在家也能打冰球【民星Jiao你做运动】

民星Jiao你做运动

第一期

之前 小体请到各位冠军

为大家介绍居家运动小妙招

同时 上海市民也是藏龙卧虎

“民星Jiao你做运动”首期请来

旱地冰球达人陈新与陈小佳

为大家介绍

在家打旱地冰球的小运动

旱地冰球英文名叫“Floorball”，2008年陈新将Floorball引进中国并命名为“旱地冰球”。北美和英国的Floorball是从地板曲棍球演变而来的，而在北欧国家，旱地冰球则是受篮球和冰球运动的影响。世界上第一个国家旱地冰球联盟（SIBF）于1981年在瑞典成立。

旱地冰球家庭操

全家一起玩

• 练习旱地冰球家庭R操（又称旱地冰球家庭操）时，可以用扫帚代替球杆，进行室内锻炼。

• 在简单的热身动作后，就可以和家人一起来一场有趣又刺激的“旱地冰球”家庭赛啦！

• 客厅发球，找到合适的物品当球门，或箱子或门框，动作简单不受限，更多玩法等你解锁！

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		‍‍‍潘晓婷‍‍‍