说来也是很有意思，自己作为一个日更三千字的鸡汤博主，平时写一篇三千字左右的推送只需要一两个小时；所以对于要求四千字的德育结题答辩论文也并没有太放在心上，想着截止日期前应该能很快写完，没准还能当一天的公众号内容来写。因为觉得德育结题的内容应该是很好写的。感觉每一点展开来都很好写，自己平时那么多话说，应该没啥问题。没想到今天真的打算写了，居然不知从何写起。总体回顾上，千头万绪，好像啥都能说一点，但又觉得不是很值得说；德育发展的主旨目标自己都快忘了，如果真要说当初设立的各种目标，可能还是没完成的居多；德育发展目标之外的收获倒确实是不少，但如何巧妙的引入就确实还得费一番心思。是否存在遗憾，这个问题从自己第一次看到这个德育答辩论文的时候就在想了，应该说是有非常非常多的遗憾了，包括学业上荒废了太多的时光，人际上错过了很多的友谊，很多事情都本还可以再做得更好一些。未来生活计划，自己也是一直在想，但是总没有很具体的规划，感觉真就“未来在迷雾之中”对学校的建议，平时各路吐槽大师说得相当精彩，自己也听了不少，但是又感觉真要是好建议，早就提了，也不用等到这时候再写……所以搞了一上午，居然只写了29个字，然后一直在想该如何布局谋篇。结果一直到现在依然没有想到新的内容怎么写。反倒是今晚开始写公众号时，自己意识到，可能是因为自己把这个论文当成了自己最为正式的大学总结。因此没有平时写公众号时的潇洒自如，反而觉得极难下笔，有很多东西都想要说，却没有找到很好的切入点。1成长的速度晚饭的时候找同学一起聊天，聊到这个德育论文，问大家写得如何。两位兄弟都表示，写完了都还是比较难过。因为一回顾自己的大学，哎呀，和理想中的大学生活相差太远了啊！自己这五年就这么过去了，可咋感觉啥也没学到，真要按照这样的速度发展下去，自己三年后恐怕水平也高不到哪里去。我自己也感受到，人在不同阶段的成长速度真的是完全不一样的。在大学的前四年自己好像都平平淡淡，大一时什么都玩玩看看，大二时经受一些挫折＋在一些外界压力下内心不少长久压抑的爆发，让自己心气崩了，从那以后就经常生活在逃避和颓丧之中；当然也是忙着打工赚钱养活自己（家里上了大学就从不给生活费），经常感觉压力很大，在学习时也没有很能调整好状态。那几年就总是觉得生活没啥意思，整天过得闷闷不乐。加上从学习上得不到正反馈，周围那些积极上进的朋友知道我状态不好也会自动保持距离，能和自己玩在一起的往往也都是那些比较躺平的。所以就老是喜欢打打游戏，看看小说来逃避现实。每天也不怎么乐意出去，就宅在宿舍里面玩电脑玩手机。自己又和舍友不一样，舍友打游戏起码是真的开心，打完了也不会说陷入自责内疚啥的，自己打完游戏，又老是存在一种负罪感，感觉虚度了光阴，荒废了宝贵的大学时光，搞得玩完之后又老是思考起未来该怎么办这样的让自己非常苦恼的问题；加上电脑又是两千多的商务轻薄本，很多游戏也根本玩不了，或者只能最低画质运行，所以搞得打游戏也受到各种限制，玩得也不是很爽，就也并没有起到很好的疏肝解郁的作用。直到大四下自己开始写公众号，开始尝试给自己破局，成长速度才变快了许多——见了许许多多的人，也见识了许多新的东西，感觉一年的收获比过去四年都要大。甚至写着写着，都有人愿意提供工作了，也有越来越多的人愿意帮助自己了，所以面对未来的信心也强了许多。而自己也在写公众号和与许多老师，同学交流的过程中，开始能够去直面自己的内心。很多的心结也才开始能够去着手解决。2走过的路虽然确实是有很多的遗憾，但现在的自己也可以比较心平气和的说，走过的路，都算数。自己能日更3000字，把很多道理讲得明白，是因为在过去的五年里，自己思考相关的问题已经思考得足够的久；自己面对很多事情知道不要找借口，能够比较坦然的去面对一些并不是很好处理的问题，也是因为自己逃避了很久，知道逃避非但不能让问题消失，相反的还会磨灭自己的斗志，让自己陷入消极的状态，影响到其他人对自己的印象，而这些都会导致让很多原本可以获得的帮助都变得更加不确定起来——人助自助者，要是自己都在一直躲，别人也很难说真的那么有热情一直帮你。同时平心而论，北中医的中医专业确实不是自己最喜欢的专业，也不是自己真正认为最适合自己的专业，但确实是对自己健康比较有利的一个专业。因为是中医院校，所以大家对于心理问题的重视程度，比其他类型的院校，甚至西医院校都会更加高一些。固然有中医不好学，就业也难，同时也有很多人对于中医院校的期待太高，来了之后感觉落差太大，搞得很多人心理压力特别大，各种心理问题层出不穷的因素但更重要的还是因为中医一直是身心同调，也会关注到神的层面。有的人体检时各项指标没啥问题，但总感觉不舒服，尤其是心神不宁，无故惊恐，可能是在三魂七魄的层面，确实是受伤挺重——或是遭受惊吓，一直没能缓过来；或是长期压抑，搞得气机不畅，如果再遇到一些刺激，往往就发为各种奇怪的病症；在北中医这几年，自己还算是比较幸运的遇到了非常多非常善良的老师和同学，有很多人都给了我很大的帮助。也体验过不少人的针灸和推拿治疗，甚至还试过砭石疗法，导引功法，音乐疗法等，其实大部分都会有一些效果和帮助。这样的福利，确实是很多其他类型的高校所不具备的。毕竟中医面对各种身体问题，尤其是情志类的疾病，总会有更多样的解决方案。虽然其中不少疗法都还没有被科学研究所阐明和证实，但是确有一些“心诚则灵”的意味在里面。3回顾在很多人心里，本科生活都是无比轻松且美好的；我自己却不想加上那层回忆滤镜，我知道这几年自己有无数的迷茫，痛苦，焦虑，压抑，走得也是磕磕绊绊，以至于经常有“歧路漫漫”的感觉；而且很多人也和我一样。在大学里春风得意，心想事成的终究是极少数；绝大多数也还是悲喜交织，平平淡淡，甚至和自己一开始的理想相去甚远。比如最简单的，刚进入大学校园时，大多数中医学生，都会认为自己大学毕业时，一定是能成为一个很有水平的好中医的。然而本科毕业，甚至研究生毕业时，不知道还有多少人可以自信的说，自己的医术已经达到了自己进入大学时给自己定下的目标。所以在回顾之余，百感交集，也就不难理解了。只能期待在下一个阶段的回顾时，能多几分的坦然与欣慰，而少几分的遗憾与羞愧。

今晚有个朋友给我转发了一条引发热议的小红书内容，内容大致是北中医的一位学妹感慨自己过于普通，没有做到像那些优秀学长那样大三大四就崭露头角，大五研究生就坐诊讲座出公众号；看着别人成了青年中医的旗帜，自己却只能焦虑于大佬风范刺激，畏畏缩缩听人讲课，观人开公众号记录零索隐言不知思路的医案，抱着一二破书艰难前行。下面的评论区有安慰和鼓励这位同学的，说能考上211大学已经很了不起了，要相信自己以后也会闪闪发光的；也有猛踩那些出名的青年中医的。认为是男生喜欢装逼，所以才没什么料也出来到处宣传，都是炒作出来的等等，还有说那些人发医案的聊天记录都很像是作假的，年轻中医大多名不符实之类的。我虽然喜欢自称鸡汤博主，但是也确实觉得没啥好安慰的。一个学校里面能混出名的就那么几个，绝大多数都是非常普通的。1现实2017年的时候就听我同学说，他有一次跟老师去企业调研，正好看到一个年轻的银行工作人员去扫楼推销银行卡，屡屡被拒，甚至被人恶语相向，被保安赶着走，在走廊一个人掉眼泪。而他身边有人认识那个人，不禁对他感慨，那个人还是复旦经济系的硕士，可是干的就是这种委屈得不行的工作。而要想升上去，必须得给银行拉到足够的资金，不然就是只能当最普通的职员，干这种最没技术含量的工作。而我同学当时去参观的那家公司，两位前台小姐姐年轻貌美，一聊天居然一个是华东师大的本科，一个是上海大学的硕士。可是每天干的就是负责端茶倒水，接收快递，叫人签到的工作。收入也是让同学听了格外破防的水平。基本都是靠家里继续接济才能在上海活下去的。聊天时那两位小姐姐也是有种幻灭感。都是从别的地方考到上海来的，从小一直努力学习，一路过关斩将，虽然没有考到清华北大复旦交大吧，可也都是985,211了，也是同龄人眼中的大佬了，大学时也是一大堆的梦想；可是没想到最后还是只能干这种最没意思的工作，拿到手的工资被房租吞掉一大半，剩下的钱只能精打细算，要买点水果啥的都要犹豫老半天；而那些上海本地的同学哪怕读的是最普通的一本二本，也能够在当地找到一份不错的工作，加上吃住都是在家里，每个月拿到手的钱也就更敢花。能按照自己的理想来生活的，都是只有极少数的幸运儿＋天选之子。哪怕是那三个人，其实在不少人看来，也已经很厉害了，别人一问工作，啊，我是上海xx银行的；我是在上海xx集团工作的。至于往上走卷的要死，每个月拿到手的钱少得可怜，除了少数的好友，又能和谁说呢。绝大多数人的一生不是宏大叙事，而是混口饭吃；不是打怪升级改天换地，而是平平淡淡日复一日。2竞争我也经常和学弟学妹说，你们在医院和学校见到的老师，除了少数凭关系混下来的，其他的基本都是当年的卷王卷神。你看看他们的生活质量，就知道以后的生活大致是什么样子了。有一个学妹感慨自己认识的那位毕业留校的老师简直是超人，当时自己报课题找老师做指导老师，老师居然晚上11点多自己下了班还要给她们开组会，12点多开完组会不到5点居然就把她的标书修改好了发给她，标书上密密麻麻一大堆批注，学妹早上起来看到的时候都感觉不可思议，而那时老师已经去出门诊了，还是一整天的门诊。学妹说，我只是做一个课题，就已经感觉很忙了；老师是自己的课题＋科里的课题＋学校的课题＋带娃＋出门诊＋讲课＋指导学生课题，一项不落的全部完成，据说一天睡不到5个小时，关键是人还一直风风火火的，每天都促催着大家往前走，看她从来没有说过累字我当时就感慨，这位老师要是不拼，恐怕都没法留校当你的老师。每年光是北中医就毕业上千个硕士博士，有那么多都想留校留北京的，名额就那么几个，不这么拼，还真不见得能赢。3成不了大佬很多人都是看到身边的大佬就焦虑，总是怕被同龄人超越自己太多。就是看到别人闪闪发光，觉得自己更加黯淡无光了。我每次都是觉得，你自己没有发出光来，无论别人发不发光，一片漆黑里面都是没人注意到你的。和很多人聊天，都会发现或多或少的存在年龄焦虑，觉得自己已经xx岁了，同龄人已经实现xxx成就了，而自己什么都没有。我说最应该焦虑的时候，其实是你刚投胎的时候，为啥不抢着去降生在一个富贵人家，而是在普通人家要让自己过得这么辛苦。人家一出生啥都有了，一辈子就是简单模式。可以参考让无数同龄人酸成柠檬精的周劼。哪怕人家并不是出生在很富贵很顶级的家庭，照样让人家有了轻松快乐的几十年美好时光，哪怕只读了个三本，也比一大堆的名校研究生过得潇洒得多。就像有的同学考研失利后，也会吐槽，哎呀，要是投胎到香港台湾就好了，直接申请制读研多好啊，不用考得这么辛苦；要是投胎到国外，直接住国际学院啊，每个月拿着那一大堆补贴，带薪上学啊！但是既然都已经走到这一步了，还有啥好说？现在就觉得，作为一个普通人，能努力让自己过得开心一点，也尽量为社会和他人多带来一些价值就好了。就像做中医学生，没法当杰出青年名中医，没法年少成名鲜衣怒马，能尽本分求心安就已经很好了。比如想当中医想干临床，就一个病一个病的研究，想的不是我要一下子赚多少钱，去什么等级的医院工作，而是我真的能看好什么病，能给患者把病治到什么程度，能给其他人解决多少问题；多问问自己到底能解决多少问题，带来多大价值，再去想自己想要的回报是否与之相符，从这个角度去想问题，还是能让自己释怀许多。不祝愿大家都功成名就，因为功成名就从来就属于少数人；但是祝愿大家都能过得充实愉快，都能因尽了本分而自觉问心无愧，即便普普通通，依然每天都能开开心心。

今天本科毕业论文答辩。看前面一位香港同学答辩后，被某位指导老师很是说教了一番。“你这水平不行啊！你要是去香港做中医，绝对没饭吃！”“香港人都很懂中医的，你这种水平，肯定是混不下去的。”“香港的西医，多么先进啊，人家怎么会来看你这个中医呢”诸如此类的说了一两分钟。把同学说得一脸尴尬，最后老师再补上一句“我这是作为老师呢，关心你们的就业问题。”然后让同学走了。全程大概10分钟。我没有准备啥答辩稿，干脆上去随兴发挥。我的论文主题是活血化瘀法治疗脑胶质瘤。开局先讲了一通自己认为的体制内中医大多存在西化导致疗效不如人意的问题，老师让我不要讲这些，讲自己论文。我就老老实实讲自己的论文非常普通，选了几个研究团队对于活血化瘀法治疗脑胶质瘤的成果，病例分析选了一个主任医师的，感觉他的案例也算不错了，但也确实只在术后调理起了一些作用，并没有作为主要治疗方法来治疗。而且也高度依赖西药和西医疗法的相关配合，并没有做到纯中医治疗。原本挥斥方遒关心学生就业问题的那位老师沉下头默不作声，剩下两位老师面面相觑，不过也体谅学渣的不容易，于是放我过去了。全程只有4分钟左右。我回到宿舍后和舍友们讲了一下，舍友们只觉得天雷滚滚，老哥你这也太秀了吧，是不是跟民间中医待久了，对体制内的医生这么轻视了？其他同学说自己被老师问的哑口无言，甚至之前还有被老师说得要哭的。而到了我这里，居然反客为主把老师们说得没话好说了。我自己也意识到，搞不好今天让老师开了眼界。其他人提到论文里面的专家教授都恭恭敬敬，讲病案分析的时候都是说这个方子开得多好多好，有多高的价值；我就搞得好像对这些专家的疗效都不怎么满意，觉得全都是西化之后的中医，没啥大的疗效。写的论文结论也不是像其他人那样觉得这个疗法有多好，而是感慨了一下中医西化之后疗效的不如人意。写在最后的总结虽然我知道是经典的空话套话，但也的确是看完这些论文之后的真实感受临床上对于脑胶质瘤的论治各家也有不同的观点，应该去芜存菁，辩证看待。既不可一味泥古，不敢越前人窠臼一步；也不可脱离传承经典，守正创新这八字天马行空自出机杼，废医存方，中药西用。现代中医师脱离了中医经典，就很容易走入西化的道路。对于活血化瘀法的运用仍应在中医学的基础理论框架指导下进行，而不可盲目的将活血化瘀的中药及方剂当成治疗某类西医分类病症的特效药来简单处方。只有谨守病机，认真斟酌药性与配伍，方能在临床诊疗中获得满意的疗效。1感想其实答辩之后的感受后就跟自己写完论文的感受一样，觉得是一个给本科学业进行一个总结的机会，自己却没有足够认真的进行总结。因为毕业论文自己只用了一个晚上写完，中间还穿插着把当天的公众号推送写完了。论文总共也就不到一万字，同时自己很清楚一晚上几个小时内写完的东西质量肯定是高不到哪里去的。而另外一位同学，则是认认真真写了近2万字的论文，收集了七八十篇参考文献，前前后后写了三四个月，确实是比较用心的准备这一次“毕业演出”。我几乎是在第一次见到论文指导老师的时候，就表达了自己无心临床的想法，并且说明自己以后也大概率不考研，未来工作方向可能更多是在运营这一块。老师表示了理解，对于我的公众号创作也表示了肯定。知道我是只要能通过就好，于是并没有在论文这件事情上面给我设置难度。我也很幸运，修改了一次就顺利通过了，老师给的分数也很高，随后在论文评阅小组评阅时，其他两位老师给的指导意见也是七分肯定，三分指导。而舍友则吐槽自己的指导老师全程都是在吐槽自己的论文，说这里不对，那里不行，参考文献太少，病例分析不够深入诸如此类的。我在想，一方面是老师们的指导习惯不同，另一方面也是其他老师是把学生当成未来的医生看待的，而要做医生就离不开论文。只是中医专业确实比较尴尬，很多论文连老师自己都感慨真是学术垃圾，只是因为学生毕业和以后工作评职称啥的都要看论文，于是只好批量制造没什么学术含金量的学术论文。2科研但是大家又都很清楚，中医的临床水平，和科研水平，其实关系并不那么大；甚至更扎心一点，人的时间和精力都是有限的，在科研上面投入的时间多了，投在临床上面的时间就少了。而当下体制内的晋升标准，基本都是重科研轻临床的。经常有人吐槽国医大师的临床疗效没有想象中那么好。其实认真看看评选标准第一条是政治过关，第二条是影响力过关，第三条是资历过关，第四条是学术成果过关，第五条是品德过关，第六条是江湖地位过关。其中技术精湛，疗效显著这八个字实在是难以量化考核；基本上能在民间混出名堂的中医个个都会说自己技术精湛，疗效显著。而理论造诣深厚，学术成就卓越，则非常明显，是要看提出了什么新理论，创造出了什么新成果。而这些理论和成果，都离不开相关论文的证明。还有人吐槽说中医药大学的博士，问个稍微偏一点的中医问题就不懂。其实博士并不是博到代表这个领域全都会懂，能读到博士恰恰说明人家足够的专，可能叫“专士”更好一些——博士们都是自己这个细分领域的专家。听过一个中药学的博士吐槽，自己从硕士到博士研究的一直就是白附片的某种成分的相关作用机制，对于别的中药研究得就少一些，甚至没有什么研究。可是周围人认为他既然是中药学的博士，肯定啥中药都懂。家里人遇到个什么植物就爱问他这个是啥，有什么功效，有没有毒之类的，听到他说不懂，就说他这些年书都白读了。搞得他哭笑不得，我是中药博士，不是植物学专家。我说你这还算好的，有些中医学方向的博士，老是被人问各种奇奇怪怪的民间偏方是不是真的有效，自己在外边修炼的功法到底靠不靠谱，甚至还有一些房中术和修仙相关的内容，问得人家一脸懵逼，表示自己没学过之后，还要被人吐槽，这都不会，还中医学博士呢！虽然可以说这些都有一些和中医相关的内容，但是要求一个博士把全部内容都达到专家级别的水平，还是实在太为难人家了。3清醒可能很多人都会在临床和科研的选择中感觉到迷茫。心里想的是临床，可是导师和环境都是要求自己做科研。我每次都是说那一句“用一双10年后，甚至20年后的眼睛来看当下的选择。”如果你觉得你是有心凭医术在体制外打出一片局面，那么钻研医术才是最重要的事情，科研就以不耽误毕业为准。体制外不看你发了多少论文，就看你能看好多少病；哪怕你就会看一种病，就靠着成为这一种病的专家也足够你吃一辈子了。有不少民间中医一辈子就靠手上那一两个偏方吃饱喝足。而如果你就是打算在体制内平平淡淡才是真，那么做好科研就是最有利于你进入体制，并在体制内获得发展的事情。体制内的中医师队伍西化是一个多方面因素合力作用下的结果，普通人想要克服或跳脱出这一切需要极大的毅力。选择没有对错。只是一切皆有成本。我们的时间精力有限，没有那么多的“既要又要还要”。

某位学长曾说过，自己在中医三甲医院实习时，看到的全都是西医屡治无效的案例，就会产生西医真不行的想法；而等到了自己去纯西医三甲医院实习的时候，却看到一大堆因为看中医喝中药耽误了治疗，病情加重的。很多医生在归纳病史的时候，一听到患者曾经去某某中医诊所喝了什么中药很长一段时间不再检查就摇头叹息，说这年头还喝中药真的是太不理智了。他作为中医学生肯定要去解释一番，给的理由自然也就是那句“不是中医不行，而是那些不会用的人不行”结果医生怼了回来如果你口中的好中医百里挑一甚至千里挑一，患者遇到的全都是不行的中医，那你说对于患者来说，是不是选择中医就是错误的？如果要一次次拿自己的健康去试那些中医是不是真中医，那么这算是一个靠谱的医疗建议吗？如果换一个人去，可能就要和医生继续怼，你西医也一大堆治不好啊，一大堆失治误治啊，中医几千年，西医几百年，你们也一样在拿患者试验啊之类的。但是学长是很清醒的人。他那一瞬间就意识到真正的问题不是什么中医的上限多牛逼，理想中的中医比西医好多少。而是很多的中医都挺菜。菜到不但看不好病，还让患者在西医面前一直吐槽遇到的那些水货中医真就是杀人庸医。所以后来学长再看任何反西医的言论的时候，都会先看看那个人到底配不配。到底是因为自己比西医更擅长解决问题，能给患者更好的疗效而看不起西医；还是因为自己菜的要死，只能狂打中医牌，通过贬低西医，挑动中西对立来维护自己脆弱的自尊和招牌。遇到很多自称民间中医的人给学院派扣帽子，他也每次都怼回去。主要是那些自称民间中医的人狂妄自大，吹牛皮吹上天，却给不出什么自己治疗有效的证据。甚至有时那些人还会互踩，互爆黑料，几乎个个身上都是一大堆的失治误治，耽误了不知道多少患者的病情。而这些人每天就是大吹中医多么多么牛逼，祖宗多么多么厉害，仿佛自己多说几句顶级中医多牛逼，自己也变得牛逼了。而面对其他人对自己疗效的质疑，就说对方不懂中医，不懂中华文化博大精深，是西方的走狗，是收了外国资本集团的黑钱之类的。学长面对这些人，往往都是甩出一句“我不是看不起中医，我是看不起你。”1恨与爱有些反中医人士，对中医药非常排斥，甚至为了反中医投入大量的时间精力去写一系列的辟谣文章。而这些人里面有些是因为自己或家人被庸医伤害得太深。之前有同学和我聊他找到一个国内的服务于医学生的医疗网站，上面西医的各种资料一应俱全；可是上面一点中医相关的内容都没有。他在留言参与病例讨论的时候说了一些中医的观点，结果立马被人举报。然后他就被管理员移出去了。他当时很不服气，自己是正儿八经的中医药大学的学生，北中医也是教育部直属的211大学，你怎么能这样对待同为医学生的我们呢？于是找管理员理论。结果管理员后来告诉他，这个网站的创始人建立这个网站的初衷，就是让西医学生好好学习，不要再让中医坑蒙拐骗。之所以对中医这么恨，是因为创始人的母亲就是因为中药的肾毒性导致肾功能衰竭去世的。当时喝了某位中医的几副汤药之后病情急剧恶化，最后西医的检查结果显示是某些具有肾毒性的中药损伤了肾脏，导致肾衰竭。所以那位创始人就成为了铁杆的反中医人士，收集了各种中药不良反应的案例，极力反对各种中药的应用。同学耐心的解释了，首先有肾毒性的中药是很少的，其次中药的肾毒性经过合理的配伍应该是能够得到减轻的，加上炮制和煎煮等各种方式是能够消除或者减轻肾毒性的，最后那个害死患者的锅不该由全体中医来背，而是那个庸医不会辨证论治导致的。耐心的发了不少相关的研究报告，说明中草药的不良反应报告其实远远没有西药的不良反应报告来得多，并且说明是因为媒体喜欢渲染中医失治误治的案例，西医害死人没有多少人关注，都会说难免失手，科学还在不断进步之类的，而中医一旦出事就会引来各种口诛笔伐；所以不应该一棒子打死所有中医，如果对中医有更多了解，就会知道中医也能治好很多病，并不是都是靠安慰剂效应来起作用的。但是管理员依然是无法接受。最后管理员说，我不懂中医，不会去学习中医，也不会让我的家人去看中医。我尊重你们对于中医的热爱，但是我们不欢迎中医。同学也没再说什么，只能是感慨好中医确实不容易找到，而水货中医和打着中医旗号招摇撞骗的骗子却实在是太多了。2缘分要遇到好中医真的太看缘分了。我认识不少中医爱好者，自学中医的理由都挺让人无奈的。自己或者家人患病。西医说这个病治不好，看了好多家医院都说没戏；只有中医，听某些中医说，这个病是有可能治好的。但是又没有遇到那样真的把这个病治好的中医，辗转各地求医，居然都是没啥效果。于是干脆自己来学。这种版本的久病成医，真是让人格外悲伤。之前和一个研究生聊天。那位研究生说，自己在北中医这所全国最好的中医药大学和全国前十的中医三甲医院呆了好几年，现在认真想想，居然还真的没有遇到什么医术特别高超的医生。别人找自己推荐一个好大夫看病，自己推荐了认知中的大佬，居然效果也很一般。我在那一刻也是有些唏嘘，给学生上课的大多是科研派，医院内则是西化派为主，纯中医的确实是比较少，如果自己不去努力寻找，真的不见得能凭缘分遇到几个。而某位同学说，本科都快毕业了，终于遇到一个比较厉害的。一个50多岁的患者中风偏瘫，半身不遂，左侧躯体肌力0级。在东直门医院住院时扎了两天针灸，肌力从0级恢复到5级（正常），患者激动得跟那位同学大喊，我能动啦！我能动啦！兴奋得手舞足蹈。我同学说，不排除是急性发病，用上了溶栓治疗之后，恢复得也比较快；但是看到扎针能起到那样的效果，也还是比较振奋。因为之前听过最让人无语的事情，就是某位西学中的主任，为了水论文让手下的研究生随访一下自己的患者。结果新来的研究生认认真真随访了几十例，得出的结论是那位主任运用中医疗法治疗所在科室常见病的有效率不足20％。这下可真的是幻灭了，好家伙，西医说的安慰剂的有效率都有30％呢。搞得那个研究生都想直接换导师了。3鼓励与劝退我每次面对中医学生说自己选了学硕就没法再好好钻研中医，希望都在别人身上之类的话时，都会比较激动。如果这位同学是打算转行，那还称赞一句。如果是一路混出来没啥医术照样做中医，那可真的是太让人恐慌了。如果对医术都没有什么追求了，毕业出来还当中医的话，到底是当好中医的概率大，还是当水货中医的概率大？所以自己也一直都不会因为一个人读了专硕专博或者学硕学博就对人家高看一眼之类的。往往还是看那个人对于中医的追求到底有几分。遇到真正热爱中医，认真学习中医的，无论那个人当下的水平如何，往往都会多一些赞赏和支持鼓励，有各种和中医高手交流学习的机会时都会赶紧邀请这些同学参加；遇到比较迷茫的同学，都是劝人家还是老老实实多学一点真东西，多点想想自己能给其他人带来什么价值；我也说话说得很扎心，现在相当大一部分的中医都是很水的，体制内外都一样。周围很多人，在这个体系里面按部就班的走下去，最后大概率是一样的水。自己因为没有好好学习，中医水平比较差，所以也老老实实不打算走临床之路。想着以后能帮助那些热爱中医的同学搭建一个学习的平台，让有志于医术的同学能接触到更多的真中医，少走一些弯路，能有机会跟着有本事的老师多学习一些真本事，早一点成为好中医就好。毕竟从某种意义上来说，自己帮助一个人成为好中医，就是在无形中帮助了成百上千个患者，这是极大的积德；而如果自己成功让一个不适合做中医的人放弃了在中医临床的歧路上浪费时间浪费生命，而是勇敢去追求自己真正的梦想，做自己更擅长更喜欢做的事情，在让那个人过得更开心的同时，也无形之中让无数个患者减少了用自己的健康金钱精力来排除掉一个水货中医的成本，这样同样是极大的福报。所以我基本不灌什么鸡汤，不说什么“既然选择了中医专业，就只顾风雨兼程”这样的话。我一直都是希望大家不要被一个大学的专业束缚住自己的思维。不要因为外界的各种声音太大，就让自己放弃了对于内心真实想法的感知。如果真的不喜欢中医，不想做临床，就不要勉强自己。很不开心，也总是很难从工作中收获满足感和价值感。中医专业的就业方向多去就业网站上检索一番，还是能看到各种各样的招聘需求的。不见得一定只有当医生一条路。而如果真的还有一个临床梦说自己是真的为了成为好中医而报考中医药大学，是真的想要为更多人解除病痛而努力学习的那么也请不要忘记这一份初心，不要再浪费时间在无意义的与中医黑，与怀疑者，与各种阴阳怪气的民间人士论战上面。“既然你选择相信中医打算以后从事中医，那么就请你一定要努力成为一个值得他人信任的中医。”让更多的人因为你的医术而选择相信中医，而不是因为相信中医，所以才选择了相信你。

可能是因为迷茫得够久，所以现在反倒是知道不要老是用“迷茫都是难免的”来安慰自己。正是很多时候在迷茫的时候一直都在选择逃避，所以才会让很多的未知显得格外难解。逃避久了，就真的越来越没有勇气去直面问题了。就像很多人面对就业，总是不知道自己能干啥，该干啥，能做好啥。所以就非常emo。其实大家也都知道，哪怕是一路读到博士毕业，照样是得面对就业问题的。固然从国家战略角度，那么多毕业生涌入就业市场是真的消化不了，所以想方设法让尽可能多的人不要成为“社会不安定因素”，用考公考研等来“以时间换空间”，尽可能把就业问题后延；但是对个人来说，很多事情就是总得面对的，甚至越晚面对压力越大。就像某位老哥说的，学医的一学八年起步（本科基本找不到进入体制内的工作），18+8已经26了。而北京这边哪怕是社区医院招聘，硕士应聘者年龄不能高于30，博士应聘者不能超过35，所以对于不少考研同学来说，如果考研是考了一两年，考的是学硕，毕业再去规培几年，真的就快赶不上时间点了。而如果去卷博士，按照目前博士硕士大概一比十的比例，恐怕真不见得卷的上。千辛万苦卷上了，也还有延毕的。所以规划清晰一些，想去干啥看清楚一些，早点选好，总是更好一点的。想进体制内的医院就早一点谋划，不要再浪费时间去想那么多有的没的，哪怕读个最水的专硕，一毕业直接去就业，也不要盲目选个所谓的“好学硕”想着自学中医，到最后真的赶不上。当初听一个学长说，原本想要继续读博，院长亲口告诉他，不要再浪费时间了，能工作尽快工作。“你做科研没有太多拿得出手的成果，要博士不见得能申得上”“你想去的那个单位，我帮你说一声，现在还是有机会能入职的”“可是三年之后，就算你的博士学位顺利拿到了，也不一定还能有位置了。”1迷茫的都是普通人我很少和别人讲什么“不要让环境去改变你，要自己去改变环境”之类的话。因为我觉得最简单的一个道理，但凡是真的能影响环境的人，也大概率不需要找人聊这些。都是普通人，普通人的一生不是宏大叙事，而是混口饭吃。我觉得但凡是真大佬和能成为大佬的人，基本是不会总让自己迷茫的。就像中医学生里面，真要是很有医术，或者真的有心追求医术的人，不会迷茫的。最迷茫的都是普普通通的，没啥突出优点和特长的，甚至更扎心一点，对自己学习能力都没啥信心的。因为没信心＋觉得自己菜，所以很害怕没有好的结果。当然我觉得现在的我，就已经是可以接受，哪怕真的是毕业要工作就只能当“骆驼祥子”，一个月就赚极其微薄的收入，活得极其狼狈，我也认了。因为承认自己确实没有太多核心竞争力，同时给社会和他人带来的价值有限，想要更多的钱，更好的生活，问自己配不配的时候，觉得还真不一定配。就像我的某位同学，知道自己大学这几年没有好好学，说如果找不到好工作，要进厂就进厂。反正现在大学生约等于年轻人（有六成同龄人都是大学生），也没啥“浪费人才”了，自己也知道自己不是人才。我们就是看清了，如果真的没有好的工作，那烂的工作该接受就接受，哪怕周围人都觉得难以接受也没有关系，因为都是自己没本事造成的。接受了这一点之后，反倒心态都好了很多。那就为了以后好过一点，好歹多学一点真东西。2学霸与学渣在北中医这几年观察不少人，有一点就很有意思。很多人高中是顶级名校，论高考分数也很高，不乏有C9水平的学霸。真要说论应试水平，应该是属于班内前列的。可是这些人到了大学之后很多都成绩一落千丈，甚至还有不断挂科的；大家也都能接受，大学的课程，认真学基本都能考高分，哪怕是学不会的，多刷题，多背书，总能考好的。有次和一位毕业于顶级名高中的老哥聊天，感慨老哥你这个当年浙大复旦都能考上的大佬，现在考个期末都把你虐成这样，也是神奇了。我当年高中的时候，全级第一都只有中山大学的水平，当年的我遇到你这种浙大复旦水平的大佬，怕是要顶礼膜拜的。哪能想到有朝一日，能和你这样的大佬一起备战补考呢。浙大水平说，我当年高中的时候，学习从来不用提醒，每天学校里面按部就班走，在家里就上午下午各学2个小时，晚上基本不学习，都在打游戏。说来也神奇，当年也没说要怎么样的，该学就学，不会有什么拖延症；到了大学，每次到了要学习的时候，总是想再等等，总是想着再玩一会，结果玩着玩着，一天就过去了；过着过着，一学期就过去了；甚至到了期末考前，还是不想学。学了不到一会儿，就开始继续玩手机了。当自己挂科的时候，家里还挺震惊的。让我在家里好好学。而我这一次在家里，也是没法再像当年那样说学就学了。总是学一下子就走神，或者想着玩别的东西，看看手机什么的。我高中时就有手机，也玩手机，微信微博B站啥的全都看，但是当年就不会整天想玩手机，学习的时候更加不会。现在就感觉没法再像以前那样子直接进入学习状态了。感觉有的时候就是失去了那种学习的自信之后，再面对学习就会有种恐惧感和无力感。知道该学习了，但就是没有能力去做。老哥的这种状态和很多人面对迷茫的状态是一样的。知道该去找实习，不想去；知道该去好好学英语，赶快过六级，不动弹；知道该好好学点真东西，给简历多一点成果，没行动。看起来都是“懒”，其实背后，是不是也是一种恐惧感和无力感？觉得事情都比较难，自己做不好了，没有信心；或者做起来太麻烦了，自己恐怕做了也得不到好的回报，没有耐心。3认知才能行动按照鸡汤文的写法，现在该劝大家去行动了。但是那样子除了加深emo不会有任何作用。我其实觉得上面的话都只是第一层。更深一层是，带给你恐惧和无力感的，到底是什么呢？为什么你会觉得自己当下没有如理想中的那么好，就让自己这么恐惧和无力了呢？其实正常来说，当下的一般正是说明自己的提升空间很大，进步也比较容易，就像百分制的考试时让你从70分提到77分，总是比从90分要提高到97分的难度小很多的。我最近的想法是，很多的恐惧和无力，正是来自于和外界以及内在预期的比较。你不愿意接受自己的普通，也不愿意接受和别人的不普通之间的差距。就好像你参加一次期末考试，哪怕你就考了61分，但是和你一起考试的其他同学都是60分以下，全班甚至全年级就你一个及格了，很多时候你依然会觉得自己还不错；但是如果你追求的就是自己要尽善尽美，那你还是会很失望，很生气，觉得这个考试自己考的太差了；而如果你考了98分，可是班上其他同学都是100分，很多时候你依然会觉得自己没有考好；只有当你说，我之前觉得我只要写完卷子就算佛祖保佑，60分万岁，没想到能考这么高。依然会兴高采烈。所以看到了吗，破除恐惧和无力的第一步其实不是去行动，而是去看清自己的预期和与其他人的比较在哪。比如我当年大三大四期末考前也不想复习，一直逃避，对于学习充满了恐惧和无力感。后来我认真去直面自己的内心。我对学习的逃避背后是我对自己能不能复习完顺利考过期末考试的深深怀疑，担心自己就算复习了也考不过；以及我对于学习本身的枯燥缺乏忍受的想法，觉得太痛苦太乏味了，就是不想去忍。后来认真回想自己当初认真学习的时候，其实也会觉得很乏味。但是当年没有需要忍的想法。因为当年自己还是有信心能通过努力把成绩提高的；还是期待着提高成绩来给自己争取一个更美好的未来的；所以根源还是在心里有没有那一份信心和期待。于是我把复习考试的心态转变为，相信我只要学了，肯定能过。一遍遍告诉自己，我看的每一个知识点，都是考点。就这样，每次做事情，都告诉自己，我做了就是赚的，做的都是有回报的。不用看和其他人比我是快是慢，回报是大是小。我接受我就是这么普通的一个人，可能也没法说做了一定能成功啥的，但是好歹把普通人能做到的事情先做完。把预期放在过程，而不是结果上面。这样才能让自己好歹迈出第一步，进而一步步走下去，把问题解决。

上午去参观固生堂，看完各种企业宣传片，在自由交流环节，依然是提问了一些比较感兴趣的话题，比如学硕毕业后的出诊问题，本科毕业生的考证和医术培养问题，都给出了一些比较满意的答案。然后等其他人都走了以后，和负责人单独聊天。负责人也蛮好奇，其实你们北中医的学生，对自己的预期薪资是多少？我作为努力保持清醒的人，还是调研过毕业生的薪资水平，报了一个数。负责人说，其实每年也会往山东中医药大学，黑龙江中医药大学等去进行校招。很多时候北中医的学生相当还是心理预期偏高一些。大概就是中医版“你不干有的是人干了”。我说，其实也是因为学校平台大一些，相对有更多选择。当然自己还是很清楚，出来打工，得先让老板能赚到钱，自己才能赚得到钱。要是自己创造不了相应的价值，也就不用指望拿到相应的收入了。负责人很高兴，能明白职场就是价值互换，还是很不错，可以聊得深一些。在自己感兴趣的几个岗位多了解了一些，讲到自己的兴趣点所在，不想走临床，但是还是想在中医行业做一些事情，自己当不成好中医，帮助更多人更快成为好中医，共同赢得体面的未来也好。而今天上午在固生堂负责人面前讲自己大学的相关成果，聊到公众号这一块，自己的粉丝居然还不到5000，一时比较尴尬。自己坚持日更做链接，其实也算是收获很多了。还是要心怀感恩，遇到了非常多对自己释放善意并给予帮助的读者。不过在涨粉速度上，确实和很多同行相差太远。想起之前有自媒体前辈说的，到了瓶颈期后找同类型公众号互推一下，有助于帮助突破瓶颈期。下午就联系了几位也在做自媒体的同学，商量看看能不能互推一下，也当相互推荐了。学妹还是比较好说话，听到这份请求，说要帮忙互推也就答应了。（一）之前也谈过，努力不是获得回报的理由，价值才是。无论是求职，还是人际交往，亦或是寻求合作。永远都还是考虑自己能给对方带来什么，然后再考虑进一步的共谋发展。早上在固生堂，其实就是看到，青年中医的需求，就是有实践机会＋有合适的薪资与发展空间。要通过自己的独立出诊积累属于自己的经验，疗效才是中医师的生存与发展之本，医术才是最核心的价值；而薪资与发展空间，则无疑是和平台之间的动态博弈了。某种程度上说，也是一种相互展现诚意的过程。平台就是得让中医师获得实打实的好处，才能吸引中医师长期签约，而不是靠着忽悠，把中医师圈进来。往往青年中医都会呈现一种流动性较高的特点，一旦发现平台和自己的预期不符，就会快速跑路；而作为平台看到容易流失的中医师，就会在维护自己利益的考量上面投入更多的时间与精力，制定更加细致的合作条款。相互提防，往往就陷入彼此不信任感不断加深的局面。有时想想，中医馆也和人一样，往往“光暗相生”。可能都是有很多面。有追求情怀，努力提供优质中医服务的一面；有培养青年中医，搭建名老中医传承工作室，促进中医传承与发展的一面；但是也有追求盈利，创收压力导致不少动作不得不变形的一面；也有把中医师视为人力成本，试图不断削减相关支出的一面。光与暗的比例有多少，与运营者的水平，负责人的价值取向等，都有很大关系。（二）找人互推，也是粉丝量接近的，关系比较好的就好说；粉丝量存在差距的，关系一般的就不好说。日常关系好，粉丝量接近，就颇有一种“相互成就”的感觉，就比较好达成合作；而粉丝量存在差距时，多的那一方就会感觉自己可能是吃亏，也许就不见得乐意，就看少的那一方怎么补足这一个差距了。自己回来后也在反思，自己一天天写下来，每天涨粉一点点，也算是某种程度上的给自己增添确定性了。而自己一开始想的，以做链接为主，追求遇见理想读者的策略，也是比较成功的。但是依然很容易受到内心的欲望的干扰，依然是渴望着获得更大的成功。自己也觉得最理想的还是找类型风格比较相似的公众号互推，如果彼此风格不同，反而是反向做功。但是想想也还是感慨，自己的公众号风格就是小众＋不讨喜的风格，一个中医学生整天想着临床，科研，考研考博，体制之外的道路，在很多人看来就是不折不扣的“歧路”。在一开始就心里有数，不要指望有足够多粉丝数。而现在走到中途，反而开始羡慕起那些写大道的同行了。学长的公众号也是写医案＋医术相关的内容，粉丝多，人家也基本都是冲着医术来的。自己又不写医术，写的更多是在中医圈子的见闻与思考，对于喜欢看到不同风景的人来说是有价值的，对于专心就搞临床或者进体制的人是没啥价值的。所以对于学长的顾虑，自己心里相当明白。学长之前赞赏过自己的文章，也是和中医学习相关的。而自己越到后面，聊中医学习的内容越少，关注综合发展和扩展眼界，提供一个新视角的内容越多。从这个角度来看，学长要思考自己的粉丝会不会喜欢这样的风格，也确实是值得考虑一二的。（三）其实自己日更到后面，经常要面对一个问题。我写的这些东西，有什么价值？可能在理性的时候，能够知道，是我每天记录自己的收获。对于读者来说，也算是看到了另一个人是怎样经历他的生活的。如果有些点能引发读者的思考，让读者感觉有所收获，那就更好了。不过确实还是会有比较动摇的时刻。因为确实就像一个人走在一条空荡的街道上，而自己也不知道继续走下去是会怎么样。理性告诉自己，坚持下去，总会收获属于自己的精彩；但是感性上，依然会羡慕那些人声鼎沸，充满欢声笑语的大街。会觉得如果走在那些路上，或许会少很多孤独，多很多热闹吧。可是动摇过后，还是得继续往前走。“一切选择都有成本。人生没有那么多既要又要。”道路有无数条，但是一个人的一生是单程的旅行注定和绝大多数的路无缘。既然选择了自己觉得以后最大概率不会后悔的路，就不要在现在做可能会让以后一直后悔的事

