你需要知道的5个「肥胖」常识|为什么一吃就胖？减肥怎么这么难？……

 太长不看 

• 真吃不胖的人并不存在，但进食相同热量，有人囤积成脂肪，也有人转！化！为！肌！肉！

• 易胖的人减肥都是困难模式：“饥饿基因”让你管不住嘴，“静止基因”让你迈不开腿。

• 肥胖不一定会有健康问题，微胖可能更长寿，接受自己，做个健康快乐的微胖界人士，根本就不用减肥！
• 需要恢复正常体重才健康？先试试无损意志减肥法，实在不行还有药物和手术。

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冬天要来了，想减肥的心又热起来了。可一想到“管住嘴，迈开腿”这条简单又有效的减肥建议，那颗想减肥的心几近崩溃：管得住就不会需要减肥了啊！

为什么你不是怎么都吃不胖的体质？

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「有用就扩散」

来源｜好医师[ ID:haoyishi520 ]版权归原作者所有，如有违规、侵权请联系我们

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