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盼暖春来 | 光影

街道会重返热闹胡同里的早餐铺子和市中心的车水马龙都将一如往常然后我们会发现即使是平淡的生活也已经很了不起原本维持下来的普普通通和一成不变其实是一种恰到好处的舒适
2020年5月6日
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那些你对自己下过的“狠手” | 中青报道

青晚报今日小编:李淳钰封图来源:pixabay素材网初审:赵丹琳审核:刘洁予审核发布:王猛
2020年5月3日
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“春天”到来之前,运动不息 | 中青报道

今日小编:刘津津、文清慧封图来源:www.pexels.com初审:赵丹琳审核:刘洁予审核发布:王猛
2020年4月29日
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你也是位“松鼠人”吗? | 青晚报

“世界读书日”已经过去了几天,在多家电商各种折扣促销的轮番“轰炸”下,你的图书数量是不是也像小青一样增加了不少呢?在购买书籍之前,很多同学就开始规划自己的阅读书单和日常进度,但实际上不少同学的书其实并没有被翻开过一页。这种“只囤不看”的现象不只存在于书本,生活中还有其他各式各样的囤积现象,无一不体现着我们的囤积欲。现代人或多或少都有囤积欲和囤积习惯,就像过冬的松鼠,喜欢在窝里囤积大量的坚果,坚信某天会用上它,但实际上最后却很少吃掉,这种像松鼠一样有囤积习惯的人也被大家调侃为“松鼠人”,过度的囤积欲甚至可能发展为“松鼠病”——囤积成疾的精神疾病“强迫性囤积症”。图源:www.cri.cn美国史密斯学院心理学教授兰德·弗罗斯特表示,美国有600万-1500万人患有“松鼠病”,大约占美国人口的5%。也有媒体把“松鼠病”和焦虑症、“懒癌”一起列为“本世纪人类三大绝症”。即便没有严重到“松鼠病”的程度,各种各样的“松鼠人”所囤积的物品也已超出正常使用量,有些甚至到了可以直接开店的地步。我们在囤积什么?物质囤积日用品的囤积似乎自始至终都备受人们的青睐,“双十一”“双十二”等“购物狂欢节”往往是物质囤积的“最佳时机”。打开杂物柜,我们或许会看到琳琅满目的囤积物资,它们可能是还可以用上好久的卫生纸、洗发水、洗衣液……也可能是再也用不上的过期物品,最后只能浪费。
2020年4月27日
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匿名信箱:你收到一条新的提问 | 青晚报

匿名提问箱悄悄流行起来,你是否也在等待一条新的提问或是那个人的回答?宅家不能相见的日子里,一根网线牵起了朋友们交流的桥梁。朋友圈里开始流行起各种新奇的社交方式。其中经常出现的是社交软件上的匿名提问箱链接,匿名问答的方式也被同学们玩出了新花样。匿名提问箱的千层玩法
2020年4月25日
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世界图书与版权日:倾听书的声音 | 中青报道

中青报道今日小编:任雯雪、王丹昵图片来源:《朋友请听好》节目组官方图片微博@七木君初审:郑梦婕、赵丹琳审核:刘洁予审核发布:王猛
2020年4月23日
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当我们在直播界狂欢,电影院都怎么样了? | 青晚报

在这一段独特的体验中,观众不仅得以暂时忘却生活中的各种压力,也被影片中人物的世界观、价值观、人生观指引着,使精神世界得以提升。这是电影的内容价值。
2020年4月21日
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当我们在画快乐源泉小瓶子时,我们在画些什么? | 中青报道

青晚报今日小编:李淳钰初审:郑梦婕审核:刘洁予审核发布:马明辉
2020年4月19日
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看不见的“过去”,“城二代”乡归何处? | 中青报道

我要WhatYouNeed本文系中山大学中大青年传媒原创作品版权归中大青年微信公众号所有如需转载,请联系后台未经允许,谢绝转载推荐阅读(点击图片即可阅读)“报复性消费”真的会到来吗?|
2020年4月17日
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“报复性消费”真的会到来吗? | 青晚报

近日,我国疫情防控呈持续平稳态势,宅家许久的网友们纷纷在网络社交平台上表达对“火锅、奶茶、烧烤、唱k、逛街、游乐场”的“想念”。(图源:微博)在网友们的高呼声中,“报复性消费”一词开始频频出现在网络上,成为当下人们讨论的热点话题。何为“报复性消费”?大部分人对于消费心理的理解应该都来源于高中课本中的四种消费心理:从众心理、求异心理、攀比心理、求实心理,但“报复性”消费此前似乎很少听说。事实上,在“报复性消费”话题频上微博热搜时,广大网友也在思考和讨论着自己理解的“报复性消费”。(图源:微博截图)有人理解为“通过过度消费来弥补某些遗憾”,有人理解为“是长时间委屈自己后给自己的补偿”,有人生动形象地描述为“冬天没机会穿出去的羊绒大衣在夏天多穿几次”,有人“简单粗暴”地直言就是“吃吃吃、玩玩玩、买买买”,更多的人则是直接放图,晒出美味的火锅、烧烤、满满的购物袋。(图源:朋友圈)虽然大家的表达方式各有不同,但基本可以将“报复性消费”总结为:特殊时期时,人们的消费欲望受限,一旦当前的限制条件得到解除,压抑过久的欲望则会反推人们进行疯狂性消费的一种心理学现象。话题的出现和网络对此的热烈讨论,无不体现出人们对于外出娱乐消费的热情与渴望,同时也暗含着人们对于疫情早日结束、经济社会早日恢复正常的期待。“报复性消费”是否会出现?在关于“报复性消费”的话题讨论中,也存在着一些质疑的声音,“报复性消费”出现的可能性并不大。有人认为在疫情期间,不少人的收入受到影响,自然不会盲目冲动地消费;有人认为,等疫情过去,经济恢复时复工复学只会更加忙碌,根本没时间消费;还有人用“人们只有在失去的时候才会想念,一旦没了限制就不会珍惜了”这种略显文艺的论调来否定“报复性消费”的出现。那么,报复性消费是否会出现呢?报复性消费会出现首先,“报复性消费”有其出现的合理性。宅家多月确实是一件令人烦闷的事情,而难得出门一趟购置生活必需品也需要时刻保持紧绷,做好防护。人们期待疫情结束的到来,期待回归日常化的生活状态,像大口呼吸新鲜空气、和朋友们自由地品尝美食、看场电影、逛街唱歌,人们需要一个“放纵”的机会,“报复性消费”则成为直接的发泄口。其次,从众心态不可忽视。如今“报复性消费”已经成为一个网络热词,微博、微信等社交平台上所晒出的美食图、购物图铺天盖地,一定程度上会刺激人们潜在的消费诉求,引发短暂性的消费浪潮。此外,“报复性消费”的出现也有一定的积极社会影响。疫情期间,餐饮、服务、旅游、线下零售等行业受到一定的冲击,“报复性消费”则可以给这些行业带来一波经济上的回暖。中泰宏观研究团队日前发布研报,基于投入产出表的测算显示,旅游受损最严重,1季度收入下降或为1.2万亿,占全年旅游收入的近2成。餐饮零售收入下降9600亿、交通运输1400亿、电影100亿(数据来源于《经济观察报》)。如今不少人打算在疫情结束后“狂吃”“狂玩”,这类“报复性消费”行为一定程度上可以让这些行业弥补一部分损失,其中的一些小企业也能有机会撑过这段行业“寒冬”。报复性消费不会出现一些网友也表示报复性消费不一定会大规模出现。首先,由于一些产业的停工,部分人的收入相对减少,有的甚至无收入。正如网友们的吐槽,“没有报复性收入,何来报复性消费”,在人们收入普遍减少的情况下,要实现报复性消费的狂潮确实不太可能。同时,一些企业由于疫情导致上游原材料价格上涨和自身经济困难而上调食品、服务等价格,也给人们“报复性消费”的欲望泼了盆冷水。如近日海底捞被曝出涨价约6%的事件迅速登上微博热搜榜第一,可见人们对于价格仍有较高的敏感性。虽然海底捞随即道歉并决定下调至原来的价格,但更多的企业在面对原材料价格上涨和几个月生意惨淡的情况下,若采取保持原价的措施可能会使它们的处境更加艰难。其实企业涨价的现象不是不能理解,但对于收入同样减少的消费者们来说,过高的价格也会让他们望而却步。总而言之,“报复性消费”心理有一定的合理性和可理解性,但本质上仍然是一种冲动性的激情消费。我们在期待疫情结束后可以“放飞自我”、好好补偿自己的同时,也应思考一下“报复性消费”是否和冲动消费一样是盲目、情绪化、不顾自己经济实力的一种消费行为?消费者在消费后是否也会产生“后悔”“自责”等负面情绪?同学们如何看待“报复性消费”呢?针对如何看待“报复性消费”和是否真的会进行“报复性消费”这两个问题,小青采访了几位同学关于疫情结束后的消费计划和对于“报复性消费”的看法:由于疫情在家呆了好几个月,基本没有出门,所以疫情过后可能更多地会出门消费。我觉得还是以吃为主,和之前的消费方式、类型基本一样,特别是去吃那些久违的美食。我觉得虽然疫情期间很多想做的事情没办法完成,但是这不意味着疫情结束后就要急于疯狂消费去弥补之前的“遗憾”。以后的时光还很长,还是应该保持正确的消费观念,所以我不是很赞同“报复性消费”。
2020年4月15日
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七剑合璧,重温经典武侠动画 | 青晚报

