自律+努力！看！陕师学子绽放青春力量！

Original 微尚工作室陕西师范大学 2023-09-06

她深耕学业连续三年第一

获2次国家奖学金 推免浙大直博

她沉心科研积极参与各类竞赛

署名发表2篇高水平论文

她投身公益足迹遍布高校社区

参与在线助学暑期线上支教

为抗疫一线的医务人员子女开展辅导

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她就是陕西师范大学

生命科学学院2018级本科生叶素敏

瞄准目标自律奋发不怠

青春不息，学习不止。刚来到陕西师范大学，叶素敏就很快适应了新的环境。对知识的好奇心是她学习的动力，她总爱问为什么，总能从生活中发现乐趣。“一个人的成长是永无止境的，人生就是不断成长的过程，而学习是成长的最好途径。”当她体会到自己不断学习新知识、认识新事物的时候，那种发自内心的满足和快乐是无法比拟的。

叶素敏将自律视作取得成绩的“法宝”，“未来是属于自己的，不能依靠别人推着向前走，只有打败懒惰，严格要求，有决心有毅力，脚踏实地行动起来，才能走向成功。”

“要做好时间管理和规划，不只是规划学习任务，还有生活中的小事。”早晨，叶素敏和舍友会提前半个小时到达教室，预习要学的内容，课堂上紧跟老师思路，能上课记住的就尽量不花费课余时间，重点难点会在课后加深理解，总结归纳知识点，对于作业，她也不放松要求，下课后会在教室里整理笔记，等到离开时，教室里时常空无一人。

“如果早上没课，我也会按时起床去晨跑，去图书馆学习，利用走在路上的时间听英语或者在脑海里回顾知识点。”叶素敏提到，有几次因为太专注，没有听到闭馆音乐，直到图书馆工作人员提醒，才发觉时间已晚。回宿舍楼后，她会继续在宿舍园区24小时自习室里学习。期末复习的时候，叶素敏可以一整天都泡在图书馆，一个面包往往就是她的晚餐。

大二时，叶素敏前往兰州大学做了一年的交换生，尽管到了一个完全陌生的环境，但她没有放松对自己的要求。在兰大交换期间，她也一直名列前茅。

正是这样对知识的渴求和严格的自律，叶素敏的成绩连续三年位列班级第一，获得两次国家奖学金、两次校级一等奖学金，并推免至浙江大学生命科学研究院攻读直博生。

逐梦而行履践科研致远

“作为理工科学生，科研是我们学习中必不可少的焦点环节，要主动联系老师进入实验室，丰富科研经历”，在科研方面，叶素敏确实做到了“主动”+“丰富”。

大二下学期，叶素敏主动联系老师加入实验室，正式参与相关科研项目。她还积极参加省级大学生创新训练项目、生命科学竞赛项目、挑战杯等类型竞赛，并在团队中承担多项工作。她参与了中药材——山慈菇多糖的分离纯化及抗氧化活性研究省级大学生创新训练项目，AtCCaP1 编码钙结合蛋白介导昼夜节律性气孔运动、Montelukast通过抑制Th17细胞分化治疗EAE的作用及机制研究等实验课题，自闭症方向的神经生物学实验室课题组，肿瘤信号转导及药物治疗方向的细胞生物学实验室课题组等。

科研的道路并非一帆风顺，“有一段时间实验进展缓慢，还要兼顾课业学习，压力就很大。”大创期间，实验需要不间断地从早到晚进行一整天，而且不定期会出现进展缓慢的情况，再加以叶素敏不止参加一个课题，就时常需要两边跑，但队员之间相互激励再加上她的咬牙坚持，在齐头并进、攻坚克难的氛围中，她的团队最终顺利完成了课题。

每当长时间做实验时，叶素敏累了就听听音乐，转移注意力放松心情，然后再全身心投入到科研中；遇到难题，她会和实验室的同学一起交流探讨，碰撞出新的火花……正是因为这份坚持，才有了最终的成果产出，叶素敏在实验室老师和师兄师姐的带领下，署名发表了两篇高水平论文。

青春立志彰显责任与担当

志愿服务，青春争先。叶素敏的志愿服务之旅始于2018年，她参与了勤助实践创新项目“点石成金——家庭经济困难学生求职综合能力培育计划”，和其他成员一起创办了“求职一站通”微信公众号，定期发布生物学科相关求职就业、读研深造等方面内容，还举办“点石成金，梦起生科”面试培训会，助力家庭经济困难学生圆梦。此后，叶素敏便经常利用周末和假期去爱心养老院、秦岭野生动物园等地参加志愿活动。

2020年暑假，叶素敏加入了高校夏令营支教团，参与赣青在线助学特别行动泰和县暑期线上支教，与江西省内区县乡村经济困难家庭中小学学生进行一对一辅导，她被评为“江西省吉安市泰和县“全县优秀大学生志愿者”。

“让我印象最深的是我所辅导的一个五年级的男孩，虽然他家庭困难，而且遭遇了变故，但一心向学，丝毫没有消沉。”在辅导过程中，叶素敏尽力在学习上帮助他，在生活中关心他，希望能够传递一些正能量和积极的生活态度。“我从小男孩身上也学到了很多，即使面对生活的苦难也要坚持下去。”线上辅导结束后，叶素敏也会时常和他交流，给予他温暖和动力。

疫情防控期间，叶素敏作为防疫志愿者投身家乡的社区防疫工作，发挥自己的特长，为抗疫一线医务人员家庭提供线上“一对一”志愿服务，关爱敬老、代办跑腿，并利用所学知识开展中小学课业辅导、心理辅导等线上助学暖心行动，成为孩子们的“小老师”。

“逐渐地，参与志愿活动已经成为我的一种习惯。”叶素敏还参加了校级项目“中国乡间医人、医事、医史口述史调研”，利用学科优势，开展调研活动，最终作品荣获二等奖。

“成绩的背后，是付出和汗水，也离不开学校的培养和提供的平台。在未来的学习生活中，我仍要以学习科研为重，做好时间规划，培养几个有益身心的兴趣爱好，全方面综合发展，向着新的目标继续努力，把每一天都过得充实不留遗憾。”叶素敏说。

青春

以奋斗之姿成就最美风景

把自律当成习惯以卓越作为标准

载着初心向着目标全力前行

微尚工作室

编辑/ 刘书芳刘信王议晨李静雯

摄影/ 陈赵露

责任编辑/ 张莹

部分内容来源/ 学生处生命科学学院