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我先负责了媒体和对外联络的工作。那还是QQ和微博的时代，甚至微信公众号都还没发展起来。后来，开始负责统筹志愿者。那时候大家都年轻，也都热情。后来，在社会上再也没见到过这样积极无私去做事的一群人了。

建立联结。」「北同的工作可能是很多人乍一听觉得『很酷』『很浪漫』，再了解可能会觉得『苦』『难』，仔细想又会觉得『酷』和『浪漫』的。」「在北同工作的这段时光里，我学会了勇敢，学会了骄傲，学会了不要在意

「女同都爱姐！」「想告诉拉拉学历不能通过性传播！」「太抓马了，受不了你们女同了！」在各大平台的百合bot评论区，经常会刷到类似的发言。或许你也有着这样的看法，或许你会对拉拉群体产生更多的好奇。身为拉拉的伙伴，真的如一些drama的内容中体现出来的身份标签一样吗？4月26日是女同性恋现身日（Lesbian

「我还未出柜，但身边有很多恐同的声音，我该如何应对？」「如果我不确定自己适合哪种咨询方式，怎么办？」「在咨询中我该向咨询师透露自己的身份认同吗？」「为什么我会如此抗拒自己的性别？」「我，酷儿，该怎么告诉父母自己被诊断出抑郁症？」「......?」自我认同是一条漫长而崎岖的道路。性别和性倾向的探索有时会让你感到困惑，外界的反应也可能会让你感到委屈，甚至当你感到绝望时，也没有地方可以倾诉。但是，你不必独自面对这一切。一条建议、一个肯定、一声「没关系」，都能跨越千山万水，陪伴你在这趟性别之旅上，收获成为真正的自己所需的力量和勇气。小悟生的新栏目「彩虹来访者一百问」开始征集提问啦。无论你有任何心理困扰（性别和性向、情绪管理、亲密关系、原生家庭、生活、工作和人际压力等），想要寻求专业咨询师的建议，或者希望了解如何找到适合自己的友善咨询师，我们都欢迎你的提问。你可以点击彩虹咨询师100问进行提问，也可以将问题编辑成邮件发送至mediaxws@163.com。问题形式可以是简短的一句话，也可以是故事的分享。我们将以完全匿名的方式在回答中呈现出来。在这里，你的情绪将被看到，你的感受将被认可。我们相信，这些问题的热度也会传递到屏幕另一侧的人，让TA知道「我不是孤身一人」。本文观点不代表机构立场作者：Cucamber编辑：Cucamber排版：Cucamber、NaNaReadMore爱是一场勇敢者的游戏，有些人敢于闭着眼往前走2023年两会，多元性别女性生育权走到了哪一步？隐瞒倾向？只是朋友？拉拉运动员的三十年

全球暖化的问题持续加剧，一场前所未有的气候危机已悄悄来到我们身边。气候变化除了会影响社会，也对心理健康带来不容小觑的影响。不同研究都指出高温天气不仅会影响人体生理健康，还会对情绪等心理健康产生负面影响。但一直以来，很少有人注意到性多元群体与气候变化之间的关系，而事实上，气候变化对性多元群体有着更明显的影响。借着世界地球日的即将来临，小悟生为大家带来一篇气候变化与性多元群体相关的研究。研究指出了气候变化加剧了社会不平等的现象，和在灾害发生后性多元群体往往受到更大影响等情况。研究利用量化研究，关注于性多元群体的气候变化认同度和风险认知，最终得出性多元群体对气候变化有着更独特的看法，并表达了对气候变化问题的更大认同，更高的风险认知，以及更多的担忧的结果。这项研究通过探索性多元群体身份如何积极影响气候变化信念和风险认知。在未来，性多元群体或许能靠着其独特的观点，引导着对气候变化的所应措施和政策支持。关注小悟生心理，后台回复「0418」，即可获得原文pdf。本文来自小悟生心理关注了解更多彩虹心理学信息导览文献名称：气候变化的酷儿化：探讨LGBTQ+身份对气候变化信仰和风险认知的影响发布时间：2023.2.2301正在变暖的地球每年的4月22日是世界地球日，它由Gaylord

上一期同看两会以多元性别视角，解读了两会中有关未成年人暴力防治和性与性别教育的议案和提案。本期内容将聚焦单身女性生育权议题，并对今年两会与多元性别相关的其ta代表和委员建议进行分析与总结。本文内容为精简版，完整版请扫描下方二维码阅读～01老龄时代是否开启多元性别女性生育契机？我国老龄化时代加速到来，然而当下的生育鼓励政策却效果甚微。今年2月15日，《四川省生育登记服务管理办法》施行，取消了对生育登记对象是否结婚的限制条件。在生育率持续低走的情况下，法律政策对单身女性生育权的限制是否能够有所松动？图源

来小悟生心理，让我们一起为具有多元身份的人们找到疗愈的千万种方式。如果你也觉得心理行业需要更多的性与性别视角。如果你也认为心理服务的专业人士需要看到「多元」与「交叉性」的重要。如果你也认同，不论是任何性别、性倾向和性别认同，或是身体的形态（残障或是非残障），人们都应该获得专业且友善的心理服务。欢迎加入小悟生心理的团队！01我们是谁？我们是一群为倡导性与性别友善心理服务事业奋斗的有志人士。我们的工作氛围十分友善，在这里，只要Ni愿意成长，团队的其他同事都愿意支持；只要Ni愿意参与决策和积极行动，Ni可以在实现团队目标的前提下充分发挥自己的创意和才能。甜橙（Be