细节设计动人心这部动画片取景于张家界,据说制作团队曾进行实地考察。人物住处取自水帘洞、金鞭溪、十里画廊等多处景点,比如虹猫修炼火舞旋风之处,是索溪峪;魔教住处,是袁家界。
2020年4月13日
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原来一首歌这么贵 | 青晚报

我们在使用一些无需授权就可以直接使用的免版权音乐时也需要在片尾进行标注。所以各位Vlog和短视频博主们,在视频不商用的前提下,在片尾标注音乐的作者、作品名称和来源是对音乐作品原作者最基本的尊重。
2020年4月11日
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新旧消亡转头空,凉茶依旧铜壶中丨中青报道

中青记者:郭东琳、符喆、张冰滢、赖烨责任编辑:叶梓雯天气湿暖的“回南天”,一位广东同学忽然感到——喉咙传来灼烧一般的痛感,再联想到长假里那些“不眠”的夜晚,和因馋嘴吃下的一包包膨化食品、一顿顿烧烤,脑子里立马回想起专属广东人的“热气”魔咒……于是,她准备去广州当地凉茶老字号买一杯“续命水”——癍痧凉茶,来给自己下下火。不料,她发现整个大学城竟然没有一家凉茶铺。无奈之下,这位同学借助导航搜寻附近的凉茶铺。最终,该名同学花了一个多小时出城,辗转去到十几公里外的凉茶铺买一杯凉茶。此情此景不禁让人疑惑,凉茶缘何让广东人如此执着?凉茶缘起广东,处于一片亚热带热土,常年置身于炎热和潮湿的“文火慢炖”之中,而广东人喜又喜好用姜、蒜、葱、椒盐、豆豉、胡椒、八角等辛温燥热之品佐烹,烹饪过程也不乏煎、炸、烤、焗等高热的制作方式。在天然的气候环境与传统饮食习惯等多重因素作用下,身在“炎方地卑”的广东人,时常受到“热气”问题的烦扰。古老的凉茶,作为民间常用复方或单味土产草药煎熬而成的饮料,将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水作饮料喝,以消除夏季人体内的暑气——即“热气”,或冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。逐渐地,凉茶发展为一种具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效的饮料。它有特定的术语指导人们日常饮用,既无剂量限制,也无需医生指导名录。(某品牌凉茶,图源:中青记者)以某老牌广式凉茶为例,其凉茶有清热解毒、祛湿的“斑痧凉茶”;健脾、利咽、祛湿的“薏仁祛湿茶”,润燥、生津、利尿的“茅根竹蔗水”,润肺、利咽的“胖大海茶”等多种凉茶饮品。《神农本草经》中记载:“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”,这是凉茶有记载来最早的形态。时至公元306年,东晋道学医药家葛洪因岭南瘴疠流行,于是悉心研究各种温病医药。其所遗留的医学专著,与后世岭南温派医家在防治疾病的过程中总结的丰富经验,最终形成了岭南底蕴深厚的凉茶文化。在多年的传承和改良下,如今的凉茶更有去湿生津、清火、明目、散结、消肿、治目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压等疗效,其配方与配制工艺也是不断地与时俱进。凉茶作为岭南地区的特有饮品,具有很强的地域性。最早的凉茶铺子是“家作”凉茶,周围的街坊时常过来唠嗑,喝上一碗。几锅凉茶从早熬到晚,几缕生烟缓缓填充着“家作”铺子。今日凉茶以前的街坊铺子是街坊们聊天、放松的场所,但是随着社会节奏的加快,人们疲于奔波无暇一边聊天一边喝凉茶。中青记者前往的某连锁凉茶铺的店员表示,他们店里的三张桌子一天都不会有几个人坐,大家都是拿了凉茶就走。从她有些无奈的语气不难看出现在凉茶店的落寞。(一个匆匆忙忙买完凉茶就走的司机,图源:中青记者)同时,中青记者也观察了广州一部分凉茶铺。不少广州老字号凉茶铺,店内的人流与周围的店铺相比也显得十分稀少,纵有顾客,也很少人会久留。凉茶铺的落寞有很多原因,随着饮料业的发展,相比起口味偏甘苦、颜色像中药汤的凉茶,人们更愿意选择色味俱佳的奶茶、咖啡、果茶等饮品,最有名的几家连锁凉茶铺,其售卖的凉茶价格为8到9元一杯,10到11元一瓶,与均价二十块左右的“网红”饮品相比平价且利润微薄。更为雪上加霜的,是地价快速上涨导致的铺租愈发高昂,很多凉茶铺利润根本无法承担铺租,传统“家作”凉茶铺渐渐消失在街头巷角。中青记者前往的这家凉茶铺正好开在路边,离最近的中心广场不过两百多米。店员向中青记者透露,该店铺之所以能在此处继续经营,也是因为店主早已在多年前买下了这个铺子。店铺主要销售产品是10元左右的非机械灌装凉茶。(冷冻机里为主要销售的凉茶,图源:中青记者)(图源:中青记者)此外,广东吸引了来自全国各地的人口来就业,外来的人员对凉茶并不十分熟悉。此前中青记者通过发放调查问卷获得了218份有效样本,其中绝大多数来自学生和上班族,且接近百分之五十的受访者为广东人。调查结果显示,少部分受访者没听过广东凉茶,但他们大多有尝试的意愿,其余大部分人都听过并喝过广东凉茶,明显发现其中绝大多数没有常喝凉茶的习惯。传统的凉茶既不凉也不是茶,而是草药熬制而成的药汤,口感甘苦。从中青发布的调查结果可以看出,受访者多认为,与其他饮料相比,“有益于健康”是凉茶最大的优势。然而自带的苦味又让人们敬而远之。凉茶的味道也成为受访者最希望凉茶能改进的地方。