炼形法门道家独有。超脱五行，再造乾坤：龙虎炼形术

诸天气荡荡，我道日兴隆！

是斯人速临斯地，非吾道莫入吾门！

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作者：易东溪

龙虎炼形术简介

炼形法门道家独有。超脱五行，再造乾坤，有金液炼形，玉液炼形。身体康健，延年益寿，长命百岁有导引炼形。

导引炼形，重在形、气、神的锻炼。关于导引炼形《钟吕传道集》中有论述。人之生者，形与神为表里。神者形之主，形者神之舍。又，使形化气，而超凡躯以入圣品，乃炼形之上法也。再，因形留气，以气养形，小则安乐延年，大则留形驻世。

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行气导引可以做到因形留气，而又能以气滋养身形。身形即固，精神内守，神不外驰，形、气、神和谐，身体自能康健，勤而行之，自能安乐延年。这便是导引炼形之理。

为何又说导引炼形为龙虎炼形？此处龙为神，虎为气。内炼神与气，坚固身形，即为龙虎炼形。

依龙虎炼形理论做导引，便是龙虎炼形法。

龙虎炼形导引法可应用于诸多导引功法。现将练习之诸家导引法罗列于下，作为推广课程。

一，易先生八段锦

八段锦版本众多，易先生八段锦便是其中一种。易先生八段锦属于立八段锦，以龙虎炼形法为根基，以易先生改良八段锦八式动作为载体，重在内炼，陶冶形体，内安五脏，外固身形，以达到延年益寿目的。易先生改良八段锦动作以古法为根基，与现行版本小有出入，外加行气、按摩、桩功，形成一套互为表里练功体系。此为道家延年小术之秘法，少有披露，若能按此体系锻炼，健康长寿不是梦想。

二，易先生五行养生功

天有五行，人有五脏。五行养生功，顾名思义，以行气导引法内炼五脏。八段锦属于内壮功夫。易先生五行养生功属于道家内养功夫，适合身体虚弱者练习。

易先生五行养生功功法简单，易于操作，坚持练习，可以使虚弱身体变得强健。五行养生功若能配合江左真人五步气法，更能事半功倍，使血脉通畅，气血融融，肢体柔软，身心安定，怡乐延年。

三，灵剑子

灵剑子功法属于古法导引术，因文字晦涩，练习者少。此功法亦在推广交流范畴。此法网上资料很多，不多赘述。

四，十六段锦

龙虎炼形法一种，与古代传播之十六段锦相似，不多赘述。

五，十二段锦

十二段锦版本众多，易先生版本为图解古法十二段锦，外兼柔和吸收婆罗门十二式导引。

六，起居法

起居法自古就有，是一套行之有效的导引按摩法，主要用于起床时。此法见效较慢，但是能坚持锻炼者，也能少生或不生疾病，延年益寿。

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