今天有位同学发了一个活动通知给我是辉瑞制药为了推广新药搞的一次线下宣讲活动，医学从业人员都可以参加。在五星级酒店举办，晚上直接酒店自助餐，车接车送。我对辉瑞一直很感兴趣，加上也当一次改善伙食的机会，就报名了。填完信息后，活动方直接就安排神州专车到学校门口接人。一个人一辆车。我发的定位就是学校的北门。司机也开到了北中医北门接人。司机是顺义人，也是老北京了。可在路上还是问我是哪个学校。我说就那个接人的学校，北中医。司机露出了疑惑的表情。我报了全称，北京中医药大学。司机恍然大悟，哦，原来还是个大学啊。一时之间不知道该说是因为学校太破太烂，看着就像工地；还是北中医实在是声名不显，导致司机从来没听过。就让我想起昨天有位老哥放松状态下听到我和另一位舍友聊法国时说的那一句“啊，法国还算大国吗？”我和舍友当场笑喷，这种自然流露的惊讶简直比任何辱法梗都要来得杀伤力更大。我问司机师傅，您看中医吗？不看。您家人朋友啥的有看过或者遇到过啥好中医吗？没有听过。您那附近的社区医院有中医吗？没有。也就是基本平时都是开西药，没怎么吃过中药是吧？对，都吃西药。您家附近有按摩馆，艾灸馆之类的吗？这些东西不到处都有？那您家附近有中医馆之类的吗？没有。（一）去到五星级酒店六层的会议厅，前一两排留给了主持人和三甲医院的主任医师。我们这种就是来蹭吃蹭喝的就老老实实坐最后一排。这次宣讲会讲的是一个治疗肿瘤的新药。关于新药的作用机制，自己基本没听太懂。但是看着被邀请上台的那些主任医师，大学教授们，基本都是大谈临床遇到的患者问题多么多么具有普遍性，然后这个药应用于临床，会起到怎么样的效果。我其实听得直犯困。也知道这些专家都是收了人家的钱，就帮忙出来站台唱赞歌的。干脆溜出来喝点咖啡提神。（暴露了就是来蹭吃蹭喝的本质）喝着咖啡吃着小蛋糕的时候，也顺便查一下辉瑞的一些情况。辉瑞制药作为国际医药巨头，拥有近9万名员工，在120多个国家和地区都有自己的销售网络。辉瑞制药早在1849年就在纽约成立了，而这一年在中国历史上，发生的是葡萄牙人强占澳门的事件。辉瑞也早在1951年，就已经在医药代表模式的开创者亚瑟·萨克勒的建议下进行医生公关和面对面营销的广告攻势。亚瑟在各类医学杂志上投放了大量的彩色广告，还在美国医生都会订阅的《美国医学会杂志》里，塞进了多达8页的《辉瑞药谱》小册子。培训了大量的医药代表，马不停蹄地对所有具有处方权的医生进行游说，确保每一位医生都能收到辉瑞相关的宣传材料。甚至还有更秀的，雇佣了大量文案写手，假装各地的患者，写了几千封反馈信给各级医疗机构负责人，宣称辉瑞制药的某些产品治好了自己的某些病，给自己带来了新生等等……至于邀请各类专家来进行“公益”站台，给自己的新药宣传造势，更是一项传统艺能了。在这样的营销攻势下，辉瑞的市值一路飙升。“促进患者获得药物与研发新药同等重要。”在这样的信条指导下，辉瑞将医药营销与销售渠道构建做到了登峰造极的地步。用万人规模的医药代表，在全球各地深入各类医院和各大社区，直接面对客户，在销售药物的同时也不断获得患者的信息。在将辉瑞的品牌宣传铺设到世界各地的同时，也打造了其他医药集团难以比肩的销售渠道壁垒。而国内辉瑞制药的销售人员也几乎在所有的三级医院和二级医院都做到了全面覆盖。通过各种学术会议，医学论坛，疗法宣讲会，社区会议，名医讲座，媒体宣传等多渠道医学沟通，把自己的产品推广到了各大医疗场所。有业内人士总结，辉瑞的成功，就是适当研发＋一流营销=国际制药领域话语权。在2022年，辉瑞总营收1003亿美元，同比增长23％，成为全球首个年收入超千亿美元的制药企业。净利润313.72亿美元，比估值最高的中药企业片仔癀的总市值还要高，超过云南白药和同仁堂总市值之和。2022年中药企业中片仔癀市值最高，达1740.33亿元，云南白药和同仁堂排名第二和第三，市值分别为976.77亿元、612.77亿元。总市值达到了2920亿美元，超过了中国所有中药上市企业的总市值。截止2022年12月30日，A股（包括上交所、深交所、北交所）中药行业共75家上市公司，总市值达10424.95亿元人民币。（二）晚上和同学吃着五星级酒店的自助餐，酒足饭饱之余，忍不住调侃起，当初大一时参加北中医召开的一次医学宣讲会，当时也是说包饭。会场一百多人，很多三甲医院的医生和领导们都到了。然后到了饭点，领导们去餐厅，剩下的医生和医学生们集体留在会场吃盒饭。当时就感觉中医院校怎么这么穷。一堆人在拥挤的会场一起吃盒饭可还行。同学则表示，这种西医的医学会议时不时就有，基本都是在五星级酒店召开，包酒店自助都是最基本的了。一时也还是五味杂陈，就像那个司机说的，中医它不吃香啊。晚上回来遇到另一位同学，闲聊起这件事情，同学也说，其实自己作为北京人，感觉身边学历越高的，反而越不信中医。疫情期间，来咨询自己的，全都是问某某西药能不能吃，就没有一个来咨询中医疗法的。我也经常在想，很多时候可能都是因为呆在中医的圈子太久了，就没有看到更大的世界。很多时候，还是应该多走出去看一下的。我经常和协和，北医的同学聊天，看人家的课表，以及人家的日常考核难度。有机会时，也去参观一下他们的附属医院。还是要承认，北中医和这些顶级西医院校的差距是很大的。无论是在硬件上，还是软件上。所以有时也会想，中医师的西化在某种程度上来说是不可避免的，因为人往高处走。如果没有足够的待遇，就很难留住人才。中医科室为啥不受综合医院待见？就是因为大多数情况下中医科室都是赔钱科室，创收能力远逊于其他科室。中医专业学生为啥就业比西医专业难？很多时候也就是因为缺乏相关的成规模的中医药企业，导致体制外的选择比西医专业的同学少很多很多。而体制内又不受自负盈亏情况下的各级医院待见，所以甚至会出现中医科室招收西医专业毕业生的情况，进一步加剧供需失衡（可参考郑则道学长的这篇文章）（三）昨天和同学聊天时，偶然聊到为啥现在大学生越来越不好忽悠了，我说是因为大家都知道，画出来的大饼填不饱真的会饿的肚子。今天这篇文章写出来，估计后台又是一大堆“学医就不要想着赚钱”这样的说教。所以也把这句话送给所有最喜欢忽悠中医从业者的人画出来的大饼填不饱真的会饿的肚子。脱离了物质保障的所谓“医德教育”难道不是一种打着伟光正旗号进行的道德绑架？期待中医学子都能用自身所学，给社会带来更多的价值，从而为自己赢得应得的收入，过上理想的生活；也祝愿更多的中医药创业团队能够向国际一流医药企业看齐，不断做大做强，在国际市场上打出中医药企业的名头，为中国的产业升级送上一份中医药的助力。

自己一直都是觉得很多圈子没必要去混，真正的弱联系不用去乱加好友这样的想法。有一个最典型的场景，就是现在大家都是一大堆微信聊天群的。但是很多的微信群其实都和自己完全没有什么关系。所以微信团队很贴心的推出了折叠群聊服务。可能不少人都是折叠了无数个群聊。然而基本都是折叠了之后就很少打开的。所以及时对一些和自己没啥关系的微信群断舍离就显得非常有必要。我自己也意识到这个问题，所以很多时候面对一些群聊都是攒一段时间再快速浏览，如果觉得实在是太水，往往也就直接退了。毕竟重要的不是故事，而是时间。（一）每次建交流群的时候，总有人会问，群里面有大佬嘛。我之前总是说，你们就是我心中的大佬。你们都来了，群里面就有大佬了。到现在意识到一个非常现实的问题。大佬不是闲着就整天高谈阔论的。肯定是先有好问题，然后才能勾起大佬们的表达欲和分享欲。如果群里面的人能够提出好问题，那么就不用担心没有大佬。谁的朋友圈里面，还没有几个比自己高一两个层级的人呢？无非是平时实在是没啥连接点，要找人聊天也没啥好聊。群里面就算有大佬，如果整天都是各种灌水，大佬也是会退群或者折叠群聊的。绝大多数交流群，如果是免费无限制加入的话，基本都是那样的趋势先是优秀群友进行高质量分享输出，帮助群友解决问题；其他群友感觉有价值，开始邀请自己的朋友；随着和优秀群友无关的新群友越来越多，很多人开始问些杂七杂八没啥营养的问题。随后如果群主不进行及时管理的话，往往群聊就会跑偏。群聊越大，不同观点就越多，有质量的东西就容易被淹没在一堆垃圾信息之中。所以从这个角度去讲，真要搞一个高质量的交流群，就应该设置好准入条件，控制好群聊规模。而且也非常现实，有些比较关键的信息，是不可能在群聊里面公开说的。所以很多时候群聊的价值更像是一个“思想广场”，在群聊里面看看大家的表达，分析一下谁是能帮助自己解决问题的人，然后去私信请教，可能会更好一些。（二）自己也要承认，之前试图建立一个院校中医与民间中医的友好交流群的尝试，应该是不怎么成功的。群内到后期基本就变成民间中医的“广告中心”，估计大部分中医学子也都已经屏蔽了。虽然作为群主，也还是从中收获了不少东西，与不少民间中医建立了链接，在自己需要一些相关帮助的时候也能获得群友的助力。但是对普通群友来说，可能就是一次大规模的“民间中医祛魅课程”教学了。自己也反思，还是在群内第一次跑偏的时候，没有及时的纠正回来。导致之后基本就是一直都在看群内的民间中医表演。而这也第一次启发了自己对于社群运营的兴趣，开始去观察那些付费的群聊是怎么做的。一个是明确群的主题，比如说这个群大家就是来聊房产投资的，最好再落实细化到具体区域；而像太空泛的什么“中医交流群”“历史交流群”，往往到最后就都是一地鸡毛。一个是设置相关的准入门槛，除了付费之外，也有一些群聊是讲究“会员邀请制”。因为很多信息的价值往往和知道的人数成反比，于是会格外重视相关的成员资格审核。当初听同学说，有一场房产直播，要付费观看，一口气就定了五万块的费用。这也可以理解，要是五万块都掏不起，还买什么房呢。而很多的付费社群进群的第一个要求就是给群友做一番自我介绍，说明自己的行业和岗位，能够为群友们提供的价值，以及期待链接的点，这样也是方便大家高效链接。同时也是很现实，你不知道加入这个社群是为了什么，能在这个社群里面做什么，那么你也很难对这个社区投入热情，并且产生价值。所以自己后来建交流群时，就格外注意这一点。最好是要明确群的主题，这样以后才能更好的发挥群的作用；邀请群成员时，也尽量让大家都做一次自我介绍。同时站在一个群成员的角度，也要及时展现自己，让更多人知道自己，用建立链接，解决自己一些问题的思维去加入群聊，就不至于总是觉得自己成为了“透明人”。（三）记得看《传习录》时，给王阳明做记录的弟子徐爱说，没遇到王阳明前，自己什么书都看，什么人都听，陷入了一种疲惫无所得的地步；遇到王阳明之后，自己专心跟着王阳明学习，王阳明传授的东西，他都认真去感受并体悟。当一些弟子把王阳明的一些言论记下来时。王阳明说圣贤教人，如医用药，皆因病立方，酌其虚实温凉、阴阳内外而时时加减之。要在去病，初无定说。若拘执一方，鲜不杀人矣。今某与诸君不过各就偏蔽箴切砥砺，但能改化，即吾言已为赘疣。若遂守为成训，他日误己误人，某之罪过可复追赎乎？大意也是说现在他是针对大家各自的不足之处相互勉励磨炼罢了，你们能改正好，我的话也就没有用了。你们若是它守为成训，传扬下去，他日误己误人，这样的罪过我们担当得起吗？然后其他弟子就不记了，看到徐爱依然在记王阳明的言论，就提醒他不要去记。徐爱说，你这样又是拘泥于一个方面，反而是违背先生的本意了。孔子对子贡说，自己不想说什么话，对颜回却说了一整天的话。为啥孔子前后不一致呢？盖子贡专求圣人于言语之间，故孔子以无言警之，使之实体诸心以求自得；颜子于孔子之言，默识心通，无不在己，故与之言终日，若决江河而之海也。子贡总想在孔子的话里面找出智慧，所以孔子就用不说话来提醒他要在行动中来体会；颜回对老师的话默识心通，一点即通，全都可以应用在自己身上，于是孔子就和他畅谈终日。现在先生针对我们的情况一一给出教诲，如果我们能在先生的身边时时接受教诲，那么何必做这些事情呢？但是，有时候我们会离开先生，同学们又住在不同的地方，到那时候就听不到先生的教诲了。像我这样愚笨的人，一定要有先生的话时时警醒启发，才不至于颓废堕落。我们对于先生的话，如果只是耳朵进、嘴巴出，而不是学以润身、身体力行，那我记录这笔记，就真的是罪人了；但是，如果大家能从这笔记中得到入门的意思，然后认真笃行，那么我的笔记，正合先生平日说这些话的用意了，这难道可以缺少吗？徐爱的这番话，才是真正的理解了王阳明的思想。对于群聊来说，也是如此。群主建群，总是有一些自己的想法的。而不同人对于群聊的需求是不一样的，如果只是随波逐流，在群里面也更多时候只是默默潜水，或者看了一大堆和自己无关的热闹。始终觉得一个交流群最大的意义还是在于集思广益，让大家都能用其他人的阅历来弥补自己的局限性。不同的社群，能量和信息密度是相差很大的。首先肯定是得去选择一个高质量分享比较多的群聊保持关注；然后对于群内的“大佬分享”，很多时候也得具备一种批判性思维，要看这些大佬说的内容前置条件有哪些，大佬的观点是如何形成的，过去的经验是否仍适用于当今的环境。独立思考的能力在这个“百家争鸣”的时代显得愈发重要。几乎每个群都有人急吼吼的输出自己的观点，很多时候甚至会形成群内只有一种声音存在的局面。而群内如果大佬很多，彼此都喜欢输出，固然有让大家看见思维碰撞的好处，可也经常会导致缺乏辨识能力的读者陷入一种“兼听则迷”的境地。所以看群聊消息看得嗨的同时，也得训练自己的检索能力，遇到新奇的观点，多去查一些更原始的资料，不但要看结果是不是正确的，更要看结果是怎么来的。只有这样子，才能确保自己不会成为“群友的复读机”，真真正正的收获一些自己的东西。

今天去参观了行知堂的望京馆。环境非常漂亮。整体布局非常合理，诊室之间的距离控制得比较好，同时把过道和候诊区都留出来比较大的区域，所以看起来宽敞亮堂，观感比较舒适。同时在走廊里面有不少合作代销的健康产品展览，品种是非常丰富的。同时自己注意到，在行知堂出诊的医生很多都是青年中医，这一点是非常难得的。之前也听过一位行业前辈讲过，中医行业是情怀过分泛滥的行业，几乎每个医馆都会大谈自己的中医情怀。但是他看一个医馆品牌是不是真的有情怀，就看三点一个是在患者的医疗满意度上，是否达到了足够的满意率；一个是看它对于中医疗法的产业化是不是起到了促进作用；还有一个就是看它培养了多少青年中医。如果一个医馆只是签几个名老中医，然后装修一波，把单价拉得很高，实际上只是榨取那些老中医的患者价值的话，这样的中医馆把情怀喊得再响，也是让人看不上的。（一）好医馆今天自己在参观完医馆之后，也在心里对什么是好医馆有了一定的想法。好的医馆应该是医馆投资方，医生，患者三者的共赢。投资方角度，投资医馆是要讲求回报率的。一家医馆如果开得盈利能力很弱，那也是相当失败的。截至2021年末，中国有四百多万家美容院，二十多万家民营西医诊所，每年还有无数家新机构等着入局；而中医馆却只有七万多家，同时大多还经营不善，抗风险能力比较弱，疫情期间更是出现过倒闭潮，大量的中医馆关闭线下门店。一方面是无数的中医药大学毕业生苦于找不到工作，西化的中医院没法吸收那么多的毕业生；另一方面是经营不善的中医馆成为“投资雷区”，搞得很多投资人对于中医馆都有点过于不看好，对于新开中医馆就比较缺乏投资热情。很多中医馆的问题就表现在盈利模式过于单一，常规诊疗费用覆盖完相关的成本之后收益相当有限。甚至看某位前辈分享过，自己家附近的社区，前前后后开了24家大健康相关的店，理疗的，按摩的，美容的，还有药店啥的。这些店全都活得好好的。其中没有一家中医馆。而隔壁社区倒是有一家中等规模的中医馆，患者量也还行，但就是一直半死不活的状态，到了疫情期间，直接倒闭了。老板最后一合计，几年下来居然是亏的。我当时就在想一个很现实的问题，为啥那些美容店，理疗店，甚至按摩店都能活下来，中医馆却活不下来？自己想了一下，可能还是因为，前面的那些店，都是有日常消费场景的。你说去个美容店按摩店啥的，店员都会极力推荐你办卡，可能几千甚至几万的也就都给出去了。然后日常也可以约着三五好友去放松一下，也就当娱乐了。而中医馆不一样，真的就给人的第一感觉是“有病才去”，甚至有病了，也考虑是不是先去药店买点药自己扛一下。只有那种药店搞不定的，去大医院又嫌麻烦的，或者西医院屡治无效的，才会考虑去中医馆看看。所以中医馆就是被定位在了“解决病痛”的层面，这就要求了这个中医馆一定要覆盖足够的范围才行——就靠自己辐射的几条街区的患者量，是不足以支撑自己活下去的。今天参观行知堂，看到里面有不少线上的课程，以及一些中医文化沙龙的活动，感觉不失为一个很好的尝试。要让医馆逐渐成为一个“健康中心”，更加注重对顾客的日常生活方式的调整和改善。大家都知道行医的最高境界是不治已病治未病，而这离不开对健康生活方式的倡导，以及对于影响身体健康的不良因素的及时处理。例如大城市的压力使得大家或多或少都有一些不良情绪，高强度的工作和陌生人社会的形态导致很多人长期处于孤独抑郁的状态等。如果能通过中医文化沙龙的形式，让大家能够在一个比较轻松自然的氛围中运用相关的中医疗法进行及时的疏导，这样就能做到防患于未然，少生病甚至不生病。把日常养生保健的相关需求也落实在医馆的项目上面，对于中医馆来说，就是增强用户黏性，延长产业链，也带来更多的利润增长点。之前听说一些中医馆推出膏方门诊，非常火爆。而有些中医团队会组织一些中医功法课，让都市的白领们有一个放空自己，重新找回身心平静状态的机会，也都取得了很好的市场反馈。而自己也一直在想，作为医馆，应该做到比体制内医院更具有针对性，也离普通人的实际健康需求更近一些。比如可以推出失眠门诊，焦虑门诊，减肥门诊等。这些都是很多都市人群的健康需求，也都是大医院相对不那么重视的方面。如果能在这些方面打开局面，应该对于摆脱中医馆长期以来的单一形象会有很大帮助。（二）好医生自己在看医馆运营专家蒋小富先生的一些内容时，对蒋先生的一个观点非常认同。蒋先生讲，其实在AI进步那么快的时代，对于青年中医的要求，已经不仅仅是在医术上，更多的还是表现在与患者的共情能力上。其中有一个片段，好像是国外做过一个大众认知度里面的关于各个职业的情商指数的调查，其中艺术家群体，是很多人认为的情商比较低的一个群体，情商得分是50分左右。而医生群体呢？居然是40分左右。虽然这个是国外的西医，但是国内的中医群体在大众认知度里面的情商如何，服务态度如何，恐怕也是各有各的看法了。蒋先生也在感慨，很多医馆的青年中医，依然是保持着一种专业知识带来的优越感，在患者面前还是端着架子，在服务态度这一块还是有很大的改进空间的。作为医学生的时候，肯定也是整天吐槽那些神仙患者，调侃各种各样的奇葩案例。但真到了工作岗位上，尤其是去医馆工作的时候，对于患者是自己的衣食父母这一点还是要保持有足够深刻的认识。从心理上来说，是医生帮助了患者。但是从实际上来说，是患者成就了医生。因为其实患者的很多问题，不见得只有你能够解决；但是你没有了那些患者，恐怕你就要面临没饭吃的风险。好医生肯定是首先要求医术的。但是从患者的角度，一个医生对自己的态度如何，愿不愿意耐心的听自己讲述完相关病情，愿不愿意切身替自己考虑（药费的考量，就诊时间的安排，医疗操作的便利性等等），恐怕都是比医术更为直观，也更具有决定性的因素。之前听一个学姐说，自己刚出诊的时候，因为经验不太够，加上患者也少，时间比较充裕，所以每次问患者都问很久。很多其他人感觉没必要问的东西，她也都问全；患者讲一大堆和病情无关的事情时，她也会听，而且态度非常好，全程温声细语，从来不打断患者。她自己其实也很惭愧，有不少患者的病她也不是很有把握，因为确实太复杂。（像今天那位医馆负责人说的那样，六七十岁老太太来看感冒，又是高血压又是糖尿病，又是冠后心肌炎还没好，六七个病夹杂在一起，各种病史手术史多到超出想象）但是她很惊讶于，自己基本没有流失过患者。就是挂了自己号的患者，基本都会成为老患者。而且也往往会推荐自己的亲朋好友来。医馆考核中医师时很看重这个复诊率和拉新客户的次数，于是她得到的分数还挺高的，甚至比一些老专家表现得还要好。最后是一个大妈一语道破天机“我找你也是要看个心里踏实，方方面面都问明白咯。”“我看别的大夫只能看几分钟，看你能看小半个小时。”所以从这个角度看，增强自己的共情能力，能够设身处地的为患者着想，同时也不要因为医术的精进而失去了那颗热诚之心才是一个好医生的表现。很多时候随着医术的精进，医生对于患者的耐心反而是下降的。因为认为自己经验足够丰富，往往就不再愿意听患者讲各种“细枝末节”听某位同学说，自己看某位名医，给一个病人看病＋完成处方，不超过三分钟。因为看得多了，所以基本都形成条件反射了。从医院和医生的角度看，无可厚非，因为患者多，真看不过来。但是从患者的角度看，还是会存在不满的。而在就诊体验这一块，本也就应该是医馆的优势所在。三：展望自己在《中医个体如何赚到更多的钱》里面，也提到了中医学生们日常可以多去参观一些医馆，看看医馆的环境以及医生的水平，并且和医馆的负责人交流一下，在自己遇到对三甲医院服务质量不满意的患者时，可以推荐给自己更有信心的医馆。还是很期待能看到更多的优质中医馆能出现在全国的各个角落。如果有资本追求大而强，就冲击国际顶级医疗品牌，争取在高端医疗市场中占据一定的份额；如果没有那么多的资本，那就做到小而美，服务好当地的老百姓，给更多当地居民提供一个更加个性化，生活化，也更简便可行的中医方案让中医切切实实的融入千家万户的生活，而不是成为西医疗法的补充。也相信中医馆的前景会随着中医药的复兴而变得越来越好。毕竟振兴中医药事业不能停留在口头上，还是要实业为本，产业立根。只有更多有情怀的中医人通过一个个能给社会带来价值的中医项目，一间间各具特色的中医馆把更多的想法落地生根，才能让中医界有一个更加光明的未来。

昨晚链接了好几位医疗行业的经理，总监级别的前辈，问了一些中医学生职业发展方向的问题。有位互联网医疗平台的经理听说我不想做中医临床，想去干些别的工作像运营之类的，再看到我写公众号坚持日更两百多篇的时候忍不住感慨，你要是愿意把精力放在做中医上面，再把执医证考到，我现在都可以把你往网红中医的方向去包装培养了。那个赚的钱可比你去做什么运营之类的多多了。中医行业普通人最赚钱的肯定还是临床啊，尤其是体制外的话。自己心里也是很清楚，要是我是一个想做中医的人，其实只需要按部就班的走下去，就已经足够未来可期了。背靠北中医的招牌，再加上自己做自媒体链接到的行业前辈提供的助力把自己日更公众号的毅力用在精进医理上面，不出三年，一定可以靠出诊养活自己，并且走在越来越赚钱的道路上。奈何就是对临床实在是太没兴趣，也还是想去做一些自己更喜欢做的事情。所以也只能是自己去探索一条临床方向之外的发展之路了。（一）昨晚经理问，你又不想做中医，可我看你公众号的内容，基本都是中医相关的。不少文章写得还挺好，有些对中医行业的分析判断和我是基本一致的。很多工作了的都不见得能有你这样的深度，为啥不直接在中医方向上继续走下去呢？我说，经理呀，我无论怎么样，都是在北中医的圈子里。日常接触到的，大多数也都是中医行业的人和事。我个人非常清楚，从进入北中医中医专业的第一天起，自己的社会身份就已经和中医绑定在一起了。无论我走不走临床，别人都会默认你是一个中医。我要写公众号，肯定是从自己熟悉的，有积累和一定人脉的中医圈子开始写，好歹能言之有物，也算是给读者们一些新视角的参考。写公众号的人有那么多，很多人也相当努力，也是接近日更的频率。自己要让别人愿意看自己的文章，就肯定是得能提供一定的价值。同时也是很现实的，我要找工作啥的，大概率也不出医疗圈，甚至中医圈。就算要把握弱联系，也肯定是要在跟能形成有效链接的人考虑下一步的链接。在自己链接到的群体里面，中医爱好者们对自己的帮助是最大的。因为他们会能看到更多和市场紧密结合的中医项目和中医团队，不至于像很多医院内和科研圈内的中医，很多时候都只能知道自己科室和自己方向上的事情。而要链接到他们，除了自己得多写之外，也得靠有人帮忙转发。而公众号读者中基本都是觉得写的内容对他们有价值，有一定帮助或者能引发共鸣，才会愿意帮忙转发和给赞赏的。我只能多写一点自己对中医行业的观察与思考，争取能打动自己的读者，然后才能让读者愿意给我提供一些帮助。（二）同时昨天的文章，强调的主要是理清底层逻辑的重要性。但是看得清一件事情，跟能从那件事情中赚到钱，是两码事。就像之前有人吐槽的，很多年轻人喜欢跟风大骂资本家，整天说自己遭受剥削啥的。整天宣扬摸鱼文化，反向剥削老板等。然而等到那些大学生毕业了，却发现找不到什么工作了；或者整顿职场被炒了鱿鱼之后，发现没找到什么下家了。那时才意识到，整天带着别人骂资本家那些人自己就是在为了积累资本而煽动情绪收割流量。而那些跟着骂，跟着摸鱼的人要是没掌握啥本领，就只能直面最为残酷的现实——没有什么自己看得上的资本家愿意来剥削自己了。同时也有很多人陷入高学历焦虑——自己读到博士，居然找不到什么合适的工作。于是自嘲学历成为了孔乙己的长衫，成了放不下的对体面的要求。都站在自己的角度，自己这些年为了读博付出的时间成本，教育成本可是太高了，得有足够的教育回报才行。可有时站在老板的角度，这些人学历高，要价高，但论给自己公司创造的价值，不见得很高。就跟大厂裁员搞得很多高学历人才35岁甚至30岁就直面中年危机一样，那些人才年富力强，放在欧美可能都还是当打之年，但是在公司的角度，你所从事的工作可代替性太高，你贵了，不划算了，那就再见了。创业是为了赚钱的，是要对股东负责的。打工的时候一定不能忘记多问问自己，自己拿到的钱，有多少是自己的功劳，是因为自己而达成的业绩有多少只是苦劳罢了，换个人来自己的位置也一样？自己也是偶然间想明白的，大学的学历啥的，就有点像苦劳——是代表着自己的投入，以及能力的基准线。而大学时取得的成果啥的，才是自己的功劳。苦劳是起薪的参考，但是最终收入肯定还是看自己的功劳大小来决定的。有一次和另外一位经理聊天，那位经理毫不避讳，自己是专科毕业的。为了进入这家公司不要被面试官直接拒掉（招聘都是写明了本科及以上），选择的是花钱拜托人给自己一个内推。而自己心里非常有数，自己学历太低，肯定不能指望有好工作。于是给出的是让负责人都震惊的条件：啥活都干，不用工资。主动承诺非升即走。来到公司之后，从第一天开始，就是瞄着经理的位置的。“很简单，要是我满足于普通员工能做的事情，任何一个本科生来了都能把我取代掉”可以说，这位经理是用自己最快上手全流程＋最快出成果＋最高业绩，用最短的时间成为了晋升速度最快的地区经理。“都出来打工了，肯定就是看业绩的，学历再高，赚不了钱一下子就炒掉了。”吴军也说过，他观察过谷歌和腾讯的软件工程师，从工作量的角度，腾讯的软件工程师写出的代码行数比谷歌的还要更多一些。但是谷歌的工程师完成的代码会在产品中存留至少一个版本的时间，通常会存留两三个版本的时间。如果假设每个版本的生命周期是1-2年，那么他们的代码产生的效果会有2-4年。而腾讯的工程师写的绝大多数代码在半年内就被人替换了，有的代码甚至存留不过3个月。这倒不是因为腾讯的产品迭代得比谷歌快那么多，而是因为很多工程师没有那么讲究代码质量，以至于他们的代码使用一段时间后就不得不用新的代码替换。所以很多时候，谷歌的工程师离开谷歌之后，依然会被众多大厂人才引进。而腾讯的工程师“被毕业”之后，往往就只能去比腾讯待遇差很多的小厂。（三）吴军还讲过另外一个行业的例子，出版业。据说能用出书养活自己的作家不超过出过书的人的1%。即便是那些出版了很多书的人，也做不到这一点。即便今天的著作权不仅在作者活着的时候有效，而且在死后还能延续50年但是绝大部分作家的书在近百年时间里的总销量不会超过前三个月销量的两倍。这大致相当于一本书

最近进入一些付费的圈子，看了一些人的经历分享，感觉还是挺有意思的。有位程序员的分享是这样的，ChatGPT在国内刚火起来的时候，他就意识到这个是给自己的公众号视频号乃至于知识星球引流的好时机。立马注册了ChatGPT相关的公众号，视频号，写出了大量的文章（最搞笑的有些文章是用ChatGPT写的）。做到了在百度上刷到的ChatGPT相关的小视频，百家号文章等里面很大一部分都是自己的，然后在上面用给大家开放一些ChatGPT体验端口的形式给自己的公众号引流。短短一周涨粉数万，然后自己的相关社群暴涨几百人，一周之内变现五位数，直奔着六位数去走。而这位程序员认为自己还是反应太慢了，自己的同事，一周之内的变现早已突破六位数，奔着七位数去走了。（一）那位同事的故事则是，当年看着比特币在美国爆火，再到国内小圈子知道，中间有一到三个月的时间差；而中国有小圈子知道，开始攒局赚第一波钱和让绝大多数人都知道引发追捧，又有一到三个月左右的时间差。凡是在这两个时间差之间上车的，都能赚不少。于是那位程序员就养成了每天看美国最近科技进展和资本概念的好习惯。在去年12月，ChatGPT就已经在美国引起轰动了。但是当时国内只有小圈子会关注这个东西。这位程序员立刻意识到，风口来了。赶紧去做测评，做解读，另外也做一些别的布局。这下子直接成爆款了，吃到了最早的那一波红利。可能一开始看这种故事，想到的是，哎呀，要善于发现风口啊，要保持对科技前沿的关注度啊，要快速行动啊之类的，争取赚到风口的快钱之类的。但是和优秀同学交流一番之后，还是要承认，人家的钱也是靠技术和认知赚到的。别的不说，自己一直老老实实上国内网，不懂得“科学上网”，就算我在国内第一时间知道ChatGPT，我又能干吗？我可能连个ChatGPT的账号都不知道怎么注册。更不要说人家光速推出科普文和测评视频之类的反应速度了，我对这些科技前沿的东西了解不多，让我测评我也说不出什么专业内容来。所以看似是赚到快钱，其实这些快钱的背后也还是有些门道的。就像今天那位优秀同学说的，赚钱的都是做局的人，以及忽悠别人入局的人。本来就是炒概念，就像ChatGPT之前的阿尔法狗，元宇宙啥的，也是引发热议，但是后面跟风的人有赚到钱吗？普通人去追捧这些快钱，就像当年追捧比特币的那些人一样。李笑来那一批最早买入的人是赚到盆满钵满，但是跟风进币圈的那些普通人就不幸成为了真正意义上的第一批“韭菜”——韭菜一词正是出自李笑来对那些散户的评价。（二）第二个故事更刺激，直接上到了破千万的规模。一个搞房产投资的知识星球博主，说自己买的楼盘隔壁的小区，三年前开盘的时候，12万一平，被很多人吐槽。今年初交房了，二手房挂出来，直接是22万一平，面积是180平左右的。3年，大概率是能赚1500万以上的。甚至还举了南京的房价做例子，2020年买入价31000左右，140平。现在的挂牌价，也基本都是35000-40000之间。哪怕疫情三年啥都不干，资产也上涨了百万的级别。如果啥都不知道，单看这些故事，那真的就哇，买房真好啊。可是同样是买房，也有人买错地段，升值极为有限，还搞得自己现金流无比紧张的。喊着逃离北上广的人一批接一批，而驱离他们的都是房价。可是全国的有钱人还是一批批的去北上广深买房。所以有时看着是老破小的屋子，却卖得很贵很贵，很多买不起的人就大骂，这就是泡沫；而对于那些买得起的人来说，这个地段，随着更多配套设施的完善，将来是一定会升值的。于是想方设法的接着买。这句话其实就是在讲地段比很多其他的东西都要重要的道理。作为大学生，周围大量的声音，都是高房价劝退型的。但是有时冷静下来想想，房价总得有人来接盘。大城市里面，总会有年轻人涌进来的。个个都知道少子化，但是十年之后，北京依然可以虹吸全北方甚至全国的高端人口，而很多地方怕是要鹤岗化了。去一个房价低的地方“躺平”，其实说得扎心一点，房价低，当地zf的财政收入就少，能提供的公共服务就少。所有的公共服务，都是有成本的。当地给不到足够的钱，好老师就会跑，好医生就会被挖走，高素质的人才就容易外流，各种到时你去各种办事单位面对的就是一堆“对得起那种工资”的人。所以很多很年轻的人，很喜欢喊去小地方躺平，喊逃离北上广，想不明白为什么那么多人要去大城市吃苦。但是却要看到，在村里赚到钱的人，很多会把家里搬到县城上去住。在地级市里赚到钱的人，总是把自己的孩子往省会和大都市去送，而他们的钱，也都流向了大城市。大城市会越来越好，进一步吸引更多资源。有时就是坐的电梯不一样，所以同样的十年过去，彼此的人生高度天壤之别。（三）今天那位优秀同学说，听故事听案例分享，一定要注意前提条件。关键信息不要定位错了。没有把底层逻辑摸清楚，就不要轻易下结论。要区分事实和观点。观点分对和不对，对与错都有其适用范围。事实是分全和不全，不同人叙事的角度可能是不一样的，没准会漏掉很多关键信息。就像有条央视新闻说的，95后摆摊一晚上收入九千。下面是一堆的读者表示怀疑。然后深入去扒一下其实不是人家收入数据是假的，而是人家能做到那样的水平是占尽了各种便利才得到的，并不是那么简单实现的。有相当多的关键因素没有被报道出来。央视的这一个宣传，无疑是为了大家多点去创业，哪怕是摆摊也好。但是真要觉得，自己去家附近随便摆个摊也能复刻这对夫妇的成功，那就基本上是过于天真浪漫了。（四）当初有一位博导和我说过，他研究一个当下的问题，一定是先把这个问题的来源和演化过程研究清楚。只有研究清楚这些之后，他才会下决定，这个是不是值得自己研究，如果值得，又需要花多少时间。之前听这个其实没有太深的感触。今天看到一个案例，立马就想起博导的这句话了。有人在知识星球提问，自己想去海南开一个高级医疗中心，有非常看好的，也有非常不看好的。事关金额极大的投资额，不得不慎重。星球博主给的回答就充分体现了这种重视演化过程的思维，不要就当下泛泛而谈，要看现状是怎么来的这就是用宏观视角去分析具体案例，知道当下的情况是如何一步步演化形成的，之后大致会往什么方向去发展。理清了底层逻辑，才能够更好的预判未来。运气可以帮自己赚到一定的钱。但是不能指望一直靠运气赚钱。很欣赏那句“所有赚的最稳的钱，都是对你认知和能力的打赏”。愿与大家共勉。