在体育行业，女性运动员常被贴上「男性化」的标签，而关于她们性倾向的传闻也是半带窥视、半带歧视。在常常被认为是「男性的地盘儿」的体育运动界，女性经历的歧视、恐同的环境，都让女同性恋运动员面临着前途和身份的压力。本篇文章翻译自纽约客的访谈，记者采访了美国第一个公开出柜的职业运动员，玛蒂娜·纳芙拉蒂洛娃（Martina

联系我们我们是谁相关微信号商务合作转载须知职场多元共融跨儿服务HIV互助项目学术推广合作关于月捐我们是谁北同文化成立于2008年，是一家在北京地区开展社区服务，并在全国范围内开展青年陪伴、青年心理支持与就业支持和多元性别教育的公益机构。我们的理念是尊重，多元，合作。联系电话：010-53389307邮箱：bjlgbt@gmail.com微博：@北同官微豆瓣：北同文化抖音：北同铁主任地址：北京市朝阳区建国路98号盛世嘉园2号楼1607（近地铁一号线C口）相关微信号北同各小助手微信号如下，各位伙伴可以按需求添加：北同小助手：BeijingLGBTCenter北同跨儿小助手：transbjlgbt北同职场小助手：BJLGBTwdi北同涓涓（月捐人及月捐项目相关）：BJ-LGBTCenter商务合作北同文化成立于2008年，拥有全网70w+粉丝的媒体矩阵，年浏览量达4000w，始终致力于营造多元共融的社会环境，使中国性多元群体获得健康、自主、有尊严的生活。认同北同理念、心怀一致使命的品牌，可考虑联系北同进行赞助与品牌合作。合作咨询事宜请发送邮件至media.bjlgbt@gmail.com。转载须知本账号发布48小时以上、带有原创标签的文章可供转载。如需开白名单，请发送邮件至media.bjlgbt@gmail.com，邮件标题格式为“【申请转载】公众号-拟转载文章标题”，正文请附转载公众号ID、拟发布的微信预览链接以及预计发布时间，一般1-3个工作日回复。编辑时不得更改原文内容，务必在开头或结尾的显著位置体现作者ID，并写明“本文来自北同文化（ID：beitong2021），未经授权不得二次转载，如有需求请联系media.bjlgbt@gmail.com”。符合条件的申请，北同文化将开白名单，默认单√，微信白名单只授权微信转载，不可转发到其他平台。职场多元共融北同文化「职场多元项目」是行业内第一个系统性推动企业多元群体共融的项目。2019年以来，北同向企业进行了25+场培训，吸引了合作企业的近800名雇员参与。2021年完成了《企业多元友善度报告》，加速倡导企业内部多元共融。如有合作意向请联系Lex（职场项目经理）：wdei.bj@gmail.com→《企业多元友善度报告》跨儿服务北同跨儿小助手微信号：transbjlgbt→《2021全国跨性别健康调研报告》→跨性别友善医疗获取→跨性别相关调研研究方法入门→跨性别热线HIV互助项目代明（HIV互助项目负责人）联系方式：邮箱：daimingbjlgbt@foxmail.com微信：lidong3038「无艾成长计划」项目：一是面向非感染者群体，以HIV感染者生命故事的方式科普HIV相关知识；二是面向HIV感染者群体，组织HIV感染者成长支持小组，以期能够支持受到情绪困扰的HIV感染者。感染者及其亲友，如有疑问，可以联系代明（注明来源）👇学术推广合作北同文化自成立以来，曾多次得到友善学者、友善机构的支持，才得以实现完成数份具有影响力的性多元人群相关研究，对推进性多元人群公益事业，做出了一定的贡献。因此，北同文化将会坚定的支持权威、友善及专业的学者和研究机构开展性多元人群相关的研究工作。鉴于我们几乎每周都能收到学术研究推广的合作需求，而我们团队的人力实在有限，过去我们也曾经因为协助推广的研究当中有不当内容，而遭受到社群的批评。为了在能够支持各方开展性多元相关研究的同时，不耗竭北同文化的人力和媒体资源，且不因协助宣传不专业的调研以致损害本机构名誉，特制定此→外部学术研究推广合作规范。关于捐助北同发起的「现在，成为青年赋能合伙人！」月捐项目是与北京新阳光公益基金会合作，在帮帮公益平台上线的公益项目。项目开始于2020年，在全国范围内为空巢青年提供专业的心理咨询、社工服务、社群活动等服务项目，针对心理咨询师、医疗提供者及律师等群体，提供提升青年自信意识和普及相关知识的培训，并持续面向公众和企业开展青年共融的相关宣传。我们希望通过创造和谐的社会环境，使青年社群享受自身权益，并获得健康、自主、有幸福感的生活。扫码了解月捐详情：从现在开始成为北同月捐人。每月一捐，助力更多陪伴。