悄无声息的变革然而,不同于大多数人对“凉茶”式微的想象,在多重因素的冲击下,如今的凉茶市场正在做出改变,许多老字号正在“年轻化”。大部分凉茶铺都会给购买凉茶的顾客提供一些甜味零嘴,缓解凉茶的苦味。某老字号凉茶的员工就告诉我们,所有凉茶中,癍痧凉茶药效最好,却也是最苦,喝一口,凉茶的苦就充斥整个口腔,苦到全身的每一个毛孔,因此他们会给每一位购买癍痧凉茶的顾客提供一包陈皮丹。喝完苦到令人晕眩的凉茶,再吃一颗甜甜的陈皮丹,这正是许多广东人十足珍贵的回忆。为改善口味以吸引顾客,他们推出了黑罐的甜味癍痧。甜味癍痧凉茶,是在原味癍痧凉茶基础上,调整配方用量,经现代化工艺技术精制而成的一种凉茶饮料。其官网上介绍道,甜味癍痧既传承了癍痧凉茶原本的作用,又创造了甜味癍痧凉茶特有的凉茶口感,精美的包装更方便携带和饮用。传统的凉茶铺经营多是现成现卖,成品难以大量生产和长时间保存,且多为“家作”凉茶铺,没有统一的熬制标准。随着现代化生产设备和先进管理理念的引入,工业化的生产在渐渐取代手工熬制的方式,凉茶业发生了大变革。凉茶铺大多改变传统经营模式,将家庭式经营旧模式改变为集研发、生产、物流配送、销售以及店铺连锁、零售服务于一体的新型连锁经营模式,并运用现代化的经营管理理念,为凉茶行业带来新的发展方向。中青记者所走访的老字号凉茶铺,其售卖的现场装瓶的凉茶,都是在工厂严格按配方和工艺流程制作然后统一运送到各店铺的,既统一了所有店铺的配方用药又有安全卫生的保证。除了凉茶铺的革新,凉茶饮料及相关产品销售也不断出新:从旧时装在大铜葫芦里销售,到推出瓶装罐装凉茶,投入工厂进行大规模量产,易运输易携带易保存,凉茶这个名字正走出广州,走出岭南。广东某药业集团下设的控股公司之一以凉茶为核心产品,产品类型包括罐装饮料、利乐包饮料、有糖冲剂、无糖冲剂、蜜炼膏、含片等多种形态,销售业务遍布海内外,将岭南特有的凉茶文化带向世界。(图源:“邓老凉茶”官网)凉茶并不凉中青记者调查显示,受访者中,仍有半数表示,“在没有出现上火和感冒、头痛等身体不适的症状时,凉茶是他们的一种选择。”这说明大家对凉茶功效的认可。在受访者中人气最高的凉茶,大致是人们最熟悉的几类——甜甜的罗汉果、金银花和夏桑菊。不难推测,味道上的优势,是凉茶吸引年轻人的重要因素。(图源:中青记者)然而,在和店员的交谈过程中,中青记者了解到,店内销量最好的居然是——最苦的癍痧凉茶。原因是,癍痧凉茶预防和缓解因湿气、热毒引起人体各种上火的功效最好,走到凉茶铺里买凉茶的人,大多对凉茶有所了解,且正上火有不适的人。在他们的生活中,凉茶更多是作为功能性饮品,还可以起到药用作用。店员还告诉我们,为了更好地服务顾客,公司会对员工进行培训,教导他们关于凉茶及相关药理、病理知识,让他们更好地帮助顾客选出最适合他们病症的凉茶。在凉茶行业为应对时代变迁所做的种种努力面前,人们或许可以猜想,凉茶铺的减少,或许并不意味着凉茶终将走向衰弱。因为,凉茶不但在相当一部分“老广人”的心中占有十分重要的地位,而且,随着各大凉茶品牌的创新,凉茶在年轻人市场中的开拓似乎有迹可循,这且要看凉茶从业者如何在竞争如此激烈的今天,循序渐进地探索。2006年5月20日,凉茶作为岭南饮食文化中的重要一环,被国务院批准列入第一批国家级非物质遗产名录。凉茶行业的从业者们也在不断改进凉茶及相关产品,与时俱进,努力继承并发扬岭南的凉茶文化。(图源:“黄振龙”官网)凉茶“凉佐昧”?答案或许是否定的。凉茶,依旧是良茶。本文系中山大学中大青年传媒原创作品版权归中大青年微信公众号所有如需转载,请联系后台未经允许,谢绝转载推荐阅读(点击图片即可阅读)“新晋顶流”罗翔的课,爆笑的背后我们看到了什么?|
2020年4月9日
自由知乎 自由微博
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“新晋顶流”罗翔的课,爆笑的背后我们看到了什么? | 青晚报

“最近待在家里,你都在干什么呢?”“在bilibili听段子呀。”“什么段子让你这么着迷?”“你还没听过《法外狂徒张三系列剧》啊,它都成为我的睡前故事了。”
2020年4月7日
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“直播带货”——常态化还是会一闪而过 | 青晚报

“直播带货”,卖的大多数是所谓的“网红商品”,而其真假优劣,正在接受消费者和市场的检验,售卖的套路,也在被用户和监管平台逐渐摸清。“直播带货”经历流量变现的冲洗后在逐渐显露其真实的模样。
2020年4月5日
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桃叶那尖上尖——柳暗花明的相声艺术丨中青报道

青晚报今日小编:曾艺洋、董朔含图源:金羊网、王然初审:郑梦婕审核:刘洁予审核发布:马明辉
2020年4月3日
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在?“淡黄的长裙,蓬松的头发” | 青晚报

青晚报今日小编:李舒敏、吴丽阳图文来源:《青春有你2》节目截图、搜狐网@传说中的大肥羊、我要个性网、公众号科普熊猫、拖鞋哥新传考研、费米科学、卷卷漫画初审:郑梦婕、万永昊审核:刘洁予审核发布:马明辉
2020年4月1日
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春天的相册簿 | 青晚报