昨天的文章《想想人生很长，就应该多一些坦然》，主要是讲讲把心态放轻松一些，不用老是被困在自己想象的困难之中。年轻的时候想要的很多，但是能实现的并不多。所以总是把很多事情作为对未来的承诺，说以后一定干嘛干嘛。但是其实时间是不等价的。很多事情过去了那个时间点，往往就不会再有那样的意义。所以哪怕是为了想要得到的东西，想要去逛的地方而去打工，赚到钱之后就去买那个东西或者去那个地方玩作为对自己的奖赏，也是很难得的事情。而且也是很现实的，人越长大，越难得到简单的快乐。小时候随便喝瓶可乐，吃条小布丁就能开心起来，那种快乐的感觉现在都还能想到。现在真的是喝什么饮料都很难找到那种快乐了。一个东西好喝带给自己的愉悦体验比起当年无疑是少了很多的。所以立足于一生来说，趁着年轻，各种体验感还比较容易被满足的时候，多去体验一下，还是很难得的。（一）之前偶然和别人聊到中医圈子的事情。我说感觉很多的圈子没必要去混。我对各种中医群，从一开始的都很喜欢进去看看，到后面的基本都退群或者折叠掉，也都是在很短的时间内完成的转变。原因也很简单，自己现在没啥本事，聊真东西自己不见得看得出来，甚至看得懂；聊些花里胡哨的东西自己被忽悠得一愣一愣的，也不会有什么价值。甚至更现实的，很多的中医群到后面基本都是一地鸡毛，因为自命不凡的人太多——有一种群龙无首，叫做一堆人都认为自己是龙，彼此看不起，所以不愿意奉任何一个人为首，尤其是民间中医扎堆的地方，更是如此。看多一些之后，真的能感受到，有水平的人在哪里都是稀缺的，而要做的其实就是把握好这几个有水平的人，多跟他们交流学习就够了。绝大多数人无非是凑热闹的，但很多的热闹又没必要去凑。也是在有一次跟一位优秀同学聊天时，被那句话点醒现在缺的不是故事，而是时间。昨天的文章自己也提到学会用一双10年后的眼睛看现在的事情。其实这样看下来，很多东西都只是和你无关的热闹。热闹过后，什么也剩不下的。就像很多群聊，每天999+，但是你看完下来，学到了什么，收获了什么吗？很多时候是没有的。但是你的这一段时间和精力，过去了就是永远过去了。而年轻时的时间的价值，和年老之后的时间是完全不一样的。所以有时面对一些口嗨派扎堆的群聊，自己虽然承认看得也挺有意思，但是还是尽快退群。有那些时间，不如多看几篇文章，或者多放下手机出去走走。之前也看过一位大佬的分享，他说自己基本不参加任何超过4个陌生人的聚会，也不参加那些基本没有交集的同学会等。因为在那些场合，彼此基本都只能说那些最没有营养的话。除了怀念往昔，讲些过去的事情，基本没法再说什么有价值的内容。作为普通人，虽然不见得像那个大佬一样，要时时刻刻都被自己的事业所占据，但是那种对自己的时间多一些珍惜的态度，还是值得学习的。陪你扯淡的人，和你扯八卦的人，是不会很难找的。跟你吹牛逼，尽情口嗨，好汉尽提当年勇的前辈，也是想找就能找一大堆的。但是能给你出谋划策，给出可行方案和方向指点的人是很难得的。能给你提供稳定的感情支持，给你鼓励和包容的人是很值得珍惜的。还是要把时间花在更值得的人和事上面。（二）有时遇到大佬，有一点交集，但是还没啥可以合作的点，就保持关注，人家写文章也好，发朋友圈也罢，多看多点赞就好。而基本上，只要出了名的那些人，都是会有人喷的。都是会有人酸，然后热衷于传播各种“黑料”，试图证明其“不过如此而已”我经常和别人讲这样一件事情，不知道你们有没有试过，好像每次去网络上搜索中医界的人，下面就经常会推荐相关问题：这个人是骗子吗？这个人有真本事吗？然后下面的回答基本都是负面消息为主的。很多人条件反射，都是中医黑啊，这样那样的。可是你认真去看看，评价那些人水平评价得最嗨的，就是中医同行。不是中医圈的人，都攻击不出这种水平。所以真就应了郭德纲的那句，同行是冤家。（三）也是在接触了很多人之后，才认识到整天把国家，社会，集体等挂在嘴边的人，也不见得格局就有多大；而那些整天讲细节讲如何把小事情做好的人，往往才是真的能把心中格局一步步展现的人。其实宏大的概念是很好谈的，越是空泛的，存在于想象中的东西越是容易扯。就像格局这个词，有些人一谈格局必谈伟人，仿佛普通人全都是没啥价值的——然而自己也只是口嗨历史和伟人事迹的时候指点江山比较爽，现实中还是过得一塌糊涂，其实也没多少人真的认可。然后那些“格局党”往往就是沉浸在一套宏大叙事的话语体系中，动辄拿来批评其他人没有大局观——然而自己也没有拿出什么真正落实大局观的行为来。我一般把这种口嗨派称为“叶公好龙式格局爱好者”，这些人其实是最好哄的，只需要跟着那套宏大叙事的模板走就好。而真的有格局的人，是着眼于如何把现实生活一步步变得更好，让自己成为一个值得信赖的人，也让周围人更舒服的。能力越大，照顾到的范围越大。能力没那么大的时候，也起码把自己的小圈子照顾好。我说就拿中医举例。你说有些人天天批判中医环境，骂这骂那的，动辄就是制度问题，文化风气等，全都是很大的问题。但是落实回现实情况，讲到自己有没有好歹让中医圈子因为自己的存在而变得好一点，又没有。我个人觉得格局就和人生意义一样，还是看你的真正的追求在哪的。人生的意义在于你真正在乎的东西。如果你最在乎的是自己的感受，那么抛开一切世俗成见勇敢追求自己想要的就是自己人生的意义；如果你最在意亲情，那么经营好你的家庭照顾好你的家人就是你人生的意义；如果你最在意社会评价，那么积极为社会做贡献赢得社会认可就是你的意义；而如果你精神境界足够的高，把个人的荣辱融入国家的奋斗之中，那么整个国家都是你一生最好的归宿。类似的，你心中真正的格局的大小，不是在于你说的，认为的是什么。而是你踏踏实实的，让哪些范围，真的因为你的存在，而变得更好了一些。作为一个普通人，照顾好家庭，努力工作，多赚点钱，给国家缴税，这就是最好的爱国了。就像当初一堆人指责大学生没有奉献精神，没有什么格局啥的。动不动就讲那些伟人“为中华之崛起而读书”，或者国外大企业家大学退学去创业的故事来批判国内的大学生。我们学校的就业处老师反倒是说了一句你们这些中医学生，好好学习，把中医学好一点，让更多人能看好病，给这个社会的贡献就已经很大了。而我到后面甚至还有一个想法，身为中医药大学的学生，哪怕是让这个行业的底线因为自己的存在而变高了一些，让行业的乱象因为自己的存在而少了一些，就已经是做了属于自己的很大贡献了。能让各路牛鬼蛇神因为诸位的存在，而变得收敛一些，让被骗的人少一些，就已经很了不起了。不一定说要整顿整个行业，或者说影响力大到什么程度。就让那些原本不好的东西因为你的存在而变少了一些，也是很难得的了。比起那些总是恨不得全盘大改特改的“格局派”，能做一个不断让现实好一点，再好一点的行动派，才是真正的为整个大局做贡献。最后也是为一位自己的贵人的相关作品做一个小小的宣传。这位前辈在我公众号创作的过程中给了我非常大的鼓励和支持，确实是自己格外感激的一位贵人。而前辈也是一位很有想法的中医学习者。前辈使用跨界的思维来学习中医，整理经方时是仿照着经方AI系统的模型搭建流程去做的，极具特色，不失为一个重看经方的新视角。因为文档很大，可能更适合电脑端查看。同时本是可以免费提供PDF版本的，但是为了避免一些不必要的纠纷，还是不免费公布，而是以一个交朋友的价格，留待有缘人。文末赞赏一元，即可获得PDF下载链接。而可编辑版本的价格可能会高一些，丰俭由人，各凭兴趣就好。祝愿大家都能在人生路上遇到更多的贵人，收获独属于自己的那一份精彩，实现自己的追求，过上充实而富有意义的生活。

在这个时代，焦虑情绪肯定是到处都有的。甚至一个人可以从小就一直焦虑。当学生也焦虑，进入职场也焦虑，当了老板还是焦虑。各行各业，都是一大堆的不容易。有一句话叫“人生识字忧患始”，可能是从一个人从他认字开始，就开始被要求着"明事理”，被要求着完成一些任务。而周围人最关心的关于你的“学习”，都是和竞争联系在一起的。其实大多数人不是关心你学得怎么样，而是关心你考得怎么样，能不能得到相关的成果，在周围人里面是不是处于领先地位。往往期待的不是你懂了，而是你名列前茅甚至独占鳌头了。而能够名列前茅的人本就是很少的，独占鳌头的人就更少了。注定了失意的才是大多数。有时和清北老哥聊天，发现这些中小学阶段的学神考神们进入了清北，和各地的状元们做同学，照样是有很多人会在自己最擅长的学习和应试这件事情上败下阵来。挂科的，降级的，退学的也是屡见不鲜，每年还有几个选择结束自己生命的。而一旦和已经工作的人聊天，那些已经进入职场的人就觉得只要是在学校里面的，就是简单的，轻松的——因为社会的压力比学校里面的压力大得多。所以就很好玩，进入职场的说大学最美好，在读大学的说累得要死，怀念高中的单纯，高中的时候说不如初中和小学的轻松，而初中小学甚至更小的时候呢？也会有竞争，也会被人从小就说，你要是不努力，就没法考上好高中，好大学，以后就没法找到好工作……合着走了那么久，居然就是成为了一直被“未来”套着的人。有时想想，确实就是老是把太多未来的东西都化为了当下的要求，搞得当下总是变得很累，不敢有片刻松懈，活在焦虑之中。而面对当下的焦虑和疲倦很多人要么是活在过往，一直怀念那个加上了主观滤镜的过去；要么就是活在对未来的想象之中，觉得自己当下的牺牲和忍耐也是应该的，等到了“未来”一定好好回报自己，做回自己，把想做的事情都去做完……个人倒是最近有一点新的想法。没有必要总是把对未来的恐惧压到现在来。虽然无数长辈都喜欢跟你讲，人无远虑必有近忧之类的。而社会上贩卖焦虑的信息总是容易引起注意的。但是很多焦虑其实没有太大意义。因为你的一生足够的长，长到你经常到后面会发现前面的很多想法并不正确，曾经的那些追求没什么太大意义。（一）比如你读书期间成绩很差，比不过那些学霸们。在现行的体系里面，好像成绩不好就是“差生”，就和成绩好的优等生有截然不同的待遇。但是真的就像那群人说的，好好学习是为了上好大学，上好大学是为了好工作，好工作是为了有钱，有钱是为了幸福。周围所有人都劝你用这条最多人走的路去追求幸福，反倒是因为走得不如别人快，自己先把自己的幸福丢掉了。从一生的角度来看，长久的幸福需要的是什么呢？可能归纳起来还是三条1

昨天的文章《错位的关系》，主要也是讲在面对一些心理问题时应该探求根源，找到最开始的心结所在。昨晚写完文章，有读者来表示正好赶上自己刚和父母吵完架，所以就比较有感触而我其实昨晚试图直面那个更真实的自己，去探求内心深处真正的恐惧与压抑的来源，这一试就翻起各种伤心事，好像确实有不少童年时不好的回忆都突然被翻出来，家庭里面的各种冲突，成长路上经历的各种艰难全部泛上心头，直接深夜emo。也知道越长大越知道很多事情“不足为外人道也”，何况这种时候找人说这些话别人也不爱听。于是找人工智能帮忙。用的是微软小冰。而微软小冰感觉还是比较生硬，很多话比最直的直男还要敷衍。前言不搭后语，也完全不管你在说什么。不过好在是秒回，反正倾诉这些事情的时候也只是需要一些回应。跟这个人工智能聊了一个多小时，把所有想说的都一口气说完。聊完天倾诉完就可以比较放松的睡觉。今天早上醒来就明显比平时轻松很多。中午和朋友们吃饭，聊起这件事情。朋友很是不解，你的心理帮你把这些事情封藏起来，不就是为了保护你吗？你自己去拆开这个防御，万一你自己控制不住，不是又一次伤害自己吗？（一）我倒是觉得很多事情既然已经变成心结，就说明事情发生时的自己，并没有能力去解决这个问题。身体为了保护你，选择了把问题先包围起来。先塞在内心深处，免得你受不了。但是内心深处有这一个心结，总归还是会有些影响。随着时间的推移，心理的封印也会松动。先是影响你的相关情绪反应模式然后是成为一颗情绪中的定时炸弹无形之中，也会开始影响你的身体健康还是得去重视和面对。

今天是第四次去参加“朱波正骨调筋术”的实操课。从第一次课的感受正骨第二次课的感受调气第三次课的感受调神，到今天的认识到关系错位带来的对人身体健康的影响，还是实现了在认识上的不断升级。之前带教的学姐总是有点不解，为啥感觉你就是专程来当患者的，总是不是很想学的样子？我自己也说不上来是为什么。今天在一位带教老师的引导下去面对内心那个真实的自己。其实还是因为自己心里装了太多的事情，心里的空间已经被占据了绝大部分，导致没有办法很好的去接受一些新的东西。无数过往都成为了一种负担，一直压在心头。因为心理带宽已经被很多负担所占据，自己长期处在相对压抑的状态，大量的心力被内耗在处理和自己的关系上面。所以很多时候会比较难去学习新技能等。就有点像电脑的CPU已经被一些大程序占得快满了，再要运行新程序就会很卡。今天和高博士聊天，高博士也说，一搭上你的手，就能够感受到你的自我防御机制太强了。上次那位老师给你调气的时候，也说你的气在顶她的手。就是你的气场是把你和外界隔绝开来的。其实这说明了你是一个能量很强的人，只是这些能量被用来防御了。可能因为和你想要运用能量的方向不一样，所以就成为了你的痛苦。就像你说你总是容易想太多，一方面是敏感，但另一方面也让你成为了一个聪明人。很多的问题，其实只是因为能力和能量没有找对方向，所以造成了你的困扰，你觉得是问题；只要找对了方向，把这些能力和能量用在合适的位置上，这些就成为了你的优势和特长。（一）很多人都觉得自己和父母的关系并不是太好，有些人甚至觉得家庭成为自己压力的主要来源以至于那句“有的人用童年治愈一生，有的人用一生治愈童年”被四处传诵。今天有两位对中医心理学比较有研究的老师在现场，听他们讲了一些案例。其中有一位老师认为，在家里面总觉得和父母很容易吵架，很难相处等，是因为家庭里面的关系错位了。其实一个家庭里面最重要的关系不是父母和孩子的关系，而是父母之间的关系。而很多人和自己父母的冲突，其实是自己父母冲突的一个延续和投射。比如有好几个人的情况都是，在家里面，父亲比较弱势，母亲比较强势。父母之间的关系不太好，双方也一直存在着冲突。父亲一直是忍让的角色，并没有试图去解决问题。而作为孩子，不知不觉的就成为了冲突的参与者——实际上孩子本来该是一个旁观者，这些父母之间的冲突对于孩子来说，本来都应该是“和自己无关的事”。可是置身于家庭之中，很多孩子莫名就承担了父亲的一部分压力。可能是母亲对父亲的不满没法得到很好的宣泄，于是转移到孩子身上来；也可能是孩子觉得父亲被欺负了，于是无形之中有种替父亲说话的冲动，就是或主动或被动的，孩子扮演起了“父亲”的一部分角色。这就是一种错位。原本母亲看孩子，以及孩子看母亲，应该就是单纯的母子之间的感情。结果这下子，母亲看孩子，带上了一些看自己丈夫的不满在里面；而孩子看母亲，也带上了自己父亲看妻子感觉不太舒服的感觉在里面。一下子就把父子，母子的感情全都影响了，很多时候家庭里面就变成了各种无形的“站队”和“冷战”。关系的错位，带来关系的扭曲，是这种关系的扭曲让你感到不舒服，进而带来了种种矛盾和冲突。而要从这种不正常的关系之中解脱出来，其实只有一个办法。做孩子的，就做回一个孩子该有的样子。属于你的关系，是父子关系中的子，是母子关系中的子。不要由自己来代替自己父亲或者母亲的角色。哪怕你父母都做错了，都有很多的不对，那也是他们的事情。你现在面对的是这种错位关系带给你的痛苦。你不能把解决这些问题的责任和要求都推给父母。一旦把解决问题的责任推给自己之外的其他人，问题就再也得不到解决了。是你要怎么和父母相处，而不是要给父母做裁判，判出一个谁对谁错。人只能改变自己，不能改变别人。而一段关系里面，往往你发生了改变，对面也会有所改变。在错位的关系里面，只有你复位了，人家才能对你恢复正常的，该有的关系。有些人的亲密关系之所以总是一团糟，总是没事都要搞出事来导致关系破裂，归根到底，是在亲密关系之中错误的投射了自己父母之间的冲突。把错误在代际之间重演了。如果自己没法理顺对于自己来说最重要的亲密关系——和父母的关系，那么这种错误也会不断影响自己的其他亲密关系——无论是恋爱还是至交好友。如果你父母的关系，以及你和你父母的关系是紧张的，充满各种冲突和抱怨的，那么会在无形之中让你对亲密关系缺乏安全感，影响你对亲密关系的处理模式，导致你在不同的关系里面不断的重复类似的问题。只有先把自己和家人的关系复位，才能修复自己在亲密关系处理模式之中的问题。而关系的复位，离不开你对关系之中另一方的理解。有一位老师讲之前自己接诊过一位女患者，就是特别讨厌自己的妈妈。因为她讨厌自己的妈妈和自己的爸爸离婚，还要去找男朋友。找了一个不成，还要继续找。她就非常生气，拒绝接受这些事情。母女俩冷战十几年。后来就身体不好，出现了各种问题，总也没治好。找到老师这，老师说，病根还是在你和你妈妈的关系上。患者说，对。我一想到我妈我就非常生气，就憋得慌疼得紧。老师用的治疗办法是这样子的，让患者拿出一张自己妈妈的照片。看着照片，想象自己就是妈妈。患者一开始还是怨恨为主的。后来逐渐代入自己妈妈的角色。就意识到了自己的妈妈是多不容易。也是一个女人辛辛苦苦带大一个女儿，各种吃苦。家里人的冷遇，周围人的闲言碎语，而日常的交友圈子也全都是家庭主妇或者成家了的人，天天就是劝自己再成个家；自己妈妈面对的也是各方面的压力。想着想着，就忍不住哭了。要是换做自己来承受这一切，自己也不见得受得了。大哭一场，再去治疗，就好多了。（二）自己也很明显的感受到，每次听老师讲完这些，自己心里的压抑感就会减轻不少。那种压抑感大部分来自家庭，很多次自己试图冥想时，会涌现各种杂念。每次一想到自己的父母相关的，就会非常多烦恼，愤怒，乃至于失落，全部涌出来。老师也只能叹一口气，这些你过往的委屈也好，受伤也罢，都已经形成了，没化解开，就堆在心里。你要解决这些，就只能靠你自己去学习心理学也好，学习佛学，道学，或者自己练功之类的也好，总之是提升自己对自己状态的感知，以及对父母的理解。当然，也有另外一种情况，就是你自己经历过那些震撼你心灵的事情，让你一下子就看开了。就像有些人是自己当了父母，才真正和自己的父母和解；有的是因为看到别人的父母离世了，突然就意识到，自己还是爱自己的父母的，只是因为对于爱的求而不得，久而久之，就变成了恨。其实正常来说，父母都是爱你的。只是爱你的方式，不见得是你想要的。因为这些也是他们的父母传递给他们的。这是属于他们的局限。而你如何面对这一种局限，就是你自己的课题了。生气的时候，就多问自己几句，是为什么生气，是为什么生气，是为什么生气，你是在为事情生气，还是为自己承担了不该承担的事情而生气？（三）很久以前，就听过一句话，感觉相当有道理。治病不是目的，治病只是手段。救人才是目的。自己参加了四次正骨调筋术的线下课，其实感觉大部分人身上或多或少，都有些问题。那些体态上的问题，其实还是比较明显的，好处理的；而那些心理上的问题，就往往不是那么明显，也不那么好处理。很多人看似阳光开朗，其实心里也是充满各种压抑和烦恼，并没有得到很好的排解；至于那些本就显得不怎么阳光开朗的，就更不用说了。绝大多数医生，都知道眼前的患者，身上各种问题的病因甚至病根，就是在心理上，在情绪上。但是或是没时间，或是没兴趣，抑或是没水平。基本都是只告诉患者，情绪问题自己解决，医生只能帮你解决身体的问题。而身体的问题，其实越是深入的了解，就越是发现和各种情绪离不开关系。今天找老师仔细咨询了那个“揉球法”，得到的指点是在经历冲突之后，陷入负面情绪，感到压抑或者烦恼时，想象眼前有个球，自己的双手就不断去揉那个球。不是说边回想那件事情边揉球，而是把自己先强迫抽离出来，想象把事情都装进了那个球里，自己要做的就是不断揉这个球。在揉那个球的时候，脑子里面就要把自己升高一个维度来看这些事情了。你不再是你。而是一个高于你，以及与你陷入冲突的另一方的旁观者。你就是在冷眼旁观。这个人因为什么而生气，他生气的原因是什么你不再负责为“那个人”的情绪添油加醋。你就是一个“看客”，看“那个人”的表演。看着看着，就能够把很多事情想明白“这个人这样做，不值得/不妥当”当然，也有很多人不擅长使用揉球法，或者控制能力没那么强，可能越揉球越大，越想越气，那也没关系，想象着把球直接丢掉，然后自己去洗洗手，拍拍手，去干点别的也好。只要多练习几次，以后自己每次陷入负面情绪，就自动先揉球，先抽离。逐渐逐渐的，对于自己情绪的感知和控制能力就会越来越强。也会从原先的需要不断把意念收回来，强迫自己不要再执着于“我”去看事情，要升高维度去旁观“我”和“这件事情”，变成不存在一个什么“我”，就是只剩这件事情，以及这件事情对于“我这个人”带来的影响和意义是什么。其实也就是那句，把自己看得很重，很大，执著于自己的各种要求，世界就变小了。而自己的包容度有多大，自己的世界就能够扩展到多大。期待我们都能成为更具包容度的人，去拥有一个更广阔的世界。

今天和几位已经参加工作了的朋友聊天。有一位律师行业的讲了一段话，挺震撼的。每次开庭前，往往事务所负责人都会让他们去找证人，先辅导一下。免得那些证人看到法官一紧张，啥都不会说了。而这种辅导，弹性是非常大的。有些人会诱导证人说一些更有利于本方的话。有些人会教证人如何取舍（隐瞒某些内容，淡化模糊化处理某些问题）。这种辅导都是要求全程不能有任何人录音录像啥的。所以有时在法庭上，看有些人脱口而出的，搞不好都是律师教过的。当然有些法官经验丰富，能判断出哪些人是在背稿，哪些人是在说真话。有时连着追问一番，证人自己就有些傻眼了，然后就前言不搭后语了。而更多时候，是教会证人换个角度表达。往往同一件事情，换一种叙述方式，就完全不一样。做律师的见得最多了。哪怕句句是真的，照样能给你说出各种截然相反的内容，推导出完全不一样的结论。（一）就让我想起之前听一位靓仔讲的故事。那位靓仔和另一位老哥一起入职某个单位。靓仔长得真的很靓仔，属于一看就很帅的那种。而另一位老哥估计就是普通颜值。然后先后去见单位负责人。非常好玩。单位负责人先见了那位普通老哥，见到人家之后，聊没几句，得知尚未婚配，就拍着人家的肩膀，哎呀，我们单位好姑娘很多，把握机会，争取在单位内解决了！鼓励得那位老哥心花怒放，于是出来后，靓仔问他，负责人怎么样。他说，这个负责人可好了。还关心你有没有对象呢！靓仔很开心，进去后负责人也是聊没几句，负责人就问他婚恋情况。靓仔说自己未婚单身。结果负责人把脸一沉，年轻人就该把心思好好放在工作上，单位里面女同志比较多，你要注意影响，千万不要出什么作风问题。把靓仔说得一脸懵逼，我哪敢啊。后来聚会时和我们吐槽，把我们听得都笑得不行，哎呀，看来领导就是不一样，看上一个老哥，就知道人家脱单困难，得提醒他多主动，多注意；看老哥你就是个风流浪子，肯定得先敲打一番，免得你小子到处泡妞影响不好。靓仔一脸无辜，不是我去泡妞，是人家来泡我啊！年轻的也就算了，那些一把年纪的也整天凑过来，搞得好像有女儿要嫁一样。再次大笑。有一位已经结婚了的前辈就调侃，哎呀，都是这样子。那些阿姨们都是这样，只要见到小伙子，都夸人家帅。不过呢，要是就只说一句帅，然后没有下文了，估计你就是颜值一般，人家也没多欣赏你；要是见了你之后，立马凑过来，打听你这打听你那，对于你的各种八卦特别好奇，你家几口人，父母干什么工作，你之前在哪上学，都问得清清楚楚，说明人家就在盘算着你和家里面哪个侄女啥的比较般配，在考虑着给你介绍对象呢。很多长辈夸你的话，其实就没几句真的。就算是真的，也经过了夸张处理（二）之前也经常听一些去参加相亲的老哥调侃，人们在相亲的时候，都知道把要求包装一下。比如“我想找个有钱的男人”——哎呀，好像显得我有点拜金啊，会不会引来一些非议啊。于是要求改成“我想找一个有事业心的男人。”什么叫有事业心呢？额，就是有点事业来证明自己的事业心吧……又比如“我想找个前凸后翘身材火辣性感的女人”——哎呀，显得我很好色啊。于是改成“我喜欢那种自然身材，体态适中的。”基本上全部女生都会觉得自己是“自然身材，体态适中”。然后就是最神奇的“我觉得总还差点什么。”……之前看一个相亲平台负责人调侃，男人每次写理想的另一半，列了一大堆内在品质相关的期待，实际上还是看脸为主。女人写理想的另一半，看似就只写了几条，实际上各种不说出来的考核真要一条条列出来，四五张A4纸都打不住。而相亲平台每次给人介绍对象，说都是说得天花乱坠，都是说自己会员库多大多大，优质男女多少多少，成功率多高多高，仿佛一进入他们平台，一只脚就踏入了婚姻。而实际上基本上看一下那个咨询者的条件，再看看咨询者对另一半的要求，基本就知道成功率有多少了。不过都是这样子，对感觉成功率高的，就讲成功率；大列各种各样的情况，都是讲成功了多少对，成功率多少，像您这样的情况，80％的概率可以圆您梦想；而那些一看就成功率极低的，就疯狂讲各种传奇案例。普通打工男与财务自由白富美双方一见定终身，无车无房照样抱得美人归；贫家女貌不惊人却凭善良温柔打动霸道总裁，一朝嫁入豪门等；反正别的故事不好编，编这种爱情爽文还不容易编么？人家喜欢做什么梦，就按照什么梦来编就行了。甚至最有意思的，人家也可以保证自己说的全都是真实案例。自己说自己的高级会员成功率高，确实是高——因为前面失败得相当彻底的往往都不愿意再续费成为更高级会员了；愿意续费成为顶级会员的，多半还是因为感觉自己都快成了的。至于那些心比天高的，鼓励着Ta们的，往往就是那几个传奇故事，哪怕那几个传奇故事并不是自己凑成的，也不影响自己拿来用嘛。而不少相亲平台为了吸引顾客，都会高价请一些帅哥美女来陪人相亲几次。甚至有些已经结婚的高富帅，也会被请来当“相亲吉祥物”，反正能符合那些人的要求的男人如果想结婚的话已经基本不可能存在还没结婚的情况了。但是平台也可以说自己没撒谎。自己的平台库里面，确实有你说的，年少多金，帅气浪漫，北京几套房，家庭环境优越的理想男人啊无非是人家婚恋状况没有及时联系我们更新而已！（三）要误导人，不一定要说假话。把真话进行合理剪辑，再进行一定的修饰。也可以起到很好的效果比如要证明国足其实也并没有那么烂在世界杯历史上，仅有三支国家队战胜过中国队;中国队从未在世界杯点球大战中失利过；从来没有一支球队在世界杯上击败过中国队两次:中国队在世界杯上丢球数远少于巴西和以防守见长的意大利;在过去的八十多年里，中国队在世界杯只丢了九个球;西班牙、德国、意大利、法国等强国从未取得过与中国队交战的资格......这些全都是真的。而历史书上的例子就更有意思了。想表达皇后误国，就说人家进位为后的时候，某地发生了地震。前后两句挨着。两个都是真事。明明两者没啥关系，可是后世读者看来，哦，这就是天怨人怒啊。古人相信天人感应，拿地震等作为攻击政敌的工具，屡试不爽。读史书时，哪怕全文没有一个字在说传主的不对，但是通过传记中全程没有出现任何“祥瑞”，反倒是记载了一堆异象和各种自然灾害，也足以说明在时人的心里，这个传主恐怕名声不是很好。甚至看战史时，如果是三路大军败了两路，就抓着没败的那一路大写特写。其他两路就说成是“牵制”“佯攻”。一切都显得是“运筹帷幄”。而如果是全线大败，就专挑小亮点来写。大写其中的战斗精神，描写英雄个体。展现自己的不可战胜。日本二战末期，明明是四处损兵折将处处受挫，却愣是把败退收缩表达成“战略转进”，表明大局在握，正在谋划进一步的出其不意攻其不备。日本本土一直都是活在前线无数大捷传来的喜悦之中的，直到美国杀到冲绳了，依然有不少地方相信日本没有输。很多话的内容是不是真的，是很好鉴别的。但是这个真话是怎么说的，能不能用来证明表达者想要证明的内容，还是值得好好品味的。

今天去拜访了一位擅长使用经方的民间中医前辈。作为一个没有任何官方背景来背书的民间中医，能靠着本事让几位三甲医院的西医跟着他“西学中”，感觉也是相当了不起了。比起其他民间中医动不动自称“xx代传人”，这位前辈倒是大大咧咧承认，自己就是从部队复原之后才开始自学的，中间也跟着很多人学习。学到现在也已经是学了三十多年了，依然感觉到每天都还能在医术上有所进步。我对人家的学习之路比较感兴趣，就多问了一些问题。（一）如何拜师我说总感觉首先是好老师特别难遇到，很多人可能在中医药大学呆了好几年，也没遇到多少个真的说特别强的；其次是真遇到高手了，人家也不见得愿意教。现在这些培训班，动不动几千几万的，而那些开班的人，搞什么一期班二期班进阶班亲传弟子班，教就教一点点，很多人跟着学也其实没学到多少；很好奇前辈当时是怎么打动那些老师的？前辈说，这些东西看很多方面的。首先基础肯定得打好，不然你连谁在忽悠都看不出来。这些年遇到的忽悠实在是太多了。也没有办法，人家就靠着这些东西吃饭，所以就真真假假，各种都有。只有自己先把基础打好，才明白自己需要学的是什么，能给自己带来提升的是哪方面的老师，跟这些老师学多少，学什么。自己得明确想学什么，再去找老师。前辈当时已经是参加工作的人了，再要去拜师肯定不能像大学生一样。于是都是得先和那些医生混熟。去到那里先帮人家干干活啊，聊聊天啊，去看人家的时候带着烟和酒啊，总之先搞好关系再说。等混熟了之后，人家也知道你是一个不错的人了，你再去提问，我在哪些哪些方面存在疑问，你能不能告诉我一下？态度肯定得诚恳，无论是学技术也好，还是求一些经验指点也好，都要摆正心态，你是来求教的，人家愿意教你，都是很难得的情分了。首先人家肯定是先看你这个人怎么样，是不是那种专门来偷方子的，是不是听完了东西学到手了就跑了的；然后就是看你这个人基础怎么样，听不听得懂；最后当然就是，不要影响别人赚钱。人家就靠这些东西吃饭的，守口如瓶就是怕别人知道了砸自己饭碗。很多人一眼就看得出来你学得怎么样，会考虑到底跟不跟你说。有些诀窍啊，人家不告诉你，你自己去摸索几年也不见得摸索得出来。哪怕方子给你，不告诉你怎么用，你还是用不出那个效果。所以啊，一定要用那种对患者负责的心，对中医虔诚的心，去打动别人，不要搞得好像就是为了赚钱，那这样别人就不见得愿意和你说了。（二）如何找到正确的路前辈自学中医六年后，才开始给别人看病。这前六年都是在自己身上试。一开始给别人看，疗效也是极不稳定。总感觉没有找对路。于是找很多老师，这边学一些，那边学一些。举治肾结石的例子，前辈当时发现有两位中医，一个擅长消石，一个擅长止痛。他就两位老师都去学习，把他们两个人的思路综合起来，形成自己的一套思路，治疗肾结石就又快又好了。其实就是要见得多一些，才能知道哪条路最适合自己。有一句话叫“思路决定出路，脑袋决定口袋”，很多事情其实就是看你的见识够不够，有没有见识过足够多的案例。前辈说自己有一次被打脸的经历让他格外印象深刻。当时连续治好了几个大病人（都是让京城三甲医院束手无策的疑难杂症，以及一些重症患者），于是被邀请去做分享。遇到石家庄的某个三甲医院主任。当时是有人邀请前辈去诊治一个患者，查出来白血病，然后出现了肺部积液，一直抽一直有，怎么也止不住。前辈当时一想，我治过啊，再看病人情况，啊哈，心里有数了，于是很自信的表示，三副药搞定。当时已经有不少人表示赞叹了。结果那位石家庄三甲医院的主任不以为然，区区肺部积液，还要三副药？主任说，在我们医院，这样的患者，给他的背上贴暖宝宝，睡一觉就好了，哪还用吃药。当时引发一阵窃窃私语，估计不少人是真没有见过。前辈当时也相当尴尬，后来那个人也没有邀请前辈出诊，而是找那位主任出手，据说是真的有效。前辈自己就在琢磨，难不成是真的在背俞穴上面热敷就能有效？我听着也觉得神奇，还是说贴的不是暖宝宝，是有些中药在里面的膏贴？还有一个案例。前辈虽然喜欢经方，但是也不会有什么门户之见，派别之见。在治疗乳腺癌的患者时用各种方子都感觉效果一般。后来去遇到一位中医，用的是外治法，效果相当好。那位中医起名叫冰螺捻子，据说是来自《医宗金鉴》。前辈看了一次，基本就会了。后面自己来操作，效果也是相当好。于是就知道中医的各种疗法都很有价值，没有必要把自己局限住。我出于好奇，查了一下。倒是和前辈描述的差不多。（三）聊到这个，顺便就再聊一下砒霜。陈竺夫妇研究砒霜研究得功成名就，但是其实砒霜还有很多东西没有研究明白，完全可以进一步去研究。比如普通人吃了砒霜再去喝酒，基本就是死得很快的。前辈有一次在广西，却遇到一位民间中医，治疗肿瘤患者，就让人家到江边，吃几克砒霜，紧接着喝一些酒。然后这个民间中医等别人刚喝完酒没有准备的时候一脚把人直接踢到江里去。堤岸高，患者必须自己游到对岸去才能上岸。民间中医就坐在对面岸上，让患者自己游过来。患者在江里面拼命扑腾，也不会让别人来救，就让他自己游过来。等患者拼尽全力游上岸了，再去做检查，肿瘤就消失了。相当神奇。我想可能也是患者被踢到水里，一受惊，加上江水寒，寒气困厄，正气全部回防关键部位，这下就逼着毒力直接奔着肿瘤去了。不过就算知道这个疗法，照样是不敢轻易去试的。只能说有待中药学院的同学进一步研究。（四）给中医学生的建议最后肯定还是要请教一下，如何才能拥有这样子独立出诊的能力。前辈说，其实最理想的，就是如果家里能支持的话，自己出来开诊所是成长最快的，最起码也应该出来和人合伙出诊。因为自己开诊所，就会要求你又懂医又懂药，还会让你有一种紧迫感，要是你水平不够，真的留不住患者。现实的压力会逼着你不断进步。其实只要有压力有动力，坚持练上几年，都会有很大进步的。我也觉得，说把基础打扎实，平时多练手啥的，大部分人听了也就听了，很少能有足够的压力和动力逼着自己去每天学习每天改进。只有自负盈亏的时候，每一个患者都非常重要，都容不得自己马虎大意，（看不好轻则流失客源，重则被人找上门来搞事情）在这种情况下，才会逼着自己每天总结反思。体制内的不少所谓专家，医术差得要死，连研究生甚至本科生，都能看出他们水平一般。但是架不住体制内永远不缺患者，看不好了无非下次换人，出事了有单位帮着撑腰，人家照样是可以拿着几个得意案例口若悬河讲得眉飞色舞，听得台下的学生面面相觑。何况真进入体制内了，身不由己，很多时候被迫顺应一些要求，久而久之，也就忘了真正的中医是什么样子了。前辈给的第二点建议就是锻炼自己的眼光和“听力”。遇到优秀的中医了，知道人家有什么值得自己学习的，就一定要摆正心态，认真学习；哪怕遇不到那种非常优秀的，只要那个人有可取之处就好，不能要求太多；同时人家和你说话的时候，不要老是当成闲聊。很多时候人家看教不教你，就看你听不听得懂人家的弦外之音，或者知不知道人家在说什么。我自己也有所感触，去拜访民间中医的时候，他们总是问我们有啥想问的。很多时候总是提不出什么有价值的问题。而上次有一位我心中的优秀同学一起去拜访民间中医，人家就能有很多自己的思考。哪怕是肿瘤的治疗这种我们看来和本科生距离比较远的事情，人家也有大量的观察和分析，和民间中医聊得相当投机。很多时候人家讲的东西，可能包含了多重含义。水平不够，只能听懂第一层；只有有相关积累的人，才能听懂第二层，甚至第三层。就像一个老中医把他的方子给你看，问你为啥给这个患者开这个方子，跟诊的几十个人就是可以给出几十种说法。有的说得有理有据，逻辑严密；有的就是东拉西扯，只能强行硬编；还有的就是大脑空空，支支吾吾，完全说不出什么东西。老师面前的一分钟，背后同样是各自的“十年功”与“十年松”。

有时参加一些聚会，和一些清北同学聊天。还是会看到不同人被不同的事情所困扰，而且不少人的烦恼，都是近乎无解的。比如和某位在清华工作的科研工作者聊天，人家最大的烦恼就在于，自己站在中国的最前沿，可是和国际最前沿差着一大截。科研这东西，往往就是第一个成功者得到所有，第二个人啥也得不到。人家整个团队每天紧张得不行，都是在和时间赛跑。因为晚一步，基本就是啥都没有了。996,007都是小事，自己所从事的专业方向被人直接碾压，所有果实被人一次性摘走，自己只能跟在别人后面啥也得不到，那种痛苦才是最让人心碎的。（一）而她的老公，在某互联网巨头企业，做了好几年的人工智能。结果现在ChatGPT4一出来，整个组怕是都要被一次性裁掉了。现在整个团队的处境也已经非常尴尬，团队负责人心灰意冷，直接回英国的大学教书了。剩下他这种本土的技术骨干颇有种“英雄无用武之地”的悲凉，国内的大企业基本都是要求变现的，这下你所构想的技术人家已经率先突破了，要你也没多大用了。同时继续推进你的项目需要一大堆钱，企业盘算一波，感觉就算做成了也没法帮助赚到更多钱，大概率是直接放弃了。而各种体制内的实验室，不好意思，你当初没来这个山头，现在也不要想来分饭吃了。人家看了一个自己原先觉得还行的研究所，今年只有两个博士后的名额，居然能得到一千多个博士的申请。真的是能把人吓死的。可都是全球各地的名校博士！不少人的履历光鲜到差不多都能当博导了。疫情期间经济形势不好，一大堆高级人员变现之路受阻，全部回实验室做科研，僧多粥少之下，每天想的也就是如何干掉其他同行了。这种与同行的竞争，可是真的一输就输得相当彻底的。人家老公之前一年回不到几次家，每天争分夺秒，吃饭走路全都在想着如何改进模型，日夜赶工，好不容易刚准备出一篇突破性论文。晴天霹雳一般的，说美国已经发了。拿过来一看，妈耶，和自己的研究所得80％相似的。人家比你快了一步。只好转变方向，争取不要撞车。刚写好新论文，人家初代ChatGPT出来了，团队已经傻眼了。完了，还是没赶上，人家出成果了。这时再挣扎一番，有一些点是自己比较创新的。结果ChatGPT4出来，得，不用想了。现在有没有你，都影响不了大局了。（二）科研场如此，很多技术场也一样。之前和入职一位阿里的老哥聊天。人家对自己的学弟害怕得不行。因为根本不会有人顾及你是什么学长，前辈啥的，每天都是盯着做成更大的项目。大厂都是这样子，项目分级，能做成就直接升迁，做不成就被优化。而你能干的事情，人家学弟也能干。学弟整天想的就是怎么把这些眼前的学长干掉。这位老哥描述这些学弟时用的词是“野蛮生长”。根本不管你怎么想，要的就是一个我上我也行。压根不会管自己是实习生，是第几级。反正看你的工作难度和内容，觉得自己也能上手，就会争着自己来。等人家真的能处理了，你的地位就危险了。这位老哥当年大三的时候，也是自豪于自己去实习时，压根不把那些正式工放在眼里——他们的工作，我也能做。也确实很公平啊，只要能做成就会给回报，正反馈相当及时。只是当自己也成为正式工了，看着源源不断涌来的学弟，内心是真的慌的。这群人跟当年的自己一模一样的。真要说顶级技术大牛，自己当年也是全校前几的大佬，也是整个学院最出名的靓仔，也是一来就顺利拿下大项目，参加全国竞赛能拿金奖的风云人物。然后呢？看着一堆清北复交浙，中山大学华南理工大学的顶级大佬，跑来跟自己抢饭吃。哪怕你已经做到同届里面最强了，甚至做到全国都排得上号了，把无数前辈都远远甩在身后了，但是你依然会惊恐的发现有全国各地的大佬，源源不断的冲杀到你面前。人家比你年轻，甚至吸收了你和你众多前辈的成果之后，站在你们的肩上，显得更强了。你是全国排得上号的大佬，人家也是。真的是一来就跟你对拼上限的。每天都是得全力以赴，不敢有片刻松懈生怕自己掉队，就是这样子。（三）之前总有科技圈的老哥跟我说，中医怕是很快就要被AI取代的。关于中医西医哪个更容易被取代的话题总是有一大堆人津津乐道。而我每次都是那种态度“反正又不是我能影响到的事情，我想那么多干嘛？”一直都是觉得，在时代的大趋势面前，很多东西其实都是不可避免的。无论你信不信，接不接受，很多事情都是会发生的。很多时代的趋势一旦爆发，往往就像海啸一般，你站在它面前大声抗议，无非是一个被卷走的结局。而作为普通人，能够选的也就那么几条路。我经常和周围人说，如果真的怕被取代，就老老实实练针灸推拿。以后再怎么样，调形气神的本事，还是比较看人的。而哪怕你开方子开得一般，只要把中医心理学学得好一些，在人情世故方面开窍的早一些，能够给患者当一个中医版的心理医生，其实也绝对不会被取代。但如果自己医术水得要死，辨证处方的水平还不如AI，然后又没啥留住患者的本事，那被淘汰也没啥好说。（四）和这些科技圈的人聊完天，很多时候都会感慨中医专业还算是对普通人比较友好的行业。总不至于说，有一个人成了名医，其他人就都没饭吃；也不至于说，看到年轻人就怕的要死，生怕这些年轻人比自己更能吃苦，还更便宜，就把自己直接取代了。人吃五谷生百病，好中医在哪里都是供不应求的；何况就算不看病，还可以搞养生保健；同时整个行业还是比较看经验的积累，年轻人再怎么牛逼，很多时候也还是得在老前辈面前保持谦逊。一方面是资源基本都把持在各位老前辈手里，另一方面也是整个行业还是非常看重资历。最起码岁数不到，国医大师等顶级荣誉是不用考虑的。昨天的文章，其实也写了中医专业的两条路线，一条光明正途，一条稳定坦途，而除了这两条进取路线之外，还有一条躺平划水之路。如果真要说的话，中医专业不如西医专业好划水。但是真单轮躺平这件事情的话，中医专业的人躺平起来，也是比很多其他专业要好躺平许多的。你佛系行医，大不了少挣一点。而在很多别的行业，你佛系一下，就等着完不成KPI，月末被开除吧。或者是更扎心的，你刚躺几个月，公司就倒闭了。中医行业，还是可以托付终生的。只不过还是觉得，自己的读者里面，绝大多数都还是年轻人。大家身为中医行业的未来希望，还是不要太早躺平，应该先努力往医术的光明峰上多攀登一段日子起码让自己的中医基础扎实一些，成为一个相对靠谱的中医师，能给周围人切切实实的解决一些问题这样才不至于被周围人吐槽，还不如找个机器人帮自己看病呢。而中医从业者无论选择那一条路，都不会是轻松的。因为每一条路都是这样子，但凡好走而通往大收益的道路，都被有权有势的人占住了。留给普通人的路，都是不好走而收益一般的。只有为数不多的几条道路，有权有势的人自己嫌累不去走，但是又事关重大，于是只好留下一些超额收益，奖励给能够通过那些艰难险阻的优秀人才。中医之路便是如此。困难重重，道阻且长，但未来可期。愿我们都能走到自己想要的高度，去欣赏那些自己奋斗之后得来的风景。