我们是什么时候开始意识到女性似乎有一套应然遵守的规则与模式呢？如果这不是事实，为何在大多数女性的成长轨迹里，总会有一些人兢兢业业地扮演着NPC，发布一些诸如「女孩子就该温柔娴静」、「到了三十岁就该抓紧结婚」的规定性任务？剥开似是而非的「我是为了你好」的外衣，我们需要更加仔细地审视，这些话语究竟是充满善意、指点迷津之言，又或是打着「传统」名号而灌输的规训？我们承认，人在成长过程之中必然要受到来自外部环境的影响，但是相对而言，女性在社会交往、风俗文化以及意识形态等方面受到的束缚要更为繁重。社会审美曾经有过对女性丰腴大方的美的要求，也有过追求女性白幼瘦的审视，女性成为被凝视的一方，对于外貌的在意就极易成为容貌焦虑的根源。中国青年报客户端发布的《2021中国职场女性洞察报告》显示，超五成的职场女性存在容貌焦虑心理；在中青校媒对高校学生展开同样的调查中，女性容貌焦虑的可能性也呈现出高于男性的状态。在其TA领域也存在类似的状况。就职业选择而言，女性似乎更被期望从事一些安稳以及所谓的具有「文科思维」的职业；在家庭分工中，女性更多地承担负责家中日常事务的角色……见一叶而知深秋，窥一斑而见全豹。外在的期盼无时不刻在试图塑造女性在其生命中的每个阶段应然呈现的样貌。在过去的很长一段时间里，甚至延续到现在，她们的自我意识仍要受到文化中的一些偏见、成见让路。不妨一起想想，这些外在的期盼是如何发挥它的作用的？01女性具身化首先我们需要提及的是「女性具身化」的概念。女性在体验世界和感受身体的过程中产生积极或消极的经验，影响着她们对于自我身体意象以及身份的认知，这种在实践中产生的女性的自我意识，就被称之为女性具身化（Female

今天是「国际跨性别者现身日」。我们将介绍一些作者名单中包含跨性别者的作品（它们很可能其实离你很近！），以期提升跨性别者的可见度。同时，我们也将介绍一些庆祝跨性别者现身日可以做的事情。01什么是国际跨性别者现身日？每年的

当杨紫琼拿下奥斯卡最佳女主角奖，她手捧小金人说道，「献给今晚所有正在收看此刻的，长得和我很像的小男孩、小女孩，这是代表着希望与可能的灯塔。」而后她高举起奖杯，像提起灯塔上的一盏灯。在好莱坞最大的演播厅中，亚裔演员无疑是代表性不足的群体；同样，在职场的各种机会与待遇面前，有一些人，也仍然欠缺代表性。在一个更具包容性的工作场所，每一个群体都应该被看见。Jimmy

今天是国际幸福日，在这样一个平凡但不平淡的日子里，北同为大家带来一段（由我们促成的）相爱的故事。祝愿大家都能在生活中，找到并拥抱属于自己的幸福。01别开生面的一次「相亲」帅傻走进北同采访间的时候满脸堆笑，拎着开封菜的包装袋，眼睛被苹果肌挤出用力上翘的弧度，嘴角从来没放下过。幸福得「见牙不见眼」。嘴上一直喊着「感谢感谢」。紧随她身侧的西西则一脸腼腆，脸颊微红，低头淡淡笑着，小声道谢。两人的相识是在1月5日，北同举办的第二场Lesbian

你相信吗，在亲密关系中是可以疗愈自己的。我相信很多人会说我相信。但是实际上，一次又一次的结果告诉我们，这是很困难的，做不到的。我们反复询问自己：「那么好的人，怎么会爱上我呢？」05性背后的心理需求

彩虹心理学「你有你的女性部族」：妇女节，让我们共同书写情欲与爱恋不受待见的双性恋：在摇摆中探索，都是性倾向的错吗？

纵观历史长卷，可以发现不少性多元者相关的记载。古时人们对于同性恋情的态度，如同一幅动态的画面：有时约束于传统观念，有时预示着朝代的兴起与败落，有时超脱禁锢，体现出古往今来对自由爱恋的美好追求。01观览朝代变迁对于同性恋情最早的描述出现在春秋时代的《诗经》中。有学者考察《郑风·子衿》诗中「青青子衿，悠悠我心」等诗句，认为其描写了两名男性之间相互思念的感情。《诗经》中的其它作品，例如《狡童》《扬之水》等，皆与同性恋情有所关联。在记载西周历史的古书《逸周书》中，一句「美男破老，美女破舌」表达了那时人们对同性恋情的认知：不会区别对待不同性别的恋情，认为「美男」与「美女」可以处在等同的位置上。人们能自由选择伴侣，且通过诗词歌赋表达对同性的爱慕。战国时代，一些君主的开放态度被记载在古书中。流传至今的爱情典故，如《战国策·魏策》所讲的泣鱼固宠和《韩非子》描述的分桃而食，皆刻画了同性间的恋情。就数量而言，秦朝与同性恋情相关的作品与周朝相比大幅缩减。同时，由于时间相对短暂，相关记载稀少，很难全面了解当时人们的态度如何。从汉朝开始，同性之间的爱情在宫廷之中颇为常见。其中，汉哀帝与董贤「断袖而起」的故事，成为同性恋情的经典。图源

