拳王邹市明带你居家练拳击【冠军Jiao你做运动】

 

冠军Jiao你做运动

第十六期

拳击奥运冠军 邹市明

北京奥运会、伦敦奥运会拳击双冠王邹市明，转行职业拳坛后又一举夺得世界拳王金腰带。在家里，他是如何进行拳击锻炼的呢？

今天 邹市明为大家介绍

如何在家练拳击

健身小课堂

居家健身小妙招

想出手时就出手

用跳舞方式进行拳击运动

不同拳法 不同频率

边聊天 边锻炼

没有空间限制

利用小道具辅助拳击

邹市明想对大家说

祝大家在家也能保持健康状态感谢奋斗在一线的工作人员
让我们一起为武汉加油！中国加油！

相关链接：

点击冠军姓名查看更多 “冠军Jiao你做运动”系列内容
		吴迪

 一起动起来 

小体鼓励大家在家里跟随

冠军们的脚步进行锻炼

同时，可以拍下自己的锻炼视频

发送至

“上海体育” 政务微信的后台

选择“照片”上传or

直接“拍摄”均可

幸运粉丝可在之后的推送中亮相~

还有机会被冠军点评点赞哦~

快快行动起来吧