2021年7-9月35本读书笔记汇总

今天是2021年第三季度第一天，把最近三月分享的读书笔记做下汇总，一共分享了35本读书笔记。

年度100本读书笔记目标进行到115%，完成年度100本读书笔记分享目标，平均一个月12本。

自我成长

• 《一页纸学习法》 会使用“丰田一页纸”的人，混得都不差 

• 《底气：可持续的内在成长》 如何更好、更稳定的进入心流状态

• 《所有问题都是可以解决的》 解决三个最常见借口：没时间、没钱、不知道如何开始
  

• 《图解专注力》 无论多么疲惫，都能集中注意力的秘诀

• 《为什么你总是半途而废》 坚持到底的人与半途而废的人有什么区别? 

• 《习惯心理学》 如何实现持久的积极改变，这三点最重要
  

• 《错失恐惧》 如何面对错失恐惧和选择焦虑

心理相关

• 《拥抱你的抑郁情绪》 建立积极情绪的生活方式应对抑郁

• 《不为所动》 写给高敏感人群的实用自救手册

• 《辩证行为疗法》 总是容易冲动的人，怎样控制自己的情绪？

• 《活出最乐观的自己》 从悲观到乐观，只隔着一个心理技巧

职场相关

• 《长寿人生》 如果拥有百岁人生，你会如何度过？

• 《成长的边界》 超专业化时代，做一个通才更能成功 

• 《零加班工作》 如何划分工作优先级，更好的完成工作

•  《聪明人的开会技巧》 开会时不知道如何表现，这样做就可以

健康：运动饮食

• 《让成熟的大脑自由》 让大脑变年轻的10条专业建议 

• 《戒糖》 通过567饱腹法来饮食控制，开始戒糖

• 《瘦：由内到外》 65％～95％的减肥者都以失败告终，要怎样能才掌握体重？

• 《隐性疲劳》 慢性疲劳到猝死的六个信号你有几项？ 

• 《饥饿的大脑》 通过行为心理学来设计一个让你瘦下来的生活方式 

• 《肠道断糖》 饮食建议：这么吃让你告别肠胃不适
  

沟通交流

• 《说服的艺术》 我相信，这些理由足够说服你！

• 《我就是你啊》 沟通中走进他人内心时，才是解决问题的开始

• 《高情商自控手册》 怎样提高一个人的情商？ 

• 《爆发式成长》 公开发言、演讲，怎样能不怯场？
  

金融理财

• 《危机时代》 危机来临时，我们应该怎么办？

• 《金钱的属性：一个富豪的财富私房课》 上班族变为富人的两种方法 
  

品牌营销

• 《创作者》 写给内容创作者的独特建议

思维方式

• 《拒看新聞的生活藝術》 拒绝新闻的生活方式

• 《像哲学家一样生活》 如何控制欲望，让内心归于从容和安宁

• 《修复玻璃心》 高敏感的人，你的敏感其实是一种天赋

• 《思维病》 这七种思维误区一定要避开！

恋爱婚姻

• 《如何避免孤独终老》 帮你快速找到真爱的行为科学，让你避免孤独终老 

书单影音

扩展阅读：

今年分享的所有书籍你最喜欢哪本书？

你今年读过的书是，哪本最好或者对你影响最大？

公众号的读书笔记基本上畅销书为主，视频号：读书方法 上推荐的书，基本上是经典、一些值得阅读的好书为主，不定期会聊聊阅读方法，对这方面有兴趣，欢迎关注。

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