孩子注意力不集中
孩子注意力不集中，是被忽略的心理问题表现在学习上的“症状”。
经常有家长咨询我这个问题:孩子小时候都挺好的，怎么越大问题越多！
以我的经验，孩子学习时，课堂上不能专注于老师的讲解，不能专注于自己的思考、体验;读书、写作业时拖拉、磨蹭，效率不高，都属于专注力不够一类的学习“障碍”。
究其原因，有以下几点供家长参考:
1.对孩子关注过多。比如，孩子写作业时，家长在旁边不断提醒、指正、督促。
2.对孩子要求过严。“犯错误”是孩子的权利，成长本是不断“犯错”、“纠错”的过程，这样的体验，如果成为正向的力量，将会促进孩子的个体成长。遗憾的是，因为孩子的“试错”体验，被搞成了“受挫”体验，自尊心严重受损，久而久之的负面强化，会走向恶性循环。
3.正面强化不够。家长太吝惜对孩子的肯定，或者鼓励不到位、不及时。
4.家长忽略孩子的情绪体验。工作、生活的压力和烦恼，家长常常用短平快的问题解决模式，替代了对孩子的教育，导致孩子的情绪情感不被关注，不被理解，亲子关系日益疏远。
5.家有二宝，兄弟姐妹间潜在的竞争模式，加剧了孩子的失落感。一方面，孩子知道弟弟妹妹年幼，需要父母更多的关心照顾，自己也喜欢弟弟妹妹。一方面，父母把更多的精力和情感投注给二宝，孩子会感觉到失落，甚至委屈。但是可能不会表达，或者即使表达了也不会被“接纳”，索性越来越不想表达了。
孩子注意力不集中怎么办？
1.不打扰孩子。尤其是读书、学习的时候，无论他字写得怎么样子，姿势怎么样，都不打扰他，可以事后讨论。
2.从上学开始，到了写作业时间，其他活动立刻停止，家长也不能因为自己的事情，破坏规则。
3.观察孩子写作业的速度，共同讨论每天完成作业需要的时间，时间到了就停止，再次讨论。如果完成的好，及时肯定，阳性强化；如果没有按时完成，更要帮助孩子分析原因，及时提高认识。
4.发现问题，及时跟孩子沟通。不能用训斥、指责、说教代替教育。因为那是家长不能面对自己的焦虑，在进行宣泄，对孩子的成长影响极其恶劣。
5.多关注孩子的情绪变化，努力去体会孩子的感受，跟孩子拉近心灵距离，建造亲密的亲子关系。
作者简介
李小改，女，1970年生，本科学历。
【专业资质】
国家注册二级心理咨询师
【受训经历】
格桑·泽仁得觉催眠治疗，曾奇峰精神分析中级，意向对话高级，严成刚家庭系统排列二阶段，童玉娟绘画艺术治疗，沙盘技术，“OH”潜意识心灵图卡技术。
【主要工作方向】
1、各种心理问题引发的情绪、躯体障碍辅导，婚姻、情感辅导及个人发展性咨询。
2、各阶段学生学习能力提升，学习状态、考试状态调整。
3、“OH潜意识卡牌”技术与心灵成长班。
4、青少年成长团体
5、慧心父母成长团体
6、个人体验与网络咨询
7、心灵写作网络成长团体
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