《浪漫的“两人世界”》另24篇（卢忠雁）

《浪漫的“两人世界”》

另24篇

作者：卢忠雁

目录

1《浪漫的“两人世界”》

2《为如此“三不主义”叫好》

3《感谢邻居》

4《太有爱了》

5《开车的烦恼》

6《订报人的烦恼》

7《送上新年的祝福》

8《新年好》

9《一路知足常乐》

10《深深地感谢阿琳》

11《白发哟白发》

12《平价蔬菜进社区，好》

13《穷人家的孩子早当家》

14《宠物“小精灵”成为了“退休人员”的累赘》

15《要多走几家？》

16《父母亲的福利》

17读《幸福中老年》中一文有感

18《老人餐，申请亦难》

19《和谁在一起很重要》

20《有书房，好》

21《喜欢开心就好》

22《“少管闲事”》

23《待用的咖啡》

24《话说忧郁症》

25《慢慢地陪着你走》

1《浪漫的“两人世界”》

   好像年轻人有两人世界，不，错矣。这就是说，爱情并非是年轻人的专利。这不，中、老年人，也有两人世界浪漫的时光。

   君可见：一对中年夫妻，在情人节的这一天，到中环百联大厦兜逛，买点爱吃的小零食。这店看看，那店瞧瞧。一旦走累了，一看，哟呼，时间不早了，该是吃晚饭时分了。好，找一家店吃饭。不经意间就走入了避风塘。

   避风塘里有诸多过往的回忆：那时，工作繁忙，生活重担双重压之下，还是会抽空，去避风塘，喝喝下午茶，聊聊天，叙叙情，谈谈心。此景此情，成为了难以忘怀的幸福之事。

   缘分天注定，避风塘成为了他们一起来的雅座。而今，一旦有空，两人世界的欢聚，避风塘成为了首选。

朋友阿宝住在上海的杨浦区，昨天与爱人去了城隍庙，过一过两人世界的好时光。他们游玩了城隍庙后，又到南京西路步行街走走、看看。哈哈，不经意间走到了新雅粤菜馆，这是他们经常要来的地方：吃个饭，买点包子，肉包子和豆沙包子等等。

   昨天阿宝点的菜是：响油鳝糊丝、腊味三拼煲仔饭、港式杨枝甘露、酥皮木瓜雪蛤奶，价格实惠：238元。味道好，一扫而光（光盘行动，好）。

   为何阿宝喜欢到城隍庙、到新雅粤菜馆去过两人世界呢？原来阿宝谈女朋友时，这二个地方，留有他俩爱的足迹也。

   是的，牵了手的手，走进了两人世界。那么，渐行渐老时，更要携手共进：不忘旧时的浪漫地，再去重温过往的深情，好。

   而今哟，年轻人谈情说爱时，选择约会的地方更为多多：电影院、咖啡厅、旅游胜地等等，两人世界的过往，必定成为了纪念日美好的记忆，每每想起以及抽空再去过一过两人世界。那么，首选一定是谈情说爱时，最初约会的地方，因了重逢“旧址”，浮现其当年浪漫的场景，一幕幕，一件件，往事重新展现，重温其温馨的感觉，更是“欣喜若狂”、“美不胜收”！

   人啊人，在这新年之际，打开房门，走出去，选择美好的环境，过一过两人世界，重温过往，再浪漫一下，美丽风景走一走，“回味餐厅”吃一吃，心情愉悦，何乐而不为呢！

2《为如此“三不主义”叫好》

   近读一篇文章，为季羡林生活的“三不主义”，叫好。季老的生活中，形成了“三不主义”，窃以为甚好，好就好在：一是不锻炼。这并不是真正的不锻炼，而是指要适度，这就是找到适合自己身体锻炼的方法，不懒惰，也不过度。

   对于锻炼，大致都说曰：人要加强锻炼，而且众说纷纭，凡介绍锻炼的方法可谓多多，使人摸不着头脑。如果不选择适合自己的锻炼方法，会使之把身体弄糟的景地。

   有一个中年人，人胖。为了减肥，看了报纸的报道，说走楼梯，减肥效果好。这个中年人，为了减肥，就是家中有电梯，上下都不乘电梯。上上下下走楼梯，本来脚利索的脚，突然痛疼的厉害了，结果去医院一检查，脚出毛病了。

   医生关照：像他这种状况，运动以上下楼来锻炼，脚病会越来越严重，不妥也。

   二是不挑食。不应去全荤菜而食之；也不应全素菜而为之。需要荤、素搭配，营养均衡即是。记得一个好朋友，本来喜欢大鱼大肉的，几乎不吃素菜；随岁数上去了，三高指标上升，就改变了再全素菜为主，结果营养不良，反而生病了。这，才恍然大悟过来。在营养师的指导下，荤素搭配，果然身体健康“恢复如初”了。而今，一改大鱼大肉或全素之，总以荤素搭配为好了。

   三是不嘀咕。人生在世，哪儿来得事事如意，件件称心呢？工作也好，生活也罢，不可能一真顺顺利利，就如潮水一般：有高潮，也有低潮。特别对于发生不佳之事，发生了；看看想办法去挽回一下，然，仍就无法挽救。那么，不嘀咕，就是不时时纠结，分分难过。

