【每日一膳】玉米丝瓜络羹：疏肝理气，清热散结，调冲任，因肝气郁结、痰凝血淤所致乳腺增生乳房疼痛

乳腺增生不是癌，它属良性病变，表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。

乳腺增生的结节质地较软，伴有压痛，边界清楚，随月经周期或情绪发生变化，其肿物大小短期内无增大趋势。

而乳腺癌的肿块质地坚硬，无压痛，边界不清，活动受限，短期内明显增大，或伴腋下、锁骨上淋巴结肿大以及乳头内陷、皮肤呈橘皮样改变等。

但要注意的是，没有肿块的乳腺增生有时会和乳腺癌同时存在。

乳腺增生乳房疼痛

　　中医认为本病多因肝气郁结、痰凝血淤所致。

　　食疗原则：疏肝理气，清热散结，调冲任。

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玉米丝瓜络羹：

玉米粒100克

丝瓜络50克

功 能：有祛风，通络，活血，下乳的功效。

主 治：用于治疗痹痛拘挛、胸胁胀痛、乳汁不通，乳痈肿痛。

桔核10克

功 效：理气，散结，止痛。

主 治：用于疝气疼痛，睾丸肿痛，乳痈乳癖。

上三样，加水熬1小时，调味

鸡蛋1个，打散，起锅前加入蛋花

水淀粉勾玻璃芡

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