有些事情不能跟父母说，也可能没办法跟朋友说可那些藏在我们心底里的情绪与感受总需要一个出口……如果有这样一个机会甜橙想邀请你参加温暖安全的互助小组放下心防倾吐烦恼，结识同伴，收获支持本期主题（3月17日）周五成为你自己——女性成长心理小组（女性专场）现代生活中，女性的自我意识不断觉醒：她们打破从属关系，在实践中开创新的社会角色和新的社会规则，探索一条在诸多社会关系中成为「自己」的道路。在探寻和自己内心的联结、情感关系、家庭关系的路途中，女性的人生目标不是一成不变的，而是流动的、反思的、丰富的；「我想做什么？我想成为什么样的人？」对于这个问题的不断探索，让她们在人生的每个阶段都能认清自我，找到自己，并成为任何她想成为的样子。这一期活动甜橙想邀请你聊聊女性的自我成长和成为自己的路上遇到的那些困难和挑战。让我们跟随带领者的引导，在女性朋辈的支持陪伴下，去聊聊身为女性的你想要做什么，成为什么样的人？在这条路上你遇到过哪些困难？这些困难跟女性或者性少数身份有关吗？期待与你在下周五的晚上相遇，我们将一起去探索下女性的自我成长，成为更好的自己。//点击下方链接跳转报名小程序//带领者寄语：大家好，我是活动带领者青雀，是一名常年活跃于多元性别与心理支持交叉领域的顺性别拉拉。欢迎来到这里，我们一起看到人生更开放、多元的可能！活动参与须知：为了实现更好的活动效果，本场主题活动为自我性别认同为女性(包含跨性别女性、非二元性别）的限定小组，欢迎男性或其Ta性别社群的小伙伴关注其它专场或融合小组活动。

少数群体压力理论和交叉性在概念上承认了发展和披露多重、边缘化、少数群体身份的复杂性；然而，生活在这些十字路口的人们（例如亚裔跨性别青少年）的经历却没有得到充分研究。因此，ta们仍然是一个很大程度上被抹去的群体。今天我们为大家带来一篇研究。研究试图通过探索八名亚裔加拿大跨性别青少年的出柜经历来让ta们的声音被更多人听到。研究基于解释现象学分析（IPA），并从少数派压力理论和交叉性出发，以充分理解对ta们出柜经历和边缘化的身份背景。研究者通过半结构式深度访谈确定了经历中的三个主题：「保持家庭凝聚力」「体验成人中心主义」「建立社群联系

世纪末开始，萨福成为女同性恋代名词，「Lesbian」一词源于萨福。千百年来，萨福被人们视为描写女性爱情的圣人、「女性主义者的偶像」、「化身为文学家的罗蕾莱」。图源

等情况的跨性别非二元者（FTX）。这个群体既包括已医疗过渡改变外观的，也包括没有或不打算医疗过渡的人。为了更尊重彼此的认同，大家相互间自称为“兄弟”。**不认为自己是跨的非二元不在兄弟的范畴中。

天下双性恋苦不受待见久矣。「花心」「有退路」「早晚要和异性结婚」……双性恋经常被贴上「不纯粹」的标签，同时承受来自其TA性多元群体和异性恋者的双重排斥。就像顾城的诗中所说：「你不愿意种花是因为不愿意看见它一点点凋落，然后为了避免结束你避免了一切开始。」很多人想要避免伤心、离别和不稳定感，因此选择避免和双性恋开始一段感情。可问题真的出自双性恋吗？01出柜两次的困境「开始和异性恋爱以后，我的感觉是自己好像出了两次柜，原来的朋友中已经有人跟我绝交了。」说这话的时候，本来爽朗健谈的笑笑沉默了，一点阴霾覆盖了她的脸。

有些事情不能跟父母说，也可能没办法跟朋友说可那些藏在我们心底里的情绪与感受总需要一个出口……如果有这样一个机会甜橙想邀请你参加温暖安全的互助小组放下心防倾吐烦恼，结识同伴，收获支持本期主题（3月4日）周六如何面对那些突如其来的孤独感?孤独感和我们身为少数的身份有关吗？当繁华都市的夜幕降临，你卸下奔波一天后的满身疲惫；当热闹的派对散场，你需要面对人群离开后的落寞；当旅途接近尾声，你发现看瀑布的原来只你一人；即使身边有亲密的人在，你内心依然觉得别扭。你是否会有一种突如其来的孤独感？这些孤独因何而起？伴随着孤独，你产生了哪些感受？孤独感和我们身为少数的身份有关吗？你会如何面对这「突如其来的孤独」呢？周六晚上，让我们分享自己内心的孤独时刻，倾听他人，或许会获得另一个角度去看待「孤独感」。//点击下方链接跳转报名小程序//带领者寄语：大家好，我是活动带领者达达，是一名男同性恋，同时也是一名从事心理健康的社工，很开心和大家在小悟生相遇，希望能和大家一起感受彼此支持的力量！本期主题（3月5日）周日如何在恋爱中爱与自爱？当我们坠入爱河时，整个人被幸福的感觉包裹，像掉入漩涡一般不能自拔。我们有很多心思会放在对方身上：会想着对方此时在做什么，有没有想自己；也会在意和对方一起做些什么，对方会不会喜欢；一切似乎都是那么美好，连呼吸都是甜的。但当回到自己身上时，内心也会涌出一些不确定感：Ta真的爱我吗？Ta爱我什么呢？我值得被爱吗？在恋爱中，我们既想要好好地爱对方，也想要自己好好地被爱着。但现实中，却很可能遇到对方觉得自己不够爱Ta，也认为对方不够爱自己的情况。

在过去十年中，流行文化和学术研究越来越关注性多元年轻人的情况。然而，近年来，同样来自性多元群体的咨询师在心理领域的可见性越来越高，TA们接受培训并上岗服务。但在开始职业生涯前，TA们很可能没有思考过该如何在咨访关系中处理与TA们的性倾向相关的问题。性多元咨询师是否要对来访者出柜？如果是，要在何时，以何种方式，出于何种目的来完成这种自我暴露？这可能是很多咨询师的疑问，同样也是学界具有争议的一个话题。性倾向的自我披露（Therapist