   有一句话说：“过去了，就让它过去吧”。关键是：遇到了或经历了，得总结经验教训，为了走好今后的路，不重复过往的错误，不再“贱骨头”犯贱，这倒需要十分清醒的。

3《感谢邻居》

   邻居，是我们生活之中，经常要见面以及诸多事会遇到的“有情人”。

   前几天，晾在外面的衣服，不知咋的，掉落了下去。一看，是掉落在6楼阳台外的晾晒衣服的栏杆上，去敲门，没动静。只得过一会儿再说。当终于敲开门后，她去阳台外看了看，返回，告知我说：“你家衣服已落到了5楼！”下到5楼，敲开5楼门，该邻居说：“衣服已落到了5楼”。啊，“好事多磨”！终于，一件衣服被2楼的邻居爷叔拾进屋来，“完璧归赵”也。自然，感谢是不能忘记的，也必须的！

   由此想起，这2楼爷叔，好几次把楼上掉落的衣服拾起，下楼后，挂在该大楼的门上，并贴了纸条，让其取走，正是一位可爱的爷叔。

   又曰：前几天，《新民晚报》未收到，这是因了有文友黄顺福老师的一篇大作刊登呢，想留作纪念的。却偏偏这天《新民晚报》未送到，不知何由。第二天晚上，仍未见昨天的《新民晚报》，心中有点懊恼。

   幸好，楼上11楼居住着小区居委会干部盛丽琴的父亲，今年订阅了《新民晚报》，当得知我缺了这天的报纸后，马上去家中寻找，并送上门来，才使我收集“大全”得以“完整"之，应该感谢之。

   感谢邻居，是因为见面总是会相互打招呼，一些举手之劳的事，也会帮帮忙：放在门口的袋装化垃圾，会顺便下楼带走；你不在家，快递来了，会先代收为一下，使之没有了“后顾之忧”。凡此种种，难以一一列举。邻里之间，虽为生活小事，然却友谊相助暖人心。

   俗话说得好:“邻居好，赛金宝”，所言甚是。庆幸邻居之间相处这么和谐，当好好真诚待之，并珍惜之。

4《太有爱了》

   “爱无处不在”！

   那天，音乐会上，乐队指挥突然指挥“失灵”。咋的，音乐曲的途中，曲目音乐变成了“祝你生日快乐！”

   噢，原来这天是指挥的生日。当“祝你生日快乐”曲在音乐大厅中响起，又有人棒上了生日蛋糕。哈哈，指挥乐的像小孩子一般：笑得灿烂如花。这种爱的场面，令人感动！

   真正是太有爱了！

   “爱无所不在”。

   情人节的这一天，朋友阿福设计并实施了“爱无所不在”的计划：帮父母亲订阅了两张电影票，让其愉快地度过幸福的时辰；并在家附近的酒店订了晚餐，祖孙三代相聚一堂，其乐融融，好。

   晚餐时，阿福举杯对父母亲平时帮忙带小宝宝表示感谢。过新年啦、过情人节啦，为父母亲献上“大礼”，祝福父母亲大人快乐安康，好。

   真正是太有爱了！

5《开车的烦恼》

   过节啦，放假了。不少大人带着小宝宝去玩。这不，带小宝宝玩耍，总会去一些游乐场所或环球港之类的地方，让小宝宝在“游乐场”中去玩耍玩耍，再到饭店吃个饭，其乐融融。

   平时呀，工作忙，陪小宝宝时间也少，乘这过新年时分，团团圆圆一家子，外出玩一玩，聚一聚，好。然，倘若自己开车出去，那么，停车是一个问题。

   这不，亲戚家昨天带小宝宝环球港去，那里停车场，早已停满了。想到边上的小区去停一停，被告知：非小区人员一律不能停入。

   唉、唉、唉，兜兜转转，停车确实是一个大问题。没办法，亲戚的儿子只能开车回家，再打的到环球港。现在条件好了，买车的人越来越多，主要是自己开车外出想方便一点。但理想很美好，现实很残酷。买车族，外出，总想开车会方便一点，却总是被停车一事而弄的恼火不已！

   那日，熟悉的老同事，开车到外面去办事，兜兜转转五六圈，还未找到停车的位置。等找到了位置，临时停车价格又贵。咋办？只能“忍痛割爱”了。  

   其实，想想买车不合算：买车的钱、又要买保险、又要修理车的钱；还要停在小区里的停车费。如果，这加起来的钱，去打的，也是用不完的。

   开车哟，这路况不太好，又，在开车时，这直道与转弯道，往往很难分清，到看清楚时，却已开错道了，再要改道已来不及了。如果路不熟，要导航带路，有时会有错误的导航，被带偏是常有的事；为停车一事，更是麻烦的很，这开车烦恼多多啊，倒不如不买车、不开车为好。而今，打的非常方便，因了网络的普及，手机上约车快捷方便。打的，省时省力又省事！

6《订报人的烦恼》

   订报人一定会遇到这类事：订的报纸，到时会收不到。而且，不知为何，我处的报纸，收到，总是比其它区晚。

   我住上海嘉定区的真新街道地区，《新年晚报》总是下午16时以后收到；那《解放日报》、《上海老年报》早上10：30时收到，有时下午13时才能收到。大约我住的嘉定区，真好是与普陀区交界，因为远离了嘉定中心城区，送过来的报纸晚矣。

   报纸送的晚，也没办法，只得多下楼几次罢了。尴尬的是：有时总是“短斤缺两”的少了报纸。唉，无奈也。对于笔者每年订阅报刊10余种，平时喜欢看书读报者来说，每每一天未收到该收到的报纸，心中总不是滋味。未收到报纸的这一天，就好像吃大餐遇到了不爽快：吃着、吃着，吃到一只苍蝇一般，难受！

   前几天，不，就是2月12日周五，我下得楼去拿报纸，其它报纸都收到了，但就是一张《新民晚报》未见踪影。

   心想，就一张《新民晚报》呀，少一张就少一张吧。未想到，第二天姜宗仁兄和侯晨轶君在“文学群”内发上2月12日周五《新民晚报》的《夜光杯》栏目中的一篇文章，是刊登了黄顺福老师的大作《品味过年》。偏偏这天的《新民晚报》我未收到。订阅的报刊未收到的遭遇，不止一次了。