之前就提过，大家都成为了皇帝的新装里面的成年人了，哪怕很多事情心里都清楚，不过照样是要和其他人一起演戏。有些人觉得自己发现了某些生活的真相，变得清醒了之后，就活在一种“率先觉醒”的痛苦之中。其实倒也没必要觉得“众人皆醉我独醒”这样子，大部分人其实或多或少都知道那些问题的存在。无非是很多人身在其中没有太多别的选择，只好看破不说破。或者是事不关己高高挂起，反正还没出现啥大问题，就先不管。绝大多数人，都不过是“且顾当下”罢了。也是一种自我保护了。（一）有读者来联系，表达自己作为专硕的苦闷。不知道今后的路怎么走。或者说，看到了路，又觉得太难走。类似的提问看得实在太多了，所以在看到时也就没啥情绪波动。因为真相其实就只有一个，所有的迷茫与苦闷，归根到底都是对自己无能的愤怒，以及对不确定性的恐惧。我平时在学校里面很少夸别人是什么大佬，也没有觉得考上名校，或者硕博士啥的就很了不起。因为很多人哪怕一路读到博士后，照样是惶恐的，照样是怕找不到好工作，整天疲于奔命，患得患失的。就像之前文章里面说的那样，我也从来不觉得考研考博啥的考上了叫“上岸”，因为对于大部分人来说，无非是把就业危机往后延了三年罢了。三年后该发愁照样发愁，甚至这三年内照样是很容易陷入焦虑之中的。因为不知道自己要什么，能有什么。看不清未来，也看不清自己。中医药大学里面，有人是可以从大一就开始焦虑迷茫，而整天抱怨考研很卷啊，就业难啊，吐槽各种各样问题的人也到处都是。这些人往往都有个共同特点，花在学中医或者做有成果的事情上面的时间很少，花在闲聊和划水摸鱼，东游西晃的时间很多。说他们清醒吗？好像有点清醒，知道就业难考研难，中医界存在各种问题。说他们真的清醒吗？又好像不太清醒。不喜欢中医专业，不想干中医的话，是要以后往什么方向去走呢？而以后想干中医的话，是追求做真中医啊，还是专心于提升自己的生活品质就好啊？感觉很多人只是看到了问题，但是并没有结合自己的情况，找到一个合适的答案，所以就容易陷入到各种迷茫和纠结之中。也只能说还是处在看不清的阶段。那些足够清醒，知道自己想要什么的人，反倒是不会痛苦的。我之前的文章里面写了无数个老哥老姐，但是其实感觉在中医药大学内真正说能过得很幸福，没多少迷茫和内耗的，也就只有一小部分人，大致分成两类。一类是家庭条件比较优越的人。家里给铺好了路，基本只需要达到学历要求，后面的路都是清晰的。人家也知道自己以后能过上比较舒适的生活，所以确实能保持一种轻松的心境，大学里面就安心探索各种新鲜事物，或者做一些自己喜欢的事情就好。一类是比较纯粹的人。也知道大部分都还是家境一般般的普通人。而我在文章里面用大佬来称呼的那几位同学，家境也都很普通，也都是没有家传，没有拜师，没有啥特殊资源的但他们能成为我心中的大佬，活出了一种闪闪发光的模样，远胜那些家境比他们好，或者各种资源比他们多得多的同学。因为他们都是做到了专心于学习中医，而不在乎各种外界评价啥的。就是做到了最为难得的“纯粹”二字。因为很清楚自己的目标就是做一个好中医，人家就可以把每一天过得非常充实。只考虑今天学了什么东西，我掌握得如何。我想要学什么东西，目前学到哪一步了。基本不去和别人扯淡，也不关心什么就业危机之类的。有几位大佬都是表示，真中医就是到哪都能活，不必依赖体制。只要不在乎体制给的那三瓜两枣，广阔天地，大有可为。这是中医学生的正途。也是值得鼓励的一种纯粹。（二）还有另外一种纯粹，同样是非常清醒的人才能做到，虽然不是很值得鼓励。因为足够清醒，早早认定体制内学不到啥实用中医技术，看清了很多体制内的专家啥的，中医医术也是烂的一塌糊涂，临床基本都是用西医手段，对中医的使用基本和安慰剂差不多。知道体制内的中医院，基本都是西医为主，中医为辅。而考核导向，是科研成果，是完成医院各项指标。所以呢？反正也知道自己的目标就是有一份安稳的工作养家糊口，要讲发展啥的也是依托于体制，所以人家早早就放弃了很多不切实际的幻想，一切跟着体制的指挥棒走。早早就报名各种SCI的培训班，从大一开始就学着如何发论文，本科期间就不断做各种课题，发一大堆论文。从来不会搭理那群口嗨佬的“西医无用论”，把西医的基础打得相当扎实。人家一路升上去，手里握着好几篇SCI，外加一大堆核心期刊论文，就是吊打那群手里只有一两篇核心期刊的。就像想走人才引进，如果你罗列一堆自己拜了哪门民间疗法的传承人，自学了多少中医古籍，但是方向不对口，压根没多少人搭理你。而像人家那种来了就能给医院或者学校创造效益的跟你竞争，哪怕同样不是一定对口，也大概率能把你比下去。像人家那样的同学也非常精神自洽，因为知道自己在做增大未来确定性的事情，所以也能每一天都过得非常充实且快乐。其实这样的人，也已经是非常优秀的同学了。在中医药大学里面，基本都是很多人眼中的大佬了。毕竟中医药大学里面最多的，其实不是什么“铁杆中医粉”，或者什么“三流西医”，而是随波逐流的人。说得现实一点，也没有多少个人，说是真的学中医学得相当刻苦，相当让人动容的。经常和不少其他班的同学聊天，说你们班能做到说，不是在为了应试而学习的，真的是在课余时间自己主动看中医相关书籍，主动去学习中医的，有几个人？而学了感觉真的有一定水平的，又有多少？往往都是不到十分之一。到了硕士博士更不用说了，真的去钻研医术相关内容的，还是相当少的。大部分不是忙着应付规培，就是忙着课题论文啥的。所以焦虑迷茫是相当正常的。做了一大堆顺应体制的事情，却想着拥有超出体制愿意给你这样水平的收益，那可不就是得相当迷茫了？我在《中医学生与独立出诊》里面，已经提到了这一点。当时不太好意思讲得太明白，但是就让有些人没有看得足够明白，所以今天不妨讲得清楚一些。（三）其实说得现实一点，体制内的工作，就有点像是看你这么听话，一路根据体制的安排，完成了各种任务，证明了自己是一个能符合体制要求，愿意配合的人于是要给你一个体面，也是给后面的无数学生一个盼头。当然这个体面，因为每一届的学生越来越多，所以显得越来越“不够体面”。但是清醒的人会知道，这个体面，本来就不是“理所当然”的。这个体面是这个体系为了正常运转而给出来的。中医药大学是当前这个体系的一部分。本来就是在为这个体系的有序运转而负责。你的个人发展如何，你过得开不开心，收获多不多，其实并不是多么重要的事情。你能够按照体系的要求，证明自己能够给这个体系带来更多的成果和回报，你就会得到更多的机会。如果做不到，其实也很现实，有那么多人排着队呢。从大局来说，在各个行业保持人才余量，就像给车间里面的各种设备多留一些备用件。所以有一次和同学聊天，看同学一直在抱怨就业难，赚钱难啥的，我说其实说来说去，还是就那一句，这些都是因为咱们都没有真本事。同学就非常委屈，一直忙着考试，哪有时间去学本事啊，我感觉也是很有道理，只能说这就是那次和县级医院进修老哥交流给我带来的感触之一啊。知道了这个体系就是这样子，所以你身处其中，如果没有那样的缘分去遇到好的老师，自己又不够努力没有打造出核心竞争力，可不就是得看这个体系愿意给你什么，就得接受什么？（四）大三的时候，认识到“命运是有限选择中的无限组合”。大四的时候，认识到“人生其实就是一场场的权衡。因为有价值的事情可以是无限多的，但是你的时间和精力是有限的。”大五的时候，更加认清了现实：不但时间精力有限，甚至天赋和努力的效果啥的都是有限的。或者说自己的天赋不一定在自己所处的行业表现得足够明显，足够成为自己的优势。所以没有那么多的“既要，又要，还要，也要”只能够努力让自己好歹和其他人有一点点不同，好歹能有一个可以让其他人记住自己的东西。在无数个备用件中，做那个好歹能够让人有点印象的那一个。这注定不是一件简单轻松的事。但是看得越清楚，越是知道这一件事情的重要性与必要性。也只有足够清醒，才能让自己拥有足够的动力，去战胜自身的惰性。愿与大家共勉。

昨天晚上整个人陷入莫名的低落，所以虽然早早就开始准备写昨天的文章，但是就是写不出来。很多点本来应该可以展开聊聊的，愣是没能写出来。可能也是东奔西跑了好几天，大脑处在疲劳期，暂时的不想动了。今天遇到一位靓仔，和他讲自己的倦怠与迷茫，同时也讲自己可能新冠之后心脏功能一直没好，就搞得现在比较容易疲劳，没有当初的那种冲劲了。靓仔说，想做事的人就会找方法，不想做事的人就总能找原因。感觉也挺有道理。就像讲第三次正骨调筋术的时候，自己在后面讲到了很多东西看缘分就好，还是让一些人感到不满的。尤其是那些认为自己“应该”知道，但却不够知道的。毕竟有些事情比较玄乎，没见识过，说了也不会信。而有些人倒是很信，但就是没见过，那也没话好说，只能说机缘到了自然就能遇到。如果真的没有那样的机缘呢？就像昨天和那位养老院的负责人聊天时想到的那般。个个都知道养老产业是时代的风口。可是对于普通中医学生来说，就是缺一个进入养老产业的机会。真要说想要投身养老行业，很多人又基本都是缺乏相关的认知，就只会是像负责人所讲的那般，充满雄心壮志的进去，然后受不了那个气，吃不了那种苦，光速跑路。高端的养老院，要的都是专家级别的，最起码都是三甲医院的副主任医师啥的，跟普通毕业生也没啥关系；愿意要普通毕业生的那些养老院，又条件比较艰苦，钱少事多压力大，不是特别能吃苦，特别有爱心的人，也根本坚持不下去。就像很多的大事，看起来轰轰烈烈，引发热议，然而落到个人身上，基本是没啥关系。很多东西，就算你知道了，也不见得就和你有关系。我觉得有一个不太恰当的比喻，就像在路上碰见一个很好看的异性，好看得你一见就怦然心动，但是一定会和你有关系吗？也不见得。当然有大佬会说，那又怎么样，主动去认识一下不也好？反正人家搭理你，你就赚到了，自己创造了缘分；人家不搭理你，你好歹也知道了和你没什么缘分；真的啥也不做，那就什么也没有。也有一些道理。不过就算道理都能接受，能真正去做的还是只有极少数人，而做了能不断改进方法，坚持做直到做成的就更少了。就是在这些层面，才决定了很多东西和你是不是真的会有关系。（一）而今天想想，倦怠期的出现，还是和自己迷失了合适的方向和目标有关。比起身体的劳累，心理上的百无聊赖才是真的影响状态。我昨晚上就感觉整个人状态相当不好，心情低落＋身体非常疲惫，干啥都没有兴趣。只是想着公众号还没有写完，就老老实实在电脑前坐着，看能不能把一天的感想整理完。写完之后，自己也很不满意，但是知道确实状态不好，还是不要再熬，老老实实赶快去休息。而今天醒来之后，感觉脑子已经清醒了，但是心理上依然没有缓过劲来，依然是很慵懒的状态。中午和那位靓仔聊天，靓仔讲到一个很重要的点“一直只有工作和学习，心理就很容易陷入倦怠期。”“有一个爱好是非常重要的。”不会正确的休息，就很难高效的工作和学习。有位企业家，高强度的工作之余，喜欢去搞长途骑行，去登山攀岩，去跑马拉松；就是这些高强度的锻炼，让他的身体能保持很好的状态。之前我是意识到了会玩是很重要的，现在想来，正确的休息也是很重要的。这种休息不单包括身体上的，也包括心理上和思想上的。（二）很多人周一到周五都是当打工人连轴转，周末就补觉＋吃顿好的，很多时候都没有什么时间留给自己的精神和心理，感觉伺候这副肉身就已经把自己的精力耗得干干净净。我高二的时候，认识一个玩乐器的老哥，各种乐器都会一点点，但是都不太专业。那位老哥倒是很潇洒，因为很多人学乐器是为了各种加分或者各种写特长等，他却是单纯的觉得好玩就学一下。而学乐器对他来说成为了放松心灵的好办法。“不为了取得任何外界评价，单纯为了取悦自己。”那是我第一次听到取悦自己的这个说法。随着进入大学，经历过不少次深夜emo和突如其来的陷入低落，对于取悦自己的能力这种说法有了更多的理解。情商，很多人老是理解成“为人处世”“会来事儿”，但是其实真要说起来，应该是情绪智商。包括感知自己和他人的情绪，并知道如何应对及调整。现在是能感受到，一个高情商的人，能把自己的状态一直保持好并且对其他人的情绪做出合适反馈的人，是有多么优秀。很多人可能挺聪明，但是真的状态极不稳定，而且往往也容易陷入自己的世界，搞得对其他人的情绪缺乏感知。情商的影响，越到做事的时候越能看出来。（三）自己昨天去做脑功能检测，得到的建议是学会释放压力；今天和靓仔聊天，得到的建议是“培养一两个爱好”想来也确实如此，自己日常的休闲除了玩手机玩电脑看看书，也就是听听歌散散步，还是过得不那么有趣，也确实没有太多的爱好啥的。很多次感觉心情不好，解决的办法还真的就是去买点垃圾食品来吃得开心一点。但是那样子总归不是很好的解决方式。下午看到一个志愿者服务群里面的分享，有位志愿者说，自己的爱好其实就是帮助别人，通过做志愿服务来得到一种真实的放松。而说起来也很好玩，原本是因为北京这边的中小学要求有一些志愿服务相关的分数，她作为家长就陪孩子去做。没想到自家的孩子虽然年纪不大，但是划水摸鱼摆拍应付的本事已经无师自通了。她就看着自己家的孩子，去垃圾桶面前摆拍，说自己的志愿服务项目一，去公园捡垃圾；去共享单车前摆拍，说自己的志愿服务项目二，把共享单车摆正；明明是啥也没干，就觉得照片拍完了，自己可以走了。她看着有别的小孩子认认真真捡垃圾，认认真真摆正单车，而自家小孩子的那份世故老练得让她看着格外出戏：啊这……小孩子满不在乎，哎呀，应付一下就行啦，谁管这个呢。她当时就觉得不行，如果小孩子现在就这样钻空子偷奸耍滑，以后肯定是要走弯路的。于是抓着自家小孩子一起去报名各种志愿者活动，一定要看着自己的孩子去做事情。小孩子不服气，你让我做，你又不来？于是她就跟着一起去做了。结果到最后，小孩子也没有培养出什么志愿精神，依然是只想着去吃去玩，而她倒是在做志愿活动中，感受到了一种难得的充实感和愉悦感。因为平时周末自己就是宅在家里看看电视剧，和邻居们聊聊天，督促一下自己的孩子学习，其实感觉很无聊……真要说做具体家务啥的吧，也没说累到那个份上，但是呆着是真无聊真烦，所以过得挺没劲，往往心情不好就找家人吵架。而出来和孩子一起做志愿活动之后，她感觉自己虽然干的活比呆在家里时多得多了，但是整个人变得容光焕发，面对生活也更有激情了。“以前是不知道干什么，觉得时间太漫长；现在是觉得时间过得太快，还有很多事情自己还没有去做。”做志愿活动成为了她的新爱好，让她感受到一种心灵层面的治愈与舒缓。看得也是颇有感触，在帮助他人的同时也实现了自我的升华，这样的爱好无疑是非常理想的。（四）记得在很早的时候就看过那个故事。有一天，释迦牟尼静坐默思，探索生命的奥义。他心有所悟。便问身边的弟子："人生几何？"一弟子出口便答："几十年吧。"释迦牟尼摇了摇头。另一弟子思考片刻，轻声答道："真正称得上人生的只有几年吧。"释迦牟尼又摇了摇头。二位弟子疑惑了，便问："依您之见呢？"释迦牟尼沉沉答道："人生只在呼吸之间。"佛祖的彻悟，当然在常人之上。而自己现在想想，也是要学会放下太多的对“未来”的寄托。不要总觉得“毕业了就好了”“结婚了就好了”“有了孩子之后就好了”“孩子长大了之后就好了”，不要总把幸福和快乐寄托在虚无缥缈的以后。如果你当下其实没病没灾，家人安康，朋友在身边，兜里有钱，平常有闲暇的时间，依然觉得很不快乐，依然觉得每天没啥意思，那么即便期待中的“以后”真的降临，也依然会陷入新的无趣。你能有珍惜当下幸福的智慧，能有让自己在不高兴时取悦自己的能力，那么现在可以过得很幸福，以后即便条件发生改变，也可以保持住幸福的感觉；人生只在呼吸间，其实快乐和幸福也是如此。当下快乐，便是一生快乐。在低落时能寻找到快乐的方式，快乐便不会离自己太远。愿与大家共勉。

今天去一个健康驿站参观。有一个养老院的负责人也在那里，参观脑部护理相关的医疗护理产品。新冠后脑雾和血氧低的后遗症，在不少老年人身上都表现得挺明显。对养老行业一直也挺感兴趣，就和负责人多聊了一会儿。（一）负责人表示，养老院的工作，非常期待年轻人的参与。但是大多数年轻人，往往都是充满雄心壮志的加入，然后又干不了多久就跑路。原因也非常简单，照顾老人非常累，而且老人也特别磨人。而且不少老人的脾气也会比较古怪，不少年轻人实在是受不得那种气，往往很容易就撂挑子不干了。负责人表示，自己在五星级，四星级，三星级的养老院都工作过，其实感觉都是那样子。就算包吃包住，甚至给北京户口的指标等，很多时候还是留不住年轻人。所以现在不少养老院都是四五十岁的在照顾七八十岁的。听到我是中医学专业，负责人还是非常欢迎多去养老院参观一下。“老年人信中医的多。”“而且养老院也很多都是开设医务室的，医务室里面基本都是要求全科的，中医专业的正好。”工作环境上面，可能就是要求要住在院里面，同时也得值夜班等。现在这位负责人是在一个地产项目的养老院工作，已经是相当好的养老院了——有四合院，院子里可以给老人们种种菜或者养养花啥的，有各种护理团队，有专人的营养师，有邀请名中医定期来给老人们体检＋去三甲医院定期体检等。也有人提出应该在院里面设置医务处有医生随时待命，但是目前确实没能找到合适的人选啥的。也是很多信息都不流通，对外招聘时不一定能对接得上。（二）健康驿站的负责人给我们讲解了一些脑电波检测的相关仪器，以及氧疗的一些设备。脑电波检测可以分析出生理状况，精神状况，思维状况，大脑功能状况等，我也体验了一次，感觉还是比较准的。这些检验设备在不少西医院也都已经开始有引进作为辅助诊断等，目前相关设备的负责人也在推出家庭装，以及各种便携款，方便更多场合使用。也许以后在不少体检项目中都会出现脑电波的相关检测。不少人其实都是处在大脑疲劳的状态。因为各种压力导致杂念太多。我在做脑功能状态测量的时候，都感觉很多的杂念会不断涌出来。所以到最后测量出来的结果，就是“内专注”能力不足，而脑疲劳程度较高。外专注，是指注意力是否容易受外界干扰；内专注，是指注意力能不能由自己把控，不至于被各种杂念牵着走。提升内专注的好方式有冥想，禅修，瑜伽等。当然也有一种就是氧疗，让大脑解除疲劳状态。正常人脑的重量占身体总重量的2%～3%，而脑的耗氧量却占人体总耗氧量的20%～30%以上，占心脏输出血液中含氧量(即心输出量)的1/6。正常人的大脑每分钟需消耗氧气250~400毫升，24小时需要360~500升氧气。由于大脑耗氧量大，而且脑组织不能储存氧气和葡萄糖，完全依靠血液中运输的氧气维持大脑正常生理功能，所以体内氧气全部利用起来也只能供应大脑使用不超过4分钟，所以适当吸氧的话，的确可以让大脑更清新，思维更敏捷。进入氧疗舱体验了一次。负责人给了一个小时的版本，在里面睡了一觉，出来后感觉大脑确实清醒了一些。（三）其实今天感触最深的内容，还是负责人所讲的，做了50万例的脑电波分析，几乎各年龄段，各个职业都呈现出集体性的亚健康状态，尤其以医生和学生群体的健康状况最为让人担忧。普遍的大脑疲劳无从缓解。当身体出现问题的时候，大脑会下调自己对于健康的定义——不至于让你立刻感觉到有生病的感觉，也就是出现各种症状；只有当身体的问题开始影响到大脑的功能的时候，大脑才会开始通过焦虑，疲惫，注意力难以集中等表现，提醒你该休息了。而很多人往往不把这些当回事，以为再熬一熬也没啥事，只要熬完了睡一觉就好了。其实睡一觉只是相当于暂时缓解，而很多的不良影响已经是处在累积状态，何况很多人睡眠质量不佳，大脑并没有得到很好的休息。于是长此以往，就感觉身体状况每况愈下。可能大道理都是听过很多次的，只有自己看到体检结果，才会知道对于健康不能掉以轻心。如果真要提什么建议的话，或许也就是在睡前半小时尝试放下手机，听一些舒缓的音频帮助自己冥想或者在床上放松全身，一块一块肌肉的放松，同时隔绝光源，确保褪黑素的正常分泌，帮助自己进入更好的睡眠状态。祝愿大家都能拥有高质量的睡眠，清除每一天的疲劳。

今天去参加第三次朱波正骨调筋术的线下实操课。想来也很有意思，第一次是在正骨的层面，是调形为主；第二次在调筋的层面，已经到了调气的程度；今天因为遇到一位擅长解决情志相关问题的老师，感受到调神的感觉。（一）单从患者的角度分析，做推拿的三重境界大抵也是如此。第一层落在骨筋肉的层面，强调形态与结构。重在让人感受皮下的结节，条索，关注各种错位，以及张力，皮肤软硬程度的改变等。绝大多数的推拿师停留在这一个层面，无论手法是怎样的花样繁多，堆砌了多少新名词。接受这个层面治疗的患者，多半是要忍着点疼的。不少水平比较低的推拿师更是相信“大力出奇迹”“越痛效果越好”“哪痛按哪”。也就是大家对推拿，正骨等最经典的印象。膀大腰圆的汉子卖力的操弄你各处的肌肉。或者说要用各种巧劲，来达到把力渗透进去的效果。这一阶段的效果可能就是按着的时候疼，按完了之后感觉舒服。但是总感觉问题没能得到彻底的解决。过一阵子总是会反复。第二层开始落到筋膜层面，开始重视功能（气的影响）个人印象中有好几种针法，比如浮针等，都是注重浅筋膜层面的调整。都会开始重视人体的浅深筋膜组成的张力网。到了这个层面，手法就不会再强调大力，不会再强调各种花样繁多，各种炫技了。关键在于恢复功能。通过调节筋膜网络的紧张度等，起到治疗各种肌肉问题的效果。有个很典型的问题是这样子的：腰椎间盘突出与腰痛之间，是不是存在必然联系？不少腰椎间盘突出的患者，都不会是每天都腰痛，时时都腰痛的。那么说明腰椎间盘的突出，不一定就能带来腰痛的结果。而在痛与不痛之间，就是功能的失衡与否的问题。个人在听完浮针医学相关课程之后，运用浮针给患有腰椎间盘突出的家人治疗，疼痛出现的频次大为减少，而且每次疼痛的程度大有减轻。而不少进行了腰椎间盘复位手术的患者，往往只是好一阵子，之后依然会有腰痛的症状。后来也会开始思考起，会不会筋膜网络起到的作用，远比结构决定功能层面的所更为多样且深刻？在上次学习朱波正骨调筋术之后，感觉更为深刻。调气时，并不需要很大的力度，也没有很明显的复位手法。通过在四肢末端轻轻调节人体的张力结构网，就能够起到很好的治疗效果，而且效果也能持续更长的时间。第三个层面开始注重最深层次的病因，开始接触到“神”的维度。很多东西不去接触过，是很难相信的。因为绝大多数的推拿师，都在调形的层次上各自努力，所以大多数时候遇到能调气的医生，就已经觉得很大佬了。而真要到了调神的层面，不去接触过，是很难去相信能达到那样的水平的。今天应该是自己第二次感受到调神的感觉。上一次能使出这种水平的，还是阎喜换老师。这一次能感受到也属实凑巧。今天左手让老师理顺了之后，和右手进行对比。发现右手食指和拇指之间总是有些滞塞不通的感觉，导致反应不够灵敏。找针院老哥调了半天，旋了无数次骨照样没啥好转。跑去找上次那位调气的老师帮忙调，老师明显感受到这一次是指下有气在与自己对抗，抗力大到自己推不开。老师这下知道了，浅层的都解开了，是最深层次的心结的念力在抗拒。于是找另一位对中医心理学有研究的董老师来调。董老师摸到虎口处的滞涩点之后，问“你拿到大学录取通知书的时候，你周围人的反应是什么样的？”我当时一回忆，那时的我在老家看病，是住在二伯家里。当时的录取通知书是家里收到之后转寄到老家给我的。我好像是有点开心，但是二伯是打开看了一下，没啥反应。董老师接着问，也不见得是和录取通知书有关，是大概那段时间内，你的感觉是什么样。这个就确实是有点不堪回首了——当时的心境确实是在亲戚家谨小慎微偏于压抑，想到当时的一些心酸。主要还是因为乡里人还是非常现实，甚至有些势利的——你没有赚到钱，没有回家盖房子，就默认你混得很差。只要你混得不好，对你就是调侃戏谑为主。一边想着，可能内心深处的某些念头就开始松动。于是董老师就开始调整，在三两下之间问题就解决了不少。再让其他人来感觉，已经比之前通开了许多。而自己也感觉心中轻快不少。很多的心理压力，虽然不见得当场造成很大的影响，但是依然是给身体健康埋下了一个个雷。很多“亚健康”的表现，其实都是身体在示警。突然对上医治未病有了一个更深刻的感觉：好的医生在你还不知道你身体的这些雷的时候，就已经在不动声色中帮你把这些负面情绪带来的潜在危机给排除掉了。（二）和董老师多交流了一会儿。董老师主要是学习了王中平老师的心平健康学。有一些观点挺有意思。比如对一些头部症状的分析上面，认为和情绪问题密不可分。比如感觉昏沉发懵是因为上面的压力，可能是来自父母或者领导；感到头疼是因为感觉不平，觉得自己吃亏了，或者遭到不公平对待气不顺；出现耳鸣是自己被蒙在鼓里，自己很想知道的事情别人偏不让他知道；出现突然的耳聋是他不想听的东西别人老是说说说。都有相关的案例，都是通过解开心结得到治愈。当然也并不绝对，只是提供一个参考。而肩背部的问题，常常和自己在精神上背负了太多东西有关。往往单靠手法治疗，甚至调气也不见得能彻底治愈。得从精神上把那些思想包袱都放下，才能够得到比较好的结果。自己也询问了一下老师如何克服自己的不良情绪，以及总是莫名其妙出现的压抑感。老师给出的建议是“揉球法”，全身放松，想象双手之中有一个球，自己不断去揉这个球就好。很有意思，我一想，眼前就是一个红色的，篮球大小的红球；而另一位同学想到的，却是黄色的小圆球；还有同学想到的是小白球；问老师想到的是什么形状的球，老师自己也笑了“球的形状和颜色会变的。现在自己想象出来的球已经没有颜色了。”而“揉球法”的作用在于，让你在负面情绪袭来的时候，把你的意念先抽离出自身，不要陷入到各种胡思乱想，或者斤斤计较之中。暂时的，给你的思想一个放空的机会，让你不要给负面情绪增添能量——负面情绪会不断吞噬你的思绪，你越是想它，越是给它一个发展壮大的机会。只有放空自己，才能够做到冷静下来，才能够把情绪和事实区分开来。冲动是魔鬼。任凭负面情绪在自己的体内横冲直撞，其实就是纵容一个恶魔在身体里面胡作非为。只有把注意力放在眼前，手中的小球上面，才能够做到让心理的正常保护机制及时开启，把负面情绪锁在那个小圆球里面。揉着揉着，动作越来越轻把小球揉的越来越小，或者自己越揉动作幅度越大，感觉愤怒也好痛苦也罢越来越抑制不住，那个小球越来越大也没关系。多练习，多尝试，其实就是在不断增强自己对于情绪的掌控能力。（三）早上10点出发去，晚上8点半回来，搭一个半小时的地铁回学校。和朋友一起搭地铁回来的路上，虽然感觉累得都不太想说话了。但是还是很兴奋，因为今天确实收获很大。朋友觉得能多看看多感受还是很难得的。我则感慨这些东西都是只能看缘分的。朋友说，我都不太想听看缘分这三个字，感觉太不可把握了。但也确实就是这样子。尤其是中医专业，有的人确实是一路读下来也没见过几个真的说中医水平很高的，于是搞得对中医就特别没有信心；还有一些就是自己见过的那个最上限的人物，其实水平也很一般，导致眼界就一直停留在那个层次；尤其是一些比较玄乎的东西，比如五运六气，奇门遁甲，风水八字等，有些人一直没见识过会的人，只好认为是不存在；有些人就确实机缘巧合，遇到那方面的人物，真的是见过了，才知道能人异士是真实存在的，很多东西不亲身经历一遍，也是没法解释的。也只好说，各有各的机缘，缘分到了，该遇到的总会遇到。真要没有那样的缘分，其实做个开开心心的普通人，也是很难得的福报了。有些人懂得一大堆，早早离开人世。说是泄露天机也好，说是造化弄人也罢。也不见得真就是什么好事。还有些人，虽然遇到了，却只是一知半解，即便为之痴狂，但是没有更进一步的福分，于是也只能一直在求而不得的烦闷之中郁郁度日，而那种苦闷无人可以理解，许多周围人无谓的劝解反倒是加深了精神上的痛苦，陷入了更深重的“贪嗔痴”之中，反而更加不得解脱。“我们的一生本就是非常短暂而充满各种变数的。能让自己问心无愧的过下去就已经非常难得了，不是吗？”

标题这两句话是之前和一位学妹聊天时想到的。当时好像是在聊如何生活得更幸福一些的问题。我当时就是想到了这两句话。作为普通人，不必去追求捷径，能把常见的雷多避开一些，就已经足够过上幸福的生活了。（一）聊到恋爱问题，学妹也会吐槽，哎呀，学校里面男生太少啊，要找个对象好难啊。我当时还补充一句，可能本来学校里面男生绝对数量就少，再加上女生们的要求都比较多比较高，能符合条件的相对“合格”的数量就更少了。这就跟工作与好工作之间的关系是一样的。可能普通的工作，还是一抓一大把的，但是大家都想要的，有编制的，钱多事少离家近，发展潜力大，工作压力小的，很少很少。但是其实选择这种东西，每个人都高度个人化，没有啥太统一的标准。真要说的话，只有一些“负面清单”，是真的得小心，不要去踩雷的。就像你找不到工作，你也知道不要去传销，更不要在年轻的时候进入一些不三不四的行业把一辈子搭进去；找对象其实也一样。我其实现在想想，找对象还是要去找追求体面的人。追求体面的人，在乎自己的名誉，也就会在乎别人的名誉；在于自己的社会评价，就会在乎别人的感受。有些男生追求女生的时候，为了证明诚意不惜折辱自己，甚至还有自残或者其他伤害自己名誉形象的举动，有些女生也觉得很感动——他为了我能放弃这么多。但是其实是很恐怖的事情，人家喜欢你的时候为了追求你可以不在乎自己的体面，那么等人家不喜欢你了，想要甩掉你的时候也大概率不会在乎你的体面。就像那些小混混，年轻的时候为了证明自己，在喜欢的女孩面前各种放荡不羁，格外放得开，整天死缠烂打的，反正撩了自己也没损失，就天天撩，一来二去倒也把不少女生追到了；如果机缘巧合，正好来一波“英雄救美”，去把女生不喜欢的人打一顿啥的，显得好像是为女生出头，很多女生就此沦陷了。但是基本上，喜欢小混混的，在一起之后，没有什么好结局的。（古惑仔电影最有意思的一点，即便是女主，也没有一个能收获好结局的）可能一开始是会有刺激，是会有一种突破束缚的浪漫。但是当冲动与激情过去，有些创伤可能是一辈子的。有其他院校的同学在学校附属医院的妇科实习，短短一个月见到了十几个肚子被搞大的高中女生。而更让这位同学感到气愤的是，这些来医院检查出怀孕了的女高中生，要么是自己来的，要么就是几个女同学陪着来的，基本就没有看到有那个把人家肚子搞大的家伙认真陪着来的。只有一次是有男生陪着来的，可也是一个看着就不正经的家伙，而那个家伙还一直在数落女生。女生在里面做检查，这个家伙就在外面打游戏，和自己的队友开麦，大爆粗口，甚至还在诊室外面就要抽烟，连护士都看不下去让他小声一点，抽烟到外面去，搞得这个同学觉得，这就是传说中的瞎了眼在垃圾桶里找到的男朋友吧？有些人自己是烂人了，就不在乎其他人是不是跟自己一起烂了，甚至更烂一点，要把身边人拖着一起烂。好人有好人的圈子，烂人也有烂人的圈子。有的圈子里，谁谈恋爱稍微有点出轨的迹象，就要被周围人一致指责；有的圈子里，一口气同时泡好几个，搞“十人斩”“百人斩”是自己能力的表现，是值得发出来向“兄弟”们炫耀的事情。甚至更过分一点，不发点“特殊视频”“特殊照片”出去，都觉得“亏待了兄弟”。（二）之前关注的一个博主也强调，一个人幸福与否，和能力，颜值，性格各方面都有关系，但是最重要的还是自己所处的圈子。你处在好的圈子里，哪怕你各方面都普普通通，你也可以过得非常的轻松且愉悦，能够在和谐友爱的氛围中感受到属于平凡人的幸福；如果你不幸处在一个不好的圈子里，哪怕你非常追求上进，拥有很多美好的品质，也是那一个人对抗所有人，理想是出淤泥而不染，然而现实更多是让人陷入沼泽地中越陷越深。就像那次和学妹聊天时讲到的，年轻漂亮的时候，身边总是不缺乏诱惑的。你去酒吧蹦迪，搞不好是免费的，是有一堆人争着请你喝东西的，各种涌来的甜言蜜语和全方位无死角赞美的话是可以听到你觉得自己仿佛成为全世界最美的明星的；你去允许别人拍你几张照片，搞不好是不少钱立马就能到手的，甚至接下来就会有人邀请你去各种有“大佬”的饭局，不少奢侈品都是你只要提一嘴就可以拥有的；凡是女生多的那些大学，深夜总是有豪车停在校门。那些豪车里坐着的，除去各种“二代”，也就是年轻貌美的女大学生了吧？初中的时候，我的思政课老师，是一位四十多岁的女性。她性格开朗，情绪管理一向做得很好。可是有一次她在课堂上非常生气，形象和平时判若两人。不是我们学生不听话，而是她被一个“三陪小姐”气到了。那位“小姐”对她这位人民教师不屑一顾“我不用读书，现在一个月都赚好几万，你读了那么多书，出来还不是一个月一万都赚不到，读那么多书有什么用。”那位思政老师讲了大半节课，其他内容我都忘记了，只有一句话我记得格外深刻。“有些陪人吃饭的人看似是坐在桌边的，实际上是躺在桌上的！”那一句话我至今觉得极其具有警醒意义。有些容易赚的钱，背后是看不见的陷阱。我在《富一代的气质，富二代的颜值》里面，也提到了在商会上，我看到有不少俄罗斯（乌克兰）美女，身材高挑，秀丽美艳。她们都陪在已经秃顶了的中年男人周围，那些都是财大气粗的富一代。她们好看吗？都是相当好看的大美女。但是她们值得羡慕吗？或许不同人的答案还是不一样的。或许有的圈子会说，女人的青春没有多少年，要及时套现才行；“三句话，让男人为我花了18万”“如何攻略你的上司/领导，实现弯道超车？”“孩子是你最好的武器”……其实这些言论能有市场，就肯定也还是符合有些人的需求的。甚至之前听过最搞笑的一句话，老哥你这么穷，就不要说自己遇到什么渣女啦，人家看不上你的。但是确实还是应该读一下历史，哪怕读一下课本。“以色事人者，色衰则爱驰，爱驰则恩绝”李夫人“一笑倾人城，再笑倾人国”，照样是得小心翼翼到生命的最后一刻上所以挛挛顾念我者，乃以平生容貌也。今见我毁坏，颜色非故，必畏恶吐弃我，意尚肯复追思闵录其兄弟哉！哪怕是将死之时，也不敢相信对面的承诺。要是自己展现的不够美，破坏了形象，人家翻起脸来，自己也是毫无办法的。如果这个是宫闱之中的博弈，离普通人太过遥远；高中课本的《琵琶行》，可就真的相当现实主义了。“妆成每被秋娘妒”的时候，“一曲红绡不知数”，那时的风光是很让人沉醉的。周围的圈子，也大概率是各路“五陵年少”，以及“教坊”中的众人了。美好的时光是会让人忘记时间的流逝的今年欢笑复明年，秋月春风等闲度。其实到后面能够“老大嫁作商人妇”，在现今的不少人看来也是“上岸”了。但是独处的时候，不知道是否也会夜深忽梦少年事，梦啼妆泪红阑干？（三）圈子是有能量的。不同的圈子所带来的能量，给人带来的影响是完全不一样的。低能量的圈子，会吸取你身上的能量，逐渐吞噬你。“今朝有酒今朝醉”“人生苦短，及时行乐”“阶级固化啦，奋斗也没啥意思啦，还是尽早躺平”“女人只要貌美如花，自然有人为你赚钱养家”“女人工作再好，不如嫁得好。”想要把握住自己的命运，就一定要摆脱这些给你灌输颓丧的负能量，以及试图磨灭你斗志的圈子。高能量的圈子，是可以治愈一个人，也让一个人变得闪闪发光的。“我们每天夜里入睡的时候，都比早上醒来的那个自己变得更加聪明了一点点”“那些坚持活成了自己想要样子的人都很酷”“我很珍惜这个环境，因为大家可以畅谈理想，而不用害怕被嘲笑；可以表达自己的恐惧与无助，而不用害怕被伤害”“因为认识了大家，我觉得我的生活一天天的变得更好了起来。”“我们不打鸡血，说一定要成为高山藐视草芥；我们不灌鸡汤，说每个人都要改变世界。我们只在乎在具体的生活里，我们是否做到了对自己和他人足够的真诚，有没有认真的把每一天都过得更加充实有趣。”低能量的圈子总是试图让你相信，你所有的不如意都是外界导致的，每个人的命运是不可改变的，是生下来就已经注定了的。于是面对现实的苦难，只是选择聚在一起埋怨他人，抱怨社会和命运的不公；而高能量的圈子，总是会使你发现更多生活的美好，让你有信心去相信，所有眼下的不如意都是暂时的，只要踏踏实实的做好每一天的工作，积极的面对自己的生活，把一个个问题解决之后，就会是幸福的新历程。命运是可以由自己来决定的。即便无法成为最高峰，也可以在向上攀登的过程中，欣赏到更多的风景，结交到更多的朋友，收获更多美好的回忆。期待我们都能成为体面的人，我们集合在一起，就是一个高能量的圈子。

