“这个人啊，我一看就知道他不安好心……”“哎呦，这孩子一看就是干大事儿的人啊！”这些话是不是觉得有些熟悉？你是否曾经也在心里感叹：这……就知道了？其实在某些情境下，这些问题真的有科学的解释！它们与社会认知中的一个概念有关——第一印象的形成。我们对人的认识，是社会认知的重要议题之一。在日常的社交过程中，对他人的认识十分重要，而第一印象在其中也发挥了一定作用。就日常的经验而言，“是否合眼缘”会在一定程度上影响我们的态度和行为表现。而第一印象还会给人们的心理留下难以磨灭的影响。一是可能出现首因效应，即第一印象会作为个体日后与他人交往时的重要参考依据，使得其行为表现存在一定的倾向性。同时还可能造成晕轮效应，即良好的第一印象会使我们更倾向于把对方与积极、正面的特质联系起来，而忽略可能存在的不足与缺点。由此可见，第一印象的准确性是非常重要的~有时候我们会觉得长辈们“看人的眼光很准”，但有时候我们也不那么信任他们的判断。是反应更快的年轻人能在第一印象任务中有更好的表现，还是社会经验更丰富的老年人呢？针对情绪识别的研究表明，情绪识别的准确性会出现随龄退化，那么同属社会判断的第一印象形成的准确性，是否也存在年龄差异呢？有研究者通过实验进行了探究。实验采用了两项第一印象任务：领导力判断任务（挑选财富网站公布的年度企业列表中位列前25名及后25名公司的CEO的照片，统一处理后给被试呈现，同时要求被试对“你觉得由他担任公司CEO，成功的可能性有多大？”这一问题进行七点评分）及倾向分类任务（给被试呈现若干面孔图片，并要求其对“你觉得他属于民主党派还是共和党派？”的问题作出选择）。结果发现，在该实验情境下，老年被试与年轻被试的结果在整体上没有显著差异。第一印象准确性与执行功能的随龄变化没有显著的相关；且第一印象准确性随年龄的增长，还是会维持在一个相对稳定的水平。写在最后老年组与年轻组的实验结果没有显著差异，所以不管是听老人的话，还是相信年轻人的判断，至少我们意识到，在不同的年龄阶段与人生道路上，我们都拥有自己独特的优势不是吗？参考资料：王秉铎.社会心理学对第一印象的一些研究[J].福建师范大学学报(哲学社会科学版),1987(04):108-112.Krendl

“他看着那么靠谱，我哪能想到他是骗子呀？”“她做了那么多好事，没成想是个坏人啊！”在人口老龄化较为严重的日本，针对老人们的诈骗几近成为一项庞大的产业；而在中国，随着社会老龄化的加剧，针对老年群体的经济诈骗案件数目也明显增多。分红诈骗、中奖诈骗、利用健康讲座行骗，花样繁多，层出不穷。“他看着这么靠谱，哪想到是个骗子？”“她做了那么多好事，没成想是个坏人！”这些话有时会被我们当作借口而忽视，但也有对此产生思考的研究者们：“为什么老人们会成为骗子们的‘重点关注对象’？”“老人们真的更容易上当受骗吗？”“这是否与老人的社会决策特点有关呢？”面对这样的疑问，有研究者通过实验探究了老年人基于传统社会准则的决策特点，并与年轻人的社会决策特点作了对比。上述研究分为两个部分，实验一要求被试阅读一则小故事，包括对主人公的性格描述、对其某一行为的描述以及最终的行为结果，基于此要求被试对“你认为（主人公）是好人还是坏人？”做快速的决策判断。实验二的小故事包括对两名主人公的描述，要求被试在考虑过后选择一个更好（更坏）的人物。对主人公三个方面的描述都存在好、坏两个维度；对主人公的性格描述和行为描述存在一致与不一致两种可能（“主人公是个好人，他采取了不良的举动，导致了好/坏的结果”；“主人公是个坏人，他采取了不良的举动，导致了好/坏的结果”）。结果表明，在实验一中，年长组的被试做出“主人公是好人”这一判断的比例显著高于年轻人，即相较年轻人，年长者会更倾向于对人们做出好的评价。除此之外，相比对主人公“性格好”的描述，年长组的被试更多地参考对主人公行为的描述作为判断的依据。这一结果不仅表明老人们在进行社会决策时会更多地关注事物的积极方面，也说明相对直观、简单的信息会更能吸引他们的注意。虽然实验的结果可能存在文化差异，但是也能给我们带来一定的启发。在需要进行社会决策时，不管是快速决策，还是思考后决策，老人们都更依赖于直观可视的信息。这不仅指老年人更偏向于信任那些“看起来”可信度较高的人，也指他们更注重实际行动。加上老人的一般信任随着年龄会有所提高，就更使得那些打亲情牌、用热情和关心来骗取老人信任的骗子们有机可乘。想要为老人们营造更好的生活环境，我们也要通过实际行动，给予老人们以理解和关怀。拓展还想了解更多相关内容？可以参考往期文章：关于老人受骗我们可以做什么？参考文献Komeda,