北同文化成立于2008年，累计共有志愿者500余人。北同始终致力于通过营造包容、多元的社会环境，使得中国多元群体享受平等权益，并获得健康、自主、有尊严的生活。这一次我们开放招募的岗位来自以下6个部门：职场部、主任办、媒体部、跨性别部、发展部、小悟生心理。招募部门职场部主任办媒体部跨性别部发展部小悟生心理01职场部职场项目经理招募你是否希望以社会创新模式推动多元，包容和平等的理念？你是否想和我们一同开启中国企业广泛支持性与性多元人群的新时代？北同文化正在招募职场项目经理，主管职场部门的整体运营。部门介绍北同文化的职场项目部门——职场多元计划成立于2019年，是中国内地第一个系统性推动企业性与性别多元共融的项目。职场多元计划旨在通过与企业、学者、公益机构和社群中的代表合作，以友善度较高的企业带动其它尚在探索的企业，影响企业职场环境对性多元人群的友善度，逐步推进中国职场性别多元共融。本项目获联合国开发计划署（UNDP）“亚太同志”项目和国际劳工组织（ILO）支持，与融易咨询、Open

每个空间都会有自己独特的气质，北同办公室的气质，被我们期待为「尊重、多元、合作」。十月，我们刚刚搬到了新的地址。过去十多年，在不同的办公室里，我们彼此支持、相互陪伴，见证了无数感动和温暖的时刻，也收获了许多的勇气、力量和成长。在充满不确定的当下，相聚是一件不那么容易的事。因此，我们想打破时空的桎梏，邀请你走进北同的「赛博办公室」——从11月开始，除了每月的工作简报Newsletter，我们会通过新栏目【办公室的玫瑰、荆棘和种子】来为大家呈现工作之外的北同团队伙伴们。「玫瑰」代表喜悦，「荆棘」代表坎坷，「种子」代表希望，我们想用这个栏目，与你分享生活中幸福的时刻，坦言无可奈何的挫折和失落，让你看到我们心中始终不变的、对未来的期待与相信。也许，你会发现相似的困惑和挣扎、欢欣和满足。辛

自小程序上线以来，经过社群的踊跃投稿和友善医生/咨询师的积极自荐，图鉴内目前已经收录了

最近一周，「上野千鹤子」可能是互联网最热的关键词之一。从积极角度来看，B站策划的系列对谈引发了丰富的、多样的、与性别议题直接相关的讨论，宛如一石激起千层浪。而我们则想趁着浪潮，将这份书单送给每一个想要了解女性主义和性别话题的你。或许，你已经读完了大名鼎鼎的《厌女》，正在搜寻下一本书来拓展性别议题的相关知识；或许，你对《厌女》的学术性望而却步，希望从更通俗易懂的著作入手；或许，你已经对女性主义理论有所了解，想要搭建更坚实的性别理论体系。因此，我们将这份书单按照难易程度和话题内容大致分为「女性力量的觉醒：从零开始」「解析历史和社会结构：厌女与性别暴力」「女性主义和性别理论：薪火相传」「她要提笔写作，她要高声呐喊」4个部分，大家可以根据自己的阅读需求选择更有针对性的内容。如果我们还能读，能写，能记录，那就坚持下去吧。以阅读和写作，承继一代又一代女性的奋斗，对抗历史和未来的激流。01女性力量的觉醒：从零开始「个人的即政治的。」这一板块的4本书，从实践出发，帮助读者认识到性别问题存在于我们日常和社会生活的各方各面，女性主义视角如何与所有性别息息相关，探讨当下女性如何定义并塑造真实独立的自我。其中，《从零开始的女性主义》、《女性的权利》和《亲爱的安吉维拉》从作者身为女性的生命哲学出发，从零开始讨论女性主义到底在追求什么、呼吁什么。如果你期望初步入门女性主义，着重实践而非理论，相信这些书一定会对你有所帮助。而《女性主义疗法》从心理学角度阐述女性主义疗法怎样将女性自己放置在主体，倾听并相信自己的情绪，进而获得力量；虽然有很多理论性内容，但并不枯燥晦涩，适合咨询从业者和感兴趣的普通读者。01《从零开始的女性主义》【日】上野千鹤子

《蓝色骨头》无论你是性多元群体中的一员，还是性多元群体的亲朋好友，或者是对性别议题有深刻感悟的友好伙伴；无论你使用文字、图画、还是任何其他生动的多媒体形式，我们都欢迎你投稿到「Proud

《打开心世界》无论你是性多元群体中的一员，还是性多元群体的亲朋好友，或者是对性别议题有深刻感悟的友好伙伴；无论你使用文字、图画、还是任何其他生动的多媒体形式，我们都欢迎你投稿到「Proud