“阳春布德泽,万物生光辉”,不知不觉中,阳春三月已至,盎然的春意也随之蔓延到我们的身边。返校的时间还未确定,对于许多人来说,这是一个难得在家迎来的春天。那么大家都是从何处感知到春日气息的呢?各自家乡的春天又是何种动人的模样?春•游📍广东省揭阳市惠来县客鸟尾
2020年3月30日
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“解谜”的乐趣——喜欢推理的我们 | 中青报道

中青记者:张鹤蓝、杜敬心、吴枳燕责任编辑:施文昕、于念露在一间上了锁的剧院里,四周暗红色的墙壁布满斑驳的白色花纹,墙上挂着钢琴、鸡尾酒、未知内容的罗盘装饰画,吧台旁坐着的人只会麻木地重复“Leave
2020年3月29日
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如果影像有声音——老照片的故事 | 中青报道

“90后”对于“90后”而言,2020年意味着看到了而立之年大门的轮廓。他们也是“科技改变生活”的第一代见证人。科技不仅改变了人们记录生活的载体与方式,更改变了人们对于生活的理解、思考与感悟。
2020年3月26日
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春眠不觉晓,春困何时了? | 青晚报

“春光无限好,就是想睡觉”,春天原本是万物复苏、生机勃发的季节,人为什么反而会感到困倦呢?春困的背后春困其实和气候有着不解之缘。现代医学认为,气候转暖后,
2020年3月24日
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世界水日:流水不腐亦不复 | 中青报道

中青记者:吴万博、严昕玥、易缃琬责任编辑:林诗婷、赖云你是否也经历过这样的时刻:走出淋浴间,将需要清洗的衣服扔进水盆,并顺手打开了水龙头蓄水。你收拾好洗漱用品回到宿舍,开始做起其他事情,水龙头太久没关,盆里的水早就在不断往外溢……这样“不小心的遗忘”看似无可厚非,然而一个个类似情况的出现,却造成了大学生群体中十分严重的水资源浪费。盥洗室漏水的现象屡见不鲜,而一个没有关紧的水龙头一个月将会流出1-6立方米的水;部分同学在涂抹洗面奶或刷牙时,没有及时关闭水龙头,按水龙头开启时间为两分钟来计算,每次用水量将超过12升。除此以外,直接用流水冲洗拖把、洗衣服时换水过于频繁等行为也会造成水资源浪费。羊城晚报的数据表明①,广东一名大学生一天的用水可以抵得上五个半村民旱时一周的用水。91.63%的学生每天都会淋浴,40%的淋浴时间在10分钟以上,近四成学生不分高低水量用来冲厕所,最高每次消耗6升水。
2020年3月22日
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“云录制”:消弭时空距离,接收云端信号 | 青晚报

开春之际,《歌手·当打之年》如期而至,五地歌手“在云端”同歌唱、共抒情,而这档节目也成为不少同学在这漫长寒假的调味剂。在这特殊时期里,除了《歌手》,还有很多节目采用“云录制”的形式。这种形式吸引了很多观众,引发了不少关注和讨论。那么,你又对“云录制”了解多少呢?图源:《歌手·当打之年》视频截图什么是“云录制”?“云录制”即参与录制节目的嘉宾在非演播厅,通过视频设备实现交流的录制方式。这是特殊时期节目形式上的创新。除了《歌手·当打之年》,还有很多节目采用“云录制”的方式。湖南卫视推出了《嘿,你在干嘛呢》《天天云时间》,由“快乐家族”“天天兄弟”拍摄自己的居家日常Vlog,分享宅家生活经验,同时结合智趣内容,调动观众的参与感。一些有影响力的品牌综艺也开始采用“云录制”的形式,如《声临其境》通过“云录制+云配音”的方式制作了两期特别节目——“声临千万家”,通过多地连线、异屏连麦的方式,带动观众们参与其中,感受声音的魅力。为何近期综艺节目纷纷“走上云端”?疫情的突然来袭使得许多行业受到了冲击。早已定档却还未录制的综艺节目也被迫面临延期、断档的窘迫局面。然而,宅在家里的人们却正需要相对轻松的娱乐节目来舒缓因疫情造成的紧张的心理。《好好吃饭》《好好运动》等“云录制”的节目邀请明星嘉宾走进直播间,陪伴宅在家里的网友们“好好吃饭”,动员大家在家里开展趣味健身。“云录制”的形式一方面使得质量较高的综艺热度不减反增,解决断档的尴尬局面。另一方面也挽救了“综艺荒”的局面,满足了观众精神上的需求。图源:《好好吃饭》视频截图“云录制”模式催生了许多“宅综艺”,节目内容紧贴大家的生活日常,给人亲切感与真实感。如《嘿,你在干嘛呢》中,“快乐家族”成员自拍居家日常并以视频连线的方式与朋友进行互动,与观众分享抗疫心情,展示丰富多彩的趣味生活。主持人何炅通过自拍视频,收集分享来自天南地北网友的精彩居家生活方式,展开厨艺技能的交流,分享泡面创意烹饪。这些互动大大拉近了节目与观众的距离。图源:《嘿,你在干嘛呢》视频截图“云录制”对场地要求较低,大大降低了场地成本,而且在前期准备工作上可以节省大量时间,效率高且更能保证时效性。如湖南卫视的《天天云时间》节目立项、策划仅用两天时间,录制仅用一个半小时,今天录完后天就播。同时,《天天云时间》还是一档“云公益”节目。在《天天云时间》的答题环节,节目组有意将赢题奖励设定成了定向物资,将节目的趣味性与公益性巧妙结合。“云录制”的模式为节目的时效性提供了坚实支撑,节目紧扣疫情时事,助力疫情期间的公益事业。图源:《天天云时间》节目组微博截图“云录制”践行了“不出门、不聚集、不给社会添乱”的号召,更是对防疫工作的一种宣传。央视近期也推出“云录制”的“抗疫”特别节目《经济战疫复工》,这档节目每期连线一位企业家与经济学家,通过“云连线访谈”的形式,聚焦工程机械、食品、物流、汽车等时下最贴近民生、受热点关注的领域,挖掘企业经济战疫背后的复工故事,为观众展现了一个复工复产进行时的中国,增强国民的战疫信心。还有腾讯视频的《见字如面·特别制作》,从全国抗击疫情行动中精心挑选出感人至深的书信,邀请明星嘉宾在家朗读并完成“云录制”,以书信的形式抚慰人心、振奋精神、传递力量。“云录制”有什么限制性吗?在“云录制”收到成效并推广之时,也不可避免地存在一些局限性。很多节目用直播的形式,而直播受网络、信号各方面影响较大,可能出现卡壳、相互抢话、共同沉默的尴尬局面。而且“云录制”是一种形式的创新,可能不适应于所有节目。如音乐综艺,原有的现场感与大众评审的投入程度会受到较大影响。受制于录制条件等客观因素,竞演类综艺采用“云录制”的形式可能造成不公平的现象。也有网友表示,少了现场观众与嘉宾互动的环节,综艺节目会少了色彩。“云录制”的方式也不可避免地消解了现场直播时的形式感,录制环境、录制条件显得随意一些。“云录制”是一种形式上的创新,是科技发展的产物。正如人民日报所说:“云录制的生命力在内容创新”,电视节目的发展更需要优质的内容与恰当的形式相结合,我们期待见到更多内容与形式都优质新颖的文化精品。推荐阅读(点击图片即可阅读)宅家冷知识挑战——小朋友,你是否有很多问号?
2020年3月21日
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宅家冷知识挑战——小朋友,你是否有很多问号? | 青晚报

