南通抗疫情，全民总动员（三三一）开学倒计时，市疾控中心提醒——

进入开学倒计时，本期我们一起看看，安全开学，家长和学生要怎么做。

一开学前后的准备
返校前，要做好健康监测，并按要求做好健康申报和健康管理工作。
开学前
1.学校正式确定和通知开学时间前，不得提前返校。开学前21天师生员工有中高风险地区旅居史的暂缓返校，是中高风险管控人群没有落实“14+7+7”健康管理措施的暂缓返校。南通地区师生员工没有参加全员核酸检测的，凭48小时核酸阴性证明入学；非南通地区的师生员工入学，提供进入南通后至少一次核酸阴性证明。2.落实14天居住地健康管理（线下开学前14天开始）。开学前进行连续14天起居家健康观察，记录健康状况和活动轨迹，并在开学前向学校提交《开学前14天居家体温检测及健康状况记录卡》《疫情防控入学承诺书》等相关材料。如返校前身体出现发热、干咳、鼻塞、流涕、咽痛等症状应当及时就医，并及时将有关情况报告班主任/辅导员。3. 避免不必要外出活动。外出时，除了密闭场所外，人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所，也应佩戴口罩。出行方式最好选择步行、自行车、私家车等，如乘坐公共交通，应当做好个人防护，不与他人交谈，与他人保持合理间距，途中尽量避免用手触摸公共交通工具上的物品，到达目的地或到家应当及时洗手。4、积极接种新冠疫苗。12岁以上符合接种条件的学生应积极接种新冠疫苗，并向学校提供疫苗接种凭据。开学后

家长为孩子准备好口罩、速干手消毒剂等个人防护用品，提醒孩子尽量随身携带口罩，在校听从学校相应的管理要求，科学佩戴口罩，入门测量体温等。如身体出现发热、咳嗽等异常状况，须到指定的发热门诊进行规范就诊，并向班主任等报告，不要让孩子带病上课。返校时须提供医疗机构的相关证明。

二日常卫生习惯做到位疫情防控形势严峻，日常卫生习惯一定要做到位。1.保持手卫生。餐前、便前、便后、直接触摸门把手、电梯按钮等公共设施后，要及时用洗手液/肥皂按照“七步洗手法”洗手，并用流动水冲洗，洗手过程不少于20秒，不方便洗手时可用速干手消毒剂等擦拭清洁处理。2.养成良好卫生习惯。避免用手触摸眼、鼻、口，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用肘部遮掩口鼻，口鼻分泌物用纸巾包好后投入有盖垃圾桶，定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。3.及早适应上学作息时间，早睡早起养足精神，为开学做好准备。4.注意饮食卫生，均衡营养，保证身体健康5.适当锻炼，预防近视和肥胖等常见病，让自己变得更加健康。除了上述几点
平时家长也要注意做好以下：1.家长及其他共同生活的人员尽量减少外出，自觉做好防护。2.及时掌握学校的各项防控制度和本地及学校所在地的疫情形势、防控规定。虽然开学了可以见到自己的小伙伴，但是我们激动的同时也不要忘了现在是疫情期间，保护好自己才是最重要的。

（网图侵删）

来源：南通疾控

发布：冯健     审核：林桔

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