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抛开这些硬凹“专注力”,都是在耍流氓

我是黛西 天赋一饼 2021-09-15

文 | 黛西

网上有个说法,男人专注做一件事时,你在旁边认真观察他的侧脸,就会发现,哇塞,真的很帅!!!

我不能完全同意,得看他专注干什么,如果是专注吃鸡呢?专注撩妹呢?专注清空你的购物车呢?
但娃就不同了,专注的娃总是招人爱的。
之前我聊到一款玩具,吐槽它的乱花渐欲迷人眼,因为我认为,作为培养专注力的教具,应该在色彩上有所克制,除非有特别原因。
有姐妹给我留言说,专注力难道不是娃与生俱来的吗?“培养专注力”是个伪命题吧?!
这个问题特别好。
通常德国人说这个问题好,八成是不知道怎么回答;而我说这个问题好,是真心觉得它值得拿出来唠五毛钱的。
对于孩子的专注力,我来发表下自己的不成熟见解:
7分天注定,3分靠努力,剩下的90分,就只有靠佛系了。
我可不是只为了押韵,这里的佛系也不等于随意,你听我细聊。

  
90分佛系
专注力在一定程度上是可以静待花开的。
公号小娃妈妈比较多,每次我写到绘本共读主题,就会有人问,1岁娃读着读着就跑掉了怎么办?2岁娃总急着往后翻页怎么办??3岁娃根本没耐心听那么多拓展句型怎么办???
有研究表明,娃的专注力会随着年龄增长,增长速度大概是每年3-5分钟。
粗略算下,娃的平均专注力大致可以这么量化:
专注时间 = 年龄 x 4分钟
也就是说,2岁娃的平均专注时间是2x4=8分钟,3岁是3x4=12分钟,以此类推。
很多妈妈觉得自己家的皮夹克专注力差,尤其对比了女娃家的画风,看了公众号博主家娃的游戏照片,更是觉得来气,怎么看儿子怎么嫌弃,觉得这娃不是有多动症,就是上辈子是个猴儿。
英国邻居家的3岁男娃来我家玩,玩磁力片是哗倒一地,玩乐高是哗倒一地,玩拼图(在他妈妈的瞪视下)就是把拼块在桌上摊开捧起来再摊开... … 

按照上面的表,3岁孩子应该可以专注12分钟,但他几乎不能坐下来超过12秒,所以可以说他专注力差吗?

还真不行!

因为我注意到,他可以非常准确地接到他爹抛过去的充气球,甚至非常刁钻的角度。他反应速度特别快,球在空中画抛物线的那一两秒,他十次有八次可以准确判断方向。

难道这不需要超强的专注力强吗?

所以,就上面的表格,我想抛出一个观点:专注不等于“坐得住”。

我知道皮夹克的妈妈们看了会说,道理我都懂,但我还是觉得儿子专注差,拼图没耐心,看书没耐心,玩乐高没耐心,疯跑最有耐心!

这又不得不抛第二个观点:抛开兴趣谈专注都是耍流氓。

回想你的学生时代,你最讨厌背政治,背10分钟就精力涣散,怎么书上每个字都认识,连成句子就读不懂了呢?

但是,你一做物理题,能连续憋尿仨小时,做得整个人都不浮躁了,甚至产生了心流。

于是我说,别看你做物理持久,但背政治不行啊,所以你的专注力还是差!

不太合适吧?

对孩子也同理。

如果孩子对拼图并无兴趣,我们就不能用拼图时间来衡量ta的专注力。

可能ta拼图拼不了1分钟就跑开了,但是可以一口气听完你读5册绘本;

可能ta拼图拼了不1分钟就跑开了,绘本看不了1分钟又跑开了,但ta可以在游乐场平衡木上走半小时——这得需要多么强的专注力啊,一个分心就会踩空!

衡量孩子的专注力,不是早教班的测试说了算,也不是拼图时间说了算,而是孩子的兴趣点说了算。

这方面我们大可佛系,应该拿孩子们最感兴趣的活动作为专注力的衡量标准,包括那些上蹿下跳的身体活动。


  
7分天注定

“天注定”的是娃生在什么样的环境中,有什么style的看护人(们)。


 环境太乱

我家有一阵特乱,也怪我这人对乱的忍受度较高,玩具全部摆在外面,占了游戏区的三面。

半天玩下来,家里是这样的:

那时候饼饼很小,我也很自然地相信小婴儿走神很正常。

后来,我发现她的“走神”经常不是天灾,而是人祸。

比如她正摆弄眼前的积木,突然被旁边的什么玩具吸引了,于是积木一扔,跑去搞另一样东西了。

于是,我做了个玩具轮换系统,把所有玩具分在7个盒子里,每天只拿出一个盒子玩,其它全部雪藏。

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这个不大不小的改变,明显改善了她的专注,由十三秒热度提升到三十秒热度。(不要笑,对小婴儿来说已经相当不容易)