之前，我们发起了有关「健康可持续的亲密关系是什么样子」的征集。希望看一看，大家在不同的经历和状态中，会对亲密关系产生怎样的理解。一段健康的感情可以带来很多心灵的滋养，一段可持续的关系能让我们和恋人同步成长。在回答中，很多伙伴都强调了「沟通」的重要性。也有人说，只要有「爱」就好。一起来听听大家的想法。@热心市民A如果要我定义理想的亲密关系，可能就是双方可以坦诚的沟通吧。在沟通中，才能够更准确地了解伴侣的一些需求、感受、以及对关系的反馈。这看起来很简单，但其实需要有对彼此很深的信任和安全感。彼此都相信坦诚地表达自己之后，会被接纳和理解，而不是被反驳和误解。其次是相信坦诚沟通后对方会给你恰当的回应，这需要亲密关系双方都具有非常好的同理心和换位思考的能力，以及在亲密关系中的奉献精神。我和现在的伴侣之前认识了两年，都是朋友的关系。去年夏天，决定确立恋爱关系，并同居在一起。然而从朋友过渡到恋人，随着亲密关系类型的变化，我对他作为伴侣的期待和需求也随之变化。以前不会有的一些深入的交流和探讨，比如询问他对我们这段关系的感受、对亲密行为的一些探讨评价这类问题，他完全没有办法回应，似乎表达这件事情对他来讲非常困难。发现后，我也没有继续push他一定要表达。但没有这些深入的沟通，又会让我困惑关系到底应该如何界定。为了维系这段关系，我在不断降低对亲密关系的诉求，把所有困惑和没法沟通的痛苦都内化掉。这个过程对我来讲挺痛苦的，我也觉得挺不公平的，感觉只有我在为这段关系牺牲。也很犹豫，到底要不要继续下去。图源

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在今天这样一个充满爱的日子里，北同诚邀你赴一场「浪漫」之约！如果你对北同的运营感兴趣，欢迎来参加本周的北同开放日活动。在开放日中，运营主管代明将作为向导，带领伙伴们参观北同有趣且温馨的工作环境，了解北同的工作内容及公益项目，并为大家介绍机构架构、2023年度目标、未来发展战略等。今天是北同成立15周年纪念日，一路走来感恩有你！你是否对北同的「背后」好奇？北同作为一家机构是如何运转的？一个性多元友好的的工作空间是什么样子？北同未来还想做什么？你是否想来看看北同猫「尊重」和「多元」？……在今天这样一个充满爱的日子里，北同诚邀你赴一场「浪漫」之约！如果你对北同的运营感兴趣，欢迎来参加本周的北同开放日活动。本次开放日活动围绕北同运营部展开，运营部主要负责北同的人事、行政、财务相关工作，在基础的支持业务外，运营部还承担了志愿者培训和青春无艾成长计划项目。在过去的2022年，运营部开展了多方面的活动。除了基础的志愿者培训，运营部也进行了多样的志愿者工作坊活动。青春无艾成长计划项目在2022年共进行了25场活动，其中包括培训HIV感染者的积极成长小组、观影活动、HIV+HIV-融合人交友活动。此外，还录制了播客和针对心理咨询师的公益课程，并接受联合国艾滋病规划署的邀请，参与了2022年度世界艾滋病日「医疗领域反歧视」宣传片的拍摄。看完这些，相信你已经对运营部有一个初步的了解啦，再次邀请大家前来，体验北同有趣且温馨的工作氛围，一起了解我们的工作内容，也可以更深入地了解我们的项目。我们的运营主管代明届时也会担任大家的「向导」，为大家介绍北同目前的架构，北同2023年的年度目标和北同未来三到五年战略目标的变化等等问题。走进北同中心办公室，与我们面对面交流吧～活动时间：2月18日14：30-17：00活动地点：北京市朝阳区建国路98号盛世嘉园2号楼1607室北同办公室可报名人数：8-10人报名方式：扫描下方二维码，添加小助手企业微信报名排版：小熊ReadMore国内大样本量《2021全国跨性别健康调研报告》正式发布！北同2022年报：用信念和勇气重燃生活的热情多元致胜，共融启航：北同职场部2022年工作总结

欢迎大家查收北同2022年财务简报。未来我们会定期向大家公布财务简报，感谢大家对我们的关注与支持。完整版请扫描下方二维码：ReadMore她们去哪了？披荆斩棘的学术界女性｜读完《厌女》读什么

「读完《厌女》读什么？」是北同的固定栏目，定期为大家推荐我们认为值得关注的影视剧、书籍、文章、音乐、播客……每期推荐将围绕一个主题——可能是一种情绪，一个社会议题，一种艺术形式，一系列脑洞大开的奇思妙想。我们希望通过这样的筛选和推荐，让伙伴们了解到更多丰富新颖的跨媒介作品，挖掘历史中被忽略的声音，关注并肩同行者的创造，给予伙伴们更多元、更深入生活点滴的陪伴。同时，我们也开放投稿，如果你有想要推荐给社群伙伴的、任何形式的内容，欢迎将作品和推荐语（文档或链接）发至邮箱media.bjlgbt@gmail.com。欢迎大家点击推文开篇的合集标签#读完《厌女》读什么，查看更多往期推荐。本期编辑：姬开在我就读的学校，常年传闻女男学生性别比例为7：3。确实，在我几年的大学生涯中，身边同学有不少的女性。但是给我们上课的却多是男老师。为此，我特意找到我大学所修读的所有课程，发现在这近60门课程中，只有不到20门的课程是由女老师开设。其中有几门还是由不同老师合开的。那么，女学者们去哪里了呢？没有哪一个性别天然会更喜欢学术或者擅长科研。弗吉尼亚

来小悟生心理，让我们一起为具有多元身份的人们找到疗愈的千万种方式。如果你也觉得心理行业需要更多的性与性别视角。如果你也认为心理服务的专业人士需要看到“多元”与“交叉性”的重要。如果你也认同，不论是任何性别、性倾向和性别认同，或是身体的形态（残障或是非残障），人们都应该获得专业且友善的心理服务。欢迎加入小悟生心理的团队！小悟生心理前身是北同文化的心理部门，我们致力于在中国培养一万名性与性别友善的心理咨询服务提供者，包括心理咨询师、心理医生、精神科医师和社工等专业人士，以支持广大的多元群体获得更专业和友善的心理服务，以获得更好的身心健康以及好好生活的能力。我们是一群为倡导性与性别友善心理服务事业奋斗的有志人士。我们的工作氛围十分友善，在这里，只要你愿意成长，团队的其他同事都愿意支持你的成长；只要你愿意参与决策和积极行动，你可以在实现团队目标的前提下充分发挥自己的创意和才能。媒体部实习生需求人数：1人工作内容：1.

