产后第一次同房的尴尬，很多宝妈都经历过，你中了几个？
生娃之后终于出月子了，经历了怀孕、分娩重大事件的妻子，和初为人父的丈夫，都会很期待第一次同房。
很多新手爸妈在2个月之后就会开始产后“第一次”，可是70%宝妈的产后“第一次”都不怎么顺利，甚至面临一些让人哭笑不得的尴尬事情。
接下来我们来看看那些尴尬事，看看你中了几个！
产后两夫妻同房，宝爸挤压宝妈的胸部，然而出现搞笑的一幕，宝妈胸中奶水喷了宝爸一脸，看着宝爸脸上的奶水，让人哭笑不得。
（图片源自网络）
同房不注意姿势，孕妈的胸部受到挤压，就很容易出现漏奶的情况，发生这种状况不仅会很尴尬，如果不注意或是任由这种状况发生，很容易引起发烧，耽误哺乳不说，甚至会导致患上乳腺类疾病。
建议：产后第一次同房前，宝妈可以先把宝宝喂饱或者用吸奶器将奶水排干净，这样可以避免漏奶的尴尬。
产后由于体内激素水平变化，下体易出现干燥，疼痛的现象，而且宝妈身体虚弱尚处于恢复期，有些宝妈在产后第一次同房时甚至出现见红的情况。
生完宝宝后，大多数宝妈的心思都放在宝宝身上，对同房兴趣不大，加上有点紧张，所以就会感觉不舒服而抗拒同房。
建议：宝爸要多多安慰、多加鼓舞宝妈，同房时宝爸动作轻柔，必要时可以使用润滑剂，夫妻双方可以慢慢来，逐步恢复性生活。
产后同房时，阴道时不时发出“噗噗噗”声，类似放屁的声音，让安静的氛围尴尬不已。
这其实是产后阴道松弛惹的货，不管是顺产还是剖腹产，产后都会出现阴道松弛现象。
这是因为在孕产过程中，盆底提托阴道壁的肌肉组织和筋膜断裂，或过度伸张而失去弹性，这样阴道前后壁不能密贴而形成空腔。会阴裂伤使阴道外口开张，不能遮盖阴道，使空气能进入阴道内，发出声音。
建议：宝妈们可以通过锻炼盆底肌促进恢复：比如屏住小便、做提肛运动、凯格尔运动等，尽早到专业机构做盆底肌恢复。
孕期摄入的过多脂肪堆积在腹部，生完宝宝后又是多吃少动的月子，接下来是确保营养的哺乳期，宝妈很容易摄入过量。
一旦控制不了饮食，加上腹直肌分离，让肚子上的“游泳圈”看上去依旧像怀孕几个月。
产后妊娠纹可以说是每个产后妈妈的烦恼，除了影响体态之外，有些妈妈会焦虑不安甚至会导致产后忧郁症。
建议：宝妈要合理饮食，不能再大补特补，尽快做腹直肌分离恢复项目；妊娠纹会在产后慢慢消退、变淡，宝妈不必太过于担心和介意，及早进行产后淡纹操作，会让肚皮重新回归孕前状态。
由于夜间要喂养，大多数宝宝与父母同屋而睡，这就难免会出现宝宝突然醒来或哭闹的情形。
（图片源自网络）
生了孩子之后就是三人世界了，产后同房一定要选好同房的具体时间，因为有了娃之后，如果在同房的时候孩子突然醒来，母婴知识关注公众号[xiaowang老师]。
夫妻会特别尴尬和扫兴。
建议：要想过好二人世界，最好是同房前先把宝宝喂饱哄睡之后再进行吧！
以上尴尬经历，你中了吗？
为了产后第一次同房愉快进行，避免留下阴影，产后的首次同房最好在与老公进行沟通过后进行，设想好宝贝的“阻拦”、你的恢复情况以及老公的理解之后再进行，这会让你的产后第一次过得更加舒适。
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