2021年10-12月23本读书笔记汇总
今天是2022年第二天，把最近三月分享的读书笔记做下汇总，一共分享了23本读书笔记。
年度100本读书笔记超额完成，一共分享137本，平均一个月11本。
直播时间：1月2日周日晚上8点
主题：如算法分发的时候，如何跳出信息茧房？
直播地址：视频号 读书方法 ，另一个视频号：生活黑客 做为备用。
《目标》 请想清楚人生目标，否则只会瞎忙一生！
《自律修炼手册》 生活很无聊，这 8条建议能激发你的欲望与动力
《福格行为模型》 让你毫不费力地养成好习惯，成为自己想要成为的那个人
《减压脑科学》 每天5分钟，3个月之内甩掉压力
《成为可怕的自律人》 通过自我提问法来搞定拖延症，瞬间变得超级自律
《 0次与10000次》 如何改变自己，跳出原有的应对模式
《生活即变化》 直面人生不确定性、走出生活困境的有效指南
《多样式红利》 应用多样性红利在工作和生活占据更大的优势
《成长第二曲线》 人生长跑指南: 跨越S型曲线持续成长
《反直觉》 反直觉思考：做出正确决策的7个行动建议
《如果运气不好，那就试试勇气》 人生低潮时怎样用乐观豁达的心来面对现实
《李诞脱口秀工作手册》 你是专业的，就不要干业余的人也能轻易做到的事
《零失误工作法》 这些小技巧帮你在工作中减少失误和出错的机率
《延展力》 职场上从不怕“被淘汰”的人，都做对了哪些事？
《吃出自愈力》 哈佛医学专家的建议：最简单实用的5×5×5饮食法
《慢一点也没关系》 快节奏的内卷时代，如何高效地休息放松
《摆脱焦虑》 在高压之下实现高效工作与幸福生活
《拥抱悲伤：伴你走过丧亲的艰难时刻》 如何帮助一个悲痛的朋友
《孤独修心课》 这 9 个建议学会与孤独共处的 ，让你从适应孤独到享受孤独
《性格修正》 如何突破和改变你的原生性格
《共情式沟通》 这样聊天，你一定会成为人际关系高手
《如何正确的求助》 哥伦比亚大学心理学家数十年研究成果精华告诉你怎样求助更有效
《爱的旅程》 在离婚率高达60%的现今，要如何建立与保持长久的亲密关系
直播时间：1月2日周日晚上8点
主题：如算法分发的时候，如何跳出信息茧房？
直播地址：视频号 读书方法 ，另一个视频号：生活黑客 做为备用。
扩展阅读：
今年分享的所有书籍你最喜欢哪本书？
你今年读过的书是，哪本最好或者对你影响最大？
公众号的读书笔记基本上畅销书为主，视频号：读书方法 上推荐的书，基本上是经典、一些值得阅读的好书为主，不定期会聊聊阅读方法，对这方面有兴趣，欢迎关注。
有阅读方面的提问基本会回复，欢迎留言。