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    能量棒棒球,

    主要食材是天然坚果。

    富含身体所需的各种营养元素,

    维生素E、铁、钠、钙等。

    原滋原味,

    热情碰撞,

    将其打碎融合在一起,

    补充一天营养所需,

    无需任何添加剂,

    散发自然浓郁的美味,

    给你带来惊喜的味蕾。



    也可以随身携带补充能量。

    新时代的美味,

    当然与众不同。

    时尚简约,

    快乐享受。

    今天和大家分享一款

    “能量棒棒球”



    能量棒棒球

    食材

    【材料】

    16-18颗

    (1杯=250ml  1茶匙=5ml  1汤匙=15ml)

    【材料】

    杏    仁                                   50g

    核    桃                                   50g

     腰    果                                  125g 

    椰    枣(带核)                    100g

     可可粉                                   1大勺

       (以上所有材料可根据自己喜爱进行增减)




    【制作步骤】

    1、将生腰果,生杏仁,生核桃,椰枣放入破壁机破壁成小颗粒粉状(有些颗粒稍大口感更好);



    2、将小颗粒粉状称20g/份,戳成圆形;裹上各种水果粉末,这次紫色是葡萄粉,红色是草莓粉,白色是椰蓉,绿色是抹茶粉,黄色是芒果粉,卡其色是巧克力粉,还有原味;(注意如果招待客人时,吃前再裹上粉末,避免粉末会潮湿。)


      


    《吃货觉醒》

    节目回顾视频点击以下链接:

    第一期:如何缓解痛经

    第二期:如何轻松跟肥胖SayGoodbye

    第三期:“如何由内而外的祛痘法”

    第四期:“不花大钱也可以冻龄”

    第五期:“不孕不育你知多少?”


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