   读报人的烦恼就是订阅的报纸，未能收到。我曾经为此去过邮局反映，总认为订阅报刊的人大惊小怪。巧就巧，往往是想留下的《新民晚报》，就这样“不翼而飞”之。只能呵呵哒呵呵哒了！

   呀呀呀，我也有一些拙作刊登的时候啦。倘若笔者之文被刊登，这天正好未收到此报，文友也未提及。那么，我的成绩单上少了一篇文章的收集，岂不冤枉哉！订阅报刊的人哟，何时能消除这一烦恼呢！

7《送上新年的祝福》

   今年，过新年，诸多未回老家的同胞，留守在城市，与我们共度新年。

   辛苦啦，过去的一年，感谢他们为大上海的建设以及繁荣所做出的努力：在建设的工地上、在环卫战线上、在集贸市场、在护理场所、在家政的战场上，在保安的条线上，在地铁建设的战线上，还有每天在大马路上不辞辛苦地送快递、热饭热菜的小哥们，风雨无阻，日夜兼程地忙碌，这样的身影，在我们脑海中，时时出现。而今又顾大家而舍小家，在上海过新年。

   作为上海人之一员，今要对所有离开家乡而选择上海建设贡献的人，表示深深地感谢：

   你们是新时代的英雄，你们是我们学习的榜样！上海人，永远会记得每一个为上海建设付出的辛劳以及贡献的人，在建设大上海的“丰碑”上，一定会有所有为上海建设而远离故乡的每一个人的名字。

   深深地祝福所有远离故乡之人，与大上海一起共度新年的人们啊，送上祝福：祝你们全家幸福，万事如意，开心健康快乐每一天！OK！祝福各位亲：新年快乐安康幸福！

8《新年好》

新年好。新年啦，一早起来，有一星半点的小毛雨，有撑伞的，也有不撑伞的。

进入电梯，邻居之间，一见面，彼此就会以“新年好！”来打招呼，即使不太熟悉的邻居，也会以“新年好！”来相互打招呼，互祝安康之。

那小区内，早早地就有3、5邻居，围着小区内圈中散步呢。碰之，也会打招呼“新年好！”并点头示意。倘若外出办事，大门的保安，站在悬挂的大红灯笼下“站岗放哨”，对进进出出小区的人们，笑脸相迎，那一声声“新年好！”更是暖人心窝。自然，人们都会以相同的“新年好！”互祝快乐。

“新年好！”好就好在：诸多店家不放假，那买菜、买礼品都非常的方便。不少店家在迎接新年时，“挂灯结彩”：挂灯笼、贴纸花，把新年过节的气氛，布置得浓浓的、新新的。不管你进店挑选物品或礼品，买不买，都没关系。服务员那笑嘻嘻以及“新年好！”声声，被深深的爱意所感染。

外出或散步，不管认识的或不认识的，一声声“新年好！”把新年过节愉悦的心情演绎得“光彩照人”。是的，“新年好！”在迈入新年始，人们相互之间的“见面礼”，好。彼此一声互为“新年好！”走近亲情、友情、爱情；走近你我，走近彼此，好。新年好！

9《一路知足常乐》

   人生之路，除旧迎新，一年又一年，一春又一春的。生活艰辛也好，难过也罢，皆是人生的经历，经历总是有甜酸苦辣咸的，这就是“不经历风雨，哪儿来的彩虹”。磨难是塑造自己成为强大的“磨刀石”，千锤百炼成钢，钢铁是怎样炼成的！

   生活繁杂琐事之中，虽有时竭尽全力而为之，也并非都能达到理想的境界。这就不能因为感觉付出太多而回报率太少恨之入骨，或怨天尤人。

   工作繁琐忙碌之状态，有时会忙得没有头绪，白忙活，或走入低潮之中，更是在人生的过程中，会遇到非常艰难或险阻之困境。能独当一面去独自去干，去完成，当不必畏惧，竭尽全力去奋斗。倘若单打独斗不行，就得“抱团取暖”去拼搏。总之，不能盲目跟风，更不能盲目自信。

   生活中也好，工作中也罢，不管咋的，都要一路知足常乐：成功而喜悦不炫耀；不成功而坦然不消沉。一路知足常乐的关键：就是保持良好的心态，养成一种坚持的好习惯，这种坚持就是信念，就是目标，就是计划，并尽心尽力地去付诸行动，直到取得胜利，直到取得成绩。人生旅途中，顺利或逆境，就是留下些许遗憾，那又有什么关系呢？人生本来就不可能十全十美，能十全三美或四美的，就相当不错的了。

   当忆半生，唯有美好常常记在心头，故而才能一路知足常乐。

   当忆半生，唯有放下过往不佳之事，让心头涌动“春潮”，故而才能一路知足常乐吧！

10《深深地感谢阿琳》

   好久没与老同事阿琳联系了。过去，曾经在宣传科一起工作过；后我调入其它科室工作，因了工作联系甚多；再后来，阿琳高升了，由于工作出色，被调入区政府一个单位工作了。从此以后，彼此工作繁忙，忙碌之中，联系渐渐少了，但要感谢微信的“赞助”，经常会互相送上祝福，还有工作及日常生活的琐事谈谈聊聊之。

   这一晃，哟，这么多年过去了。我呀，退休4年多了，突然之间，想起了阿琳，是否退休了？微信中一问，在倒计时中。

   光阴似箭，不经意中，当下已退休啦，在家闲暇之余，养了不少的花，从照片中可见花的品种甚多，在阳光灿烂的日子里，鲜花盛开，花之朵朵，煞是好看，点缀成家中的一道美丽风景线。

