其实，光一直都在我们里面（入内）
哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）
其实，光一直都在我们内在
光（性光）不是从外面来的。光已经在我们里面（内在）了①，只是我们还在外在。当我们入内了，我们便会看见光。
——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）
原文摘自《L性珍宝》
注① 这句话的意思，国人习惯的、佛教的说法是：“人人皆有佛性”。
关于 （性）光 （圣）音
缓慢而稳定是冥想的最好法则，这也是 [处理] 世俗事情的最佳法则（平静 光音）
回撤的情形（LH 心智 复念 S名 眼中心 注意力 光 音）
明师教言：印启后，我们向前踏出一步，SD会踏出一百万步来迎接我们（进化 zhu 光音 宇宙 SD属性）
明师教言：为什么“基督说：我现在离开你们，对你们是有利的”（观想 爱 虔诚 上师的形像 夏白德 纳姆 光音 天父 心智 圣灵）
明师教言：持名时，如何观想（迪样）？（上师 照片画像 注意力 眼中心 光音 五个圣名）
明师教言：印启是什么？（师父 注意力 内眼 了悟 第三眼 光音 内景 灵境 萨其.坎 上帝 合一）
明师教言：师父的光明体与SD的力量（冥想 印启 光 音 境域 萨其·坎）
明师教言：内在有两条道路（圣光 圣音 尼勒 苏勒 LH 专注）
明师教言：借情感完成回撤与持名完成回撤的不同（德拉 意识 眼中心 萨桑 爱 虔诚 光 音 上师）
明师教言：修行人为什么要遵守不饮酒的戒律？（印启 冥想 光 音 意识）
明师教言：专注于修行，慈悲就会降临（萨桑 印启 光 音 冥想 注意力 上帝 合一）
明师教言：凭我们自己，生生世世，上帝没有把我们带回自己真正的家（师父 慈悲 冥想 光 音 轮回）
明师教言：印启，就是师父在给予我们神圣的光和音的链接（纳姆 卡尔 灵魂 道 音流 光流 上帝）
明师教言：借着观光和听音 我们才能够融入那无限喜悦与平安的海洋 附：关于 音流 的教导汇集
Sant Mat 灵性导师关于 光（光明） 资料汇总（2020年12月27日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 音（圣音） 资料汇总（2020年12月27日整理）
关于 入内
Sant Mat 灵性导师关于 入内 回撤 死亡 活时死亡 活时修习死亡法 教导汇集（2022年6月25日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 回撤 资料汇总（2020年12月26日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 入内 资料汇总（2020年12月26日整理）
使心智静止和集中需要时间（注意力 专注 入内 爱 业 眼中心）
明SJ言：得到世间的名誉、财富、W国和行神通的能力并不困难，困难的是（舍弃 入内 音流 爱 X仰 毅力 注意力 眼中心）
M师教言：Sant Mat 没有教导我们离弃（这个）世界，而是（教导我们）要超越它（心智 业 入内）
M师教言：当你定力圆满（注意力 回撤 身体 入内 光明体 音流 LH ）
明师教言：心怀爱、虔诚的持名和禅修才会产生结果（信仰 注意力 入内 回撤）
明师教言：只是极力主张伦理美德却不冥想，无法超越物质意识回归上帝（灵性旅程 入内 思维 物质 幻象）
明师教言：肉、蛋和酒是毒药 食用它们会受苦（印启 上师 入内 第三眼 戒律）
明师教言：据说我们能够了解师父的程度取决于他向我们展示多少（入内 内眼 LX进步）
明师教言：梦与“入内”而得的经验（注意力 夏白德 无意识 超意识）
冥想瑜伽起修正行的标准（完成回撤 入内 注意力 眼中心 境域 九个孔）
┅
“我们很荣幸在这一世用这双肉眼看见过祂“---纪念巴巴.萨万.辛格的生日
巴巴.萨万.辛格：关于Sant Mat 的净土思想（1-5）
庆祝哈祖尔.巴巴.萨万.辛格诞辰164周年！附：哈祖尔故事四则
┅┅
冥想瑜伽起修正行的标准（完成回撤 入内 注意力 眼中心 境域 九个孔）
