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中秋到元旦:108天的瑜伽磨炼(送IPhone7亮黑色128G)

2016-09-14 窝窝头 沈谦谨


先定一个小目标,比如连续发帖108天!


自从2月1日平台启动以来,200天发了150篇帖子,除去有时一天两篇的,其实断断续续的平均两天能发一天就不错了。


随着平台关注者日益增加,写文章已经不是沈谦谨一个人的事情了。佛家讲究发愿,我学佛的时间也不算短了,一个男人,我也曾长发及肩,算是疯狂精进了,不过,一直没什么宏远,总觉得有所欠缺。


现在不是流行什么“先定一个小目标,比如先赚一个亿”吗?我是对金钱没什么欲望的,能过日子就好,这也可能是我没什么宏远的原因吧。


明天中秋,从9月15号到12月31号刚好108天,不如就作为第一个小目标吧!


这108天里,我可能有8场密集培训,3个瑜伽大会要讲课,还要去迪拜一趟,意味着我很可能不能正常发帖,算是一场不小的磨炼。


当然,这不是我一个人的事情,要不然自己“磨炼”就好,不需要发帖这么劳师动众。


我的弟子班预报群运作快两年了,除了培训有优惠之外,大家每天都固定有人发我的养生日历。谦粉群启动一个多月来,也有一帮水军在帮忙,因此,作为回报,我突发奇想,成立一个新群,我每天发帖,大家每天转发帖子,当然,也希望有更多新人参加。


作为回馈,每天前100名转发者,我会发一个100元的拼手气红包。另外,这108天里,最活跃的前20人,我会在元旦当天再发一个红包,手气最佳者还能获得iPhone7亮黑色128G的新款苹果手机一部。


好了,前事毕。明天起,我每天发帖,大家每天转发就行了,要进群,或者还有疑问请统一加微信号:yogaker


     此致!

NAMASTE!

沈谦谨  敬上

2016.9.14.于读书养生堂




关于108的一点小贴士:


108是超阶乘:1¹×2²×3³=108

银的原子质量数为:107.8682≈108


《水浒传》108将取自36天罡星72地煞星的总和。

《红楼梦》有108回。


伊斯兰教108代表真主。

佛家108颗佛珠代表108种烦恼。

印度教108代表圆满,湿婆会跳108种舞蹈。


瑜伽拜日式流行练108遍。



如果您对本公众平台不是很了解的话,亲先阅读以下文章:


瑜伽爱好者(习练者):

瑜伽是个大工程,需要倾其一生去付出!(一)

上一节瑜伽课少活一年,你还上吗?

瑜伽是一种慢生活!

Namaste的多层含义:礼敬、皈依、回向、臣服

合十的多层含义

Namaste(合十)3:虔诚心、恭敬心


瑜伽教练:

一个瑜伽老师的素养(开篇)

一个瑜伽老师的素养2: 用心1

一个瑜伽老师的素养3:用心2

一个瑜伽老师的素养4:用心3

一个瑜伽老师的素养6:基本功1

一个瑜伽老师的素养6:基本功2:双腿背部伸展式

体式:看似一样,真的不一样!

瑜伽老师也是教师!


瑜伽馆主或想开馆的人:

《用心开好瑜伽馆》序1:用

《用心开好瑜伽馆》序2:心

《用心开好瑜伽馆》序3:开

《用心开好瑜伽馆》序4:好

《用心开好瑜伽馆》序5:瑜伽

《用心开好瑜伽馆》序6:馆

从“正位”谈:瑜伽馆定位

瑜伽馆定位之:选址(上)

瑜伽馆定位之:选址(中)

瑜伽馆定位之:选址(下)

瑜伽馆定位之:投资额

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