后爱中医：抑郁症夺走太多人的生命，警惕这个杀人“魔王”试一试这个古方！

楼下张大姐家的孩子，因为考试成绩不理想，受打击而精神抑郁，不愿与人说话，精神呆滞，少言寡语，到医院诊断为抑郁症，让张大姐十分担忧。

抑郁症夺走了太多人的生命，真的是太可怕了，这是一个浮躁的社会，衍生的心里问题很多。家庭、理想、前途、工作、情感，无不在一点点侵蚀每个人的情绪，陷入抑郁情绪时间太久，很容易患上抑郁症。中医有没有什么调理抑郁症方法？

中医辨证---抑郁症

抑郁症的一个基本表现，就是患者不再能体验情感和生活的美丽。世界上的一切，喜怒哀乐、爱恨情仇，都与他无关。

古代没有抑郁症这个名字，但从《伤寒论》和《金匮要略》中有相关内容，散见于郁证、脏躁、癫证等病证的记载之中。

中医认为，本证多因情志不遂、精神抑郁，导致肝失疏泄，气机郁滞。因此，气郁是抑郁症产生的基础病机，贯穿于抑郁症发病的全过程。

肝主疏泄，可以调节全身气机的运行，亦可以调畅情志。肝失疏泄，则气机运行失常，临床可见情绪低落的精神状态，并伴见胸闷不舒，善太息，胸胁胀满等症。

若肝失疏泄，最容易影响胆的功能，造成胆气不利；肝郁气滞，影响中焦脾胃的运化，造成气血津液运化失常，痰湿内生，二者侵扰胆腑，则胆气失于调达，也会加重肝气郁结。

治疗时，疏肝解郁，化痰开窍，养心安神。那么我们的药方就是出来了！

抑郁症

症状：因受打击而精神抑郁，不与人说话，精神呆滞，少言寡语，不愿吃饭，咽部有梗塞，晚间失眠，白天不愿意动。

原因：肝气郁结、痰气交阻

治法：疏肝理气，化痰开窍

方药：白芍12克、木香5克、当归12克、半夏9克、橘红12克、胆星5克、茯苓10克、炒酸枣仁12克、生龙骨12克、远志12克、石菖蒲12克。

使用方法：一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。

（特别提醒：本方仅供参考，具体症状建议来后爱古中医院就诊。）

方 药 解 读

本方可疏肝理气，化痰开窍，养心安神。白芍、当归配合养肝血，当归还有活血的作用；半夏、胆星、木香、茯苓、橘红可化痰理气、健脾祛湿；炒酸枣仁可以养肝阴；生龙骨、远志搭配可以养心安神，助睡眠；石菖蒲化湿开胃，开窍豁痰。

如何排解抑郁情绪?

1、多运动，不必要追求跑了多少米，但是一定要坚持。慢慢地你将会发现你的身体会发生变化，你的精神自然而然的也会跟着好起来，变得健康、美丽、清爽。

2、让自己的每一天充实起来，不要求非得做什么，你的目的只是做个事，越小越好。

3、给自己找个精神寄托，可以多看看书，主要目的就是消除烦恼痛苦，让心灵得到升华或者多和朋友、家人相聚，通过聊天排解抑郁情绪。

4、可能的话，多出去走走，不必要是名山大川，只要是环境好的地方，都可以去转转，呼吸一下新鲜的空气。

— END —

---

人先天皆有不足,唯有后天多爱自己↓↓↓:

加好友↓↓↓↓，诊断、治疗、学中医：