。但黑塞真正打动我的，不仅仅是他的作品，更多的是他的人生经历苦难之后，呈现出来那种平静的力量。这个世界，经历磨难的人很多，能够穿越磨难的人也很多，但是能够穿越磨难，还能有大智慧的人很少。有的时候去看他的人生，哪怕就是看他的照片，都会让我在任何时候很感动。▲黑塞是1877年出生于德国，他的家是一个传统的知识分子的家庭。但是黑塞从小他就跟别的孩子不太一样，这个孩子是不爱说话，就喜欢写诗。但是他的爸爸不想让他从事文学创作，就想让他做传教士，在教会学校读书的时候，学校发现他写诗，就把他当成问题少年，直接送到精神病院。从此之后黑塞就更不说话了。然后他辍学，只能边工作边写作。到了一战时期，当时整个欧洲所有年轻人都要上前线，黑塞也上了战场，但是黑塞骨子里反对战争。一个反对战争的人，却要去前线杀人，这让他非常痛苦，到二战的时候，因为反战，希特勒将他的作品全部封禁。而在这期间，他自己的生活也遇到了很大的问题。他的第一任妻子得了精神病。而且同时呢，他的孩子还夭折了，他父亲也去世了。几件事全部堆在一起，等于黑塞在他40岁之前，人生完全走垮了。在巨大打击之下，黑塞就患了严重的抑郁症，还自杀过两次。他去求助心理专家荣格，接受了60次的心理治疗。后来十几年的时间里，黑塞基本都在自救。自救这件事其实是一件非常难的事情。有时候咱们去救别人，可能还没那么难。但是要救自己是很难的。因为救自己，首先要了解自己，而难就难在人要了解自己，了解了，还不行，要有勇气敢把自己打碎，打碎完了之后还要重塑。可以说救自己的每一步都是非常难走，但这个过程中，黑塞非常了不起，他全做到了。他用十几年时间，经历了一个认识自己，接受自己，再重新热爱自己的一个过程。而且他还找到自己最喜欢的生活方式，就是平静地生活。他搬到农村。每天散步、种菜、养花，写作，非常非常偶尔才跟朋友聚会，而且聚会完了就立马回到自己生活里。这种状态让他非常受益，他的生命也变得非常平静，而且他的抑郁症竟然也慢慢全好了。▲而且黑塞还因为自己的人生经历，他更理解世界上应该还有很多跟他一样的人。所以他就开始写《悉达多》和《荒原狼》这两本书，两本书其实都是传达一个人生观，就是一个人一定要学会爱自己、接受自己。其中《荒原狼》里面只是一句话就安慰了很多人。他是这么写的：我们每个人来到这个世界上，都注定有各式各样的痛苦，但不要紧，这都会构成一个完整的我。我是我经历的人，创造的物，感受过的情爱，迷失过的痛苦。但这些都不要紧，这就是人生的总和。▲到晚年，黑塞的状态就更加圆满。他遇到了一生她最爱的妻子，他和妻子两个人就一直在那个乡村，活得就像像童话里一样。他和妻子每天都会到森林里散步，每天还会给妻子写一首诗。他自己也是完全自由的状态，每天背着箩筐，像一个智慧的农民，平静地走路。85岁的时候，黑塞出去散步，他在树林里捡了一枝枯掉的树枝。其实他捡回枯枝一刻，他就知道自己生命大限了。然后他回家写下了一句诗，枯枝枯了，不要紧的，依然会创造一个夏天。这句诗能感动无数人，就是一个老人在生命结束时的释然、坦然、满足。当天夜里，黑塞在睡梦中平静地离开了这个世界。▲其实黑塞终其一生，他最后告诉我们一个人生终极的智慧，就是我们每个人活在这个世界上，一定千万务必要照顾好自己的心灵。这也是我把黑塞讲给各位读者听的原因，毕竟在我们每一个人在一生之中，都会遇到或大或小不同的坎，毕竟这个世界上没有一个完全一帆风顺的人生。但是黑塞所呈现出来的那种生命的平静，可以安慰很多人的心灵，因为只有在平静的生命里，往往却蕴含着最大的力量。▲END点击下方阅览更多深度好文点击下方预约直播

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第一次见到死人，你会心存难过、胸闷、喘不过气，恨到咬牙切齿。如果有十个人都因相同的方式死去，你就会变得麻木，麻木之后，你就会变得自私，会想尽一切办法保全自己，庆幸自己，你根本不会再关心别人。