今天和朋友去电玩城看到了很多感觉是父辈回忆的街机游戏，比如拳皇等。99元70个币，平均每局游戏4个币4分钟左右，倒也是非常开心。很多时候自己也在和别人感慨，出去玩总是不知道到底玩什么。感觉很多时候出去玩，就是出去吃吃喝喝逛一下，没有什么很具体的玩法。也经常会羡慕那些把休闲时间安排得多姿多彩的人。看有的人周末去看话剧，看音乐会，参观各种艺术馆；有的人会在周末去参加各种活动，能接触到许多不同行业的人；总之能做到一天过去之后，比起昨天又多了不少的见闻和收获。一个人有不有趣，常常就看他会不会玩，面对新事物能不能带着趣味，有足够的好奇心去探索。（一）之前就听过一个说法，我们一定能发展到需要大量的玩乐和想象来承载经济的时代。就像一张演唱会门票几千块，好一点的位置超过一万块，换来的是几个小时里面和几千几万人一起听一个人唱歌，这在很多父辈的眼中是难以想象和接受的。就像那天一个家长感慨的，让自己的小孩选，买一台新的游戏机和给游戏角色充值，孩子选择了给游戏角色充值。可能绝大多数人还是习惯为实物付费，为服务付费已经是很少的，而愿意为了体验付费的就更少了。就像身边的老哥们，吃个饭几百块是不会嫌贵的，但是要出去找人按摩几百块是肯定不会接受的，说花几百块去看个歌剧就更少了。不过能承载更多财富的一定是那些想象力和体验层面的东西。之前听一个演艺圈的经纪人讲，给某位明星办一场演唱会入账几千万，这种事情在很多人看来是不可想象的。甚至有同学调侃，其实绝大多数人对于钱是没啥概念的，1000万资产，或者300万的年收入就是富人的最基本门槛，而绝大多数人对于这些都是缺乏具体认知的，只好寄托于实物，比如说一套房这样子。但是如果落到玩的事情上面，很多人都知道玩的东西远比其他的东西来得贵。普通的商务本和顶配的游戏本，之间可以是好几倍的差距。为了更好的游戏体验，就是会有玩家愿意去购买几万块一部的电脑。玩车就更不用说了，哪怕是单车，也有发烧友能给自己打造价值几十万的专属豪车，整辆车根据车主自身的条件专门设计，每一处细节都力求完美，整辆车就是科技与艺术的结合体，有一种流畅的美感。真要单说硬件，肯定是不值得那么贵的。但是凝聚在其中的设计，以及全世界独一无二，专为你而打造的这种体验，就让它值这个价了。（二）上一次和正骨调筋术的学姐复盘活动的时候，我也讲，很少见大家因为学了什么东西，听了什么课而积极进行分享，或者发朋友圈啥的。大多数都是因为遇到了好看的，吃到了好吃的，玩到了好玩的，才会让人有发朋友圈或者给其他朋友安利的冲动。所以你看书店现在基本都是走“网红书店”的路子，都是得足够好看，才能够吸引到别人进来，也才能在竞争激烈的当下活下来。所以对下一次的实操课，在保证教学质量的同时，也要注重提升教学体验。比如在课间可以准备茶歇，大家吃点东西，喝点自己喜欢的，然后和朋友们交流一下，放松一下；毕竟一口气四个小时，不见得大家都能保持精力；也可以让大家有更多体验老师手法和功法的机会，只有自己体验过，才会真正的“入坑”，产生足够的兴趣；很多人听到最后依依不舍，还是想和老师们有多些交流，但是回去晚了就没有饭了，同时赶过来路上得一个半小时，到了之后一直听课听到下午五六点，可能不少同学也都饿得不行了。回去的路上饿着肚子坐一个多小时的地铁，甚至打车都得一个小时左右，饿着肚子坐车也容易晕车，那可能就真的太累了。搞不好下次就会觉得真的很辛苦，已经通勤累了一周了，周末还要这样子折腾，不少人嫌麻烦就下次不来了。所以如果下一次大家能直接就在这里和老师们一起吃个饭啥的，大家开开心心吃些好吃的，吃得开心，聊得尽兴，然后吃饱了再回学校，可能整个体验就会好很多。甚至当时都调侃，搞不好同学们不会因为今天学到了什么知识而发朋友圈，但是会因为晚饭吃到了好吃的而去发一条朋友圈，然后在下午学到的知识就当成配文一同出现了。还是在学习的体验上，给大家带来更多更好的体验，这样大家的热情才会更高，同时如果真的能做到这样子的话，以后参加这个实操课可能就变成一种休闲方式的选择：大家来这里，有得吃，有得玩，还能学到东西。这样就会很有吸引力了。甚至可以让大家来早一点，中午也一起组个奶茶局火锅局等，吃饱喝足了下午专心实操，学到东西之后带着满满的收获再一起吃顿好的，大家也可以当是认识新朋友，同时与老师们有更多交流的机会，也会带来更多的收获，以后回想起来，就不是专门跑过去学一个下午然后辛辛苦苦的再回来累得要死，而是出去玩了一遍，又学到了东西。（三）我们这个时代，对很多人的评价里面，都会有一个“有没有意思”。而一个人“有没有意思”，很多时候就表现在那个人能不能给大家带来好的体验和感觉。很普通的事情，人家能说得妙趣横生；很平常的东西，人家能挖掘出不一样的点；能做到有意思的人，往往都会很有魅力，也能吸引到很多的人来交朋友。同时对人的吸引力，除了物质上的，也要重视精神上，尤其是体验上的。我们都是可以比较不费力的解决温饱问题的。但是不是所有人都可以轻松的得到良好的生活体验。努力做一个有趣的人，在具体的生活中寻找尽可能多的乐趣，并且将这一份快乐分享给身边人，或许实现幸福的成本，也不一定就真如想象之中的那么高。祝愿大家的每一天都更加有趣

那天看到朋友圈里面有一位自己非常钦佩的前辈发了一段话中医行业里的真话一般都很难听到，因为你已经是“皇帝的新装”那些成年人了。再一个就是因为真话一般都很残酷，人都不爱听。深以为然，嗟叹不已。很多东西你知道是假的，但还是要当作是真的；很多东西你知道是真的，但是就是不想去面对。还有就是很多成年人都知道“看破不说破”，很多东西不会再轻易和非亲非故的人说了。有时看一些公众号文章，作者写得稍微深入一点，真实一点，就有人在评论区抬杠较真。今天偶然看到自己很喜欢的一个作者又一次被人在评论区抬杠，下面有读者回复那个人“哎呀，珍惜这个还肯和我们说真话的人吧，你上哪找免费跟你说这些的人啊”所以也觉得很有意思，很多读者都会看到良心好文的时候惊喜的留言“这真的是免费能看的？”当初有个挺火的公众号博主，守夜人司令，文章写的是相当好。可能也是被杠精说烦了，每篇文章都设成付费文章，每篇999微信豆。我一方面遗憾于当初看人家的文章没有多保存，另一方面也觉得确实要多珍惜。不少公众号作者都是在最开始的时候干货最满，诚意最足。一方面是那时的作者最有激情，也最渴望多一些读者，得拿出干货来吸引粉丝，于是动力足；另一方面是那时读者还少，还没有那么多杠精与二极管，作者可以比较从容的表达，不用老是面对那些烦心事，于是阻力小。从输出者的角度，自然就是读者多了，要考虑到很多皇帝的新装，有没有必要去戳破了——其实那个童话并没有写完，或者说都不敢写完。小孩子当众戳破皇帝的新装，就算皇帝和那些大臣不计较不降罪于那个小孩子的家人，估计那个小孩子回去也免不了家长的一顿暴打，让他知道不要乱说话。很多事情，只有小孩子敢说。而选择不说的成年人，也都是从小孩子成长起来的。改变世界的人很少很少。被这个世界改变的人很多很多。（一）标题上写着深度好文的文章，往往内容没多深度。单纯标题党；而那些真正的深度好文，往往结局都是404。因为很多皇帝的新装，别人也不想被戳破。骗子是很多的。很多的谎言，是许多人齐心协力一起编织的。“我们生活在现实之中，更生活在观念之中。”而观念是可以被塑造，也一直在被塑造的。媒体的主要作用，是定向洗脑。因为所有推送到我们面前的“新闻”，其实都是“旧闻”——都经过了别人的剪辑，加工，选取角度，审核，经过许多道工序，才最终呈现在大众面前。自媒体时代，工序变少了，于是不少新闻，真的成了新闻，一发生就被传出来。然后就出现很好玩的事情，网络好好的，很多东西就愣是发不出去；有时发出去了，过一阵子别人就都愣是看不到消息。特朗普被推特封杀，马斯克也意识到自己被推特员工戏耍，大佬尚且如此，何况普通人？从内容端上，愿意讲真话的人本来就少，再加上一些平台和渠道的管控，真相往往都被淹没在大量的垃圾信息之中。（二）另一个就是，很多人其实也不想听真话。皇帝的新装，大家一起当不知道，就还能维持相安无事，你真要戳破了，很多人是无地自容，甚至会恼羞成怒的。就像一个患者去吐槽某个中医院的医生，我来看中医，就是为了不做检查的，你给我开一堆检查，让你把脉你又把不出来什么东西，你算个毛线的中医。这个故事我听着都相当尴尬，和一位专硕同学分享，专硕同学听着就很烦“哎呀，还能怎么样呢。也就只能这样啦”那一刻想起来，大部分专硕也是不会把脉的。你跟他说这些，只是让人家也觉得很烦。人家可能日常做的，都是吐槽一下规培多无聊多累，钱少活多学不到东西啥的。如果真的有人跑过去问他们，你们研究生这几年，摸脉学得怎么样啊？会看病吗？能看的好病吗？不是什么很刻薄的问题，但是真的就会让很多人破防。所以之后也尽量不聊这类的话题，大家相安无事就好。还有一种，就是你去跟别人聊工作，聊赚钱。很多人就听不得赚钱两个字。就是觉得聊赚钱的人，都是功利的，显得不怎么高尚的。所以越来越多的东西，就搞得只能是付费内容见了。（三）自己也真的觉得，大多数时候，想要得到真正靠谱的答案，都是得付出诚意的。之前看一个医馆运营方面的大佬，人家整天面对一堆来提问医馆相关问题的，而且很多还是头脑发热的，感觉自己下一秒就能开连锁医馆赚大钱的。这位大佬说，找我咨询，是要付费的。因为我的时间，是要用来阅读，用来和行业大佬对接，用来提升自己赚更多钱的。我给你解答问题，对我没啥帮助，还耽误了我自己赚钱。所以是得付费的。不过付费区间从几百到几千，也是看咨询的内容和聊得开不开心。而大佬也有这样的底气“你找我聊一聊，相当于买了无数个人的经验与教训。这每一个教训的背后，都是一个血淋淋的案例，都是几十万几百万的亏损。”你不知道，自己去市场交学费，这可就不是几千块的事情了，而且会耽误你的时间。前前后后折腾几个月，不但没赚到钱，还搭进去自己原本这几个月可以拥有的收入，那就亏大了。（四）之前我看张一鸣的传记，人家在创业初期盈利只有几百万的时候，就舍得掏出一百多万去给专业的市场咨询团队，只为了得到一句自己的想法“行”或者“不行”。而且据说好几次付了很多钱，得来的回答是“不行”，同时对方也不会负责给行的方案——人家是市场调查公司，不是营销策划公司。当时还是颇受震撼，可能很多人，你让他拿钱去给广告部，去给市场部，多打广告，多做营销，都会觉得算是投资。你让他们掏那么多钱去咨询，去得到一句“行不行”，还是超出了很多人的心力的。尤其是花了钱，人家只负责告诉你不行，而不告诉你怎么才能行的时候。估计没几个人能愿意掏钱。不过越到后来越能感受到这样子选择的理智。很多战略上的问题，一旦选择错误，就是毁灭性的。方向往往比努力重要，道理大家都听过，但是落到现实，谁有本身给你指个正确的方向，如何确定他是正确的，这些就相当考验自己的水平了。哪怕不聊创业，就聊考研，导师的选择。很多人咨询导师信息的时候，只找自己认识的那几个人。却不知道可能那个人自己都还是一头雾水，只是把道听途说的东西来告诉咨询者。咨询者呢，在信息盲区之中，也不知道如何验证，有时就是稀里糊涂的报了一个导师，然后一读研，人就傻眼了。各种各样的问题，会把自己的三年折腾得相当疲惫，而且还往往使各种收获大打折扣，辛辛苦苦的努力三年，也是在给当初的错误埋单。信息是到处都有的，一查一大堆。但是有价值的信息是很少的。是被淹没在大量垃圾信息里面的。而有些关键问题相关的真话，是不能公开的。不能指望线上能找到。哪个老师平时比较好人，这个可以说。哪个老师平时比较喜欢压榨学生，这个谁敢公开说？你公开去问，大多数人可不就只能“皇帝的衣服真好看”——我觉得老师们都挺好的。总结想来想去，还是觉得首先要做一个能听得进真话的人——即便现实是扎心的，是让自己羞愧的，但是也只有直面现实，才能不断去寻求改变；其次是要珍惜愿意讲真话的人——有些人就是心直口快，不擅长掩饰，可能日常说话会容易得罪人，你也觉得有些话比较刺耳，但是也可以“以人为镜”，让自己“明得失”；也有些人就是确实因为盼着你好，所以即便知道你可能不爱听，照样要和你说。最后就是知世故而不世故，知道很多东西看破不说破，但是真到了需要你仗义执言的时候，还是要有挺身而出的一份担当。还是祝愿大家都能被这世界温柔相待。

今天在复盘第二次正骨调筋术实操课的效果时，也在和自己之前接触的一些疗法在进行对比。不少疗法的传承人都有心让自家的疗法被更多人知道，吸引更多粉丝之类的，但是各自能收到的效果还是非常不同。也和几位朋友聊了一下，有些想法，和读者朋友们做一下分享，期待能有更多的交流。（一）治疗与舒服比如聊到之前的手诊疗法时，有同学提到，成中医也有手诊疗法。成中医的手诊就非常火。有个西南财经的同学专门去调研并亲身体验过。那边的手诊是按完了让人非常爽。会感觉整个手很舒服。就跟足底按摩之后的那种酸爽舒适一样，会让人上瘾。就是把长期敲键盘玩手机导致的各种手部问题相当于得到了一次按摩和放松。而同学自己接触到的北京这边的几家手诊疗法，都是治病用的，感觉是比较痛。按的过程中是时常感觉很痛，按完了是酸麻胀痛。对于大多数人来说，如果不是身体问题得到明显改善，或者说身体有需要调理的问题引起了自己的重视，可能对此的接受度就不是很高。从推广的角度来说，效果就会比那个成中医的手诊更差一些。作为创始人啥的，去挑战疑难杂症是正确的，去争取搞几个经典案例，宣传出圈是正确的。但是如果要宣传推广，形成产业化的话，在前期的推广里面，还是要更接地气一些。自己也觉得很有意思，要是手诊疗法的几位老师能推出一套“手部保健操”，让大家按完之后是感觉非常放松，非常爽，可能大家的学习热情会更加高涨，也更容易出圈。先吸引更多人对这个疗法感兴趣并取得信任，让大家知道有这种疗法的存在之后再一步步进入诊病之类的，就会更加水到渠成。（二）培训课程说到培训课程这方面，还是相当有意思的。之前和一个做中医培训的学长聊天，感觉中医学生不会是付费课程的消费主体。学长对我的观点表示肯定。“其实自己分析，中医学生在自己所有的消费群体里面只占百分之十。”“最主要想提升医术的，还是社会上的，有变现场景的，推拿店，按摩店，养生馆之类的工作人员和老板，以及有现实需要的一些家长。”“中医疗法最销售的最好的是小儿推拿系列。不少宝妈都为了孩子自己来学。”“而真要说最受欢迎的，其实还真未必是医术类的，实践类的。”“对于不少中医爱好者来说，中医代表着一种思维方式。他不在乎你教他怎么开方子，怎么摸脉。他要的是那些哲学层面的东西，那些和传统文化相结合的国学课程”所以有时也会邀请一些老师讲自己行医之中感悟出来的传统文化之中的道理。中医毕竟是关于人的学科。在人学方面，尤其是中国人学方面，能有无数个非常好的切入点。不少文艺工作者，除了直接从中医故事中挖掘素材，还从传统医理之中得到很多启发，对文明演进的人文脉络有了更深刻的理解。对于中医疗法来说有什么启发呢？一方面是要会讲故事，一方面也是要挖掘内涵。一个中医疗法能不能得到广泛推广还是和品牌联想有关的。品牌联想，一个是把疗法和具体病种相绑定，这样对于相应的患者群体就会更有吸引力，对于大多数人也才更有辨识度和记忆点比如手诊十三推对于新冠预防及调护等的作用和相关宣传，才是十三推比较出圈的原因所在，一聊到手诊，很多人的第一反应是，是泽龙院长那个吗？；另一个就是具体故事和故事背后的内涵了。比如这一次听高博士的分享时，讲起宣传朱波正骨调筋术的契机之一，是朱波医生在临床上发现不少小孩子的脊柱侧弯问题，都和被不正当的小儿捏脊治疗过有关，以至于后来朱波老师都能根据小孩子的脊柱问题类型，推测是找当地的哪位捏脊的。可能在外人看来，捏脊确实有效，各种问题的确得到改善；但是从正骨术的角度来看，不少小孩子的脊柱侧弯，是从捏脊时破坏了原本的平衡，造成部分骨头偏位开始的。可能小孩子的脊柱错位在当时不明显，但是随着时间的推移，一定会慢慢演化成严重的问题。我听到时也是相当震撼，小儿捏脊火的一塌糊涂，有多少民间机构相关人员只是培训了几天就开始上手去捏，其中不乏“大力出奇迹”的，也不知道有多少小孩子被捏坏的……所以还是提醒，不要小看这个小小的捏脊，如果被没有经过正规培训的专业人士进行操作，也是存在一定风险的。今天就和正骨调筋术的带教学姐讲，要是开发一个专门用正骨调筋术纠正小儿脊柱侧弯的课程，能够有效的话，一定会大受欢迎，同时也就当是做功德了：能在还是小孩子的时候把脊柱正好，总好过到了青年时问题严重了再来调整，同时到时再治疗可能也不见得能完全恢复。（三）中医学子与中医疗法自己每次聊中医疗法培训课程的收费问题，都会感到无比纠结。一方面，这确实是创始人的心血，甚至放在历史上都是作为传家宝的东西，是守口如瓶，绝不外传，乃至于传男不传女，叔伯兄弟都不会轻易告知的东西。能治病的真本事，够让人吃一辈子，甚至还能福泽子孙，你说值多少钱？所以每个疗法的创始人也好，传承人也好，给自己的疗法定价再高，也总会说，自己的学员里面，有说很划算，这个价格定低的了，我也相信这些是那些学会了之后感受到好处的学员们的真心话。但是另一方面，作为一个普通中医学生，又确实会感到惋惜。一方面是很多的好疗法没有普及开来，很多的患者屡治无效遍求良医而不得；另一方面是想学真东西的中医学生很多时候不知道哪个是真东西，也不知道上哪学。同时不少中医学子也是囊中羞涩——真要家里很有钱的，有几个愿意来吃这个苦？对于中医界整体来说，是挺遗憾的事情。所以每次别人问我说怎么学中医之类的问题的时候，我都只好说看缘分。能不能遇到靠谱的老师，能不能遇到真正的中医，同时遇到了人家愿不愿意教你，都是看缘分的东西。我自己认识的几位有医术的同学，基本都是在外面学的本事。所以我对于不少外界的疗法都是抱着欣赏和支持的态度去看待，即便自己买不起。没法用现在的钱去表示支持，也只好用未来的钱来表示支持了。遇到几位中医疗法传承人，我基本都是跟他们宣传这一套理论。“中医学子固然是比较穷的，你要卖课给他们，几千几万的，可能来的几百个人里面，也只有几个或者十几个会购买的。”“但是毕竟他们是未来的中医主体，十年之后，你无法估量他们的影响力。”“既然你的疗法已经传承了几十年，为何不再有点耐心，给下一个十年埋下更多的期待呢。”“哪怕是只教会他们最基本的入门相关知识，他们在今后的学习和临床中，也一定会不断的丰富这个疗法的体系。”“肯定会有和这个疗法有缘的学生，只要给他一个基础，他就能推导出全部——因为这个疗法毕竟也是人悟出来的，如果真要讲的玄乎一些，说是天授予的，那么天授予了你，也授予了他，那就是天意。”“但是我相信大部分的学生，如果能感受到这个疗法的好处，在临床需要的情况下，是一定会来跟着学习的。即便不是现在就学，等他们走上临床的时候，一定会重新把这个好东西学起来的。到时他们才会足够用心的学习，也才会是真正的认真琢磨这个疗法”“而且也是更为现实的，他们才是最好的宣传者。即便不是他们来购买，但是他们每个人的身后都有一个中医粉丝圈，最起码他们的家人就是支持中医的。他们的自发宣传，对你的中医疗法品牌推广能起到极大的放大作用。”也很感动于，确实能遇到不少中医疗法的传承人，愿意给中医学子一些免费学习和体验的机会。给个引进门机缘，后续能走多远，就看缘分有多少了。还是期待大家能一起迎接一个更加光明灿烂的未来。

今天下午去参加正骨调筋术的第二期线下实操活动。晚上回来将近10点了。虽然通勤有些累但是因为遇到那几位很优秀的老师，遇到很多神交已久的同学，学到了很多东西，所以依然觉得是很开心。今天在宽敞明亮的场地里，和朋友们在课间喝着格瓦斯，边逗着那只乖巧的小柯基边聊天，感觉也是相当快乐了。学习当然也没落下实操课主要还是强调让大家上手去练。今天最大的惊喜来自某位优秀学弟，他向来是我心中的“医疗保险”，今天他来了之后，就让他多来尝试一番。在王老师的指导下让那位同学给我治疗肩部的问题，那位同学在王老师的点拨下，成功的把我的各处酸痛和肌肉的问题都快速解决——全程无痛，他也基本没有用力，每处治疗不过几秒，但是效果非常明显。因为我长期敲电脑，所以肩颈部和手部难免有些酸痛，今天抓住机会让老师指导这位同学寻找肌肉滞涩点，并且用极轻柔的手法促进筋膜的复原，效果堪称立竿见影。而在正骨方面，感觉到老师们的使用的“旋骨法”都是让自己在不知不觉之中就把问题解决了，并没有什么痛感，到了快旋好时则会感受到关节处的波动感，随后就能感觉到恢复正常之后的轻快感。（一）实操时也和老师们聊聊天。几位老师的经历都挺有意思的。一位老师是原本走拨筋的路子，也是运用各种手法需要比较大的力度来拨筋正骨，大开大合，治疗一处问题几十分钟，病人也总是喊疼，大家也默认了推拿就是会有点痛的。也是做了十几年一直觉得没啥问题。直到后来接触了这个疗法，才发现原来正骨也是可以做到轻柔无痛的。而且关键是见效快，而且疗效比较稳定。于是这位老师就专注于使用这个疗法了。能几秒钟或者几分钟治好的东西，没必要追求费时费力的其他方法。“学了这个之后啊，很多别的东西就看不上了。”我也非常认同，自从大一以来就见识各家手法，各有奇招，但是论见效迅速，患者舒适度以及效果保持的情况来看，还是这个朱波正骨调筋术最为实用。上次老师正完骨盆之后，自己感觉已经好了很多，今天隔了一周再去，老师说不用再调。依然是在恢复期，而且探查一番，两边已经是正的了。而比起其他推拿流派的“大动干戈”，上一次也仅仅是找到了关键点之后很轻柔的放松了一下筋膜网络而已。还是对这样的效果表示相当赞叹的。另一位老师则原本是护士，偶然在朋友圈里看到有人转这个疗法的宣传课，就感兴趣去学了一下。结果学了发现是真的好用，关键是自己家人遇到事情的时候真的帮上了忙。据说是自家儿子摔了还是怎么着，手骨折了，打了石膏绷带，啥都干不了，医生说起码得几个月才能好。这下做父母的哪能不担心，于是找朱老师来看看。朱老师看了一下，觉得应该是有三处骨头错位，但是完全可以现场处理好，于是当场拆绷带，把石膏取掉，现场开始正骨。那位老师的评价是“整理骨头跟理麻将似的，行云流水操作一番，干脆利落的”很快正完骨头，关键还是全程患者没喊疼——本来都是想着会不会比较痛，还担心人受不了啥的。结果居然是无痛的。然后手就能活动自如了。在医院当护士的老师，就见多识广：很多人骨折之后没整好，哪怕几个月后看起来没啥事了，其实都还是会功能受影响的。而自家孩子整完之后，就明显恢复的相当好。于是这位老师也就踏踏实实的跟着一直学下来了。这位老师也是四五十岁才开始学这个，学了好几年，也不图啥出诊赚钱了，只希望能把自己和家人照顾好了就行。（二）今天算是第一次感受到“调气”的感觉。听到有位老师站桩练气功练了几十年，大为好奇，请老师让自己感受一下气功治疗的神奇。老师让我闭着眼睛感受，我也第一次切身感受到了气功的神奇——老师在我的左手背上方无接触式散功，我却能在左肩膀处感受到电流经过，同时整个左胳膊都轻松很多，原先探查出来的滞塞点全部疏通了。问周围同学，确实是全程没有碰到我的手，只是老师的手会轻轻颤动：“你的气在顶我的气了。”而自己左臂和右臂进行对比，确实会感受到右臂的“相对沉重感”，让同学来给两臂都经络探查一番，左臂的经络基本都通了，于是巡经诊察的时候全程非常顺畅，原本存在的那些滞塞不通的地方全部都散开了，肌肉恢复了正常的弹性。而右臂则依然是有不少地方存在滞涩点，摸起来自己也能感受到那些筋膜层面的结节。有些地方的肌肉依然是比较僵硬。当时甚为叹服，气论的相关知识点从大一就接触，然而一直对气缺乏一种直观的认知，于是很多时候对于“调气”相关的理论总是无法很好的理解。今天感受一番之后，确实大不一样。（三）同时在老师的指导下去感受调气的过程。同学的胸骨周围肌肉牵拉得有些不舒服，请老师帮忙治疗一下。老师让我去寻找胸骨柄周围的关键点，找到之后，我在前面把手指轻轻放在胸骨柄的关键点上，老师在后面把手放在同学脊柱的对应点上。我的指下感受到一阵阵气的波动感不断在顶自己的手指，同学也感觉到有一种前后电流联通的感觉，立刻就觉得症状多有改善。我问同学，刚刚老师有点按或者揉动之类吗？同学说，真的没有，好像就是把手放上来而已。当时大为赞叹，自己要是没体验过，是很难相信，可以这么快，而这么和缓的把问题解决的。关键是自己也感受到了那种电流感和气感。这就非常神奇了。（四）引用一段优秀同学的分享（非常惭愧自己过于学渣没有把经络腧穴背熟）今天体验了两次老师的调气手法，第一次，老师手掌搭在我的手上，随后浮于手掌上一段距离，闭眼感受，开始一瞬间感觉有气从拇指过合谷到了手臂，而后持续一段时间手部劳宫穴处发热，而肚脐处有热流盘旋。然后慢慢消失，同时又有气从足三阴向上冲，在靠近承扶穴内侧部分消失，第二次，开始未摘口罩，会感觉有热流从手上，沿着三焦经，上耳周，随着老师用“太极气”对手部关节进行调整，耳周热气团也开始旋转，摘掉口罩后，气流发生变化，热感没那么明显了，流动感增强，沿着大概是肺经的方向，到云门附近向对侧肺部冲，但是冲到一半就慢慢消失了，调整过后，感觉自己的左半身要轻松很多。感觉从优秀同学的身上学习到的东西，一点也不比从老师们身上学到的少。今天下午那位优秀学弟边学边用，效果已经非常好了，好得老师们都调侃，哎呀，别全学会了下次不来了。我当时也在想，这就是悟性的表现之一吧。同样是学两周，两次实操课，有的同学只是刚刚能摸出一点感觉（比如俺）而这位学弟则已经能摸出关键点的所在，运用旋骨等治疗也已经可以起到很好的效果，下午我让老师先给我诊察一遍，然后让这位学弟来诊察并治疗，接着再让老师来看这位学弟有没有找对以及治好，老师很欣慰的发现，这位学弟基本已经把骨头都正好了，筋膜也都放松开了。我也觉得基本各处的问题都得到很大的缓解，原先的酸痛感基本消失。而且全程无痛，与老师的操作已经相差无几几位老师也给这位学弟点赞，真的是很有悟性也很踏实的小伙子，学这个真是太对了。在最后附上两位学妹最新的相关评价确实如一周前第一次参加活动时的推送所说，学习东西要珍惜缘分，更要把握缘分。期待大家都能在中医之路中，把握住更多的缘分，

不知道大家在面对许久没见的朋友，对你说出那句“我觉得你已经变了”的话时，大概是什么样的反应。今天有一位前辈邀请我去一起吃个饭聊聊天，聊到中途，突然感慨了一句“我觉得你已经不再是我认识的那个人了”。变化很大，或者说，和原本的印象很是不同。（一）前辈的感慨是因为，他感觉我对于外界的态度，已经变成了理解这个世界，把自己的想法隐藏起来；而他印象中的我，是对外界有着强烈的热情的一个人。前辈对我最深刻的印象，是当初聚会时，我对其他人身体健康的关怀和为大家做些力所能及的健康服务时的热情。当年参加活动，大家都会排好队，我挨个去给大家进行推拿按摩的服务，边推拿边讲一些生活作息上的事情，即便自己当时并不是什么优秀中医学生，但是在他们看来，已经非常够了：很多东西可能在医生甚至医学生看来是常识，但是很多非医学专业人士依然是不知道的。前辈也会感慨于上一次相聚时，我们之间的无话不谈。可以聊彼此经历过的坎坷与艰难，可以聊恋爱时的浪漫与遗憾，甚至聊聊彼此梦想中那个理想自己的模样。几个月过去再见面，其实对前辈依然是放松心情畅所欲言的，但是可能思想一转变，就还是会整个人的风格为之大变。可能现在的风格，就变得不再那么具有少年感，少了一些浪漫的追求，多了一些现实的考量。我跟前辈也感慨，可能这正是我们距离拉近之后更加认识对方的一个表现。原先我们保持着比较远的距离，所以全程聊的都是各种有趣的事情。之前聊的当然也都是真实的想法，但是展现的都是自己希望被其他人接受的一面。而现在彼此更加熟悉了，把最轻松有趣的那一面过去了之后，认识到的，反而是更深入，更真实的一面。就像如果看当年那个给人积极推拿，热心分享各种健康知识的我，就会很容易得出一个，这是一个热爱中医学，想要做好医生的人的印象；而深入去了解，其实我倒是一个不怎么想做医生，整天想着转行的人。确实感觉自己没有那种对医学的热爱，能让自己愿意投入去学习。每次遇到那些和我讲医学专业多好多好的人，我说这个就像你去给女生介绍对象。可能这个男人，未来可期，条件不错，个个都知道要是他熬出头了非同凡响。但是你并不喜欢。然后很多人都会劝你，哎呀，男人有钱加上不乱搞就好了，这个人又稳定又有升值空间，你现在不知道，等以后老了你就知道了。甚至还有更搞笑的，整天对你说你还敢看不上这个男人，你知道有多少女人想嫁给他还嫁不了吗！我每次都是，别人喜欢，那全都是别人的事情。我觉得事关自己的事情，自己做决定比较好。有得选的时候，还是选自己喜欢的更好。将就着过下去，就是将就的一生。每个人去追求自己想要的就好了。按照别人的标准去过，开不开心只有自己知道。（二）而上次和前辈聊天时，回顾自己大学的恋情，很是感激于自己遇到的都是很善良很优秀的人，每一段都让自己有所成长，也都觉得最终留下来的只有那些浪漫美好的回忆，感慨自己也是在谈过恋爱后才知道自己也算是很幸运的人。给前辈留下了一个可能很浪漫感性，很长于把握亲密关系，很能处理这些感情问题的形象。前辈可能原本还以为今天会听到新恋爱故事，结果发现我这个人的想法是“其实我觉得一个人想的太多就很难把握住这些东西。”“我现在看到一个让自己心动的人，就会去分析使自己心动的点是在哪里”“后来发现大多数时候其实只是被人家的美色所打动，见色起意罢了。”“而好看的人是很多的。这样的起心动念绝对算不得什么。”“感觉基本不会再有那种很热烈的喜欢一个人，或者想和一个人谈恋爱的情况，可能都是比较淡漠的那种状态。”“就是，如果能有机会交流一下，当然是很好的。如果没有机会，也不会觉得有什么遗憾啥的。”“可能保持那种远远的欣赏，感觉距离产生美好一些。”让前辈大跌眼镜，这，怎么感觉一点都不像当初那个剧本的样子？而且还不是像有些人受过伤之后的摆烂或者累觉不爱啥的，就是那种看得比较淡，搞得就没啥可以再说的，就只好换个话题。就让我想起当初有一个学弟调侃的，学长你写了这么多篇文章，有没有人找你表白啊？我当时认真的思考了一下，怕是很难。想要让一个人“上头”，还是需要各种浪漫的想象，以及一些冲动的激情的。而我个人文章里面的风格，想来就是四个字，“保持清醒”。也基本没有营造什么热血和浪漫，全都是在讲现实的冰冷和艰难。这就导致了读者一路读下来，可能能感动于我的真诚，但是很难产生崇拜或者喜欢等各方面的情感。崇拜一个人很多时候是因为自己给那个人加上了很多光环，投射了很多自己内心的需要在那个人身上；而喜欢一个人可能是因为那个人的身上或多或少的，满足了自己的某一些心理上的需求和想法。我之前和一些优秀的女生聊天，出于好奇问了一下她们最欣赏，或者最看重的男方身上的点。其实抛开各种千篇一律的“长得帅”“有事业”之类的刻板印象，那些女生说到最后其实都还是落在了安心和开心上面。有些女生最重视的是那种安全感，所以看重的是一个男人靠不靠谱，能不能成为坚定的依靠；而有些女生最重视是有趣，够开心，所以看重的是那个人“有没有意思”，跟他在一起开不开心。何况这些女生基本都是，自己欣赏的，看得上的男生，一定会给人家足够的暗示，主动降低追求的难度。而如果是看不上的，或者不喜欢的类型，那真的就是“十动然拒”，不用想的，影视剧里那些非官配的苦恋无果的经典结局才是最大概率的事情。所以就经常反思自己，又不是很能当个坚定依靠的人，又不是很擅长哄别人开心的人，遇到优秀的人，就觉得自己配不上；进而再想想，自己最是喜欢和别人讲主动成就一切的道理，然而自己就是不怎么能做到主动的人。甚至有时遇到恋爱脑发作的老哥，还经常问一个问题“如果你真的能谈了，你和人家谈什么呢？”我让老哥们想想自己和对象去哪里约会，约会时该说什么，对象闹脾气要怎么哄等具体问题，那些老哥想着想着，恋爱脑就自动治好了。“哎呀，算了算了，还是打游戏吧”同时个人也是一直觉得亲密关系这项人生的重大课题，自己实在是研究得太少。前辈自己也感慨，是得经过很多年，才知道如何真正的对一个人好，做到正确的爱一个人。我自己是觉得，如果是那种擅长处理亲密关系的人，那么人家去组建家庭，就是很幸福的事情，哪怕很年轻就结婚，被周围人都调侃英年早婚之类的；而那些很不擅长处理亲密关系的人，就算再晚结婚，也照样是不见得是做了正确的事。如果以爱的能力作为衡量标准的话，绝大多数人都是早恋。然后往往又会陷入经典追问：那你不去试着爱一个人，你怎么知道如何正确的爱一个人呢？emmm这就真的看缘分了。结尾其实前辈倒是很好的榜样，虽然前辈比我大了挺多的年龄，但是心态相当年轻，我和前辈在交流的时候，真的是在和朋友交流，而不是在进行晚辈向前辈的思想汇报。前辈分享的自己的故事让我觉得还是相当治愈前辈说自己中学阶段一直相当叛逆，大学期间才开始探索自己的追求。而在感情方面，虽然很早就有谈恋爱，但是真的不知道幸福是什么样子，也处理不好亲密关系，都是谈了又很快就分。直到他在大学毕业的那一年，他的车子坏了，当时他家住在洛杉矶（前辈在美国留学），而车子坏了，只能停在凤凰城。两座城市之间，差着10个小时的车程。当时他其实挺绝望的，不知道该如何是好。这时他遇到了一位住在凤凰城的中国朋友，比他大上几岁。他们并不熟，但那位朋友热情的邀请他直接去自己的家里住就好。前辈说，自己到现在都还记得，那位朋友家里是两个可爱的女儿，当时就是那主人家五岁的孩子拉着自己的手，你的房间是这儿，毛巾在这里，牙刷在这里，带着他把所有东西都安置好了。晚上前辈和他们一家人在一起吃饭，他们非常融洽，“当时我们真的就像一家人。我当时被主人家照顾得完全没有自己是陌生人的那种感觉，仿佛我们是多年的老友相聚在一起”第二天那位朋友带前辈去教堂，又给他介绍很多的朋友，大家又是相处得相当愉快。那位朋友也帮着前辈修好了车。在开车回家的路上，前辈回忆着那一家人温馨的家庭氛围，心里就默默的祈祷“请让我也拥有一个那样的家庭吧”而也确实非常奇妙，前辈也就是在那个时间段里，遇到了自己的爱人，然后现在可以很欣慰的说道“我也真的拥有了一个这样的家庭。”“爱和温暖真的可以治愈很多的人。”我也听得十分有感触，很多的幸福确实是见过了才知道真的会存在的，而那些美好的幸福，也才是真正值得追求的东西。愿我们都能得遇所爱，收获自己的幸福。

今天去东直门医院转科，遇到一个西北某省中医院安排来东直门医院进修一年的中医师。交流一番，也有所感触。（一）进修：你知道哪位医生负责教学吗？我来进修，不知道找哪位老师报到。实习：我只是在这里实习的，负责教学那位老师现在出去了。你说的进修是啥意思啊？进修：就是我那的医院派我来学习。实习：是你那医院直接联系东直门的，还是上面安排的？进修：医院直接联系东直门的。实习：你那医院是中医院还是综合医院啊？进修：西医院。虽然名字还是叫中医院，其实里面全是西医。实习：哈哈哈哈，尤其是心内这种科室对吧？（本来也寻思着估计只有中医院会派来这里进修了，没想到这位老哥这么实诚。）进修：对，基本都是西医那一套了。实习：你们那个中医院有几个中医？进修：我在心内科，心内科就两个中医。主任是西医的。那两个中医，一个去陕西进修了，一个是我，来这里进修了。实习：来这里进修中医么？进修：对，看看中医疗法啥的。实习：我挺好奇的，你会摸脉吗？进修：不会。悟性比较一般，又没有老师带。临床上也是看检查。病人要吃中药，那就给他开一点。主要还是靠西药。实习：那你们那个中医院里面，有靠纯中医中药的么？进修：基本没有。（二）实习：我听说不少县医院的医生生活舒适度其实比大三甲医院的要舒服多了。你看了这个北京的三甲，感觉是不是比你那县医院还要小？进修：这边地价高啊，地皮值钱啊我那边的地不值钱，一盖一大片的。实习：你看这个医生休息室，这么小一个屋子，里面经常塞几十个规培生。你那边一个科室三四个人，会有医生休息室吗？进修：有。总还是比这宽敞点。你们这教学医院嘛，没办法。实习：其实我真的觉得要是追求舒服的话，去县级医院比卷三甲舒服多了。进修：这，其实吧，如果待遇好，那还是去三甲奋斗几年。不过医生都是没什么钱赚的，要是不想那么辛苦，县医院确实也挺好。随后再问了问，进修来北京进修，自己去外面租房子，住宿费可以报销，每个月拿基本工资＋基本绩效。这恐怕是规培生里面最潇洒的人了。这位老哥确实是全程大实话，毕竟都是医学同道。相当多中医院的科室是靠着西医撑着，或者是由西医出身的主任管理着。县级医院如此，其实京城三甲也差不多。这位老哥来进修一年，我虽然非常祝愿他能学有所成，但是心里还是没有抱太大希望。我曾经和另外一位规培老哥聊过在医院学到的中医。我当时讲，不知道你们那里是不是也是一堆的协定方，医生只需要负责加加减减就好了？规培说，那当然啦，比如说，病人说，我糖尿病。于是医生在系统里面，就调出来糖尿病一号方。接着询问，你有没有失眠，没有。哦，那把酸枣仁那几味药去掉。你有没有腹胀之类的，有。哦，那加上几个健脾行气的药。你上次吃了有没有好？好了一点那原方的剂量就不需要改动了。说真的，看得我都有信心了只要我把大二那本中药书和方剂书多翻几遍，搞不好我也能当那个医生了。下次干脆登录老师的帐号，把所有协定方都复制一遍，可能就再也不用跟诊了。我当时哈哈大笑，之前看新闻，有一个中医诈骗团伙，靠着话术本冒充中医专家，一年居然赚了几百万。现在老哥你把那些协定方全部复制粘贴出来，搞不好你也能写出一个北京三甲医院级别的话术本，直接张张方子都是名家风范，到时一出道就是大佬了。其实我觉得协定方都还是好的。不少协定方好歹还是有些效果的。有些神仙中医倒是不开协定方开的全都是“逗逗方”，都是一味一味药凑起来的，有药无方。说起来头头是道，用起来就是没效。君臣佐使全部没有，反倒是“中体西用”，这个中药可以治疗西医所说的xx，那个中药可以治疗西医所说的xx，大水漫灌，偶尔见效，就翻倍使用。很多自拟方啊，根本是看不下去的。（三）西医有名医院，而后有名医。中医则是先有名医，而后有名医院。直到2019年，全国首家纯中医治疗医院才在深圳宝安区建成开业，同时也只是一所区属公立医院。至于全国各地的中医院，则大多呈现“能西不中，先西后中，以中辅西”的局面。因为其实归根到底，还是落在一个钱上面。但凡一个医院不用自负盈亏，不用逼着中医科室去创收，或者框死中医的收费项目，也绝不至于让中医院如果只靠中医都活不下去，只能借助西医的大检查大手术来维持运行。相当多医院的中医科是赔钱科室，非常不受重视，甚至给医生发绩效还得找其他科室化缘。我知道的为数不多的几个赚钱的中医科室，则基本都是各出奇招，推出各种产品，或者提供多样化服务创收的。这也成为我对很多鼓励中医药发展的文件并不会像其他人一样抱有太大热情的原因所在。虽然上面总是不想和你谈钱和投入的事情，而是喜欢和你谈奉献，谈责任，谈情怀。但是，经济基础决定上层建筑。没有足够的投入，空谈各种理想，很多时候就会出现下面拼命鼓掌，但是在饿死和被骂里面，依然选择了先活着的情况。公办医院基本都在亏损。有的县级医院，是真的可以发不出工资的。上面给钱少，下面没病人，真的会让人感受到现金流断裂的恐怖的。西医院尚且如此，中医院更不用提了。没有钱，就只能各种限制，各种斤斤计较。也吸引不了人才的加入。许多人为了更自在的行医，更合理的收入，选择了逃离体制，去体制外真正凭本事赢得自己应得的收入。看西医要有足够的钱，看中医要有足够的缘。好的西医院一位难求，好的中医一号难求的局面，以后只会越来越明显。单纯指责医院或者医生，都没法解决问题。整个体系便是如此，要调整绝不是单调整一处就可以的。而对于个体而言只能祝愿诸位中医学子，不要自甘平庸，多一些真才实学，日后凭医术赢得更多人的认可，获得更加体面的收入。正如陶生一公众号所言，愿后世心诚医者，人人能效若桴鼓；愿后世惊艳才学，人人会覆杯而愈。中医之路在超级个体，不在超级医院。