如果您想度过一个轻松闲聊的春日中午，欢迎参加我们的酷儿私话！（扫描下方海报中的二维码报名）

为了促进在中文环境下关于跨性别的友善语言使用，基于我机构（船思）的工作经验，特别是Transtory专栏截至目前共计115篇人物故事的积累，我们在此发布《中文跨性别友善语言指南（2023年）》。本文的章节结构如下：1.绪言2.禁止使用歧视性和不友善的语言2.1

01跨性别部门介绍北同文化跨性别部门于2017年3月正式成立，是一个“立足北京，辐射全国”，为中国跨性别群体积极开展服务与相关行业教育工作的部门。跨性别部门秉承着“源于社群，服务社群”的理念，着重强调教育与服务并行。从“跨儿空间”及“跨性别青年营”等的社群服务工作，到“医疗培训”及“全国调研报告”等医疗、法律及心理领域的行业教育工作。所有的工作内容都在服务、赋能及倡导的逻辑闭环中，从而最终达到社群的自我成长和社会支持系统建立的目标。022022年工作回顾2022年，跨性别部门举办了15场跨儿空间和线上直播，1场青年营，2场医疗讲座，1场性别整形分论坛；同时制作并推出了医疗服务小程序，共辐射4968人次；并发布《跨性别医疗手册》及《2021全国跨性别健康调研报告》可视化版本，辐射约15000人。具体产出如下：1.

如果您想为您的孩子提供更好的支持；如果您想让身边的人能客观地了解性多元群体；如果您想了解更多权威正规的跨性别信息。欢迎您报名参加首届跨性别家长营。活动时间：2月18日~2月19日（2日）本次活动全程报销(包含住宿，餐食，往返路费和交通费)您将有机会和跨性别公益先行者交流，同时近距离认识跨性别的友善医生、心理咨询师等。与我们一起探讨怎样为跨性别小孩的家庭提供支持，帮助更广泛的性多元数家庭科学正确地了解性多元群体，了解更多跨性别的医疗心理等方面的资讯和信息。欢迎跨性别的家长们扫码参加~本次活动我们非常荣幸地邀请到以下几位导师亲临现场：潘柏林北京大学第三医院成形外科副主任医师，副教授国内率先构建「跨性别医疗团队」，开展心理支持、激素替代、性别重置手术、气质塑造等序列诊疗服务。受到国内多家知名媒体，包括「CCTV」、「一席」及「北京青年报」等的采访。全国跨性别栢林专项基金捐赠人。林铁天津伴你成长青少年发展中心总干事爱的沟通课程体系创始人国内知名非暴力沟通讲师多年来致力于同理心的研究和推广，帮助大量学员解决了心理困扰、提升了沟通能力、改善了生命品质；曾担任天津卫视新闻评论节目制片人、主持人，制作过多期关于同性恋主题的节目。欧阳进潼办理多宗家事衍生诉讼，包括离婚纠纷、即成纠纷、共有物分割纠纷、抚养纠纷、同居析产纠纷等，并完成大量的非诉讼咨询、调解、协议工作等。自2012年以来长期关注多元性/别议题，曾代理「南航空少诉飞行员」名誉侵权案并胜诉；曾多次制定性多元伴侣专项法律服务方案；曾在数十场公益活动担任讲师或嘉宾。多次接受主流媒体采访，撰写法律文章多次被媒体转载，包括但不限于：广东公共台、广州电视台、中国日报、广州日报、财新网、北京青年网、澎拜新闻、澎拜英文网络杂志。大白FTM，出色伙伴石家庄志愿者，出色伙伴北同跨儿家长群志愿者，曾参与跨儿自杀紧急干预和救助，在多元性公益组织机构服务5年。夜紫MTF，资深老阿姨，出色伙伴志愿者，策划主持过多次跨性别活动。本文观点不代表机构立场排版：小熊ReadMore国内大样本量《2021全国跨性别健康调研报告》正式发布！性别友好又有趣的工作正在向你招手，确定不看看？为了女儿我下载了热拉：7个同志妈妈的故事

最近，一个名为《38岁小舅大年三十当众出柜》的视频在B站获得了超过两百万的播放量。视频中up主的小舅借着酒劲儿向自己的亲友们正式出柜，而家人们的反应也十分温暖——up主的二嫂为小舅保守了十几年的秘密，大嫂说自己儿子的性向「都是他自己的决定」。最后，大家一起举杯，小舅的祝酒辞是：「为了完美的多元世界干一杯！」图片来源｜【38岁小舅大年三十当众出柜-哔哩哔哩】

北同文化发展部门成立于2013年，主要负责北同文化所有公众与个人筹款相关的业务，为机构实现可持续发展提供机构运转、项目运作所需的资金和资源支持。自发展部成立以来，该部门积极与各界合作方共同举办如“冲刺酷儿”、“Drag

