【保健】艾灸,是在给自己治未病!
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现代人生活节奏逐渐加快,工作压力越来越大,引起相应的各种健康问题接踵而来:
长期暴饮暴食以及久食大鱼大肉肥甘厚腻引发心脑血管疾病、高血压、糖尿病;贪凉饮冷,饮食不节引发肠胃病、女性痛经;
性卫生做不好以及不注意避孕而频繁流产引发盆腔炎、附件炎、输卵管堵塞、不孕症等等;
小儿经常食用垃圾食品引发营养不良、钙铁锌微量元素缺乏以及性早熟;
经常滥用抗生素,造成孩子抵抗力下降,经常感冒发烧拉肚子,并且越来越不容易痊愈......
以上的各种健康问题,在现代社会有着逐步增多的趋势,如果不注意”未病先防“,及早控制疾病萌芽,遏制其发展,这将会导致病人越来越多,看病越来越难,并且疾病治疗难度越来越大,越来越不容易痊愈。
2.生活习惯:很多人生活习惯不好,经常熬夜,经常加班,会支出过度的体力或者脑力,这样容易使得脏腑功能透支,导致脏腑虚损,耗气伤血,引起气血亏虚,脾肾两虚,肝肾阴虚,瘀血阻滞,等等问题。
3.饮食习惯:随着社会的发展,各种食物供应越来越丰富,人们的饮食习惯也就跟着不加节制起来。暴饮暴食、贪凉饮冷、肥甘厚腻、垃圾食品等等。
中国古代医学书籍记载认为:“药之不及,针之不到,必须灸之。”是说很多用针药无愈的病症,艾灸能够治愈。艾灸是中国古代医术的重要组成部分。其特点是不用服药物、无毒副作用,是一种绿色原生态疗法。
灸除用于疾病治疗之外,也可以作为预防疾病,或保护健康的方法,而用于健康的身体。因此,艾灸具有治未病的优势。
艾灸法“治未病”在中医基础理论的指导下,选用强壮、保健类穴位来提高疗效。
有温肾固精、补气回阳、通调冲任、理气和血之功效,这两穴相辅相成,用纯阳艾火常灸之,可振奋肾气,使肾阳充足,便能推动整个机体的气血运行;
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