旺自己最好的方式，其实就1个字

所谓运气，并不是偶然，而是藏在一个人的思维和生活方式里。

要想改变运气，先要改变生活方式。

旺自己最好的方式到底是什么呢? 其实就1个字，养！

养磁场

不要随便跟人接触。很多时候，生命之所以会发生逆转，陷入困境，往往是因为接触了错误的人。这里所说的人分为两种，一是初次见面的陌生人，二是熟人。

对于陌生人，如果缺乏足够强大的洞察力，确实很难准确分辨，关于这一点后文会详细阐述。那对于熟人该如何应对呢？

所谓熟人，就是已经有过多次交集、彼此较为熟悉的人。如果其品行不端，那就应当果断远离。这样的人，你不知道他何时会把坏心思打到你身上。

我们好不容易积攒起来的能量，必须要好好保护，不能轻易被消耗。在这个世界上，没有什么是绝对必须要拥有或做的，保持适当的距离，对身心等各个方面都大有裨益。

比如，某次你碍于情面，即使内心不想接触某人却还是接触了，如果没有足够的定力，很快就会被对方的能量场所侵蚀。人与人之间看似是身体和外在在交往，实则是能量的交互。

养心情

生活中常遇阴云，但小妙招能驱散阴霾。

深呼吸、听音乐、分享感受、微笑、积极肯定、运动、培养爱好、保持幽默、充足睡眠、欣赏自然、感恩生活和设定小目标都是有效的方法。

爱护自我，让生活充满阳光与希望。

在童年，当你不快乐时，你的母亲或许会让你洗个热水浴。现在，你可以为自己沏杯热茶，去公园呆一会儿， 找自己喜欢的事专心的玩一会儿。你已长大，有能力自我爱护、自求快乐。

保持正念，当我们允许身体和心灵保持当下的原貌——一刻接一刻地，一口呼吸接着一口呼吸地——宁静就被滋养生发出来了，心情自然就放松和舒适了。

时刻提醒自己要保持好心情，生活中的某些事情并不像你想象的那样严重，坏心情消耗的能量完全可以用来更加慷慨地善待自己和整个世界。

养精神

古人云，天有三宝：日、月、星；地有三宝：水、火、风：人有三宝：神、气、精。

精气神对于每个人而言，极其重要，一个人事业的好与坏，不看别的，就看他的精气神就知道了！

从此刻起，我们必须养足精气神不纠结不内耗，天大的事儿过了就过了，该吃吃，该睡睡。

其实并不是事，而是心小，事就大了，心大了，自然事情就小了。在你控制不了，无能为力的时候，你纠结、焦虑、抑郁，只有黯然神伤，吃不好睡不好，还老的快，伤身伤神。

保护好身体，经常熬夜刷手机，玩游戏，白天睡不醒，没精神，昏昏沉沉，晚上就睡不着，也属于违背阴阳之道。

过分的欲望必定会带来更大的消耗。欲望太大，贪得无厌，什么都想要，必定会有更大的损耗。

知道自己要什么，什么不能要。懂取舍，什么都想要，什么都舍不得，欲望过重，求而不得，必然辗转难眠。

想要神采奕奕，就得养好精气神。神足不思眠，气足不思食。清心寡育，精神内敛，运气自然越来越好！

- END -

版权归原作者所有，如有版权异议请及时告之立即删除。分享此文一切功德，皆悉回向给文章原作者及众读者。参与平台互动交流，请加微信   hymt-2021或 ynmx87

更多精彩请关注我们

点击“阅读原文”

结缘 了凡四训 描红版