约起来！打卡师大新地标！
跑步机
三层哑铃架
分动式登山器
胸部推举训练器
提腿收腹训练器
靠背式健身自行车
蝴蝶式胸肌背肌训练器
...
专业器械！全能教练！
舒适空间！预约运动！
陕西师范大学“师生运动健身之家”
面向师生免费开放啦
马甲线、A4腰、八块腹肌……
你值得拥有
点击观看视频
“师生运动健身之家”位于长安校区新勇学生活动中心一层，面积约240平方米，场地分为有氧健身区、有轨力量区、美体塑身区、自由力量区、放松休息区和管理服务区，场内配备有专业的健身教练，他们从呼吸指导、有氧耐力、全身劲爆、减脂燃脂、肌肉塑造、线条塑造和柔韧协调等方面对师生健身提供针对性的专项科学指导。
有氧健身区：跑步机
有轨力量区：胸部推举训练器、高拉背肌训练器、大腿伸展训练器、内外侧大腿肌训练器、蝴蝶式胸肌背肌训练器、提腿收腹训练器
美体塑身区 自由力量区
美体塑身区：
1.全功能训练器靠背式健身自行车
2.分动式登山器
自由力量区：
1.综合训练器
2.可调式腹肌练习椅
3.多功能训练椅（坐姿）
4.三层哑铃架
1.音箱设备
2.存物柜
3.饮水机
4.医疗消毒用品
师生运动健康之家
已于2020年10月10日开放
不少师生已经健身起来！
健身之家怎么样？
听，他们这样说
体育学院 2020级本科生 汪美成
这是我第二次来这里健身，很感谢学校给我们提供了一个能够校内进行专业运动的平台，以后要更多地锻炼身体，出出汗，让运动无处不在。
计算机科学学院 2018级本科生 周扬
生命在于运动，生命不止，运动不息。健身房让我的校园生活又多了一个选择，有空的时候可以来健身，让我在学习之余有一个放松的空间，保持一种积极良好的精神状态，寻找学习生活之间的平衡感。
预约方式
心动不如行动快来看看如何预约吧
场馆地点
周一至周五14:00—21:30（分下午、晚上两个时段）
周六9:00—21:30（分上午、下午、晚上三个时段）
周日9:00—18:30（分上午、下午两个时段）
1.“师生运动健身之家”开放采取同时段人员限流管理，每个时间段最多容纳30人锻炼，请参与师生提前预约。
2.预约采用线上线下相结合的方式（目前网络预约平台正在调试，待上线后另行通知，试运行期间采取电话预约方式）。
3.预约电话：029—85318739
让运动挥洒汗水
让青春闪耀光芒
燃烧卡路里 遇见更好的自己
师大人！运动起来吧！微尚工作室
编辑/ 白植丹 魏迦南 朱雅茹 刘书芳
摄影/ 卿煜雯 尹玉祺
责任编辑/ 张 莹
部分来源/ 党委学生工作部（学生处）
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