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芝麻酱面—北京人夏天的半条命
现在很多餐厅的所谓芝麻酱面里除了齁咸的芝麻酱，就给点黄瓜丝，吃起来无滋无味，实在不敢恭维，最后搞不好还让尝鲜的游客得出错误结论，给“老北京黑暗料理”又加上一笔冤帐。
2019年6月28日
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收好！咱大北京10处赏荷胜地！这个夏天不能错过！
什刹海的荷花荷叶，打过去就非常有名，像咱北京人爱喝的荷叶粥，就讲究用什刹海的荷叶。过去在荷花市场还能吃到冰碗，这冰碗和荷叶也有点关系，凡遇到买主时，店家会用鲜荷叶包成菱形包。
2019年6月17日
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酸奶比牛奶营养价值更高吗？喝酸奶，注意这些误区！
牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为“乳糖不耐受症”，此时可以用酸奶来代替牛奶。
2019年5月24日
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早餐四不吃，你绝对不知道！
食物油炸的过程中会破坏其中的营养成分，包括面粉中的维生素B1，而且不少家庭习惯把炸过食品的油存放起来，反复使用，这种做非常不健康，油在高温下反复使用会产生致癌物质，长期积累对健康有极大的危害。
2019年5月17日
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吃货雷达｜来，我带你去逛菜市场
甭管叫什么，住在北京的市民，不论远近，都爱来这里买菜购物。如果您想不费脑子就能买到好东西，那就跟着常来的北京大妈一起买，早市里几十个、上百个菜摊，哪个摊儿菜好？北京大妈全知道，熟食，主食应有尽有。
2019年4月15日
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舌尖上的西安｜国庆去西安吃到肚儿歪，看这里就够了！！
惠记粉汤羊血：进小南门里第一个十字口向左前方看就到了。在惠记吃粉汤羊血吃货们一定是要吃单走的，粉汤羊血的单走和泡馍的单走意思上差不多，馍和羊血是分别上桌，单吃羊血喝汤，和配羊血的馍是分开来吃。
2018年10月3日
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成都的美食好吃到什么地步？吃一个月都不重样！
“表妹，为了成都的美食，直接拒绝了本地两套房的帅哥，嫁给另一个来自成都的男孩。理由是成都东西好吃，将来结婚后如果生活在成都，可以天天吃火锅、肥肠面、抄手、兔头、牛肉粉、麻辣烫···”
2018年5月3日
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主食控们！这些美食是不是你生命中的那些“馅儿”
中山公园来今雨轩的冬菜包子，大概是很多北京人最心动的美食记忆之一了，虽说是北京的老字号，但做的却是南派的风味。所谓南派的风味，不仅仅是包子馅儿的味道咸中带甜，从选料上更是充满了南国风情。
2018年4月30日
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一分钟就搞定的Ins风精致早餐？随便拍拍也能称霸朋友圈！
这款和超市卖的桂格速溶可不一样。它是只经过蒸煮等初步加工的生燕麦，纤维和营养元素流失最少，保留原始风味最多，美剧里演员们常吃的也是这款。
2018年4月23日
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春季养生，别错过“三笋”和“四果”
提到开胃，很多人想到山楂，其实有些蔬菜也能起到类似作用，比如莴笋。莴笋味道清新，略带苦味，能刺激消化，增加胆汁分泌，有助于增进食欲。莴笋适合拌、烧、炝、炒，也可做汤，凉拌最能发挥其开胃的特长。
2018年4月19日
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周末旅行 | 成都 — 确认过美食，我去了对的城！
肥肠是典型的南方做法：先卤制入味，再跟豆花一起红烧。肥肠的油脂香气，混合豆花的清爽，简直是最完美的搭配。无机牛肉粒则是因为牛肉的鲜嫩搭配青椒的辣爽，下饭绝配啊！吃饱喝足，第一天完美收官！
2018年3月30日
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老饕笔下北平的那些甜食
北平酸梅汤是驰名中外的，就是上海郑福记，以卖酸梅汤出名，他的招牌上也是写着北平酸梅汤来号召的。在北平一提酸梅汤，大家就想起信远斋来了，其实在庚子年闹义和团之前，北平酸梅汤要属西四牌楼隆景和最出名。
2018年3月24日
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秋云萍关张在即，盘点那些年吃过的，现在却再也吃不到的美食
其实美食承载的不仅仅是味道，更有我们生活中的点点滴滴，我们自己有多少故事都与美食相关，我们多少记忆又都围绕着一顿好吃的来展开。时代总是向前的，留不住的终究是留不住，可人却总是喜欢怀旧的。
2018年3月17日