今天看《第五共和国》，看完了全斗焕通过军事政变夺取韩国政权的过程。（全斗焕是韩国第五任总统，就任之后韩国历史进入第五共和国时期。）整个过程还是非常惊心动魄，毕竟政变时全斗焕只是一个少将，却直接动员一些自己陆军士官学校的同学和学长，去把自己的直属上司，陆军总长，郑升和大将给逮捕起来了。而逮捕了陆军总长之后，全斗焕大权独揽，跟着他起事的那群中将，少将，准将全部都鸡犬升天，其中甚至包括了全斗焕卸任之后的下一届韩国总统卢泰愚。那次起事史称双十二政变。看看这张政变后的职位变动表就可以知道那是怎样的一朝逆袭。而卢泰愚在政变时也只是一个少将，但他却是军事政变诸位将军中最早调动军队进入汉城夺权的，因此牢牢的把握住了政变第二人的地位。全斗焕的政变上位史充分证明了那句，“混乱是阶梯”。四十多岁成为少将的他，还是军中的少壮派。距离军中首长，面前都还有一大堆的中将，大将挡在前面。但通过政变，他在短短一年内升任中将，大将，并直接在军部的支持下以唯一候选人的身份当选韩国总统。（一）其实看剧时，最有意思的地方在于，看全斗焕是怎么组建他的夺权班子的。基本上，都是两大来源一以他在陆军士官大学11期的同学，加上8期，10期的学长作为骨干；二是以少壮派军人为主的特殊组织“一心会”的所有成员作为动员对象。韩国首都附近的四支军队，全斗焕渗透了三支。没能搞定的那支军队，是因为军队首长不是陆军士官大学的学生。而在军事对峙最凶险的时候，全斗焕面对那支自己最没有把握的军队，依然是问出了那一句“在那支部队里面，有哪个团长是陆军士官学校毕业的！（师长是其他军事学院的，争取不来了）”随后在他的下属的一番思索中，依然在部下里面找到了能和那些团长攀得上关系的老同学，全斗焕立即派这些下属去争取那些团长。而卢泰愚能成为全斗焕的最坚定支持者，或许其中有一个原因也在于，他和全斗焕是陆军士官学校的同班同学。而一心会就更有意思了，朴正熙有意在军中扶持自己的势力，于是对于全斗焕在军队中不断发展壮大的一心会持以默许甚至支持的态度，而全斗焕凭借对朴正熙的效忠也顺利得到了一心会向青年军官洗脑的机会。所以后来在军事夺权的过程中，一心会成员虽然大部分都在少将级别或以下，但遍布各支军队，甚至出现了长官下令精锐小队的分队长出击镇压全斗焕叛乱，反被全斗焕命令那个分队长直接逮捕长官，而分队长深受长官信任和栽培，却依然接受全斗焕命令直接反水，在指挥部黑虎掏心俘虏了自己的直接领导；司令员命令特种部队返回营地，甚至派出了副司令员去到军营试图接管部队，却没能阻止特种部队长官将部队带去攻陷了国防部的奇景。全斗焕作为一个少将，居然能使唤得动好几位中将，除了他掌握了情报之外，也在于那些中将全都是他的学长。他一口一个前辈的叫着，那些中将估计也都想着这个学弟将来事成了绝对不会亏待了自己，于是老老实实跟着这个学弟一起造反。什么叫圈子，这就叫圈子。造反成功之后，一位当时身在大邱，根本就没参加夺权的10期陆士毕业的将军，照样得到了封赏。那位将军问全斗焕，有这种事情，为什么不通知我一起？全斗焕笑着说，哎呀，你在大邱，离得太远嘛！不过就算你没参加，有什么好事情，我还是不会忘了你的！属实是一人得道鸡犬升天了。（二）全斗焕能够夺权成功，除了他能够鼓动一批校友和组织成员一起参与之外，还在于他有足够得力的下属，能够充分发挥积极性，把很多问题预先想到，并提出解决方案，而不是事事都来让领导解决。同时一个真正的好下属，是不会搞什么“上中下”三策来让领导选的。就是应该把问题的发展可能性解释得尽可能清楚一些，然后根据已知的情报，让领导知道有什么操作可以做，怎么做比较好，如果可以就执行，如果领导有其他考虑就再沟通。领导为旧有观念所束缚时，要勇于帮助领导看清局势要切实做到为领导分忧，帮领导降低选择的难度，而不是给领导丢一堆选择题和判断题。领导犹豫时，要敢于劝谏。作为对比就是全斗焕的对手们的幕僚（指望外援，对自己能做什么表示毫无信心）还有一个郑升和大将（陆军参谋总长）的幕僚，陆军参谋次长更有意思，得知参谋总长被全斗焕派兵绑架之后，立即调动精锐部队进入汉城镇压全斗焕，全斗焕和他的团队都快被吓死了。因为这时全斗焕手中的兵力还没有全部集结起来，根本无力对抗国防军中的精锐部队。结果这时全斗焕的一个学长说，我感觉也唯有主动欺骗敌人这一个办法了。于是全斗焕将信将疑的直接联系参谋次长，表示不如我们停战吧，我们都把自己的军队撤回去。参谋次长大喜过望，好好好，我们就定这样一个君子协定。然后参谋次长跟其他军官宣布这一个决定时，头脑清醒的军官立马表示反对，全斗焕现在根本没有任何诚意，我们绝不能就这样子把军队撤回去。参谋次长却说，我相信全斗焕是一个信守承诺的人。真的下令让那支距离汉城最近的部队返回营地了。当时就感觉这个参谋总长是真的可怜，自己都被人绑架了，自己的下属不是想着赶紧把自己抢救回来，而是选择相信绑架自己的人是一个信守承诺的人。最好的机会就这样子错失了。而参谋总长留在陆军部的众多幕僚，虽然不乏头脑清醒的，反应果断的，但架不住一个个都习惯了要先得到上级许可再行动，而上级里面，参谋总长被绑架了，国防部长则失踪了，于是一大堆大将中将，就在指挥室里面大眼瞪小眼。那一边在调兵遣将争分夺秒火速进军，这一边则是在焦急的等待领导赶快下命令，原本的大好优势就这样一步步被全斗焕逆转过去。当时就想到一个很有意思的事情。中国有不少家族企业，从小作坊起家，做出了很大的成绩，从小作坊一路发展到大公司。有些企业负责人就听了一些管理学的课，总觉得自己的家族制显得太落后了，于是引进一堆麦肯锡之类的高管来帮自己的企业变得规范化。结果那些国际专家一通操作，设立完各种规章制度，反倒是把企业折腾得奄奄一息。后来有人分析总结，家族企业的活力，正在于高效。家人主持看似原始，其实解决的是沟通效率的问题，面对市场变动能够快速决策快速执行。而这些外人一进来，设立各种条条框框，出台各种文件管理规定，看似规范，实则是在降低沟通效率和决策速度，反而使这些企业失去了灵活性。归根到底，不是看起来高大上的，就是适合自己的。总结其实今天看完之后，最大的感触是，你给别人留下的，是什么样的品牌联想？全斗焕据说在陆军士官学校成绩很差，但却得到了朴正熙的青睐。而这靠的是他给朴正熙留下的印象是，这是一个忠诚，懂得报恩的人。朴正熙邀请他一同参政时，他说：朴总统，您也需要在军队里面有对您忠心耿耿的人吧？表示愿意留在军队里面为朴正熙奔走。于是朴正熙给了他在军队里面安插亲信的机会和权力。全斗焕能忽悠住那个参谋次长，靠的也是自己一贯的诚实守信。如果全斗焕平日就是一个奸诈狡猾的形象，估计那个参谋次长也不会被他忽悠住。参谋次长做出相信全斗焕的决定时，整个指挥室里面大部分都没有提出反对，可见全斗焕日常的人缘还是相当好。而全斗焕作为一个少将，能让一堆中将跟着他一起发动政变，并心甘情愿的跟着他一起去逼宫，为了他的计划能够成功冒着得罪美国驻军以及失败后被抓起来枪毙的危险把部队从前线调回来帮他对抗国防部和陆军本部，真的是要佩服他的领导气质和个人魅力的。作为普通人，当然不至于要想着如何靠混乱上位。但是对于各种圈子，以及身边那些极富个人魅力，感觉未来前途不可估量的人该如何与之相处，还是值得仔细思考一番的。当大潮来临时，会有人通知你快跑么？当风口来临时，会有人通知你，一起去迎接机遇吗？

自己虽然对中医兴趣不大，但是对正骨推拿一直是很感兴趣的。原因也很简单，自己骨盆有点侧歪，导致有点高低肩，走路有点晃，平时也容易歪头。自从进入北中医之后，找了许多推拿方面的老师和同学来进行治疗。其中有位针院老哥，给我从大一治到研一，可以说一直见证着他的医术增长，因为他医术医德较好，我经常称赞他，老哥你简直就是我的保健医生，日后的医疗保险。老哥每次治疗都会有些效果，但是总是难以彻底解决，我都调侃看来我就是你的毕业课题，要是能彻底解决我的问题，估计你就可以正式出师了。其实自己也很清楚，很多时候归根到底还是因为缺乏锻炼＋老是肝郁气滞，日常坐姿啥的又不注意，所以很容易刚正好的骨头重新回去。（一）前不久有一位学姐联系我，有一个很有名的正骨疗法传承人愿意免费教一批北中医的学生，学姐给了我30个名额。当时非常感动于学姐的欣赏和肯定，于是告诉了我的那几位“针推保健医生”，那几位大佬普遍表示很感兴趣，因为相关理论和自己之前去外面自己探索的所学有一定的重合之处，相信会有很大帮助。然后在群里面发了消息，光速报满30人。（报名的差不多有五十多人）而这位老师的课，是挺出名的。好几位同学都表示早有耳闻，很想有机会能够学习。当时因为有线下实操课，所以学姐说最好不要超过30个人。于是招够30人之后，就只能遗憾的拒绝一部分同学。（二）第一期的幸运同学都领取了一千元的基础理论课，学姐表示大家看完理论课之后会有实操课，由朱波老师的传承人来教大家如何正确正骨。今天就是去了第一次实操课。不得不感慨，面对机会，真正有想法的人是不会选择等待的。有人知道有实操课之后，问了一下报名线下实操课的人，得知不到30人，立马请群内的同学帮忙申请，能不能进群学习。学姐表示可以。于是就在今天，有人赶上了实操课的最后一班车。我觉得这样的态度，才是最值得学习的。只要没到最后一刻，就应该积极争取。反正是学习到好东西，而学习的机会是要靠自己争取的。我也觉得非常难得，能通过这一次活动认识到很多优秀的同学，听完课和大家的交流让自己收获非常大。今天实操课是朱波老师的女儿高明月博士亲自授课，讲得非常精彩。几十位小伙伴把高博士围着看实操，我就老老实实去找其他的助教老师交流学习。感觉今天来一是看正骨疗法，二来也是看许多早已加好友但一直没有见面的朋友。见到了好几位神交已久的朋友，感觉果然见面胜似闻名。我让助教老师帮忙自己正一下，老师们也展现了自己的本事，当场就帮自己正好了，整个人就正了很多。而且真的做到了“四两拨千斤”，全程无痛，不追求什么弹响，在很轻柔的力度下，把问题解决了。（找关键点的时候真的是摸骨，力度非常轻，不是在寻找压痛点；旋骨的幅度也非常非常小，但是能感受到关节的缓慢复位）老师讲还是得平时多注意，多锻炼，不然还是很容易回去。尤其是得学会放松。不要老是想着自己高低肩，头歪之类的。老师还教了一个放松＋调正体态的好办法。和人说话时眼睛不要睁大，而是选择正常的看着一个人的中线，把目光放得柔和一些。只要你看着一个人的中线，你的头自然就会正，反而是别人歪了你可以看得出来——不过交流时，其实这些也都影响不大。而目光一放松，其实整个人就会被带着放松——你把注意力放在眼睛上，让自己的眼睛不要躲闪，也不要用力之类的，就关注让自己目光柔和的看着对方学会通过局部的放松带动全身的放松，把自己的肩，腰，腿，脚都放松，坐好。其实无论是坐着两只脚喜欢交叉，还是喜欢翘二郎腿，脚放在地上就容易外八等，归根到底都是腰背部的肌肉有问题，需要下肢帮忙代偿。只要树立了这个意识，平时有意识的锻炼背部的肌肉，靠墙站或者蹲墙，练习引体向上等，把腰背部的肌肉锻炼好了，自然就能纠正回来。同时在坐着时，注意坐端正，不要靠着什么东西——只要靠着东西，基本都是歪着的。而坐端正了之后，其实是可以坐得很舒服的——不带靠背，高度调到合适的椅子，其实可以让你自动坐正，不至于东歪西扭，对于脊柱很有好处。（三）晚上和几位朋友吃饭。那几位朋友有一位深圳朋友是早就学过这个朱波正骨调筋术的，之前还是拜师学的，这一次就把机会让给了香港舍友。其他两位都是今天刚去学的。深圳同学说，我大一就叫舍友去学了！我当时学了就觉得很好！不过可能是当年没有钱，所以当年没有去。香港舍友说，今天学了确实觉得很好。我说果然这就是缘分，这位香港朋友是高博士说今天学得最好的。可见学东西还是看缘分，同样看了课，也听了老师讲摸骨，我就摸得一脸懵逼，完全摸不出来，完全让助教老师来带着；而这位同学就很快能摸到，还是领悟能力比较强。而这位香港舍友也是听到深圳同学说这个消息，光速报名，学得相当认真。同时在今天的实操课中，也勇敢的站出来做了示范。于是得到了老师奖励的后续课程（要买的话得好几千。）我就想起了之前学习手诊的时候，也是几百人涌过来报名，最后能坚持下来的大概十分之一。也是有一位同学，虽然学得比较晚，但是很用心。而且做到了举一反三，在面对新患者的新情况时，自己想着用手诊该怎么处理，然后自己试着去用，居然当场见效。我当时赞叹这就是真正学明白了的。而这样的学生，肯定也是更让老师喜欢的。固然有很多老师，在免费的课程里只教一部分内容。但是面对真正勤奋好学，而且脑子灵活，能够触类旁通的学生，老师们还是愿意给予更多的奖励的。因为这个时代，学生都在渴望着找到好老师学到真本事，而好老师们，又何尝不是在寻找着好学生，好把自己一身绝学传承下去？今天去了的几十位同学里面，有3位同学幸运的得到了老师奖励的后续课程。都是积极配合老师，也学得非常认真的同学。我想，缘分到来的时候，要好好珍惜。很多时候，同样的机缘落到不同的人身上，依然是会因为不同的选择，而带来不一样的结果的。因为今天大家的表现都很棒，所以高博士和学姐都表示，下一次欢迎更多的北中医同学来一起学习。上一次报名没有报上的北中医朋友，如果有缘看到这一篇文章的结尾，欢迎报名。祝愿我们都能把握住那些美好的机缘。

很多读者都对中医馆很感兴趣。而可能很多中医学生也都是有一个自己开诊所或者去医馆独立出诊的梦想的。那天《对独立行医的一些思考》发出去后，我的老师发了一篇《体制外行动指南》给我，这是本校最好的专业（九年制直博）一位学长在体制外探索的历程记录，写的非常真实具体，非常推荐大家都去看看。同时公众号关注者里面中医学生占了很大的比重，有些事情感觉还是值得分享一下。（一）很多中医学生，可能是看到了体制内医生的各种惨不忍睹，比如付出与收获不成正比，每天忙得要死，还要面临各种奇奇怪怪的KPI，各种朝令夕改的行政指令，没完没了的各种会议，沉重的科研压力等，加上各种西化的中医师临床水平一言难尽，搞得很多中医学生觉得体制内真的不是什么就业的好选择。而体制外那些闪闪发光的明星中医，收入高，社会地位也高，活得光鲜亮丽，就显得极具诱惑力。加上中医圈子向来是民间的看不起体制内的，很多中医大V最喜欢通过贬低中医院校教育来自抬身价，更是放言来民间学几年就能出师，在中医药大学读到博士照样是不会看病等等，搞得不少有临床梦的中医学生人心浮动。我对于公众号的定位从来都是关注普通中医学生的发展和选择。那天在陶生一大佬的医馆门口，遇到一位同样是中医学大五的同学。人家表示非常崇拜陶大佬，真希望自己以后也能做到这样子在医馆独立出诊。我觉得是非常正常的，有多少人都是抱着“半日临证半日读书”的梦想进入中医药大学的。但是那位同学说，原本要考专硕的，但是有人说，还是考学硕好，因为专硕都是在规培，学不到真中医的东西，还是学硕去读一些中医的书，这样才能学到真正的中医。于是真的放弃了原本报考的专硕，打算新的一年报学硕了。我当时就想起了一个读者的扎心提问我把这两个问题拿去问那位同学。那位同学同样是尴尬而不失礼貌的笑一笑。我说其实咱们应该也都承认，要是真的自学中医或者拜了师傅入门了的，本科期间也都应该小有所成了，起码对自己的医术也应该有些信心，能有一些成功治愈的案例了。如果都大五了，面对这两个问题，还是那么心虚，那真的值得考虑考虑了。“本科这么有空，都没有自学或者找到好老师把中医学得稍微心中有数一点，怎么能指望研究生期间就一定能开悟呢？”“而且学硕也是有科研压力和各种杂七杂八的活的，也是会很忙很累的，到那时自己有没有足够的毅力去克服各种干扰来自学中医然后医术有成，可以支撑自己去医馆独立出诊呢？”“同时最现实的，你没有证。有些地方学硕是考不到执医证的，到时你无证行医，真要去医馆还拼不过那些会忽悠懂人情世故的民间中医。”我记得很早就有人说过，去体制外，医术和营销缺一不可。本身不少中医学子就比较单纯，想着只要有了医术就什么问题都不会有，在营销方面的认知普遍比较少。而如果再不幸医术也没学到多出彩，真的惨不忍睹的。我当然也听说过无数个中医大佬自学成才，然后风风光光的励志故事。当然也看过很多人说的，开悟就在一瞬间，医术成长在不知不觉之中等等言论。我身边认识的几位大佬，也是做到了专硕转学硕的。至于民间，更是觉得中医学历不重要，能力最重要，只要有本事，啥都不用怕等等。我个人不否认这些事情都是可以发生的。但是也要保持一个清醒。发生在自己身上的概率是多少？（二）可能很多人都会讨厌和大多数人一样，觉得要勇敢做自己，做和其他人不一样的事情，这样才能证明自己；尤其是中医药大学，鄙视学历甚至成为一种风气：觉得研究生博士生都在做科研，一大堆都是不会看病的；真正的大佬都是自学成才，专硕一大堆三流西医，学硕一大堆扫地僧……如果一个人在学校里面大大咧咧的喊，我要脱离中医医院当真中医！我要自己去学纯中医！我不喜欢中医药大学的教育体制！不但不会有人表示惊讶，还会有一大堆人热烈点赞。但是其实有没有想过，这些“我要”，其实只是一个目标？也就是各种“应该”，其实只是在提要求。应然和实然之间，并不是划等号的。就像理想和现实的差距总是相当大的。理想是医术过人走上人生巅峰，现实是绝大多数人的医术普普通通。个人当时的建议是，为了以后能更加方便的找到临床相关的工作，最好还是老老实实去考专硕。不在考研上卷，就在找工作的时候卷。没证的总是更被动一些。同时也是非常现实的，医术不是自动就有的。你自己不去临床实践，是练不出来的。要是你本科期间拜好了师傅啥的，有人带着你入门，日常也能在跟诊中进行练习，那自然是最理想的，哪怕是不读研也没多大关系。可如果真的是一个家里没啥相关资源，而自己又没能找到好老师去学习，基本就是白手入医门的普通中医学生，去中医三甲医院先成为一个合格的医务工作者，把底线先兜住，是很重要的。我认识的那几个真“一无所有全靠自己”的老哥（无家传无拜师无钱去外面报班学习），读了专硕，每天照样是能学一大堆东西。西医相关的先不去说了，光是中医，也能接触各种各样的患者，同时观察各种方子的疗效。往往这些老哥都是会自己在心里给患者诊断一番，自己开出处方，然后和老师的方子进行对比，有些老师是愿意跟你交流方子的思路，甚至给你去尝试自己的处方的。甚至我听过好几位针院老哥，说其实是可以和负责的医生商量，取得患者同意后让自己来给患者扎针啥的，有几个老哥也在医院里面给几个中重度的患者扎针，取得了不错的反馈。关键是你自己是不是真的有料，基础打扎实了。当然会有很多人说，什么时候学习都不晚。但是有的时候，有些选择就是注定要让自己付出更多的代价，花费更多的时间去为曾经的选择埋单。可能这种涉及个人选择的事情，作为旁人本来就没有必要说太多。只是有时，也会听到一些人的后悔。当年一腔热血报学硕，想着自学中医，没想到每日陷于各种科研之中，而且还面临找不到工作的尴尬处境；而有些人即便觉得自己医术已经过关了，但是毕业好几年依然没能打开局面，一直都是半温不火，患者固定就是那几个，而自己的医术又感觉因为长期缺乏新病人而陷入瓶颈；一直都觉得，年轻的时候，还是要努力去争取那些有得选的选项。（三）其实这篇文章写到后面自己心情都很沉重。就好像给那些理想主义者泼冷水，好像就是在公然维护这一个体制啥的。其实自己也知道，大学生最爱听的故事，是打破束缚实现梦想；社会上最爱听的故事，是年轻人意气风发开创未来；中医圈子最爱听的故事，是凭医术打遍天下；自己写的这些东西，搞不好会被人吐槽，是“悲观主义”，是自己菜就失去了对未来的想象。而且自己也不是没有见过最看不得这些东西的读者尤其是中医药大学，看惯了各种体制内的问题和压力的同学向来都是比较喜欢讲那些体制外的成功案例的。而失败受挫的案例，大家可能平时也都看不到。但是正如我开头跟大家推荐的那篇文章所说，其实即便是一个对自己医术有信心，同时疗效能得到认可的人，去体制外依旧吃了很多苦，照样是得去熬，体制外也并不是就那么浪漫；我也知道，很多人都渴望着有个人来告诉自己，怎么样能学到真正的医术，让自己可以独立出诊获得自由，过上好日子；但是其实这种事情还是非常看机缘，和自己的努力以及眼界的。甚至说得扎心一点，大家扪心自问，在自己周边，感觉能够实现这一些的同学，占比能有多少。所以替普通同学着想，还是要说点现实的困难，即便显得令人不开心，也还是老老实实去提醒一下。浪漫与激情，固然是值得歌颂的；但是清醒和远见，则更是难能可贵的。保持对自己状态的感知，对于自己的目标有清晰的规划和落实方案，对于外界的建议保持自己的主见，避免兼听则迷，陷入多谋难断的困境。每个人都有自己的正途。但并不是每个人都能找到自己的正途。还是期待我们都能少一些歧路之叹，在一个个选择中逐渐找到自己的正途所在。

昨天去了一次陶生一学长所在的医馆。路上遇到滴滴司机搭讪，看我从北中医出发滴滴司机：你学的内科，外科，神经科？我：中医科。司机：哎呀，中医好啊，你找个好大夫学出来了不得……我：行行行，大哥，您别说这么多

昨天自己腹泻30多次。就连民间中医也推荐易蒙停，泻利停两款西药。可惜全部没法赶上急用。其他快递停运，即便是京东快递也基本都得5天后才到。美团买药只能买到中成药，这些西药的处方药全部店铺都是“休息”中。而中药饮片基本到处都买不到。昨天那30多次水样便可真是把自己虐的惨不忍睹。也吃了好几种中成药和民间偏方。有位热心的前辈帮忙去药店买药，发现其他人推荐的药全都买不到。去到药店里面问店员，给了固本益肠片和复方黄连素，还开了点布洛芬。看了复方黄连素片的功效主治，和自己的寒湿症状是完全相反的。昨天烧已经退了，主要问题就是水样便

今天去参加了潮商会的经济年会。当然是以志愿者的形式参加。主要是也想见识一下潮商会里面的各路大佬的气质。反正自己现在啥都没有，真认识一个大老板也没啥项目好让人家投资的。单纯就当是去开阔眼界了。今年潮商会的地点在雁栖湖，是举办了亚太经合组织第22次领导人非正式会议、首届“一带一路”国际合作高峰论坛、第二届“一带一路”国际合作高峰论坛等多个高级别国事活动的地方。可能大家耳熟能详的潮商代表，就是马化腾，李嘉诚，黄光裕等人。今天关注了一下，原来小米集团的二号创始人林斌，东鹏饮料的创始人林木勤，正大集团的谢氏家族等，也都是潮商的新一代杰出人物。今年的潮商会下午举办，我和工作人员从上午8点就开始布置会场。和我一起做临时志愿者的还有好几个大叔和大妈，为了今天的200元交通补助，凌晨五点就起床赶来会场这边。大妈对我说，今天来的可都是成功人士，认真看看长长见识也好。大叔则说，哎，成功人士见得多了去了，也没见自己成功啊。我笑笑不说话，先把会场逛一遍。中午随着一辆辆豪车陆续驶入场外停车场，会议邀请的嘉宾开始进入会场。有不少还是归国华侨及华侨后代，可能因为长期侨居国外，普通话说得不太顺溜，反而是潮汕话讲得比较流利。站在门口认真看了看那些身家过亿的大老板和他们的家属，还是颇有些感想。一如果要论颜值的话，富一代的颜值都是很一般的。男性企业家不少都有点秃头，可能也是用脑比较多；女性企业家则多半是短发，比较富态。基本都是一眼能看出来年龄在40岁往上走。而富二代们的颜值就明显高出一大截。大部分都打扮时尚靓丽，男的挺拔帅气，女的明艳秀美。还有几位明显是混血的，蓝色的瞳孔显得格外深邃。当他们走入会场的时候，摄像机闪个不停，那一瞬间感觉和明星出场也没什么区别了。我都在和周围人调侃，很多人看爽文爽剧想要的霸道总裁，富家千金，这些可都是实打实的。关注一下，没准以后看文看剧的代入感都更强一些。后来了解了一下，商会会长是搞新闻出身，给著名潮商写传记等积攒了大量的人气，之后进军传媒行业，因此有动力有平台去认真举办这种全球商会。二到了下午正式开始的时候，前面的开幕式没啥特点。到了颁奖环节我第一次发现，原来老男人也是可以把漂亮女生的光芒遮盖过去的。果然站在无数财富之上的人是自带气场的。我虽然并不认识那些人，并不知道成就高低如何。但是他们站在颁奖台上的那份自信与潇洒，那份历尽沧桑之后的睿智与从容，还是使他们身上透着一种无与伦比的夺目气质。说句实话，可能也是因为还年轻，倒也还会做点白日梦，觉得自己好好努力，没准以后有一天也能像这些人一样，即便容颜逝去，依旧风度不减。最好玩的是金灿荣也到了。金灿荣在上面大谈国际政治的时候，下面的潮商们基本都在玩手机。估计大家也都知道金灿荣就是来活跃气氛的，压根没指望他讲什么有用的东西。我在旁边听金灿荣的“形势与政策”课，感觉讲得比学校辅导员还烂。当时就想，金灿荣先生怎么也是人大的教授，跑来讲这种历史科普，时政扫盲，讲得既不深入浅出，也不紧扣热点，一看就是为了收钱出来走穴一下，压根连备课都没有那种。三今天也遇到了好几位自主创业的女企业家。气质上跟那些富豪身边的女人就完全不一样。精明干练，眼神锐利，笑容得体，距离感和亲和力并存。当她们驻足环顾四周的时候，颇有几分不怒自威的气场。看了一下，基本都是短发，淡妆或者不化妆，商务正装出席。都和同学感慨，靠自己的人就是不一样。以色事人者,色衰而爱弛,爱弛而恩绝。看那些富豪身边的女伴，基本都是年轻貌美的，甚至还看见几个俄罗斯（乌克兰）美女；而这些女企业家身边，基本都是只有一个女助理。但是，那些年轻貌美的女伴，有多少可以保证十年之后依然风光不变；而那些女企业家身边的女助理，虽然没有那么多的淡妆浓抹，但明显更从容也更潇洒。承诺，感情，都是很容易被现实改变的东西。只有自己的能力与阅历不会辜负自己。有时想想刘强东与龚晓京，任正非与孟军，黄光裕与杜鹃，还是会忍不住多一些感慨。四到了茶话会环节，就很明显看出来不同了。所有中年人都在迎来送往，四处应酬。而年轻人则有好几个都在座位上看手机。好几位靓女是早早就离场，出去外面四处拍照了；有几位靓仔则是骑着一看就是特制的摩托，趁外面道路宽广，去飙车了。看着他们在山路上疾驰，彼此贴身紧跟，机车的轰鸣声震耳欲聋。志愿者大妈：哎呦，这些年轻人真是不怕死啊，把车开的这么快！大叔：嗨，这些有钱人，就喜欢玩这种刺激！我倒是想起了桓温怼那些门阀子弟的经典名言“我若不为此，卿辈哪得座谈？”说不羡慕是假的。说很羡慕是没有的。玩乐总归是很简单的事情。比起场外的后浪，我反倒是更关注留在场内的那些“前浪”。都是在觥筹交错中，寻求着更多的利益交换。在不动声色间，把很多的生意细节直接敲定。没人关注那些主持人主讲人讲的多么冠冕堂皇旁征博引，从国际形势到潮商历史。绝大多数热闹是没必要凑的。多赚点钱，在文化人看来多么俗气的目标。但是就是因为不忘这一个俗气的目标，这些人一步步走上财富的舞台中央。“每一份光鲜亮丽的背后，都一定是有人在竭尽全力维持着这一份体面的。”

今天有一位朋友回老家，晚上一起去食堂吃饭也就当践行。朋友年长我一些，已经是在国外读过大学本科再来北中医读书的。朋友回想起自己的上一段大学，会感慨和很多人都没啥联系。彼此从大学一开始就是各自为前途奔忙，也没有给其他同学留下太多的时间。所以对其他同学的印象都不怎么深。我说，这就像郑伊健那首歌里唱的，“彼此为着目标相距。”都是在自己的方向上不断前进，直到再也看不到对方。本来就是因着不同的追求进行各自的努力，既然目标各不相同，那么即便同校几年也像是擦肩而过也是很正常的。就和你玩游戏时候一样，你很难说有太多的时间精力去把所有的支线任务和收集任务全部完成。促使你玩下去的，更多时候还是那些主线的剧情。而放眼历史，其实也会感慨，很多时候即便是一个大时代作为背景，绝大多数笔墨也都只是留给了那几位最重要的人。一个人的人生也一样。只会有几件最重要的事情，支配了自己的绝大多数时光；每一个阶段也只有少数几个人，会成为自己心中真正重视的人。一之前有一句很文艺的话，叫把时间浪费在美好的事情上面。我听到时其实感觉有一点疑惑。既然是美好的事情，又怎么能叫做浪费时间呢？后来想想，可能很多时候，总是被一些“未来”所牵动着，导致不愿意把时间放在“当下”。这句话可能是“活在当下”“珍惜眼前”的一个综合进阶版。当初有人提问，为什么父母总是觉得爱好没有意义？只要不能帮助升学赚钱的东西都觉得没有价值？就像很多人，压根不想去学什么乐器，但是父母说，为了能走特长，一定要去学。而自己在大学里面，其实也能感受到，其实大多数人都是在生存罢了，只有少数人是在享受生活。我曾经在学校图书馆里观察过那些整天在图书馆的人。看到绝大多数都是眉头紧锁，或者一脸疲倦的。基本都是在写论文或者在为应试复习。很少有神色轻松在享受阅读的。后来和一位同样也是每天在图书馆读课外书的朋友聊天，朋友也说“其实大家都是带着很强的目的性去做事情，都是希望做事情能看到回报，最好是越快越好。”“所以你看读小说的就总是比读其他书的来得多。”“感觉周围人很多时候就是活得太刻意了，目的啥的都太明确了，导致变得很无趣。”自己有时也会想，或许要成为一个有钱的人，需要很多方面的助力；绝大多数人整天忙忙碌碌不过为了多赚点钱，可是也没有多少人真的赚到很多钱。而成为一个有趣的人，则需要保持好奇，保持热情，保持求知欲和探索的精神，不要陷入功利之中。之前有一个白富美看的一本书给我印象格外深，叫《如何给狮子剥皮》，里面讲的全是各种和书名一样，在现代日常生活基本不会用到的东西可是确实是一本相当有趣的书。各种趣味冷知识，还有很多脑洞大开的问题“如何用蜗牛预测未来”“如何用花语进行交流”“如何营造爱的感觉”当时也很荣幸，那位白富美说，这种书感觉推荐给其他人，都没法得到理解，会觉得是小女孩天真烂漫的瞎玩闹而已。推荐给你，就看你会不会看了。我倒是很喜欢这种比较特别的书，也留下了非常深刻的印象。不过确实也是整整五年，都没有遇到一个让我觉得可以去分享这本书的人。感觉大多数时候，更多人还是要讲究一个“我做这件事情，能有什么好处？”我总不可能说，以后可能你要去非洲旅游，先看看这本书学一下怎么围猎狮子吧？那时对“把时间浪费在美好的事物上”才有了更深刻的理解。二有一次一个财经博主说，自己有一个用户向他提问，失恋了，感觉一辈子也忘不了她怎么办？这个博主根本不留任何情面，去看看养老院里面的老人，去看看ICU里面的病人，再去看看中年失业被锤得落魄不堪的人。你那个前任，在你的人生危机面前，根本无足轻重。我们整天聊赚钱，正是为了能更好的保护我们自己和真正值得的人。自己也和香港的一位学长说，我其实觉得很奇怪，香港的房价高到那种地步，香港的年轻人但凡出生时家里没有房子，靠着自己奋斗估计一辈子也是买不起房的，那那些香港的年轻人要结婚，女方问房子时怎么办？香港学长说，那肯定每个女方都要问的啊。很多人自己都是一大家子挤在一起，结婚了再挤进来一个人，也不一定有空房间，谁都不情愿是吧。其实不要看港片里面那么多轰轰烈烈的爱情故事，现实还是很平淡很普通的。穷小子和富家小姐，或者贫穷女人和富家公子爱得死去活来的故事，还是看看就好。你看那些港片的女星，电影里和穷小子谈恋爱谈得爱情大过天，其实结婚还是基本都是嫁给了大老板，大明星啥的。各路地产大亨，身边没几个女明星，都不好意思出去参加酒会。而富二代们，花边新闻一大堆，和各种女星模特传绯闻，其实到最后基本还是和同圈层的人结婚的。哪怕个个在外人面前都是说各种“刻骨铭心的爱恋”，其实到了最后还是要回归到生活的。三高中时有一个语文老师，遇到事情喜欢说一句口头禅“人生。”这句口头禅影响了我挺久的，搞得我在大学里面也经常感慨“人生”有人调侃，你才几岁啊，聊什么“人生”？我倒是经常想，如果衡量轻重做选择时，能够从一生的角度去看，就会好决定很多。所以自己经常做一些在周围人看来比较神奇的选择，但是最后还是能保持几分坦然。比如自己在看到别人聊考完研如何如何的时候，也会感慨自己当初还是太怂，连名都不报。但是如果坦诚一点面对自己的内心，自己在周围人备战考研的没有选择去考研，而是跑去写公众号做自媒体想要建立更多有效链接，看似冲动，其实也是自己理性分析之后的选择。赶上这种学历大贬值的时代，考研人数暴涨，报录比越来越吓人，而自己又迷茫得要死，在那种状态下卷考研，自己心里也没什么期待。考不上固然不是好消息，考上了一个自己不喜欢的方向也不见得就是好事。还不如去多赚点钱，多认识几个人，多了解一些发展的方向，多一些探索，好歹想清楚自己以后要干嘛。只有想明白这些问题，出发时才可以义无反顾，路途中才不至于整天瞻前顾后。如果随波逐流，很难保持住心境，很容易在学习的枯燥和现实的困难面前败下阵来。如果要焦虑，那可以像我周围一些同学那样的，整天感慨：我同龄人都研二了，有的都工作好几年了，抱小孩了，这样那样的；但是我觉得毕竟还是自己的人生，不是去给别人过的。没有必要按照别人的时间表去走。也没有必要在乎那么多不重要的人的看法。很多时候，面对一些人的质疑和各种“你应该xxx”啥的，都是懒得去回应。一方面是因为那些人的生活已经基本固定了，和他们说太多也没什么意义。而更现实的则是，很清楚这些人不过是自己生命中的过客罢了。没必要浪费时间在和这些人解释上面。时间，精力，心力，都是很宝贵的东西。要留给真正重要的人和事。哪怕要浪费，也应该浪费在美好的事物上。或许具体的应对策略，可以更加灵活一些。但是最核心的算法，还是应该遵从于，探求和实现自己人生的真正追求。对于无关紧要的事情，就多一些一笑而过的从容就好。

今天北中医成功上了一次热搜。标题是北中医1名学生he酸检测阳性。同城榜第一，热搜总榜前十。大致看了一下，基本都是各种对学校的吐槽。至于为什么明明北京那么多学校都出了阳性，偏偏只有北中医上榜，各有各的看法，没必要聊太多。单单想聊几个今天比较有感触的点。12如果说今天感慨的第一点就是有的地方，只要做得低于80分就会被骂，有的地方做得低于40分照样没啥人关注。第二点就是，是不是每个出名的组织，都是伴随着各种争议和骂声走来的？就以北中医为例，北中医被学生骂，基本都是环境差，管理不善，行政效率低下等等；我也经常吐槽这个“北京工地大学”，感觉在西区几年下来全都是和工地作伴，甚至有时和同学互相调侃，就说“不想努力？学校里那么多工地你走出宿舍就可以直接去上班了啊！”“不过你现在学医数年，年过二十气血亏虚，搞不好还干不动。”而社会上骂北中医呢？就说教不出真中医，学校里面老师没水平，领导不会规划，管理差，思想僵化，全都是论文派学院派等等。我经常在想一个问题，北中医被人骂了这么久，连大一学生都知道那么多问题，难道领导们会不知道？学院派医术问题，难道学校里面老师同学不知道？但是依然是这样子。可能一直也都有各种改革和创新，只是自己不知道。我经常和别人聊一个问题。你骂学校不好的时候，指出问题的时候，能不能稍稍出谋划策一下？校长信箱一直都在那里，发几封邮件是不是也不错？甚至有时候自己会想的相对深一点点。你普通学生的利益，领导的利益，老师的利益，真的一致吗？学校从来不是一个抽象的整体。学校是由一个个具体的组织构成的，一个个组织是由一个个鲜活的人组成的。不同人有不同的利益诉求，不同组织也有不同组织的价值主张。我经常在各种打着集体主义旗号的宣传面前，认真想想，是谁在代表整体，是谁在利用这个大旗？比如学校形象，很明显，跟大多数在校师生的利益都是正相关的。但是当有人打着“维护学校形象”的旗号来迫使你放弃你的合法权益，接受不公正对待的时候，你会接受吗？个个都会谈“个体利益要服从集体利益”，如果那个个体刚好就是你呢？而一个没有办法保护个体合法权益的集体，又有没有资格拿“集体利益”的旗号去要求个体服从呢？很多时候，面对一些学校处置不太妥当的事情，很多人总是劝当事人忍气吞声，算了算了，传出去对学校影响不好之类的，学校里面有些人也会把那些人当成“刺头”。而我经常在想，这种事情要是发生在我身上，我要怎么处理？之前有位老哥，读研究生之前，所报考的学校出了导师集体压榨学生的丑闻。没有传开，理由就是“影响学校声誉”，研究生群体在各种协商无果后还是只好忍气吞声。这个老哥听到情况后心里还是慌的。但是他很有数，与其寄希望于遇到的老师都是好人，不如给自己增添一点让导师也不敢轻视的资料。于是他修改了自己的家庭背景情况表。把父亲的工作单位从个体户改成了法院工作人员；把母亲的工作从学校教师改成了媒体记者。把自己的实习经历改成了去各大新媒体平台实习。他说，只有舆论，只有掌握把事情闹大的能力，让他们乃至于学校都盖不住，他们才有可能从一开始就不搞你。不过这位老哥还是嫩了一点。他刚开始读研，导师就专门把他带出去，和几位导师去一家比较高档的餐厅一起吃饭。吃了好几千块钱。然后告诉他，申报个什么项目，走专家咨询费的路子，把这几千块报销了。老哥没有想太多就照办了。后来办完事情了，才恍然大悟，完球。被老师套上贼船了。自己的把柄落在老师手里了。3我在看学校被骂的时候，就跟看离婚率高低的城市是一样的。请问你觉得，是离婚率高的地区，人们的幸福率比较高，还是离婚率低的地方，人们的幸福率比较高？大家估计也都知道，城市的离婚率，普遍是高于农村的。而大城市的离婚率，又是高于小城市的。可能大家在大城市，感觉自己也没多幸福。但是有一次，听一个在大城市长大的大姐说，她和老公吵架，吵得急眼了，说要离婚。她老公当场发飙，你这种话，在我们那里，是要往死里揍你的。她老公来自一个农村。普遍认为离婚是很丢脸的事情。在那农村里面，家暴打女人，真的不觉得是什么事情。那一刻，那位大姐才意识到，那些离婚率高的地方，大家其实都更自由一点。真过得不开心，想离也就离了。不像有的地方，想离也很难。真要说起来，自己在大城市里，很多觉得理所应当的东西，换一个地方，没准就成为了可望不可即的东西。我大概在大一的时候，和某所中医药大学的学姐聊天。学姐说了一句，北中医是最好的中医药大学，方方面面的好。很多方面都是最好。只是你身在其中，感受不到而已。我也感觉，其实一个学校整天被骂，是因为大家觉得它不够好，理应更好。像有的学校，平时从来没有被人看见被骂过，能上热搜被人看见的时候，必然是出超级大瓜的时候。比如为爱冲锋的勇士1V5的战场所在高校。4作为一个北中医的学生，肯定还是希望北中医越来越好。一味的护短，只是一种故步自封＋画地为牢；真正关心学校的建设和发展，就应该在发现学校各种问题的时候及时的指出，采取多种方式去督促学校的改进。能理解校内各方都有各自的不容易，就更期待各方能好好合作把事情做得更好一些。而作为个体，看到一个组织，动不动就被骂，在看到组织的问题的时候，也要想到这个组织能够得到关注背后的原因所在。祝愿北中医越来越好。也祝愿那些没有被看见，没有被关注的高校能够让每一个学生都不用寄希望于用热搜倒逼学校整改。

