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直面职业生涯的「动荡」,如何有效突破「瓶颈」?
价值是一个人的核心,我们言行举止无一不透露自己所信仰的价值,若你选择的工作与价值互相配合,这样的工作不但能持久,也会找到意义所在,更容易得到满足感和促进个人成长。兴趣:你喜欢什麽?
2017年8月17日
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教育心智谈:什么是更高维的“主动”?(下)
同时,日记内容的不断积累,以及观察昆虫类型的增加,会激发他的成就感(核心驱动力②)。如果孩子想通过这本昆虫观察录向自己的朋友展示自己的研究成果的话,还顺便唤醒了社交影响和关联性(核心驱动力⑤)。
2017年8月15日
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一般职场文不会告诉你的 5 条干货,最后 1 条最难得
“忙碌的状态与处于有成效的状态有着非常明显的区别。忙碌并不一定意味着你正在有效地产出。高效与其说是关于时间管理的,还不如说是关于身体能量管理的。我们需要学习怎么用最少的能力来获得最多的利益。”
2017年8月14日
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教育心智谈:什么是更高维的“主动”?(上)
乔厂长第一天上班,经过工厂门口的通告栏,看见上面贴了几幅讽刺意味的漫画。画中主角不是别人,正是自己。正当旁边围观的工人都等着看他发飙时,却看见他兴致勃勃地欣赏这组漫画,边看边点头微笑,对旁边的人说:
2017年8月11日
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「生态位思想」解读个人职场发展:值得你执着的不是“选对路”
此外,我们可以设想极端情况,例如战争、行业大萧条、天灾等等,这些一旦发生,整个生态位的评价标准就变了。怎么做能活下来?我们的人生该在这些节点上如何选择?这是生态位概念所能带来的更重要的指引。
2017年8月9日
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你的职场有疑难杂症吗? | 职业生涯探索营
小友说:每日埋首于工作中的你,是不是为升职、加薪、跳槽、人际关系等职场问题感到困惑?现在有一张专治这些职场疑难杂症的良方摆在你面前,快来诊脉抓药吧!
2017年7月31日
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人生总有第一次,包括第一次吃抗精神病药物
对于第一次吃药,她的内心还是有点忐忑的,过程的一些反应也让她有点紧张。尽管有点危险,但是她“还是在万分考虑下选择暂时不告诉父母,因为知道自己无法承受父母知道后的悲伤难过”(维护自己的想法和权利)。
2017年7月14日
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友心人两大口碑爆棚工作坊空降帝都 | 北京 · 线下活动
曾多次开办戏剧心理跨界工作坊,帮助人们认识自我、开发潜能。相信戏剧本来就是健康生活的必需品,如果加以善用戏剧元素,现代人便能在剧场领略千面人生,获得心理成长,让改变发生。
2017年6月9日
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想试试免费马杀鸡吗? | 7 个福利超棒的心理学实验
可惜他们都辜负了科学家和普罗大众的期望。实验证明,在一般情况下,激励越大,表现越好;当激励变得异常高的时候,即得知自己会得到半年工资奖励的时候,这组志愿者的表现并没有比低奖励组的好。
2017年6月8日
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“孩子,被欺负了要懂得反抗!” | 日食心理学 · 社群
小友说:如果说,关于学生时代的整体描述是明亮的,那么校园欺凌就是这段明亮回忆的灰暗面,它不轻易被提起,却又那么实在地侵蚀着孩童的心灵。这样的记忆,会形成怎样的分量呢?听各位老友说说欺凌这件事。
2017年6月6日
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高考结束的那一晚,你是怎么度过的? | 友聊
我想了很久很久,都想不起来我到底干了什么,我甚至去翻了五年前的微博,只看到了一条“依家嘅心情系,唔知讲乜好…”(现在的心情是,不知道讲啥好…),评论是和平日里整天打打闹闹的同学抒发着不舍的感言。
2017年6月2日
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工作倦怠怎么办?| “感觉自己不是上班,而是被班上了”