   忆起与阿琳在一起工作时的场景：在外搞宣传设摊、在办公室一起讨论相关工作以及在会议室开有关的会议之种种，都是和谐愉悦的心情。大约阿琳是做过老师的缘故，善解人意，一般其不太会批评他人，即使偶尔一次的批评，也“入木三分”，让人感到舒服。

   工作中，阿琳说得少，做得多。又，要求自己甚严，总是以榜样的力量来打动人、感染人、激励人，得到了领导和同事们的一致好评。

   阿琳知晓我喜欢写随笔，马上教我方法：可传上《今日头条》，根据微信上发来的步骤一一操作，果然成功了，灵！故而，才有了昨天第一篇文章：《宠物“小精灵”成为了“退休人员“累赘”》，这种“雪中送炭”的举动，令人感动。

   写上短文，是对过往工作时，对我的帮助以及结下的深厚友谊，得好好地表示感谢阿琳之意也。祝福阿琳：新年快乐，身体健康，万事如意，开心每一天！

11《白发哟白发》

   少时不知愁滋味。是的，少时，仿佛都是“没心没肺”的样子，“满世界跑”的傻傻分不清、也看不懂一些事，无虑无忧地生活着…… 突然之间，有了白头发了，一根二根，渐渐地白头发多了起来，因为还在工作，不得不染染发，以遮盖一下“未老先衰”的样子。如此，好像感觉会更精神一点。人啊人，不想变老，就是不想变老，总想年轻一点，再年轻一点。工作时，渐渐有了白头发，冷不丁，被熟悉的人称为“白发老人”，岂不冤枉。快、快、快，快去染发也。理了发，忘了染发，白发又“春风吹又生”，这白发何日休呢？那日，去医生看病，下得公交车来，有一位东北大娘，与我一起下车的。一下车，有点不知所措，硬是如一根钉子一样“钉”在上街沿上，我有一点纳闷，马上问及她老人家：“有何需要帮忙？”未想到，她老人家一开口：“大爷，华东医院怎么走？”顿时，把我吓得不轻。怎么叫我“大爷”呢？虽然心中不悦，又很不情愿回答，但还是向其指明了去华东医院的方向。这位东北大娘怎么会喊我：“大爷”？回过神来，才恍然大悟：这个阶段工作忙，好久未染发了，白发多多，陌生人见了，不喊大爷才怪呢！于是乎，染发，成为了我一项必须要做的“工作”，尽管有不少人提醒：染发不好，因为染发剂有化学成份，对身体会造成伤害的呀。但这也顾不上了，为了不再被叫作“大爷”尴尬。光阴似箭啊，人渐老，有白发，不！到老时，变得白发苍苍、白发魔女时，都是不可抗拒的事情。任何人，都无法逃过这一“劫”！谁知道，有朝一日，我退休了。不要再去上班了，不要再去赶时间了。从繁忙之中，从快节奏过度到慢生活之中了。退休了，该清闲了，当享福了。呀，事实上，人生快乐地转入到悠哉游哉“神仙境”的行程中，是真正开始渐行渐远地变老了，才能进入这一行列中。到了这一天，我不讨厌自己会渐渐地变老，也不会讨厌有了白头发！有白头发也好，或白发苍苍也罢，皆是这个时期对人生的一种大智慧的“恩赐”。愿望是不想变老。被人喊为老头子，还有些许“闷闷不乐”之时，这倒并非小肚鸡肠的感受。好像变老了，就感觉有不少尴尬似的。其实，老了，就是老了，无须担心，不必纠结，更不要“愁面苦脸”。人生旅途从青年到中年，再到老年，每一个阶段都有灿烂精彩片段，演奏“乐此不疲”的“神曲”即是。直到有一天，到了真正老了的这一天，有白发，或成为了“白花花”的老头儿，那亦能坦然面对之。“不想变老”，只是人生旅途中，一个美好的愿望，就让她成为一个幸福的回忆吧。如何？！

12《平价蔬菜进社区，好》

   昨天上午，“平价菜”走进了上海市嘉定区真新街道金鼎社区。这一为民服务，已坚持了许多年，得到了居民们的一致赞扬。

   这次推出的“平价菜”有：青菜、土豆、番茄、黄瓜、小娃娃菜、香菇、白金针菇、冬笋、荷兰豆、西蓝花、白萝卜等10余个品类，让居民们自行挑选。

   前几天，在网上线上订好的品类有：1、沃柑。2、甜心柚。3、黄金橙。4、阿克苏苹果。5、糯玉米。昨天如期到达，一并领取。过年前夕，这是上海江桥批发市场送来的“慰问品”！

   这么多年来，该市场与金鼎社区形成了文明共建共享，坚持为民服务，适时送来新鲜蔬菜，特别是疫情防控期间，更是利用网络的优势，可以在网上订菜，到时送至小区内，让居民领取，“安全蔬菜进社区，共建共享促和谐”的做法，是一件大好事，赢得了广大居民的好评。

   为上海江桥批发市场坚持为民服务，送菜上门叫好点赞。

13《穷人家的孩子早当家》

   过去有一句话：“穷人家的孩子早当家。”是的，步入新时代，这句话仍未过时。

   这不，在娱乐坊大厦的儿童乐园里，有新上海人的家庭以及在上海打工之人组成的家庭，一旦有了孩子，平时打工，白天没办法照顾孩子，在双休日里，起得大早，带上孩子来玩耍。如此，可以让长辈们休息一下。好，这样的小辈很是有贴心的“小棉袄。”