 购物车太满

饼饼玩桌游可以保持10分钟专注,这对2岁娃来说相当不容易。

有一段时间,我明显能感觉到她玩桌游的专注时间下降,玩两下就跑掉了。

巧的是,那段时间正好是我痴迷研究桌游。

为了做对比,我一口气入了十几套,两天就跟娃一起拆箱体验了个遍。

导致的结果是,饼饼每套桌游都习惯性玩两下,经常玩着这套突然想起另一套,要求换桌游。

为了让娃忙起来,我们都很舍得花钱,但玩具多不见得就是好。

如果不能控制住自己的购物车,买来起码先藏一下,别着急一下子全部铺在娃面前,这不利于ta们对一件玩具保持专注。

别让培养专注力的玩具,办了破坏专注力的事。

顺便说句,别跟风买玩具了,风不值得你跟,不如自学成才,重温下我的《挑玩具良心建议》


 废话太多

娃大多数时间期待你的互动陪玩,但有时候ta们真的只想静静。

中国大多数家庭里,老人参与带娃比重较大,经常四五六个大人对娃进行“密集式关注”。

娃拼个图,一圈大人围着指点江山+吹彩虹屁;

娃自己翻着绘本,大人觉得无聊了,哎快看外面什么飞过去了!

娃正盯着外面的天,另一个大人又来灵感了,拿着个新玩意在娃眼前晃,哎你看这个好玩!

娃刚被新玩意吸引过去,又一个大人端了水果来,吃好好喽!

讲真,如果是这样的情况,先别考虑怎么培养专注力,不破坏专注力就是对娃最大的支持了。

同样道理,大人一边扯着闲篇儿一边陪孩子玩,也是我非常反对的。

你的一心二用,不仅无法很好回应娃的互动需求,而且也是反面的身教榜样。

你自己都没有专注陪玩这件事,凭什么要求孩子专注地玩?


  
3分靠努力

努力说的是家长努力,即培养娃的专注力。

回到文章开头的问题,我认为培养专注力是可行的,不是伪命题,但要讲究方法。

之前说到专注力跟兴趣点挂钩,而学龄前孩子最大的兴趣就是玩,所以我认为,培养专注力也应该用好玩的形式,越好玩越有效。

我和饼饼玩过一个游戏,之前在《我的一天》里露过面。

盒子里放几个动物,让娃尽量记住,盖上盖子后马上说出,慢慢增加动物的数量。

我队友经常跟饼饼玩的一个游戏,也需要娃持续专注。

把小蜜蜂扣在蜂房里,倒腾一阵位置后停下,问她蜜蜂在哪边。

这个游戏我们后来又提高了难度,两个不同颜色的小蜜蜂来回倒腾,饼饼要说出哪个底下扣着什么颜色的。

饼饼非常喜欢玩这个,还会反过来给我们来一局。

这几个游戏都要求娃高度集中注意力看才能顺利完成,在哈哈哈哈里培养了娃的专注力,真是666。

不难也不贵吧?轮不到早教机构说话吧?

我们还很喜欢看Wimmelbuch,对专注力培养也很有益。

Wimmelbuch是个德语词,一种特别的无字书,特别在超大开本、画面细节极丰富,看似很杂,其实每部分拿出来都很有秩序,杂而不乱。

有人翻译它为“找物书”,我觉得并不准确,现在很多中国书商已经直接沿用Wimmelbuch这个德语词了。

我之前推荐的《书单》里有几本德国著名的Wimmelbuch。

为了防止你们说我写干货夹带私货,我这里举一个跟书单无关的Wimmelbuch《黄气球》。

这是《黄气球》中的一页,你能在图中找到黄气球,囚服的人(饼饼叫他“斑马叔叔”...),和坐飞毯的人吗?

还是那三样东西,这页里能找到吗?

在Wimmelbuch书里找细节,就算是大人,如果不保持高度专注都不容易。
  

以上就是我对专注力想聊的五毛钱。

7分天注定,3分靠努力,剩下的90分就只能靠佛系了——现在你相信我不是为了押韵才这么说的吧?

其实,最需要培养专注力的是我们自己。

想想我们自己有多久没有全神贯注地读完一篇长文(《霸道总裁爱上我》这种除外),多久没有做一件事到心流浮动,多久没有坚持超过1小时不刷社交媒体?
有时候,我们还真是习惯了严以待娃,宽以律己。





黛西的小纸条200-30的当当优惠码还可以薅: GWYCXU写完《黛西书单上》《黛西书单下》,我得好好缓缓了。讲真,这几天在各公号看到不下30个书单,我作为写书单的人,真切地感受到,只有写书单的人才知道谁是认真推荐,谁是敷衍划水。对了,这就是我明天想聊的主题:有些人的书单,你千万别太当真。虽然写出来会得罪人,但不写会觉得憋啊,所以还是写吧,憋坏就不划算了。明天见,晚安。
黛西
  

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