每周分享食谱的时候,总有妈妈提到:
“每次菜妈分享的好多都需要鸡蛋,但我们家鸡蛋过敏!能不能多分享一些不用鸡蛋的做法?”
今天就带大家看看,打卡的小伙伴们有哪些「不含鸡蛋的辅食做法」吧!
👶🏻 满满9M10D
🕛 8月24日
🥄
不喜欢吃番茄,酸酸的,只吃了几口,松饼吃了3片,火龙果吃完,餐后补奶,粥吃了2/3,开始哼唧哼唧不愿意坐了,情绪不佳,猕猴桃加了酸奶不吃,酸的味道很抗拒。👩🏻 菜妈点评:
西兰花番茄小米疙瘩汤、猪肝油麦菜香菇南瓜粥以及苹果松饼,听起来这些主食不需要加鸡蛋就可以完成哦!妈妈们可以学起来~不同食材可以根据自己家里的情况来变化。不过午餐少一些动物性食材哈~可以在小米疙瘩汤里增加一些鱼肉或虾仁更棒啦~
👶🏻 嘟嘟15m +
🕛 8月23日
🥄
一天一个鸡蛋换菜炒,目前还没吃腻……午餐可能就吃了四分之一,估计不是很饿,也不是太合胃口可能;晚餐剩了点面跟西兰花,排骨软烂吃光光!👩🏻💼 菜妈点评:
牛肉饼的做法很值得参考呀~大家也可以加入自己喜欢的食材,做法可以参考前几天的这篇里的「肉饼」。
👶🏻 小丸子12m8d
🕛 8月23日
🥄
晚餐:藜麦猪肉芹菜粥,无糖空心麻球,胡萝卜,鳕鱼肠中午吃的一般,下午没有给额外的水果和零食,晚上光盘了……👩🏻💼 菜妈点评:
Ins风满满的一天呀!「水果豆腐松饼」和「烤鸡肉菌菇丸子」!懂了~给你们要食谱去了~~下周见~
👶🏻 小包子13M28D
🕛 8月26日
🥄
午餐:白灼九节虾,鸡肉蔬菜丸子,拌饭料+螺旋意面,无花果👩🏻💼 菜妈点评:
搭配都很不错,就是中午鸡肉丸+虾的量稍微蛋白质多了些呢。
👶🏻 圆圆10M +
🕛 8月25日
🥄
属于比较快手的辅食类型,早餐其实还是太单调了点,建议增加个鸡蛋和一些简单的蔬菜。晚餐偏向于娃娃菜牛肉软饭,也算是不错的快手辅食啦~
👶🏻 小淏辰9m+2
🕛 8月25日
🥄
晚餐的材料都是去隔壁邻居鸡肉来的,还不错,第一次吃粒粒面,66也挺喜欢吃的,可以考虑买一盒。西红柿鸡汤,隔壁阿姨(她家里也有跟66一样大的宝宝)也炖的很烂,很入味,吃的也挺多,很棒👩🏻💼 菜妈点评:
我的建议是,66不需要再用料理机打成那么细腻的泥糊状了,妈妈可以尝试更多用刀剁碎看看。比如土豆蒸熟后碾碎,虾煮熟后用刀直接剁成虾泥,然后混合给宝宝吃。因为从晚餐的性状来看,66是已经可以接受粗一些的颗粒呢。
👶🏻 丢丢21M + 14
🕛 8月25日
🥄
👩🏻💼 菜妈点评:
西芹馒头炒虾仁是我没有尝试过的搭配!馒头也可以作为主食跟米饭、面条替换着吃呀~整颗的虾仁如果有点大,可以一剪二哈,对宝宝可能更友好一些。
不知道每天给宝宝吃什么?
不知道宝贝吃的对不对?
看着人家的餐桌很心动?
想要学习和交流辅食做法,可以添加菜妈私人微信号:xiaocaimama0601,备注 辅食打卡邀请入群哦~
扫码也行:
☍ 辅食打卡第5期【宝宝主食】
☍ 辅食打卡第6期【8月龄】
☍ 辅食打卡第7期【优质蛋白】
☍ 辅食打卡第9期 【小月龄辅食】
☍ 辅食打卡第10期【食物多样化】
☍ 辅食打卡第12期 【含奶辅食】
☍ 辅食打卡第13期【3月总结】
☍ 辅食打卡第15期【辅食搭配】
☍ 辅食打卡第16期【颜色搭配】
☍ 辅食打卡第18期【面点合集】
☍ 辅食打卡第21期【摆盘合集】
☍ 辅食打卡第22期【蔬菜合集】
☍辅食打卡第24期【宝宝西餐】
☍ 辅食打卡第25期【5类搭配合集】
☍ 辅食打卡第26期【宝宝点心合集】
☍ 辅食打卡第28期【一锅出辅食合集】