高质量的联结也可能有助于你的个人学习。我们可能在互动的过程中,聊天或者吃饭时产生新的点子;也可能从同事那里得知一份新的资料和充满热情的推荐,让你想马上看完它,这些学习后来可能帮助了你更好的完成任务。
2017年5月26日
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Keledoll连线央广中国之声:以爱之名,驱逐“蓝鲸”
小友说:对于“蓝鲸游戏”,老友记们应该有所耳闻。这个恐怖游戏以新奇刺激为诱饵,以强权胁迫为手段,通过50个任务,让众多10~17岁青少年走上自残,甚至自杀的道路。上周五,友心人发起人
2017年5月26日
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震惊!这条粉鲸即将入侵你的朋友圈 | 粉鲸计划Fun & Change
是一个用颠覆常规的体验启发年轻人创造性思维的行动实验室。项目目前已经通过公益开源的方式免费授权给200+个组织者,在全球40+个城市落地,其创新有趣的玩法和打破思维条框的体验,深受青年人群的欢迎。
2017年5月24日
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招聘 | 我不想刚毕业就成为一个庸碌的人
年,我们通过在新媒体平台发表科普文章、在青年社区组织创新活动、开发线上线下专业但有趣的心理课程,为心理爱好者和专业人士搭建体验式学习社区,让每个人都可以成为“懂心理学的好朋友”。
2017年5月23日
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招聘 | 我不想刚毕业就成为一个庸碌的人
年,我们通过在新媒体平台发表科普文章、在青年社区组织创新活动、开发线上线下专业但有趣的心理课程,为心理爱好者和专业人士搭建体验式学习社区,让每个人都可以成为“懂心理学的好朋友”。
2017年5月23日
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家暴受害者为何不离开? | 10个问答深入了解“家暴”及其对策
施暴者强迫受害者与自己或者他人发生性关系,以受暴者感到屈辱、恐惧、抵触的方式进行(婚内/亲密关系内也会发生强奸事件,任何违背妇女主观意志强行以胁迫、殴打等手段强行与之发生性关系的都属于强奸)。
2017年5月19日
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不以结婚为目的的恋爱是耍流氓吗?| 日食心理学 · 社群
可是为不为了结婚而谈恋爱,这个就见仁见智了。有的为了结婚找对象,也遇到很适合很喜欢的,也好好爱着,反正我看我姐是这样。初始目的可以不一样,但是最后要有爱,才结婚是对的。
2017年5月16日
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招人 | 除了在乎你是谁,我更在乎你能成为谁
年,我们通过在新媒体平台发表科普文章、在青年社区组织创新活动、开发线上线下专业且有趣的心理课程,为心理爱好者和专业人士搭建体验式学习社区,让每个人都可以成为“懂心理学的好朋友”。
2017年5月16日
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其实你不是真的有病 | 都市病研究所
在无论是美国还是中国的精神病学临床诊断中,都并没见到这个条项,“拖延症”这个词是被中国人发明出来的,英文原意是procrastination(真的好长好难念~),你看这个词本身也没有带“病”字。
2017年5月15日
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“为什么要做爱,只谈恋爱不行吗?” | 友心人故事研究所 01
很多年来,她都以为性冲动是等大家认识很久,互有感情了,才会慢慢发展出来的感觉,上大学后才发现,身边很多人的那股无名火都能随叫随到,确定关系就迅速上床,和陌生人都能肆无忌惮享受其中乐趣的也不乏少数。
2017年5月12日
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谢谢你,在我还没有接纳自己的时候,接纳了我 | 友信06
好朋友打电话询问情况,我说我可能再也站不起来了,人生太难了,它让我同时失去了朋友、恋人,经历失败、孤独和痛苦。当我终于决定收拾心情重新出发,再给自己一次机会改变困境的时候,它又再次给了一记迎头痛击。
2017年5月11日
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你愿意为你想要的付出多少? | 日食心理学 · 社群