前段时间,《快乐大本营》节目中主持人科普了哆啦A梦原本是黄色的这一设定,引发众多网友的讨论。对于部分没有看过完整版《哆啦A梦》的人而言,这确实是个冷知识。(图源:新浪微博截图)也有一些网友认为这实在不算冷,纷纷抛出自己认为更“冷”的知识。于是,我们知道了:一百五日原来是成语、红霉素软膏的保质期通常有60个月……(图源:百度百科截图)(图源:中国医药信息查询平台截图)为了给大家降降温,小青策划了这场“减少问号”挑战赛,你的冷知识库存量又是否充足呢?
2020年3月19日
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考研出分后:他们站在人生顿点上的回望 | 中青报道

青晚报今日小编:吴海煜、马婕初审:郑梦婕、万永昊审核:刘洁予审核发布:马明辉
2020年3月17日
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互联网“遗迹”之旅 | 青晚报

作为与中国互联网一同成长的一代,我们见证了互联网的发展轨迹,在这期间,我们浏览信息的习惯逐渐改变——从电脑端到移动端,从鼠标键盘到滑动屏幕,有些事物也随之与我们渐行渐远。那些曾经风靡一时的论坛、站点、BBS、聊天室等等大多已经没落消失,成为只存在于我们记忆中的“互联网遗迹”。但作为许多人青葱岁月的一部分,它们曾经给人们带来了许多乐趣,留下了珍贵的回忆。所以在此,小青想要带大家一同穿越回当初的门户网站时代,来一场“互联网遗迹”之旅。那些不可或缺的软件●
2020年3月15日
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舌尖上的朋友圈 | 中青报道

中青记者:谭雨涛、赖烨、张冰滢、彭海益责任编辑:彭海益如今,诸多食品都已经被放到工业化流水线上批量复制或是乘着外卖小哥的电瓶车到达千家万户。而重视家庭观念的我们,依然在厨房里传承着“民以食为天”的故事。尤其近段时间,漫漫无期的宅家生活已经成为了广大学子意想不到的标配。人们的出行受限,连支持外卖的商家都寥寥无几,放假前百般兴奋的灵魂早已“生无可恋”——对于许多当代年轻人来说,没有奶茶便是一条“咸鱼”。朋友圈大型回忆录——我和我的奶茶在这个长到前所未有的寒假里,不少生活质量“起起落落落落落落”的中大学子选择将学习之外的精力投入美食的研究与创造中来慰藉自己空虚的胃,随之而来的就是“朋友圈厨艺联赛”。从煎炒炖焗的家常菜,到烤蒸冻炸的糕点,大家的厨艺表现可谓“学贯中西”,无所不精。作为一名新晋的云美食鉴赏家,小青决定扒一扒朋友圈层出不穷的“厨神”们,看看他们有什么“舌尖上的故事”。朋友圈厨艺联赛第一位选手:周同学奥利奥慕斯蛋糕
2020年3月13日
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听,“国民食品”泡面的故事 | 青晚报

一道浅香慵懒地在空气中弥漫,根根筋道的面条在香气里穿梭,“吸溜”一声便钻进了唇齿之间。双手捧碗,缩颈而啜之,得此周身具暖……图源:看点快报宅家的日子,你是否也被泡面治愈了身心、是否也加入了浩浩荡荡的花式泡面大军?在这次特殊时期,“少出门”成为了老百姓抗疫的最佳举措。餐饮行业大多受到重创,速食饱腹、保质期长的方便面自然就成为大家的首选。加之简易快捷、口味丰富的优势,方便面在疫情期间可算是赚足了眼球:出现在千家万户的餐桌,更牢牢霸占微博的热搜话题榜。图源:微博在超市,一扫而空的货架昭示着前不久激烈的抢购。有意思的是,一排排绿色包装的产品却在众多空置的货架中格外突兀——香菇炖鸡面的“独霸货架”引发网友们的广泛吐槽。图源:微博@莉卡Rika图源:微博@FashionBro宅家期间,泡面的花式做法五花八门,令人眼花缭乱,也让人垂涎欲滴。前有何炅老师的泡面小圆饼,后有网友们的泡面芝士披萨、珍珠奶茶泡面、番茄咖喱椰奶泡面……泡面小圆饼
2020年3月11日
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会员“特权”:超前点播or付费广告?| 中青报道

爱奇艺靠《太阳的后裔》增付费会员500万进账1.9亿,新华网,2016年03月27日本文系中山大学中大青年传媒原创作品版权归中大青年微信公众号所有如需转载,请联系后台未经允许,谢绝转载推荐阅读
2020年3月9日
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牛顿或许想不到,特殊时期还可以这么学习 | 中青报道

青晚报今日小编:谢隽姝、黄绮婷图源:AppleStore、哔哩哔哩网页截图、钉钉官方微博、百度指数、we
2020年3月7日
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我的超市历险记 | 青晚报

1“妈,你说的买一瓶用来调色的酱油是哪种呀?"选我选我2“那用来凉拌的西红柿我该选哪种呢?”很红的西红柿比较粉的西红柿3”红辣椒哪种是比较辣的呢?“选我选我4“这么多种面粉,买哪种做电饭煲蛋糕呢?”选我选我5“买两个鸡蛋,好的,这个不用再问了。”a
2020年3月6日
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挑战!这些中文输入法你全都认识吗?| 青晚报

图源:搜学校网但速录必须使用专用的键盘(速录机),共24键,并左右对称,它的按键相对普通电脑用键盘较长,便于一指按多键。一般用于各企业、政府的各种会议,谈判,法院的庭审记录,电视台、网站直播现场等。
2020年3月5日
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中大版小瓶子,快来涂“鸭” | 特别策划

制图:孙天元文案:陈厚颖、老建文责任编辑:李淳钰、刘佳宜、王颖、邹越放假快两个月,想中大每每想起在学校的日子涌入脑海的都有些什么?叮!中大版小瓶子送到快来给你的专属小瓶子涂“鸭”吧!瓶中鸭鸭的数量代表你的喜爱程度:点一下
2020年3月1日
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这些本土原创音乐剧,你看过吗?| Insight

中青报道今日小编:陈茜、刘旻图文来源:国家大剧院官网、新快网、搜狐网、北京日报、中华网、东方网、百度图片、闽南大戏院官网、桂视网、微信图片初审:郑梦婕、万永昊审核:刘洁予审核发布:马明辉
2020年2月28日
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“停课不停学”——大学生在家学习的日常 | 青晚报

