礼拜三粤语晨读｜享受“当下”的一瞬间
若不懂得享受一个人独处的时间，
这是绝对无法办到的。
——《从一个人开始》川北义则
《從一個人開始》節選—— by 川北義則
話說釋迦牟尼曾經有過噉樣一段逸聞。
“人生究竟有幾長，你哋知唔知？”
有一日，釋迦牟尼向弟子們如是問道。
“五十年左右啦！”其中有一位弟子回答。
釋迦牟尼搖搖頭。
“噉，係四十年左右？”
另一位弟子回答。
釋迦牟尼再次搖搖頭。
於是乎，弟子相繼答咗“三十年”、“二十年”、“一年”等等嘅年數，
甚至乎最後連“一個鐘”嘅答案都講埋出嚟，
都仍然唔見釋迦牟尼點頭。
最後釋迦牟尼好慢噉講咗一句：
“人生只在呼吸之間。”
即係話，人生只在一瞬之間。
每個瞬間嘅累積就即係人生，
無論係五十年定係八十年，
只不過係人生長度累積嘅數字。
譬如講，你係一個上班族，
如果由開始做嘢到退休為止，
你可以賺到嘅錢有兩三億日元。
不過，你真係實際感覺到賺到咁多錢？
我諗應該冇啩！
因為呢啲只不過係累積嘅數字。
所以，你要噉諗：“人生嘅時間都一樣係噉啫。”
大多數嘅人都好籠統噉以平均壽命八十歲嚟看待自己嘅一生。
但係請你好好噉諗一諗，
要活到八十歲就一定要用八十年嘅時間，
但係八十歲嘅歲月係冇辦法喺一瞬間全部經歷晒嘅。
與此同時，如果唔可以好好噉活喺每一個瞬間，累積落嚟，
就唔會有美好嘅八十年。
就呢個意思嚟講，可能我哋可以話，
人生同音樂係相似嘅。
唔使多講，音樂係一種時間藝術。
畫畫可以喺一瞬間望晒整體；
欣賞一首交響樂就要成三十、四十分鐘。
雖然係噉，你所欣賞嘅，
都只不過係每個瞬間發出嚟嘅樂音。
噉樣諗，
大家應該就能夠理解咩叫做享受“當下”！
無論碰到點樣嘅處境或者狀況，
為咗令生活過得更好，
“享受當下”嘅心態，
絕對係唔可以缺少嘅。
我諗釋迦牟尼要講嘅，
大概就係呢個道理！
原文
据说释迦牟尼曾有过这样一段逸闻。
“人生的长度究竟有多长，你们可知道？”
有一天，释迦牟尼向弟子们如是问道。
“五十年左右吧！”其中一名弟子回答。
释迦牟尼摇了摇头。
“那么，是四十年左右吗？”
另一名弟子如此答道。
释迦牟尼再次摇了摇头。
于是，弟子们又相继答了“三十年”、“二十年”、“一年”等年数，
甚至最后连“一小时”的答案都说出口了，
却仍不见释迦牟尼点头。
最后释迦牟尼缓缓地说道：
“人生只在呼吸之间。”
这也就是说，人生只在一瞬之间。
每个瞬间的累积即为人生，
无论是五十年还是八十年，
只不过是人一生长度的累计数字罢了。
好比说，你是一位上班族，
若工作直至退休为止，
你能赚到的金钱有两三亿日元。
不过，你真的实际感受到赚了这么多钱吗？
我想应该是没有吧！
因为这只不过是累计数字罢了。
所以，你只要想“人生的时间也跟这个类似”就好了。
大多数的人都很笼统地以平均寿命八十岁来看待自己的一生。
但请你好好地想一想，
要活到八十岁势必得花上八十年时间，
但八十年的岁月是无法在一瞬间全经历完的。
同时，若没能好好地活在每一个瞬间，累积下来，
就不会有美好的八十年。
就这个意思而言，或许我们可以说，
人生与音乐是相似的。
不消说，音乐是一种时间艺术。
绘画得以在一瞬间望尽整体：
欣赏一首交响曲却得花上三十分钟或四十分钟。
纵使如此，你所欣赏的，
都只是每个一瞬间发出的乐音。
如此想来，
大家应该就能理解何谓享受“当下”了吧！
无论碰到何等处境或状况，
为了让生活过得更好，
“享受当下”的心态，
绝对是不可或缺的。
我想释迦牟尼要说的，
就是这个道理吧！
—— 川北义则《从一个人开始》节选
释迦牟尼 sik1 gaa1 mau4 nei4
弟子 dai6 zi2
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