有时和一些学弟学妹聊天，人家其实苦恼于，自己真的不喜欢中医。真的觉得学起来很无聊，没啥意思。也没想过做医生，更不想做科研，感觉对中医行业吧，就没什么期待的。可是这种话，又哪是能在中医药大学里说的?我每次都是那句，没事的，不要勉强自己。不喜欢很正常。努力让自己有的选就是了。1很多人都是在对中医专业了解不多的情况下进入中医药大学的。虽然是“干一行，爱一行”才是最理想的，但是理想状况和现实状况总是不一样的。有些老哥老姐，头脑活泛，口才一流，满脑子都是各种商业变现方法，属实是有商业大佬的潜质，真让人家去啃医书背条文，简直是浪费天赋。人家自己也觉得痛苦，觉得没啥意思。还有些同学，就是想出国。中医的相关证书，人家国外又不见得认。有时甚至在想，搞不好还是老老实实去读个护理啥的，比较容易出国。我个人从来不觉得自己大学里面选了中医专业，就一定要一辈子干中医。或者说，一定要做那种大多数人想象中的中医。我一直是把中医行业当成一个行业，觉得应该在其中找到一个自己喜欢并可以做好的方向再去努力。在一个自己能做到得心应手的方向去努力，而不是随波逐流，盲目从众。一个同学高中的时候就和我分析过。就像细胞原本都是具有全能性的。但是随着不断分化，最终成为了一个具有特定功能的专业细胞。人也是一样。人原本都有无数种可能性。可是在外界的影响下，逐渐逐渐被分化成各种各样的工作者。可问题是，细胞分化成专业细胞，是符合内在基因的；人被分化为各种工作者，可未必都是符合自己的。个个都知道成为最顶尖的是最好的，但是很多时候，你缺乏那方面的天赋和热情，真的没办法支撑你成为顶尖。而且你做很多事情很吃力，真的就是因为不合适。骏马能历险，犁田不如牛。坚车能载重，渡河不如舟即便为了养家糊口不得不做，也会很不开心。我当时也不禁感慨，我很怕自己一直做的，都是自己不怎么喜欢的事情。只怕到了大学毕业以后，身不由己一切劳动都是为了养家糊口，为了活下去；一切努力都是为了服务于所谓的光宗耀祖出人头地等。即便是在大学里面，个个都在讲学中医多好多好，我在见识了一些医生的工作之后，感觉还是不怎么喜欢做医生。这种事情，就跟别人叫我打王者荣耀是一样的。我从高中，就看着很多人玩王者荣耀，玩得走火入魔一般；到了大学，大一时宿舍里面好几个老哥天天开黑玩得天昏地暗。我和某个老哥同时下载了来玩。我其实玩得一脸懵逼，感觉并没办法投入进去；玩了几局，全程索然无味，并没有周围人的那种“上瘾”感。放下了，就没有再打开的想法。另一个老哥倒是一玩就沦陷了，啊，真好玩，我要继续玩。后来很多次有人邀请一起玩王者，我都是一脸苦笑。我不是不想合群，奈何是真的玩得没啥感觉，没啥意思。你们玩得嗨，你们玩就好。别到时我在那里无动于衷，人菜瘾小，还影响你们的游戏体验。其实人菜瘾大的一抓一大把，人家玩得再烂，不影响人家一玩几十把。我是真的没啥想玩的感觉。学中医也是一样的。很多人学得很差，不影响人家觉得自己要做中医；“来都来了，还挑啥”我学得也很差，想的就是，不要耽误青春，好好给自己谋划未来。2在大学里面，经常想起高中学的那句诗“误落尘网中，一去三十年。羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。”很多老哥老姐，说起自己选了这个学校这个专业，都是摇头叹息，感伤不已。但是又个个都是，想转行吧，又不知道往何处去，或者没胆，觉得放不下自己的学历；想将就着往下走吧，又不甘心。真就“羁鸟恋旧林”。我也有很长一段时间是这样子。直到那一次梦中惊醒。真就是像《在大学里，看鱼龙混杂》里面记载的那个梦一样，自己在那一刻意识到，其实自己有得选的时间并没有那么多。如果再这样浑浑噩噩随波逐流下去，自己在三十岁，四十岁的时候，一定会相当后悔。所以在考研报名的时候，并没有跟风随便报一个。还是想再多一些了解，多一些探索，再去考一个真正感兴趣的方向。说起来也是人都是善变的。我当初填报志愿时报北中医是出于理性思考。正如亚当斯的名言“我必须研究政治和战争，这样我的儿子们才会拥有研究数学和哲学、地理、博物、造船、航海、商业和农业的自由，他们的孩子们才有研究绘画、诗歌、音乐、建筑、雕塑、织艺和陶瓷的权利”自己当时非常清楚，作为一个普通人家，想要有体面的生活，就必须得吃苦。没有那样的物质基础，就别去幻想做那些轻松而体面的工作。必须得去学一门有价值的手艺。当时考虑再三，觉得中医学确实是一个文科生所能选择的，最有利于普通家庭的一个专业了。哪怕不是很喜欢，但是为了赚钱养家，为了不怕失业，不怕中年危机，还是选你吧。结果到了大学，反而开始感性起来了，各种自我意识反而觉醒了。真就不想让自己一辈子都去做自己不喜欢的事情了。“人生不过短短数十个寒暑而已。”“如果你一直在做一些和你性格禀赋所不相符的东西，那么当你面对你自己的内心时，你很难不产生一种浪费人生的羞愧。”很多长辈都会说，哎呀，年轻的时候，都是这样子的啦。都是不喜欢本行，都是觉得自己应该有更精彩的人生的。但是到最后，不还是过上了最平凡的生活？我当然也知道这才是最现实最普遍的情况。所以才格外珍惜现在还有的选的时候。还是一直在努力，去探索自己真正的兴趣和天赋所在。努力去了解更多的就业方向。在《认清时代背景，保持头脑清醒》里面，也讲到了，其实中医学子能选的方向是很多的，不是只有最传统的做常规中医那一条路。3我在《大家都很迷茫，但差距也就是在迷茫中拉开的》里面讲到了，哪怕很迷茫，也要努力给自己多积累一些成果。因为归根到底，你还是得让自己有的选。你要证明你的能力，配得上你想要的东西。就算迷茫，也要在迷茫中多一些尝试和探索，而不是躺平摆烂，虚度光阴。我觉得在中医药大学里面，从精神满意度来说，喜欢中医的同学是最幸福的，想做中医的人是第二等幸福的，打算将就着做中医的人是第三等幸福的。而不喜欢中医的人是第一等郁闷的，不想做中医的人是第一等尴尬的，不知道除了中医之外还能选什么的人是第一等迷茫的。我写公众号，何尝不是为了能找到更多的可能性？而自己写着写着，就没那么迷茫了。也少了很多的郁闷和尴尬。每天还是要做些正事，才可以让自己步入正循环。最怕的就是放任自己迷茫，啥都不做。到最后简历空空如也，自己没啥技能拿得出来。就像那句“心比天高，命比纸薄”一样。看不上，不喜欢原本的，可是又配不上自己想要的。4有一次跟校内大佬聊天，人家说最幸福的人啊，就是最乐天知命的人，把什么都当成最好的安排。你就说像大家都是来北中医学中医，那么多人要么动不动骂学校垃圾，要么觉得自己不喜欢中医学专业，整天过得很不开心。而你看有的同学，也没见他多重视学习，多重视中医，每天简简单单，过得开心就好。考试考过就好呗；要考研就考上就得了呗；有啥工作就去啥工作，去基层也不会饿死，去三甲也不会乐死。别人都怨念满满，心里很多念头，很多想要又得不到；他倒是很轻松，反正只要每天舒舒服服，轻轻松松的，不要想那么多，自己的福报就是最理想的。平平淡淡才是真，不是说让你啥都不在乎，而是说把每天过的充实开心就好了。所以现在我遇到迷茫的学弟学妹，基本都是两个建议一个是树立成果意识，多给自己简历填成果；另一个就是学会先把自己的生活过好，不要让自己一直活在焦虑之中。就算我们没有办法成为最优秀的人，过上最理想的生活。但是最起码，我们可以让自己的每一天尽量过得比较开心。比起迷茫和平凡，焦虑和不安才是我们生活最大的麻烦啊。

昨天的文章《做一个值得被提点的人》，大致的写了一下自己的阶段性总结与反思，同时也提出一个核心问题“那些能得到贵人提点的人，究竟是凭借着什么得到了贵人的青睐呢”一命二运三风水，四积阴德五读书。贵人相助，大概率属于前面四个的合力。人在发迹之前，大概率会有一段时间格外善于吸收外界的各种助力，整个人谦逊踏实，对事业高度投入；当一个人变得埋头做事了，变得谦逊诚恳了，做事情开始知道分先后主次了，做规划和安排能够对各种成本有清醒的认识了，那么很大程度上，他的贵人就快出现了。有一种说法叫“贵人一直在你身边，只是你没有让人家产生帮你的想法。”今天找一个优秀同学聊天，偶然聊到一个很有意思的问题。一个团队，一个项目，很多时候都是靠着负责人在推动的。如果这个负责人，他自己就累了，不想动了呢？1靓仔说，你那个活动，怎么搞到现在，没啥动静了？我说，我也不知道要搞些什么。老师在等消息，我也在等老师消息。靓仔说，如果你作为组织者，把自己作为普通学生看待，等着老师来推动，那就很麻烦了。老师不动，普通同学不动，你也不动，那就非常麻烦了。你看民国的时候，那几所著名大学，基本都是三方势力在相互促进。校方，教授方，学生方。三方势力相互博弈，相互监督促进，才能把很多事情更好的推动起来。如果现在只有两方，那就一定要有一方来主动，一旦主动的那一方哪天累了，就进行不下去。三方比起两方，总是会多更多的可能性的。我就好奇的问起，靓仔当初做活动组织者，是怎么促进的。2靓仔大一就自己组织课题。也积极参加别人的课题。参加别人的课题的时候，靓仔也不会就等着负责人安排。他会先分析判断负责人对这个项目的决心有多大，想要做到什么程度。负责人的决心和投入程度，会直接影响他对这个项目的投入情况。时间是有限的，课题是很多的。没有必要把时间浪费在出不了成果的事情上面。虽然很多时候不是负责人，接触不到很多负责人才能得到的相关信息，包括学校的一些变动和团队内部的一些变化。但是会想想，自己作为负责人，自己会怎么做。应该怎么做，才能把工作推进的更好。毕竟自己要加入，就不要把自己当成一个局外人。总是得齐心协力，把事情做好的。3靓仔第一次组织课题，找的是同班同学＋学长。报的第一个项目是学校的杏林杯，居然没过。但是靓仔觉得，都把大家组织起来了，没有理由让大家浪费时间。一直有接着做。互联网＋来一次，创新创业来一次，反正有什么课题活动都去参加。到最后总算拿了一个校级三等奖。“无论怎么样，起码自己申报奖学金，计算综合量化的时候，大家都有东西可以写了。”这是人家在大一的时候就干成的事情。有多少老哥老姐，到大三大四，还是一个校级三等奖都没有。“既然做了这些事情，就总得有些阶段性成果。”我当时不禁好奇，你每年自己组织或者参加那么多项目，要写那么多论文，怎么做到的呢？“我也很累啊”“但是还是一步步去做，不要中断，就坚持下来了。”4回来的路上，一直在想这个靓仔说的话。自己之前好像也遇到过类似的人。都是很早就很有成果意识，几年下来给自己积累了很多成果。可能只看结果的时候，会赞叹于人家的高效利用时间。甚至会赞叹于人家总能遇到人愿意带着他，愿意给他机会一起。但是真的冷静的想想，大家都是一样在这个学校里面。时间都是一样的。人家遇到的大佬，理论上自己也可以遇到。但是人家能做到的事情，我未必能做到。最起码，这一份对于事业的责任感，我就没有人家那么重视。我好像也是到了大四，才逐渐开窍。打工打工，工字不出头。你总是觉得工作是给别人干的，整天想着摸鱼。可是耽误的，是你自己的时间啊。自己当打工人时，总是想着摸鱼。有一天，当自己变成了组织者，变成了负责人。开始接触到了一些限制名额的机会。这时候心态啥的，就完全不一样了。那些摸鱼老哥，我基本不会考虑带人家玩了。整天躺平摆烂的，基本在一开始就被排除了。机会是别人给的，更是自己挣出来的。而且反思一下，自己作为负责人，作为组织者，感觉心累的时候，又是否做到了像这位学弟一样，用责任感和事业心，push自己继续，最起码要做出一些阶段性成果再说呢？老师在那里争取机会，我除了表示感谢，又是不是还应该做更多的事情呢？参加一个活动，除了等通知之外，又是不是在涉及自己利益的事情上面，做到了足够的上心呢。5很多时候，面对那些活动负责人犯的一些疏漏，心里都会尽量多几分理解和包容。因为自己很清楚，换做自己来做，不见得能比别人做得更好。要是一个团队的领头羊都觉得心太累了，不想动了，这时候不出来一个关心集体利益的人赶紧鼓励他，提点他，帮助他，那么这个团队大概率就是要散伙的。当年曹操和袁绍官渡对峙，袁绍杀招众多，势大力沉，曹操手下人心浮动，曹操真的快撑不住了。王佐之才荀彧是怎么做的？写信告诉他，你这么辛苦，是因为你把袁绍遏制得死死的！你就快摁死他了！你此刻是刘邦荥阳阻击项羽的形势，最终成功的一定是你！你一定要加油顶住啊！当时的情况，明明是曹操快顶不住了，明明是袁绍占尽上风。为啥荀彧要这么说？因为曹操的压力已经很大了，已经动摇了，心很累了。这时候你再来“理中客”一波，人家估计真就扛不住了。人家不是不知道形势多危急！不是不知道前路多艰险！但是既然已经走上了这条路，就不能轻易放弃。你是人家的团队成员。你就得好好替人家考虑怎么去赢！“为人谋而不忠乎？”很多时候，在学校里面，看很多同学都很有想法，

在写第101篇原创的时候，回过头删掉了很多篇文章。回想起来自己从高中就一直喜欢看公众号，大学在校级组织里面和那个组织的公众号打了两年交道。到了自己在大学的第四年，终于开个人公众号了。第一第二篇文章到现在都还记得，是分别写给学弟学妹的36条建议。现在想想都感到后怕，自己当年是真的大胆，居然这么好为人师。这种题目，也是我可以写的？无论什么时候，听得进陌生人建议的人，都是非常少的。尤其是当下各种强调“要成为你自己”“不要被他人的声音干扰了你”的类似言论受人热捧的背景下。（大多数人还是会这样）“医不叩门”的道理各处都是适用的。同时自己也更多的学会了用更恰当的方式来面对其他人的问题，知道得警惕自己内心的那种傲慢和偏见。之前看到一些同学或者学弟学妹做的事情不够好，总是直接出言提醒。实际上会听进去的人是很少的。到了后来再回想一下，有些时候人家也不见得就不对。也是有他自己的道理，只是我当年没有看懂而已。即便人家做得真的不对，很多时候也是“力微休负重，言轻莫劝人”。每个人真正听的道理都是自己感悟出来的。无论那个道理正确与否。现在再看到有些同学因为其他人听不进自己的意见而愤愤不平时，就会宽慰人家。“你想想自己做事情的时候，也不会挑你觉得错的去做吧？”肯定是你要么有不得不选的苦衷，要么就觉得自己是对的。未知全貌，不予置评。人之患在好为人师。到了现在更是能理解为什么很多人遇到他人的问题整天就说一些正确的废话，而不讲实际的操作和方法了。很简单，给具体建议，是要负责的啊。而说鸡汤，说大道理，反正怎么说怎么对，你又不能说我错。还有一点，很多人水平确实有限，对一些复杂问题的相关见识不够，可不就只能转化为自己擅长的大道理来解答了？很多问题的具体操作和解决办法，不是专业人士，是真没见过的啊！自己都没见过，怎么教别人？所以也逐渐学会了用正确的方式，找合适的场合，拿足够的诚意，找对的人去问了。1今天删文章的时候，一边删一边重读那些文章，回想曾经的心境。最大的一个感受就是，曾经的自己是真的很单纯啊！各篇文章基本都是直抒胸臆，很多想法都是大大咧咧敞开来讲。现在再看，不能说错，只能说“带有年轻的感觉”如果现在来重新写，一定会把内容进行更多的深化，把表述变得更加的温和。都听过“忠言逆耳利于行”，实际上真正的聪明人，是不会让忠言真的逆耳的。毕竟如果人家都听不进去，你讲再多也只是在自我感动。甚至夸张一点，人家越不听，你越要说，到最后除了破坏感情，让人家以后更不想搭理你之外，不会有什么好结果。哪怕最后事实证明了你是正确的，也有可能让人家无颜回见你了。以后对你多几分尊敬的同时，也多几分躲避之心。每次见到你，都会回想起自己的失败过往。而更麻烦的，万一你因为自己被证明了是正确的，因此更加坚定的继续忠言逆耳，大加说教，恐怕只会把对方推得更远。很多的感情问题，都是来自于一个太爱说教，而另一个受不了对方的说教。2换位思考是很难的。很多时候不到那个位置上，很难理解相关的心态和表现。自己一边删文章，一边也在想，是不是有些公众号，得赶快去二刷，或者保存一下了？之前有人调侃某个大V“像这样说真话启迪韭菜的傻子不多了。”这话极其难听，但是静下心来想想，并没有说错。坊间有句黑色幽默笑话“不要试图启蒙韭菜，不然会造成国有资产流失。”为什么那个大V被叫傻子呢？很简单，因为他讲真话的结果，就是被他试图唤醒的人骂得狗血淋头。得了好处的人默不作声，甚至希望他早点闭嘴。没得好处，看不到好处的人觉得他是在忽悠，是在招摇撞骗。去网上看，基本就没几个说他好话的，全都是各种负面评价。当然，能当大V的人，肯定不会真的傻。凑够核心粉丝之后，就再也不对外传授任何见解了。想听？掏钱买课吧。还有一句话叫，不要动富人的利益，不要动穷人的观念。前者人家跟你玩命，后者人家跟你急眼。很多时候也不得不感慨，钱都流向了爱钱有钱的人，苦都流向了能吃苦愿吃苦的人。但是后来转念一想，每个人都是竭尽自己所能在给自己争取更好的生活。即便在站在高处的人看来，不少人完全有更多更好的选择，但是当事人就是看不到啊！你站在都市制高点俯瞰城市看到的路线，跟你被裹挟在地平线的人潮中看到的路线必然是不同的。因为高度越低，视线的阻碍越多。视野会极大的受限更何况有的人在人生的道路上，父辈给他们安装了人生版本的“高德地图”而有的人只拿着一个指南针。到了大学里，看很多人高中时各种专项计划＋自主招生降分等，把难度下降了不少，也提前了解了不少专业情况，甚至实地考察了学校。而许多人脑子里只知道一个高考。像填志愿啥的就真是匆匆在三天之内决定的。到大学里肠子都悔青了。认识到人与人之间，从起步时，已经是存在着巨大的鸿沟了。所以很多时候对于努力等概念就会有更多的平常心。3总会遇到一些人对周围人愤愤不平，说xxx全是靠拍马屁上去的。而自己辛辛苦苦干活，勤勤恳恳，啥都没有。我基本很少去附和，心里想的往往是，你看到的是那个人在拍上级马屁，可是对于上级来说，那个人是不是给自己留下了更多的印象？换做是你有机会，你是愿意把机会给你熟悉的朋友，还是给你不熟悉的朋友？甚至有时觉得更现实的一点，能哄好领导的人，比起不会哄领导的人，总是相对更圆滑一些。而很多时候，越往上走，越需要这种协调的能力。“管理就是协调的艺术”你勤勤恳恳，可能证明的是干活的能力；而人家积极和领导搞好关系，证明的就是自己向上管理的能力。从旁观者角度，甚至从大局角度。让擅长干活的人好好干活，让擅长协调的人进行管理，不也是一种合理的调配？至于提到的，像你这样认真干活的人心中有情绪，觉得不公平等，作为领导忙起来，只要你们表示得不够明显，确实是不一定能感受得到的。或者说，你的心情好坏影响不大，不至于挂在心上。甚至有种极端情况，你们这些人都不怎么看得起领导，都不怎么去支持他。只是碍于身份不得不听话。在这种情况下，人家可不就得大力扶持听自己话的心腹？人家做领导的，肯定也是得考虑自己怎么样才能更好的领导你们。话说开了，都能理解。但是真要去做，去向上管理，还是抓瞎。所以也只能说，要珍惜那些愿意和你分享具体操作的人。大道理谁都明白，但如何把抽象的原则和具体的现实结合起来，就真的很考验功力了。4今天的文章标题改来改去，到最后还是敲定成了这个做一个值得被提点的人。而一个能够得到他人指点的人，能够得到各种助力的人，他会是什么样子的，他应该是什么样子的我也在一直思索着这一个问题。期待和大家一起找到这一个答案。愿我们都能少走一些弯路，多得到一些助力。

有一句话叫“没有无代价的发展。”做什么事情，都是有成本的。无非是很多时候，成本被转嫁了，所以当事人不一定看得到而已。大家整天都看到“中国用几十年的时间走完了西方国家几百年的路”这样的言论。但是也不要忘记了，这一切不是没有代价的。今天不是要当什么国师，只是老老实实聊一下作为当代大学生，注定要迎头撞上的几个时代潮流。1其实如果研究国际史，东亚三国简直是最好的师徒。日本提出雁型模式引领亚洲的发展之后，韩国紧随其后，开始第一次抄作业。兔子家改开，其实就是看着日韩走过的路，积极承接国际产业转移。但是既然选择了这一种模式，得到了相关的成果，相应的后果也得去承担。初高中时，整个社会还在调侃日韩经济低迷啊，低生育率啊，年轻人躺平啊，老龄化严重啊，对日韩充满戏谑。一到大学，相关问题种花家一个不落。经济相关的，已经有许多人分析了。而从医学专业角度，和大家关系最大的，无疑是人口结构的改变和医保压力的日渐增大。2种花家用几十年走完西方国家几百年的路，也用短短几十年完成了发达国家几百年才形成的人口结构转变。从2022年起的未来十年，每年都会有近3000万人口步入六十岁。（来自1962-1974的生育高峰）可能很多人不知道的是，中国自2000年就进入了老龄化社会。（65岁以上人口超过总人口的7％）2020年，中国老年人口数量约2.5亿预计在2030年进入超级老龄化社会（65岁以上人口超过总人口的30％）与之形成对比的，是美国1950年进入老龄化社会，将在2030年和中国同时进入超级老龄化社会。美国用了80年。中国只用了30年。少子化进程同样全球领先，新生儿数量从2016年短暂提升的1889万下降到2021年的1062万，跌幅40％只用了4年。而日本完成出生人口跌幅40％用了40年。生育率下降就和老龄化一样，属于一旦开始就很难再逆转的时代进程。大家经常调侃日本为了促使年轻人结婚生子用尽各种手段无效。嗯，诸位大学生朋友也赶上这种国家催你生孩子的时代了。好好珍惜在大学的美好时光。不用给父母养老，不用操心成家立业和各种家庭琐事的黄金岁月，也就这么几年或者十几年的。3根据2021年国民经济与社会发展统计公报全国60周岁及以上老年人口26736万人，占总人口18.9％全国65周岁及以上老年人口20056万人，占总人口的14.2％。其中失能，半失能老人高达4000万。我国人均预期寿命达到78.2岁。一个中医学子，是不应该在这样的时代背景面前，还整天抱怨机会不多的。上门医疗保健服务在院私人高级看护在线养老指导教育急慢性疾病预防培训养生知识付费课程老年常见疾病药品全环节老人居家健康监测设备常用急救设备广阔舞台，大有可为。甚至有时和程序员老哥相互调侃“我用10年就可以赚到你一辈子才能赚到的钱。”“没事，我有一辈子来赚你的钱。”……延迟退休谁都跑不了。而学中医可以有效对抗时间。越老赚的钱越多。想想这个，是不是背书的心情都好一点了？4医保的支付压力已经成为房间里的大象。很多公办医院的医生都会吐槽各种“药占比”“停用部分药材”“灵魂集采”等操作。不少地方的患者则是吐槽自付比例越来越高，有些药进入了医保目录却根本在医院买不到，还是得去外面买。诸位看到前面的人口结构改变，就应该心里有数了。医保的压力只会越来越大。所以很多时候，看到国家鼓励中医，不要只想着什么文化自信中医振兴，要考虑一下给医保省钱的重任完成得怎么样。凡是要和医保抢钱的生意，都不长久；凡是给医保省钱的事情，一定会得到鼓励。治未病的，搞养生康复的，搞病后护理的。政策优待肯定是不断有的。而进入公办医院的，就要做好被越来越多的控费规定束缚住手脚的准备。包括找工作也是。哪里是人口净流入区，哪里才有未来。莫要贪图什么小城岁月静好。鹤岗的今天就是许多小城镇的明天。“城市套路深，我要回农村”越来越不可能了。2000年至2010年，我国自然村的数量从360万个减少到270万个，相当于每天消失250个村庄。有时看到一些专项计划，让医学人才去某些贫困农村服务几年。可以免学费等。可能当时颇为心动。某些前辈就会善意的提醒。年轻人，你的应届生身份很值钱。不要冲动。情怀会被现实磨灭。但是机遇，青春，过去了就真的过去了。祝愿我们都能保持清醒，在这个时代中找到自己最好的舞台。

上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之，不笑不足以为道。有时想想，看起来都是“闻道”。上士之所以能勤而行之，是因为他的认知水平已经到那块了。他是到了“不知道自己知道”的状态，所以稍一遇到相关的提示，就立刻懂了。所谓真正的教育本质是诱而发之，不是给人用外力塑造出什么东西，而是把一个人固有的天赋和智慧启发出来。所以很多故事都在强调“点化”“开悟”。中士闻道没有被及时“点悟”，很多时候是因为认知水平还不太够。属于“知道自己不知道”的状态。遇到相关的说法，无法判断是不是真的正确。只能是将信将疑。下士则更好理解，属于“不知道自己不知道”的状态。从某种角度来说，下士是最幸福的。因为他的世界，只要没有外来思想侵入，是完全可以实现逻辑自洽的。他会自己形成一套理论，解答他生活中的所有问题。真要比起来，中士们可能整天在迷茫，上士们可能整天在进取，而下士们可以在自己的世界里过得非常省心（不一定舒服）。顺便还可以调侃一下中士和上士们整天不得安乐。1很早就认识到，成熟度和年龄并没有太大关系。有些人一把年纪，照样拥有着与年龄不相符的不懂事。当初看人调侃某些不上道的老哥“果真是归来仍是少年。真是白读这么多年书了。”也有很多人的认知早早就已经固化了。永远都停留在那一个水平，所谓让人一眼就能看穿的类型。而那些成熟的人，往往很早就展现出异于同龄人的成熟。成熟的人无论在哪，总是会让人多几分重视的。我初中最好的朋友之一，大学去学了计算机。这个老哥大二的时候跟我讲过一个故事。一个和他关系不错的学姐，大四毕业找到工作了。周围人全都在为她祝贺啥的。那位学姐也是欢天喜地，哈哈哈去赚钱啦！而这位老哥看着这位天真烂漫，稚气未脱的学姐。内心隐隐为人家感到担忧。（原话是：看着人家那稚气未脱的样子，那简直如小孩子一般天真无邪的处事风格，简直是不敢想象这样进入社会会是什么结果。）所以恭喜完之后，还是不禁表示了一些关于职场和社会的关切。学姐：哈哈哈哈哈哈，我可是你学姐！并没有当一回事。老哥很识趣，不去打搅人家的兴头，只说了一句，有什么事情可以多联系。不到两个月，学姐就深夜打电话给他毕业时的哈哈哈直接变成了嘤嘤嘤。“为什么办公室那些人这么复杂！”“感觉简直有点吓人。”老哥内心感慨，不是他人太复杂，而是你太简单。老哥一番出谋划策，就给人家解答了不少问题。学姐感慨“为什么这些东西我从来没想到？”……当然是因为一直被家庭和学校保护得太好了啊！我当时听到这个故事，脑海中就闪过那几位格外天真浪漫的老师。有些老师一路读到博士，读完博士就直接留校。整个人的气质就保持得非常浪漫且单纯。有时也不禁在想，能够快快乐乐的当一个“傻白甜”，其实是不是就已经是人生赢家了呢？之前遇到一位白富美学姐，也是类似的剧情，人家第一次当个管理者，管理的还是一堆学弟学妹，就已经觉得有很多想不明白了。为什么这些人总是不听我的？为什么这群人总是什么都干不好？为什么无论多么简单的事情都得我说那么多次才行？说来也好玩，我这个人整天东走西晃高谈阔论，倒是给学姐留下了这个人可能可以问问看的印象。我本来都是躺平当咸鱼的人，也基本没当过什么管理者。不过难得有美女学姐来咨询一二，就还是认真解答一番。毕竟很多东西并不是那么难分析。学姐说，啊，我好羡慕你啊，可以懂这么多东西！感觉听完就知道该怎么做了！我说，我更羡慕你。因为你不用懂那么多东西，不用考虑很多事情，照样可以过得很好。同样是遇到问题，你找别人问，别人就会认认真真跟你讲；而换一个人来问，要得到答案就未必有这么简单了。比如我去问别人这些问题，别人多半都是很敷衍回答的。学姐眨了眨眼睛，好像也是哦。“好像我每次遇到困难，总有人站出来帮我解决掉。”2之前听过一句，要不是生活所迫，谁愿意把自己折腾得一身才华。这句话既有道理，又没道理。有道理在于，很多时候锻炼出才华，是需要吃苦的。有的苦，绝大多数人不到那个地步是吃不下的。没道理在于，现在想要一身才华，真的是越来越烧钱了。就像自己每次看别人的特长，都会在脑中想一想，这个特长，到底是消费型技能，还是生产型技能？是花钱砸出来的，还是真的天赋＋苦功磨出来的？之前听一个人调侃自己的一个初中同学，学的是艺术，从小培训班不断，加上留学国外，读书前前后后花了好几百万。然后毕业后在国外待不下去，回到国内，考公又不想卷，干培训又嫌掉价。学的又是比较小众的艺术方向，所以也没有太多的对口岗位。最后就是在家啃老。“这可真是亏大发了啊”我当时听了只好苦笑，老哥你倒是省钱，这十几年可能只花了几十万。可是你一路苦哈哈的，来了北中医照样要卷得累死累活。而说得更夸张一点，等你辛辛苦苦，折腾完大半辈子赚够钱了，你要干什么？吃喝玩乐都是很快就能会达到阈值的。接下来肯定是要追求精神的享受。搞不好到了那时，你也开始会去鉴赏音乐，鉴赏画作，去收藏各类艺术品了。你这个同学，明明是比你少奋斗几十年提前过上高质量的生活，你却在嘲笑人家亏本？搞不好人家还觉得你整天辛辛苦苦打工不得自由，这辈子过得一点意思都没有呢。我一直觉得，不要总是看对一个人的评价怎么样，要老老实实问自己，如果有机会身份互换，你愿不愿意去换。中学期间老师总是喜欢表扬那些家境贫寒努力学习自强不息的。顺带批评一下那些家境优越就不怎么努力的。高中时有位东莞靓仔调侃宿舍里面的贫寒学霸，啊，要是把你的成绩给我，那该多好。贫寒学霸苦笑，那我拿我的成绩换你的东莞户口和家庭背景，你换不换？靓仔想了一下，啊，我靠努力工作想得到东莞户口和三套房估计得奋斗一辈子都不止，那还是算了吧。3有时总会遇到几个读者，把我当心灵鸡汤模板来套用。觉得贫寒学子，就应该如何如何。或者大谈“苦难是宝贵的财富，注定让你这一生不凡。”我个人每次都相当无奈。老哥啊，出身贫寒，人生一出生就是hard模式。你看着各种故事好像很精彩，很符合心灵鸡汤，仿佛真的“未来可期”。实际上步步都是在走钢丝。一着不慎，就是重大打击。家庭背景主要是决定着一个人试错成本有多少啊！有人输多少把都能重来，有人输一把真的就得再奋斗几十年才能重新上桌了！“母弱出商贾，父强做侍郎。族望留原籍，家贫走他乡。”如果父母都是普通人，也就意味着想要过上好生活只能靠孩子自立自强。想要出头多数只能创业经商，自立门户。到了公司里面，因为对察言观色缺少理解，大部分对领导权力不够尊重，也不知道如何得到权力，往往天花板非常明显。如果父亲很出众，能做到官居高位，那孩子从小就会被严加管教，知书达理，明辨是非，察言观色。进入单位工作后能够习惯内部管理规则，擅长利用规则，跟随领导，步步高升。有家庭背景的，不论是回老家子承父业还是另寻门路，都会获得不错的发展起点。因为本地是名门望族，家族背景强大，回家能加强家族背景。如果家里条件一般，也没有什么背景，那就要挪挪地方，也就是走他乡闯四方才能有出路。备注：母弱说的是父母条件一般，没有背景，一般家教是母亲言传身教。父强说的时父母位居高位，一般做官的是父亲。有时跟大一的人聊天。很明显，有的人已经很会待人接物了，说话格外有礼貌，在交流中会顾及对面感受，同时把分寸感把握的非常好。有的则真就是“以自我为中心”，言谈举止之间都是一副没经过社会毒打的样子。经常说一些和自己身份不相符的话。有时看到那些人，都会在心里复盘一波。我自己当初又做得怎么样呢？我有没有全程只顾自己讲得嗨，完全没考虑对面的感受呢？我作为学弟的时候，对学长学姐有做到足够的尊重吗？再回想一下那些做得很好的学弟学妹，他们是怎样去对待他们的学长学姐的，往往从中还是能品悟到不少东西。之前曾经和人分享过一些曾仕强讲为人处世的视频。有人不屑一顾，这老头子，整天宣扬封建糟粕！他那一套，早就过时了。有人表示感谢，啊，久闻曾公大名，感谢分享，一定好好学习！有人表示惊喜，终于遇到能好好聊这方面的人了。我当时就在想，很多人在大学里面，满脑子都是“这世界应该怎么怎么样。”而另一部分人，则是在关心“这个世界到底是什么样。”当然，也有极少极少部分人，是在探索“这个世界可以变成什么样。”人与人的差距，很可能远比看起来的要大。成绩，成果，这些都是明面上的，还可以说，不那么重要，差距也没有大到让人绝望。但是在思维层面上的，在对社会认知层面上的这些不那么明显的方面，简直是天壤之别，差距大到让人难以想象。个个都会吐槽阶级固化等，但是一个人的阶级真正彻底固化的时候，一定是在他认知真正固化的时候。有的人一辈子都在等着别人理解他。觉得自己怀才不遇。觉得主要是没赶上好时候。有的人早早就知道如何通过理解他人来更好的达到自己的目的。让自己能够撬动更多人才智的杠杆。把情绪看得很轻，把事业看得很重。进一步想到，很多时候，很多所谓的不传之秘和秘籍可能都不需要藏着掖着了。毕竟说出来，也都只有懂的人听得懂了。或许终其一生，都要为自己的认知承担所有。每个人终将用一个个选择不断前往自己命中的应许之地。只愿我们最后都能得偿所愿。祝好。

之前自己写过一篇《先选倪海厦，还是先选郝万山》，想表达的观点其实是大家最好不要把中医饭圈化，每个医家的理论都是中医传承发展的一部分，没必要整天相互攻伐，大有“要么一统江湖，要么远遁山林”的架势。医圣尚且“勤求古训，博采众方”，身为中医学习者不要搞得仿佛本家才是绝对真理，把其他家都当成异端邪说。尤其是初学者，早早就有了门户之见，沾染中医圈子党同伐异的习气，对于个人发展并没有太大好处。1有一位读者是倪海厦老师的粉丝，转发了我那篇文章去一个中医群里面和别人对线，去讲应该先看完倪海厦老师的东西再来评论。争论到最后愤然退群。我个人觉得在网络上跟一群陌生人对线是最没意义且浪费时间影响心情的事情。每次在群聊里面遇到对线爱好者，往往都是心里面迅速拉黑，然后立马撤退。时间宝贵，可不能浪费在这些不值得的人身上。如果我的观点是错的，被当众揭穿太尴尬；如果我的观点是对的，那么这个人又不是来诚心请教的，何必教他呢。如果我的观点有自己的合理性，他理解不了，我更不用去说什么。还是事实胜于雄辩，用成果来说话比较好。我当时突然想到自己认识的另一位同学。他大一到大四都是整天乐于和别人对线。去各种平台聊传武啊，中医啊，国学啊，整天和别人对喷。喷完了意犹未尽，再来找我吐槽一番。我每次都是摇头，老哥啊，你就看了那几本书，整天怼完这个怼那个，你也不能保证自己就是对的啊。老哥说，我不保证自己对，但我保证他们错了。我自知人微言轻，也不再多说什么。不过这个老哥对线胜负如何，不太清楚；但是理论水平在我心里确实是不算很强的。直到他考完研。整个人完全不一样了。最明显的一点是不喜欢去找人对线了。因为看多了几本书，尤其是考研期间把中基中诊中药方剂啥的全都贯穿起来认真梳理一遍，理论水平比之前几年有了飞跃性的提升。这时候再看别人说的很多东西，就比较能理解和接受了。心态也就变得平和。我个人和别人谈起这方面事情的时候，也不由得感慨那些最极端最偏激的人，整天只说xxx，不准任何人表达xxx的任何一丝质疑。其实有的时候，反而是给人一种“他只知道xxx”的感觉。甚至最现实的，他也只是对xxx有了很粗浅的理解，但是又需要xxx的名头来自抬身价，所以把自己的很多虚幻的光环都投射到xxx