近日,由于疫情原因,各所高校纷纷推迟开学,提议“停课不停学”,让学生们在家学习,并配合老师们的“直播授课”“视频讲解”“微信布置作业”等教学方式。学生们打开了各种电子设备,通过网络获得各种学习资源;老师们也用起了新潮网络技术,通过远程教学来帮助学生自学。那么,学生在家学习都有哪些方式呢?五花八门的自学方式直播授课——老师变“主播”当一向严肃认真,站在讲台上传授知识的老师打开手机前置摄像头,用着陌生的直播软件讲课的时候,不少同学觉得新奇、有趣;“打赏主播”“刷礼物”一类的操作,更是让老师切实感受到同学们的热情。另外,关于“老师变主播”之类的话题也成为了微博上热烈讨论的内容。(图源:微博截图)“直播授课”的方式,让老师在家中也能进行教学,既保证了教学进度,又让同学们见识到平日一本正经的老师私下里可爱的一面。他们面对不熟悉的新媒体技术,也闹出了不少的乌龙与笑话。但为了能让同学们学习知识、跟上教学进度,他们也在积极地探索全新的领域,努力拉近与同学们的距离。视频讲解——精品网课受到青睐“慕课”一直以来都是同学们自学的重要渠道。中小学生可以用“慕课”代替课外补习班,大学生也可以在各大“慕课”课程平台上学习到专业知识之外的技能,如办公软件的操作技巧、基础摄影技巧、绘制思维导图、TED英语演讲等。这些精品网课能够帮助同学们拓宽视野,扩大知识面,获得更多更好的教育资源。(图源:网易公开课app截图)自习直播间——增强自律的好帮手近年来,哔哩哔哩等视频网站的直播频道出现了一种特殊的直播间——直播自习室。不同于别的直播间中的热闹景象,直播自习室往往是安静的,或只有轻柔的纯音乐的声音,直播内容也是主播的自习过程。直播间中还有许多励志、鼓舞的标语,如“有我从此你的学习不再孤单”“不做手机的奴隶”“未来可期”等等。(图源:”哔哩哔哩“网页截图)在假期、周末等没有老师监督的时候,在家这种轻松舒适的环境中,同学们是否觉得放下手机、静下心来学习是一件很困难的事情?在这种情况下,直播自习室则成为了同学们增强自律、摆脱浮躁心情的好帮手。打开自习直播间,看着主播认真学习,看着直播间中的鼓舞的标语,听着舒缓的纯音乐,同学们的心也很容易安静下来,犹如在真正的自习室中,感受许多人一起学习、一起努力的氛围。摆脱“寒假综合征”有这么多在家学习的方式和途径,是否意味着同学们在家自学的过程就十分顺利、收获多多呢?小青采访了一些不同学院的同学,虽然得到了一些好的反馈,但也有部分同学反映“效率低下”“在家没怎么学习”“打开电脑/ipad/手机就不想学”……在家自学遇到的最大问题是自己不够专注吧。在学习的过程中会被手机的信息所吸引,忍不住想玩手机。——管理学院黄同学在家里颓废了大半个月,每天都睡到中午才起床,下午在家里做做美食,花一个多小时做瑜伽,用课外书和数独来打发晚上的时间,总之,一个月下来,与专业有关的知识学得很少。——数学学院孙同学在家自学首先是手上缺少急需的专业学习资料,再者学习时间难以固定,因为容易被生活琐事牵绊,还有就是自主动力不足,容易懈怠。——法学院陈同学从采访结果当中可以看出,有些自制力不够的同学在家更容易被手机、床铺等吸引,没有决心放下手机、从床上爬起来学习。其次,在家这种放松的环境下,同学们也更容易受到干扰,容易被生活琐事牵绊,导致学习时间难以固定,有时面临“刚要学习妈妈就进来送水果”之类的情况,让同学们更难专注。作息时间不规律、“醒来已是中午”的情况也是无法确保学习时间和学习质量的重要原因。此外,一些硬件上的缺失,如缺乏急需的专业学习资料等也成了同学们在家自学的过程中遇到的问题。虽然面临着这些问题,同学们也有自己的一套应对措施来克服困难,提高自己的学习效率。可以通过一些类似forest的软件将手机定时,然后专注学习,等到时间到了就可以愉快地玩耍了。还可以与同学相互监督;除此之外还可以调整作息、将学习区与生活区分离、善用网络资源等。——管理学院黄同学最近一场胃痛敲醒了我,我意识到自己的作息方式存在问题。于是我开始调整作息,早睡早起,利用早上的时间复习数学,读英语文章,下午的时间看有关数学的书籍以及做瑜伽。晚上学习数独技巧,提高解题能力。几天下来觉得自己的状态明显比之前好了很多,心里踏实了不少,没有那种整日颓废的空虚和不安。——数学学院孙同学做好每日的计划会提高学习的效率,还可以与同学一起进行学习任务打卡,如果手头资料不足,可以通过中大图书馆、知网、B站等途径获取更多的学习资源。——法学院陈同学从采访结果来看,同学们大多会通过与同学相互监督、用监督性应用软件、制定合理的每日计划等方式来提高自制力。同时,使用知网等网络上的学习资源也可以弥补在家自学时资料的不足。有了这么多在家学习的方式和渠道,有了同学分享的建议和方法,相信同学们可以找到适合自己的学习方法,在假期增长自己的见识!你有什么好的在家学习方式或者学习方法吗?快来留言和大家分享吧!推荐阅读
2020年2月26日
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平板电脑:“买前生产力,买后‘爱奇艺’”? | 中青报道

Pencil)都被认为超过了其他同类产品;而对于已有其它苹果产品的同学来说,由所有苹果产品共同构建的“苹果生态圈”提供的iCloud、Handoff等便捷服务是他们继续选择苹果的原因。
2020年2月24日
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John Holcroft:您有一幅插画,请查收 | Insight

中青记者:陈桦炜、蔡佳妮、董志强责任编辑:罗西亭、王颖周三好,在今天的推送开始,小青想先为大家介绍中大青年的新栏目——insight。与中大青年传媒insight部同名,该栏目旨在向读者们提供各类跨文化资讯与报道,如果你也热爱英语与外国文化,请不要错过。这是insight与大家见面的第一篇推送,让我们一起走进John
2020年1月22日
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风云变幻“春节档”丨青晚报