写这篇文章的时候，我已经在上海居家隔离了十几天，做了十来次核酸。眼看现在上海单日新增病例过2万，累计感染更是突破10万。心情很崩溃，也很煎熬，有些话憋了十来天，堵得慌，实在不吐不快。从上个月开始，我就听到身边很多朋友失业的消息，本来大家以为“倒春寒”之后会迎来一波缓和，可没想到迎来的竟是突然地封控，整个上海的经济更是雪上加霜。前几天夜里，我看到办公的公寓群里，大家在讨论工作情况，直接吓了一跳，整栋楼失业的人居然高达一半。很多人都说，再这样下去，实在撑不住了。本来在上海打拼就没有任何归宿感，唯一靠一份工作留在这座城市，现在连工作都没有了，真是不知道该何去何从了。

那几天，梅艳芳正忙着拍MV，到了晚上还要沐浴焚香，端坐在观音像前开始抄《心经》。幼年家人怕她难养，把她过继过观音当干女儿，后来她皈依修佛。那段时间，她知道张国荣被抑郁症折磨，就每天替他抄经。

白银马拉松的背后，暴露的是景区和城市的急功近利。像景泰这样的小地方，发展经济很难，想借助自然给的东西快速翻身。举办马拉松，很大程度上目的是打造城市名片，创造经济价值。包括政府的支持原因，也与此相关。

不久后，崔健巡演到西安。一个叫闫凯艳的女大学生，看完演唱会，深受鼓舞，回去毅然退学，放弃当会计，考上艺术学院。后来，她改名闫妮，在电视剧《武林外传》中，演了一个爱说“我滴个神”的女掌柜，叫佟湘玉。

这年，他19岁，复原到了北京一家仪器厂看水泵，他每天把眼睛瞪得牛蛋一样大，眼皮底下，是一红一蓝两个按钮，红按钮一按，食堂来水，蓝按钮一按，厕所来水，全厂人的吃喝拉撒，都掌握在他一根手指上。

也是上个月，出版社的朋友组了一个局吃饭，席间，有一个央视的记者。她聊起工作，张口闭口总带一句“我们央视”。开始我以为她是工作习惯，可一顿饭，你听她说几十次“我们央视”，那就显然不是工作习惯了。

那个眼神，我在《东邪西毒》欧阳锋的眼睛里看到过，他坐在沙漠里，迷离地凝视着起伏的沙漠。在《倩女幽魂》中，那个眼神又出现在宁采臣的眼睛里。后来，那个眼神又出现在《春光乍泄》何宝荣的眼睛里。

考上剑桥后，霍金并没有天天泡实验室，他喜欢参加游艇会，参加酒会。在剑桥三年时间，一共才学习一千个小时，平均每天只有一小时，但成绩却异常优秀，同学送外号“爱因斯坦”。

美女倒是没遇到，遇到一大妈。那哥们带我来到一小区。坐下，厨房出来一大妈，满嘴大黄牙，操着蓝翔技校口音，劈头盖脸就开始讲国家经济形势，讲中央扶持机密项目，必须我这样的人才能胜任。

人生没有所谓的无路可走，更多的却是山水有情，丢失体制工作也不是什么可怕的事，人生最可怕的事，是失去了对生活的热情和未来的信心。人真正的成熟，是经历了世态炎凉之后，知道了生活真相之后依然热爱生活。

许多人问陆先生为什么每次参加同学会都这样穿戴，而他却说：大部分老同学物质条件没有自己好，不是因为他们不努力，运气差，而是因为自己出生在上海，父母是上海第一批成功的商人，自己的起点就比许多同学起点高。

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“谁都有自己的伤心事，成熟不过是善于隐藏，沧桑不过是无泪有伤。”

马未都说：人生有三个阶段，年轻时趋利，中年趋名。到了名利有了，第三个阶段就是安放灵魂。只是大部分到了名利的阶段就走不动了。我不希望我这个年龄，做事还在为了钱。

我也曾学圣叹先生，将花生米和豆腐干同嚼，不曾吃出火腿味，却吃出了满满的圣叹味。这个味道叫做玩世不恭，这个味道叫做放浪形骸，这个味道叫做冷眼相待，这个味道叫最是文人不自由。

朱新建全身上下都像一个活在当代的古代人。洒脱、通透，脱俗之美。不求长寿，只求快活一生。不求现实浮华，只求活出旷达。活出一身风骨，宁可在泥里打滚，也不愿在戏台上演戏。

