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便秘，排不出的只是大便吗？健康讲座咨询请扫码同有三和旗下现有四家医馆南宁医馆—地址—南宁市青秀区云景路10号永凯春晖花园B区2楼—客服电话—0771

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）肿，微痒微肿，继则红痛，生脓液，溃后自行消散，故名麦粒肿。祖国医学早有记载，《诸病源候论》卷二十八之第三十七条：“针眼候：人有眼内头忽结成

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已寻不到冰封的痕迹，只看到展露的笑颜；这个春天有多少绽放，艰难的冬日里就有多少期盼；没有人相约，你却守着信念如期而至；哪管他风霜刀剑，只为阳光雨露与这土地的深深眷恋。

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老年人、高血压病人能做吗？只要不是不适宜乞丐蹲的情况，老年人和高血压病人也是可以做的。需要注意的是，从开始到结束的动作一定要缓慢柔和，同时蹲的时间也要以能承受为度，不要过分追求一定达到15分钟。|

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烤橙子与盐蒸橙子疫期食疗｜理气调中话陈皮新型肺炎，一场爱与恐惧的战争支持疫区——在线公益咨询同有三和旗下现有四家医馆南宁医馆—地址—南宁市青秀区云景路10号永凯春晖花园B区2楼—客服电话—0771

从我们接触的这些案例看，最为共性的是右寸脉滑，几乎每人都一样。这说明肺上的痰浊成为此次肺炎的共性特征，而上述的腻苔除湿浊的因素外，肺蕴的痰浊也是厚浊腻苔的主因。3.无痰或少痰

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《华佗传》中记载华佗教授弟子养生之道“人体欲得劳动，但不当使极耳。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬犹户枢不朽是也。”其中明确地指出“动摇则谷气得消”，谷气消是阳明通畅的前提。

前言：春节期间，新型冠状病毒肺炎却来势汹汹，全国人民一起做好各项预防工作，以免扩大传染范围。又恰逢感冒高发季节，一些感冒了的朋友本就难受，现在还要担心染上新型冠状病毒的风险，所以都想尽早治愈感冒。我们发现一些感冒了的朋友为了尽早恢复健康，食用鸡汤等进补，反而出现感冒加重的现象。所以把几篇关于感冒的旧文翻出来重发，提醒大家感冒应注意的事项。祝大家保持良好心态，保护好自己和家人，也祝朋友们阖家安康，新春吉祥在临床上碰到不少病人因为感冒期间不知忌口，导致感冒迁延不愈或出现咳嗽等病症，因此想给大家谈谈感冒期间忌口的问题。感冒期间的饮食禁忌问题，古人早有论述。医圣张仲景就在《伤寒论》第十二条中谈到太阳中风（感冒的一种）服用桂枝汤后的饮食禁忌：“禁生冷、粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物。”只是现在的人们不以为然，或根本就不知道在感冒期间还须忌口，因此导致一些本不该有的“后遗症”。感冒期间为什么要忌口？一不忌口则易导致感冒迁延不愈感冒时除鼻塞、流涕、头痛等不适外，多数人还伴有食欲变差。为什么感冒时食欲会变差呢？脾胃为气机升降（气机升降可权且理解为脏腑经络之气在身体上下表里的运行）的枢纽，感冒时，人体气机不能很好地升降，如果感受外邪较轻，在脾胃的调节下人体气机能恢复正常的升降，感冒也就不治而愈；当感受外邪较重，脾胃不能使人体气机恢复正常的升降时，会反过来影响到脾胃，使脾胃的功能下降，因此感冒期间食欲会变差。注意无论感冒时食欲有无变差，如果此时吃不易消化或寒凉的食物都会加重脾胃的负担，不利于人体气机恢复正常的升降，容易导致感冒迁延不愈。二不忌口则易出现咳嗽《素问·咳论》中讲到导致咳嗽的一个重要原因：“皮毛者，肺之合也，皮毛先受邪气，邪气以从其合也。其寒饮食入胃，从肺脉上至于肺，则肺寒，肺寒则外内合邪，因而客之，则为肺咳。”从这段话中我们可以看到导致咳嗽的一个重要原因是“内外合邪”。感冒时，外邪已经侵入人体，如果此时不忌生冷寒凉，导致寒气入肺则内外受邪，就容易咳嗽，或者不忌油腻，壅塞气机升降道路也容易导致咳嗽。现在患哮喘的儿童比以前多了许多倍，感冒期间不知忌口是一重要原因。《卢氏临证实验录》第四十案中对一喘咳病人病因的描述，正是对当前多数患哮喘儿童病因的写照：此病系少小感受外邪，误服油腻，多服凉品，将清浊混成一团，壅塞肺胃道路，重楼（相当于咽喉部位）为之不清，每遇六淫必发（只要感受外邪时一定会发作）。三不忌口则易出现咽炎、鼻炎上文提到的“重楼不清”还会导致什么问题呢？梅核气。梅核气是指咽部似乎有东西堵塞，咽不下又吐不出的病症，类似于慢性咽炎。对部分病人来讲，此病源于感冒失治误治或感冒期间不忌口。肺开窍于鼻，感冒时多伴有鼻塞、流鼻涕，如果感冒期间不忌油腻、多食生冷寒凉，使邪气留于鼻窍会导致什么问题呢？鼻炎。有些病人感冒“好”了，但鼻塞、流鼻涕久久不愈，时间长了，形成了慢性鼻炎。当然不是所有鼻炎的成因都是如此，只有部分鼻炎是如此造成的，但也足以引起我们对感冒期间忌口的重视。感冒期间饮食应以清淡为主感冒期间饮食应以清淡为主，清淡饮食因地域不同而不尽相同。清淡饮食以大米为主食的地区，感冒期间饮食以白粥为主，不吃菜或略配一些咸菜。以小麦为主食的地区，感冒期间饮食以面疙瘩汤、稀面条为主，或者是当地口味的容易消化又不含油或仅含少量油的含汤面食，不吃菜或略配一些咸菜。忌常见的生冷寒凉之物有：豆腐、豆花、海带、绿豆、苦瓜、白花菜、南瓜、茄子、皮蛋、梨、柿子、西瓜、香蕉、柚子等，包括凉茶、冰冻食物及饮料。甜食主要指含糖或奶油量较多的蛋糕、饼干等食物。油腻食物包含所有肉类及含油量大的菜肴。感冒期间不能过于劳累我们身边有些人感冒后通过多休息使感冒不药而愈，因为人体本身有自愈能力。如果生病后能得到充分的休息，一些小病完全可以通过自身的调节而痊愈，一些较重的病在药物治疗的基础上加上充分休息则可加速痊愈。因此有俗语讲：病须三分治七分养。感冒期间，如果条件不允许完全休息，可适当降低工作强度，晚上早些睡觉，这样有助于感冒尽早好起来。切忌过度劳累甚至挑灯夜战导致感冒久久不愈，最后可能让小小的感冒埋下较大的健康隐患。_新型冠状病毒肺炎，三和医生这么说刘力红：对当前“新冠状病毒肺炎”的一点思考刘力红：略谈新型肺炎时期的情绪防护刘力红：疫情时期，喝好（糙）米粥刘力红：谈谈新型肺炎时期的饮食防护左乔建：冠状病毒初发，我们该注意些什么？赵江滨：立春说“瘟”佟博然：新型肺炎，一场爱与恐惧的战争疫期食疗：烤橙子与盐蒸橙子_支持疫区——在线公益咨询_本文作者医学硕士，师从刘力红教授，致力于中医经典理论与临床研究。2015年10月起跟随刘力红教授、杨真海老师学习黄帝内针。对感冒、鼻炎、咳嗽、哮喘；荨麻疹、湿疹；失眠、心悸、胸痹；月经不调、痛经，不孕不育；胃痛、腹胀、腹泻；风湿性腰腿痛、肩周炎；乙肝治疗多有体会。【坐诊信息】同有三和中医深圳泰然医馆客服电话：199

