体操世界冠军范忆琳教你如何居家锻炼【冠军Jiao你做运动】

冠军Jiao你做运动

第十九期

体操世界冠军 范忆琳

她来为大家介绍

居家锻炼的小妙招

健身小课堂

居家健身小妙招

侧向拉伸

双手抱头 向前蹬腿

双手抱头 向后蹬腿

双手伸直 后仰

范忆琳想对大家说

出门戴上口罩，坚持到底就是胜利

武汉加油！中国加油！

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 一起动起来 

小体鼓励大家在家里跟随

冠军们的脚步进行锻炼

同时，可以拍下自己的锻炼视频

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幸运粉丝可在之后的推送中亮相~

还有机会被冠军点评点赞哦~

快快行动起来吧