   联系到上海的小囡，条件优越，反而在这方面，却不如其来的贴心。观之，还是长辈太宠爱了吧。越是条件好，越是在教育方面有点欠缺。那时，总是不愿让其动动手，只要学习好即是。于是乎，长年累月的不动手养成了习惯。

   故而，长辈们的付出，成为了自然而然的习惯。到时，怎么去要求其有贴心的举动呢？穷人家的孩子早当家，确实如此！

 

14《宠物“小精灵”成为了“退休人员”的累赘》

   现在，养宠物之类，成为了年青人的一种“时尚”的习惯。

其实，在工作之余，有时间，养养宠物小精灵，这倒无妨。养养宠物，也可调节一下自己的的心情，这也是一种放松的方式之一。

   养宠物之事，各人喜欢，不必多加评之。不、不、不！君可见：

   诸多小辈呀，爱宠物没商量，只要喜欢，价格贵，不讲究。一买就送到家中，然，却因了工作忙碌之下，无瑕顾及宠物的“衣食行住”之琐事。

   对于宠物小精灵，年轻人工作一忙，琐事又多，再要全身心地照顾宠物亦难。年轻人对小精灵新鲜过后，往往是难以再有时间去“应付”了。丢弃之，舍不得；不丢弃之，“手忙脚乱”难以顾及了。咋办？只能求助于长辈。于是乎，宠物放在长辈处代养。这代养，成为了“全天候”的养了。

   老邻居的儿子养了一只宠物狗，当时喜欢有加，全副精力热情“款待”之。只是“5分钟热度”，忙碌了一个季度，就对老爸老妈说：“工作太忙，没办法照顾宠物狗了，要寄养到老爸老妈家。”这一寄养，一晃，已是5年之久，未见带回家中（儿子家）去养的迹象。就这样，老爸老妈诸多旅游，只能“忍痛割爱”不参加了。毕竟，宠物狗带去旅游，不放便；寄养到宠物店呢，也怕万一出差错……纠结万分，只得干脆不去旅游了。

   听了老邻居的叙说，想起熟悉的一位老同事，女儿喜欢宠物小精灵之种种，曾养过兔、猫、狗等等，最后也是其长辈接盘了事。如此这般，不少退休人员退休以后，更为宠物之类的“东东”忙碌了。问题是我的这熟悉的一位老同事，他并不喜欢宠物之类的“东东”，只能勉为其难地“工作”了。

   唉，其女儿“爱其老爸老妈“没商量”，结果，总是新鲜感没了以后，宠物一一送至其家中“代养”之。无奈复无奈，只能苦笑地哈哈、呵呵了！当下，宠物小精灵之类哟，成为了退休人员必须认真“服务”的对象了，这是一份不能推脱的“工作”！

15《要多走几家？》

  现在看病，特别是大病，更需要多走几家。因为，这就是水平各异，碰到水平低的医生，会误诊。有时候，看病、看病，吓得“病不轻”了。

   有时候，多走了几家医院去看病呢？最后，得出结论：并非要“动刀动枪”的，只须吃药打针即可。 

   也不能不说，一切“向钱看”的影响，有时没病，被说成有病，小病说成大病，大有人在。

   当然，作为一个人，谁想生病呢？最好是不生病，但吃五谷杂粮，咋会不生病。生病了，总得去看，看了，最后拿主意，当是每个人的权力。然，多走几家医院去检查身体，最后确诊是什么病，再能对症下药。

   在去医院看病时，当然，得去好的医院就诊去检查为好。一些身体有异样，就当去专科医院去检查。多走几家，生活中经常如此。看病，多走几家，可最后诊断为什么病，从而有效进行治疗。

   多走几家，生活中经常遇到：那日，朋友去修英纳格手表。去了南京东路一家亨达利店，开出的价格有些贵，没修。反正，据了解：亨达利店有三、四家了，是总店和分店之分也。最后，才敲定了一家，修之。因为，在修表的过程中，朋友知晓是校对时间的过程中，用力过大，不慎将发条拧断了。但修表过程中，有修表之人，故意扩大表坏的程度，以达到最大利润而为之。

   生活中，诸多事，需要多走几家。不是说，不怕不识货，就怕货比货，多走几家，尽管有些熬时熬力，但这确实是生活中，不可或缺的一环。

16《父母亲的福利》

   农场的赵兄，今年新年，又收到了儿子单位暖心的“父母亲的福利”：今年发了足浴桶和电热水壶，以及定制的羊毛衫，非常人性化，而且又是送货快递到家；去年，儿子单位给的是取暖器。

   听到此，我不太相信。因为当下诸多退休工人，退休以后，原来的单位就此结束了，每年皆为没有慰问品呢！我疑惑地对赵兄说：“有这档子好事吗？不大可能吧？”

   回答是肯定的。而且，很暖心的是：儿子单位还每个月给其银行卡里打500元钱呢。

   由此想到：这样的单位，如此做，具有其高明之处。这也是稳定队伍，减少跳槽的方法之一吧。在当下，疫情之战，一仗又一仗的。不少单位经济状况不佳，正在裁员忙碌着呢。而赵兄的儿子单位却能仍然发之“父母亲的福利”，实为不易，难得、难得！  

   给“父母亲的福利”，有这么好的事呀，在现在，是少之又少的哦。留住人才，难能可贵！我要给赵兄儿子大大地点赞叫好！

17读《幸福中老年》中一文有感

   读《幸福中老年》栏目中的一文，其中说的三句话，令人感慨，曰：“ 待人，不管别人善不善，自己要心善。做事，不管别人好不好，自己要做好。处世，不管别人对不对，自己要选对。”

