宗萨钦哲仁波切：在所有的正念中，忆念无常最珍贵

学生问：

      我的家人前几天过世，在遗体旁念诵了几天佛号，脚一直在发抖，害怕。第一次看到亲人过世，心里很害怕。人死去后就是一具尸体，被火葬场的工作人员抬走，什么都不剩下。以前看的祈请文从心中冒出来：”长伴亲友一一赴黄泉，我也不免随时会离去。”出门吃饭看到孩子身边有大人陪伴，也会想：这些状态，亲人之间的相互关心陪伴都不会长久，总有一天都会分离“。看到家里的房屋，也会想我会离开这里。以前是把佛法当知识学，现在不知道究竟该怎么学佛？晚上或一个人的时候会很害怕，有时候睡不着做恶梦，怕自己随时会离世，好像自己呆在一个轮回的监狱里，突然明白书籍中说的”救燃头火“的含义。我不知道应该做什么，怎么学佛可以了生脱死？

宗萨钦哲仁波切回答：

     希望你永远不要忘记这个经历。我知道，这听起来似乎相当消极，但佛陀讲过，在所有的足迹中大象的足迹最珍贵，同样在所有的正念中，忆念无常最珍贵。如果你能继续思考死亡，你会真正开始好好地活着、快乐地活着。你会珍惜你所拥有的。

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