浩然老师前几天刚好感冒咳嗽，他就自己烤橙子，但是第一天烤橙子效果不明显，第二天换成盐蒸橙子，吃完就好了。浩然老师平素体质不错，工作比较繁重，还有应酬喝酒，感冒后容易化热，所以盐蒸橙子更对证。

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同有三和中医馆是北京同有三和中医药发展基金会下属机构在全国各地开设的医馆，旨在将基金会所发掘的传统中医服务于民众的健康，并作为基金会的临床基地，为中医后继有人培养更多的人才

读经贵在举一反三，此条还可以反过来看，那就是不从阳明化热，而从太阴化湿，甚至化寒者，宋代文豪苏东坡曾用苦辛温燥的圣散子解决黄州大疫，而明代医家吴又可以苦辛温燥的达原饮治疗崇祯时期流行的瘟疫。

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师从刘力红教授，后随杨真海老师、刘力红教授学习黄帝内针，致力于中医理论与临床研究，运用扶阳理念、黄帝内针治疗内、外、妇、儿、皮肤等各科疾病及疑难杂症，十几年临床经验，临床疗效显著。

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考虑病邪对肺脏的影响，此阶段医生应在桂枝法的基础上考虑疏导肺络。在潜伏期之后，出现症状的初期，大约1-2天的病邪侵袭肺及呼吸道，所以在此阶段，医生一定要考虑到它对肺的影响。可在桂枝法的基础上增减：

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冬天乃收藏之令，收藏的就是相火，正是《内经》所讲的相火以位，但在己亥年下半年主气是少阳相火为主气，冬三月出现相火，收藏之令则会受到影响，阳不潜藏于内则在外，所以暖冬则会出现，所以其病温厉。

对于这种特殊天时导致疾病的易感性，中医经典《素问·六元正纪大论》早有记载：“丑未之纪……二之气，……温厉大行，远近咸若”，如2003年（癸未岁）的SARS也具备有同样的天时特点。

脾胃阴虚看来，无论是湿热、气虚，还是阴虚也好，手心出汗都与脾胃有直接关系。然而真相是否就这么简单粗暴呢？似乎还不是。那就让我们来从头来梳理，看看究竟为什么人会出汗。1.何谓汗？