不论你是儿童、成年人还是老年人，所有年龄段的人们都面临着影响健康、财务和幸福的重要的生活决策。决策与我们的现实生活息息相关，小到个人的日常生活，大到国家政策的制定，决策无处不在。有研究表明，即使控制社会经济地位和其他能力之后，有一个好的决策能力也与有一个更好的生活有关。(Bruine

安乐死的提出,是现代生死观发展所面临的一个无法回避的问题,它不仅是医学发展的必然,而且涉及到社会学、伦理学、心理学、法学等诸多方面。心理学的人本主义人性观和价值观在其中有充分的体现。

point）。当我们遇到一件实在让人恼火的事时，我们要将唤醒度保持在中间水平，愤怒的情绪就是飘在这个水平之上的云彩，他完全影响不到我们的情绪状态，来也随他，去也随他。

可是，你知道吗？最近，有研究者发现：如果能够多多寻找变老的好处并对于自己变老的过程持有一种积极的态度，那么自我实现预言就会发生——人们在心理上、身体上、生理上都会更加年轻。

上次《正念减压(MBSR)》推给大家之后，大家都说想看到文章中有更详细的操作指导，可是正念需要每个人自己亲历体悟，不是看文章可以看来的呢٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

北京师范大学老年心理实验室是国内最早开展老年心理研究的科研机构之一，在此我们将分享实验室的最新研究成果，推广老年心理学相关的科普知识，并推介相关的心理健康活动。

《金色池塘》是一部美国电影，而事实上，美国的老年人和所有美国人也的确按照这样的标准生活着，积极乐观，勇敢面对挑战和改变。但是我们还是无法肯定这是否是老年人真正的需求，还是以己度人生产出的知识。

比如，当一位中英双语的人用中文说话时，这位双语者不仅要在脑海中正确选择中文，同时还要避免来自英文的干扰，这个时候需要个体执行控制能力的参与，来保证这位双语者正常输出语言。

但是对于更多的人而言，我们何不多挖掘自己、挖掘生活本身，通过自己找到生活的价值呢。像索尼娅那样在不完美的世界和生活中始终报以对生活的热情，主动地向身边的人散发出光和热也许是更美丽的生活方式。

可能很多人在去年大热的放置养蛙游戏中也体验到了当“空巢老人”的感觉。玩这个游戏，可能不得不保持一颗“佛系”的老母亲心态才能防止自己卸载它，很多人都说，玩这个游戏提前感受了一把空巢老人的生活。

太极拳有利于形成良好的社会关系。太极拳集体锻炼的方式，可以改善城市高层建筑的老年人的生活单一的生活，促进老年练习者的相互了解和沟通以及自我促进。太极拳对于调整社会适应力也有较好的作用。

在离世的一年里，梦晴尽其所能地和病魔作斗争。她继续做自己能做的事，到中学继续授课，去子女家看望，开了一片花园，周末和老公远足。她面对不治之症仍然充满希望，还经常提起她的病情。