每逢春节，无论是回家过年，还是独自在外，身为多元群体的一员，想必对「家」有着更加难以言说的复杂情感和理解。父母家人，可能是我们至亲的港湾和依靠，也可能是伤我们最深的利刃，但无论怎样，我们都要面对与原生家庭和父母的羁绊。在复工复学之际，我们想与大家分享一部有关性多元伙伴与家庭的纪录片，在2019年6月份从深圳前往越南的「彩虹邮轮」上，导演

《2021全国跨性别调研报告》科普动画6分钟，8组数据，2021全国跨性别健康调研带你走近真实的跨性别者。继《2017年中国跨性别群体生存现状调研报告》后，我们在2021年开展了第二次全国范围内对跨性别人群健康状况和生存现状的大规模调查。本次调研受访人数较2017年有较大增长，

执行主任致辞我们的热情消散了吗？2022年，疫情的影响，世界局势的变化，让人们的生活愿景开始变得更加模糊。过去的一年，我们中的大多数人都生活在不确定当中：不确定自己所在的城市是不是会遭遇封控，不确定哪一天才能结束常态化核酸，不确定自己的工作还能做多久，不确定要上网课到什么时候。在这样的「悬停」

北同文化职场部门成立于2019年，是中国第一个系统性推动企业性别多元共融的项目，立足于为性别多元人群创建多元包容的职场环境。在联合国开发计划署（UNDP）亚洲同志项目、国际劳工组织（ILO）的支持下，通过与雇主、国际组织、学者、公益机构和社群合作，助力企业建设多元、友善的职场环境和企业文化，搭建性别多元友善企业网络，逐步推进中国职场性别多元共融。2022年，职场部门持续在企业培训、学术研究、项目开展等方向发力，为10家企业提供17场培训服务，并与十余家企业深度合作完成包括企业圆桌、职场青年营等项目，共辐射社群和企业参与者近2000人次。具体产出如下。01梳理部门架构，首创“员工多元共融计划”(EDIP)。优化“职场多元计划”(Workplace

2023年1月10日，在北同和小悟生心理联合策划的直播中，刘鑫老师受邀与大家分享了一个有趣的主题：羞耻感。刘鑫是美国心理学会性取向与性别多元分会会员，同时是一位有着4年从业经验的存在人本取向的心理咨询师，特别关注多元人群的心理健康。

最近各大媒体纷纷推出各自的年度剧单，作为一枚自认为阅姬片不少的影视剧迷，我也按捺不住，跃跃欲试，想要把过去一年发现的les好片推荐给大家。在这一年的les影视作品中，可以看到更多女性面孔的出现和女性占比的提高。既有女性群像的描写，着眼于全女组合和酷儿群体的刻画，如《女子职业棒球队》和《荒野求生女子团》，也有宏大历史背景下的个人感情线，如外星人入侵下的爱情故事。在人物生活与事业的处理上，很多故事情节也让人感到欣喜：剧中的很多女性都将自己的热爱和热情发挥到了极致，不论是棒球还是高尔夫，不论是创作音乐还是拯救世界，不论是做饭还是开咖啡店，女性在各行各业既以高超的专业水准出现，同时也在追求着生活的更善更美。最大的惊喜则来自亚洲的菲律宾、日本、韩国，三国各自推出了纯正的les剧，百合厨们终于不需要在边角料中找百合了。01年度最佳剧集我的年度最佳必然属于《她们的联盟》（或称《红粉联盟》A

大家好，这里是北同文化的「月捐人故事」。北同文化是一家成立于2008年，在北京地区展开社区服务和青年陪伴、青年心理支持与就业支持和多元性别教育的公益机构。我们希望将尊重、多元、合作的想法传递给每一位伙伴。「月捐人故事」系列采访，是北同&月捐人一同为大家带来的冬日故事会。「公益」是一个很大的词，但践行公益事业的却是一个个可爱的人。是什么样的经历让ta选择北同？又是什么样的故事成就了今天的ta？在这个寒冷的冬日，让我们一起对话月捐人，一起在故事中被温暖吧！什么是月捐人月捐人是我们工作长期的有力支持者。他们通过每月捐赠的方式参与到性别多元公益事业之中。至今我们已经得到了将近1300位月捐人的捐助，他们不仅是支持我们工作的捐赠人，更是陪伴、监督着我们的伙伴。作为北同不可或缺的一份子，我们常常在后台收到他们的祝福。同时我们也发现他们横跨多种身份，从世界上各个角落发出声音，与我们产生连结，一同创造改变。本次我们有幸邀请到月捐人「治国」，欢迎一同走进「治国的月捐故事」。播客主持人Will是发展部本季度的实习生，同时也是现如今大学三年级在读的一名学生。如何连接起社群当中的每个人，是will进入北同文化思考的第一个问题，在冬季的一次上班路上，耳机里的播客让Will意识到声音能够传递出一种力量。因此在这个特殊的时期，我们希望声音和文字能够同时传递到你的心里。不管你正在做什么，都欢迎点开播客，让故事小电台陪伴你度过接下来的一段时间。01「我们要尽力让不好的局面变得好起来，去推动社会的发展。」治国，99年生人，是学生，一边上学，一边做公益，直至今年参与公益已有九年之久。主持人:

北同的周边系列重新启航啦！首先登场的就是一号选手——23年度的酷儿月历！将将将将！（鼓掌）为什么酷儿月历会是咱们的周边甄选Top