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直到1988年，温顿的妻子在打扫地下室时，不小心踢到了一个旧箱子。当她打开箱子，看到里面一张张孩子的照片、一沓沓获救名单，这扇秘密的门才终于被打开。

大哥袁克定大骂：“大逆不道，有辱家风”，随即派了警察头儿薛松坪去剧院拿人。结果薛松坪刚到戏院，青帮的弟子早把戏院的前后门围了个水泄不通。别说拿人，薛松坪连门都进不去！

和我们普通人相比，黄公望也许是苦闷的，没有灯红酒绿，也没有推杯换盏的声色犬马，而人的生命中最承受不起的不是劳苦、不是疲惫，而是轻浮，轻浮得没有生命的重量、没有生命的价值。

1998年李亚鹏出演内地第一部青春偶像剧《将爱情进行到底》，饰演男主角杨铮。他穿一身白衣，斜背着书包，穿过教室走廊的阳光，走入80后的青春，实实在在影响了一代人。

“现在生活虽好，但这是常人的生活，温暖、安定、丰富，于我的艺术有害，我不要，我要凄清、孤独、单调的生活。艺术是要有所牺牲的。如果你以艺术决定一生，就不能像普通人那样生活了。”

2007年，汶川有个村民向樊建川报信，说他小时候听老人说1944年，有架美军飞机坠落在汶川的宝顶山。樊建川听后，立即派搜索队去海拔四千米处搜索，前后三次，最后大获而归，带着两架飞机残骸回了成都。

1945年的香港，阴冷而潮湿，日军敌机压顶，人们四散逃跑，孩子们都吓哭了。李小龙这年五岁，胆大包天，他爬到楼顶，踩着小板凳爬到安全护栏上，挥拳冲着低空飞过的日机大骂：

韩寒凑钱玩跑车时，张悦然吭哧吭哧写小说时，郭老师就已经住进了上海11万一平的豪宅里。在价值45万的水晶灯下，郭老师握着5000块的红酒杯。灯光透过10万一瓶的拉菲，斜射在他脸上，看上去真的很美。

留级5次以后，班主任都哭了：说你脸太熟了，你还是走吧。黄永玉果断退学，然后疯狂爱上木刻，刻木刻填不饱肚子，黄永玉就做了一把猎枪，白天打猎，晚上干活，在全民饿肚子的年代，他照样是顿顿吃肉。

陈希米推着史铁生去看电影，去找史铁生爱吃的小馆子，史铁生给陈希米念爱尔兰诗人叶芝的《当你老了》。两人共读一本书，史铁生读得快一点，陈希米就要他讲，他还故意卖关子：“那你给我做顿炸酱面，我就告诉你。”

结果那一次，徐浪没能从俄罗斯回来。2008年6月17日，在穿越东方越野拉力赛中，拖车钩击中了他的额头，因为没戴头盔，不幸身亡。得到这个消息时，韩寒正在开车，一边开车一边哭，好几次都开错了路。

大学问家陈寅恪一向对政治干预学术深恶痛绝，当郭沫若提出要用马列主义立场研究中国历史时，陈寅恪对此嗤之以鼻，打心眼里看不起郭沫若，而郭沫若一心想让陈先生到北京中科院上任。

1916年的深秋，在上海，潘赞化给张玉良买了一条白色的法式长裙，给自己买了一件黑色西装，到照相馆拍了结婚照，在家中举行了婚礼。那天，参加婚礼的人只有潘赞化老同学陈独秀一个人。

从玛旁雍错湖到冈仁波齐，从普兰到狮泉河。那一天，我们一起转山，从浙江来的朋友吴欢得了很严重的肺积水。他很瘦，嘴唇干裂，面色发绿，如果不立即撤回内地，他可能随时就会死掉。

晓松重新出发，他有了新的诗和远方，他参与三档综艺：《晓说》《晓松奇谈》《奇葩说》，都火的一大糊涂。高晓松说，所有人都老了，再没有人死于心碎。只有把所有喜欢的事都做了，才能数着日子，等着永世降临。

“剧情不对，在戏里，我是土生土长的美籍华人，不可能使用非法劳工！”

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他说：“现在的教育，只教出了精致的利己主义者，老师没有风骨，学生不再求知！”

“中央台的春节晚会多次啊！吐了好几年不能再看了。那还不如东北农民过年呢！”