2013年,由周星驰导演的电影《西游·降魔篇》用12.46亿票房宣告了春节档黄金时代的到来。经过7年时间的发展,如今的春节档已经逐渐成为电影市场最强档期之一,看春节档电影也成为许多家庭在春节假期必做的“团建活动”。随着2020春节档的宣传活动进入白热化阶段,让我们一起来看看近年来春节档都经历了些什么吧!2020春节档——竞争升级(来源:中金在线网)2020年春节档开局在即,今年的票房数字和票房冠军已经成为各家媒体竞相预测的热点。在定档大年初一(1月25日)上映的春节档影片中,共有《紧急救援》《唐人街探案3》《囧妈》(已提档至大年三十)《夺冠》《急先锋》《姜子牙》《熊出没·狂野大陆》七部影片较受关注,涵盖了动作、悬疑、动画、体育、喜剧等多种类型。2020年的春节档竞争,来得比往年更激烈一些。早在2019年的国庆档,就有多部2020春节档的电影在《我和我的祖国》《中国机长》《攀登者》贴片宣传。不仅如此,影片之间的宣发联动也成为常规操作。在贺岁档取得不俗票房成绩的《宠爱》由徐峥监制,在《宠爱》的结尾,徐峥为《囧妈》打广告成为了影片的彩蛋。在暑期档冠军《哪吒之魔童降世》的片尾,《姜子牙》已经开始贴片宣传,两部电影在后续也多次联动,推出联合海报等等,为《姜子牙》引入关注度。(王一博献唱电影《囧妈》主题曲《给妈咪》)另外,邀请当红歌手演唱、提前发布影片歌曲的宣传形式变得更加常见。易烊千玺为《夺冠》演唱《不分昼夜》,王一博为《囧妈》演唱《给妈咪》,张杰、周深演唱《姜子牙》主题曲、片尾曲。(来源:@张杰微博)回首7年,春节档电影的不变/合家欢常驻/在春节档这个特殊的时间,家人团聚、气氛祥和,“合家欢”类型电影——喜剧片,理所当然地成为大势主流。从2013年起,欢乐的喜剧片就一直是春节档的“常胜将军”,而从2015年开始,喜剧片开始与其他元素融合。例如《唐人街探案》系列,虽然电影本身主打推理悬疑,但增加喜剧元素后,则变成了老少咸宜的“合家欢”电影;《疯狂的外星人》则借用了科幻的外壳,向观众展示了本土喜剧的张力与野心;而《飞驰人生》《囧妈》等影片,则都是以“小人物”为灵魂的现实题材喜剧。值得注意的是,春节档电影类型多样化更加常见。在喜剧的基础上,电影中融入更多元素来丰富叙事,同时强化了电影本身在美学和视听方面的表现。单一的类型片已经较难满足观众的期待,复合类型的电影才是当下春节档的潮流。(来源:@电影《唐人街探案3》微博)/大场面、大制作/大场面、大制作的影片在春节档中也十分常见。2018年春节档的票房第一名《红海行动》,制作成本超过5亿元,动用了6艘军舰出海,包括054A导弹护卫舰、071船坞登陆舰、临沂号导弹护卫舰等,还有各式先进抢眼的武器,如1130型近防炮、RPG火箭筒。另外,大场面大制作的电影还有《西游记:女儿国》《流浪地球》等,制作成本分别为5.5亿元、3亿元。(来源:电影《红海行动》)春节档之所以能够吸引这类电影的入局,与其地位提升、市场潜力加大、投资回报率增加有很大的关系。在当下,大片云集的现象在春节档已经相当普遍,前作反应热烈的系列IP也纷纷将续集安排在春节档上映,如动画IP《熊出没》系列、《唐人街探案》系列,《捉妖记》系列以及林超贤的主旋律商业大片。(来源:@电影《熊出没·狂野大陆》微博)回首7年,春节档电影的改变/动作电影全面升级/2013年到2017年,春节档市场中较流行的是古装动作电影,例如《西游记之大闹天宫》《天将雄狮》《西游记之孙悟空三打白骨精》等。它们共同的特点就是有激烈的打斗场面与丰富的视觉效果。此外,港式喜剧动作电影也很受春节档的欢迎,2014年《澳门风云》打开了春节档港式喜剧动作电影的局面,身上同时承载着动作与喜剧两大元素,加上“王晶+周润发+谢霆锋”组合的号召力,该电影在当年拿下了5.25亿票房,系列续集也在接下来的两年陆续上映。(来源:百度百科)
2020年1月20日
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传统春节VS现代春节 | 青晚报

春节将至,常年出门在外的人们也纷纷回家过年。不过,人们回到家也并不只是休息:整理、清洁、装饰自己的家,打点一切,为过春节做着准备。那么,大家知道每年的最后一个星期,传统的中国春节习俗需要做些什么吗?让小青通过一首过年谣给大家普及一下吧!二十三,祭灶官;二十四,扫房子;二十五,磨豆腐;二十六,去割肉;二十七,杀只鸡;二十八,蒸枣花;二十九,去打酒;年三十儿,捏造鼻儿(饺子);大初一儿,撅着屁股乱作揖儿。图源:支付宝福娃但随着时间流逝,中国传统的春节习俗流传至今,已发生不少改变。今天小青带大家重回最初,看看古人的年是怎么准备的吧!●
2020年1月18日
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2019年,你最大的遗憾是? | 中青报道

“终会心安。”本文系中山大学中大青年传媒原创作品版权归中大青年微信公众号所有如需转载,请联系后台未经允许,谢绝转载推荐阅读
2020年1月16日
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消寒正当时——从九九消寒图想开去 | 中青报道

受限于物质条件,相比如今足不出户便可观天下,三十年前的娱乐稍显简单清贫,但我们父母辈的消寒方式却并不单调。无论是北方、南方还是西部地区,都会在有限的生活条件之中去探索,把生活玩出花样,品出味道。
2020年1月14日
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新的一年,我要更幸福 | 中青报道

支教结束时,小朋友们给我们送了很多礼物。一些平时不爱听话的调皮孩子,在离别之际,也哭得很伤心,甚至堵住了校门,不让我们离开。离别那天,我流下了眼泪。现在时常会看带回来的叶脉书签,怀念那段难忘的时光。
2020年1月12日
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跨年夜:平常生活的高光时刻 | 中青报道

新旧之交,各类软件的年度报告首先“占领”了朋友圈,继而是附有九张长图的个人年度总结、新年祝福和愿望。我们一边快乐地讨论过去,一边焦虑将至的期末考试,也一边憧憬寒假的到来。
2020年1月10日
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没有毛衣暖手宝,动物过冬有奇招 | 青晚报

这周,冷空气再次来袭北方,北京已降下了第三场雪。在全国各地都在过冬的时候,身在广东的我们面对着平均温度二十几度的冬天,对会下雪的冬天却是如此期待。相较于其他地区的过冬情况,你是否更好奇动物们是怎么过冬的呢?别担心,我们的动物都有过冬的超能力。初级超能力—干啥啥不行,吃饭第一名(图源:知乎—靓輝)都说逢年过节胖三斤,冬天吃得多,储存的脂肪能帮助我们在一定程度上抵御严寒。动物也一样,冬天胖一圈是必不可少的准备。(图源:百度百科)松鼠为了熬过冬天,在秋天就会大吃特吃,把自己吃得膀大腰圆。此外它们还会储存松子、云杉子、胡桃、榛子等高脂肪坚果,用来补充脂肪,以便在冬天御寒。而土拨鼠会花四个月的时间把自己吃得肥肥壮壮,再缩进洞里睡八个月的懒觉,期间就靠缓慢消耗身上的脂肪熬过冬天。中级超能力—养生泡温泉我们在冬天会找一切可以提供热源的物体来取暖,北方有地暖和火炕,南方有热水袋和暖手宝。而动物冷到不行时也会去找温暖的地方取暖,其中最会享受的就是日本猕猴——它们会跑去泡温泉。(图源:知乎—盐选推荐)1963年,日本长野县的猴子被观察到大概有三分之一的猴子习惯泡温泉。后来越来越多的猴子加入到这个高级SPA里。(图源:日本放送协会NHK视频截图)但有意思的是,泡温泉似乎是日本猴子特有的习性,外来的猴子很少这么做。高级超能力—疯狂抖腿VS抬腿暖脚冬天的时候,如果我们坐久了,就感觉脚冷得好像伸进冰窖。这时我们会不自觉地抖腿,以促进血液循环温暖我们的双脚。而动物中也存在通过抖“腿”来温暖自身的例子。蜂群中有一种特殊的“加热器”蜜蜂,它们能通过“抖动”飞行所用的肌肉,将自己的体温提升10摄氏度。而抖出来的热量不仅能用来温暖自己,还能用来维持蜂巢的整体温度。一只“加热器”蜜蜂在房孔里面待上45分钟,提供的热量大概能温暖70个房间,硬生生把自己抖成了“中央空调”。(图源:微信公众号—狂丸科学
2020年1月8日
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终于知道我为什么那么喜欢吃了!丨青晚报