   是的，首先得待人，要做一个心善之人。真诚相待，善良于人。这就是以诚心诚意对人。曾经有句话说得好：“不负于人，宁他人负于我。”这就是有大将风范。往往成功者是善解人意的一个人。总以善待去想到他人，即使他人有过，也不会多加指责。一旦出状况，不会“兴高采烈”，而是去助一臂之力，想办法去解决，并共同走过困境之路。

   其次，做事，得要做好自己为规范。一事当前，莫问他人如何做事，得问自己把事是否做好、做实。如果自己做得不好，却怪三怨气，怨天怨地，既于事无补，又解决不了问题，还把冤气无端发泄，这对事有何益处呢？做事，是否做好？当寻找自己的原因，当找到自己造成的原因才知其不足。如此，才能有所悟而有所为，并有所不为之。

   再其次，处世，当客观些。选择有对错和好坏。说是计划也好，目标也罢，倘若对头，得坚持；一旦选错，要有改错的能力，更不能一错再错，更要不得的是坚持错的而固执“一条死路”走下去。说来说去，人活一世，要“做好人，莫问未来。但行好事，莫问前程。”

18《老人餐，申请亦难》

   作为一件为老人办的实事：老人餐。

   在申请的过程中，有点难。这不，一位亲戚，已85岁，其户口在大女儿处，但现居住在小女儿处。那么，要吃老人餐，居委会干部告知，要到镇社区事务受理服务中心去办理人户分离的相关手续。到了镇社区事务受理服务中心去办理。一办理，说是证件不全，问题来了：

   一是现居住地，房产证是小女婿的，得要小女儿的结婚证，才行。这好办，回家去取即可。

   二是要有85岁的老人与小女儿母女关系的证明。如此，要到派出所去开户籍证明。

   这就惨了：从小到大，已经搬了6、7次家了，到哪一家派出所去开这样的证明呢？

   先到了85岁老人家户口所在地的派出所去询问，被告知：1996年前相关材料都是手写的，1996年后，才进入了电脑。所以，85岁的老人家在现居住地的电脑中，没有小女儿信息的。

   这样一来，要到小女儿出生地的派出所去查询了。关键是这个出生地是卢湾区，现已为黄浦区了。而且，1996年前的资料，都是手写的，这些资料早已进入了档案室，是否能找到这一信息呢？不得而知！如果找不到相关的信息，那么，就不能开具母女关系的证明。老人餐，只能泡汤了。

   噢，明明85岁的老人，可以享受这老人餐，却被这小小的一张所谓的证明母女关系而阻挡在门外，岂不冤哉！

   由此想到：实施这样一件实事，为何要人为地设置这么多的条条框框呢。

   窃以为，就如这老人餐，只需规定岁数即可。去办理老人餐，带上老人的身份证，在办理处，只要电脑上一输入即好。如果要防止有人重复“享受”老人餐的话，完全可以利用电脑的网络优势，一查便知；也可设置一张身份证，只能登记一次即可（现在科技这么发达，完全可以设置的）。

   一件好（实）事，要做好做实，关键要快速便捷，不要让人这么繁忙地来回去奔波而徒劳伤神。现在不是在提倡复杂事往简单方向去做吗？为何这老人餐在办理中，要这么多材料去证明呢？感到不可思议！老人餐在办理中，是否能简化一下复杂的材料证明之类的东西呢？让其不至于来来回回奔跑于麻烦之中而难以办理好老人餐。期待着！

19《和谁在一起很重要》

   人之各异，踏入好的圈子，那么，影响大，进步快，成绩好，成功率亦大。难道不是吗？

   现实生活中，不是你想融入一个团队或一个圈子，就能实现的。

   有时，需要时间，需要认可度才行，还有机会率的存在。过去的一位同事阿福，在一个科室工作，科室内上下不愿意去买房，认为买房贷款太厉害，还贷何年马月才能还清啊。在这样的氛围影响下，从科长到科员，都没人买新房，皆为蜗居在旧房子内。未曾想，那一年，领导班子调整，将阿福调整“下放”到了基层。阿福有点闷闷不乐，毕竟是下到了基层，好像低人一等了，做事以及工作，劲头不足，精神不爽，有点“委屈猫”一般。谁知，若干年后，碰到阿福时，他状态是兴高采烈的。一打听，才知“士别三日”，当“刮目相看”了。

   原来，下放到基层，阿福有“祸”得福了：该基层从上到下，大约90%人员都买了新房，以旧房换新房之。在这样的氛围中，人们谈起买新房劲头十足，

   由此被感染而心动。不管三七二十一，咬咬牙，借了一些钱，也去“轧热闹”买了新房。谁知，买好新房后，房价一路高涨。至今，阿福谈起下到基层一事，抑制不住兴奋情绪。是的，和谁在一起很重要。这看似从科室调至基层，有点委屈和难过，却不曾想带来意想不到的好结果。

20《有书房，好》

   一早，见朋友阿彪来信告知：“搬了新房，最开心的是拥有了一间书房”。有书房好，好就好在关在书中房，“自成一家”，没有干扰，可读书、可摘抄、可思考、可写作，一切的一切，沉浸在“书香”的熏陶中，慢慢地享受，好好地成长，精气神的提升，“面貌焕然一新”！

   一直以来，我也想拥有一间书房，这间书房，可以让我自由自在，“逍遥法外”地遐想，万马奔腾地驰骋，或思或想或悟，尽在不言之中发酵成形，一些灵光一闪而过的东西，不会被逃走；一些美妙的构思，不会被打断。于是乎，只是在梦想中，自己有了一间小小的书房，不，是一间大大的书房。大大的书房呢，四面墙都是“顶天立地”的书柜，好壮观哟。  