但我们也同时抗拒着等价交换,有时候仅需要一个简单的回应,比如同伴之间的友谊支持、情人之间无私的爱、家人之间的扶持、知识的传播等等...当爱与被爱贴上等价交换的标签时,我无法想象那究竟是爱还是交易。
2017年5月9日
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给心理服务从业者展现的舞台已经搭好,就等你来! | 讲者招募
名青年讲者真诚讲述了自己对助人行业的领悟,内容丰富,话题涵盖儿童、跨文化及少数群体、家庭、积极心理学、职涯、美食心理学、音乐治疗等领域。(可点击12张图带你回味「奔跑吧,心理咨询师」回顾活动详情)
2017年5月5日
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有一种早熟,是为了照顾父母 | “父母化”的孩子早当家
自小帮父母分担家务、做饭、管教弟妹这类情况,可能不觉得这有什么错。还有很多人,从小就要照顾父母情绪、调解父母甚至家族隔代之间的矛盾,还要自己消化自己恐惧不安的情绪。
2017年5月5日
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以放弃个人追求来反哺父母,你愿意吗? | 日食心理学 · 社群
年前用尽积蓄把女儿送到国外读书,并事先表示过,不同意女儿嫁给外国人。不料到毕业后,女儿跟父母说要留美工作并且嫁给老外,已经退休的老人家便崩溃了。父亲更是觉得,送女儿出国读书是这辈子最错误的决定。
2017年5月2日
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识“食物”者为俊杰 | 口味喜恶背后的性格、基因奥秘
For”;德国农民对一头猪的充分开发程度不亚于潮汕大厨处理牛肉;墨西哥的辣椒能料理出百变风味;辛辣香料搭配出的催情秘方堪称约会利器;有些国外名厨睡觉都戴着手套来保护皮肤对食材纤毫之差的敏感度…
2017年4月28日
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买学区房不是重点,重点是…… | 日食心理学 · 社群
个人认为,对孩子性格培养心理教育很重要。一旦小孩开始读书,除了睡觉时间大部分时间都在学校,所以教育是家庭和学校的配合。我自己本来就对自己教育自己子女的能力不自信,更不敢在选择学习生活环境上出差错。
2017年4月25日
其他
天啊!我录音里的声音怎么那么怪?
她回答我说:“我宁愿打一千字也不想发语音,听到自己的录音太恐怖了,简直跟吃了屎一样”。这样一说,我才回想起来,我们认识将近10年,好像真的从来没有听过她用过手机社交软件发语音,就连电话也是能免则免。
2017年4月21日
其他
也许鄙视过心灵鸡汤,但你知道真正的心理学是怎样?
丰富的案例讲解与行动实验:除了在内容的语音讲解中会结合大量的生活例子,方便老友记们更好地“用心理学改变生活”之外,我们也会加入升级版的“一日一小变”任务,大开脑洞,每天体验不一样的自己。
2017年4月21日
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心理学入门,用极简又有温度的方式开始 | “日食心理学”社群招募中
我们将让大家用最轻松简单的方式了解心理学入门的专业知识,并配合相关行动实践任务,把更多的时间放在生活体验和同伴讨论学习上面。为更多想学习心理学入门的伙伴提供一个成长支持的知识社群。
2017年4月11日
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到底什么才算爱 | 友心人读《爱的艺术》
一是,作者所秉持的很多观点,其实在现如今看来,已经是一些早已过时或者太过绝对的观点和论断,比如作者认为人们爱的对象其实很多还是自己的父亲或者母亲,又比如认为母爱就其本质而言是无条件的
2017年2月24日
其他
当初考研失败的人,现在怎么样了? | 友问
父母安慰我说没关系,这次不行,下次再来就好了。但是我却没有了再战的勇气。从小到大经历过多少考试,都从未输得如此之惨。但是如果不考,我又没有任何的实习经验,要找工作也不知道该找什么好。
2017年2月16日
其他
回家对你意味着什么? | 友心人三周年特辑
今年过年的时候我并没有回家。我现在在云南,和朋友们在一起,度过这个年。这是第二次没有回家过年。虽然没有回家,但是反而今年会觉得和爸妈的距离变近了。我会想着,嗯,今天晚上十二点的时候要给爸妈视频聊天。
2017年1月28日
其他
幸好你没参加这 8 个超级坑爹的心理学实验
位新生儿妈妈勇士来参加这个实验,他们的实验主题竟围绕着婴儿尿布和在尿布上的屎尿屁!妈妈们得闻过一堆沾有婴儿屎尿的尿布,然后告诉大家哪个没那么臭,甚至更香。这种恶心的实验究竟是谁想出来的(摔尿布)!