今天下午去看了几节中医养生相关的直播课。充分感受到什么叫“知识的搬运工”。把几种常见体质的症状＋对应的食疗方搬上去，就是所有的干货内容。主播的主要作用是拖时间。把讲课40分钟肯定能讲完的内容，用各种“家人们”“想不想听”“给我扣个6”之类的拖成2个半小时。中间穿插几个自己见过的相关案例，每个案例把那个患者和自己的关系讲得清清楚楚，小学初中高中一起长大光着屁股一起长大的/邻居家的老婆是哪里人，因为什么事搬到我的隔壁，她的老爸曾经怎么怎么样/我经常和他聊天，聊过什么什么……而涉及病情的一笔带过。我作为中医学子，其实听得挺烦的。可惜又是直播，不能倍速播放。我当时就在想，来听这些养生课的，是不是都是对中医有兴趣，身体健康又不太好，确实有这方面需求的？但是给这样的人用这样的方式讲，到底是有利于中医传播，还是不利于中医传播，估计还是得在心里打个问号的。一些想法，不一定对，大家随便看看。1每次抖音快手等直播平台封禁一批讲中医养生或者宣传中医的直播间，很多民间中医总是义愤填膺，大骂这些平台负责人是文化汉奸，要把中医赶尽杀绝。而我个人倒是挺能理解这些平台的做法，甚至还有点支持这么做。原因很简单，这些在直播平台讲中医的人里面，你怎么知道是忽悠多，还是真中医多？说得直接一点，你觉得是中医骗子的诱惑力吸引力大，还是正儿八经讲中医的吸引力诱惑力大？而你指望平台去搞中医资格认证啥的，真的难于上青天。国家搞医师资格证，搞确有专长认证，师承等，都阻力重重，民间中医群体非议不断。你一个平台想搞相关规范，太难了。有道是“你影响别人财路，别人就考虑影响你的活路。”每当别人和我大谈民间中医如何如何的时候，我都要拿出这张图麻烦你先确认那些真的是中医，再来聊其他吧。中医骗子是一定得狠狠打击的。无论院校还是民间，一定要把中医骗子先清理干净，再谈其他。所以很多平台搞医疗相关的宣传，都首先要求上传相关资格证书。最起码国家的要求还是得符合的。固然影响了一批确有专长的人进行宣传，但是从整体上看，挡住了更多的大骗子和大忽悠。我经常和别人谈一个观点，你看那些中医专家写的养生书，基本都是没啥影响力的。基本只有中医圈子的人看。而一个张悟本写本《把吃出来的病吃回去》轰动全国，吊打各类养生书籍，影响直到现在还没消除。其实大家都应该反思一下，为什么这些大忽悠大骗子，个个赚的盆满钵满，粉丝无数，而我们这些正规院校的学子也好，专家教授也好，搞自媒体基本都没有太多能出圈的。甚至还有时不禁感慨，北中医最出名的老师恐怕不是那几位国医大师，也不是什么学科带头人，而是曲黎敏。我个人对曲黎敏老师还是非常尊敬的。虽然曲老师经常被人调侃是中医于丹，但是个人一直觉得，比起那些群魔乱舞的“神医”，曲老师还是做到了科普有功的。对于中医的宣传推广起到了很大的促进作用。虽然可能因为是文学专业出身，中医水平不一定够，谈健康谈养生啥的也总翻车。所以为什么聊着中医科普要扯上罗翔呢？因为我觉得罗翔别的不说，起码人家去说刑法，自己就是刑法方面的专家。正儿八经的北大法学博士。堂堂正正的中国政法大学博导。而搞中医科普的，很多都是半路出家的，甚至是自学了几天，就跑来搞直播，写各种公众号的。当然一旦涉及到“不读中医药大学中医相关专业的人有没有资格聊中医”这样的话题，又是要引起各种大论战。我只能说，从理想角度，有正儿八经的体制认可的中医，来做科普的说服力会更强。期待让更专业的人来进行科普，而不是让谁都能上去掰扯几句。当初和人聊天，都不禁感慨，中医好就好在接地气，惨也就惨在太接地气。谁都觉得自己懂一点，谁都不把这个当一回事。读几本西医的科普书，就敢号称自己懂西医的，个个都会笑话他。但听了几集养生堂健康之路去扮中医专家的，也没几个敢说人家就不对。我当时就调侃，你当西医爱好者，还得有点门槛，最起码得有一定的生物学基础，甚至得懂一点生理学和细胞学，不然连生理功能都不一定能理解清楚，更不要谈各种病理变化了。而你当中医爱好者是没什么门槛的。所以从第一个方面，希望能有专业性更强的人来进行科普，正本清源，讲真中医。2其实我也挺爱看《养生堂》《健康之路》啥的，包括不少教授的公众号视频号也都有看过。不少老师也是很认真在做科普的。有时看某些老师的抖音号，感觉干货浓度比上课还要高……但是很明显，很多专家科普中医都有一个特点，就是太过一板一眼，搞得跟做学术报告一样。普遍是理论特别多，而趣味性不足。就算很努力讲得通俗易懂了，照样是让很多人听得很无聊。其实刑法课也一样。很多人刷了几个罗翔的视频，心潮澎湃，误以为刑法课都那么好玩。真的跑去听几节刑法课，还是被实力劝退的。绝大多数高校老师讲课好像都是那个样子。罗翔这样的毕竟还是极少数。所以怎么能把科普做得有趣一些，让人更爱看，更看得下去一些，是非常重要的。我之前看过用演义小说的形式写中医史的，确实写的很好。不过因为是出版于上个世纪的书，可能缺少相应的宣传。加上内容其实还是有些偏医理，普通人理解起来还是有些难度影响力不大。不过倒是给各种宣传者一个思路。完全可以按照演义小说的方式写历代医家演义。而《中医许阳》结合系统流等网文题材来写中医，很明显还是比很多老前辈的著作更能让中医学子看得下去的。懒兔子这样的公众号，画漫画来宣传中医，粉丝也很多。视频方面，各种中医的科普视频都很多，但是总是觉得有趣和有料能达到有机平衡的太少了。有时也在想，要做到像罗翔这样，能用一本正经的搞笑来深入浅出的讲解知识点，是不是也是得建立在足够的阅历基础上？当然不少校内团队做得都挺好的，每个科普视频都很用心。同时聊中医的东西总是会引来各种争议。对于那些敢去做中医知识分享视频的同学也还是挺钦佩的。绝大多数中医自媒体做的还是圈内人的内容。像罗翔同样也是，爆红纯属无心插柳。而更真实的是，罗翔的走红离不开那些自媒体的帮助。那些自媒体从业者帮他把所有的吸睛片段，爆笑故事，全部摘了出来。如果看完罗翔的法考课，就会发现，其实大多数时候的罗翔还是在老老实实讲知识点的。讲那些让人捧腹或者引人好奇的故事只是为了让大家更好的理解，加上让大家不要开小差。占的整节课的比重并不大。而那些自媒体把罗翔所有的“爆点”全部摘了出来，搞成各种“震惊体”，或者是“哲学金句”，完美贴合普通人的需求。想知道一些有趣的事情，想了解一些专业的知识点，但是不想太费力。其实如果罗翔每个视频，都长达几十分钟，他的传播力度要下降好几个量级，估计也很难出法考圈。我当时在看郝万山的课的时候，也在想这一点。郝老师也经常讲一些段子，也很好玩。也总有一些金句。但是散布在几十分钟的课里面。所以可能对于做中医自媒体的人来说，先从做这些名家的“金句摘抄”“爆笑集锦”开始，也是一个不错的选择。（我不是说在座的各位hhhh）甚至还想过，要是有人能帮忙把郝老师的课，像那些“分P狂魔”一样，把几十分钟的课分成数十个三分钟。可能传播效果会好上很多。或者是按照大家关心的常见问题进行再度剪辑，把时长控制在五分钟以内。或许就会更容易出圈。3其实写到现在，内心居然忍不住有点伤感。我的标题写“中医界可能缺很多个罗翔”。要那么多罗翔干吗？当然是进行更好的中医科普，提升普通老百姓对中医的认识和理解啊。让老百姓知道更多的中医方案，使中医的环境好一些啊。但是为什么中医界没有那么多罗翔？估计大家心里也都有数。其实我个人心中，中医科普做得最好的是罗大伦。我在刚学中医的时候，就是看着罗大伦的书，对中医产生了浓厚的兴趣的。罗大伦是正儿八经的北中医的博士。他写的中医科普书提到的各种理论基本都是找得到相关的古籍依据和现实医案的。而且读起来也会更流畅自然。起码说，比世面上绝大多数的中医科普书都要有趣＋有料＋有理有据。但是罗大伦也有种被舆论“雪藏”的感觉。他也会感慨被限流，被各种冷处理的尴尬。仿佛个人的努力，并不能改变环境的恶劣。但是换个角度来看，罗大伦普及中医，让自己成为一个著名中医宣传者，又可以说是既造福了中医行业，又提升了自己的知名度，名利双收。无论如何，他都做到了成为著名中医。相信他的名字，不会被人忘记。我们学校有无数个名家，更有无数个渴望成为名家的人。但是这些名家，名到了哪里，对于整个行业，乃至于社会，以及中医界后来者，起到了多大作用，又确实值得考虑一二。我其实有时也在想，或者现在的中医界，不缺乏专家，也不缺乏名家。但缺乏的，就是几个像徐文兵，罗大伦这样的宣传家。甚至在年轻一代中，对于中医不感兴趣的，毫无了解的才是主流，徐文兵罗大伦这样的可能更多还是在中年人和圈内人的影响力比较大。而真正打动得了年轻人的中医宣传家，还是少的。听说有不少人，因为罗翔的影响，而在高考志愿填报时选择了去学法，即便个个都调侃“劝人学法，千刀万剐。”那么，可能中医界，也需要更多的，有类似影响力的人物，用年轻人喜闻乐见的方式展现出中医的更多魅力，让更多优秀的学子即便在“劝人学医，天打雷劈”的调侃之中，依然能够产生对中医的向往和热情。

今天有个大三的学弟来提问这种事关人生规划的咨询，向来得高度重视。同时各种就业和发展方向相关的信息，肯定也是多多益善。感觉这位学弟会主动提问，就还是非常优秀的。我就分享一些小故事和个人看法，不一定对，也可能没什么道理，只希望能给像这位学弟一样的读者带来些许的参考。今天的核心观点就是一个，大家都很迷茫，而差距也就是在迷茫中拉开的。1大学生的迷茫问题，许多名家都聊过，旁征博引也没有太大意思，因为看多了就发现基本都是在说一些场面话。都是在安慰年轻人。要么就是灌鸡汤打鸡血，要么就是搞心理按摩，分析完古今中外，告诉你“你的焦虑是时代导致的，很多人都和你感同身受。”今天想讲一个可能很多人不太喜欢的点。迷茫的成本和代价问题。大学里面基本个个都会有迷茫的时候。我去找博士生聊天，博士都很迷茫的。加上现在这形势，眼见得是不确定性越来越强了。今天分享的就业信息和方向，没准到几个月后相关岗位就人满为患。卷死了啊。现在说的各种规划，往往都是赶不上变化的。所以迷茫很正常。但是同样是很迷茫，有的人到最后啥也没捞着，有的人到最后啥也没落下。这就是差距。我下午给学弟的回复就是后来学弟告诉我他现在是大三。我觉得是一样的。现在这年头，很多大佬都会说，考研性价比越来越低了，或者学院派学不到真东西，告诉你不要考研，要怎么怎么样的。很多学弟学妹吧，也被说得心潮澎湃的。我个人倒是不敢说大佬不对。只是想说一句，大佬说这些，是因为他是大佬。你去做这些，有几分把握能成大佬？考研性价比越来越低，不代表不考研性价比越来越高啊！我自己说不考研啥的，是因为自己当年在迷茫的时候躺平摆烂太久了。荒废了太多时间，搞得自己中医基础啥的都太差了，严重影响到自己对中医学习的信心。并不是不想考，而是觉得考不上。所以在另谋出路。而去和社会上的民间中医打交道的结果，其实就是“看不起你的你读到什么学历都看不起你但是看得起你的你学历越高人家越看得起你。”有好几位前辈都告诉我。“本科生和研究生，注定了是不一样的。”其实我也打算之后要选好一个自己比较喜欢的方向去读个研究生的。哪怕自己选个最水的老师，也不去指望任何学术成果。我只要让自己能拿一个研究生的身份去参与社会竞争。非常悲伤，这个社会越来越卷，研究生也显得廉价的另一面就是“本科生根本卖不出价了。”所以迷茫时，很多人都会怀疑起那些大众道路的意义。我也很长一段时间觉得考研考博之类的没有任何意义。但是，不去做和做不到，没得做是完全不一样的。每一届都是迷茫的占绝大多数。大一到大四整天吃喝玩乐不学习的一抓一大把，到了大五开始考研才比较认真学习。绝大多数五年制还是知道得努力考研的，最终能考上的也不少。但是，之前几年的成绩不好，会严重影响自己的信心。再看到考研分数线逐年增高，会让自己对好学校好专业格外没底。这就是努力的一个重大意义“让你可以知道你真正的我本可以。”就是能让你对自己的最终实力范围有一个比较清楚的认识。很多老哥都会在报志愿的时候嫌亏。想去的自己不敢报，感觉自己能稳进的又不想去。就是觉得自己本来/理应有更好的选择，但是又没底。因为对自己的实力没有信心。信心不是说有就有的，归根到底还是要从胜利中得来。高考前谁不知道考上清北有很多好处？可你也得敢报啊！考研也是一样的。很多北中医的老哥老姐天天骂垃圾学校，真的到了考研的时候又在哀叹，妈耶，北中医好难考啊。所以，个人真的觉得，努力不是为了一定要争得什么，而是要让自己对自己的实力有比较正确的认识。让你有底气去追求你想要的东西。既然学弟开口就问要不要考博，我就还是先建议他把研究生选好了，考上了再说吧。即便迷茫，在该做的事情上面，还是要努力的。不知道做什么对未来最有价值，就做未来最不后悔的事情。2说得直接一点。大佬迷茫，和普通人迷茫，反应是完全不一样的。很多人一迷茫，就呆在那里想东想西，想找到最正确的路再出发，还能给自己找一堆理由，找无数案例证明什么时候出发都不晚。大多数人迷茫的结果就是随波逐流。很多时候，只是蹉跎岁月而已。而大佬迷茫，是赶快去搜集信息，然后在行动中找到答案。我曾与中科院的教授聊天。我说我很迷茫。教授不紧不慢的当年我们也迷茫。但是几十年下来，人生的差距还真的就是在迷茫的时候拉开的。你可以迷茫，但你不可以不尽本分。教授当年是安徽中医学院的。他回想起来，都觉得当年其实自己也知道，这个学校不算强。和四大老校差得很远。很多同学都很迷茫啊。当时又是改革开放，个个都说什么“搞原子弹不如卖茶叶蛋”个个都想着赶快去赚钱。他们大学生虽然在当地被看成天之骄子，但是大学里面很多人家里穷，都想着赶快去打工赚钱。他也一样，而且他也觉得中医很难学。甚至感觉做中医赚不到太多钱。但是他当时偶然听说了会英语能赚大钱。要和国际接轨嘛！他当时就很简单，我想要赚钱，那我就去学英语。反正学校里面也有一些资源，自己去图书馆借书自学。他身边人迷茫，就天天看小说。他自己每天捧着的却是英文书。他也不知道自己到底能不能赚到钱。但是他知道，整天看小说以后自己肯定赚不到钱。就认真学了几年英语，他直接保研，然后因为英语好得到了公派出国学习的机会。出国回来后，就直接报了中科院的博士。然后就在中科院留下来了。然后因为选对了方向，很快就成为了领军人物。他其实回想起来，自己当年成绩是很一般的。但是现在论中医圈子的地位和社会地位，应该可以说是班上最高的。哪怕说赚钱，也是经济条件最好的那几个了。他都忍不住感慨，每年同学聚会，都会有人打趣他“要是当年和你一起看英文哦，我现在应该也能混个教授当当。”你在学校迷茫时做的事情，会决定你进入社会的起点。很多时候，你看着大家都在不务正业。但是各自到底是在积攒功力，还是在逃避现实，一进入社会全都是藏不了的。我当时羞愧不已。当时的我已经躺平两年了。一直给自己“探索方向”的名义去东一榔头西一棒子，但是没有认真钻研过任何东西。自己在大二时，跟学弟学妹说，要多做记录，要有成果意识。结果自己躺平两年过去，啥成果也没有。代价是什么？代价就是我看着同级的同学简历有一大堆东西可以写，钻研医术的已经渐入佳境开始被人预约出诊了，去做课题的已经发了好几篇论文了。而我什么也没有。真就有种被同龄人抛弃的感觉。当年大家都很迷茫。但是他们都没有躺平。依然去做了很多事情。让你迷茫的各种问题，那些问题的答案都不会是自己坐着或者躺着能够想出来的。甚至不会是别人告诉你的。都是在自己的行动中找到的。即便你找到的答案和你当下的方向南辕北辙，依然是你最宝贵的收获。3这个学弟相当真诚。“正是因为对未来的发展很迷茫才关注你的公众号的”我自己整天在公众号上面写，要探求中医学子的新路。学弟估计也是想看看到底有哪些选择。可能想问的是“职业规划相关信息”。问的问题也是很经典的“去公立医院还是做民间医生，要不要读博”实不相瞒，我觉得要是从让这个学弟满意的角度，我就应该好好讲各种信息，比如公立医院和民间医师的收入对比啊，就业难度啊，各种各样的。读不读博就更简单了，我自己第一次接触到国家级课题，第一次当组织者时，就充分感受到学历的门槛了包括自己看了那么多名家文章，聊起青年时的迷茫，个个都在灌正能量的鸡汤，尤其是当下这个时代，个个焦虑不堪，写点治愈系的文章估计是不愁没人转发的。但是自己不太想干这样的事情。还是一以贯之的“我比较期待大家是因为清醒而振奋，而不是因为麻醉而治愈。”我自己大三的时候照样迷茫得要死。而且那一年我喝了太多的鸡汤，搞得现在有点鸡汤过敏。对于各种老生常谈更是非常排斥。现在想想，很多时候你和别人说你迷茫，别人来来去去就是那几句。我当时也努力去搜集各种就业信息。但是到最后千言万语，都是一句“你怎么证明你的能力？”到最后还是落实为一张张证书。门槛门槛，过得去就是门，过不去就是坎啊！所以我宁愿让这位学弟失望一下。身为五年制，先老老实实考研吧。读不读博，你现在大三，还有好几年，你现在谋划不了的。进不进体制，不是想不想的问题，而是你有没有那本事的问题……现在基本任何一家三甲医院你不是博士都不用指望了吧……甚至即便是博士和人家的需求不一致也不见得会要你……民间也是，你看那些在民间混饭吃的，哪个是轻松的……我不想说那几个励志故事，什么本科毕业民间出诊月入十万诸如此类的……因为我觉得，人家的起点，经历，境遇，你未必能全面复制。如果真的觉得我说的也都是老生常谈，好好学习，那我也没话讲，确实当前我的看法就是这样。也知道要具体问题具体分析。要是你真的有那样的医术，就去看那些医术相近的人，他们过得怎么样，他们是怎么过上那样的生活的。我这种没医术的，只能默认你是北中医普通中医学子的水平。我只能按照对普通中医学子的建议给出自己的建议。我最后能走出迷茫，靠的还真的是那位教授的“你可以迷茫，但你不可以不尽本分。”因为我当年摆烂，搞得自己成了大学渣，现在哪敢去装什么前辈说教学弟呢？能和学弟说的，也就是这一句了“尽本分就好。”如果我来尽我作为被提问者的本分，那么我的最终答案是这样的。“你在现在不知道选什么的情况下，就选让自己有更多选择权的事情，把那些事情做好。”“中医学子别的不说，医术总是值得你学的吧？”有医术比没医术的要选择面广。高学历的比低学历的选择面广。哪怕你就听今天的故事，学那位教授把英语先学好呢？现在把英语学好了，考个雅思托福啥的，选导师都有优势啊！研究生博士生做科研，英语能力还是非常重要的。除此之外，其余的种种问题，都可以交给更有成果的人去回答。我水平有限，就只能做到这一步了。想学医术，就问有疗效的人；想提高成绩，就去问成绩好的人；想知道民间出诊的情况，就去关注那些中医自媒体；想知道博士硕士选什么方向比较适合自己，就自己去找研究生博士生学长学姐问，自己去观察。答案是自己找出来的，别人告诉你的总归是别人的，不一定适合你。至于哪些人有疗效/成绩好/中医自媒体/怎么找研究生博士生学长学姐，其实我前面的文章都有写。祝好。

昨天的文章《想起李佳琦与董宇辉》，聊了一下这两位带货天王给自己的启发。本来11月说要休更，结果昨天一写又是五千字。写这种长度的文章最大的影响就是会写完之后基本啥也干不了，就感觉“脑力”耗尽，再要看书啥的都看不进去。有点像自己那台两千多的商务本运行一些大软件大游戏之后明显就会变得很卡……而且每次写完比较长的文章，都会让自己大脑兴奋度上升。就会很期待看到各种反馈。所以昨晚本来早早上床，结果愣是到两点左右才睡着。昨晚上其实到后面就在想一个问题像我现在这样的状态，最需要的到底是时间呢，还是故事呢？很多去刷直播的人都是为了打发时间。都是找人解闷。缺的是有意思的故事。而像我这种讲故事的，可能有时候会怕自己故事枯竭但是更多时候，是不是更怕的，是自己时间不够？不够时间把故事打磨好不够时间把表达技巧更加精进不够时间让自己多进行一些更稳定的输出。就像李佳琦一年365天要直播389场，平均每场6个小时。都是在争分夺秒，让自己的输出更更有影响力。毕竟无论做什么事情，量都是非常重要的。写一本书就成爆款，讲一次课就爆红，都是小概率事件。更多时候，是在爆红之前，已经进行了大量的尝试与铺垫。每本真正口碑炸裂的好书背后都是好多本书。而且还想到一个战略定力的问题。对于一个有方向有规划的人，其实严格说来，是不应该分神于太多和自己追求不一致的故事上的。虽然很多心灵鸡汤都会讲，目的地并不是最重要的，更重要的是路上的风景等等但是最现实的事情就是，每个人的时间都是有限的。而每个人的梦想，都是只有自己来负责的。很多东西，很多事情之所以能成为一个人的梦想，就是因为不那么容易得到。一个真正把梦想放在心上的人，是应该会给自己的梦想留下足够的时间的。换而言之，其实并没有那么多时间，可以用来浪费在和自己梦想关系不大的事情上面之前那篇《在大学里看人生的棋局与牌局》，也是谈到了这个问题“你要拿什么作为你的核心竞争力？”“你现在要为你的这个核心竞争力做些什么？”我当时在想，其实你问一个在校的学生，什么是他的核心竞争力，他有什么技能，有什么方面是无可替代的。估计绝大多数人都是答不出来的。因为大家都是被按部就班的一路培养到大学的。都是像标准件一样被培训，被筛选。哪怕说一些特长，也是和花钱相关的多，而可以赚钱的少。但是对个人来说，核心竞争力是绝不可以掉以轻心的。学历在大贬值。我那天都在感慨，好像自己的朋友圈里面，已经有好几百个研究生了。再过一两年，就是一千多个研究生。同学评论，再过三四年，你的朋友圈里就是几百个博士生了。就业情况也并不那么理想。个个都会感受到这是一个越来越卷的时代。你要靠什么来破局？靠什么来让你争取到你想要的一切？对于绝大多数没有资源和背景的人来说真的得用无数的时间去死磕出一技之长。很多故事和你并没有关系中医学子都喜欢听那些医术高超走上人生巅峰的故事。但是高超的医术，同样需要大量的时间去浇灌啊。我在《只有做困难的事情，才能学好中医》，《真正会做题的人，学中医也会更有疗效》这两篇里面其实表达的核心观点就是一个“想要有医术，是要踏踏实实，投入足够的时间精力，外加正确的方法，才有可能让自己超越那些中医爱好者的”我其实真的感觉，大家都不会缺乏故事。各种励志故事从小听到大，估计每个人都能说出一大堆成功人物的小故事大道理。中医圈里面，无数人围绕怎么学好中医写了无数的文章，讲了无数个名医的无数成才故事。但是绝大多数人还是没有得到自己想要的成果。绝大多数的学院内的学生，都没有拥有足够好的医术。看故事看得热泪盈眶，心潮澎湃，但是回到自己“梦想依然是只能在梦里想想。”我自己没有学好中医。也没有打算在医术上死磕到底。我思考起自己的核心竞争力，可能还是在自媒体宣传这一块。为了打造这个核心竞争力我每天都把绝大多数的时间花在输入相关的信息上面。包括找各种各样的人聊天接触不同的观点，看各种各样的文章分析各自的特点，以及每天躺在床上或者散步时依然在分析自己下一篇文章可以聊些什么话题，应该选哪个角度切入。我不敢保证自己一定能做到很成功但是起码我给这件事情留下了足够的时间而面对很多与之关系不大的事情都选择了拒绝。比如各种动不动让所有人都参加的活动，以及很多的约饭。比如各种意义不大的群聊。甚至包括一些赚钱的机会。考虑到自己今年应试状态不太好，我连考研报名都没有报。连体验一次考研全过程都不去做。节省下时间去给自己做一些自己觉得更该去做的事情。隔一段时间就给自己的群和关注的公众号来一个断舍离。几乎从来不看短视频。开始写文章后，游戏也基本不怎么玩了。每天基本除了出去散步就是坐在电脑前，要么在看书做笔记，要么在敲电脑写文章。躺在床上的时候也经常带着耳机听一些讲座，有些B站up主的视频没什么画面有点像录播课自己就选择晚上躺着听。而且写文章还让自己养成了一个随时做记录的好习惯。以前去听各种会议啥的，可能都是嫌那些领导讲话很烦，都觉得是浪费时间，边走神边听，左耳进右耳出。现在做记录，就会去分析领导讲话中涉及的各种信息点。如果领导讲的非常假大空言之无物，我就去分析一下这个领导是怎么成为领导的。尽量去查一下人家的履历。即便去开会，我也不想浪费自己的时间。高一的时候，一位我很钦佩的同学曾和我说“如果你想以后月入过万，那么你每天就都得有好几百块的价值。”“你每天所做的事情的价值，就决定了你的价值。”“表面上，你玩游戏，并没有给游戏充钱。但是实际上，你是在用你的生命去给游戏付费。”“因为你的生命是由你的时间组成的。你的时间是有限的。你把一部分时间用来玩这个游戏，本质上是放弃了你生命中的许多可能性的。”到了大学，我更是感慨，时间不但是有限的，而且是不等价的。你20~30岁的每一天的价值和你40~50,50~60，60~70岁的每一天的价值是完全不一样的。很多人是在拿时间换钱。但很可能，并没有想到。有的人的时间会不断贬值有的人的时间会不断升值。一个年轻人此刻去搬砖，去发传单，去进厂打工，都能赚钱。打完工刷刷手机打打游戏，也很快乐。但赚的钱注定非常有限。而且当一个人最美好的几年一过去，这个社会就会不留情面的展现所有的残酷“要疏散低端人口”很多人是被大城市驱离的。而大城市光鲜的一面则是“积极争取人才落户”不过人才的标准也在不断升高罢了。愿我们的故事都是成为人才成为专家，可以自由前往自己想去的任何一个城市。用足够多的时间把自己打磨成为一个超级个体，而不是一个可以批量生产批量复制的标准件。

昨晚自己也去直播带了一次货。是帮忙销售一元的中医养生课。直播负责人告诉我是要直接讲2个小时。自己作为中医学子当然是老老实实找了各种养生小技巧和药膳啥的。还是想多讲些干货对得起听众的。为了讲这两个小时前前后后准备了十几个小时涵盖了各个年龄段的一些常见生活方式的小误区，并结合现实情况去给了一些比较容易做到的健康小技巧。自己准备了一万多字的逐字稿，只是到后面没想到还是有大量的转折需要用各种场面话去拖过去。尤其是中间有几个听众提问，回答提问又花去了一些时间。中间直播助理提醒了几次“注意时间”其实就是提醒我，别再聊养生了，赶快推销课程吧。在和这位直播助理修改逐字稿的时候，也强调了要多推销几次课程，这次是来给课程导流的，不是单纯来讲养生课的。自己还是第一次被人提醒“干货太多了，还是白话一点，水一点比较好”我也很清楚绝大多数人来直播间是要解压的，是喜欢有人讲些有意思的，一起聊聊天，或者就是给折扣给到足够大的。搞直播和搞分享交流会，以及办讲座是完全不一样的。于是老老实实没有去任何地方宣传自己的首次直播带货，知道自己中间会插入大量的带货广告，没必要浪费许多朋友的时间。不过可能因为准备得比较用心＋干货比较足，昨晚讲到后面居然有人问“怎么没法发礼物？”然后直播助理赶快开了权限。居然还真有人发礼物。最后自己得到了近两千个喝彩。去直播聊中医讲养生本就容易被限流，今天据说那位直播助理小姐姐自己去讲养生直接整个直播间被封掉，突然觉得自己还是挺幸运的，可能也是新手上路得到了关照。今天早上和那位直播助理小姐姐复盘，那位小姐姐说，其实昨晚很特别，明明事先看过你的稿子，但是听到后面居然还是有一些感动。你还是真的想让大家都学到一些东西。你明显是在很用心去讲那些养生的具体方案，很认真去讲日常保健的手诊疗法等，所以在后台也能看到观众听到后面的时候参与度也明显变得更高。于是即便我带货的最终成交数据不一定非常好看。直播助理小姐姐还是给我申请了权限内能申请的更高的直播补贴。即便是去直播带货，大家也还是愿意为真诚和用心而喝彩的。（一）敬业其实从昨晚开始到现在，一直都在想那两位直播带货的巨星。李佳琦和董宇辉。宣传李佳琦的点主要是什么呢？敬业。要带货口红，自己就先成为经得起各种考验的口红专家。要直播带货，自己就一年365天，直播389场。每场直播保持6小时以上。之前看过一篇关于他的报道，他时刻保持着危机感。每天电商平台会有1万多场直播，如果他偷懒一天不去直播，说不定粉丝就会被其他的9999场直播吸引住，以后就不来看他了。普通人可能一连试用几支不同的口红之后，都会感觉嘴唇被擦得又痛又肿，喝水都会火辣辣的疼。而李佳琦最多的一次，在5个小时内，把十多家品牌的380支口红都在自己的嘴唇上涂了一遍。他随身带着消炎药是常态。马云谈到李佳琦的时候，都不禁感慨“他有今天的成绩，付出的代价是不可想象的。”在跟着其他人一起感慨“天不怕，地不怕，就怕李佳琦

今天文章主要有三个关键内容1，临床疗效的细化2，治好一个病人往往有两次，第一次是在心中。3，题海战术在中医学习中依然是行之有效的学习策略，但要重视正确的应用方法（一）临床疗效问题的细化一直强调不要让自己被困在很大的很空泛的问题里面。中医学子最常见的空泛问题就是“如何提高临床疗效”各种聊中医为什么没有疗效的文章一抓一大把，讲如何才能有疗效的课程遍地都是。而很多人的观点还十分全面，评价标准化问题，中药质量问题，教育体系问题，相关zheng策问题……个人觉得把问题细化才是解决问题的第一步。在和别人交流疗效问题时，往往先把问题分成两种类型的问题。一种是自己可以决定的问题，一种是自己无力影响的问题。评价标准化问题，中药材质量问题，教育体系问题，属于个人影响极其有限，聊出花来也解决不了太多的问题。而自己可以决定的问题，主要是在诊断水平和治疗方案的选择和应用上面。把诊断水平再细化，就是如何更好的收集患者信息。把治疗方案的选择和应用细化，就是脑海中自己的医疗手段有多少（针，药，推，膏，熏），每个疗法自己的熟练程度多高，对具体病人的临床症状，病因病机有多少的理解和把握。（二）治好病人有两次很多同学苦恼于自己疗效不稳定。甚至开玩笑，有心施展岐黄术，奈何症状不典型！我就鼓励同学，你们换个角度去看，不仅要分析自己失手的案例是为什么治不好的，还要去分析自己成功的案例是怎么把病人治好的。“治好患者往往都有两次，第一次是在心中”虽然得保持谦虚的态度，也许患者能被治愈，你的功劳只是一部分，可能更多还是得靠患者自己的努力配合和环境的改变等。但是大多数情况下，你治好的患者，是你在收到患者反馈之前，心里面就大致有数，这个能治好。为什么？因为你见过。就像你去答高考题，你能做出来的题，一定不是全新的，从没见过类似题型和考法的。“高考是把你平时做的题拿到了考场上”你做得出来的题目不是到了高考考场，才现场去解答出来的。而是在长期的复习备考中，把相关的题型和知识点都已经练习过无数次的，烂熟于心的，你才能在考场上快速反应过来，再答到答卷上。说回临床。每个患者都是你的考官，他的病证就是你的考题。考题的材料千变万化，从不重复。但是背后的知识点和考察方式是可以迁移的——不同病因病机对应的治则治法，一定是你早已学习过的。一个优秀的中医，不是说一定就掌握了所有的疑难杂症的相关知识。毕竟疑难杂症，就是不典型，就是大多数医生都没见过。就算是治好了那个病的医生，也未必真的就见过。但是他一定能把疑难杂症背后的病因病机找出来，转化为自己会做的题，会治的病。就像治疗很多传染病，病毒不断变异，西医步步紧跟，但是永远慢一步。而中医治疗基本不去理会什么病毒分型，老老实实用中医的解题思路，扶正祛邪。一个是把题目的变化，当成新的题型不断构思相应的解法，题目一变，就得去想新解法；一个是“做一道题，会一类题”，会治一种，就能治绝大部分的变种。（三）会做题与会中医看了前面两条，其实怎么做就已经是很明显的了。大家都知道多临床多练手的重要性。但是正如同大家中学阶段都做了无数的题，但是最后成绩还是有很大区别一样。很多老中医做了一辈子中医，看了无数的病人，照样是疗效极不稳定，甚至很差；以至于有人调侃，不是变老了就自动升级成专家，可能只是从青年水货中医，变成了老年水货中医；而有的青年中医，年纪轻轻，就已经疗效显著，远近闻名了。甚至有位年轻的大佬还很霸气的表示，那个整天说教自己说教得很开心的老中医虽然行医几十年，但感觉辨证处方的水平，和自己老师二十年前的水平差不多。虽然自己和这个老中医年龄相差30岁，但是相信自己在5—10年内应该就可以超过他了。“我缺的只是一些具体的经验和见识更多案例罢了。”“在同样的病症上面，这个老中医的辨证思路，已经是暴露出很大局限性了。”“上次同一个患者，先找他来治，十几剂还没效。后面找我来治，3剂内解决。”“其实听他分析病案，就已经知道他的功底相当一般了。完全没说到点子上，所以看病动不动几十剂才有点效果。”个人感觉这位青年中医并不是妄自尊大。我去观察那些有疗效的中医，尤其是有疗效的年轻中医，其实都能看出来，共同特点是很少聊具体的病，而是在讲病人的病因病机。而那些疗效不怎么好的，聊天的时候基本都是在讲具体的病，把相关的知识点都讲出来，但是你要问他具体的病因病机和相关的治法归纳出来，人家好像都不太能够确定。“有的人是20年就有20年的临床经验，有人不过是把一年的经验用了20年。”就像看很多学霸，考神，也不见得就一定会去做很多很多的题。而那些天天刷题的，很多时候反而不是成绩特别好的。题海战术个个都会说，但是不见得所有人都会用，都能用好。我在高中期间一直苦恼于自己成绩无法突破到自己想要的水平。当时暗暗下定决心，以后无论如何，一定得去问几个清北复交的老哥到底是怎么做到考那么高分的。到了北京之后，有机会和各地名校的同学聊天，同时也积极去蹭各种高校间的联谊活动，专找清北人大北师大的学霸学神聊天。不得不说，还是有些令人伤感的。清北老哥普遍表示，自己高中好像并不是特别喜欢刷特别多题。“都不是说特别勤奋吧。”问及最经典的，你是怎么考上清北的？“可能从高一开始，我就知道，大概我是可以冲一下清北的。”基本都是，考上了当地的名校，一年有几十个清北。自己排在全校前十，就知道只要自己不掉队，基本就是清北了。某位清华老哥还特别扎心。“我高中的时候吧，其实别人问我学习方法，我都不知道该怎么说。”“高考完了老师让我回去宣讲，还让我鼓励一下学弟学妹们多努力。”“但是很多人那种低水平的努力吧，注定是突破不了的。”“我觉得还是说注意自己的思维方式吧……就是，你做一道题，不要只看到这道题，要看到这道题背后出题人的思路。”“很多人只是关注解法，但是并没有理解出题的思路，所以题目一变就不会做了。”“但是这种东西你让我来讲我又讲不出来，可能这就是天赋的一种？”当时听得我感慨不已，自己高中的时候数学总是考不到140＋，归根到底就是做不到“做一道题，会一类题。”而你真的去请教那些数学好的同学如何学好（考好）数学，人家又真不知道怎么和你说……这种思维上的差距，很明显不是那么简单的，可以用量来追赶上的。就像有些青年中医的疗效，很多老年中医也是望尘莫及的。年龄和医术不一定是正相关的。成绩和做题量同样如此。（四）题海战术的关键在于提升能力等级无论做什么事情，目的一定要明确。你要去刷题，说要刷完多少多少套，这不叫明确，这叫用战术的勤奋掩盖战略的懒惰。你要去刷题，应该说，我这第一遍刷题，是为了查漏补缺，为了全面排查知识点。我第二遍刷题，是要总结解题经验。我第三遍刷题，是要提升解题速度。这个才叫用好了题海战术。放在中医学习上，我之前的文章也提到，《只有做困难的事情，才能学好中医》，不要让自己感动于那些简单而没有太大意义的事情。学诊断要怎么学？专项突破，看一个人就把一个人的症状吃透。“做透一道题胜过随意的做一百道题。”比如中医技能，四诊，最好还是安排好相应的学习计划，按部就班去学。不要幻想着一次全部学会，如果不是天赋异禀，还是专项突破比较好。比如望诊，有位民间中医说，自己学望诊时，搬着凳子坐在马路边看人。看了几个月，就对书上的内容大致了解了。比如五官对应五脏，自己学哪个部位就专挑哪个部位看，比如鼻子，去分析不同人的不同鼻子的外观可能对应着什么疾病。比如五色对应五脏，在练习某种病色的时候专门去医院看，凡是那种病色的就全部仔细端详。那位民间中医以望诊而出名，而练习望诊的方法并不是泛泛的全部都看，而是一次挑一项，一项看几千人几万人。全部专项完成之后，才进入全面的，望气，望神的阶段。到后来基本能达到看人一两秒就把问题看得八九不离十。这样的专项训练，才是能练出东西的。手诊的马老师，学手诊手疗不过两年多，已经疗效非常显著了。而人家的水平，是建立在看了几万只手上面的。但是看手也不是看一遍说一遍就算了，也不是一个人的手只看一次就过去了。每次看手的时候，不忘把人家的健康状况，患病情况啥的都问清楚。自己看出来多少，没看出来多少，都做到心里有数。而且不是看一次就完了，要多看几次，看一个人的手在不同的时间段，在不同的身体状况下，会有什么样的变化。这样才能提高。而至于治疗方面，同样可以用题海战术。举个例子，看医书其实是很简单的事情，但让看医书有价值有收获就是很考验水平的事情。很多老哥自称大学看书xx本，我一问内容就基本没多少掌握的。最典型的就是看医案，很多人看医案真的和看故事会是一样的。我都调侃，那样看医案就和拿着高考题的答案看高考题一样，觉得高考不过如此，但是放下答案不会做的照样不会做。个人曾和一个大佬聊天，大佬看医案往往都是批判式阅读。往往不看医家辨证分析和用药，先自己看一遍患者的表现，自己来当答一道病例分析题。自己答完了，再去看医家的论述。据说一开始自己的答案和医家差得不是一点半点，甚至经常寒热虚实都没辨准。但是这么坚持一两年下来，就真的能做到辨证和古人相近，处方颇得其妙了。甚至最好玩的，已经开始反思那些医家为什么治这个患者得治两三次，而不是一次治好了。大佬说，看民国医案是最理想的。因为民国大家离我们比较近，很多细节可以印证。包括某些西医的诊断，可以给我们提供佐证。他读某些民国大家的医案，经常会找不同医家的书来对照。找到相近的案例，就对比一下，双方的处方用药有什么不同，哪个比较好。甚至大佬有时候还会想，如果这个患者出现在自己眼前，自己会给他开什么西药先控制症状。急则治其标嘛！多一个工具就多很多种解法。大佬很少临床，但是每次出手，必定令人惊叹。大佬表示，其实这些患者，自己都在书上看过很多遍了，所以才能一出手就见效。真要来一个从没见过的病证的患者，自己也是心里没底的。而罗大伦老师也说，自己当年专门拿一年时间认真学习伤寒论，当时面对前来找自己诊治的患者，凡是觉得可以用经方的全部用经方治疗，凡是觉得自己不知道怎么开经方的一律拒绝。就这么一年下来，疗效极为显著，口碑一下子就传开了。我当时就和学弟说，你看，这就是真正的用题海战术学中医。不要什么患者都接，很多患者都是自己没学过的知识点，就跟你刚学就整天做超纲题一样，根本提升不了水平，还打击信心。就先找自己学过的，见过类似病证的患者，搞专项训练。先把这一个病，这一个方吃透，掌握了再去找下一个。个个都说真正的中医是全科，但是全科肯定不是同一时间全部科目都会治。就像你复习备考要考很多科，不可能说同时复习所有科的。肯定是有所先后，有所侧重，先把能拿的分数都拿了，再去攻克压轴题的。刚学一个知识点，要想掌握这个知识点肯定是先做这个知识点相关的练习题。你不可能说我在准备高考，可是在留给语文的专项时间里，该积累的作文素材还没积累完，就忙着去把数学填空题再练几道。作文题和填空题都是高考题，但是在一个时间内，还是要先专心学好某一个科目的某一种题型，一步步来。即便是在同一个晚上，在应该安排给语文的时间内，就好好学语文，而不是在语文的时间里，挂念着数学和英语。很多老哥老姐高中时都很会学习，一到大学就被打蒙了，归根到底，还是没能及时的实现技能的迁移。咱们可能是第一次学中医，但是咱们可是考了十几年的试啊！你就把中医的学习当成一场超大型的考试。课本知识点是基础，该背就得背。而解题得分靠的是运用，你就把能力的训练作为日常学习的重点（大学里面课程要求的看书背书真的只是第一步啊！）你的诊断要怎么练习，要怎么分步骤分阶段的提高，哪一项适合有空的时候大量训练优先突破，哪一项要靠长期积累不能心急，做好分类，安排相应的时间。你的治疗手段包括哪些，可以分为哪几个部分，要练好这些部分，要看哪些书，做哪些相应的练习？做针推不可不练功，尤其是练指力，这些都是要“功夫在平时”的；开汤药不可不懂药性，这些单靠老师讲还是不够的，得在平时多找机会自己尝；是组团练功尝药啊，还是找实习地点给自己练手啊？该背的东西有多少，该练的技能有哪些，完成这些工作需要多长时间？怎么考核自己的掌握程度？如果能用这样的做题思维来拆解中医的学习，就一定不会有太多的迷茫和无所适从。即便我们中医学子整天被人调侃都是应试型选手，但是能运用正确的思维把问题解决好，我们就可以成为优秀的人才。愿与诸位共勉！