早饭、中午吃好、吃饱，晚饭尽量少吃点。而且要吃热的，尽量少吃生冷。人体的阳气生发于早晨，收藏于夜晚。白天的饮食可在阳气的作用下得到吸收和运化，晚饭则不易被消化和吸收，堆积在身体上变成无用的“阴邪”。

中医认为，健康的身体，在于能自我调节气血的收支平衡。人体上有很多恢复这种能力的“开关”，一旦打开，人体又能自我调节了。如背部用手法打开夹脊关，能量和信息贯通后，气血又能生成了，颈肩腰腿酸痛也消失了。

不足的条件，要通过充分发挥人的因素的作用，依靠人民群众的力量，充分发挥人民军队特有的政治上的优势，充分发挥指战员的智慧和英勇顽强的战斗作风来弥补，以主观努力来创造条件，化冒险性为创造性，取得胜利。

听说工作时久坐不起，肥胖成为了一种“工伤”；听说你的同事们都有鼠标手、颈椎病，亚健康带来的透支，时刻在提醒“健康余额不足”……

鼻子-----醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的甜食会在鼻尖上形成红色血管。但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息，并且戒烟，少吃含脂肪的东西。

特别是对于员工来讲更加重要，因为很多领导者都有开早会的习惯，如果你能在每天正式工作开始之前，已经做好了工作规划，在参加早会的时候，你就更能有效的展示和把握机会，同时也能让上司感受到你的良好工作习惯。

在美容院我们的肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法，结合植物中提取的医疗用的等级药油和精油，从而活血化瘀、祛风散寒、打通管道、净化血液、排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。

阴阳源自古代中国人民的自然观，古人观察到自然界中各种对立又相联的大自然现象，如天地、日月、昼夜、寒暑、男女、上下、热冷等，所以总结为：阴为寒、为暗、为聚、为实体化;阳为热、为光、为化、为气化。

自尊心和自信心是人的精神支柱，是成功的先决条件，所以，不管是家长、老师、管理者，都应该切记：不要视别人的自尊心、自信心为儿戏，因为要想让一个人重建自信，不知比破坏一个人的自信心要难上多少倍。

一个团队的决定有可能是对的，也有可能不太合理。但决定具备一定的权威性和强制力，也是保障一个团队正常运转的必要条件，是从大局和整体的角度出发的。员工先换位思考，如果对团队的利益有保障就要服从。

80、90后的消费能力才刚刚崛起，人们对健康养生的需求越来越迫切，而且从15年开始，不断的有大公司跨界美容行业来整合资源。从大方向上说明中国的美容行业还有巨大的发展空间，怎么能现在就饱和了呢？

单店要想实现单店突破，我觉得对产品的选择非常重要。产品的好坏决定了会所是否能长远发展。目前我们店里主打的项目是“乾坤佰草”，它的理念是“动养骨、静养心”，与我们的经营定位及理念，也是店里的特色项目。

比如我见到以前的朋友，他业余做一些兼职，获取一些收入。那些兼职其实没有什么技术含量，而且对本职工作有影响，既影响他的职业发展，也影响他的精神状态。我问他为什么，他说，哎，想快点赚钱付个房子首付。

这种分歧的背后体现的是圈层经济的新特点，不同圈子的人对同一个产品的认知是完全不同的，由此他们之间定价逻辑也会相应产生很大的分歧。

美容师的工作内容比较单一，容易导致员工感觉工作枯燥乏味，失去激情。帮助员工清晰规划职业生涯，事先给员工未来发展预留空间，可以有效防止由于看不到希望而成为"老油条"的现象。

我这个人脸皮薄，每次去一个美容院做美容，都会被忽悠加个会员，买个套餐、保健品、洗护用品、面膜啥的，但是买了之后，都扔在家里的角落。估计丢出去的这些钱我都可以去出国游玩几趟了。

现在的美容院招聘难是一个行业通病，90后，甚至是95后的小姑娘都非常有自己的想法，再加上早两年美业O2O平台对美容院员工的冲击，让整个行业形成了管理难，招聘难的问题。

如果你定期有个牌局、茶局什么的聚会，客户更愿意带新朋友来这种场合。带朋友一起去玩，才是最符合人性的。想想看你自己，或者带你的朋友去唱K，或者去某家店买东西？哪个你更愿意？

比如说有些小区的地段并不一定是最黄金的，但是他们的配套设施、绿化、管理等方面都很好。房价会比同地段的高出不少，那你就知道，这个小区的消费者就一定是消费能力比较突出的。

每一个地方的消费者结构都不太一样，偏好的项目类型也不同。所以，我们要去周边其他的美容院，看看他们在做什么类型的项目。什么项目最受欢迎，什么项目最有特色，什么项目又是无人问津。

自从我开始在公众号上写文章以来，很多美容院的老板都在微信上向我反映说，她们看了文章后，获得了很大启发。给她们美容院的经营中带来了不少的帮助，其中也不乏一些起死回生的美容院案例。

由“通”，实现人身的经脉通畅，从而达到“阴阳和调、气血无所不周，百骸无所不用，生克制约，各得其理，代偿适应各司其职，五脏和调，六腑安定，六淫不能干，七情不能扰。”