   曾经，有一名作家，喜欢选择一个冷僻的地方去搞创业。那里，没有人相识，没有人打扰，想写即写，想睡则睡，一挨一部大作创造成功，才返回老家。哈哈，这倒是一个创作的好方法。其实，这名作家，并非想“躲”到外面去创作，言谈中是其家中缺少了一间书房也。

   衷心的祝福阿彪，拥有新的书房，也能在“自乐书房”中，创作出更好的美文，期待着！

21《喜欢开心就好》

   一位朋友抱怨：“参加了一个团队，感觉不甚好。但碍于是闺蜜的介绍，不好意思退出。

   然，每每参加活动，又感觉心中不爽”。哈哈，此类事甚多，就看你是否有勇气“快刀斩乱麻”了。

   窃以为，在当下经济条件飞速发展，吃穿不愁，特别是退休以后，更是没有什么名啦利啦之间“尴尬”之纠缠了。

   所以，大可不必为所谓的“面子工程”而累了。选择自己喜欢的事去干，做自己开心的事。当然选择，有时不一定对，也有选错的时候。那么，果断地“断舍离”即是。

   一位老同学，本来也热衷于参加各类聚会的。谁知，那次老同学聚会，却不见他的踪影。后来，问及其因。他说，聚会，本来是一件高兴事，大家叙叙旧。但一些老同学大谈其成功的话题，还有一些老同学自以为是，说话“高人一等”，

   另外，有些同学会大力炫耀自己，又会“毁坏”他人而“有过之而无不及”。种种之不爽的状态，总感不甚愉快。故而，断然地决定不去参加了。好，我赞同。

   是的，过去的，就让它过去吧。珍惜当下，选择喜欢的事干，做开心的事，过好每一天的大好时光，甚是。

22《“少管闲事”》

   做好自己的事，少管闲事。

   是的，到了一定的年龄，渐渐地厌烦了。那么，就少管闲事吧。

   一位熟悉的朋友，退休以后，就全身心地投入到女儿的家庭之中，事无巨细，总想去管一管，做一做。仿佛不去管一管，做一做，就心里不踏实。

   这不，“多做多错，少做少错，不做不错”之言，在其繁忙之中应验了。

   这才发现：费了精力、人力、财力，却往往是吃力不讨好。不讨好也罢了，关键是常常被其责备。与我一说，我曰之：“还是应该少管、少做”。

   是的，到了这个年龄了，是到站点了时辰。其实是该多加休息，多加保养身体了。

   当然，在小辈需要帮忙之，帮之。但，切忌大包大揽之，这是应当多加注意的。而且，在做的过程中，还是少唠叨少说为妙。不然，做也做了，多唠叨说个不休，令人烦。对一些事，特别是家中琐事，少管闲事为妙。

   交谈中，一位朋友说，带小宝宝，还是以一方长辈带为好。说之其言的人是外公。原来他喜欢管，自以为自己做得好，要求亲家也学他样去做，结果亲家不悦了，不愿再带小孙子了。结果，外公“全职”带小宝宝。到了这时，才喊累了。那，亲家是不会再来接盘了。只不过，在经济上给予一点支持。

   从家庭生活中，看出团结就是力量的重要性。由此，当在做的过程中，少管闲事，做好自己即可。做好自己了，就是树立了榜样的力量了。

   生活中，少管闲事，少说闲话，这是大有益处的。

23《待用的咖啡》

    在洛杉矶一家有名的咖啡厅闲坐，墙上有待用的咖啡。这是诸多好心人，献爱心，买单后，留在墙上的单子。好，“一杯墙上的咖啡，现已传遍全世界。”这种日行一善的做法，值得提倡，并发扬光大之。

   其实，在生活中，举手之劳的善举，或一言暖语温心、或一手有力的搀扶、或公交车等等人后的关门、或为上飞机的年青人先买东西去赶路而自己再等一等、或为快递小哥让道先走……

   在这寒冷的冬天。环卫工人，月亮还挂在天空上，就早早地起床了，赶之保洁的路上去清扫，诸多的人是顾不得吃饭，就投入到工作中去。

   当人们迎阳而去上班时，马路上，早已干净整洁了。你知道吗？在马路上，有不少沿街的商店，会为环卫工人提供免费的热水，更有诸多的商店提供了休息的场所，尽管商店要讲究经济效益的，但却不会其不消费而冷眼相待，而是热情接待，这如春风之温暖，温暖人心。这日行一善之风采，坚持依旧，实为不易。

