爱她,非“如我所愿”——读李雪《当我遇见一个人》
关注孩子的感受,无条件地爱孩子,给予孩子平等与尊重……道理似乎都懂,现实中却有无尽的烦恼
迷上了游戏,沉迷其中荒废学业怎么办?
十二点了还不睡,会不会养成不良习惯?
什么都给买,会不会让她追求物质,不懂珍惜?
即便是她最近一帆风顺兴高采烈,还是会担心你万一她遇到挫折打击不能承受怎么办?
为了孩子好,父母永远在为孩子焦虑,不管顺境逆境。其实是爱让父母盲目,夸大了危险,看不见孩子的需要也感受不到孩子的内心。我们太爱孩子,希望他幸福就得把控他的生活,因为我们很清楚什么是“正确”的。
一直努力为孩子好,到底是为了解决孩子的问题,还是解决的是父母自己的焦虑? “看着孩子不写作业,真想给他两个耳光!”这样说的父母,不是要解决孩子的学习问题,而是为了缓解自己的焦虑。"可是孩子那么多问题,我怎么能够放心……"孩子是一个独立的生命,她的存在不是为了满足我们的期望。根本的原因,还是因为我们头脑中根深蒂固的“正确”观念,规律的生活、节约不浪费、吃苦才能成功,这些观念真的正确吗?即便正确,我们一直用这种“对错”评判孩子,能达成效果吗?
1. 放下评判,看见孩子的真实感受
当我们委屈哭泣时,只是希望有人能单纯的陪伴倾听,而不是讲道理指出我们的问题。成年人尚且如此,孩子更不必说。因为孩子最希望父母看到的是她的感受,与父母分享她的喜怒哀乐,而不是通过一堆“正确”的数据评判和矫正自己。
当孩子输了比赛,鼓励“孩子不哭,继续努力以后还有机会”,还是劝慰“重在参与,结果不重要,毕竟只有一个冠军”,还是共情“输了比赛,真的好难过”。此时其实无需多说,陪伴就是最好的鼓励和安慰,和孩子一起感受失败的难过就好。此时急于鼓励和劝慰的父母主要是不忍心看到孩子难过,急于解决父母的难受问题。情绪不管是喜悦还是悲伤,都是正常的,没有悲伤怎么描述喜悦?父母最常见的问题是急于解决孩子悲伤、哭泣、愤怒等“负面”的情绪,本质上是的确是出于解决自己的焦虑问题。
对于孩子,尽量少评判,和她一起感受她的感受,才能让孩子感受到父母的爱。过多的评判,会让孩子丧失自我,围绕着别人的期望转,焦虑别人会怎么看自己,然后压抑自己打起精神表现出让别人喜欢的样子,在他的眼中只有别人感受,唯独没有自己的感受。就像我们的父辈,他们的眼中没有自己,只有孩子。他们把他们的爱一股脑倾卸下来,让我们不堪重负,却因“爱”之名令人郁结于胸。
如果父母不能控制住自己,至少需要注意尽可能不给予负面评价。“你总是这样……”的负面评价会在不知不觉中进入孩子的潜意识。潜意识的厉害之处不是像《盗梦空间》一样创造梦境,而是它能创造现实。潜意识里面相信什么,现实世界就会呈现出什么样子。抱怨“男人没有一个好东西”的女人,每次都会遇到渣男,相信“世界上还是好人多”的人,总会遇贵人波澜不惊。就像哈佛大学罗森塔尔教授的“聪明鼠笨拙鼠”实验:一群小白鼠被随机分成“聪明鼠”“笨拙鼠”两组,让两组学生们分别训练它们穿越迷宫,一段时间之后“聪明鼠”的成功率远高于“笨拙鼠”,不是聪明鼠真的聪明,而是学生受到暗示从而投入了更多时间和精力而已。
父母只有放下那些所谓“正确”的道理,才能放下评判,感受到孩子的感受,看见孩子最真实的需求,也让孩子感受到来自父母的爱。
2. 无条件的及时回应和满足孩子
延迟满足能力的真正成因,恰恰是父母及时的回应和满足孩子,使得孩子深信自己的需要会被满足,而不是一直处在被评判、被否定、总是得不到的恐惧之中。就像上公交车都争先恐后,上飞机却不会,是因为公交车上不是人人都有座位。