面对一份菜单,“清淡一点对身体好”的道理我们都懂,可这些清淡菜看起来就是没有重油重盐的或者甜食好吃;刚饱餐一顿,肚子鼓鼓的,但嘴上却停不下来,还想继续吃……吃高热量食物、加餐是令人愉快的事情,假如能够只饱口福、不增体重就好了!每一次在热量的世界里放纵完回到现实,都要经历从满足到忧虑、最后到愤怒的心路历程:“为什么我就是无法战胜这些高热量的食物!为什么我一吃就停不下来!”(图片来源:堆糖网)基因来“背锅”?虽然以上的描述稍有夸张润色,但是相信许多朋友都有类似的烦恼:“为何高热量的食物看起来总是那么诱人,又为何食物会有如此让人欲罢不能的魔力呢?”如果你容易在这件事上陷入自责,那么接下来的内容对你来说也许是一个好消息——虽然可能没有办法减少你摄入的热量和数量,但或许能减轻你的心理压力呢——那就是,喜欢吃高热量食物和过度进食,很有可能是基因的锅哦!(图片来源:堆糖网)这个可爱的基因便是“贪吃基因“。贪吃基因理论,目前有两种释义,一种用于解决为什么许多人喜爱高热量的食物,一种用于解决为什么有的人容易吃得多。对高热量根深蒂固的爱去年有一档倍受好评的“清流综艺”——场景式读书节目《一本好书》,在第一季的第四期中,脱口秀主持人王自健采用演讲的形式为观众讲述了一部名为《人类简史》的作品,分享了很多有意思的知识,其中便有“贪吃基因”。(图片来源:腾讯视频截图)该书的作者以色列历史学家尤瓦尔·赫拉利所持的观点是:自然基因跟文化基因进化的速度产生了落差,虽然我们已经处在工业化过后的现代环境中,我们的大脑和心灵都还是以狩猎和采集的生活方式在思维。对于当时住在草原或森林的采集者来说,高热量的食物非常罕见。作者说道:“如果石器时代的女性碰到一棵长满甜美无花果的树,最明智的做法就是立刻吃到吃不下为止,否则等到附近的狒狒也发现这棵树,可就一颗也吃不到了。于是,这种想大口吃下高热量食物的直觉本能就这样深植在我们的基因里。就算我们今天可能住在高楼大厦,家家户户的冰箱早就塞满食物,我们的DNA还记得那些在草原上的日子。正因如此,我们才会不知不觉就吃完一整桶的哈根达斯,可能还配着一大杯可口可乐。”如此看来,从采集者祖先的饮食习惯出发,就不难解释我们为何难以抵抗较甜或较油的食物;每次呐喊着“想吃想吃!”的,竟然是我们的基因。吃的越多,越快乐面对高热量的食物,常人在生活中不敢轻易放纵,这或许能够解释网络上吃播视频的大受欢迎——自己不能吃,看别人吃也是一种享受。不过,吃播视频中的食物除了热量高,往往还有另一个重要的特点,那便是多——大胃王们的吃播视频通常更受欢迎。这也说明,大份量的食物同样能给观众带来快感。(图片来源:B站视频截图)美国神经科学家珍尼弗·坦普尔及其同事通过一系列实验发现,有一半的人类体内有这样的一种变异基因,它影响到我们体内与行为有关的信息传递化学物质——多巴胺。多巴胺能使人在进食中感受到额外的快乐。因此,当人们想要奖励自己时,过度进食是人们选择的其中一种方式。另外,美国佐治亚州立大学的研究人员发布的研究报告也表明,贪吃行为可能起源于贪吃基因。这项研究成果称,有些人在吃饱之后,仍不由自主地把手伸向食物,这种贪吃的毛病可能是来自基因的作用。看了上面的科普,你是否感觉到了一丝欣喜与轻松——我的贪吃有光明正大的借口了!饱腹感和甜的味觉本身就能带给人愉悦感,再加上贪吃基因理论,贪吃的理由似乎就更充分了呀!诚然,喜欢吃高热量食物和过度进食不必成为我们的心理负担,但无节制地吃会对身体造成伤害。所以,在高热量的食物面前要有所克制,辅之以必要的运动锻炼,千万不要让贪吃基因“得逞“哦!参考资料:【1】中国学术期刊电子出版社第93期.https://www.ixueshu.com/document/2f3dcd17e38b271e318947a18e7f9386.html【2】尤瓦尔·赫拉利.《人类简史:从动物到上帝》【M】.中信出版社【3】综艺节目《一本好书》第一季第四期推荐阅读(点击图片即可阅读)你的2019年度报告——请查收
2020年1月6日
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你的2019年度报告——请查收 | 青晚报

2020年真的已经来啦!不知道大家有没有在写日期的时候把年份误写成2019呢?最近各个APP陆续给用户推送了2019年度报告——网易云听歌报告、知乎年度数据报告、bilibili使用报告........这些年度报告记录下大家的点点滴滴,看到它们,你有想起这一年的高光时刻吗?让我们一起来看看,下面这些同学的年度报告又让他们想到了什么吧。water
2020年1月5日
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2019,这些“神仙团队”的风云一年

“有温度,有干劲,有热情”是外语志愿服务队留给谭文轩最深刻的印象。作为“外语人”,用专业技能帮助别人,同时以开放的心态积极拥抱世界——这是这个温暖热情、胸怀理想的团队的独特之处。
2020年1月3日
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愿我们有挣扎的勇气,同时看到希望 | 新年献词

今天是2020年1月1日。天气多云转晴,气温介于12℃到23℃之间,吹和缓的偏北风。伴随着新年到来,天气也将逐步回暖。
2020年1月1日
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2018-2019,新旧相续,此刻即永恒

制图:钟智超文案:马萁镁、陈子怡、余佳薇距离2020年1月1日还有两个小时。奔波到头的一年里,似乎终于找到契机可以在日历上圈圈点点,在永恒的时间镌刻下回忆。相较岁月漫长,此刻的幸福和痛苦都是须臾。我们记录记忆,把瞬间的感受绘制在一条通往无限可能的路两旁,希望岁月里那些带着泪水或是闪光的瞬间能不被忘却。展开这长卷,《中大青年》邀请你一起回顾,我们走过的二零一九。世界杯冠军、马拉松破纪录、新电影、校庆、“中大星”......
2019年12月31日
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热词的力量:记录2019流行语 | 中青报道

万象今日小编:陈厚颖、老建文初审:郑梦婕审核:刘洁予审核发布:马明辉
2019年12月29日