“待用的咖啡”，好。让我们荡起双桨，都能为“待用的咖啡”尽一点力，或尽一些钱吧。

24《话说忧郁症》

   近闻一位熟悉的人，其爱人患忧郁症，是不堪重负，还是咋的，从桥上跳之而亡。年纪不大，刚退休不久，有点可惜了。人们在生活中或工作中，总是有一定的压力的。再则，总想把事做得好一些，这是一种美好的愿望。但，往往想把事做得“完美无瑕”，却事实上总会有瑕疵的。如果，一直责怪自己，难以释怀，心里堆积如山的“负担”，久之会生病而不能自己，这就惨了。说是忧郁症有如下症状：一是经常生闷气。经常会因为一些小事，或是无故出现生闷气的现象，心理很压抑，不知道如何是好。二是精神恍惚。在日常生活中，很难集中注意力去做好一件事情，影响了效率，导致屡屡受挫，影响了情绪，更加低落而加重了病情。三是老是睡不着。什么事情都是往坏的方面想，愤愤难平，思维更加活跃，影响了睡眠，就会出现失眠的现象，导致第二天会出现精神不佳和精神恍惚的现象。都说要拿得起，放得下，说说容易，做做难。难就难在真正遇到了困境或尴尬，就会束手无策而自责不已，久而久之，不能“排毒”，必被“毒”所害。谁愿意生病，谁愿意患忧郁症呢？说千道万，要想身体健康好，就要想想：自己已尽力而为之了，如果能达到预期的目标，感情好；未能如愿以偿呢？那么，也无甚后悔之。毕竟，自己没有懒惰，没有懈怠，没有放松努力，这就足够了。人生，不可能十全十美，不可能事事顺利，那么，有一点遗憾，又有什么关系呢！有一句话说得好：“过去了，就让它过去吧。向前看，还得向前走。生活总有过得去的坎，办法总比困难多，走过坎坷，必有后福。” 现实生活中，因了忧郁症而难以自拔的事例实在是多，大名鼎鼎的名人，由此而跳楼而亡，报道时常可见。探其原因，大多是要求自己太完美，故而做事以后，太要寻思哪儿做得不够，还可以做得更好一些。深深地沉浸在责备自己而不能自拔，这不出状况才怪呢！拿得起，放得下，是要求其调整心态呀。可以去寻找一下自己的爱好，或唱或跳或玩或写或画，把沉淀池的“贱骨头”剔除掉，轻装上阵，一路高歌猛进，多好啊！生活多美好，光阴多珍惜，命运贵自然，人生多不易，万事想开点，“幸福树”吉祥。

25《慢慢地陪着你走》

  慢慢地陪着你走。走过青春，走过中年，这不，渐行渐远他向老年走去。

   还记得缺衣少食的日子吗？相识这么久，回忆就如昨晚一样，清晰透明。从相识，渐渐熟悉，从而好感。那时，没有任何的条件，只须家长认可。

   小姑娘，贤惠大方，小伴子，老实可靠就是了。一旦双方家长点头同意，那就恋爱的味道越来越浓，甜蜜蜜的生活由此拉开了序幕。

   曾记否？在农场的岁月，谈情说爱，还不能公开。谈情说爱还被批为“小资”呢。工作中的男女，即使有好感，也是把这秘密藏在心里，不敢“越池”一步去表示。

   工作的辛苦，精神的乏味，吃用的马虎，最最寂寞难耐的是没有书看，没有什么娱乐活动。有人说，苦日子是挨过去；又有人说，苦日子熬过去。不、不、不，有青春无悔的人生是：慢慢地陪着你走。尽管前途有点“不知所措”，有些许迷茫。但不管咋说，还是一起坚定地走了过来：相识相知相爱。

   曾记否？如果在上海度假，那时的相约，要通过公用电话来“通知”。往往是“阴错阳差”地，传呼电话刚刚送到一家口，却主人翁等不及了，早早已赶到其家的路上了。相互在相反的公交车上坐着，却都不知道……因了没有当下手机的普及，即使约会，常常会扑空。但都是一个心眼：就是要“慢慢地陪着你走”的信念所支撑，一路高歌猛进不后悔。

   曾记否？到了女大当嫁，男大当婚的年龄，一看身边仍然是“不离不弃”的那一个，真好哟。还犹豫什么呢？即使没有房，那就租；没有什么电视机、电冰箱以及项链手饰之类的东西。那么，一切的一切从简罢了。幸福是拼搏出来的，吃了苦中苦，方为人上人。就是不能成为人上人。那么，就把小日子过得好一些，更好一些，当努力奋斗才是。

   曾记否？为买房而贷款，为生活而下岗了，又去主动“上岗”，干过超市的营业员；做过驾驶员培训班的老师；做过一家酒店后勤管理员等等工作。而爱人呢，通过自学考，从纺织厂跳槽去了机关工作……家庭和谐万事如意…… 而今，到了天伦之乐的时候，这根紧紧的弦，该放松一点啦。这不，可以在空闲之时，去玩玩、走走、看看…… 慢慢地陪着你走。人生，有爱你的人，并且你也爱他（她），一起携手共进，这是美好的结局。难道不是吗？慢慢地陪着你走！真好！

（本文图片来源网络，图文无关）

作者简历

   卢忠雁，男，河南镇平人，1957年3月13日出生于上海。1975年3月13日参加工作，在上海市海丰农场安丰分场一大队农场工作。1981年10月母亲病退而顶替回沪，进入上海市第六丝织厂做机修工。工作之余，自学考试1989年6月毕业于上海市司法学校法律专业，凭此法律中专文凭，1989年底考入上海市普陀区市容监察中队；2001年5月进入普陀区城市管理监察大队，在宣传科、办公室工作，2017年3月13日退休。

    卢忠雁从小喜欢读报写文章，在小学三年级时，就投稿不止，因不知文章之“规律”，终于屡屡不中。其中的煎熬，实为难过。发誓不再投稿；然，又不知不觉写之、投之。1989年考入上海市普陀区市容监察中队后，特别是1990年调入办公室工作，编中队简报、发新闻稿，投稿热情空前膨胀。终于，有了第一篇文章的刊登。从此而屡屡投稿，又时时文章被刊登。至今刊登文章千余篇，有通讯稿、散文、诗歌等。在上海《新民晚报》的《上海闲话》栏目接连发了三篇文章：《过街楼》、《占位子》、《汤婆子》等。

   写作这么多年，仍然对文字“执迷不悟”，每每早上醒来，就随便拟题而一挥而就，《每日随笔》不止，就是在外旅游，也会千方百计完成之，好像一日不写而不好过矣，实为有点“精神病”也。也罢，因为，唯一保持了写作此爱好。遗憾的是没能成为一名作家，那么，就作为写手吧，知足长乐也，以为记。

作品荐读

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