缓慢而稳定是冥想的最好法则，这也是 [处理] 世俗事情的最佳法则（平静 光音）
使心智静止和集中需要时间（注意力 专注 入内 爱 业 眼中心）
明SJ言：克服心智的习惯是需要时间的（进步 品行 坚持 耐心 光 持名）
明SJ言：我们的实X方法是自然的（人为设计 LH 眼中心 境域）
明SJ言：得到世间的名誉、财富、W国和行神通的能力并不困难，困难的是（舍弃 入内 音流 爱 X仰 毅力 注意力 眼中心）
M师教言：人生的目的（注意力 回撤 眼中心 S师 光明体 音流 心智 萨其·坎 物质）
M师教言：“音流”，“道”，“纳姆”和“夏白德”是同义词（持名 五个圣名）
M师教言：此音乐来自萨特·罗克(Sat Lok)（星光境 天使 灵境）
明师教言：在内在，（印启）弟子的形体（眼中心 星光体 因果体 光明体 灵境 梦 超意识）
明师教言：Sant Mat不提倡强制（印启弟子 萨桑 耐心 软弱）
明师教言：印启弟子的责任（工作）（眼中心 光明体 上师 萨桑义）
明师教言：圣人们是不会把印启弟子交给卡尔的，但是……（眼中心 感官 情欲 心智 苦难 净化 解脱）
明师教言：那些恣纵于酒肉的人是感官的徒弟，而非上师的徒弟（上师 慈悲 注意力 灵性进步）
明师教言：肉、蛋和酒是毒药 食用它们会受苦（印启 上师 入内 第三眼 戒律）
明师教言：无论如何，与心智的战斗都应继续下去（失败 认输 Sant Mat）
明师教言：永远的平安在我们内在（孤独 创世主 音流 注意力 宇宙）
明师教言：音流（夏白德）是每个人内在本自具有的（印启 信仰）
明师教言：每个人在睡觉时，都会有意或无意地将注意力带入眼中心,但是……（专注 复念圣名 注意力 回撤）
明师教言：你应将分散的注意力集中起来（回撤 印启 音流 身体 眼中心）
明师教言：当一位有爱心的虔诚者逝世时（上师 LH 身体 心智 感官 灵性）
明师教言：当你开始禅修时，先跟心智约（个）定（巴赞 打坐 灵性宝藏 内在喜悦）
明师教言：身体的缺陷无碍于灵性的进步（灵境 心智 灵魂 眼中心 肉体 专注）
明师教言：我们真正应该担心的 （眼中心 上师 光明体 夏白德）
明师教言：梦与“入内”而得的经验（注意力 夏白德 无意识 超意识）
明师教言：死亡的痛苦是激烈的，所以……（回撤 眼中心 注意力 物质 星光境）
明师教言：如果尼勒未被开发，便不可能有真正的进步（观想 证知上帝 迪样 尼勒 声音）
明师教言：所有的真理、天国、灵性财富都在我们内在（真上师 主）
明师教言：当我们虔诚地将自己的一切交给真上师的时候（主 至上意识 至高力量）
明师教言：什么时候我们可以看到内在的光？（定力 注意力 眼中心 身体 物质世界）
明师教言：Sant Mat修习者在禅修时肢体颤抖和摇动的原因（灵魂 专注 回撤 身体）
明师教言：只要坚定地面向真上师，就一定在“完美的证知”的道上（灵性 光明 夏白德 爱）
明师教言：将注意力从身体撤离并集中于眼中心需要坚持不懈的努力
明师教言：心智的软弱使我们失败（爱 信仰 道 那纳克 鲁米）
明师教言：上师做他认为对你是最好的事，而非你认为对你最好的事
明师教言：（打坐时）那些跑出来妨碍专注的意念（念头）应该被抑制 （心智 注意力 宇宙）
明师教言：入内方能了知实相（星光境 上师 内眼 物质 物质世界）
明师教言：灵魂得到它的食物时，心智和身体不会感到疲倦 （巴赞 纳姆 入内 平安 喜悦）
巴巴.萨万.辛格：关于Sant Mat 的净土思想（1-5）
明师教言：夏白德 是治愈一切新的和旧的污染的药物 （输血 杀生）
明师教言：为什么不要将内景泄露给任何人？（灵性经验 自负 我执 虚荣 内在体验）
明师教言：只有进入星光境我们才知道，物质世界与星光境 谁是真实的 （梦 梦境 幻觉 清醒状态）
明师教言：关于Sant Mat的修行者从事的职业 （士兵 农夫 乳制品 输血）
明师教言：能进入(即使只是)第三眼的人才可能分辨出行为的利弊
明师教言：当 [弟子] 在经受某些业报时， [上师的] 光明体是不会出现的
明师教言：圣人只使用微尘那么多的纳姆便可拯救数以百万计的人（古鲁那纳克）
明师教言：是什么因素决定“在死亡以后，我们是返回人间或在里面上升 ”？