我认为，老板们选地段首先考虑的不是贵不贵，而是要先做市场的调查。预估营业额、配套设施以及自身美容院的定位匹配度等等。如果预估的营业额能够承受每个月的成本，并且商场各方面条件都很好，房租贵也是可以的。

牛逼的美容院老板几乎都是高自尊的人，她们爱高看自己一眼，也希望别人认可自己。正式这种心理上的自我激励，让她们在工作中拥有强大的自信，往往在工作还才刚刚开始时，就能看到最后一个美好的结果。

想做到以上这几点，就必须梳理清楚：新顾客、老顾客进店的流程，及每个流程要安排什么人，匹配什么样的产品，什么样的设备……所谓，拔起萝卜带起泥。

“凡是参加4月份这期培训班的，每家店送一个疗程。不是体验装，也不收什么其他费用，就是送。22800的一个疗程，来了就送。我是老板，我说了算。”

2017年第一期“72小时计划”，将于4月底开营。鉴于往期开营效果评估，本期训练营仅限20家美容院参加（每个店老板、店长各一名）

并且，站在人生长河去看男女，女人要承受的事件，要比男人复杂太多、也疼痛太多，如果真的要计较公平与否的话，女人的一生从生理到心理，要比男人付出的多太多，所以

前几年在重庆培训后，有一位顾问就成功运用这个武器卖出了店里第一套水光针：“姐姐，你看你几年都没去参加过儿子的家长会，下个月就是他毕业典礼了，你难道不应该拿出最好的状态去出席，替儿子挣面子吗？”

2017年第一期“72小时计划”，将于4月底开营。鉴于往期开营效果评估，本期训练营仅限20家美容院参加（每个店老板、店长各一名）

2017年第一期“72小时计划”，将于4月底开营。鉴于往期开营效果评估，本期训练营仅限20家美容院参加（每个店老板、店长各一名）

我今天绕了这么大一个弯和大家解释怎么留员工，就是希望大家在经营自己美容院的时候，可以有一个更加全局的思维，从出现问题的根源去寻找解决的方法，这样我们才可以让美容院长期稳定的盈利。

听说有培训师在课堂上说：“90后管理哪有那么复杂；那么小一个店，就那么几号人，几柱香一点，拉着几个90后一跪，大家结拜金兰，分分钟搞定团队管理。”

大姐啊，你可长点心吧：你妆化得那么精致，把自己拍的那么妖娆，但四，你能考虑下客户的感受么？拍客户的时候，能拍得好看点么？有时感觉，你美容院哪里是美容院，就是个恐龙乐园啊！你是零售，还是批发？

这两个品牌都是直接把我们生活中熟知的名词做了名字，省去了很多传播上障碍，所以很快就被消费者所记住了。（其实麻花老张也是用了这个方法，让大家可以很容易的记住我们）

带她们去参观、学习赚钱的美容院，都会变成“大家来找茬”的游戏：他们店卫生还不如我的、店员长的好难看、店还没我的大、服务也一般般啊，就是有钱客户多嘛，我要有，保准比她还赚钱……

我这个同事之前已经比较的差不多了，一到展厅，直接告诉销售：“这个车型，顶配版，这个价格能不能做？能做，我马上签合同、刷卡、提车。”（其实，很多美容院的客户想做项目前，也一样有过比较、打听。）

这个方面就包括了顾客平时喜欢做的事情和喜欢聊的内容，知道了这方面对于我们拉进顾客的距离，和提升服务体验是有非常大的帮助的。

其实这也就是这个社会的规则：你起步越早，速度越快，发展的曲线就越陡峭。如果你在一开始就已经比别人落后，要想再赶上去，就完全不可能。因为随着时间推移，你们之间的差距，只会越来越大。

作为美业人，我可以肯定我们都是学习的积极分子。但是很多的美业人都把全部学习方在了专业知识上，对于其他知识很少触及。这也是为什么美业人老背上没文化的黑锅。

陈总在她25年的专业研究中，获得了中医养生美容专业委员会会员，中医养颜保健调理师，心理咨询师，中医针灸调理师，国际营养调理师等多个专业头衔。

比如微信里面有个腾讯公益，你可以经常参与一下捐多少钱不重要，但你一定要去做，这样发圈感召大家都在做公益，这样你就是一个有爱的人，不管你喜不喜欢这样做，但这样做很有效，老百姓就是喜欢看这个。

针对美业选产品的这种现状，麻花老张组织多位行业专家共同研发美容院第一本选项目工具手册——《美容院简明选产品指南》

由于每天有很多美业老板咨询，老张很难做到一一回答。如果您有需要咨询的问题，请直接留言写明问题即可。对于大部分人比较关注的问题，我会专门写文章进行解答。

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因为只有掌握了消费者年度贡献这个核心概念，我们才能合理的去开发客户。你如果不能很好地理解这个核心的规律，只是一味的寻找新产品和新模式，就会导致你的顾客开发得很不合理。

但是于此同时也有越来越多的美容院生意越发的艰难。他们想到美博会来找救命稻草，最后却会发现如果不能改变自己的经营思路，即便你在美博会上引进了再流行的产品，最后都会回到现状。

由于每天有很多美业老板咨询，老张很难做到一一回答。如果您有需要咨询的问题，请直接留言写明问题即可。对于大部分人比较关注的问题，我会专门写文章进行解答。

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