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【祛湿】湿气从何来,艾灸后又去了何处?!
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湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒。
在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。
一、湿气重的表现
脾主运化水湿,脾胃功能差,食物消化不掉!只会堆积在体内生湿;
三、有效祛湿,只需三招
艾灸祛湿一定要保证灸量,就是你用艾灸排出湿气的量要远大于你体内产生的湿气和从外面进入体内湿气之和。湿气重的人,刚开始灸可能会有刺痛感,坚持灸下去,你会发现整个人都会脱胎换骨。
“不知从何时起,身体老是感觉全身乏力,头昏脑涨,体重还莫名增长了快20斤,一度以为自己得了啥绝症,惶惶不可终日,不敢去医院,更不知道看啥科。
再介绍一款千年祛湿泡脚方——温胆汤,主治化痰祛湿,还有和胃利胆,痰湿之人可以一试。
组方:茯苓三十克、法半夏六克、陈皮九克、炙甘草六克、竹茹六克、枳实六克。
如果身体寒湿,舌苔雪白,就去掉竹茹。可以用这个方子熬水,微信搜索zyk38142804,然后把药汁兑入温水中,用来泡脚,每天泡两次,每次二十分钟,孕妇忌用。
四、艾灸后湿气都去了哪
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