明师教言：观想(迪样)令我们的注意力保持在（上师的光明体）那里
明师教言：在Sant Mat 中，没有人会讲述关于自己的事情
明师教言：在（Sant Mat）这个道上，是没有失望的理由的
明师教言：使用神通妨碍灵性的进步 Sant Mat 关于 神通 的教导汇总
* ❈ *
nirat(尼勒) ▎Surat(苏勒，也译苏拉特)---Sant Mat 常用词汇简释
圣.给乐葩.辛格（Sant Kirpal Singh）开示 精华录（一）
庆祝哈祖尔.巴巴.萨万.辛格诞辰164周年！附：哈祖尔故事四则
热烈庆祝巴巴.古林德.辛格.马哈拉吉（Baba Gurinder Singh，1954-至今）诞辰68周年！
热烈庆祝圣·达善·辛格（Sant Darshan Singh）师父诞辰101周年！
《The Crown of Life 生命的桂冠》全集（2022年6月整理）
热烈庆祝圣.瑞金德.辛格诞辰七十六周年 ！附：师父回印度达善视频 ▎2007年珍贵照片
《圣·瑞金德·辛格语录》《灵性渴望》《神圣的灵光》《灵性珍珠－致开悟的生命》全集
《圣.瑞金德.辛格的教理》《挚爱之所》《通过冥想赋予灵魂力量》
Sant Mat 灵性导师关于 合一 溶入 融入 证悟 证知 了知 了悟教导汇集（2022年6月2日整理）
Sant Mat 关于 证知 教导汇集（续1）（2022年6月6日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 持名 教导汇集（续1）（2022年6月8日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 萨其·坎（Sach Khand）教导汇集（萨特·洛克 第五灵境 超梵天 灵魂 圣人）（2022年6月10日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 道成肉身 教导汇集（明师 圣人 神人 上帝 夏白德 纳姆 音流（2022年6月10日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 心智 教导汇集 续1（卡尔 夏白德 萨特古鲁 灵魂 圣人 注意力）（2022年6月12日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 灵魂 教导汇集（心智 注意力 眼中心 回撤 入内）（2022年6月16日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 朝圣 礼拜 教导汇集（明师 圣人 萨特古鲁 上帝）（2022年6月18日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 星光境 千瓣莲花 第一灵境 教导汇集（灵境 境域 回撤 入内）（2022年6月19日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 主 天父 至上意识 上帝 教导汇集（2022年6月22日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 定 定力 专注 教导汇集（2022年6月23日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 入内 回撤 死亡 活时死亡 活时修习死亡法 教导汇集（2022年6月25日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 夏白德 音流 纳姆 教导汇集（2022年6月26日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 相信 信靠 信仰 信心 教导汇集（2022年6月28日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 祈祷 教导汇集续1（2022年6月29日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 