2017年1月26日
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收藏这套方法,一千多篇心理科普文任你搜 | 友心人文章搜索指南
首先,你需要确保已经关注了“友心人”微信公众号。(如果没有,点击本文标题下面蓝色的“友心人”三个字,或者在微信搜索微信号yosumn,又或者长按识别本文末尾的二维码,点击“关注”你懂的)
2017年1月23日
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【年度好文TOP8】4 种影响人生的家庭沟通模式,你家是哪款?
根据班杜拉的社会认知理论,在家庭环境中形成的沟通行为模式对其他多种社会关系都有影响。当代各项研究也确实证明,每个人长大后的各方面行为都受到家庭沟通模式的影响。它会从以下方面影响我们的人生:
2017年1月20日
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【友心人top10好文】批判性思维 Critical Thinking | 独立思考的觉醒
也许没有批判性思维,我们也能过好这一生,也许有了批判性思维,我们也还是不能过好这一生。但不断辨识包围在身边的想法,为自己所思考,不断探索,才能保持一颗恒定的内心,做一个独立的人。正如亚里士多德曾说:
2017年1月17日
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【友心人top10好文】批判性思维 Critical Thinking | 独立思考的觉醒
也许没有批判性思维,我们也能过好这一生,也许有了批判性思维,我们也还是不能过好这一生。但不断辨识包围在身边的想法,为自己所思考,不断探索,才能保持一颗恒定的内心,做一个独立的人。正如亚里士多德曾说:
2017年1月17日
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一年之计还单身,每逢佳节被逼婚?|别怕!这里有药
如果你在谈及坚持独身的时候,表现得像个想跟别人干架的初中生,你就不能指望别人把你当作成人,认真考虑你的看法。父母可能不会把你当成成年人,但你需要首先表现得像个独立成熟的成年人,才有可能与他们交谈。
2017年1月16日
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一位老兵的终身战斗:精神分裂症康复四大原则
有精神卫生专业人员指导你,如何找到你自己的支持系统。团体,邻居,以及你的老战友,老朋友,都是可以与你并肩作战的兄弟姐妹,他们会提供你持续康复所需要的支持。你一个人不可能赢的。你必须求助。
2017年1月13日
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这里有群“猪队友”,你要成为那个神吗? | 友心人编辑部寻人启事
小友说:颗颗,其实猪是动物界聪明度名列前茅的动物呢。说正事:友心人编辑部招人啦!如果你愿意为教育和心理学打开脑洞燃烧小宇宙,如果你想邂逅一群有趣、靠谱又耐撕的“猪队友”,那么,办公室见。
2017年1月11日
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婚姻极简史(多图高能)
到1527年,他的王后阿拉贡的凯瑟琳已年逾40,只有一个女儿玛丽而无男嗣,都铎王朝的王统面临断绝的危险。这时亨利八世爱上了在法国宫廷受过教育,倾向宗教改革的贵妇安妮·博林,便决心离婚再娶。
2017年1月10日
其他
恋爱对大脑的影响,竟和毒品有点儿像
是,也不是。科学家证实过,人们在一生中的恋爱时长和纹状体体积并没有关系,这暗示着:爱情对脑部的种种影响很可能都是可逆的。既然爱情能遮蔽双目,那么失去了爱情,你有很大机会重获睿智而犀利的眼光。
2017年1月9日
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独身自由又轻松,为什么还要寻求家庭生活的羁绊?| 友心影院
然而更后来的后来,我发现所谓的这些孤独,都不如一个亲人离世的时候那种孤独感来的强烈,那时候你才会发现,原来一直追求所谓独立的自己,能走那么远,背后是有许许多多远在家乡的亲人的羁绊在支撑着的。
2017年1月6日
其他
毁掉工作意义感的不是别人,恰恰是某些老板
这则新闻报道虽然有趣,但遗漏了一个重要的补充观点——除了那些功能严重失调的组织,其他所有组织的管理者都对周围的工作环境有决定性作用,当然也包括好老板。这就意味着一位老练麻利的管理者会让组织获益良多。
2017年1月5日
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穿红色的女性更有魅力?别闹,直男没那么肤浅
但这些否定的声音确实能对此前的实验提出疑问,并设想另一种的可能性。大方地说,比起在实验室里用静态照片做的研究,红色在现实交往中的作用或许更明显,毕竟,颜色可能会使穿戴者做出更轻佻的行为。
2017年1月4日