无条件给予,“无条件”意味着不需要找任何理由,痛痛快快的给予。就像商家的无条件退货,不需要说明理由才是无条件。孩子想做什么、喜欢什么,有能力的话就满足,不需要找到诸如“开发智力、强身健体”的理由,孩子想要,这一个理由足够。一直无条件满足,孩子看见什么都要买怎么办?这种担心纯属父母的焦虑想象,现实生活中,只有要求和欲望总是被拒绝,活在“得不到”的恐惧之中的孩子,才会看见什么都想占有。
父母不是神仙,必定有无法满足孩子的时候。无法满足孩子是父母的原因,不是孩子的问题,直言相告就好,切忌找理由附加一堆道理,以证明自己的拒绝合情合理,类似:父母工作这么辛苦,你怎么这么不体谅?咱家经济条件不好,你怎么这么不懂事?这是把父母的内疚转嫁到孩子头上。让孩子痛苦的不是愿望不能达成,而是“我的要求是错的”。所以,有能力也愿意满足的情况下,就轻松愉快的立刻满足,没有能力或者不愿意满足就诚实面对:“我没有那么多钱”“我舍不得花这个钱”。没有父母时完美的,父母也无需完美,需要的只是诚实。
很多时候,根本不是经济能力的问题。父母会给孩子买很贵的衣服文具,交各种高昂的学费(有用的,正确的),却不肯买下孩子喜爱的娃娃(家里已经够多了)。衣服文具,那是父母想要的,而娃娃才是孩子想要的。不必担心要什么买什么是溺爱,越是小时候得不到,长大之后才会一直买买买。物质需要得到及时回应的孩子,人生的追求不会之停留在“赚钱”上,安全感足够的孩子,也不会在婚姻中把“稳定”放在第一位,小时候得到充分满足的孩子,长大后才不会执着于此才会去体验更高层次的需求。
比起积极回应和消极回应,最让孩子受伤的是“无关回应”。当孩子玩了一身泥巴的时候,你不会说“太脏了,赶快去洗澡”,可是当孩子与你分享喜悦的时候,很多家长会用一句“作业做完了吗”来回应。那种迫切与人分享体验的喜悦还不只是被泼冷水那么简单,不是简单的难过,而是发自心底的孤独感,还有因为无从反驳而带来的压抑。
3. 爱她,非“如我所愿”
很多父母的头脑中都有一个“正确的人生方式”,“我要求他和我想象中的一样,是为了他好,是有道理的”。我们的父母也是这样对待我们、要求我们的,我们的人生因此而快乐精彩吗?如果父母不强迫孩子做到父母想象的样子,孩子的成就将会远远超过父母的期望。比起我们的父辈,我们已经超越了他们的想象,不是因为他们自身的局限,而是因为没有人能超越时代的局限,对于我们的孩子也是如此,放下一些“正确”,不设限会让孩子有更广阔的空间。
放下那些“正确”的评判,与孩子一起感受,无条件的及时回应和满足,不需要孩子“如我所愿”:成为你自己,而不是成为别人眼中正确的你,生命才真正有意义。
《当我遇见一个人》是讲母婴关系,似乎更适合给婴幼儿的父母,其实是在剖析和完善自我,让我们内心深处的婴儿成熟强壮。武志红说李雪悟性极高,看行文的确随性跳跃,当然也可解读为浮光掠影、论述武断。甲之蜜糖,乙之砒霜,读书本就很私人,于我而言,能够有所启发,一点点儿的思考和改变就是极大的意义。
哪怕只是一段话。比如:“请不要再教育孩子粒粒皆辛苦,而是分享给他工作并获取金钱的乐趣;请不要再唠叨孩子珍惜花钱,而是告诉孩子你值得富足美好的物质生活;请不要再倾述养家多辛苦,而是讲述你为这个家庭奋斗的自豪和满足。为了孩子未来精神和物质的丰盛,请收回我们对待生活的沉重和匮乏感,将希望与丰盛传递给下一代。”
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