眼中心 教导汇集续1（2022年6月30日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 注意力 教导汇集（2022年7月1日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 萨桑（萨特桑 Satsang）萨桑义 教导汇集（2022年7月2日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 爱 资料汇总（2022年7月17日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 接纳性 接受性 谦卑 教导汇集（2022年7月28日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 感官 教导汇集（2022年8月1日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 达善（Darshan 、Dashan，达显、达圣、达瞻） 教导汇集（2022年9月15日整理）
Sant Mat 常见词语中英文对照 简释 附：Sant Mat内在诸境域名词的翻译和释义
素食人生 The Vegetarian Way of Life （素食者 素食主义 吃素 冥想）
Sant Mat 灵性导师关于 情欲 教导汇集（2022年10月13日整理）
Sant Mat 灵性导师关于 萨桑义 印启弟子 印启 教导汇集（2022年10月28日整理）
Sant Mat LXD师 关于 梵天 超梵天（Parbrahm）教导汇集（境域 灵境 宇宙）（2022年11月5日整理）
Sant Mat LXD师关于 宇宙 教导汇集（2022年11月13日整理）
Sant Mat LXD师关于 X知 化身 神明 教导汇集（2022年11月19日整理)
Sant Mat LXD师关于 五个圣名 圣名 教导汇集（2022年11月20日整理)
Sant Mat LXD师 关于 LH 教导汇集 3 （2022年12月2日整理）
Sant Mat LXD师关于 Y识 至上Y识 Y念 念T 教导汇集（2022年12月2日整理）
Sant Mat LXD师关于 打坐 冥想 禅修 巴赞 教导汇集（2022年12月3日整理）
Sant Mat LXD师关于 上S S父 明S S人 古L 教导汇集 （2022年12月9日整理）
Sant Mat LXD师关于 物质 物质世界 这个世界 世界 教导汇集（2022年12月10日整理）
┅┅
┅┅
《宣隆大师传》《觉知生命的七封信》《南师所讲呼吸法门精要》全集
《天台宗纲要》《南怀瑾老师“静坐问答录”》《印顺导师与学员意味深长的对话》
《念佛如何得到一心不乱》《禅观正脉研究(白骨观)》《圆觉经略说》全集
《维摩诘经》讲记（维摩诘的花雨满天） 全集 （文殊问疾 不二法门 菩萨行 法供养）
┅┅
美赫巴巴的故事（一）
《死亡好过一切》《去过天堂90分钟》 《再活一次，和人生温柔相拥》《我有死亡经验》
《影尘回忆录》《来果禅师自行录》《憨山大师的一生》《金山活佛》《虚云老和尚见闻事略》
《纯印老人故事》《心定和尚讲故事》《辨喜尊者传记》《回忆苏格拉底》《灵性故事合集》一
《死亡九分钟》 全集 《生命不死---精神科医师的前世治疗报告》 全集
阿米三部曲：《阿米1：星星的小孩》《阿米2：宇宙之心》《阿米3：爱的文明》全集
《佛陀的女儿：上座部佛教大修行人的传奇心灵》全集（蒂帕嬷 Dipa Ma 女罗汉）
┅┅
《丹道修炼问答》《修真内景谈》《天仙金丹心法》《心法相映——丹道心悟卅年》全集
《陈撄宁仙学大义》《学仙必成》《邱祖秘传大丹直指》校注《余之求道经过--陈撄宁点评版》
《道家修真图详解》《黄庭经讲义》《陈老“所谓口诀不轻传”的原因》《口诀钩玄录》全集
❈
音流（Sant Mat）资讯整理：
https://santmat.kuaizhan.com/
音流瑜伽（Sant Mat）简介
http://m.santmat.biz/