【每日一膳】玫瑰太子参茶:补益脾肺,益气生津。治肺虚咳嗽,脾虚食少,心悸,怔忡,
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经常喝玫瑰花茶,对人体好处非常多,玫瑰花茶具有美容养颜的作用,并且具有美胸的功效,玫瑰花茶可以起到养肝的作用,能排出身体内的有害物质,经常喝玫瑰花茶,对人体好处多,女人平时也要多吃些大枣,经常喝大枣茶,可以起到补气血的作用,大枣玫瑰养肝。
做法:
太子参5克,冲洗干净,投入壶中
太子参,广东民间常言:太子参最宜小孩食,太子都吃不坏。它又叫孩儿参,其性味平和甘润,为补益类的中药,具有益气健脾、生津润肺的功效,常用于脾虚体倦、食欲不振、肺燥干咳、病后体虚的人,且多用于小儿。
红枣5个,冲洗干净后投入
红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
枸杞5g,冲洗干净后投入
滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴
大火煲开,煎煮15分钟
投入玫瑰花5克
关火焖泡片刻
玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
春季喝玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
特殊禁忌
1、玫瑰花茶具有收敛的作用,便秘者不适合饮用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期不宜饮用。
3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
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