2022年1-3月26本读书笔记汇总和书单影剧
把第一季度的读书笔记做下汇总，一共26本，年度100本分享进度26%。特别推荐汇总最后的书单影剧，要是觉得无聊或者想找点好书、好剧，可以去翻扩展阅读中的记录，有非常多的高质量值得阅读和观看。
直播时间：4月3日周日晚上8点
主题：如何判断自己是否被PUA，怎样应对？
直播地址：视频号 读书方法 ，另一个视频号： 生活黑客 做为备用。
《巨人的方法》
《牛人心法》3步升级你的人生操作系统
《高效能人生：平衡的法则》 当你无法平衡工作和生活时，你的人生很容易出现问题
《为未知而教，为未来而学．2》 哈佛学习法：为未来而学习
《效率脑科学》 帮你发挥大脑潜力的11条高效技巧
《饿怒症》 好好吃饭，就能掌控饥饿，摆脱焦虑
《每个人的新生》 研究抗癌几十年的教授总结出的6条抗癌经验！
《饮食术》 百岁老人所遵循的十条生活习惯
《如何说服一只猫》你能学会说服一只猫，那就能说服任何人
《5%职场精英的工作习惯》 可复制、可执行的职场精英工作法
《超越期待：松浦弥太郎的人生经营原则》 经营个人IP的底层逻辑 : 超越期待
《怦然心动的工作整理魔法》 节后上班要做的第一件事是整理你的办公室
《跳出你的思维陷阱》 如何跳出你的思维陷阱
《数据的真相》 了解数字背后的真相，做出更明智决策
《吉姆·罗杰斯的大预测》 活到 100 岁要如何规划人生：吉姆·罗杰斯的回答
《斯坦福大学人生设计课》。 做好人生设计，思考如何活出精彩的一生
《延展力》 未来，拥有这10种能力的人最吃香
《与内心的敏感和解》高敏感族的减压方法不完全列表
《你可以生气，但不要越想越气》 那些无法控制情绪的人，不管是事业还是生活非常容易受影响
《心理韧性》 弹性生活帮你提升心理心理韧性
《冷静冷静》 别逃避了，你需要面对现实
《如何停止胡思乱想》 总是胡思乱想，静不下心，怎么办？
《极简理财指南》 为什么没钱更要学理财？| 从做好每月预算开始
《原则 2》从历史趋势了解应对变化中的世界秩序
扩展阅读：
你今年读过的书是，哪本最好或者对你影响最大？
公众号的读书笔记基本上畅销书为主，视频号：读书方法 上推荐的书，基本上是经典、一些值得阅读的好书为主，不定期会聊聊阅读方法，对这方面有兴趣，欢迎关注。
有阅读方面的提问基本会回复，欢迎留言。
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