“2014年世界卫生组织在《预防自杀——全球要务》中，指出，2012年全球自杀率为11.4例/10万人，而当年中国70岁以上老年人的自杀率达到了51.5例/10万人。”

作为子女或者机构，如果在百忙之中，每天自动收到几条提醒，告诉说老人今天一天都没有出去过，老人今天在家里老是躺着不爱动，老人顶着大太阳已经在外面连续走了1万多步了，老人晚上9点半突然出门了。

尽管在各个年龄段的个体中都有普遍有孤独感，老年人尤其容易受到孤独感的影响。孤独在女性中比男性更为普遍，在同个年龄层次分开性别来看，女性总体上说更倾向于情感孤独，而男性总体上说更倾向于社会孤独。

(3)步入老年之后，老化刻板印象和自身有了更多的关联。之前对“变老会有怎样的体验”、“老人是怎样的”已经有了预期，老人很有可能用这些预期验证自己的状态，无意识、不由自主地朝着预期的方向发展。

这个时候如果子女能抽时间常和老人谈心聊家常，比如养生、家务以及家里小辈最近的情况等等，或者是积极倾听老年人唠家常等等，都能使老人的心理满足，感觉到自己老有所依、老有所靠，同时也利于家庭气氛的和睦。

《敦刻尔克》整部影片虽是在重述一个英国家喻户晓的历史故事（就如我们知道长征一般），也让我们感受到：老者可以依赖。就是这样的老者，以他们属于老者的智慧，守护着帝国的年轻人，并给了他们最大的爱与宽容。

相比于儿童，青年人对老化和老年人的看法会更消极一些，但随着年纪增加，对老年人的不良看法也会减少。更重要的发现是，如果增加对老化知识的了解，减少对老化的焦虑，那么对老年的歧视态度也会减少。

此时最重大的生活事件莫过于伴侣的突然离世，这种打击是很难承受的，而对影片中的卡尔来说，更加糟糕的是没有儿女或者亲人的陪伴，他需要独自面对生活、面对不断变化甚至无法容纳他的世界、面对即将到来的死亡。

使用网络有助于老年人克服由退休、身体不便等带来的社会交往障碍，使老年人的交往不再局限于物理空间上可以达到的地方，极大的拓展了老年人的社交网络，对提升老年人理解他人情绪和错误信念的能力有积极的作用。

否认阶段过后，悲伤会进入一个新的阶段。在这一阶段中，人们会感觉自身与周围的现实世界失去了联系，在他们的眼中，周围生活的一切都仿佛失去了意义，这种情感的回应对于刚刚丧偶的人们来说是一种正常的感受。

2013）。而这其中的机制有待于进一步探讨。青年人也喜欢动图，只是与老年人所喜爱的固定快速闪烁刺激类型稍有不同，它们频率周期相对较长，并且大多具有类似于情景及情节的内涵。

他们去跳伞，去肆意尖叫。他们一起赛车，勇敢无畏。卡特陪着爱德华去纹身，他们一起在浪漫而有情调的餐厅共进晚餐。他们一起去大草原，看狮子，看斑马。他们去金字塔，去泰姬陵，去长城，去喜马拉雅山……

Survey的横跨38个国家的资料，他们发现，一个人的对于别人的信任感随着年龄的增长也会增长。也就是说，年纪越大，除了对于自己熟悉的家人、朋友、邻居的信任感提高，老年人对于陌生人的信任感也会提高。

有时常会感慨，我们可以为了老师或领导的一句话加班加点，熬夜赶出更好的文章或方案，但似乎失去了耐心与父母说一说外面的变化，殊不知在自己牙牙学语的时候，父母是怎样耐心地教我们认识每一个字、每一朵花。

北京师范大学老年心理实验室是国内最早开展老年心理研究的科研机构之一，在此我们将分享实验室的最新研究成果，推广老年心理学相关的科普知识，并推介相关的心理健康活动。

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